"Min forelskelse er gift": 13 tips, hvis det er dig

En af de sværeste ting at håndtere, når man er forelsket i en person, der allerede er gift, er at finde ud af, hvordan man skal komme videre.

Jeg ved godt, at det kan være svært, men det er bedre for alle, hvis du bare erkender, at der ikke er noget håb for et forhold, og gør dit bedste for ikke at forlænge det uundgåelige.

Men det er ikke nogen nem opgave - faktisk er det for nogle mennesker meget svært.

Her er 13 ting, du kan gøre, når du finder ud af, at dit crush er gift.

Lad os hoppe i!

1) Husk, at de stadig er mennesker

Du har altid bygget dem op i dit hoved til et næsten uopnåeligt niveau, men lad dem ikke pludselig blive til en helt anden person.

Faktum er, at de stadig er den samme person indeni - bare gift.

Der er ingen grund til at holde op med at respektere den person, som de faktisk er, selv om det ikke passer ind i det, du havde forestillet dig, at de skulle være.

Du kan ikke benægte, at der har været nætter, hvor du har forestillet dig, hvordan det ville være, hvis du var i et forhold med dit crush, hvor fantastisk det ville være at få dem til at elske dig tilbage, da du hele tiden har vidst, at de er en vidunderlig person, der er dine følelser værdige.

Du skal huske, at bare fordi de er gift, betyder det ikke, at de er mindre værd som person.

2) Revurder, hvorfor du kunne lide dem i første omgang

Hvis du er ligesom mig, er du sikkert hurtigt kommet dig over din forelskelse, fordi der var for mange logiske grunde til, at et forhold mellem jer to ikke ville fungere.

Men hvis du tænker tilbage på, hvad der tiltrak dig i første omgang, kan det måske hjælpe dig med at forstå, hvorfor de blev attraktive for dig i første omgang.

Måske har de en god humoristisk sans, som gør dem sjove at være sammen med, måske har de en passion for noget, som inspirerer dig, eller måske har de et talent, som gør dem vellidt af andre.

Uanset hvad, hvis du kan begynde at finde ud af, hvad det er ved dem, der fik dig til at kunne lide dem i første omgang - selv om det var på trods af deres nuværende status som gift - så kan du begynde at finde fred med dine følelser for dem, og hvordan du vil håndtere dem fremover.

3) Fokuser på de gode ting

I stedet for at være besat af, hvad du ville have fra dit forelskelse tidligere, så stop op og tag dig tid til at reflektere over de gode ting ved dem.

Hvis du f.eks. var faldet for en person, fordi hans personlighed var virkelig interessant og original, kan det være, at hans ægteskab faktisk er mere interessant og originalt, end du tror.

Eller hvis de var kendt som en rigtig god ven, der ville støtte dig uanset hvad, så er de måske en bedre ven, end du tror.

Vil du vide hvorfor?

Hvis du begynder at fokusere på de gode ting, der tiltrak dig i første omgang, kan det hjælpe dig med at holde op med at være vred på dit crush for noget, der ikke fungerede, og i stedet omfavne de gode sider ved dem.

Men hvad skal du ellers fokusere på?

Det var det spørgsmål, jeg stillede mig selv, når jeg kæmpede med mine forholdsproblemer. Heldigvis foreslog min ven professionelle trænere hos Relationship Hero .

Selv om jeg forventede nogle vage råd om at opmuntre eller være stærk, overraskede en træner, jeg talte med, mig med sine oprigtige råd.

Resultatet?

Det lykkedes mig faktisk at fokusere på positive ting og give slip på mit forhold.

På blot få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet rådgivning, der er specifik for din situation.

Klik her for at tjekke dem ud.

4) Hold op med at tænke på dem

Den anden ting, du skal huske, er, at hvis du er besat af dit crush, vil du føre dig selv ind på en sti af smerte og lidelse.

Det skal du stoppe med det samme, for det vil kun føre til en negativ oplevelse.

Jeg ved, at det vil være hårdt ikke at have nogen i dit liv, som får dig til at føle dig speciel og elsket, men det vil gavne dig i det lange løb - både fysisk og følelsesmæssigt.

Da jeg gik i gymnasiet, tænkte jeg altid på min forelskelse, selv om jeg vidste, at de var sammen med en anden.

Men fordi det hele tiden var i baghovedet - det nagede mig og drev mig til vanvid - følte jeg mig stresset og deprimeret.

