"મારો ક્રશ પરિણીત છે": જો આ તમે છો તો 13 ટિપ્સ

જ્યારે તમે પહેલેથી જ પરિણીત વ્યક્તિ પર પ્રેમ ધરાવતા હો ત્યારે તેની સાથે વ્યવહાર કરવા માટેની સૌથી મુશ્કેલ બાબત એ છે કે કેવી રીતે આગળ વધવું.

હું જાણું છું કે તે મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ જો તમે ફક્ત સ્વીકારો કે સંબંધ માટે કોઈ આશા નથી અને અનિવાર્યતાને લંબાવવા માટે તમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરો.

પરંતુ આ સરળ કાર્ય નથી — હકીકતમાં, કેટલાક લોકોને તે ખરેખર મુશ્કેલ લાગે છે.

અહીં 13 વસ્તુઓ છે જે તમે જાણો છો કે તમારો પ્રેમ પરિણીત છે ત્યારે તમે કરી શકો છો.

ચાલો અંદર આવીએ!

1) યાદ રાખો કે તેઓ હજુ પણ માનવ છે

બધા માટે જ્યારે તમે તેમને તમારા મગજમાં આ લગભગ અપ્રાપ્ય સ્તર પર બાંધ્યા છે, ત્યારે તેમને અચાનક સંપૂર્ણપણે અલગ વ્યક્તિ બનવા દો નહીં.

હકીકત એ છે કે, તેઓ હજી પણ અંદર એક જ વ્યક્તિ છે — હમણાં જ પરિણીત છે.

તમારી પાસે તેઓ ખરેખર કોણ છે તેનો આદર કરવાનું બંધ કરવાનું કોઈ કારણ નથી, પછી ભલે તે તમે તેઓની જે કલ્પના કરી હોય તેમાં બંધબેસતું ન હોય.

તમે એ હકીકતને નકારી શકતા નથી કે ત્યાં હતા રાતો જ્યારે તમે કલ્પના કરી હતી કે જો તમે તમારા ક્રશ સાથેના સંબંધમાં હોવ તો તે કેવું હશે, તો તેઓ તમને પાછા પ્રેમ કરે તે કેટલું સરસ હશે, કારણ કે તમે બધા સાથે જાણતા હતા કે તેઓ તમારી લાગણીઓને લાયક એક અદ્ભુત વ્યક્તિ છે.

તમારે યાદ રાખવું પડશે કે તેઓ પરિણીત છે, તેનો અર્થ એ નથી કે તેઓ કોઈ વ્યક્તિથી ઓછા નથી.

2) તમે શા માટે તેમને પ્રથમ સ્થાને પસંદ કર્યું તેનું પુનઃમૂલ્યાંકન કરો

જો તમે મારા જેવા છો, તો તમે કદાચ તમારા પ્રેમને પાર કરી ગયા છોતમારે આગળ વધવાની જરૂર છે તે શક્તિ.

11) ડેટિંગ શરૂ કરવાનો પ્રયાસ કરો

જો તમે ઇચ્છો તો કોઈ નવી સાથે ડેટિંગ કરવામાં કંઈ ખોટું નથી. અલબત્ત!

જો તમને એવું જ લાગે, તો રોકશો નહીં! ત્યાં સારા લોકો છે જેઓ તમને પ્રેમ કરશે કે તમે કોણ છો, તેઓ તમને મળવાની રાહ જોઈ રહ્યા છે, અથવા બીજી રીતે.

તમારો ક્રશ બજારથી દૂર છે તે જાણ્યા પછી (સારા માટે) , તમને લાગશે કે તમને આલિંગન કરતાં વધુ જરૂર છે. તમે કદાચ કોઈ બીજાની નજીક જવા માગો છો, પરંતુ પછી તમે તમારા ક્રશ માટે જે લાગણીઓ અનુભવો છો અને બીજો ખરાબ અંત આવવાથી ડરશો.

પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં, જેમ આપણે બધા જાણીએ છીએ, લોકો અમારા જીવનમાં આવો અને જાઓ.

તમે કોઈ નવી વ્યક્તિ સાથે ડેટિંગ શરૂ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો જેની સાથે તમે વધુ સુસંગત હોઈ શકો, કદાચ કોઈ એવી વ્યક્તિ જે તમારામાં શ્રેષ્ઠ લાવશે.

