"Mening sevganim turmushga chiqdi": 13 ta maslahat, agar bu siz bo'lsangiz

Agar turmush qurgan odamni sevib qolgan bo'lsangiz, eng qiyin narsalardan biri bu qanday davom etishdir.

Bu qiyin bo'lishi mumkinligini bilaman, lekin hamma uchun yaxshi bo'ladi. shunchaki munosabatlarga umid yo'qligini tan oling va muqarrarni uzaytirmaslik uchun qo'lingizdan kelganini qiling.

Ammo bu oson ish emas - aslida ba'zi odamlar buni juda qiyin deb bilishadi.

Mana 13 ta narsani sevganingiz turmushga chiqqanini bilganingizda qila olasiz.

Keling, o'zimizga o'tamiz!

1) Ular hali ham inson ekanligini unutmang

Hamma uchun Ularni miyangizda deyarli erishib bo'lmaydigan darajaga o'rnatgan paytlaringiz, ularning birdan butunlay boshqacha bo'lib qolishiga yo'l qo'ymang.

Haqiqat shundaki, ular hali ham bir xil odam - endigina turmush qurgan.

Ularning kimligini hurmat qilishni to'xtatishingiz uchun hech qanday sabab yo'q, garchi bu siz tasavvur qilgan narsaga to'g'ri kelmasa ham.

Ular borligini inkor eta olmaysiz. Agar siz sevganingiz bilan munosabatda bo'lsangiz, qanday bo'lishini tasavvur qilganingizda, ular sizni yana yaxshi ko'rishlari qanchalik ajoyib bo'lardi, chunki ular sizning his-tuyg'ularingizga loyiq ajoyib inson ekanligini allaqachon bilgansiz.

Esingizda bo'lsinki, ular turmush qurgan bo'lsa, bu ularning kam odam ekanligini anglatmaydi.

2) Nima uchun ularni birinchi navbatda yoqtirganingizni qayta baholang

Agar siz menga o'xshagan bo'lsangiz, ehtimol siz sevganingizni go'zal tarzda yengib olgansizdavom etishingiz kerak bo'lgan kuch.

11) Tanishishni boshlashga harakat qiling

Agar xohlasangiz, yangi odam bilan uchrashishning yomon joyi yo'q. Albatta!

Agar o'zingizni shunday his qilsangiz, to'xtamang! U yerda sizni borligingiz uchun yaxshi ko‘radigan yaxshi odamlar bor, ular faqat ular bilan uchrashishingizni kutishadi yoki aksincha.

Sevganingiz bozorda emasligini bilganingizdan keyin (yaxshiroq) , sizga shunchaki quchoqlashdan ko'ra ko'proq narsa kerakdek tuyulishi mumkin. Siz boshqa birov bilan yaqinlashishni xohlashingiz mumkin, lekin keyin siz sevganingiz uchun xuddi shunday his-tuyg'ularni his qilishdan va yana bir yomon oqibatga duch kelishdan qo'rqasiz. hayotimizga kirib boring.

Siz o'zingizga ko'proq mos bo'lishi mumkin bo'lgan yangi odam bilan uchrashishni boshlashingiz mumkin, ehtimol sizda eng yaxshi tomonlarini ochib beradigan kimdir.

Siz shunday bo'lishingiz kerak. yangi sevgi qiziqishingiz bilan hech narsaga shoshilmang. Shoshilishga urinish, aytganimdek, sizni uning yakunidan qoniqtirmaslikka olib keladi.

Yaqinda uchrashishingiz mumkin bo'lgan yangi muhabbatga ko'nikish uchun vaqt bering. Hech narsaga shoshilmang va hamma narsa o'z-o'zidan sodir bo'lishiga yo'l qo'ying.

12) O'zingizni qanday his qilayotganingizni va hammasi yaxshi ekanini qabul qiling

Bu qiyinligini bilaman, lekin siz uchun buni qabul qilish muhim Siz o'zingizni engib bo'lmaydigan odamga qanday munosabatda bo'lasiz va uning turmushga chiqqanligini bilganingizda qanday his qilasiz.

