"Mana simpātija ir precējusies": 13 padomi, ja tas esi tu

Viena no grūtākajām lietām, ar ko jāsaskaras, ja esat iemīlējies kādā cilvēkā, kurš jau ir precējies, ir tieši tas, kā dzīvot tālāk.

Es zinu, ka tas var būt sarežģīti, bet visiem būs labāk, ja jūs vienkārši atzīsiet, ka uz attiecībām nav cerību, un centīsieties, cik vien iespējams, nepagarināt neizbēgamo.

Taču tas nav viegls uzdevums - patiesībā dažiem cilvēkiem tas ir ļoti grūti.

Lūk, 13 lietas, ko vari darīt, kad uzzini, ka tava simpātija ir precējusies.

Lūk, lecam iekšā!

1) Atcerieties, ka viņi joprojām ir cilvēki

Visu to laiku, kad esi viņus savās domās uzaudzinājis līdz gandrīz nesasniedzamam līmenim, neļauj viņiem pēkšņi kļūt par pavisam citiem cilvēkiem.

Fakts ir tāds, ka viņi joprojām ir tie paši cilvēki - tikai precējušies.

Jums nav iemesla pārtraukt cienīt to, kas viņi patiesībā ir, pat ja tas neatbilst jūsu priekšstatiem par viņiem.

Jūs nevarat noliegt, ka ir bijušas naktis, kad jūs iztēlojāties, kā būtu, ja jūs būtu attiecībās ar savu simpātiju, cik lieliski būtu, ja viņš jūs mīlētu, jo jūs visu laiku zinājāt, ka viņš ir brīnišķīgs cilvēks, kas ir jūsu jūtu vērts.

Jums jāatceras, ka tas, ka viņi ir precējušies, nenozīmē, ka viņi ir mazāka personība.

2) Pārvērtējiet, kāpēc jums viņi iepatikās.

Ja esi tāds pats kā es, iespējams, diezgan ātri pārdzīvoji savu iemīlēšanos, jo bija pārāk daudz loģisku iemeslu, kāpēc attiecības starp jums abiem vienkārši neizdotos.

Taču, ja atcerēsieties, kas jūs piesaistīja, iespējams, tas palīdzēs jums saprast, kāpēc viņi jums kļuva pievilcīgi.

Varbūt viņiem piemīt laba humora izjūta, kas padara viņus jautrus. Varbūt viņiem ir aizraušanās ar kaut ko, kas jūs iedvesmo. Vai varbūt viņiem ir kāds talants, kas padara viņus iecienītus citu vidū.

Jebkurā gadījumā, ja jūs varat sākt noskaidrot, kas ir tas, kas jums ar viņiem ir paticis, pat ja tas ir noticis, neraugoties uz to, ka viņi šobrīd ir precējušies, tad jūs varat sākt rast mieru attiecībā uz savām jūtām pret viņiem un to, kā jūs ar viņiem turpmāk rīkosieties.

3) Koncentrējieties uz labajām lietām

Tā vietā, lai apsēsti domātu par to, ko vēlējies no savas simpātijas pagātnē, apstājieties un veltiet laiku tam, lai pārdomātu, kas viņā patiešām ir labs.

Piemēram, ja esat iemīlējies kādā cilvēkā tāpēc, ka viņa personība ir ļoti interesanta un oriģināla, tad viņa laulība patiesībā var būt daudz interesantāka un oriģinālāka, nekā jums šķiet.

Vai arī, ja viņi bija pazīstami kā patiešām labi draugi, kas jūs atbalstītu, lai arī kas notiktu, tad varbūt viņi ir labāki draugi, nekā jūs viņiem piedēvējat.

Vēlaties zināt, kāpēc?

Ja sāksiet koncentrēties uz labajām lietām, kas jūs vispirms piesaistīja, tas varētu palīdzēt jums pārtraukt aizvainoties uz savu simpātiju par to, kas neizdevās, un tā vietā pieņemt tās labās īpašības.

Bet kam vēl vajadzētu pievērst uzmanību?

Šo jautājumu es sev uzdevu ikreiz, kad cīnījos ar savām attiecībām. Par laimi, mans draugs ieteica profesionālus trenerus no Relationship Hero .

Lai gan es gaidīju neskaidrus padomus par to, kā uzmundrināt vai būt stipram, treneris, ar kuru runāju, mani pārsteidza ar sirsnīgiem padomiem.

Rezultāts?