તમારે બનવું પડશે. તમારા નવા પ્રેમ રસ સાથે કંઈપણ ઉતાવળમાં સાવચેત રહો. વસ્તુઓમાં ઉતાવળ કરવાનો પ્રયાસ કરવાથી તે જે રીતે સમાપ્ત થાય છે તેનાથી તમે અસંતોષ અનુભવો છો, જેમ કે મેં કહ્યું છે.

તમારી નવી પ્રેમ રુચિની આદત પાડવા માટે તમારી જાતને સમય આપો કે જેને તમે ટૂંક સમયમાં મળી શકો છો. કંઈપણ ઉતાવળ કરશો નહીં અને વસ્તુઓને કુદરતી રીતે થવા દો.

12) તમે કેવું અનુભવો છો તે સ્વીકારો અને તે ઠીક છે

હું જાણું છું કે આ મુશ્કેલ છે, પરંતુ તમારા માટે સ્વીકારવું મહત્વપૂર્ણ છે તમે જે વ્યક્તિનો સામનો કરી શકતા નથી તેના વિશે તમને કેવું લાગે છે અને જ્યારે તમને ખબર પડે છે કે તેઓ પરિણીત છે ત્યારે તમને કેવું લાગે છે.

જો તેમની પાસે વીંટી હોય અથવા વીંટી પહેરાવી હોયતે, પછી તેઓ સંપૂર્ણપણે બજારની બહાર છે. તમારું હૃદય અન્યથા કહી શકે છે, પરંતુ તમારું મગજ સંપૂર્ણપણે આ મેળવે છે. તેથી તમારા મગજને અનુસરવાનો પ્રયાસ કરો, પછી તમારું હૃદય અનુસરશે.

તમે જે રીતે અનુભવો છો તે સ્વીકારો અને તમારી જાતને સાજા થવાની પ્રક્રિયામાંથી પસાર થવા દો.

તમને એવું લાગશે કે તે વધુ સારું થવાથી દૂર છે. , પરંતુ થોડા સમય પછી, તમે ફરીથી સારું અનુભવશો.

અને હું શરત લગાવવા માટે તૈયાર છું કે તમે આ બન્યું તે પહેલાં ક્યારેય વિચાર્યું હતું તેના કરતાં તમે ઘણા વધુ આત્મવિશ્વાસ ધરાવતા હશો.

જ્યારે તમે તમારા હૃદયમાંથી આ બધી લાગણીઓ પર કાબુ મેળવશો ત્યારે ફક્ત નવા માટે આશાવાદી બનો.

13) છેવટે... તેમના પ્રત્યેની તમારી લાગણીઓથી આગળ વધો

જો તમે તમારા ક્રશ અને તેઓ હવે પરિણીત યુગલ છે, તો સ્વાભાવિક છે કે તમારે સ્વીકારવું પડશે કે તેઓ હવે બજારની બહાર છે.

તેમના પ્રત્યેની આ બધી લાગણીઓથી આગળ વધો, આમ કરવાથી ડરશો નહીં અને માત્ર તેમને બ્રહ્માંડ સુધી છોડી દો. તમને કદાચ ખબર નહીં હોય કે ક્યારે અને કેવી રીતે, પરંતુ તમને બીજો એક મહાન પ્રેમ મળશે જે તમને પહેલા કરતાં વધુ ખુશ કરશે.

પરંતુ જો તમે લાંબા સમયથી પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો પરંતુ હજુ પણ તમારા પ્રેમને પાર કરી શક્યા નથી, તો પછી જાણો કે તમારા માટે આગળ વધવાનો સમય આવી ગયો છે. આ વ્યક્તિ માટે પાગલ ન બનો જે હવે તમારી સાથે કંઈ કરવા માંગતી નથી.

જાણો કે તમે તમારા ક્રશને પાર કરી શકો છો અને તે જ સમયે બીજા કોઈના પ્રેમમાં પડી શકો છો.

ક્યારેય નહીં પ્રેમ કે બીજાને મળવાની આશા છોડી દો.

