"Моя влюбленность замужем": 13 советов, если это вы

Одна из самых сложных проблем, с которой приходится сталкиваться, когда вы влюблены в человека, который уже женат, - это вопрос о том, как жить дальше.

Я знаю, что это может быть непросто, но для всех будет лучше, если вы просто признаете, что надежды на отношения нет, и постараетесь сделать все возможное, чтобы не оттягивать неизбежное.

Но это нелегкая задача - более того, некоторые люди находят ее очень сложной.

Вот 13 вещей, которые вы можете сделать, когда узнаете, что ваш возлюбленный женат.

Давайте прыгнем!

1) Помните, что они все еще люди

За все то время, что вы выстраивали их в своей голове до почти недостижимого уровня, не позволяйте им внезапно стать кем-то совершенно другим.

Дело в том, что внутри они все те же люди - просто женаты.

Нет причин для того, чтобы перестать уважать то, кем они являются на самом деле, даже если это не соответствует тому, какими вы их себе представляли.

Вы не можете отрицать тот факт, что были ночи, когда вы представляли, каково это - быть в отношениях со своей влюбленностью, как было бы здорово, если бы они любили вас в ответ, ведь вы знали все это время, что они - прекрасный человек, достойный ваших чувств.

Вы должны помнить, что если они женаты, это не значит, что они менее достойные люди.

2) Переоцените, почему они вам понравились в первую очередь.

Если вы похожи на меня, то, скорее всего, вы довольно быстро расстались со своей влюбленностью, потому что было слишком много логических причин, по которым отношения между вами просто не сложились бы.

Но, возможно, если вы вспомните, что именно привлекло вас в первую очередь, это поможет вам понять, почему они стали привлекательны для вас в первую очередь.

Может быть, у них хорошее чувство юмора, что делает их веселыми. Может быть, они увлекаются чем-то, что вдохновляет вас. А может быть, у них есть талант, благодаря которому их любят другие.

В любом случае, если вы сможете выяснить, что в них было такого, что заставило вас полюбить их с самого начала - даже если это было несмотря на их нынешний статус женатого человека - тогда вы сможете обрести спокойствие по поводу своих чувств к ним и того, как вы собираетесь вести себя с ними дальше.

3) Сосредоточьтесь на хороших вещах

Вместо того чтобы зацикливаться на том, чего вы хотели от своего возлюбленного в прошлом, остановитесь и подумайте о том, что в нем действительно хорошего.

Например, если вы влюбились в кого-то, потому что его личность была действительно интересной и оригинальной, то его брак на самом деле может быть более интересным и оригинальным, чем вы думаете.

Или, если они были известны как действительно хорошие друзья, которые поддерживали вас, несмотря ни на что, то, возможно, они лучшие друзья, чем вы им приписываете.

Хотите знать почему?

Если вы начнете фокусироваться на том хорошем, что привлекло вас в первую очередь, это поможет вам перестать обижаться на своего избранника за то, что у него что-то не получилось, и вместо этого принять его хорошие стороны.

Но на чем еще вам следует сосредоточиться?

Этот вопрос я задавала себе всякий раз, когда сталкивалась с проблемами в отношениях. К счастью, моя подруга посоветовала мне профессиональных тренеров из компании Relationship Hero.

Несмотря на то, что я ожидала получить какой-то неопределенный совет о том, как подбодриться или быть сильной, тренер, с которым я разговаривала, удивил меня своим искренним советом.

Результат?

Мне действительно удалось сосредоточиться на позитивных вещах и отпустить свои отношения.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным тренером по отношениям и получить индивидуальный совет, подходящий именно для вашей ситуации.

Нажмите здесь, чтобы проверить их.

4) Перестаньте думать о них

Другое дело, что если вы зацикливаетесь на своей влюбленности, вы ведете себя по пути боли и страданий.

Вы должны немедленно прекратить это, потому что это приведет только к негативному опыту.

Я знаю, что будет тяжело, если в вашей жизни не будет человека, который заставит вас чувствовать себя особенным и любимым, но это принесет вам пользу в долгосрочной перспективе - как физическую, так и эмоциональную.

Лично я, когда училась в школе, постоянно думала о своей влюбленности, даже если знала, что она с кем-то другим.

Но из-за того, что эта проблема постоянно была у меня в голове, не давала мне покоя и сводила с ума, я испытывала стресс и депрессию.

