"Moje láska je vdaná": 13 tipů, pokud jste to vy

Jednou z nejtěžších věcí, s nimiž se musíte vypořádat, když jste zamilovaní do někoho, kdo je již ženatý, je právě to, jak jít dál.

Vím, že to může být složité, ale pro všechny bude lepší, když si prostě přiznáte, že vztah nemá naději, a budete se snažit neprodlužovat nevyhnutelné.

Není to však snadný úkol - pro některé lidi je to opravdu obtížné.

Zde je 13 věcí, které můžete udělat, když zjistíte, že je vaše láska vdaná.

Pojďme se do toho pustit!

1) Nezapomeňte, že jsou to stále lidé

Po celou dobu, co jste si je v hlavě budovali na téměř nedosažitelné úrovni, nedovolte, aby se z nich najednou stal někdo úplně jiný.

Faktem je, že uvnitř je to stále stejný člověk - jen se oženil.

Není důvod, abyste přestali respektovat to, kým ve skutečnosti jsou, i když to neodpovídá vašim představám.

Nemůžete popřít, že byly noci, kdy jste si představovali, jaké by to bylo, kdybyste byli ve vztahu se svou láskou, jak by bylo skvělé, kdyby vás miloval, protože jste celou dobu věděli, že je to úžasný člověk hodný vašich citů.

Musíte si uvědomit, že to, že jsou ženatí, neznamená, že jsou méně kvalitní.

2) Přehodnoťte, proč jste si je oblíbili.

Pokud jste jako já, pravděpodobně jste se ze zamilovanosti rychle vymanili, protože jste měli příliš mnoho logických důvodů, proč by vztah mezi vámi dvěma nemohl fungovat.

Ale možná, když si vzpomenete, co vás na nich přitahovalo, pomůže vám to pochopit, proč se pro vás stali přitažlivými.

Možná mají dobrý smysl pro humor, díky kterému je s nimi legrace. Možná mají vášeň pro něco, co vás inspiruje. Nebo mají talent, díky kterému je ostatní mají rádi.

Ať tak či onak, pokud se vám podaří zjistit, co vás na nich přimělo k tomu, abyste je měli rádi - i kdyby to bylo navzdory jejich současnému stavu manželství -, můžete začít hledat klid ve svých citech k nim a v tom, jak s nimi budete jednat dál.

3) Zaměřte se na dobré věci

Místo toho, abyste se zabývali tím, co jste od své lásky chtěli v minulosti, zastavte se a věnujte čas tomu, co je na ní skutečně dobré.

Pokud jste se například do někoho zamilovali, protože jeho osobnost byla opravdu zajímavá a originální, pak jeho manželství může být ve skutečnosti zajímavější a originálnější, než si myslíte.

Nebo pokud je znáte jako opravdu dobrého přítele, který vás podpoří, ať se děje, co se děje, pak je možná lepším přítelem, než si myslíte.

Chcete vědět proč?

Pokud se začnete soustředit na to dobré, co vás na něm zaujalo, mohlo by vám to pomoci přestat svou lásku nenávidět za něco, co nevyšlo, a místo toho na něm přijmout to dobré.

Na co dalšího byste se ale měli zaměřit?

Tuto otázku jsem si kladla vždy, když jsem se potýkala s problémy ve vztahu. Naštěstí mi kamarádka doporučila profesionální kouče z organizace Relationship Hero .

I když jsem očekávala nějaké neurčité rady, jak se povzbudit nebo jak být silná, trenér, se kterým jsem mluvila, mě překvapil svými upřímnými radami.

Výsledek?

Vlastně se mi podařilo soustředit se na pozitivní věci a nechat svůj vztah jít.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

Klikněte zde a podívejte se na ně.

4) Přestaňte na ně myslet

Další věc, kterou si musíte uvědomit, je, že pokud jste posedlí svou zamilovaností, vedete sami sebe cestou bolesti a utrpení.

S tím je třeba okamžitě přestat, protože to povede pouze k negativním zkušenostem.

Vím, že bude těžké nemít v životě někoho, kdo vám dává pocit výjimečnosti a lásky, ale z dlouhodobého hlediska vám to prospěje - jak po fyzické, tak po emocionální stránce.

Když jsem byla na střední škole, pořád jsem myslela na svou lásku, i když jsem věděla, že má někoho jiného.

Ale protože mi to pořád vrtalo hlavou - otravovalo mě to a dohánělo k šílenství - cítila jsem se vystresovaná a v depresi.

Nakonec to dospělo do bodu, kdy jsem na ně musela přestat myslet, protože to už nebylo zdravé ani pro jednoho z nás. Spíš pro mě.