જીવન અણધારી છે, ખાસ કરીનેજેઓ સાચો પ્રેમ અને ખુશી મેળવવા માંગે છે.

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે એક દિવસ તમારી ઈચ્છા પૂરી થશે એવી આશા ક્યારેય ન ગુમાવો.

જ્યારે આપણે ઓછામાં ઓછી અપેક્ષા રાખીએ છીએ ત્યારે જીવનમાં ઘણા સુંદર આશ્ચર્યો હોય છે. .

નિષ્કર્ષ

“સાચો પ્રેમ એ છે જ્યારે તમે એવા વ્યક્તિને મળો જે તમારા જીવનનો માર્ગ બદલી નાખે, જે તમને તમારી વધુ સારી રીતે કાળજી લેવા અને તમને વધુ સારી વ્યક્તિ બનવાની ઇચ્છા કરાવે. .”

- તમે.

આ દ્વારા, મારો મતલબ એ છે કે જો આપણે આપણને જે ખુશ કરે છે તેની સાથે વળગી રહેવાનું શીખી શકીએ, તો આપણે આપણા પ્રેમ જીવનની ચિંતા નહીં કરીએ.

અમે અન્ય લોકો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું, તેમના વિશે અને તેઓ શું કરી રહ્યા છે તેની ચિંતા કરવાનું પણ બંધ કરીશું કારણ કે તે આપણું જીવન નથી આપણે આપણા માટે જીવવું પડશે.

અને જો તમે તમારી જાતને પૂરતો પ્રેમ ન કરી શકો તેમના પ્રત્યેની તમારી લાગણીઓને છોડી દો, તે તમારા મનમાં હંમેશા રહેશે, અને તે સમયનો વ્યય છે.

તમારી જાતને વધુ પ્રેમ કરો, જેથી તમે એક દિવસ આ બધામાંથી આગળ વધી શકો.

પોતામાં વિશ્વાસ રાખો અને જાણો કે તમે બધું કરવા માટે પૂરતા મજબૂત છો.

છેલ્લે, હું કહેવા માંગુ છું કે હું આશા રાખું છું કે બધું શ્રેષ્ઠ રીતે કાર્ય કરશે.

જો તમારું મન તેમના વિશે ફરીથી ન વિચારવા પર સંપૂર્ણ રીતે સેટ થઈ જાઓ, પછી તમારા ક્રશને દૂર કરવામાં અને તમારા જીવન સાથે આગળ વધવામાં કોઈ સમસ્યા ન હોવી જોઈએ.

યાદ રાખો, આ લાગણી અન્ય કોઈપણ લાગણીઓની જેમ જ છે; તે આવશે અને જશે પરંતુ આખરે પસાર થશે.

શું તમને મારો લેખ ગમ્યો? તમારામાં આવા વધુ લેખ જોવા માટે મને Facebook પર લાઇક કરોફીડ.

પરંતુ, કદાચ, જો તમે પહેલા સ્થાને તમને આકર્ષિત કર્યા તે વિશે પાછા વિચારો, તો તે તમને મદદ કરી શકે છે સમજો કે શા માટે તેઓ પ્રથમ સ્થાને તમારા માટે આકર્ષક બન્યા.

કદાચ તેમની પાસે રમૂજની સારી સમજ છે જે તેમને આસપાસ રહેવામાં આનંદ આપે છે. કદાચ તેઓ તમને પ્રેરણા આપે તેવી કોઈ વસ્તુ માટે જુસ્સો ધરાવે છે. અથવા કદાચ તેમની પાસે એવી પ્રતિભા છે જે તેમને અન્ય લોકો દ્વારા સારી રીતે પસંદ કરે છે.

કોઈપણ રીતે, જો તમે તે શોધવાનું શરૂ કરી શકો છો કે તેમના વિશે તે શું છે જેણે તમને પ્રથમ સ્થાને તેમને ગમ્યા — ભલે તે હોય પરિણીત તરીકેની તેમની વર્તમાન સ્થિતિ હોવા છતાં — પછી તમે તેમના પ્રત્યેની તમારી લાગણીઓ અને આગળ જતાં તમે તેમની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવા જઈ રહ્યા છો તેનાથી થોડી શાંતિ મેળવવાનું શરૂ કરી શકો છો.