В конце концов, дошло до того, что мне пришлось перестать думать о них, потому что это было вредно для нас обоих. Больше для меня.

Так что дайте своему разуму (и сердцу) отдохнуть.

5) Начните думать об их недостатках

Теперь, когда вы знаете, как забыть свою влюбленность, последнее, что вы захотите сделать, это зациклиться на ней, что может привести только к несчастью и боли.

Вместо этого начните думать о тех недостатках, которые заставили вас считать их менее привлекательными или привлекательными в первую очередь.

Возможно, они слишком сосредоточены на своей карьере и семье, что мешает им проводить время с друзьями. А может быть, они слишком упрямы в чем-то и отказываются слушать вас, когда вы имеете другое мнение о чем-то.

Что бы это ни было, начните вспоминать, почему вы так старались не связываться с ними в первую очередь.

Это особенно полезно на пути к принятию и отпусканию. Напоминание себе о том, что вам не нравится в вашей влюбленности, так или иначе ускорит этот процесс.

6) Занимайтесь тем, что отвлекает вас

Я знаю, я знаю... Вы не можете просто сказать кому-то перестать думать о человеке, к которому у него есть чувства, и ожидать, что он послушно последует за вами.

Чтобы помочь себе не думать о них, почему бы не заняться делами или занятиями, которые помогут вам эмоционально?

Например, если вы любите читать, подберите книгу, которая будет занимать вас в течение следующих нескольких недель. Если вы любите ходить в спортзал, постарайтесь изо всех сил ходить туда хотя бы четыре раза на этой неделе. Или если ваше хобби - видеоигры, и у вас на примете есть несколько игр, играйте в них как можно больше.

Отвлечение - это отличный способ отпустить свои чувства к ним, потому что оно мысленно отвлекает вас от того, чтобы зацикливаться на них.

Если вам нужны идеи, как отвлечься, попробуйте написать в своем дневнике о чем-то, что поможет вам отвлечься. Или, если вы более визуальный человек, сделайте фотографию и разместите ее на стене.

Это звучит очень сложно, но просто доверьтесь процессу и сделайте это для себя.

Но, тем не менее, вы можете задать этот вопрос:

Почему любовь так часто начинается прекрасно, а потом превращается в кошмар?

А как решить проблему, чтобы полностью отвлечь вас от вашей влюбленности, которая уже замужем?

Ответ содержится в ваших отношениях с самим собой.

Я узнал об этом от знаменитого шамана Руда Яндэ. Он научил меня видеть сквозь ложь, которую мы говорим себе о любви, и стать по-настоящему сильным.

Как объясняет Руда в этом умопомрачительном бесплатном видео, любовь - это не то, что многие из нас думают. На самом деле, многие из нас, сами того не осознавая, саботируют свою любовную жизнь!

Мы должны признать, что не всегда все получается, даже если мы с самого начала испытывали к кому-то глубокие чувства. Видите ли, ваша влюбленность замужем за кем-то другим!

Слишком часто мы гонимся за идеализированным образом человека и строим ожидания, которые гарантированно будут подведены.

Слишком часто мы находимся на зыбкой почве в отношениях с самими собой, и это переходит в токсичные отношения, которые становятся адом на земле.

Учение Руды открыло мне совершенно новую перспективу.

Во время просмотра я почувствовал, что кто-то понимает мои трудности, связанные с поиском любви в первый раз - и, наконец, предложил реальное, практическое решение, как стать лучшим человеком (и, надеюсь, любовником).

Если вам надоело испытывать эти разочаровывающие чувства по отношению к своей влюбленности, и ваши надежды рушатся снова и снова, тогда это сообщение вам необходимо услышать.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть бесплатное видео.

7) Окружите себя поддерживающими, понимающими людьми

Вы, вероятно, чувствуете себя обиженным, опустошенным и разбитым сердцем из-за своих чувств к своему возлюбленному.

Но если вы чувствуете, что вам нужно обратиться к кому-то, кто выслушает, поймет и не осудит вас, то постарайтесь быть с ним.

Они могут быть вашими:

- близкий член семьи

- лучший друг

- близкий родственник

- онлайн друг, которого вы знаете много лет

Вы не должны быть одиноки в это трудное время, ну, вы можете... Но разве не лучше, если у вас есть кто-то, к кому вы можете обратиться и поделиться своими мыслями и чувствами?

Если вы поделитесь этими тяжелыми чувствами, поверьте, вам станет легче и светлее.

