"Mənim sevgilim evlidir": 13 məsləhət, əgər bu sənsənsə

Artıq evli olan birinə aşiq olduğunuz zaman öhdəsindən gəlmək üçün ən çətin şeylərdən biri necə davam edəcəyinizdir.

Bilirəm ki, bu, çətin ola bilər, lakin hər kəs üçün daha yaxşı olar. sadəcə olaraq etiraf edin ki, münasibətə heç bir ümid yoxdur və qaçılmaz olanı uzatmamaq üçün əlinizdən gələni edin.

Lakin bu asan məsələ deyil – əslində bəzi insanlar bunu çox çətin hesab edir.

Budur, sevgilinizin evli olduğunu biləndə edə biləcəyiniz 13 şey.

Gəlin işə başlayaq!

1) Onların hələ də insan olduğunu unutmayın

Hamı üçün Onları beyninizdə bu, demək olar ki, əlçatmaz səviyyəyə gətirdiyiniz zamanlar, onların birdən-birə tamamilə fərqli birinə çevrilməsinə imkan verməyin.

Fakt budur ki, onlar hələ də daxildə eyni insandırlar - yeni evlidirlər.

Təsəvvür etdiyiniz şeyə uyğun gəlməsə belə, onların əslində kim olduqlarına hörmət etməyi dayandırmağınız üçün heç bir səbəb yoxdur.

Siz onların kim olduqlarını inkar edə bilməzsiniz. sevdiyiniz insanla münasibətdə olmağınızın necə olacağını təsəvvür etdiyiniz gecələr, onların sizi yenidən sevməsi nə qədər gözəl olardı, çünki əvvəldən onların hisslərinizə layiq gözəl insan olduğunu bilirdiniz.

Yadda saxlamalısınız ki, evli olduqları üçün bu, onların daha az insan olması demək deyil.

2) Əvvəlcə onları niyə bəyəndiyinizi yenidən qiymətləndirin

Əgər siz də mənim kimisinizsə, çox güman ki, aşiq olduğunuzu gözəl keçmisinizdavam etməli olduğunuz güc.

11) Tanışlıq etməyə çalışın

İstəyirsinizsə, yeni biri ilə tanış olmaqda səhv bir şey yoxdur. Əlbəttə!

Əgər belə hiss edirsinizsə, dayanmayın! Orada yaxşı insanlar var ki, səni olduğun kimi sevəcəklər, onlar sadəcə sənin onlarla görüşməyinizi gözləyirlər, ya da əksinə.

Sevginizin bazardan kənarda olduğunu bildikdən sonra (yaxşılıq üçün) , sadəcə qucaqlamaqdan daha çox ehtiyacınız olduğunu hiss edə bilərsiniz. Başqası ilə yaxınlaşmaq istəyə bilərsiniz, amma sonra sevgiliniz üçün hiss etdiyiniz hissləri hiss etməkdən və başqa bir pis sonluqla qarşılaşmaqdan qorxacaqsınız.

Ancaq narahat olmayın, hamımızın bildiyimiz kimi, insanlar həyatımıza gir və get.

Daha çox uyğunlaşa biləcəyiniz, bəlkə də sizdə ən yaxşı cəhətləri ortaya çıxaracaq biri ilə yeni tanışlığa başlamağa cəhd edə bilərsiniz.

Siz olmalısınız. yeni sevgi marağınızla hər şeyə tələsməkdən ehtiyatlı olun. İşləri tələsdirməyə çalışmaq, dediyim kimi, yalnız onun sona çatmasından narazılıq hissi yaradacaq.

Tezliklə görüşə biləcəyiniz yeni sevgi marağına alışmaq üçün özünüzə vaxt verin. Heç bir şeyə tələsməyin və hər şeyin təbii baş verməsinə icazə verin.

12) Hisslərinizi və hər şeyin qaydasında olduğunu qəbul edin

Bilirəm ki, bu çətindir, lakin qəbul etmək sizin üçün vacibdir. öhdəsindən gələ bilməyəcəyiniz insana münasibətinizi necə hiss edirsiniz və onun evli olduğunu biləndə necə hiss edirsiniz.