3) સારી બાબતો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો

તમે ભૂતકાળમાં તમારા ક્રશમાંથી શું ઇચ્છતા હતા તેના પર વિચાર કરવાને બદલે, રોકો અને તેમના વિશેની વાસ્તવિક સારી બાબતો પર વિચાર કરવા માટે સમય કાઢો.

ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે કોઈના માટે પડ્યા હોત કારણ કે તેનું વ્યક્તિત્વ ખરેખર હતું. રસપ્રદ અને મૌલિક, તો પછી તેમના લગ્ન ખરેખર તમારા વિચારો કરતાં વધુ રસપ્રદ અને મૂળ હોઈ શકે છે.

અથવા, જો તેઓ ખરેખર સારા મિત્ર તરીકે જાણીતા હતા જે તમને ગમે તેટલું સમર્થન આપશે, તો કદાચ તેઓ વધુ સારા મિત્ર છે. તેના માટે તમે તેમને ક્રેડિટ આપો છો.

તમે શા માટે જાણવા માંગો છો?

જો તમે સારી વસ્તુઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું શરૂ કરો છો જેણે તમને આકર્ષ્યાપ્રથમ સ્થાને, તે તમને એવી કોઈ વસ્તુ માટે તમારા ક્રશને નારાજ કરવાનું બંધ કરવામાં અને તેના બદલે તેના વિશેના સારા ભાગોને સ્વીકારવામાં મદદ કરી શકે છે.

પરંતુ તમારે બીજું શું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ?

આ હતું જ્યારે પણ હું મારા સંબંધોના મુદ્દાઓ સાથે સંઘર્ષ કરતો હતો ત્યારે મેં મારી જાતને પૂછ્યો હતો. સદભાગ્યે, મારા મિત્રે રિલેશનશીપ હીરોના પ્રોફેશનલ કોચનું સૂચન કર્યું.

જો કે મને ઉત્સાહિત થવા અથવા મજબૂત બનવા વિશે કેટલીક અસ્પષ્ટ સલાહની અપેક્ષા હતી, તો પણ મેં જેની સાથે વાત કરી તે કોચ તેમની નિષ્ઠાવાન સલાહથી મને આશ્ચર્યચકિત કરી દીધા.

પરિણામ?

હું ખરેખર સકારાત્મક બાબતો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અને મારા સંબંધને છોડી દેવાનું વ્યવસ્થાપિત કર્યું.

થોડીવારમાં તમે પ્રમાણિત સંબંધ કોચ સાથે જોડાઈ શકો છો અને તમારી પરિસ્થિતિને લગતી વિશિષ્ટ સલાહ મેળવો.

તેમને તપાસવા માટે અહીં ક્લિક કરો.

4) તેમના વિશે વિચારવાનું બંધ કરો

બીજી યાદ રાખવાની વાત એ છે કે જો તમે તમારા ક્રશને લીધે વળગેલા છો, તો તમે તમારી જાતને પીડા અને વેદનાના માર્ગ પર લઈ જશો.

તમે આને તરત જ બંધ કરવા માંગો છો કારણ કે તે માત્ર નકારાત્મક અનુભવ તરફ દોરી જશે.

હું જાણું છું કે તમારા જીવનમાં એવી કોઈ વ્યક્તિ ન હોવી મુશ્કેલ હશે જે તમને વિશેષ અને પ્રેમનો અનુભવ કરાવે, પરંતુ આમ કરવાથી લાંબા ગાળે તમને શારીરિક અને ભાવનાત્મક રીતે ફાયદો થાય છે.

વ્યક્તિગત રીતે, જ્યારે હું હાઈસ્કૂલમાં હતો, ત્યારે હું હંમેશા મારા ક્રશ વિશે વિચારતો હતો, તેમ છતાં મને ખબર હતી કે તેઓ કોઈ બીજા સાથે છે.

પરંતુ કારણ કે તે હંમેશા મારા માથાના પાછળના ભાગમાં રહેતું હતું — સતાવતુંમારા પર અને મને ઉન્મત્ત બનાવ્યો — હું તણાવગ્રસ્ત અને હતાશ અનુભવતો હતો.