Agar u uzuk bo'lsa yoki uzuk qo'ygan bo'lsa.u, keyin ular butunlay bozordan tashqarida. Yuragingiz boshqacha aytishi mumkin, ammo miyangiz buni butunlay qabul qiladi. Shunday ekan, miyangizga ergashishga harakat qiling, shunda yuragingiz unga ergashadi.

O'zingizni qanday his qilayotganingizni qabul qiling va o'zingizga shifo jarayonidan o'tishga imkon bering.

O'zingizni yaxshilanishdan yiroqdek his qilishingiz mumkin. , lekin bir muncha vaqt o'tgach, o'zingizni yana ajoyib his qilasiz.

Va men siz bu sodir bo'lgunga qadar o'ylaganingizdan ham ko'proq ishonchga ega bo'lishingizga ishonaman.

Bu his-tuyg'ularning barchasini yuragingizdan yengib o'tganingizda, yangi o'zingizdan umidvor bo'ling.

13) Nihoyat... ularga bo'lgan his-tuyg'ularingizdan voz keching

Agar siz o'zingizni juda yaxshi ko'rsangiz. ular endi er-xotin bo'lishsa, endi ular bozorda emasligini qabul qilishingiz kerakligi aniq.

Ular uchun bu his-tuyg'ulardan voz keching, bundan qo'rqmang va shunchaki. ularni koinotga qoldiring. Qachon va qandayligini bilmasligingiz mumkin, lekin sizni har qachongidan ham baxtli qiladigan yana bir buyuk sevgini topasiz.

Agar siz uzoq vaqtdan beri urinib ko'rgan bo'lsangiz-u, lekin hali ham sevgingizdan qutulolmagan bo'lsangiz, unda davom etish vaqti keldi, deb biling. Siz bilan endi hech narsa qilishni istamagan bu odam uchun aqldan ozmang.

Bilingki, siz sevganingizdan qutulishingiz va bir vaqtning o'zida boshqa birovni sevib qolishingiz mumkin.

Hech qachon. sevgidan yoki boshqa birov bilan uchrashish umididan voz keching.

Hayotni oldindan aytib bo'lmaydi, ayniqsahaqiqiy sevgi va baxtni topmoqchi bo'lganlar.

Eng muhimi, bir kun kelib sizning xohishingiz amalga oshishiga umidingizni yo'qotmang.

Hayot biz kutmagan paytda juda ko'p go'zal syurprizlar bo'ladi. .

Xulosa

“Haqiqiy sevgi - bu sizning hayotingizning yo'nalishini o'zgartiradigan, o'zingizga yaxshiroq g'amxo'rlik qilishga va sizni yaxshi inson bo'lishga undaydigan odam bilan uchrashishingizdir. .”

– Siz.

Shu bilan shuni aytmoqchimanki, agar bizni baxtli qiladigan narsaga sodiq qolishni o'rgana olsak, sevgi hayotimiz haqida qayg'urmaymiz.

Shuningdek, biz boshqa odamlarga e'tibor qaratishni, ular va ular qilayotgan ishlari haqida qayg'urishni to'xtatamiz, chunki bu bizning hayotimiz emas, biz o'zimiz uchun yashashimiz kerak.

Agar siz o'zingizni etarlicha seva olmasangiz. ularga bo'lgan his-tuyg'ularingizni qo'yib yuboring, siz ularni doimo yodda tutasiz va bu vaqtni behuda sarflashdir.

O'zingizni ko'proq seving, shunda siz bir kun bularning barchasidan o'tishingiz mumkin.

O'zingizga ishoning va hamma narsaga qodir ekanligingizni biling.

Nihoyat, shuni aytmoqchimanki, umid qilamanki, hammasi yaxshi bo'ladi.

Agar fikringiz bo'lsa. Ular haqida yana o‘ylamaslikka to‘la-to‘kis qo‘ygan bo‘lsangiz, sevganingizdan qutulib, hayotingizni davom ettirishda hech qanday muammo bo‘lmasligi kerak.

Yodda tutingki, bu tuyg‘u har qanday boshqa tuyg‘u kabidir; keladi va ketadi, lekin oxir-oqibat o'tadi.

Maqolim sizga yoqdimi? Sizda shunga o'xshash ko'proq maqolalarni ko'rish uchun Facebookda menga yoqingtasma.

Ammo, agar siz birinchi navbatda sizni o'ziga jalb qilgan narsa haqida o'ylab ko'rsangiz, bu sizga yordam berishi mumkin. Nima uchun ular birinchi navbatda sizni jozibador qilishganini tushuning.

Balki ular hazil tuyg'usiga ega bo'lib, ular atrofida bo'lishdan zavqlanishadi. Ehtimol, ular sizni ilhomlantiradigan narsaga ishtiyoqi bor. Yoki ular boshqalarga yoqadigan iste'dodga egadirlar.

Har qanday bo'lishidan qat'iy nazar, agar siz ular haqida nima ekanligini bilib olishingiz mumkin bo'lsa-da, ular sizga yoqqan bo'lsa ham. ularning hozirgi turmushga chiqqan maqomiga qaramay - keyin siz ularga bo'lgan his-tuyg'ularingiz va kelajakda ular bilan qanday munosabatda bo'lishingiz bilan bir oz tinchlik topishni boshlashingiz mumkin.

3) Yaxshi narsalarga e'tibor qarating

O'tmishda sevganingizdan nimani xohlayotganingiz haqida o'ylashning o'rniga, to'xtating va u haqida yaxshi tomonlari haqida o'ylash uchun vaqt ajrating.

Masalan, agar siz kimgadir uning shaxsiyati haqiqatan ham bo'lgani uchun tushib qolgan bo'lsangiz. qiziqarli va o'ziga xos bo'lsa, unda ularning nikohi aslida siz o'ylagandan ko'ra qiziqarli va original bo'lishi mumkin.

Yoki agar ular sizni nima bo'lishidan qat'iy nazar qo'llab-quvvatlaydigan haqiqatan ham yaxshi do'st sifatida tanilgan bo'lsa, ehtimol ular eng yaxshi do'stdirlar. Ularni qadrlaganingizdan ko'ra.

Nega buni bilmoqchimisiz?

Agar siz o'zingizni qiziqtirgan yaxshi narsalarga e'tibor qarata boshlasangiz.birinchi o'rinda, bu sizga yaxshi bo'lmagan narsa uchun sevganingizdan xafa bo'lishni to'xtatishga va uning o'rniga uning yaxshi tomonlarini qabul qilishga yordam beradi.

Lekin yana nimaga e'tibor qaratishingiz kerak?

Bu shunday edi. Men munosabatlardagi muammolarim bilan kurashganimda o'zimga bergan savolim. Yaxshiyamki, do'stim "Relationship Hero"da professional murabbiylarni taklif qildi.

Men ko'nglini ko'tarish yoki kuchli bo'lish borasida noaniq maslahatlarni kutgan bo'lsam ham, suhbatlashgan murabbiy samimiy maslahatlari bilan meni hayratda qoldirdi.

Natija?

Men haqiqatan ham ijobiy narsalarga e'tibor qaratishga va munosabatlarimni tark etishga muvaffaq bo'ldim.

Bir necha daqiqadan so'ng siz sertifikatlangan munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan bog'lanishingiz va vaziyatingizga moslashtirilgan maslahatlar oling.

Ularni tekshirish uchun shu yerni bosing.

4) Ular haqida o'ylashni to'xtating

Yodda tutish kerak bo'lgan yana bir narsa shundaki, agar siz sevganingiz haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, o'zingizni og'riq va iztirob yo'liga olib borasiz.

Siz buni zudlik bilan toʻxtatmoqchisiz, chunki bu faqat salbiy tajribaga olib keladi.

Bilaman, hayotingizda sizni oʻzgacha va sevganingizni his qiladigan odam boʻlmasa, bu juda qiyin boʻladi, lekin shunday qilsangiz. uzoq muddatda sizga ham jismoniy, ham hissiy jihatdan foyda keltirdi.

Shaxsan men o'rta maktabda o'qib yurganimda, ular boshqa birov bilan bo'lganini bilsam ham, doimo sevganim haqida o'ylardim.

Ammo bu har doim boshimning orqa qismida bo'lganligi sababli - naggingMenga nisbatan va meni aqldan ozdirdi — oʻzimni stress va tushkunlikka tushgandek his qildim.