Üzüyü varsa və ya üzük taxırsa.o, onlar tamamilə bazardan kənarda qalırlar. Ürəyiniz əksini deyə bilər, amma beyniniz bunu tamamilə qəbul edir. Odur ki, beyninizi izləməyə çalışın, o zaman ürəyiniz də izləyəcək.

Özünüzü hiss etdiyinizi qəbul edin və sağalma prosesini özünüzə buraxın.

Sizə elə gələ bilər ki, yaxşılaşmaqdan çox uzaqdır. , lakin bir müddət sonra özünüzü yenidən əla hiss edəcəksiniz.

Və mən əminəm ki, siz bu baş verməmişdən əvvəl düşündüyünüzdən qat-qat əmin olacaqsınız.

Bütün bu hissləri ürəyinizdən keçirə bildiyiniz zaman yeni özünüzə ümidli olun.

13) Nəhayət... onlara olan hisslərinizdən uzaqlaşın

Əgər siz özünüzə bu qədər həvəslisinizsə əzilir və onlar indi evli cütlükdürlər, o zaman onların indi bazardan kənarda olduqlarını qəbul etməli olduğunuz açıq-aydın görünür.

Onlar üçün bütün bu hisslərdən uzaqlaşın, bunu etməkdən qorxmayın və sadəcə olaraq onları kainata buraxın. Ola bilsin ki, nə vaxt və necə olacağını bilmirsən, amma səni həmişəkindən daha çox xoşbəxt edəcək başqa bir böyük sevgi tapacaqsan.

Ancaq uzun müddətdir ki, cəhd etmisənsə, amma yenə də sevgini aradan qaldıra bilmirsənsə, onda bil ki, sənin yoluna davam etməyin vaxtıdır. Artıq sizinlə heç nə etmək istəməyən bu insana görə dəli olmayın.

Bilin ki, həm sevginizi aradan qaldıra, həm də başqa birinə aşiq ola bilərsiniz.

Heç vaxt sevgidən və ya başqası ilə görüşmək ümidindən imtina edin.

Həyat gözlənilməzdir, xüsusən dəəsl sevgini və xoşbəxtliyi tapmaq istəyənlər.

Ən əsası odur ki, bir gün arzularınızın gerçəkləşəcəyinə ümidinizi heç vaxt itirməyin.

Həyatın heç gözləmədiyimiz vaxtlarda çoxlu gözəl sürprizləri olur. .

Nəticə

“Əsl sevgi, həyatınızın axarını dəyişən, özünüzə daha yaxşı baxmağınız və daha yaxşı insan olmaq istəyinizlə qarşılaşdığınız zamandır. .”

– Siz.

Bununla demək istəyirəm ki, əgər bizi xoşbəxt edən şeylərlə bağlı qalmağı öyrənə bilsək, sevgi həyatlarımız üçün narahat olmayacağıq.

Həmçinin diqqətimizi başqa insanlara yönəltməyi, onlar və onların etdikləri ilə bağlı narahat olmağı dayandıracağıq, çünki bu bizim həyatımız deyil, biz özümüz üçün yaşamalıyıq.

Və əgər özünüzü sevə bilməyəcək qədər sevə bilmirsinizsə. onlara olan hisslərinizi buraxın, onları həmişə ağlınızda saxlayacaqsınız və bu, vaxt itkisidir.

Özünüzü daha çox sevin ki, bütün bunlardan bir gün davam edə biləsiniz.

Özünüzə inanın və hər şeyi edə biləcək qədər güclü olduğunuzu bilin.

Son olaraq demək istəyirəm ki, ümid edirəm ki, hər şey yaxşı olacaq.

Əgər fikrin Onlar haqqında bir daha düşünməməyə tamamilə hazır olun, onda sevginizi aradan qaldırmaq və həyatınıza davam etmək problemi olmamalıdır.

Unutmayın, bu hiss hər hansı digər hisslər kimidir; gələcək və gedəcək, amma sonunda keçəcək.