આખરે, તે બિંદુએ પહોંચ્યું જ્યાં મારે તેમના વિશે વિચારવાનું બંધ કરવું પડ્યું કારણ કે તે હવે આપણામાંથી કોઈ એક માટે સ્વસ્થ નથી. મારા માટે વધુ.

તેથી, તમારા મન (અને હૃદયને) વિરામ આપો.

5) તેમની ખામીઓ વિશે વિચારવાનું શરૂ કરો

હવે તમે જાણો છો કે તમારી ક્રશ, છેલ્લી વસ્તુ જે તમે કરવા માંગો છો તે છે તેમના વિશે વિચારવું, જે ફક્ત દુ:ખ અને પીડા તરફ દોરી શકે છે.

તેના બદલે, તે ખામીઓ વિશે વિચારવાનું શરૂ કરો જેના કારણે તમે તેમને ઓછા આકર્ષક અથવા પ્રથમ સ્થાને આકર્ષક.

કદાચ તેઓ તેમની કારકિર્દી અને કુટુંબ પર ખૂબ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, જે તેમના માટે તેમના મિત્રો સાથે સમય પસાર કરવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે. અથવા કદાચ તેઓ કોઈ બાબત વિશે ખૂબ જ હઠીલા હોય અને જ્યારે કોઈ બાબત વિશે તમારો અલગ અભિપ્રાય હોય ત્યારે તમને સાંભળવાનો ઇનકાર કરે છે.

જે પણ હોય, તે યાદ રાખવાનું શરૂ કરો કે તમે શા માટે તેમની સાથે સામેલ ન થવા માટે આટલો સખત પ્રયાસ કર્યો હતો સ્થાન.

સ્વીકૃતિ અને જવા દેવાની તમારી સફરમાં આ ખાસ કરીને મદદરૂપ છે. તમારી જાતને તમારા ક્રશ વિશે નાપસંદ વસ્તુઓની યાદ અપાવવાથી કોઈક રીતે પ્રક્રિયા ઝડપી બનશે.

6) તમારી જાતને વિચલિત કરવા માટે વસ્તુઓ કરો

હું જાણું છું, હું જાણું છું... તમે કોઈને પણ વિચારવાનું બંધ કરવાનું કહી શકતા નથી. જે વ્યક્તિ માટે તેઓ લાગણી ધરાવે છે અને અપેક્ષા રાખે છે કે તેઓ આજ્ઞાકારીપણે અનુસરશે.

તેના વિશે વિચારવામાં તમને મદદ કરવા માટે, શા માટે એવી વસ્તુઓ અથવા પ્રવૃત્તિઓ ન કરવી જેતમને ભાવનાત્મક રીતે મદદ કરશો?

ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે વાંચતા હો, તો એક પુસ્તક પસંદ કરો જે તમને આગામી થોડા અઠવાડિયા માટે વ્યસ્ત રાખશે. જો તમને જીમમાં જવાનું ગમતું હોય, તો આ અઠવાડિયે ઓછામાં ઓછા ચાર વખત જવાનો સખત પ્રયાસ કરો. અથવા જો તમારો શોખ વિડિયો ગેમ્સ રમી રહ્યો હોય અને તમારા મનમાં ઘણી બધી રમતો હોય, તો તેને તમે જેટલું કરી શકો તેટલું રમો.

એક વિક્ષેપ એ તેમના પ્રત્યેની તમારી લાગણીઓને દૂર કરવા માટે એક સરસ રીત છે કારણ કે તે તમને માનસિક રીતે દૂર લઈ જાય છે. તેમના પર રહેવાથી.

જો તમને તમારી જાતને કેવી રીતે વિચલિત કરવી તે અંગેના કેટલાક વિચારોની જરૂર હોય, તો તમારા જર્નલમાં કંઈક એવું લખવાનો પ્રયાસ કરો જે તમને વિચલિત કરવામાં મદદ કરશે. અથવા જો તમે વધુ વિઝ્યુઅલ વ્યક્તિ છો, તો એક ચિત્ર લો અને તેને તમારી વોલ પર પોસ્ટ કરો.

તે ખરેખર પડકારજનક લાગે છે પરંતુ ફક્ત પ્રક્રિયા પર વિશ્વાસ કરો અને તે તમારા માટે કરો.