Til sidst kom det til et punkt, hvor jeg måtte holde op med at tænke på dem, fordi det ikke var sundt for nogen af os længere. Mere for mig.

Så giv dit sind (og dit hjerte) en pause.

5) Begynd at tænke på deres fejl

Nu hvor du ved, hvordan du kan komme over dit crush, er det sidste, du vil gøre, at være besat af dem, hvilket kun kan føre til ulykkelighed og smerte.

Begynd i stedet at tænke på de fejl, der gjorde, at du i første omgang syntes, at de var mindre attraktive eller tiltrækkende.

Måske er de for fokuseret på deres karriere og familie, hvilket gør det svært for dem at tilbringe tid med deres venner. Eller måske er de for stædige og nægter at lytte til dig, når du har en anden mening om noget.

Uanset hvad det er, så begynd at huske på, hvorfor du prøvede så hårdt at undgå at blive involveret med dem i første omgang.

Dette er især nyttigt på din rejse mod accept og til at give slip. Hvis du minder dig selv om de ting, du ikke kan lide ved dit crush, vil det på en eller anden måde fremskynde processen.

6) Gør ting for at distrahere dig selv

Jeg ved det godt, jeg ved det godt... Du kan ikke bare sige til nogen, at de skal holde op med at tænke på den person, de har følelser for, og forvente, at de vil følge dig lydigt.

For at undgå at tænke på dem, hvorfor ikke gøre ting eller gøre aktiviteter, der hjælper dig følelsesmæssigt?

Hvis du f.eks. er vild med at læse, så tag en bog, der kan holde dig beskæftiget i de næste par uger. Hvis du kan lide at gå i fitnesscenteret, så gør dit bedste for at gå der mindst fire gange i denne uge. Eller hvis din hobby er at spille videospil, og du har flere spil i tankerne, så spil dem så meget som du kan.

En distraktion er en god måde at give slip på dine følelser for dem på, fordi det fjerner dig mentalt fra at dvæle ved dem.

Hvis du har brug for nogle idéer til, hvordan du kan distrahere dig selv, kan du prøve at skrive i din dagbog om noget, der kan hjælpe dig med at distrahere dig. Eller hvis du er mere til det visuelle, kan du tage et billede og sætte det op på din væg.

Det lyder virkelig udfordrende, men du skal bare stole på processen og gøre det for dig selv.

Men alligevel kan du rejse dette spørgsmål:

Hvorfor begynder kærligheden så ofte godt, men bliver så ofte et mareridt?

Og hvad er løsningen for at distrahere dig fuldstændigt fra din forelskelse, som allerede er gift?

Svaret ligger i det forhold, du har til dig selv.

Jeg lærte dette af den berømte shaman Rudá Iandê. Han lærte mig at gennemskue de løgne, vi fortæller os selv om kærlighed, og at blive virkelig styrket.

Som Rudá forklarer i denne fantastiske gratis video, er kærlighed ikke hvad mange af os tror, det er. Faktisk er mange af os faktisk selv-sabotagger vores kærlighedsliv uden at vide det!

Vi må se i øjnene, at det ikke altid vil fungere, selv om vi har haft dybe følelser for en person fra starten af. Ser du, din forelskelse er gift med en anden!

Alt for ofte jagter vi et idealiseret billede af en person og opbygger forventninger, som med garanti vil blive svigtet.

Alt for ofte er vi på usikker grund med vores eget selv, og det smitter af på giftige forhold, som bliver et helvede på jorden.

Rudás undervisning viste mig et helt nyt perspektiv.

Mens jeg så den, følte jeg, at nogen forstod min kamp for at finde kærligheden for første gang - og endelig gav de mig en reel, praktisk løsning på at blive et bedre menneske (og forhåbentlig en bedre elsker).

Hvis du er færdig med at have disse frustrerende følelser over for dit crush og få dine forhåbninger ødelagt igen og igen, så er dette et budskab, du har brug for at høre.

Klik her for at se den gratis video.

7) Omgiv dig med støttende og forstående mennesker

Du føler dig sikkert såret, ødelagt og knust på grund af dine følelser for dit crush.

Men hvis du føler, at du har brug for at kontakte nogen, der vil lytte, forstå og ikke dømme dig, så prøv at være sammen med dem.

De kan være din:

- nært familiemedlem

- bedste ven

- nærtstående

- en online ven, du har kendt i årevis

Du behøver ikke at være alene i denne svære tid, det kan du godt... Men er det ikke bedre, hvis du har nogen, du kan vende dig til og dele dine tanker og følelser med?