Man patiešām izdevās koncentrēties uz pozitīvām lietām un atlaist attiecības.

Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.

Noklikšķiniet šeit, lai tos apskatītu.

4) Pārstājiet par viņiem domāt

Atcerieties arī to, ka, ja esat apsēsts ar savu simpātiju, jūs vedīsiet sevi pa sāpju un ciešanu ceļu.

Vēlaties to nekavējoties pārtraukt, jo tas novedīs tikai pie negatīvas pieredzes.

Es zinu, ka būs grūti, ja tavā dzīvē nebūs kāda, kas liks tev justies īpašam un mīlētam, taču ilgtermiņā no tā iegūsi labumu - gan fiziski, gan emocionāli.

Kad mācījos vidusskolā, es vienmēr domāju par savu simpātiju, lai gan zināju, ka viņš ir ar kādu citu.

Bet, tā kā tas vienmēr bija manā galvā, uzmācās un tracināja mani, es jutos nomākts un nomākts.

Galu galā nonāca līdz tam, ka man nācās pārtraukt par viņiem domāt, jo tas vairs nebija veselīgi nevienam no mums. Vairāk man.

Tāpēc dodiet prātam (un sirdij) atelpu.

5) Sāciet domāt par viņu trūkumiem

Tagad, kad zini, kā pārvarēt savu simpātiju, pēdējais, ko vēlies darīt, ir apsēstība ar viņu, kas var novest tikai pie nelaimes un sāpēm.

Tā vietā sāciet domāt par trūkumiem, kuru dēļ jums viņi sākotnēji šķita mazāk pievilcīgi vai pievilcīgi.

Varbūt viņi ir pārāk koncentrējušies uz savu karjeru un ģimeni, tāpēc viņiem ir grūti pavadīt laiku ar draugiem. Vai varbūt viņi ir pārāk stūrgalvīgi un atsakās tevi uzklausīt, ja tev par kaut ko ir cits viedoklis.

Lai kas tas arī nebūtu, sāciet atcerēties, kāpēc jūs tik ļoti centāties ar viņiem nesaistīties.

Tas ir īpaši noderīgi ceļā uz pieņemšanu un atlaišanu. Atgādinot sev par to, kas tev nepatīk tavā simpātijā, kaut kādā veidā paātrināsi šo procesu.

6) Dariet lietas, kas novērš jūsu uzmanību

Es zinu, es zinu... Nevar vienkārši pateikt, lai kāds pārstāj domāt par cilvēku, pret kuru viņam ir jūtas, un gaidīt, ka viņš tam paklausīgi sekos.

Lai palīdzētu jums nedomāt par tiem, kāpēc nedarīt lietas vai aktivitātes, kas palīdzēs jums emocionāli?

Piemēram, ja tev patīk lasīt, izvēlies grāmatu, kas tevi aizņems tuvāko nedēļu laikā. Ja tev patīk apmeklēt sporta zāli, centies, cik vien iespējams, šonedēļ to apmeklēt vismaz četras reizes. Vai arī, ja tavs vaļasprieks ir videospēļu spēlēšana un tev ir padomā vairākas spēles, tad spēlē tās, cik vien bieži vari.

Izklaidēšana ir lielisks veids, kā atbrīvoties no savām jūtām pret viņiem, jo tā novērš jūsu garīgo uzmanību no domām par viņiem.

Ja jums ir vajadzīgas idejas, kā novērst savu uzmanību, mēģiniet rakstīt savā dienasgrāmatā par kaut ko, kas palīdzēs novērst jūsu uzmanību. Vai arī, ja esat vairāk vizuāls cilvēks, nofotografējiet attēlu un ievietojiet to uz sienas.

Tas izklausās ļoti sarežģīti, bet vienkārši uzticieties šim procesam un dariet to paši.

Tomēr jūs varat uzdot šo jautājumu:

Kāpēc mīlestība tik bieži sākas lieliski, bet pēc tam kļūst par murgiem?

Un kāds ir risinājums, lai pilnībā novērstu tavu uzmanību no tavas simpātijas, kas jau ir precējusies?

Atbilde ir ietverta attiecībās, kas jums ir ar sevi.

Par to es uzzināju no slavenā šamaņa Rudā Iandē. Viņš iemācīja man ieraudzīt melus, ko mēs sev stāstām par mīlestību, un kļūt patiesi spēcīgam.