Mənim məqaləmi bəyəndinizmi? Bu kimi məqalələrinizdə daha çox görmək üçün Facebook-da məni bəyəninfeed.

Ancaq bəlkə də, ilk növbədə sizi cəlb edən şeyə qayıtsanız, bu sizə kömək edə bilər. ilk növbədə onların niyə sizin üçün cəlbedici olduğunu anlayın.

Bəlkə də onların yaxşı yumor hissi var və bu, onları ətrafında olmaqdan əyləncəli edir. Ola bilsin ki, onların sizi ruhlandıran bir şeyə həvəsi var. Və ya bəlkə də onların başqaları tərəfindən bəyənilməsinə səbəb olan bir istedadı var.

Hər iki halda, əgər onlar haqqında ilk növbədə onları bəyənməyinizə səbəb olan şeyin nə olduğunu öyrənməyə başlasanız, hətta onların hazırkı evli statusuna baxmayaraq, onda siz onlara olan hisslərinizlə və gələcəkdə onlarla necə davranacağınızla bir az sülh tapmağa başlaya bilərsiniz.

3) Yaxşı şeylərə diqqət yetirin

Keçmişdə sevgilinizdən nə istədiyinizi düşünmək əvəzinə, dayanın və onlar haqqında əsl yaxşı şeylər üzərində düşünməyə vaxt ayırın.

Məsələn, əgər siz kiməsə onun şəxsiyyəti həqiqətən olduğuna görə aşiq olmusunuzsa maraqlı və orijinaldırsa, o zaman onların evliliyi əslində düşündüyünüzdən daha maraqlı və orijinal ola bilər.

Yaxud, əgər onlar nə olursa olsun sizə dəstək olacaq həqiqətən yaxşı dost kimi tanınıblarsa, bəlkə də daha yaxşı dostdurlar. onlara kredit verdiyinizdən daha çox.

Niyəsini bilmək istəyirsiniz?

Əgər diqqətinizi filmdə sizi cəlb edən yaxşı şeylərə yönəltməyə başlasanızilk növbədə, bu, heç bir nəticə verməmiş bir şeyə görə sevginizi incitməyi dayandırmağa və bunun əvəzinə onun yaxşı tərəflərini qəbul etməyə kömək edə bilər.

Ancaq diqqətinizi başqa nəyə yönəltməlisiniz?

Bu, münasibət problemlərimlə mübarizə apardığım zaman özümə verdiyim sual. Xoşbəxtlikdən dostum Relationship Hero-da peşəkar məşqçilər təklif etdi.

Mən şadlanmaq və ya güclü olmaq haqqında bəzi qeyri-müəyyən məsləhətlər gözləsəm də, danışdığım bir məşqçi səmimi məsləhətləri ilə məni təəccübləndirdi.

Nəticə?

Mən əslində müsbət şeylərə fokuslanmağı və münasibətimi buraxmağı bacardım.

Cəmi bir neçə dəqiqə ərzində siz sertifikatlı əlaqələr üzrə məşqçi və vəziyyətinizə uyğun xüsusi məsləhətlər alın.

Onları yoxlamaq üçün bura klikləyin.

4) Onlar haqqında düşünməyi dayandırın

Xatırlamağınız lazım olan başqa bir şey odur ki, əgər aşiq olduğunuza vəsvəsə edirsinizsə, özünüzü ağrı və iztirab yolu ilə aparacaqsınız.

Sən bunu dərhal dayandırmaq istəyirsən, çünki bu, yalnız mənfi təcrübəyə gətirib çıxaracaq.

Bilirəm ki, həyatınızda sizi xüsusi və sevilən hiss etdirən birinin olmaması çətin olacaq, lakin bunu etmək çox çətin olacaq. uzunmüddətli perspektivdə sizə həm fiziki, həm də emosional olaraq fayda verir.

Şəxsən mən orta məktəbdə oxuyanda onların başqası ilə olduğunu bilsəm də, həmişə sevgilim haqqında düşünürdüm.

Amma həmişə başımın arxasında olduğu üçün - naggingmənə qarşı və məni dəli etdi — özümü stresli və depressiyaya düşmüş hiss etdim.