Hvis du deler disse tunge følelser, kan du stole på, at du vil få det bedre og lettere.

Jeg ved godt, at folk vil begynde at stille dig en million spørgsmål, når de ser dig ked af det, men lad det ikke genere dig. Det er ikke deres opgave at forstå, hvad du går igennem.

De vil gerne støtte dig og er villige til at gøre det. Bare vær tålmodig og gør dit bedste for ikke at tænke på den person, der gjorde dig ked af det.

8) Tænk ikke på at tilstå dine følelser til dem

Jeg ved godt, at det er noget, du virkelig gerne vil gøre, men jeg synes ikke, det er en god idé.

For det første ved du ikke, hvordan de har det. Du ved ikke, hvordan de vil reagere eller opføre sig efter din tilståelse. De var din forelskelse, ja... men i hvilken grad kender du dem virkelig? Og hvordan er det med dem over for dig?

For det andet, hvis de er glade for den person, de er sammen med lige nu, så ville det være forkert af dig at skabe et problem mellem dem, så de måske går fra hinanden.

Jeg ved, at det vil være svært for dig at lade være, men du er nødt til at gøre det for din egen skyld.

Der er faktisk noget, du kan gøre, hvis du virkelig gerne vil tilstå din forelskelse: Skriv et brev til dem.

Så du må gribe pen og papir og skrive.

Hæld alle dine følelser ind i dette brev, skriv alt det, du altid har ønsket at fortælle dem. Bekend dit hjerte ud, glem ikke og glem ikke noget.

Men send det aldrig. Det er bare noget, du kan gøre, hvis du føler, at du har brug for at skrive det ned for at slippe af med disse følelser.

Så brænd dette brev. Ja, du hørte rigtigt. Du skal brænde det.

Se den i flammer, og slip den så ud i luften. Sådan, du har lige tilstået, men du er alligevel et skridt foran at give slip.

9) Ønsker oprigtigt dit crush og deres ægtefælle held og lykke

Tag imod det faktum, at du vil se dem som et ægtepar.

Det kan være svært for dig, fordi du altid tænker, at de stadig er single eller stadig dater, og at du stadig har en chance. Men tilliden slår fast, at det er de ikke længere.

Jeg ved godt, at det ikke er det, du leder efter, men jeg vil virkelig gerne have dig til at gøre noget, der vil gøre dig til et større menneske.

Men jeg vil ikke have dig til at tænke for meget, du kan ønske dem et livslangt lykke uden at sige disse ord til dem.

Hvordan det?

- Hvis dit crush har postet noget, der har med deres ægteskab at gøre, på deres sociale medier, så giv det en tommelfinger opad.

- Hvis du tilfældigvis støder ind i det gifte par, mens du er ude, så prøv at lykønske dem.

- Hvis du og dit crush allerede var venner, før de blev gift, så send dem en kort, men oprigtig lykønskningstekst.

Hvis du ønsker dit crush og deres ægtefælle lykke, vil det hjælpe dig med at give slip på alle dine følelser for dem, for hvis du stadig har dem, så er der gode chancer for, at du stadig vil være sammen med dem, selv efter deres ægteskab.

Du ved, at dit crush er lykkeligt gift, og prøv også at være glad på deres vegne.

10) Giv dig selv tid til at helbrede fra dette

Jeg ved godt, at det er godt at bryde op med alt det, der minder dig om den person, du ikke kan komme over, men det er også vigtigt, at du giver dig selv lidt tid.

Det kan være fristende at tillade dig selv at svælge i din smerte og dit savn, men det vil kun føre til mere ulykkelighed.

Det bedste, du kan gøre, er at komme videre og sætte dig selv på banen igen - møde nye venner, skabe nye minder og genopdage, hvem du er som person.

Glem ikke, at du har mange venner, som elsker og holder af dig, så vær ikke bange for at dele dine følelser med dem - også selvom de ikke er samme sted som dig.

Det vigtigste er, at du ikke skal skynde dig eller gøre tingene i hast, for det er der ingen grund til.

Giv dig selv tid til at komme dig over dette, over denne dårlige slutning (fra din side). Giv dig selv tid til at komme videre og få det bedre med dig selv.

Som jeg har nævnt, har du måske brug for hjælp fra venner, familie, en terapeut eller en anden person, som du virkelig kan tale med om, hvordan du har det lige nu.

Tiden er en stor helbreder, og den vil give dig den styrke, du har brug for til at komme videre.

