สารบัญ
คุณเป็นคนที่หลีกเลี่ยงความขัดแย้งในทุกกรณีหรือไม่?
เมื่อคุณทะเลาะกันครั้งใหญ่ คุณรับใครกลับมาด้วยแขนเปล่า?
คุณกัดลิ้นของคุณและหวังว่าช่วงเวลาเชิงลบเหล่านั้นจะผ่านไปอย่างรวดเร็วหรือไม่?
คุณยัดเยียดความรู้สึกและประสบการณ์ของคุณให้เป็นที่พอใจหรือไม่?
อาจรู้สึกเหมือนคุณกำลังรักษาสันติภาพ แต่คุณได้อะไร
ฉันเคยไปที่นั่นแล้ว ฉันพยายามสงบสติอารมณ์ ทำทุกอย่างให้เรียบง่ายและเบาสบาย และพยายามหาเส้นทางที่เห็นอกเห็นใจผู้อื่นมากขึ้น
แต่ฉันก็ตระหนักว่าฉันพลาดการมีส่วนร่วมในปฏิสัมพันธ์ที่ฉันต้องการและกลัวที่จะสูญเสีย
ฉันได้เรียนรู้บทเรียนที่ยากลำบาก ยิ่งคุณพยายามรักษาความสัมพันธ์ในแบบที่คุณคิดว่าควรจะเป็น คุณก็จะยิ่งประนีประนอมกับมัน ให้ฉันอธิบาย
ความรักเป็นเกมที่แพ้
ความรักและความสัมพันธ์ไม่ได้เกี่ยวกับการชนะ มันเป็นเกมที่แพ้อย่างมาก
ความสัมพันธ์มากมายของเราเกี่ยวกับการละทิ้งความคาดหวังและความคิดว่าเราเป็นใคร และตระหนักถึงความเป็นจริงของสถานการณ์ที่เราเผชิญอยู่
ความจริงก็คือ เรา โกหกกัน หลอกลวงกัน สัญญากันไม่ได้ เราฟุ้งซ่าน ละเลยและทำร้ายกัน
ถ้าฉันพูดว่า
ความรักไม่ได้เกี่ยวกับการเอาชนะเลย
การต่อสู้ การโต้เถียง ความไม่ลงรอยกัน และความเข้าใจผิดเป็นช่วงเวลาแห่งการพิจารณา
พวกเขาถามพื้นฐานคำถามของคุณ:
ฉันพูดจริงหรือเปล่า ไม่ใช่แค่กับคนรัก แต่กับตัวเอง?
ช่วงเวลาของการโต้เถียง ความอึดอัด และความขัดแย้งทำให้เราต้องพิจารณาว่าเราพูดและปฏิบัติตัวอย่างไรกับคนอื่น
ดูสิ่งนี้ด้วย: 10 วิธีโต้ตอบแฟนสาวอย่างชาญฉลาดเมื่อเธอโกรธคุณทุกความสัมพันธ์คือการเจรจา
เราต้องสามารถแยกแยะความแตกต่างระหว่างสิ่งที่เราต้องการ สิ่งที่พวกเขาต้องการ และสิ่งที่เราให้ได้ในช่วงเวลาที่กำหนด
เราต้องเต็มใจที่จะก้าวข้ามความคิดเห็นของตัวเอง เพื่อที่เราจะได้พูดด้วยความจริงที่ถูกต้อง
การเจรจาในแต่ละความสัมพันธ์ต้องใช้ความรู้ความเข้าใจในตนเองอย่างมาก พวกเขาขอให้เราดูว่าความคิด ความตั้งใจ ความปรารถนา และการกระทำของเราสอดคล้องกันหรือไม่ หรืออีกนัยหนึ่งคือคุณอยู่อย่างสอดคล้องกันหรือไม่?