Kā Ruda skaidro šajā aizraujošajā bezmaksas video, mīlestība nav tāda, kā daudzi no mums domā, ka tā ir. Patiesībā daudzi no mums, paši to neapzinoties, sabotē savu mīlas dzīvi!

Mums ir jāsamierinās ar to, ka ne vienmēr viss izdosies, pat ja mums jau no paša sākuma pret kādu ir dziļas jūtas. Redzi, tava simpātija ir precējusies ar kādu citu!

Pārāk bieži mēs dzenājamies pēc idealizēta tēla un veidojam cerības, kas garantēti nepiepildīsies.

Pārāk bieži mēs atrodamies uz nestabila pamata attiecībā pret sevi, un tas pāriet toksiskās attiecībās, kas kļūst par elli uz zemes.

Rūdas mācības man atklāja pavisam jaunu perspektīvu.

Skatoties es jutos tā, it kā kāds pirmo reizi saprastu, ar ko es cīnos, lai atrastu mīlestību, un beidzot piedāvāja reālu, praktisku risinājumu, kā kļūt par labāku cilvēku (un, cerams, arī par mīļāko).

Ja esi beidzis ar šīm nomācošajām jūtām pret savu simpātiju un ar to, ka tavas cerības atkal un atkal zūd, tad šis ir vēstījums, kas tev ir jādzird.

Noklikšķiniet šeit, lai noskatītos bezmaksas videoklipu.

7) Apkārt sevi atbalstošiem, saprotošiem cilvēkiem.

Iespējams, tu jūties ievainots, izpostīts un salauzts, jo jūties aizrāvies ar savu simpātiju.

Bet, ja jūtat, ka jums ir nepieciešams sazināties ar kādu, kurš jūs uzklausīs, sapratīs un netiesās, tad mēģiniet būt kopā ar viņu.

Tie varētu būt jūsu:

- tuvs ģimenes loceklis

- labākais draugs

- tuvs radinieks

- tiešsaistes draugs, kuru pazīsti jau gadiem ilgi

Šajā grūtajā laikā jums nav jābūt vienatnē - jūs varat... Bet vai nav labāk, ja jums ir kāds, pie kā vērsties un ar ko dalīties savās domās un sajūtās?

Ja jūs dalīsieties ar šīm smagajām sajūtām, ticiet man, jūs jutīsieties labāk un vieglāk.

Es zinu, ka cilvēki, ieraugot jūs skumju, sāks uzdot jums miljonu jautājumu, bet neļaujiet tam jūs satraukt. Viņu uzdevums nav saprast, ko jūs pārdzīvojat.

Viņi vēlas atbalstīt un ir gatavi to darīt. Vienkārši esi pacietīgs un centies pēc iespējas vairāk nedomāt par cilvēku, kurš tevi sāpinājis.

8) nedomā viņiem atzīties savās jūtās.

Es zinu, ka jūs patiešām ļoti vēlaties to darīt, bet es nedomāju, ka tā ir laba ideja.

Pirmkārt, tu nezinātu, kā viņi jūtas. Tu nezinātu, kā viņi reaģēs vai rīkosies pēc tavas atzīšanās. Jā, viņi bija tava simpātija... bet cik lielā mērā tu viņus patiešām pazīsti? Un kā viņi attiecas pret tevi?

Otrkārt, ja viņi ir apmierināti ar cilvēku, ar kuru ir kopā, tad no jūsu puses nebūtu pareizi, ja radītu starp viņiem problēmas, kas varētu novest pie šķiršanās.

Es zinu, ka jums būs grūti to nedarīt, bet jums tas ir jādara sevis dēļ.

Patiesībā ir kaut kas, ko vari darīt, ja patiešām vēlies atzīties savai simpātijai: uzrakstīt viņiem vēstuli.

Tāpēc jums ir jāņem pildspalva un papīrs. Un jāraksta.

Ielej šajā vēstulē visas savas jūtas, uzraksti visu, ko vienmēr esi vēlējies viņiem pateikt. Izzied savu sirdi, neko neaizmirsti un neko neatstāj.

Bet nekad to nesūtiet. Tas ir tikai kaut kas tāds, ko varat darīt, ja jūtat, ka jums ir nepieciešams to pierakstīt, lai atbrīvotos no šīm sajūtām.

Tad sadedzini šo vēstuli. Jā, tu pareizi dzirdēji. Tev tā ir jāsadedzina.

Noskaties, kā tas liesmās, tad atlaid to gaisā. Lūk, tu tikko atzinies, tomēr esi soli priekšā, lai atlaistu.

