"내 짝사랑은 유부남": 이것이 당신이라면 13가지 팁

이미 결혼한 사람에게 반했을 때 대처하기 가장 어려운 것 중 하나는 앞으로 나아가는 방법입니다.

까다로울 수 있다는 것을 알지만 다음과 같은 경우 모두에게 더 좋습니다. 관계에 대한 희망이 없음을 인정하고 피할 수 없는 관계를 연장하지 않도록 최선을 다하세요.

그러나 이것은 쉬운 일이 아닙니다. 사실 어떤 사람들은 이것이 정말 어렵다고 생각합니다.

다음은 짝사랑하는 사람이 결혼했다는 사실을 알게 되었을 때 할 수 있는 13가지 일입니다.

어서 시작하세요!

1) 그들은 여전히 ​​인간이라는 점을 기억하세요

모두를 위해 거의 도달할 수 없는 수준까지 머릿속에 쌓아올린 시간들이 갑자기 완전히 다른 사람이 되도록 놔두지 마세요.

사실, 그들은 여전히 ​​내면에서 같은 사람입니다. 방금 결혼했습니다.

그들이 당신이 상상했던 것과 맞지 않더라도 그들이 실제로 누구인지 존중하는 것을 멈출 이유가 없습니다.

그들이 있었다는 사실을 부인할 수 없습니다. 짝사랑하는 사람과 사귀면 어떨지 상상했던 밤, 그 사람이 당신의 마음에 합당한 멋진 사람이라는 것을 이미 알고 있었기 때문에 그들이 당신을 다시 사랑한다면 얼마나 좋을까.

기혼자라고 해서 그 사람이 못난 것은 아니라는 사실을 기억해야 합니다.

2) 애초에 좋아했던 이유를 재검토

나 같으면 짝사랑은 꽤 이겨냈을거야앞으로 나아가기 위해 필요한 힘.

11) 데이트를 시작해보세요.

원한다면 새로운 사람과 데이트하는 것은 잘못된 것이 아닙니다. 물론이죠!

그렇다면 멈추지 마세요! 당신을 있는 그대로 사랑해 줄 좋은 사람들이 있습니다. 그들은 당신이 만나기만을 기다리고 있거나 그 반대입니다. , 포옹 이상의 것이 필요하다고 느낄 수 있습니다. 다른 사람과 가까워지고 싶지만 좋아하는 사람에 대해 느끼는 감정과 또 다른 나쁜 결말이 두려울 수 있습니다.

하지만 우리 모두가 알고 있듯이 걱정하지 마세요. 우리 삶에 오고 가십시오.

당신과 더 잘 어울릴 수 있는 사람, 당신의 장점을 최대한 끌어낼 수 있는 사람과 새로운 사람과 데이트를 시도할 수 있습니다.

당신은 하지만 당신의 새로운 사랑에 대한 관심으로 서두르는 것은 조심하세요. 서두르려고 하면 내가 말했듯이 결과가 만족스럽지 않을 뿐입니다.

곧 만날 수 있는 새로운 연인에게 익숙해질 시간을 가지세요. 서두르지 말고 자연스럽게 진행되도록 하세요.

12) 자신의 기분을 받아들이고 괜찮다는 것을 받아들입니다.

이것이 어렵다는 것을 알지만 받아들이는 것이 중요합니다 당신이 잊을 수 없는 그 사람에 대해 어떻게 느끼는지, 그리고 그들이 결혼했다는 것을 알게 되었을 때 어떻게 느끼는지.

반지가 있거나 반지를 끼고 있다면그것, 그들은 완전히 시장에서 벗어났습니다. 당신의 마음은 그렇지 않다고 말할 수 있지만 당신의 두뇌는 이것을 완전히 이해합니다. 따라서 뇌를 따라가려고 노력하면 마음도 따라갈 것입니다.

자신의 감정을 받아들이고 치유 과정을 거치도록 내버려 두십시오.

나아지려면 멀었다고 느낄 수 있습니다. , 하지만 잠시 후 다시 기분이 좋아질 것입니다.