Oxir-oqibat, men ular haqida oʻylashni toʻxtatishga majbur boʻldim, chunki bu endi ikkimiz uchun ham sogʻlom emas edi. Men uchun ko'proq.

Shunday ekan, ongingizga (va yuragingizga) dam bering.

5) Ularning kamchiliklari haqida o'ylashni boshlang

Endi siz o'zingizni qanday engish kerakligini bilasiz. ezilgan bo'lsangiz, eng so'nggi narsa ular haqida o'ylashdir, bu faqat baxtsizlik va og'riqlarga olib kelishi mumkin.

Buning o'rniga, sizni kamroq jozibali yoki kamroq deb o'ylashga majbur qilgan kamchiliklar haqida o'ylang. birinchi navbatda jozibador.

Ehtimol, ular o'zlarining martaba va oilasiga juda ko'p e'tibor qaratgandirlar, bu ularga do'stlari bilan vaqt o'tkazishni qiyinlashtiradi. Yoki ular biror narsada juda qaysar va biror narsa haqida boshqacha fikrda bo'lganingizda sizni tinglashdan bosh tortishlari mumkin.

Nima bo'lishidan qat'iy nazar, nima uchun birinchi bo'lib ular bilan aralashmaslikka harakat qilganingizni eslang. joy.

Bu, ayniqsa, qabul qilish va qo'yib yuborish uchun sayohatingizda foydalidir. Sevganingiz haqida sizga yoqmagan narsalarni eslatib qo'ysangiz, bu jarayon qandaydir tezlashadi.

6) O'zingizni chalg'itadigan narsalarni qiling

Bilaman, bilaman... Siz hech kimga o'ylashni to'xtatishni aytolmaysiz. ularda his-tuyg'ulari bor va ular itoatkorlik bilan ergashishlarini kutadigan odam haqida.

Ular haqida o'ylashingizga yordam berish uchun, nima uchun sizga mos keladigan narsalarni yoki harakatlarni qilmaysiz.sizga hissiy jihatdan yordam berasizmi?

Masalan, agar siz o'qishni yaxshi ko'rsangiz, kelgusi bir necha hafta davomida sizni band qiladigan kitobni oling. Agar siz sport zaliga borishni yaxshi ko'rsangiz, bu hafta kamida to'rt marta borishga harakat qiling. Yoki sizning sevimli mashg'ulotingiz video o'yinlarni o'ynash bo'lsa va bir nechta o'yinlarni o'ylab ko'rsangiz, ularni imkon qadar ko'proq o'ynang.

Chalg'itish - ularga nisbatan his-tuyg'ularingizni yo'qotishning ajoyib usuli, chunki u sizni aqliy jihatdan uzoqlashtiradi. ular ustida o'ylashdan.

Agar sizga chalg'itish bo'yicha qandaydir g'oyalar kerak bo'lsa, jurnalingizga sizni chalg'itishga yordam beradigan narsa haqida yozishga harakat qiling. Yoki siz ko‘proq ko‘rish qobiliyatiga ega bo‘lsangiz, rasmga oling va uni devoringizga joylashtiring.

Bu juda qiyin tuyuladi, lekin jarayonga ishoning va buni o‘zingiz uchun qiling.

Ammo baribir. , siz bu savolni berishingiz mumkin:

Nega sevgi ko'pincha ajoyib tarzda boshlanadi, faqat dahshatga aylanadi?

Sizni allaqachon turmush qurgan sevgilingizdan butunlay chalg'itish uchun qanday yechim bor?

Javob o'zingiz bilan bo'lgan munosabatingizda.

Men bu haqda taniqli shaman Ruda Iandêdan bilib oldim. U menga sevgi haqida o'zimizga aytadigan yolg'onlarni ko'rib chiqishni va chinakam kuchga ega bo'lishni o'rgatdi.

Rudaning ta'kidlashicha, bu ko'pchiligimiz o'ylagandek sevgi emas. Darhaqiqat, ko'pchiligimiz o'z sevgimizni o'z-o'zidan sabotaj qilmoqdamiz, buni sezmay turibmiz!

boshidan kimgadir chuqur his-tuyg'ularimiz bo'lsa ham, har doim ham ishlamaydi. Ko'ryapsizmi, sizning sevganingiz boshqa birovga turmushga chiqqan!