9) Sirsnīgi novēlu savai simpātijai un viņu laulātajam laimi.

Pieņemiet to, ka redzēsiet viņus kā precētu pāri.

Tev tas var būt grūti, jo tu vienmēr domā, ka viņi joprojām ir brīvi vai ka viņi joprojām satiekas, un tev vēl ir iespēja. Taču uzticēšanās slaidi, ka viņi vairs nav.

Es zinu, ka tas nav tas, ko jūs meklējat, bet es patiešām vēlos, lai jūs darītu kaut ko tādu, kas padarīs jūs par lielāku cilvēku.

Bet es nevēlos, lai jūs pārdomātu, jūs varat novēlēt viņiem laimi mūža garumā pat tad, ja patiesībā nepateiksiet viņiem šos vārdus.

Kā tas ir?

- Ja tava simpātija savā sociālā tīkla kontā ir publicējusi kaut ko, kas saistīts ar laulību, liec tam īkšķi uz augšu.

- Ja jums gadās saskarties ar laulāto pāri, kamēr esat ārā, tad mēģiniet viņus apsveikt.

- Ja tu un tava simpātija bijāt draugi jau pirms laulībām, nosūtiet viņiem īsu, bet sirsnīgu apsveikuma īsziņu.

Vēlot savai simpātijai un viņu laulātajam laimi, tu vari atbrīvoties no visām savām jūtām pret viņiem, jo, ja tev joprojām ir, tad pastāv iespēja, ka tu joprojām vēlies būt kopā ar viņiem arī pēc laulībām.

Zini, ka tava simpātija ir laimīgi precējusies, un centies priecāties arī par viņu.

10) Dodiet sev laiku, lai no tā izārstētos.

Es zinu, ka ir labi pārtraukt visu, kas atgādina par cilvēku, kuru nespējat pārdzīvot, taču ir svarīgi arī dot sev laiku.

Var būt vilinoši ļaut sev gremdēties sāpēs un ievainojumā, taču tas tikai vēl vairāk novedīs pie nelaimes.

Vislabākais, ko vari darīt, ir sākt iet uz priekšu un atkal sevi parādīt - satikt jaunus draugus, radīt jaunas atmiņas un no jauna atklāt, kas tu esi kā personība.

Neaizmirstiet, ka jums ir daudz draugu, kuri jūs mīl un rūpējas par jums, tāpēc nebaidieties dalīties ar viņiem savās sajūtās, pat ja viņi neatrodas tajā pašā vietā, kur jūs.

Vissvarīgākais - nesteidzieties un nedariet lietas steigā. Tas nav nepieciešams.

Dodiet sev laiku, lai izārstētos no šī sliktā iznākuma (no jūsu puses). Dodiet sev laiku, lai varētu dzīvot tālāk un justies labāk.

Kā jau minēju, iespējams, jums būs nepieciešama draugu, ģimenes, terapeita vai kāda cita cilvēka palīdzība, ar kuru jūs patiešām varat runāt par to, kā šobrīd jūtaties.

Laiks ir lielisks dziednieks. Un tas dos jums spēku, kas nepieciešams, lai dotos tālāk.

11) Mēģiniet sākt satikties

Nav nekas slikts satikties ar kādu jaunu, ja vēlaties. Protams!

Ja tā jūtaties, neapstājieties! Ir labi cilvēki, kuri jūs mīlēs par to, kas esat, un viņi tikai gaida, kad jūs viņus satiksiet, vai arī otrādi.

Pēc tam, kad uzzinājāt, ka jūsu simpātija ir aizgājusi no tirgus (uz visiem laikiem), jums var rasties sajūta, ka jums ir nepieciešams kas vairāk nekā tikai apskāviens. Jūs varat vēlēties tuvoties kādam citam, bet tad jūs baidīsieties izjust tādas pašas jūtas, kādas izjūtat pret savu simpātiju, un piedzīvosiet vēl vienu sliktu beigas.

Taču neuztraucieties, jo, kā mēs visi zinām, cilvēki mūsu dzīvē nāk un iet.

Jūs varat mēģināt sākt satikties ar kādu jaunu cilvēku, ar kuru jūs varētu būt saderīgāki, varbūt ar kādu, kurš atklās labākās jūsu īpašības.

Tomēr jums ir jāuzmanās, lai neko nesteigtos ar savu jauno mīlestību. Kā jau teicu, mēģinot kaut ko sasteigt, jūs tikai jutīsieties neapmierināti ar to, kā viss beigsies.