이 일이 발생하기 전에 생각했던 것보다 훨씬 더 자신감이 생길 것이라고 장담합니다.

이 모든 감정을 마음에서 극복했을 때 새로운 당신을 희망하십시오.

13) 마지막으로… 그들에 대한 감정에서 벗어나십시오.

그들이 이제 결혼한 커플이라면 그들이 이제 시장에서 벗어났다는 것을 받아들여야 한다는 것이 분명합니다.

그들에 대한 이러한 모든 감정에서 벗어나, 그렇게 하는 것을 두려워하지 말고 우주에 맡기십시오. 언제 어떻게 될지 모르지만 그 어느 때보다 당신을 행복하게 해줄 또 다른 멋진 사랑을 찾게 될 것입니다. 당신이 앞으로 나아가야 할 때임을 아십시오. 더 이상 당신과 관계를 맺고 싶지 않은 이 사람에게 미쳐버리지 마세요.

당신이 짝사랑을 극복하고 동시에 다른 사람과 사랑에 빠질 수 있다는 것을 알아두세요.

절대로 사랑을 포기하거나 다른 사람을 만날 희망을 버리십시오.

인생은 예측할 수 없습니다.진정한 사랑과 행복을 찾고자 하는 사람들.

가장 중요한 것은 언젠가는 소원이 이루어질 것이라는 희망을 절대 잃지 않는 것입니다.

인생에는 우리가 최소한의 기대를 할 때 많은 아름다운 놀라움이 있습니다. .

결론

“진정한 사랑은 인생의 방향을 바꿔주고, 자신을 더 잘 돌보고 싶게 만들고, 더 나은 사람이 되고 싶게 만드는 사람을 만나는 것입니다. .”

– 너.

즉, 우리를 행복하게 만드는 것을 고수하는 법을 배울 수 있다면 사랑의 삶에 대해 걱정하지 않을 것입니다.

우리는 또한 다른 사람들에 대해 집중하고 그들과 그들이 하는 일에 대해 걱정하는 것을 멈출 것입니다. 왜냐하면 우리는 우리 자신을 위해 살아야 하는 삶이 아니기 때문입니다.

그리고 당신이 자신을 충분히 사랑할 수 없다면 그들에 대한 당신의 감정을 놓아버리세요, 당신은 항상 당신의 마음 속에 그것들을 가질 것이고 그것은 시간 낭비입니다.

당신 자신을 더 사랑하세요, 그러면 당신은 언젠가 이 모든 것에서 나아갈 수 있습니다.

자신에 대한 믿음을 갖고 모든 것을 할 수 있는 자신이 강하다는 사실을 알고 계십시오.

마지막으로 모든 일이 잘 되기를 바랍니다.

만약 당신의 마음이 그들에 대해 다시 생각하지 않기로 완전히 설정하면 좋아하는 것을 극복하고 인생을 계속 진행하는 데 아무런 문제가 없을 것입니다.

이 느낌은 다른 느낌과 같다는 것을 기억하십시오. 그것은 오고 가지만 결국에는 지나갈 것입니다.

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하지만 애초에 끌렸던 것이 무엇인지 다시 생각해 보면 도움이 될 수 있습니다. 처음에 왜 그들이 당신에게 매력적으로 다가왔는지 이해하세요.

그들은 주변에 있는 것을 즐겁게 만드는 좋은 유머 감각을 가지고 있을지도 모릅니다. 아마도 그들은 당신에게 영감을 주는 무언가에 대한 열정을 가지고 있을 것입니다. 아니면 다른 사람들이 좋아하게 만드는 재능이 있을 수도 있습니다.

어느 쪽이든, 처음에 그들을 좋아하게 만든 것이 그들에 대해 무엇인지 알아내기 시작할 수 있다면 — 비록 그것이 결혼한 현재 상태에도 불구하고 — 그러면 그들에 대한 감정과 앞으로 어떻게 대처할 것인지에 대해 어느 정도 평화를 찾을 수 있습니다.

3) 좋은 일에 집중

과거에 좋아했던 사람에게 무엇을 원했는지에 집착하지 말고 멈춰서 시간을 내어 상대방의 실제 좋은 점에 대해 생각해 보세요.