Nəhayət, iş o yerə çatdı ki, onlar haqqında düşünməyi dayandırmalı oldum, çünki bu, artıq heç birimiz üçün sağlam deyildi. Mənim üçün daha çox.

Beləliklə, ağlınıza (və ürəyinizə) istirahət verin.

5) Onların çatışmazlıqları haqqında düşünməyə başlayın

İndi siz öz öhdəliyinizdən necə çıxacağınızı bilirsiniz. əzmək istəyəcəyiniz son şey onlar haqqında vəsvəsə etməkdir ki, bu da yalnız bədbəxtlik və ağrıya səbəb ola bilər.

Bunun əvəzinə, onları daha az cəlbedici və ya daha az cəlbedici hesab etməyə vadar edən qüsurlar haqqında düşünməyə başlayın. ilk növbədə cəlbedicidir.

Bəlkə də onlar öz karyeralarına və ailələrinə çox diqqət yetirirlər, bu da onların dostları ilə vaxt keçirmələrini çətinləşdirir. Yaxud da ola bilsin ki, onlar bir şey haqqında çox inadkardırlar və bir şey haqqında fərqli fikrə malik olduğunuz zaman sizi dinləməkdən imtina edirlər.

Nə olursa olsun, ilk anda niyə onlarla qarışmamaq üçün bu qədər səy göstərdiyinizi xatırlamağa başlayın. yer.

Bu, qəbul etmək və buraxmaq üçün səyahətinizdə xüsusilə faydalıdır. Sevgilinizlə bağlı bəyənmədiyiniz şeyləri özünüzə xatırlatmaq hansısa şəkildə prosesi sürətləndirəcək.

6) Diqqətinizi yayındıracaq şeylər edin

Bilirəm, bilirəm... Siz heç kimə düşünməyi dayandırmağı deyə bilməzsiniz. hissləri olan və itaətkarlıqla izləyəcəklərini gözlədikləri insan haqqında.

Onlar haqqında düşünməyinizə kömək etmək üçün, nəyə görə sizə təsir edəcək şeylər və ya fəaliyyətlər etməyəsiniz.emosional olaraq sizə kömək edirsiniz?

Məsələn, əgər oxuyursunuzsa, növbəti bir neçə həftə sizi məşğul edəcək bir kitab götürün. İdman zalına getməyi sevirsinizsə, bu həftə ən azı dörd dəfə getməyə çalışın. Və ya hobbiniz video oyunları oynayırsa və ağlınızda bir neçə oyun varsa, onları bacardığınız qədər oynayın.

Diqqətinizi yayındırmaq onlara olan hisslərinizi buraxmaq üçün əla bir yoldur, çünki sizi zehni olaraq uzaqlaşdırır. onların üzərində dayanmaqdan çəkinin.

Diqqətinizi yayındırmaq üçün bəzi fikirlərə ehtiyacınız varsa, jurnalınıza diqqətinizi yayındırmağa kömək edəcək bir şey haqqında yazmağa çalışın. Və ya daha çox vizual insansınızsa, şəkil çəkin və divarınızda yerləşdirin.

Bu, həqiqətən çətin səslənir, ancaq prosesə etibar edin və bunu özünüz edin.

Amma yenə də , bu sualı verə bilərsiniz:

Niyə sevgi tez-tez möhtəşəm başlayır, ancaq kabusa çevrilir?

Və sizi artıq evli olan sevgilinizdən tamamilə yayındırmaq üçün hansı həll yolu var?

Cavab sizin özünüzlə olan münasibətinizdədir.

Bu barədə məşhur şaman Ruda Iandêdən öyrəndim. O, mənə məhəbbət haqqında özümüzə söylədiyimiz yalanları başa düşməyi və həqiqətən də güclənməyi öyrətdi.

Rudanın bu zehni əsən pulsuz videoda izah etdiyi kimi, sevgi bir çoxumuzun düşündüyü kimi deyil. Əslində, bir çoxumuz əslində fərqinə varmadan sevgi həyatımızı özümüzə sabotaj edirik!

Biz bununla üzləşməliyik ki,əvvəldən kiməsə qarşı dərin hisslərimiz olsa belə, həmişə nəticə verməyəcək. Görürsünüz ki, sevgiliniz başqası ilə evlidir!

Çox tez-tez kiminsə ideallaşdırılmış imicini təqib edirik və ümidsizliyə qapılacağına zəmanət veririk. .

Çox tez-tez biz öz mənliyimizlə sarsılmış yerdəyik və bu, yer üzündə cəhənnəmə çevrilən zəhərli münasibətlərə gətirib çıxarır.

Rudanın təlimləri mənə tamamilə yeni perspektiv göstərdi.

İzləyərkən mən hiss etdim ki, kimsə mənim sevgimi tapmaq uğrunda mübarizəmi ilk dəfə başa düşdü və nəhayət, daha yaxşı insan (və inşallah, sevgili) olmaq üçün real, praktiki bir həll təklif etdi.

Əgər siz Sevgilinizə qarşı bu əsəbi hissləri yaşamaq və ümidlərinizi dəfələrlə puç etməkdən qurtardınız, o zaman bu eşitməli olduğunuz mesajdır.

Pulsuz videoya baxmaq üçün bura klikləyin.

7) Özünüzü dəstəkləyən, başa düşən insanlarla əhatə edin

Siz yəqin ki, sevginizlə bağlı hisslərinizə görə incimiş, viran olmuş və ürəyiniz parçalanmış hiss edirsiniz.

Ancaq əlinizi uzatmağınız lazım olduğunu hiss edirsinizsə Sizi dinləyən, anlayan və mühakimə etməyən birinə müraciət edin, sonra onlarla birlikdə olmağa çalışın.

Onlar sizin:

– yaxın ailə üzvünüz

– ən yaxşısı ola bilər. dost

– yaxın qohum

– illərdir tanıdığınız onlayn dost

Bu çətin zamanda tək olmaq məcburiyyətində deyilsiniz, yaxşı, edə bilərsiniz... Amma deyilmiüz tuta biləcəyiniz, fikir və hisslərinizi bölüşə biləcəyiniz birisi olsa daha yaxşıdır?

Bu ağır hissləri paylaşsanız, mənə inanın, özünüzü daha yaxşı və yüngül hiss edəcəksiniz.

Bilirəm ki, insanlar səni kədərli gördükdə milyonlarla sual verməyə başlayacaqlar, amma bunun səni narahat etməsinə icazə vermə. Nələr yaşadığınızı anlamaq onların işi deyil.

Onlar dəstək olmaq istəyirlər və bunu etməyə hazırdırlar. Sadəcə səbirli olun və sizi incidən insan haqqında düşünməmək üçün əlinizdən gələni edin.

8) Hisslərinizi onlara etiraf etməyi düşünməyin

Bilirəm ki, bu, həqiqətən də sizin bildiyiniz bir şeydir. həqiqətən etmək istəyirəm, amma bunun əla ideya olduğunu düşünmürəm.

İlk növbədə, onların necə hiss etdiklərini bilməyəcəksiniz. Etirafınızdan sonra onların necə reaksiya verəcəyini və ya hərəkət edəcəyini bilməyəcəksiniz. Onlar sizin sevgiliniz idi, bəli... amma siz onları nə dərəcədə tanıyırsınız? Bəs onların sizə qarşı münasibəti necədir?

İkincisi, əgər onlar hazırda birlikdə olduqları insandan razıdırlarsa, o zaman aralarında problemi qoparacaq qədər qarışdırmağınız düzgün olmazdı. yuxarı.

Bilirəm ki, bunu etməmək sənin üçün çətin olacaq, amma bunu özün üçün etməlisən.

Əslində, əgər həqiqətən istəyirsənsə, edə biləcəyin bir şey var. aşiq olduğunuzu etiraf etmək üçün: onlara məktub yazın.

Beləliklə, qələm və kağız götürməlisiniz. Və yazın.