પરંતુ હજુ પણ , તમે આ પ્રશ્ન ઉઠાવી શકો છો:

પ્રેમ શા માટે ઘણી વાર મહાન શરૂ થાય છે, માત્ર એક દુઃસ્વપ્ન બની જાય છે?

અને તમારા પ્રેમથી તમને સંપૂર્ણપણે વિચલિત કરવાનો ઉપાય શું છે જે પહેલેથી જ પરિણીત છે?

જવાબ તમારા તમારી સાથેના સંબંધમાં સમાયેલો છે.

મને આ વિશે જાણીતા શામન રુડા આંદે પાસેથી જાણવા મળ્યું છે. તેણે મને પ્રેમ વિશે આપણે આપણી જાતને જે જૂઠાણાં કહીએ છીએ તે જોવાનું શીખવ્યું અને સાચા અર્થમાં સશક્ત બનવું.

જેમ કે રુડા આ મનમાં મફત વિડિયો ઉડાડતા સમજાવે છે, પ્રેમ એ નથી જે આપણામાંના ઘણા વિચારે છે. વાસ્તવમાં, આપણામાંના ઘણા આપણા પ્રેમ જીવનને સમજ્યા વિના જ સ્વ-તોડફોડ કરી રહ્યા છે!

આપણે એ હકીકતનો સામનો કરવાની જરૂર છે કેજો આપણે શરૂઆતથી જ કોઈના પ્રત્યે ઊંડી લાગણી ધરાવતા હોઈએ તો પણ તે હંમેશા કામ કરશે નહીં. તમે જુઓ, તમારા ક્રશ બીજા કોઈની સાથે લગ્ન કર્યા છે!

ઘણી વાર આપણે કોઈની આદર્શ છબીનો પીછો કરીએ છીએ અને એવી અપેક્ષાઓ બનાવીએ છીએ જેને નિરાશ કરવાની ખાતરી આપવામાં આવે છે. .

ઘણી વાર, આપણે આપણી જાત સાથે અસ્થિર જમીન પર હોઈએ છીએ અને તે ઝેરી સંબંધોમાં વહન કરે છે જે પૃથ્વી પર નરક બની જાય છે.

રુડાના ઉપદેશોએ મને એક સંપૂર્ણ નવો પરિપ્રેક્ષ્ય બતાવ્યો.

જોતી વખતે, મને લાગ્યું કે કોઈ વ્યક્તિ પ્રથમ વખત પ્રેમ શોધવા માટેના મારા સંઘર્ષને સમજે છે – અને અંતે એક સારી વ્યક્તિ (અને આશા છે કે, પ્રેમી) બનવા માટે એક વાસ્તવિક, વ્યવહારુ ઉકેલ ઓફર કરે છે.

જો તમે તમારા ક્રશ પ્રત્યે આ નિરાશાજનક લાગણીઓ સાથે અને તમારી આશાઓ પર પાણી ફરી વળ્યા પછી આ એક સંદેશ છે જે તમારે સાંભળવાની જરૂર છે.

મફત વિડિઓ જોવા માટે અહીં ક્લિક કરો.

7) તમારી જાતને સહાયક, સમજણવાળા લોકોથી ઘેરી લો

તમારા ક્રશ પ્રત્યેની તમારી લાગણીઓને કારણે તમે કદાચ દુઃખી, બરબાદ અને હૃદયભંગ અનુભવો છો.

પરંતુ જો તમને લાગે કે તમારે સંપર્ક કરવાની જરૂર છે કોઈને જે સાંભળશે, સમજશે અને તમારો ન્યાય કરશે નહીં, પછી તેમની સાથે રહેવાનો પ્રયાસ કરો.

તેઓ તમારા હોઈ શકે છે:

- કુટુંબના નજીકના સભ્ય

- શ્રેષ્ઠ મિત્ર

– નજીકના સંબંધી

– ઓનલાઈન મિત્ર જેને તમે વર્ષોથી ઓળખો છો

આ મુશ્કેલ સમયમાં તમારે એકલા રહેવાની જરૂર નથી, સારું, તમે કરી શકો છો... પરંતુ તે નથીજો તમારી પાસે એવી કોઈ વ્યક્તિ હોય કે જેની સાથે તમે તમારા વિચારો અને લાગણીઓ શેર કરી શકો તો સારું?