예를 들어 상대방의 성격이 정말 흥미롭고 독창적이라면 그들의 결혼 생활은 당신이 생각하는 것보다 실제로 더 흥미롭고 독창적일 수 있습니다.

아니면 무슨 일이 있어도 당신을 지지해주는 정말 좋은 친구로 알려져 있다면 더 좋은 친구일 수도 있습니다. 그 이유를 알고 싶습니까?

당신을 끌었던 좋은 일에 집중하기 시작하면우선, 잘 되지 않는 일에 대해 반한 사람을 원망하지 않고 그 사람의 좋은 점을 포용하는 데 도움이 될 수 있습니다.

하지만 그 외에 무엇에 집중해야 할까요?

이것은 내 관계 문제로 어려움을 겪을 때마다 내가 스스로에게 물었던 질문. 운 좋게도 친구가 관계영웅에서 전문 코치를 추천해줬다.

힘내라, 힘내라 등 막연한 조언을 기대했는데 코치님이 진심어린 조언을 해줘서 놀랐다.

결과는?

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4) 그들에 대해 생각하지 마세요

기억해야 할 또 다른 사항은 당신이 좋아하는 사람에게 집착하고 있다면 고통과 고통의 길을 따라 자신을 이끌고 있다는 것입니다.

부정적인 경험으로 이어질 뿐이므로 즉시 중지하고 싶을 것입니다.

당신을 특별하고 사랑받는다고 느끼게 하는 사람이 당신의 삶에 없다는 것이 어렵다는 것을 알지만 그렇게 하면 육체적으로나 정서적으로나 장기적으로 당신에게 도움이 됩니다.

개인적으로 고등학생 때 짝사랑하는 사람이 다른 사람과 있다는 것을 알면서도 항상 그 사람에 대해 생각하곤 했습니다.

근데 항상 뒷통수에- 잔소리가 있어서저를 보고 미치게 만들었습니다. 저는 스트레스를 받고 우울해졌습니다.

결국 둘 다 더 이상 건강에 좋지 않기 때문에 생각을 멈출 수밖에 없었습니다. 더 많은 정보를 제공합니다.

그러므로 마음과 마음에 휴식을 취하세요.

5) 상대방의 결점에 대해 생각하기 시작하세요.

이제 문제를 극복하는 방법을 알았습니다. 짝사랑, 당신이 하고 싶지 않은 마지막 일은 불행과 고통으로 이어질 수 있는 집착에 집착하는 것입니다.

대신, 당신이 그들을 덜 매력적이거나 우선 매력적입니다.

직업과 가족에 너무 집중하여 친구들과 시간을 보내는 것이 어려울 수 있습니다. 또는 그들이 어떤 것에 대해 너무 고집스러워서 당신이 어떤 것에 대해 다른 의견을 가지고 있을 때 당신의 말을 듣지 않을 수도 있습니다.

어쨌든 당신이 처음에 그들과 관계를 맺지 않으려고 그렇게 열심히 노력한 이유를 기억하기 시작하세요. place.

이것은 수용과 놓아주기로 가는 여정에 특히 도움이 됩니다. 좋아하는 사람에 대해 싫어하는 점을 스스로에게 상기시키면 프로세스 속도가 어느 정도 빨라질 것입니다.

6) 주의를 분산시키는 일을 하세요

알아요, 알아요… 아무에게도 생각을 멈추라고 말할 수는 없습니다 자신이 좋아하는 사람에 대해 생각하고 순종적으로 따를 것이라고 기대합니다.

그 사람을 생각하는 데 도움이 되도록정서적으로 도움이 되나요?

예를 들어, 독서에 관심이 있다면 앞으로 몇 주 동안 바쁘게 지낼 책을 고르세요. 체육관에 가는 것을 좋아한다면 이번 주에 적어도 4번은 가도록 최선을 다하십시오. 또는 취미가 비디오 게임이고 여러 게임을 염두에 두고 있다면 가능한 한 게임을 많이 하세요.