Dopřejte tedy své mysli (a srdci) odpočinek.

5) Začněte přemýšlet o jejich nedostatcích

Teď, když už víte, jak se zbavit zamilovanosti, je poslední věc, kterou byste chtěli dělat, posedlost, která může vést jen k neštěstí a bolesti.

Místo toho začněte přemýšlet o nedostatcích, kvůli kterým jste si o nich mysleli, že jsou méně atraktivní nebo přitažliví.

Možná se příliš soustředí na svou kariéru a rodinu, což jim ztěžuje trávení času s přáteli. Nebo jsou možná v něčem příliš tvrdohlaví a odmítají vás vyslechnout, když máte na něco jiný názor.

Ať už je to cokoli, začněte vzpomínat, proč jste se tak usilovně snažili se s nimi vůbec nezaplést.

To je obzvlášť užitečné na cestě k přijetí a opuštění. Připomínání si věcí, které se vám na vaší zamilovanosti nelíbí, tento proces nějak urychlí.

6) Dělejte věci, které vás rozptýlí

Já vím, já vím... Nemůžete nikomu jen tak říct, aby přestal myslet na člověka, ke kterému něco cítí, a očekávat, že ho bude poslušně následovat.

Abyste na ně nemuseli myslet, proč nedělat věci nebo činnosti, které vám emocionálně pomohou?

Pokud například rádi čtete, vyberte si knihu, která vás zabaví na několik příštích týdnů. Pokud rádi chodíte do posilovny, snažte se, abyste tam tento týden zašli alespoň čtyřikrát. Nebo pokud je vaším koníčkem hraní videoher a máte na mysli několik her, hrajte je co nejčastěji.

Rozptýlení je skvělý způsob, jak se zbavit pocitů, které k nim chováte, protože vás odvede od myšlenek na ně.

Pokud potřebujete nápady, jak se rozptýlit, zkuste si do deníku napsat něco, co vám pomůže odvést pozornost. Nebo pokud jste spíše vizuální typ, vyfoťte se a vyvěste si obrázek na zeď.

Zní to opravdu náročně, ale důvěřujte tomuto procesu a udělejte to pro sebe.

Přesto si můžete položit tuto otázku:

Proč láska tak často začíná skvěle, aby se nakonec stala noční můrou?

A jaké je řešení, které vás úplně rozptýlí od vaší zamilovanosti, která už je vdaná?

Odpověď je obsažena ve vztahu, který máte sami k sobě.

Naučila jsem se to od známého šamana Rudy Iandêho. Naučil mě prohlédnout lži, které si namlouváme o lásce, a stát se skutečně silnou.

Jak Rudá vysvětluje v tomto úžasném videu, láska není taková, jak si mnozí z nás myslí, že je. Ve skutečnosti mnozí z nás ve skutečnosti sami sabotují svůj milostný život, aniž by si to uvědomovali!

Musíme se smířit s tím, že ne vždy to vyjde, i když k někomu od začátku chováme hluboké city. Vždyť vidíte, že vaše zamilovanost si vzala někoho jiného!

Příliš často se honíme za idealizovanou představou o někom a vytváříme si očekávání, která zaručeně zklameme.

Až příliš často se ocitáme na nejisté půdě ve vztahu k sobě samým, což se přenáší do toxických vztahů, které se stávají peklem na zemi.

Rudovo učení mi ukázalo zcela nový pohled na věc.

Při sledování jsem měla pocit, že někdo poprvé pochopil mé snahy najít lásku - a konečně mi nabídl skutečné, praktické řešení, jak se stát lepším člověkem (a snad i milencem).

Pokud už vás přestaly trápit frustrující pocity vůči vaší zamilované lásce a vaše naděje se stále opakují, pak byste měli slyšet tuto zprávu.

Klikněte zde a podívejte se na bezplatné video.

7) Obklopte se lidmi, kteří vás podporují a rozumí vám.

Pravděpodobně se cítíš zraněný, zničený a máš zlomené srdce kvůli citům ke své lásce.

Pokud však cítíte, že se potřebujete obrátit na někoho, kdo vás vyslechne, pochopí a nebude vás soudit, zkuste být s ním.

Mohly by být vaše:

- blízký člen rodiny

- nejlepší přítel

- blízký příbuzný

- online přítel, kterého znáte už léta

V tomto těžkém období nemusíte být sami, tedy můžete... Ale není lepší, když máte někoho, na koho se můžete obrátit a s kým se podělit o své myšlenky a pocity?

