ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਿਆਹਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅੱਗੇ ਕਿਵੇਂ ਵਧਣਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਸ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਕੋਈ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਅਟੱਲ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।
ਪਰ ਇਹ ਕੋਈ ਆਸਾਨ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ — ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਇਹ 13 ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਦੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਆਰ ਵਿਆਹਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਆਓ ਅੱਗੇ ਵਧੀਏ!
1) ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਇਨਸਾਨ ਹਨ
ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇਸ ਲਗਭਗ ਅਪ੍ਰਾਪਤ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਬਣਾਇਆ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਕੋਈ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਨਾ ਬਣਨ ਦਿਓ।
ਹਕੀਕਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਅੰਦਰ ਉਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਹਨ — ਹੁਣੇ ਵਿਆਹਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੌਣ ਹਨ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਵੇ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਉਸ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਨਾ ਹੋਵੇ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕੀਤੀ ਸੀ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿ ਇੱਥੇ ਸਨ ਰਾਤਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪਿਆਰ ਕਰਨਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਾਣਦੇ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਯੋਗ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਹਨ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹਨ।
2) ਮੁੜ-ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਉਂ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈਤਾਕਤ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
11) ਡੇਟਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬੇਸ਼ੱਕ!
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰੁਕੋ ਨਾ! ਉੱਥੇ ਚੰਗੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਪਿਆਰ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ, ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ।
ਇਹ ਜਾਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਮਾਰਕੀਟ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ (ਚੰਗੇ ਲਈ) , ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਜੱਫੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੋ, ਪਰ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰੋਗੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਲਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬੁਰਾ ਅੰਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਲੋਕ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਆਓ ਅਤੇ ਜਾਓ।
ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸ਼ਾਇਦ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲਿਆਵੇ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਪਿਆਰ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ। ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਾਹਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਹਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਪਿਆਰ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿਓ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਵੀ ਜਲਦੀ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਣ ਦਿਓ।
12) ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ
ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵਿਆਹਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਜੇ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਅੰਗੂਠੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਅੰਗੂਠੀ ਪਾਈ ਹੈਇਹ, ਫਿਰ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਰਕੀਟ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਇਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰੇਗਾ।
ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਦਿਓ।
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੈ। , ਪਰ ਥੋੜੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।
ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਹ ਸ਼ਰਤ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਾਲੇ ਹੋਵੋਂਗੇ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬੱਸ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀ ਆਸਵੰਦ ਰਹੋ।
13) ਅੰਤ ਵਿੱਚ… ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿੱਚ ਇੰਨੇ ਹੋ crush ਅਤੇ ਉਹ ਹੁਣ ਇੱਕ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੋੜਾ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਮਾਰਕੀਟ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਨ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧੋ, ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਤੱਕ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਨਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹਾਨ ਪਿਆਰ ਮਿਲੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਖੁਸ਼ ਕਰੇਗਾ।
ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਨੂੰ ਪਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੇ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਪਾਗਲ ਨਾ ਬਣੋ ਜੋ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ।
ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕਦੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਿਆਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਛੱਡ ਦਿਓ।
ਜੀਵਨ ਅਨੁਮਾਨਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇਜੋ ਸੱਚਾ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਦੇ ਵੀ ਉਮੀਦ ਨਾ ਗੁਆਓ ਕਿ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਪੂਰੀ ਹੋਵੇਗੀ।
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁੰਦਰ ਹੈਰਾਨੀ ਹਨ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। .
ਸਿੱਟਾ
"ਸੱਚਾ ਪਿਆਰ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਰਾਹ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਬਿਹਤਰ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ। .”