Ko'pincha biz kimningdir ideallashtirilgan qiyofasiga ergashamiz va umidsizlikka tushib qolamiz. .

Ko'pincha biz o'z nafsimiz bilan larzaga tushib qolamiz va bu yer yuzida do'zaxga aylanadigan zaharli munosabatlarga olib keladi.

Rudaning ta'limotlari menga butunlay yangi nuqtai nazarni ko'rsatdi.

Tomosha qilayotib, kimdir mening sevgimni topish uchun kurashayotganimni birinchi marta tushunganini his qildim - va nihoyat, yaxshi inson (va umid qilamanki, sevgilisi) bo'lish uchun haqiqiy, amaliy yechim taklif qildi.

Agar siz Agar sevganingizga nisbatan umidsizlikka uchragan va umidlaringiz qayta-qayta puchga chiqqan bo‘lsa, bu sizga eshitishingiz kerak bo‘lgan xabardir.

Bepul videoni tomosha qilish uchun shu yerga bosing.

7) O'zingizni qo'llab-quvvatlovchi, tushunadigan odamlar bilan o'rab oling

Ehtimol, siz sevganingizga bo'lgan his-tuyg'ularingiz tufayli xafa bo'lgan, vayron bo'lgan va yuragingizni ezayotgandirsiz.

Ammo, agar siz o'zingizni qo'llab-quvvatlashingiz kerakligini his qilsangiz. tinglaydigan, tushunadigan va sizni hukm qilmaydigan odamga, keyin u bilan birga bo'lishga harakat qiling.

Ular sizning:

– yaqin oila a'zosi

– eng yaxshisi bo'lishi mumkin. do'st

– yaqin qarindosh

– ko'p yillar davomida tanish bo'lgan onlayn do'st

Bu qiyin paytda yolg'iz qolish shart emas, yaxshi, mumkin... Lekin shunday emasmiAgar sizning fikringiz va his-tuyg'ularingizni baham ko'rishingiz mumkin bo'lgan odamingiz bo'lsa yaxshimi?

Agar siz ushbu og'ir his-tuyg'ularni baham ko'rsangiz, menga ishoning, o'zingizni yaxshi va engil his qilasiz.

Men bilamanki, odamlar ular sizni qayg'uli ko'rganlarida sizga millionlab savollar berishni boshlaydilar, lekin bu sizni bezovta qilmasin. Siz nimalarni boshdan kechirayotganingizni tushunish ularning ishi emas.

Ular qo'llab-quvvatlashni xohlashadi va bunga tayyor. Faqat sabrli bo'ling va sizni xafa qilgan odam haqida o'ylamaslik uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qiling.

8) Unga o'z his-tuyg'ularingizni tan olishni o'ylamang

Bu haqiqatan ham sizga tegishli ekanligini bilaman. haqiqatan ham qilishni xohlayman, lekin menimcha, bu ajoyib g'oya emas.

Birinchidan, siz ularning his-tuyg'ularini bilmaysiz. Sizning e'tirofingizdan keyin ular qanday munosabatda bo'lishlarini yoki harakat qilishlarini bilmaysiz. Ular sizning sevgilingiz edi, ha... lekin siz ularni qanchalik darajada bilasiz? Ular sizga qanday munosabatda bo'lishadi?

Ikkinchidan, agar ular hozir birga bo'lgan odamidan mamnun bo'lsalar, ular o'rtasida muammoni qo'zg'atib, ularni buzishi mumkinligingiz noto'g'ri bo'lar edi. yuqoriga.

Bilaman, buni qilmaslik siz uchun qiyin bo'ladi, lekin buni o'zingiz uchun qilishingiz kerak.

Aslida, agar chindan ham xohlasangiz, qila oladigan narsa bor. sevganingizni tan olish uchun: ularga xat yozing.

Shunday qilib, siz qog'oz va qalam olishingiz kerak. Va yozing.