Pokud se o tyto těžké pocity podělíte, věřte mi, že se budete cítit lépe a lehčeji.

Vím, že když vás lidé uvidí smutné, začnou vám klást milion otázek, ale nenechte se tím znepokojovat. Není jejich úkolem pochopit, čím procházíte.

Chtějí vám být oporou a jsou ochotni to udělat. Jen buďte trpěliví a snažte se ze všech sil nemyslet na člověka, který vám ublížil.

8) Nepřemýšlejte o tom, že byste se jim svěřili se svými pocity.

Vím, že to opravdu chcete udělat, ale nemyslím si, že je to dobrý nápad.

Především byste nevěděli, jak se cítí. Nevěděli byste, jak budou reagovat nebo jak se zachovají po vašem přiznání. Byli do vás zamilovaní, to ano... ale do jaké míry je skutečně znáte? A jak se chovají oni k vám?

Za druhé, pokud jsou šťastní s osobou, se kterou jsou právě teď, pak by od vás nebylo správné, kdybyste mezi nimi vyvolávali problémy do té míry, že by se mohli rozejít.

Vím, že pro vás bude těžké to neudělat, ale musíte to udělat pro sebe.

Pokud se chcete své lásce opravdu přiznat, můžete udělat něco jiného: napsat jí dopis.

Takže si musíte vzít tužku a papír a začít psát.

Vlijte do tohoto dopisu všechny své pocity, napište vše, co jste jim vždy chtěli říct. Vyznejte se ze svého srdce, na nic nezapomeňte a nic nevynechejte.

Ale nikdy to neposílejte. Tohle můžete udělat jen tehdy, pokud máte pocit, že to potřebujete napsat, abyste se těch pocitů zbavili.

Tak tenhle dopis spalte. Ano, slyšeli jste správně. Musíte ho spálit.

Sledujte ji v plamenech a pak ji vypusťte do vzduchu. A je to, právě jste se přiznali, a přesto jste o krok napřed, abyste se pustili.

9) Upřímně popřejte své lásce a jejímu manželovi štěstí.

Přijměte skutečnost, že je budete vídat jako manželský pár.

Může to pro vás být těžké, protože si stále myslíte, že jsou stále svobodní nebo že s vámi stále chodí a vy máte stále šanci. Důvěra vás však fackuje, že už nejsou.

Vím, že to není to, co hledáš, ale opravdu chci, abys udělal něco, co z tebe udělá většího člověka.

Ale nechci, abyste nad tím přemýšleli, můžete jim popřát celoživotní štěstí i bez toho, abyste jim tato slova skutečně řekli.

Jak to?

- Pokud vaše láska zveřejnila na svém účtu na sociálních sítích něco, co souvisí s jejím manželstvím, dejte jí palec nahoru.

- Pokud na manželský pár náhodou narazíte, zkuste jim poblahopřát.

- Pokud jste se se svou láskou přátelili ještě před svatbou, pošlete jim krátkou, ale upřímnou gratulaci.

Přání štěstí vaší lásce a jejímu manželovi vám pomůže zbavit se všech vašich citů k nim, protože pokud je stále máte, je pravděpodobné, že s nimi chcete být i po svatbě.

Vězte, že vaše láska je šťastně vdaná, a snažte se být šťastní i za ni.

10) Dejte si čas, abyste se z toho uzdravili.

Vím, že je dobré skoncovat se vším, co vám připomíná člověka, přes kterého se nemůžete přenést, ale je také důležité, abyste si dali nějaký čas.

Může být lákavé nechat se utápět v bolesti a zranění, ale to povede jen k dalšímu neštěstí.

To nejlepší, co můžete udělat, je začít jít dál a znovu se prosadit - potkávat nové přátele, získávat nové vzpomínky a znovu objevovat, kdo jste jako člověk.

Nezapomínejte, že máte mnoho přátel, kteří vás mají rádi a záleží jim na vás, takže se nebojte podělit se s nimi o své pocity - i když nejsou na stejném místě jako vy.

Hlavně nic neuspěchejte a nedělejte věci ve spěchu, není to potřeba.

Dejte si čas, abyste se z toho uzdravili, z tohoto špatného konce (z vaší strany). Dejte si čas, abyste se posunuli dál a cítili se lépe.

Jak jsem již zmínila, možná budete potřebovat pomoc přátel, rodiny, terapeuta nebo někoho, s kým si můžete skutečně promluvit o tom, jak se právě cítíte.

Čas je skvělý léčitel a dodá ti sílu, kterou potřebuješ, abys mohla jít dál.

11) Zkuste začít chodit s někým

Není nic špatného na tom, že chodíte s někým novým, pokud chcete. Samozřejmě!

Pokud se tak cítíte, nepřestávejte! Existují dobří lidé, kteří vás budou mít rádi takové, jací jste, a jen čekají, až je potkáte, nebo naopak.

Poté, co se dozvíte, že vaše zamilovanost je z trhu (nadobro), můžete mít pocit, že potřebujete víc než jen obejmout. Možná se budete chtít sblížit s někým jiným, ale pak se budete bát, že budete cítit stejné pocity jako ke své zamilovanosti a bude to mít další špatný konec.

Ale nebojte se, jak všichni víme, lidé v našich životech přicházejí a odcházejí.

Můžeš se pokusit začít chodit s někým novým, s kým bys mohla být kompatibilnější, možná s někým, kdo v tobě probudí to nejlepší.

Musíte si však dávat pozor, abyste s novým milostným zájmem nic neuspěchali. Snaha věci uspěchat ve vás vyvolá jen pocit nespokojenosti s tím, jak to skončí, jak už jsem řekl.

Dejte si čas, abyste si zvykli na nový milostný zájem, se kterým byste se mohli brzy setkat. Na nic nespěchejte a nechte věcem přirozený průběh.

12) Přijměte to, jak se cítíte, a věřte, že je to v pořádku.

Vím, že je to těžké, ale je důležité, abyste se smířila s tím, co cítíte k osobě, přes kterou se nemůžete přenést, a jak se cítíte, když zjistíte, že je vdaná.

Pokud mají prstýnek nebo si ho nasadí, pak jsou zcela mimo trh. Vaše srdce může říkat něco jiného, ale váš mozek to zcela chápe. Zkuste se tedy řídit mozkem, pak vás bude následovat i srdce.

Přijměte to, jak se cítíte, a nechte se uzdravit.

Možná se vám bude zdát, že se to ještě zdaleka nezlepšilo, ale po nějaké době se budete opět cítit skvěle.

A vsadím se, že budete mnohem sebevědomější, než jste si kdy mysleli, že budete, než se to stalo.

Buďte plni naděje, že až překonáte všechny tyto pocity ze svého srdce, budete noví.

13) Konečně... přejděte přes své city k nim.

Pokud jste se do své lásky tak zamilovali a oni jsou nyní manželé, pak je zřejmé, že se musíte smířit s tím, že jsou nyní mimo trh.

Přesuňte se od všech těchto citů k nim, nebojte se to udělat a nechte je na vesmíru. Možná nevíte kdy a jak, ale najdete jinou velkou lásku, která vás udělá šťastnější než kdykoli předtím.

Pokud jste se však dlouho snažili, ale stále jste se nemohli přenést přes svou zamilovanost, pak vězte, že je čas jít dál. Neblázněte kvůli člověku, který s vámi už nechtěl mít nic společného.

Vězte, že se můžete přenést přes svou zamilovanost a zároveň se zamilovat do někoho jiného.

Nikdy se nevzdávejte lásky ani naděje na setkání s někým jiným.

Život je nepředvídatelný, zejména pro ty, kteří chtějí najít opravdovou lásku a štěstí.

Nejdůležitější je nikdy neztratit naději, že se vaše přání jednoho dne splní.

Život přináší mnohá krásná překvapení, když je nejméně čekáme.

Závěr

"Pravá láska je, když potkáte člověka, který změní běh vašeho života, který vás přiměje k tomu, abyste se o sebe lépe starali a abyste se stali lepším člověkem."

- Vy.

Tím chci říct, že pokud se naučíme držet se toho, co nás činí šťastnými, nebudeme si dělat starosti o svůj milostný život.

Přestaneme se také soustředit na druhé lidi, dělat si starosti o ně a o to, co dělají, protože to není náš život, který musíme žít pro sebe.

A pokud se nedokážete mít rádi natolik, abyste se oprostili od svých citů k nim, budete je mít stále v mysli, a to je ztráta času.

Mějte se víc rádi, abyste se z toho všeho mohli jednoho dne dostat.

Věřte si a vězte, že jste dost silní na to, abyste vše zvládli.

Nakonec chci říct, že doufám, že vše dopadne dobře.

Pokud jste se rozhodli, že už na ně nebudete myslet, neměl by být problém se přes zamilovanost přenést a žít dál.

Pamatujte si, že tento pocit je stejný jako jakýkoli jiný pocit; přijde a odejde, ale nakonec pomine.

Líbil se vám můj článek? Dejte mi lajk na Facebooku, aby se vám ve feedu objevovaly další podobné články.