혼란은 정신적으로 당신을 앗아가기 때문에 게임에 대한 당신의 감정을 떨쳐버릴 수 있는 좋은 방법입니다. 주의를 분산시키는 방법에 대한 아이디어가 필요하면 일지에 주의를 분산시키는 데 도움이 되는 내용을 적어 보세요. 또는 시각적인 사람이라면 사진을 찍어 담벼락에 게시하세요.

어렵게 들리겠지만 과정을 믿고 직접 해보세요.

그래도 여전히 , 다음과 같은 질문을 제기할 수 있습니다.

사랑은 종종 시작은 훌륭하지만 악몽이 되는 이유는 무엇입니까?

이미 결혼한 짝사랑으로부터 완전히 멀어지게 하는 해결책은 무엇입니까?

답은 자신과의 관계에 있습니다.

저는 유명한 샤먼 루다 이안데(Rudá Iandê)에게서 이 사실을 배웠습니다. 그는 우리가 사랑에 대해 스스로에게 말하는 거짓말을 간파하고 진정으로 힘을 얻는 법을 가르쳐 주었습니다.

Rudá가 이 놀라운 무료 동영상에서 설명했듯이 사랑은 우리가 생각하는 것과 다릅니다. 사실, 우리 중 많은 사람들이 자신도 모르게 사랑의 삶을 자기 파괴하고 있습니다!

우리는 사실을 직시해야 합니다.처음부터 누군가에 대한 깊은 감정이 있어도 항상 잘 풀리는 것은 아닙니다. 알다시피, 당신의 짝사랑은 다른 사람과 결혼했습니다!

너무 자주 우리는 누군가의 이상화된 이미지를 쫓고 실망할 수밖에 없는 기대를 쌓습니다. .

너무나 자주, 우리는 우리 자신과 함께 불안정한 기반에 있으며 이것이 지옥이 되는 유독한 관계로 이어집니다.

루다의 가르침은 저에게 완전히 새로운 관점을 보여주었습니다.

시청하는 동안 누군가가 처음으로 사랑을 찾기 위한 나의 어려움을 이해하고 마침내 더 나은 사람(그리고 애인)이 되기 위한 실제적이고 실용적인 해결책을 제시한 것 같은 느낌이 들었습니다.

만약 당신이 짝사랑에 대한 답답한 감정과 희망이 계속해서 무너지는 일이 끝났다면 이 메시지를 들어야 합니다.

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7) 자신을 지지하고 이해하는 사람들과 함께 하세요

당신은 아마도 당신이 좋아하는 사람에 대한 감정 때문에 상처받고, 절망하고, 상심하고 있을 것입니다.

하지만 당신이 손을 내밀 필요가 있다고 느끼면 당신을 경청하고 이해하며 당신을 판단하지 않을 누군가에게, 그런 다음 그들과 함께하려고 노력하십시오.

그들은 당신의 것일 수 있습니다:

– 가까운 가족 구성원

– 가장 좋은 사람 friend

– 가까운 친척

– 몇 년 동안 알고 지낸 온라인 친구

이 어려운 시기에 혼자 있을 필요는 없습니다. 그렇지생각과 감정을 함께 나눌 수 있는 사람이 있다면 더 좋겠죠?

저를 믿으세요. 이 무거운 감정을 함께 나누면 기분이 한결 나아지고 가벼워질 것입니다.

사람들이 그들은 당신이 슬퍼하는 것을 볼 때 당신에게 백만 가지 질문을 하기 시작할 것입니다. 당신이 겪고 있는 일을 이해하는 것은 그들의 일이 아닙니다.

그들은 지원을 원하고 기꺼이 그렇게 할 것입니다. 인내심을 갖고 상처를 준 사람에 대해 생각하지 않도록 최선을 다하세요.

8) 상대방에게 마음을 고백할 생각은 하지 마세요

이것이 당신이 진정으로 정말 하고 싶지만 좋은 생각은 아닌 것 같습니다.

우선, 상대방의 기분을 알 수 없습니다. 고백 후에 그들이 어떻게 반응하거나 행동할지 알 수 없습니다. 그들은 당신의 호감이었습니다, 네… 하지만 당신은 그들을 정말로 어느 정도 알고 있습니까? 그리고 그들은 당신에 대해 어떻습니까?

둘째, 그들이 지금 함께 있는 사람과 행복하다면, 그들이 깨질 수 있을 정도로 그들 사이에 문제를 일으키는 것은 당신이 잘못된 것입니다. 위로.

그렇게 하지 않는 것이 어렵다는 것을 알지만 스스로 해야 합니다.

사실 정말 원한다면 할 수 있는 일이 있습니다. 좋아하는 사람에게 고백하려면 편지를 쓰세요.

따라서 펜과 종이를 준비해야 합니다. 그리고 쓰세요.

이 편지에 당신의 모든 감정을 쏟아부으세요.항상 그들에게 말하고 싶었던 것. 마음을 고백하고 아무것도 잊지 말고 남기지 마세요.

하지만 절대 보내지 마세요. 그런 감정을 없애기 위해 적어야 할 것 같으면 할 수 있는 일입니다.

그럼 이 편지를 태워버리세요. 네, 제 말을 잘 들었습니다. 불태워야 합니다.

불 속에서 지켜본 다음 공중에 내보냅니다. 자, 방금 고백했지만, 당신은 한 발짝 앞서 있습니다.

9) 당신의 짝사랑과 배우자의 행복을 진심으로 기원합니다

그들을 기혼자로 ​​보게 될 것이라는 사실을 받아들입니다 커플.

항상 그들이 아직 독신이거나 아직 데이트 중이라고 생각하고 여전히 기회가 있기 때문에 이것은 당신에게 어려울 수 있습니다. 그러나 신뢰는 더 이상 존재하지 않는다고 생각합니다.

당신이 찾고 있는 것이 아니라는 것을 알지만, 당신을 더 큰 사람으로 만들어 줄 무언가를 했으면 합니다.

그러나 나는 당신이 너무 생각하지 않았으면 합니다. 실제로 이런 말을 하지 않고도 평생 행복을 기원할 수 있습니다.

어때요?

– 짝사랑하는 사람이 무언가를 게시한 경우 SNS 계정에 결혼과 관련된 내용을 올린 후 엄지척을 해주세요.

– 외출 중 부부가 마주치면 축하 인사를 해주세요.

– 짝사랑하는 사람이 결혼 전부터 이미 친구였다면 짧지만 진심 어린 축하 문자를 보내보세요.

짝사랑과 배우자의 행복은 그들에 대한 모든 감정을 놓아주는 데 도움이 될 것입니다. 왜냐하면 아직 감정이 있다면 결혼 후에도 여전히 그들과 함께하고 싶을 가능성이 있기 때문입니다.

당신의 짝사랑이

10) 시간을 두고 힐링하세요

만날 수 없는 사람이 떠오르는 건 다 깨는 게 좋다는 걸 알아요 끝났지만 시간을 내는 것도 중요합니다.

고통과 상처에 빠져들고 싶은 유혹이 들 수도 있지만 이는 더 큰 불행으로 이어질 뿐입니다.

당신이 할 수 있는 가장 좋은 일은 새로운 친구를 만나고, 새로운 추억을 만들고, 자신을 재발견하는 것입니다.

사랑하는 친구가 많다는 것을 잊지 마세요. 그리고 당신에 대해 관심을 가지고 있으므로 그들이 당신과 같은 장소에 있지 않더라도 그들과 당신의 감정을 공유하는 것을 두려워하지 마십시오.

가장 중요한 것은 일을 서두르거나 일을 서두르지 마십시오. 서둘러. 그럴 필요는 없습니다.

(당신 쪽에서) 이 나쁜 결말로부터 치유할 시간을 가지세요. 앞으로 나아가고 자신에 대해 더 나은 기분을 느낄 수 있는 시간을 가지세요.

앞서 언급했듯이 친구, 가족, 치료사 또는 자신의 기분이 어떤지 진정으로 이야기할 수 있는 사람의 도움이 필요할 수 있습니다. 지금.

시간은 위대한 치유자입니다. 그리고 그것은 당신에게 줄 것입니다