જો તમે આ ભારે લાગણીઓ શેર કરો છો, તો મારા પર વિશ્વાસ કરો, તમે વધુ સારું અને હળવા અનુભવ કરશો.

હું જાણું છું કે લોકો જ્યારે તેઓ તમને ઉદાસ જોશે ત્યારે તમને લાખો પ્રશ્નો પૂછવાનું શરૂ કરશે, પરંતુ તે તમને પરેશાન ન થવા દે. તમે જેમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છો તે સમજવું તેમનું કામ નથી.

તેઓ સહાયક બનવા માંગે છે અને તેમ કરવા તૈયાર છે. ફક્ત ધીરજ રાખો અને જે વ્યક્તિએ તમને દુઃખ પહોંચાડ્યું છે તેના વિશે વિચારવાનો શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ ન કરો.

8) તેમની સમક્ષ તમારી લાગણીઓ કબૂલ કરવાનું વિચારશો નહીં

હું જાણું છું કે આ કંઈક છે જે તમે ખરેખર ખરેખર કરવા માંગુ છું, પરંતુ મને નથી લાગતું કે તે એક સરસ વિચાર છે.

સૌ પ્રથમ, તમે જાણતા નથી કે તેઓ કેવું અનુભવી રહ્યા છે. તમારી કબૂલાત પછી તેઓ કેવી પ્રતિક્રિયા અથવા કાર્ય કરશે તે તમે જાણતા નથી. તેઓ તમારા ક્રશ હતા, હા… પણ તમે ખરેખર તેમને કેટલી હદે ઓળખો છો? અને તેઓ તમારા પ્રત્યે કેવું છે?

બીજું, જો તેઓ અત્યારે જેની સાથે છે તેનાથી તેઓ ખુશ છે, તો તેમની વચ્ચે સમસ્યા એટલી હદે ઉભી કરવી તમારા માટે ખોટું છે કે તેઓ તૂટી શકે. ઉપર.

હું જાણું છું કે આવું ન કરવું તમારા માટે મુશ્કેલ બનશે, પરંતુ તમારે આ તમારા માટે કરવું પડશે.

ખરેખર, જો તમે ખરેખર ઇચ્છો તો તમે કરી શકો છો તમારા પ્રેમની કબૂલાત કરવા માટે: તેમને એક પત્ર લખો.

તેથી, તમારે એક પેન અને કાગળ પકડવો પડશે. અને લખો.

તમારી બધી લાગણીઓ આ પત્રમાં રેડો, બધું લખોવસ્તુઓ જે તમે હંમેશા તેમને કહેવા માંગતા હો. તમારા હૃદયની કબૂલાત કરો, કંઈપણ ભૂલશો નહીં અથવા છોડશો નહીં.

પરંતુ તેને ક્યારેય મોકલશો નહીં. જો તમને લાગે કે તમારે તે લાગણીઓથી છુટકારો મેળવવા માટે તેને લખવાની જરૂર છે તો તમે કરી શકો છો.

પછી, આ પત્રને બાળી નાખો. હા, તમે મને સાચું સાંભળ્યું. તમારે તેને બાળવું પડશે.

તેને જ્વાળાઓમાં જુઓ, પછી તેને હવામાં છોડો. ત્યાં તમે જાઓ, તમે હમણાં જ કબૂલાત કરી છે, છતાં તમે જવા દેવા માટે એક પગલું આગળ છો.

9) તમારા પ્રેમ અને તેમના જીવનસાથીની ખુશીની શુભેચ્છાઓ

તમે તેમને પરિણીત તરીકે જોશો એ હકીકતને સ્વીકારો દંપતી.

આ તમારા માટે મુશ્કેલ હોઈ શકે છે કારણ કે તમે હંમેશા વિચારતા હોવ છો કે તેઓ હજુ પણ સિંગલ છે અથવા તેઓ હજુ પણ ડેટિંગ કરી રહ્યાં છે અને તમારી પાસે હજુ પણ તક છે. પરંતુ વિશ્વાસ કહે છે કે તે હવે નથી.