Bu xatga barcha his-tuyg'ularingizni to'kib tashlang, hammasini yozingsiz doimo ularga aytmoqchi bo'lgan narsalaringiz. Yuragingizni tan oling, hech narsani unutmang yoki qoldirmang.

Lekin uni hech qachon yubormang. Agar siz o'sha his-tuyg'ulardan xalos bo'lish uchun uni yozishingiz kerak deb hisoblasangiz, buni qilishingiz mumkin.

Keyin, bu xatni yoqib yuboring. Ha, siz meni to'g'ri eshitdingiz. Siz uni yoqishingiz kerak.

Olovda tomosha qiling, keyin havoga qo'yib yuboring. Mana, endigina tan oldingiz, lekin siz qo'yib yuborish uchun bir qadam oldindasiz.

9) Sevgilingiz va ularning turmush o'rtog'ingizga chin dildan baxt tilayman

Ularni turmush qurgandek ko'rasiz. er-xotin.

Bu siz uchun qiyin bo'lishi mumkin, chunki siz doimo ular hali ham turmush qurmagan yoki uchrashishyapti deb o'ylaysiz va sizda hali ham imkoniyat bor. Ammo ishonch ular endi yo'qligini tarsakilaydi.

Men bu siz qidirayotgan narsa emasligini bilaman, lekin sizni kattaroq odam qiladigan biror narsa qilishingizni juda xohlayman.

Ammo men ortiqcha o'ylashingizni istamayman, siz ularga bu so'zlarni aytmasdan ham bir umrlik baxt tilashingiz mumkin.

Qanday qilib?

– Agar sevganingiz biror narsa yozgan bo'lsa. Bu ularning ijtimoiy tarmoqlardagi akkauntlarida ularning nikohi bilan bog'liq bo'lsa, unga katta barmog'ingizni ko'rsating.

– Agar siz tashqarida bo'lganingizda er-xotin bilan uchrashib qolsangiz, ularni tabriklashga harakat qiling.

– Agar siz va sevgilingiz turmush qurishdan oldin ham do'st bo'lgan bo'lsangiz, ularga qisqa, ammo samimiy tabrik matnini yuboring.

ezilish va ularning turmush o'rtog'i baxti sizga ularga bo'lgan barcha his-tuyg'ularingizdan voz kechishga yordam beradi, chunki agar sizda ular hali ham mavjud bo'lsa, ehtimol siz ular turmush qurganingizdan keyin ham ular bilan birga bo'lishni xohlaysiz.

Bilingki, sizning sevganingiz. baxtli turmush qurgan va ular uchun ham baxtli bo'lishga harakat qiling.

10) Bundan shifo topish uchun o'zingizga vaqt ajrating

Sizga erisha olmaydigan odamni eslatuvchi hamma narsani sindirish yaxshi ekanini bilaman. tugadi, lekin oʻzingizga bir oz vaqt berish ham muhim.

Ogʻriq va xafagarchilikka berilib ketishga ruxsat berish vasvasasi boʻlishi mumkin, ammo bu faqat koʻproq baxtsizlikka olib keladi.

Siz qila oladigan eng yaxshi narsa - bu harakatni davom ettirish va o'zingizni yana bir joyga qo'yish — yangi do'stlar orttirish, yangi xotiralar orttirish va shaxs sifatida kimligingizni qayta kashf etish.

Sevadigan do'stlaringiz ko'pligini unutmang. va siz haqingizda qayg'urasiz, shuning uchun ular siz bilan bir joyda bo'lmasa ham, ular bilan his-tuyg'ularingizni baham ko'rishdan qo'rqmang.

Eng muhimi, shoshilmang yoki biron bir ishni bajarmang. shoshilish. Buni qilishning hojati yo'q.

O'zingizga bu yomon oqibatdan (sizning tarafingizdan) davolanish uchun vaqt ajrating. O'zingizni davom ettirish va o'zingizni yaxshi his qilish uchun o'zingizga vaqt bering.

Yuqorida aytib o'tganimdek, sizga do'stlaringiz, oilangiz, terapevtingiz yoki o'zingizni qanday his qilayotganingiz haqida gapira oladigan kishining yordami kerak bo'lishi mumkin. hozir.

Vaqt ajoyib davolovchi. Va u sizga beradi