11) Prøv at begynde at date

Der er ikke noget galt med at date en ny person, hvis du har lyst til det. Selvfølgelig!

Hvis det er det, du har lyst til, skal du ikke stoppe! Der er gode mennesker derude, som vil elske dig for den, du er, og de venter bare på, at du møder dem, eller omvendt.

Når du ved, at dit crush er væk fra markedet (for altid), føler du måske, at du har brug for mere end bare et kram. Du vil måske gerne komme tæt på en anden, men så er du bange for at føle de samme følelser, som du har for dit crush, og få endnu en dårlig slutning.

Men bare rolig, som vi alle ved, kommer og går folk i vores liv.

Du kan prøve at begynde at date en ny person, som du måske er mere kompatibel med, måske en person, som vil få det bedste frem i dig.

Du skal dog være forsigtig med at forhaste noget med din nye kærlighedsinteresse. Hvis du forsøger at forhaste tingene, vil du som sagt kun føle dig utilfreds med den måde, det ender på.

Giv dig selv tid til at vænne dig til din nye kæreste, som du måske snart skal møde. Lad være med at skynde dig og lad tingene ske naturligt.

12) Accepter, hvordan du har det, og at det er ok

Jeg ved godt, at det er svært, men det er vigtigt for dig at acceptere, hvordan du har det med den person, du ikke kan komme over, og hvordan du har det, når du finder ud af, at de er gift.

Hvis de har en ring eller har sat en ring på den, er de helt væk fra markedet. Dit hjerte siger måske noget andet, men din hjerne forstår det helt og aldeles. Så prøv at følge din hjerne, så vil dit hjerte følge dig.

Accepter den måde, du har det på, og lad dig selv gå gennem helingsprocessen.

Du kan føle, at det er langt fra at blive bedre, men efter et stykke tid vil du føle dig godt tilpas igen.

Og jeg er villig til at vædde på, at du vil være meget mere selvsikker, end du nogensinde havde troet, at du kunne være, før dette skete.

Bare vær håbefuld på det nye dig, når du får overvundet alle disse følelser fra dit hjerte.

13) Til sidst... kom videre fra dine følelser for dem

Hvis du er så vild med din forelskelse, og de nu er blevet gift, så er det indlysende, at du må acceptere, at de ikke længere er på markedet.

Kom videre fra alle disse følelser for dem, vær ikke bange for at gøre det, og overlad dem til universet. Du ved måske ikke hvornår eller hvordan, men du vil finde en anden stor kærlighed, som vil gøre dig lykkeligere end nogensinde før.

Men hvis du har prøvet i lang tid, men stadig ikke har kunnet komme over din forelskelse, så skal du vide, at det er på tide at komme videre. Du skal ikke gå amok over denne person, som ikke længere vil have noget med dig at gøre.

Du ved, at du kan komme over din forelskelse og blive forelsket i en anden på samme tid.

Opgiv aldrig kærligheden eller håbet om at møde en anden.

Livet er uforudsigeligt, især for dem, der ønsker at finde ægte kærlighed og lykke.

Det vigtigste er, at du aldrig mister håbet om, at dit ønske en dag vil gå i opfyldelse.

Livet byder på mange smukke overraskelser, når vi mindst venter dem.

Konklusion

"Ægte kærlighed er, når du møder den, der ændrer dit liv, som giver dig lyst til at passe bedre på dig selv og giver dig lyst til at blive et bedre menneske."

- Dig.

Med det mener jeg, at hvis vi kan lære at holde os til det, der gør os lykkelige, behøver vi ikke at bekymre os om vores kærlighedsliv.

Vi vil også holde op med at fokusere på andre mennesker og bekymre os om dem og hvad de laver, fordi det ikke er vores liv, vi skal leve for os selv.

Og hvis du ikke kan elske dig selv nok til at give slip på dine følelser for dem, vil du altid have dem i dit sind, og det er spild af tid.

Elsk dig selv mere, så du kan komme videre fra alt dette en dag.

Tro på dig selv og vid, at du er stærk nok til at klare alt.

Til sidst vil jeg gerne sige, at jeg håber, at alt går godt.

Hvis du er helt indstillet på ikke at tænke på dem igen, burde det ikke være noget problem at komme over din forelskelse og komme videre med dit liv.

Husk, at denne følelse er ligesom alle andre følelser; den kommer og går, men vil gå over til sidst.

Kunne du lide min artikel? Synes godt om mig på Facebook, så du kan se flere artikler som denne i dit feed.