હું જાણું છું કે તમે જે શોધી રહ્યા છો તે આ નથી, પણ હું ખરેખર ઈચ્છું છું કે તમે કંઈક એવું કરો જે તમને એક મોટી વ્યક્તિ બનાવે.

પરંતુ હું નથી ઈચ્છતો કે તમે વધુ વિચાર કરો, તમે તેમને આ શબ્દો વાસ્તવમાં કહ્યા વિના પણ તેમને જીવનભર સુખની શુભેચ્છા આપી શકો છો.

કેવી રીતે?

- જો તમારા ક્રશ કંઈક પોસ્ટ કરે છે જે તેમના સોશિયલ મીડિયા એકાઉન્ટ પર તેમના લગ્ન સાથે સંબંધિત છે, તો પછી તેને થમ્બ્સ અપ આપો.

- જો તમે બહાર હોવ ત્યારે વિવાહિત યુગલ સાથે જો તમને ટક્કર થાય, તો તેમને અભિનંદન આપવાનો પ્રયાસ કરો.

- જો તમે અને તમારા ક્રશ લગ્ન કર્યા પહેલા જ મિત્રો હતા, તો પછી તેમને એક ટૂંકો છતાં નિષ્ઠાવાન અભિનંદન લખાણ મોકલો.

તમારા શુભેચ્છાઓક્રશ અને તેમના જીવનસાથીની ખુશી તમને તેમના પ્રત્યેની તમારી બધી લાગણીઓને દૂર કરવામાં મદદ કરશે, કારણ કે જો તમારી પાસે હજી પણ તેઓ છે, તો શક્યતા છે કે તમે તેમના લગ્ન પછી પણ તેમની સાથે રહેવા માંગો છો.

જાણો કે તમારો પ્રેમ છે. સુખી લગ્ન છે અને તેમના માટે પણ ખુશ રહેવાનો પ્રયાસ કરો.

10) આમાંથી સાજા થવા માટે તમારી જાતને સમય આપો

હું જાણું છું કે તમે જે વ્યક્તિ મેળવી શકતા નથી તેની યાદ અપાવે તે બધું તોડી નાખવું સારું છે વધારે છે, પરંતુ તમારા માટે તમારી જાતને થોડો સમય આપવો એ પણ મહત્વપૂર્ણ છે.

તમારા દુઃખ અને દુઃખમાં તમારી જાતને ડૂબી જવાની મંજૂરી આપવી તે આકર્ષક હોઈ શકે છે, પરંતુ આ ફક્ત વધુ દુઃખ તરફ દોરી જશે.

તમે જે કરી શકો તે સૌથી સારી બાબત એ છે કે તમે આગળ વધવાનું શરૂ કરો અને તમારી જાતને ફરીથી ત્યાંથી બહાર કાઢો — નવા મિત્રોને મળવું, નવી યાદો બનાવવી અને વ્યક્તિ તરીકે તમે કોણ છો તે ફરીથી શોધવું.

એ ભૂલશો નહીં કે તમારી પાસે ઘણા મિત્રો છે જેઓ પ્રેમ કરે છે અને તમારા વિશે કાળજી રાખો, તેથી તમારી લાગણીઓ તેમની સાથે શેર કરવામાં ડરશો નહીં — ભલે તેઓ તમારા જેવા જ સ્થાને ન હોય.

સૌથી મહત્ત્વની વાત એ છે કે, વસ્તુઓમાં ઉતાવળ કરશો નહીં અથવા વસ્તુઓ કરો ઉતાવળ આવું કરવાની કોઈ જરૂર નથી.

આ ખરાબ અંતમાંથી (તમારા તરફથી) આમાંથી સાજા થવા માટે તમારી જાતને સમય આપો. તમારી જાતને આગળ વધવા અને તમારા વિશે વધુ સારું અનુભવવા માટે સમય આપો.

જેમ મેં ઉલ્લેખ કર્યો છે, તમારે મિત્રો, કુટુંબીજનો, ચિકિત્સક અથવા એવી કોઈ વ્યક્તિની મદદની જરૂર પડી શકે છે જેની સાથે તમે ખરેખર કેવી રીતે યોગ્ય અનુભવો છો તે વિશે વાત કરી શકો. હવે.

સમય એક મહાન ઉપચારક છે. અને તે તમને આપશે