Bütün hisslərinizi bu məktuba tökün, hamısını yazınhəmişə onlara demək istədiyin şeylər. Ürəyinizi etiraf edin, heç nəyi unutmayın və ya buraxmayın.

Ancaq onu heç vaxt göndərməyin. Bu, sadəcə olaraq, bu hisslərdən qurtulmaq üçün onu yazmağınız lazım olduğunu hiss edirsinizsə, edə biləcəyiniz bir şeydir.

Sonra bu məktubu yandırın. Bəli, məni düz eşitdiniz. Onu yandırmalısan.

Onu alov içində izlə, sonra havaya burax. Buyurun, indicə etiraf etdiniz, amma buraxmaq üçün bir addım öndəsiniz.

9) Sevgilinizə və onların həyat yoldaşına səmimi qəlbdən xoşbəxtlik arzulayın

Onları evli kimi görəcəyiniz həqiqəti qəbul edin. cütlük.

Bu sizin üçün çətin ola bilər, çünki siz həmişə onların hələ subay və ya hələ də görüşdüyünü düşünürsünüz və hələ də şansınız var. Lakin güvən onların artıq olmadığına zərbə vurur.

Mən bilirəm ki, bu sizin axtardığınız şey deyil, amma həqiqətən sizi daha böyük insan edəcək bir şey etmənizi istəyirəm.

Amma mən sizin çox fikirləşməyinizi istəmirəm, hətta bu sözləri onlara demədən də onlara bir ömür boyu xoşbəxtlik arzulaya bilərsiniz.

Necə?

– Əgər sevgiliniz nəsə paylaşıbsa Bu, onların sosial media hesablarında onların evliliyi ilə əlaqədardır, sonra buna bir rəğbət bəsləyin.

– Evdən kənarda olarkən təsadüfən evli cütlüklə qarşılaşsanız, onları təbrik etməyə çalışın.

– Əgər siz və sevgiliniz evlənmədən əvvəl dost idinizsə, onlara qısa, lakin səmimi təbrik mətni göndərin.

əzmək və onların həyat yoldaşının xoşbəxtliyi onlara olan bütün hisslərinizdən azad olmanıza kömək edəcək, çünki sizdə hələ də hisslər varsa, o zaman onların evləndikdən sonra da onlarla birlikdə olmaq istəyərsiniz.

Bilin ki, sevgiliniz var. xoşbəxt evlidir və onlar üçün də xoşbəxt olmağa çalışın.

10) Bundan sağalmaq üçün özünüzə vaxt verin

Mən bilirəm ki, əldə edə bilməyəcəyiniz insanı sizə xatırladan hər şeyi qırmaq yaxşıdır. bitdi, amma özünüzə bir az vaxt ayırmağınız da vacibdir.

Ağrınızın içində boğulmağınıza icazə vermək cazibədar ola bilər, lakin bu, yalnız daha çox bədbəxtliyə səbəb olacaq.

Edə biləcəyiniz ən yaxşı şey yoluna davam etmək və özünüzü yenidən ortaya qoymaqdır — yeni dostlarla tanış olmaq, yeni xatirələr qazanmaq və bir insan olaraq kim olduğunuzu yenidən kəşf etməkdir.

Unutmayın ki, sevən dostlarınız çoxdur. və sizinlə maraqlanır, ona görə də hisslərinizi onlarla bölüşməkdən qorxmayın — hətta onlar sizinlə eyni yerdə olmasalar belə.

Ən əsası, işlərdə tələsməyin və ya işlərdə tələsməyin. tələsmək. Bunu etməyə ehtiyac yoxdur.

Bundan, bu pis sonluqdan (sizin tərəfinizdən) sağalmaq üçün özünüzə vaxt verin. Davam etmək və özünüzü daha yaxşı hiss etmək üçün özünüzə vaxt verin.

Qeyd etdiyim kimi, sizin dostlarınızın, ailənizin, terapevtin və ya özünüzü necə hiss etdiyiniz barədə danışa biləcəyiniz birinin köməyinə ehtiyacınız ola bilər. indi.

Zaman böyük müalicəçidir. Və sizə verəcəkdir