Я знаю, что люди начнут задавать вам миллион вопросов, когда увидят, что вы грустите, но пусть это вас не беспокоит. Это не их работа - понимать, через что вы проходите.

Они хотят поддержать вас и готовы это сделать. Просто будьте терпеливы и старайтесь изо всех сил не думать о человеке, который причинил вам боль.

8) Не думайте о том, чтобы признаться им в своих чувствах

Я знаю, что вам очень хочется это сделать, но я не думаю, что это хорошая идея.

Прежде всего, вы не знаете, что они чувствуют. Вы не знаете, как они отреагируют или поведут себя после вашего признания. Да, они были вашей любовью... но насколько вы действительно знаете их? И как они относятся к вам?

Во-вторых, если они счастливы с человеком, с которым они сейчас вместе, то было бы неправильно с вашей стороны разжигать между ними проблему до такой степени, что они могут расстаться.

Я знаю, что вам будет трудно этого не делать, но вы должны сделать это для себя.

На самом деле, есть кое-что, что вы можете сделать, если вы действительно хотите признаться в любви: напишите им письмо.

Итак, вы должны взять ручку и бумагу. И писать.

Излейте в этом письме все свои чувства, напишите все то, что вы всегда хотели им сказать. Признайтесь во всем сердцу, ничего не забудьте и не оставьте.

Но никогда не отправляйте его. Это просто то, что вы можете сделать, если вы чувствуете, что вам нужно записать это, чтобы избавиться от этих чувств.

Тогда сожгите это письмо. Да, вы правильно меня услышали. Вы должны его сжечь.

Понаблюдайте за пламенем, а затем отпустите его в воздух. Вот так, вы только что признались, но вы уже на шаг впереди к тому, чтобы отпустить.

9) Искренне пожелать счастья своему возлюбленному и его супруге.

Примите тот факт, что вы будете видеть их как супружескую пару.

Это может быть трудно для вас, потому что вы всегда думаете, что они все еще одиноки или все еще встречаются, и у вас еще есть шанс. Но доверие бьет ключом, что это уже не так.

Я знаю, что это не то, что ты ищешь, но я очень хочу, чтобы ты сделал что-то, что сделает тебя более великим человеком.

Но я не хочу, чтобы вы слишком задумывались, вы можете пожелать им счастья на всю жизнь, даже не говоря им этих слов.

Как это?

- Если ваш избранник опубликовал на своей странице в социальной сети что-то, связанное с их браком, то поставьте ему большой палец вверх.

- Если во время прогулки вы случайно столкнетесь с супружеской парой, постарайтесь поздравить их.

- Если вы и ваш избранник были друзьями еще до свадьбы, отправьте ему короткое, но искреннее поздравление.

Пожелание счастья вашей влюбленности и ее супругу поможет вам отпустить все ваши чувства к ним, потому что если они у вас остались, то есть шанс, что вы все еще хотите быть с ними даже после их брака.

Знайте, что ваш избранник счастлив в браке, и постарайтесь порадоваться за него.

10) Дайте себе время, чтобы исцелиться от этого

Я знаю, что хорошо расстаться со всем, что напоминает вам о человеке, которого вы не можете забыть, но вам также важно дать себе немного времени.

Может быть заманчиво позволить себе погрязнуть в своей боли и обиде, но это приведет лишь к еще большему несчастью.

Лучшее, что вы можете сделать, это начать двигаться дальше и снова проявлять себя - встречать новых друзей, создавать новые воспоминания и заново открывать себя как личность.

Не забывайте, что у вас много друзей, которые любят вас и заботятся о вас, поэтому не бойтесь поделиться с ними своими чувствами - даже если они не находятся в том же положении, что и вы.

Самое главное, не торопите события и не делайте все в спешке. В этом нет никакой необходимости.

Дайте себе время исцелиться от этого, от этого плохого конца (с вашей стороны). Дайте себе время двигаться дальше и чувствовать себя лучше.

Как я уже говорил, вам может понадобиться помощь друзей, семьи, психотерапевта или кого-то, с кем вы действительно можете поговорить о том, что вы сейчас чувствуете.

Время - великий целитель, и оно даст вам силы, необходимые для того, чтобы двигаться дальше.

11) Попробуйте начать встречаться

Нет ничего плохого в том, чтобы встречаться с кем-то новым, если вы этого хотите. Конечно!

Если вы чувствуете себя именно так, не останавливайтесь! На свете есть хорошие люди, которые полюбят вас таким, какой вы есть, они просто ждут, когда вы их встретите, или наоборот.

После того как вы узнаете, что ваша любовь ушла с рынка (навсегда), вы можете почувствовать, что вам нужно нечто большее, чем просто объятия. Возможно, вы захотите сблизиться с кем-то еще, но тогда вы будете бояться, что испытаете те же чувства, что и к своей любви, и у вас снова будет плохой конец.

Но не волнуйтесь, как мы все знаем, люди приходят и уходят из нашей жизни.

Вы можете попробовать начать встречаться с кем-то новым, с кем у вас будет больше совместимости, может быть, с кем-то, кто откроет в вас лучшее.

Однако вам нужно быть осторожным и не торопить события с вашим новым любовным интересом. Попытка торопить события только заставит вас чувствовать себя неудовлетворенным тем, как все закончится, как я уже говорил.

Дайте себе время привыкнуть к своему новому любовному интересу, с которым вы, возможно, скоро встретитесь. Не торопите события и позвольте всему происходить естественно.

12) Примите то, что вы чувствуете, и что это нормально

Я знаю, что это трудно, но для вас важно принять то, что вы чувствуете к человеку, которого не можете забыть, и то, что вы чувствуете, когда узнаете, что он женат.

Если у них есть кольцо или они надевают кольцо на него, то они полностью сняты с продажи. Ваше сердце может говорить обратное, но ваш мозг полностью понимает это. Поэтому постарайтесь следовать за своим мозгом, и тогда ваше сердце последует за ним.

Примите то, что вы чувствуете, и позвольте себе пройти через процесс исцеления.

Вам может казаться, что до выздоровления еще далеко, но через некоторое время вы снова будете чувствовать себя прекрасно.

И я готов поспорить, что вы станете намного увереннее в себе, чем вы могли себе представить до того, как это произошло.

Просто надейтесь на нового себя, когда вы сможете преодолеть все эти чувства в своем сердце.

13) Наконец... отстранитесь от своих чувств к ним.

Если вы так увлеклись своей влюбленностью, а они уже женаты, то очевидно, что вам нужно смириться с тем, что они теперь не на рынке.

Откажитесь от всех этих чувств к ним, не бойтесь этого и просто предоставьте их на волю Вселенной. Вы можете не знать, когда и как, но вы найдете другую большую любовь, которая сделает вас счастливее, чем когда-либо прежде.

Но если вы долго пытались, но так и не смогли забыть свою влюбленность, то знайте, что пришло время двигаться дальше. Не сходите с ума по человеку, который больше не хочет иметь с вами ничего общего.

Знайте, что вы можете преодолеть свою влюбленность и одновременно влюбиться в кого-то другого.

Никогда не отказывайтесь от любви или надежды встретить другого человека.

Жизнь непредсказуема, особенно для тех, кто хочет найти настоящую любовь и счастье.

Самое главное - никогда не терять надежды, что однажды ваше желание сбудется.

Жизнь преподносит множество прекрасных сюрпризов, когда мы меньше всего их ожидаем.

Заключение

"Настоящая любовь - это когда вы встречаете того, кто меняет ход вашей жизни, кто заставляет вас лучше заботиться о себе и хочет, чтобы вы стали лучшим человеком".

- Вы.

Под этим я подразумеваю, что если мы научимся придерживаться того, что делает нас счастливыми, мы не будем беспокоиться о своей личной жизни.

Мы также перестанем фокусироваться на других людях, беспокоиться о них и о том, что они делают, потому что это не наша жизнь, мы должны жить для себя.

И если вы не можете полюбить себя настолько, чтобы отпустить свои чувства к ним, вы всегда будете помнить о них, а это пустая трата времени.

Любите себя больше, чтобы однажды вы смогли пережить все это.

Верьте в себя и знайте, что вы достаточно сильны, чтобы сделать все.

Наконец, я хочу сказать, что надеюсь, что все сложится наилучшим образом.

Если вы полностью настроены на то, чтобы больше не думать о нем, тогда не возникнет никаких проблем с тем, чтобы забыть свою влюбленность и жить дальше.

Помните, что это чувство такое же, как и любое другое; оно приходит и уходит, но в конце концов проходит.

Вам понравилась моя статья? Поставьте мне лайк на Facebook, чтобы увидеть больше подобных статей в вашей ленте.