หลังจากอ่านหนังสือของนักจิตวิทยาคลินิก จอร์แดน ปีเตอร์สัน ซึ่งมีชื่อว่า Beyond Order เคล็ดลับสองประการเกี่ยวกับความสัมพันธ์และความซื่อสัตย์ก็โดดเด่นในทันที
1) ความสัมพันธ์ต้องใช้ความกล้าหาญ
Peterson เขียนว่า "ต้องมีกลยุทธ์ที่กว้างกว่าและครอบคลุมทั้งความสัมพันธ์เพื่อรักษาความรักกับคู่ของคุณตลอดเวลา ไม่ว่ากลยุทธ์นั้นจะเป็นอย่างไร ความสำเร็จนั้นขึ้นอยู่กับความสามารถในการเจรจาต่อรองของคุณ ในการเจรจา คุณและบุคคลที่คุณกำลังเจรจาด้วยต้องรู้ก่อนว่าคุณต้องการอะไร (และต้องการอะไร) และประการที่สอง ต้องเต็มใจที่จะพูดคุยทั้งสองฝ่ายอย่างตรงไปตรงมา”
ต้องใช้ความซื่อสัตย์และความกล้าหาญอย่างมากในการเปิดเผยข้อมูลและความจริงกับบุคคลนั้นอยู่ใกล้ตัวเราที่สุด - ตัวเรา
และรวมถึงผู้ที่สามารถสะท้อนให้เรากลับมาหาตัวเองได้ นั่นคือคู่หูของเรา
ดูสิ่งนี้ด้วย: 7 เหตุผลที่เรื่องแย่ๆ เกิดขึ้นกับคุณอยู่เสมอ (และวิธีเปลี่ยนมัน)เราต้องเรียนรู้วิธีจัดการกับความคาดหวังที่ไม่ตรงกัน เผชิญกับการปฏิเสธ และนำทางเกมสงครามจิตวิทยาที่ดูเหมือนจะไม่รู้จักจบสิ้นด้วยความปรารถนา
เราทุกคนมีจุดที่อ่อนแอและข้อบกพร่อง สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นเมื่อเราปล่อยให้คนใกล้ชิดพยายามใกล้ชิด จัดการกับอารมณ์ของเรา และสื่อสารความต้องการ ความต้องการ และความเปราะบางของเรา
2) การลงโทษเป็นสิ่งที่ต่อต้าน โดยเฉพาะกับคนที่คุณรัก
คุณพบว่าคุณต้องการทำให้คนรักเป็นทุกข์เมื่อคิดว่าเขาทำร้ายหรือทำผิดต่อคุณหรือไม่ ? อีกครั้งสิ่งนี้บรรลุผลอะไร
เราสามารถโกรธและบอกใครบางคนว่าพวกเขาล้มเหลวได้อย่างไรโดยที่เราไม่สนใจหรือแสดงความรัก
แต่คุณชนะอะไร และสุดท้ายใครต้องทนทุกข์ทรมาน?
Peterson เขียนว่า: "นี่คือกฎ: ห้ามลงโทษคู่ของคุณเมื่อทำสิ่งที่คุณต้องการให้เขาทำต่อไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากต้องใช้ความกล้าหาญอย่างแท้จริง—บางอย่างที่เหนือกว่าหน้าที่ที่ได้รับมอบหมาย—ในการจัดการ”
เขาเตือนเราว่าการทำความรู้จักคนอื่นต้องใช้เวลา ที่ต้องใช้เวลาในการเปลี่ยนแปลง ความสัมพันธ์ขึ้นอยู่กับความอดทนและความอุตสาหะมากกว่าการลงโทษหากเราเลือกที่จะทำเช่นนั้น
ดังนั้น หากคุณอยู่กับใครสักคนที่เต็มใจพยายามเปิดเผย ตรงไปตรงมา และมีความสัมพันธ์ คุณจะตอบสนองต่อสิ่งนั้นอย่างไร
แทนที่จะลงโทษอีกฝ่ายเมื่อสิ่งต่างๆ ไม่เป็นไปตามที่เราต้องการ เราสามารถโน้มน้าวพฤติกรรมของคนรักให้ดีขึ้นได้ เราสามารถตั้งเป้าหมายที่จะส่งเสริมการกระทำเชิงบวกและการสื่อสารที่เปิดกว้าง และแสดงความขอบคุณซึ่งกันและกันอย่างอ่อนน้อมถ่อมตนตลอดทาง
การติดต่อสื่อสารนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลย แต่เป็นสิ่งที่เราสามารถปรับแต่งและปรับเทียบได้ต่อไป
หากคุณกำลังมีปัญหากับความสัมพันธ์และไม่แน่ใจว่าคุณต้องการอะไร อาจเป็นเรื่องยาก พูดตามตรง
หากคุณพบว่าคุณไม่ซื่อสัตย์และไม่จริงใจกับตัวเองและคนรักของคุณ เป็นช่วงเวลาที่ดีที่จะมองให้ลึกลงไปอีกสักหน่อย
คุณได้พิจารณาถึงต้นตอของปัญหาว่าทำไมคุณถึงปิดกั้นตัวเองจากความใกล้ชิดที่แท้จริง?
คุณเข้าใจไหมว่า ข้อบกพร่องส่วนใหญ่ในความรักของเราเกิดจากความสัมพันธ์ภายในที่ซับซ้อนกับตัวเราเอง
คุณจะแก้ไขภายนอกโดยไม่ดูภายในก่อนได้อย่างไร
ฉันได้เรียนรู้สิ่งนี้จากหมอผีชื่อก้องโลก Rudá Iandê ในวิดีโอฟรีที่น่าทึ่งของเขาเรื่อง Love and Intimacy
ดังนั้น หากคุณต้องการปรับปรุงความสัมพันธ์ที่คุณมีกับผู้อื่นและเริ่มเข้าใจความต้องการโดยกำเนิดของคุณอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น การพูดคุยของรูดาเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี
ดูวิดีโอฟรีที่นี่
คุณจะพบโซลูชันที่ใช้งานได้จริงและอีกมากมายในวิดีโออันทรงพลังของ Rudá โซลูชันที่จะอยู่กับคุณไปตลอดชีวิต
คุณชอบฉันไหมบทความ? กดไลค์ฉันบน Facebook เพื่อดูบทความอื่นๆ ที่คล้ายกันในฟีดของคุณ