Dodiet sev laiku, lai pierastu pie savas jaunās mīlas intereses, ar kuru drīzumā varētu tikties. Neko nesteidzieties un ļaujiet lietām notikt dabiski.

12) Pieņemt to, kā jūtaties, un atzīt, ka viss ir kārtībā.

Es zinu, ka tas ir grūti, bet ir svarīgi, lai tu pieņemtu to, ko jūti pret cilvēku, kuru nespēj pārdzīvot, un kā jūties, uzzinot, ka viņš ir precējies.

Ja viņiem ir gredzens vai uzlikts gredzens, tad viņi ir pilnīgi ārpus tirgus. Jūsu sirds var teikt citādi, bet jūsu smadzenes to pilnībā saprot. Tāpēc mēģiniet sekot savām smadzenēm, tad jūsu sirds sekos.

Pieņemiet to, kā jūtaties, un ļaujiet sev iziet cauri dziedināšanas procesam.

Jums var šķist, ka vēl ne tuvu nav kļuvis labāk, bet pēc kāda laika atkal jutīsieties lieliski.

Un es esmu gatavs derēt, ka jūs būsiet daudz pārliecinātāks par sevi, nekā jebkad esat domājis, ka būsiet, pirms tas notika.

Vienkārši esi cerīgs par jauno sevi, kad pārvarēsi visas šīs sajūtas no savas sirds.

13) Visbeidzot... pārtrauciet savas jūtas pret viņiem.

Ja tu esi tik ļoti aizrāvies ar savu simpātiju un viņi tagad ir precējies pāris, tad ir skaidrs, ka tev ir jāpieņem, ka viņi tagad ir ārpus tirgus.

Pārtrauciet visas šīs jūtas pret viņiem, nebaidieties to darīt un vienkārši atstājiet tās Visuma ziņā. Jūs varbūt nezināt, kad un kā, bet jūs atradīsiet citu lielu mīlestību, kas padarīs jūs laimīgāku nekā jebkad agrāk.

Bet, ja esi ilgi mēģinājis, bet tik un tā nav spējis tikt pāri savai simpātijai, tad zini, ka tev ir pienācis laiks doties tālāk. Nevajag trakot prātā šo cilvēku, kurš vairs negribēja ar tevi neko darīt.

Zini, ka vari pārvarēt savu aizraušanos un vienlaikus iemīlēties citā cilvēkā.

Nekad nepadodieties mīlestībai vai cerībai satikt kādu citu.

Dzīve ir neparedzama, īpaši tiem, kas vēlas atrast patiesu mīlestību un laimi.

Svarīgākais ir nezaudēt cerību, ka kādu dienu jūsu vēlme piepildīsies.

Dzīvē ir daudz skaistu pārsteigumu, kad mēs tos vismazāk gaidām.

Secinājums

"Īsta mīlestība ir tad, kad satiec cilvēku, kurš izmaina tavu dzīvi, kurš liek tev vēlēties rūpēties par sevi un kļūt par labāku cilvēku.""

- Jūs.

Ar to es gribu teikt, ka, ja mēs iemācīsimies palikt pie tā, kas mūs dara laimīgus, mums nebūs jāuztraucas par savu mīlas dzīvi.

Mēs arī pārstāsim koncentrēties uz citiem cilvēkiem, uztraukties par viņiem un to, ko viņi dara, jo tā nav mūsu dzīve, kas mums jādzīvo sev.

Un, ja tu nespēj sevi pietiekami mīlēt, lai atbrīvotos no savām jūtām pret viņiem, tad viņi vienmēr būs tavā prātā, un tā ir laika izšķiešana.

Mīliet sevi vairāk, lai kādu dienu varētu no tā visa izkļūt.

Tici sev un zini, ka esi pietiekami spēcīgs, lai paveiktu visu.

Visbeidzot, es vēlos teikt, ka ceru, ka viss izdosies.

Ja jūsu prāts ir pilnībā noskaņots vairs par viņu nedomāt, tad nevajadzētu būt problēmām pārvarēt iemīlēšanos un turpināt dzīvi.

Atcerieties, ka šī sajūta ir tāda pati kā jebkura cita sajūta - tā nāk un aiziet, bet ar laiku pāriet.

Vai jums patika mans raksts? Iemīļojiet mani sociālajā tīklā Facebook, lai savā plūsmā redzētu vairāk šādu rakstu.