– ਤੁਸੀਂ।
ਇਸ ਤੋਂ ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗੇ।
ਅਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਉਹ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਵਾਂਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਜੀਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਰਹੇਗੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕੋ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ।
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਦੁਬਾਰਾ ਨਾ ਸੋਚਣ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋ, ਫਿਰ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਭਾਵਨਾ ਵਾਂਗ ਹੈ; ਇਹ ਆਵੇਗਾ ਅਤੇ ਜਾਵੇਗਾ ਪਰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਲੰਘ ਜਾਵੇਗਾ।
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਰਾ ਲੇਖ ਪਸੰਦ ਆਇਆ? ਇਸੇ ਤਰਾਂ ਦੇ ਹੋਰ I like me ਫੇਸਬੁਕ ਤੇ ਦੇਖੋਫੀਡ।
ਜਲਦੀ ਹੀ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਹਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਠੀਕ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰਕਪੂਰਨ ਕਾਰਨ ਸਨ।ਪਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਨੇ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਮਝੋ ਕਿ ਉਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਕਰਸ਼ਕ ਕਿਉਂ ਬਣ ਗਏ।
ਸ਼ਾਇਦ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਹਾਸੇ ਦੀ ਚੰਗੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋਣ ਦਾ ਮਜ਼ਾਕ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਜਨੂੰਨ ਹੋਵੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੇ। ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਕੋਈ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ — ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ — ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਜਾ ਕੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸ਼ਾਂਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
3) ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ
ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਰੁਕੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸਲ ਚੰਗੀਆਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ।
ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਲਈ ਇਸ ਲਈ ਡਿੱਗ ਗਏ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੀ। ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਅਸਲੀ, ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਵਿਆਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਾਂ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਹੋਣ ਜਿੰਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਉਂ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਸੀਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਨਾਰਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਜੋ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਚੰਗੇ ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਕਿਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਸੀ ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਸੀ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਨੇ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕੋਚਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ।
ਭਾਵੇਂ ਮੈਨੂੰ ਹੌਸਲਾ ਵਧਾਉਣ ਜਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਅਸਪਸ਼ਟ ਸਲਾਹ ਦੀ ਉਮੀਦ ਸੀ, ਜਿਸ ਕੋਚ ਨਾਲ ਮੈਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਉਸ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੁਹਿਰਦ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ।
ਨਤੀਜਾ?
ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਿਹਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ।
ਕੁਝ ਹੀ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
4) ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ
ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਦੂਜੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਨੂੰਨ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦੁੱਖ ਦੇ ਰਾਹ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ।
ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾ ਹੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਅਤੇ ਪਿਆਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਸੀ, ਭਾਵੇਂ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਨ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਿੱਚ 18 ਅੰਤਰਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਸੀ — ਤੰਗ ਕਰਨਾਮੇਰੇ 'ਤੇ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਾਗਲ ਬਣਾਉਣਾ — ਮੈਂ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ।
ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇਹ ਉਸ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਜਿੱਥੇ ਮੈਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਮੇਰੇ ਲਈ ਹੋਰ।
ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ (ਅਤੇ ਦਿਲ) ਨੂੰ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਦਿਓ।
5) ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖਾਮੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕੁਚਲਣਾ, ਆਖਰੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਜਨੂੰਨ, ਜੋ ਸਿਰਫ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹਨਾਂ ਖਾਮੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜਿਹਨਾਂ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਆਕਰਸ਼ਕ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪਹਿਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ।
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿੱਦੀ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਵੱਖਰੀ ਰਾਏ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਣਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਇੰਨੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਿਉਂ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਸਥਾਨ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਅਤੇ ਛੱਡਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਬਾਰੇ ਨਾਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ।
6) ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰੋ
ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ... ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸੋਚਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ. ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਉਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਗਿਆਕਾਰੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਗੇ।
ਉਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਿਉਂ ਨਾ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨਗੀਆਂ।ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦ ਕਰੋ?
ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਚੁੱਕੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਵਿਅਸਤ ਰੱਖੇਗੀ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਿਮ ਜਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਚਾਰ ਵਾਰ ਜਾਣ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸ਼ੌਕ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਗੇਮਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਖੇਡੋ।
ਇੱਕ ਭਟਕਣਾ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਰ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਕਿਵੇਂ ਭਟਕਾਉਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਰਸਾਲੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਲਿਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇ। ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕੰਧ 'ਤੇ ਪੋਸਟ ਕਰੋ।
ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਪਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕਰੋ।
ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ , ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਵਾਲ ਉਠਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਪਿਆਰ ਇੰਨੀ ਵਾਰ ਮਹਾਨ ਕਿਉਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਡਰਾਉਣਾ ਸੁਪਨਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 15 ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਬਕਾ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਨਾਂ ਦੁਖੀ ਹੈ (ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ!)ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਿਆਹਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਉਸ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਦਾ ਕੀ ਹੱਲ ਹੈ?
ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ।
ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸ਼ਮਨ ਰੁਡਾ ਇਆਂਡੇ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਝੂਠਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਸਿਖਾਇਆ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤਾਕਤਵਰ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੂਡਾ ਇਸ ਮਨ ਨੂੰ ਉਡਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮੁਫਤ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਸਮਝਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਿਆਰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸਾਡੀਆਂ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਸਬੋਟਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ!
ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਕਿਸੇ ਲਈ ਡੂੰਘੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਆਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਵਿਆਹਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ!
ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਆਦਰਸ਼ ਚਿੱਤਰ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਮੀਦਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ .
ਬਹੁਤ ਵਾਰ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਬਦੀ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਨਰਕ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਰੂਡਾ ਦੀਆਂ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦਿਖਾਇਆ।
ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਮੈਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਪਿਆਰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਮੇਰੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਿਆ - ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਅਕਤੀ (ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਹੈ, ਪ੍ਰੇਮੀ) ਬਣਨ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਲ, ਵਿਹਾਰਕ ਹੱਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਧੂਹ ਪਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
7) ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗੀ, ਸਮਝਦਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਘੇਰੋ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸ਼ਾਇਦ ਦੁਖੀ, ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਟੁੱਟਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜੋ ਸੁਣੇਗਾ, ਸਮਝੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਰਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ, ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
– ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ
– ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ
– ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ
– ਔਨਲਾਈਨ ਦੋਸਤ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ... ਪਰ ਹੈ ਨਾਬਿਹਤਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਭਾਰੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।
ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਲੋਕ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦਾਸ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਖਾਂ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਗੇ, ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਉਹ ਸਹਾਇਕ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ। ਬਸ ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਨਾ ਸੋਚੋ ਜਿਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕੀਤਾ ਹੈ।
8) ਉਹਨਾਂ ਅੱਗੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਕਬਾਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਾ ਸੋਚੋ
ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਇਕਬਾਲੀਆ ਬਿਆਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨਗੇ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰੇ ਸਨ, ਹਾਂ… ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਕੀ ਹਾਲ ਹੈ?
ਦੂਜਾ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਹਨ ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਉਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਗਲਤ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਇਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਭੜਕਾਉਣਾ ਕਿ ਉਹ ਟੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉੱਪਰ।
ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਇਕਬਾਲ ਕਰਨ ਲਈ: ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਿੱਠੀ ਲਿਖੋ।
ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੈੱਨ ਅਤੇ ਕਾਗਜ਼ ਫੜਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਅਤੇ ਲਿਖੋ।
ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇਸ ਚਿੱਠੀ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਸਭ ਲਿਖੋਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਤੋਂ ਇਕਰਾਰ ਕਰੋ, ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਜਾਂ ਨਾ ਛੱਡੋ।
ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਕਦੇ ਨਾ ਭੇਜੋ। ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਲਿਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਫਿਰ, ਇਸ ਪੱਤਰ ਨੂੰ ਸਾੜ ਦਿਓ। ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਸਹੀ ਸੁਣਿਆ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਸਾੜਨਾ ਪਵੇਗਾ।
ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਗ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ, ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਇਕਬਾਲ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਦਮ ਅੱਗੇ ਹੋ।
9) ਦਿਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰੋ
ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋਗੇ ਜੋੜਾ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਸਿੰਗਲ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਮੌਕਾ ਹੈ। ਪਰ ਭਰੋਸਾ ਥੱਪੜ ਮਾਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਰਹੇ।
ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਰ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਾਵੇ।
ਪਰ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚੋ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਕਹੇ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ?
– ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰੇ ਨੇ ਕੁਝ ਪੋਸਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਕਾਉਂਟ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਆਹ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਥੰਬਸ ਅੱਪ ਦਿਓ।
– ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਵਿਆਹੇ ਜੋੜੇ ਨਾਲ ਟਕਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਈ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੋਸਤ ਸਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਪਰ ਇਮਾਨਦਾਰ ਵਧਾਈ ਵਾਲਾ ਟੈਕਸਟ ਭੇਜੋ।
ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂcrush ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਹਨ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਆਰ ਹੈ। ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਆਹਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਵੀ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
10) ਇਸ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਦਿਓ
ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਵੱਧ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਦੇਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੱਟ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣਾ ਪਰਤਾਏਗੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਹੋਰ ਉਦਾਸੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ।
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਉੱਥੇ ਰੱਖਣਾ — ਨਵੇਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ, ਨਵੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਖੋਜਣਾ।
ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤ ਹਨ ਜੋ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ — ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ ਉਸੇ ਥਾਂ 'ਤੇ ਨਾ ਹੋਣ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਨਾ ਕਰੋ ਇੱਕ ਕਾਹਲੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਬੁਰੇ ਅੰਤ ਤੋਂ (ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ) ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿਓ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿਓ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ, ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਸਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਹੁਣ।
ਸਮਾਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਵੇਗਾ
