"Ihastukseni on naimisissa": 13 vinkkiä, jos tämä olet sinä

Yksi vaikeimmista asioista, kun on ihastunut johonkin jo naimisissa olevaan ihmiseen, on se, miten siirtyä eteenpäin.

Tiedän, että se voi olla hankalaa, mutta kaikkien kannalta on parempi, jos vain tunnustat, ettei suhteelle ole toivoa, ja yrität parhaasi mukaan olla pitkittämättä väistämätöntä.

Tämä ei kuitenkaan ole helppo tehtävä - itse asiassa joidenkin mielestä se on todella vaikeaa.

Tässä on 13 asiaa, joita voit tehdä, kun kuulet, että ihastuksesi on naimisissa.

Hyppäämme mukaan!

1) Muista, että he ovat edelleen ihmisiä

Vaikka oletkin rakentanut heidät päähäsi lähes saavuttamattomalle tasolle, älä anna heidän yhtäkkiä muuttua joksikin aivan muuksi.

Tosiasia on, että he ovat sisältä edelleen sama ihminen - vain naimisissa.

Ei ole mitään syytä lakata kunnioittamasta sitä, mitä he todellisuudessa ovat, vaikka se ei sopisikaan siihen, mitä olet kuvitellut heidän olevan.

Et voi kieltää sitä tosiasiaa, että on ollut öitä, jolloin olet kuvitellut, millaista olisi, jos olisit suhteessa ihastuksesi kanssa, kuinka hienoa olisi, jos hän rakastaisi sinua takaisin, koska tiesit koko ajan, että hän on ihana ihminen, joka ansaitsee tunteesi.

Sinun on muistettava, että se, että he ovat naimisissa, ei tarkoita, että he olisivat yhtään huonompia ihmisiä.

2) Arvioi uudelleen, miksi pidit heistä alun perin.

Jos olet kuten minä, olet luultavasti päässyt ihastuksestasi melko nopeasti yli, koska oli liian monta loogista syytä sille, miksi teidän kahden välinen suhde ei vain toimisi.

Mutta ehkä jos muistelet, mikä sinua alun perin viehätti, se voi auttaa sinua ymmärtämään, miksi heistä tuli alun perin viehättäviä.

Ehkä heillä on hyvä huumorintaju, joka tekee heistä hauskoja. Ehkä heillä on intohimo johonkin, joka inspiroi sinua. Tai ehkä heillä on lahjakkuus, joka tekee heistä muiden suosiossa.

Joka tapauksessa, jos voit alkaa selvittää, mikä heissä sai sinut alun perin pitämään heistä - vaikka se olisikin tapahtunut siitä huolimatta, että he ovat nykyään naimisissa - voit alkaa löytää rauhaa tunteidesi kanssa ja selvittää, miten aiot suhtautua heihin jatkossa.

3) Keskity hyviin asioihin

Sen sijaan, että miettisit pakkomielteisesti, mitä halusit ihastukseltasi aiemmin, pysähdy ja mieti, mitä hyviä asioita hänessä on oikeasti ollut.

Jos esimerkiksi olisit ihastunut johonkuhun, koska hänen persoonallisuutensa oli todella mielenkiintoinen ja omaperäinen, hänen avioliittonsa saattaa olla itse asiassa mielenkiintoisempi ja omaperäisempi kuin luuletkaan.

Tai jos hänet tunnetaan todella hyvänä ystävänä, joka tukee sinua kaikesta huolimatta, hän on ehkä parempi ystävä kuin uskotkaan.

Haluatko tietää miksi?

Jos alat keskittyä niihin hyviin asioihin, jotka alun perin viehättivät sinua, se voi auttaa sinua lopettamaan ihastuksesi paheksumisen siitä, ettei se toiminut, ja sen sijaan hyväksymään ne hyvät puolet, jotka hänessä on.

Mutta mihin muuhun sinun pitäisi keskittyä?

Tätä kysyin itseltäni aina, kun kamppailin parisuhdeongelmieni kanssa. Onneksi ystäväni ehdotti ammattivalmentajia Relationship Herosta .

Vaikka odotin epämääräisiä neuvoja piristymisestä tai vahvana olemisesta, eräs valmentaja, jonka kanssa puhuin, yllätti minut vilpittömillä neuvoillaan.

Tulos?

Onnistuin itse asiassa keskittymään myönteisiin asioihin ja päästämään irti suhteestani.

Vain muutamassa minuutissa voit olla yhteydessä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja saada räätälöityjä neuvoja juuri sinun tilanteeseesi.

Klikkaa tästä ja tutustu niihin .

4) Lakkaa ajattelemasta heitä

Toinen muistettava asia on, että jos sinulla on pakkomielle ihastuksestasi, johdatat itsesi tuskan ja kärsimyksen tielle.

Haluat lopettaa tämän välittömästi, koska se johtaa vain negatiiviseen kokemukseen.

Tiedän, että on vaikeaa, kun elämässäsi ei ole ketään, joka saa sinut tuntemaan olosi erityiseksi ja rakastetuksi, mutta se hyödyttää sinua pitkällä aikavälillä - sekä fyysisesti että emotionaalisesti.

Itse ajattelin lukioaikanani aina ihastustani, vaikka tiesin, että hän oli jonkun muun kanssa.

Mutta koska se oli aina takaraivossani - nalkutti minulle ja teki minut hulluksi - tunsin itseni stressaantuneeksi ja masentuneeksi.

Lopulta päädyin siihen pisteeseen, että minun oli lakattava ajattelemasta heitä, koska se ei ollut enää terveellistä kummallekaan meistä. Enemmänkin minulle.

Anna siis mielesi (ja sydämesi) levätä.

5) Ala miettiä heidän vikojaan

Nyt kun tiedät, miten pääset yli ihastuksestasi, viimeinen asia, jota haluat tehdä, on pakkomielle hänestä, mikä voi johtaa vain onnettomuuteen ja tuskaan.

Aloita sen sijaan miettimään niitä puutteita, jotka saivat sinut alun perin pitämään heitä vähemmän viehättävinä tai houkuttelevina.

Ehkä he ovat liian keskittyneitä uraansa ja perheeseensä, minkä vuoksi heidän on vaikea viettää aikaa ystäviensä kanssa. Tai ehkä he ovat liian itsepäisiä jostain asiasta ja kieltäytyvät kuuntelemasta sinua, kun sinulla on eriävä mielipide jostakin asiasta.

Olipa kyse mistä tahansa, aloita muistamaan, miksi yritit niin kovasti olla ryhtymättä suhteeseen heidän kanssaan alun perin.

Tämä on erityisen hyödyllistä matkallasi kohti hyväksymistä ja irti päästämistä. Muistuttamalla itseäsi asioista, joista et pidä ihastuksessasi, nopeutat jotenkin prosessia.

6) Tee asioita, jotka häiritsevät itseäsi

Tiedän, tiedän... Et voi vain käskeä ketään lakkaamaan ajattelemasta ihmistä, jota kohtaan hänellä on tunteita, ja odottaa, että hän tottelisi kuuliaisesti.

Miksi et tekisi asioita tai tekoja, jotka auttavat sinua emotionaalisesti, jotta et ajattelisi heitä?

Jos esimerkiksi harrastat lukemista, poimi kirja, joka pitää sinut kiireisenä seuraavien viikkojen ajan. Jos pidät kuntosalilla käymisestä, yritä kovasti käydä siellä vähintään neljä kertaa tällä viikolla. Tai jos harrastuksesi on videopelien pelaaminen ja mielessäsi on useita pelejä, pelaa niitä niin paljon kuin voit.

Häiriötekijä on loistava tapa päästää irti tunteistasi, koska se vie sinut henkisesti pois siitä, ettet enää mieti heitä.

Jos kaipaat ideoita siihen, miten häiritä itseäsi, yritä kirjoittaa päiväkirjaasi jostain, joka auttaa sinua häiritsemään itseäsi. Tai jos olet enemmän visuaalinen ihminen, ota kuva ja laita se seinällesi.

Se kuulostaa todella haastavalta, mutta luota prosessiin ja tee se itse.

Mutta silti voitte esittää tämän kysymyksen:

Miksi rakkaus alkaa niin usein hienosti, mutta muuttuu sitten painajaiseksi?

Ja mikä on ratkaisu, joka vie sinut täysin pois jo naimisissa olevasta ihastuksestasi?

Vastaus löytyy suhteesta, joka sinulla on itseesi.

Opin tästä tunnetulta shamaanilta Rudá Iandêilta. Hän opetti minua näkemään niiden valheiden läpi, joita kerromme itsellemme rakkaudesta, ja tulemaan todella voimaantuneeksi.

Kuten Rudá selittää tällä tajunnanräjäyttävällä ilmaisella videolla, rakkaus ei ole sitä, mitä monet meistä luulevat sen olevan. Itse asiassa monet meistä itse sabotoivat rakkauselämäämme huomaamattaan!

Meidän on kohdattava se tosiasia, että se ei aina toimi, vaikka meillä olisi alusta asti syviä tunteita jotakuta kohtaan. Ihastuksesi on näet naimisissa jonkun toisen kanssa!

Aivan liian usein jahtaamme ihannoitua kuvaa jostakin ihmisestä ja luomme odotuksia, jotka taatusti pettyvät.

Aivan liian usein olemme epävarmalla pohjalla oman itsemme kanssa, ja tämä heijastuu myrkyllisiin suhteisiin, joista tulee helvetti maan päällä.

Rudán opetukset osoittivat minulle aivan uuden näkökulman.

Katsellessani elokuvaa minusta tuntui, että joku ymmärsi kamppailuni rakkauden löytämiseksi ensimmäistä kertaa - ja tarjosi vihdoin todellisen, käytännöllisen ratkaisun, jonka avulla minusta voi tulla parempi ihminen (ja toivottavasti myös rakastaja).

Jos olet kyllästynyt turhauttaviin tunteisiin ihastustasi kohtaan ja siihen, että toiveesi murskautuvat kerta toisensa jälkeen, sinun on kuultava tämä viesti.

Klikkaa tästä katsoaksesi ilmainen video.

7) Ympäröi itsesi tukevilla ja ymmärtävillä ihmisillä.

Olet luultavasti loukkaantunut, murtunut ja sydämesi on särkynyt, koska tunnet tunteita ihastustasi kohtaan.

Mutta jos sinusta tuntuu, että sinun on saatava apua joltakulta, joka kuuntelee, ymmärtää ja ei tuomitse sinua, yritä olla hänen kanssaan.

Ne voivat olla sinun:

- läheinen perheenjäsen

- paras ystävä

- lähisukulainen

- nettikaveri, jonka olet tuntenut vuosia

Sinun ei tarvitse olla yksin tänä vaikeana aikana, voit kyllä olla... Mutta eikö olisi parempi, jos sinulla olisi joku, jonka puoleen voit kääntyä ja jakaa ajatuksesi ja tunteesi?

Jos jaat nämä raskaat tunteet, voit luottaa minuun, että olosi paranee ja kevenee.

Tiedän, että ihmiset alkavat esittää sinulle miljoonia kysymyksiä, kun he näkevät sinut surullisena, mutta älä anna sen häiritä sinua. Heidän tehtävänään ei ole ymmärtää, mitä käyt läpi.

He haluavat olla tukena ja ovat valmiita siihen. Ole vain kärsivällinen ja yritä parhaan kykysi mukaan olla ajattelematta henkilöä, joka sai sinut loukkaantumaan.

8) Älä ajattele tunnustaa tunteitasi heille.

Tiedän, että haluat todella tehdä tämän, mutta en usko, että se on hyvä ajatus.

Ensinnäkin, et tiedä, miltä heistä tuntuu. Et tiedä, miten he reagoivat tai käyttäytyvät tunnustuksesi jälkeen. He olivat ihastuksesi, kyllä... mutta missä määrin todella tunnet heidät? Entä miten he suhtautuvat sinuun?

Toiseksi, jos he ovat tyytyväisiä siihen henkilöön, jonka kanssa he ovat tällä hetkellä yhdessä, olisi väärin, jos herättäisit heidän välilleen ongelmia, jotka saattaisivat johtaa heidän eroonsa.

Tiedän, että sinun on vaikea olla tekemättä niin, mutta sinun on tehtävä tämä itsesi vuoksi.

Itse asiassa voit tehdä jotain, jos todella haluat tunnustaa ihastuksellesi: kirjoita hänelle kirje.

Sinun on siis tartuttava kynään ja paperiin ja kirjoitettava.

Kaada kaikki tunteesi tähän kirjeeseen, kirjoita kaikki asiat, jotka olet aina halunnut kertoa heille. Tunnusta sydämesi ulos, älä unohda tai jätä mitään.

Mutta älä koskaan lähetä sitä. Tämä on vain jotain, mitä voit tehdä, jos sinusta tuntuu, että sinun täytyy kirjoittaa se ylös päästäksesi eroon näistä tunteista.

Polta sitten tämä kirje. Kuulit oikein. Sinun on poltettava se.

Katsokaa, miten se leimahtaa liekkeihin, ja päästäkää se sitten ilmaan. Siinä se on, tunnustitte juuri, mutta olette askeleen edellä irti päästämisessä.

9) Toivota vilpittömästi onnea ihastuksellesi ja hänen puolisolleen.

Hyväksy se, että näet heidät avioparina.

Tämä voi olla sinulle vaikeaa, koska ajattelet aina, että he ovat yhä sinkkuja tai seurustelevat yhä ja sinulla on vielä mahdollisuus. Mutta luottamus lyö, että he eivät enää ole.

Tiedän, ettet etsi tätä, mutta haluan todella, että teet jotain, joka tekee sinusta suuremman ihmisen.

Mutta en halua sinun ajattelevan liikaa, vaan voit toivottaa heille elinikäistä onnea myös ilman, että sanot heille näitä sanoja.

Miten niin?

- Jos ihastuksesi on julkaissut jotain avioliittoonsa liittyvää sosiaalisessa mediassa, anna sille peukku ylös.

- Jos satut törmäämään aviopariin, kun olet ulkona, yritä onnitella heitä.

- Jos olit ihastuksesi kanssa ystäviä jo ennen kuin he menivät naimisiin, lähetä heille lyhyt mutta vilpitön onnitteluteksti.

Jos toivot ihastuksellesi ja hänen puolisolleen onnea, se auttaa sinua päästämään irti kaikista tunteistasi heitä kohtaan, sillä jos sinulla on vielä tunteita heitä kohtaan, on todennäköistä, että haluat olla heidän kanssaan vielä heidän avioliittonsa jälkeenkin.

Tiedä, että ihastuksesi on onnellisesti naimisissa, ja yritä olla onnellinen myös hänen puolestaan.

10) Anna itsellesi aikaa parantua tästä.

Tiedän, että on hyvä lopettaa kaikki, mikä muistuttaa sinua henkilöstä, josta et pääse yli, mutta on myös tärkeää, että annat itsellesi aikaa.

Saattaa olla houkuttelevaa antaa itsesi muhia tuskassasi ja loukkaantumisissasi, mutta se johtaa vain lisää onnettomuuteen.

Parasta, mitä voit tehdä, on lähteä liikkeelle ja laittaa itsesi taas likoon - tavata uusia ystäviä, tehdä uusia muistoja ja löytää uudelleen itsesi ihmisenä.

Älä unohda, että sinulla on monia ystäviä, jotka rakastavat sinua ja välittävät sinusta, joten älä pelkää jakaa tunteitasi heidän kanssaan - vaikka he eivät olisikaan samassa tilanteessa kuin sinä.

Mikä tärkeintä, älä kiirehdi tai tee asioita kiireessä. Siihen ei ole mitään syytä.

Anna itsellesi aikaa parantua tästä, tästä huonosta lopusta (sinun osaltasi). Anna itsellesi aikaa jatkaa eteenpäin ja tuntea olosi paremmaksi.

Kuten olen maininnut, saatat tarvita ystävien, perheen, terapeutin tai jonkun muun apua, jolle voit todella puhua siitä, miltä sinusta tuntuu juuri nyt.

Aika on suuri parantaja, ja se antaa sinulle voimaa, jota tarvitset jatkaaksesi eteenpäin.

11) Yritä aloittaa seurustelu

Ei ole mitään väärää seurustella jonkun uuden kanssa, jos haluat. Totta kai!

Jos sinusta tuntuu siltä, älä pysähdy! On olemassa hyviä ihmisiä, jotka rakastavat sinua sellaisena kuin olet, he vain odottavat, että tapaat heidät, tai päinvastoin.

Kun tiedät, että ihastuksesi on poissa markkinoilta (lopullisesti), saatat tuntea tarvitsevasi muutakin kuin halauksen. Saatat haluta päästä lähelle jotakuta toista, mutta sitten pelkäät tuntea samoja tunteita kuin ihastustasi kohtaan ja saada taas huonon lopun.

Mutta älä huoli, kuten me kaikki tiedämme, ihmisiä tulee ja menee elämässämme.

Voit yrittää aloittaa seurustelun jonkun uuden ihmisen kanssa, jonka kanssa saattaisit sopia paremmin yhteen, ehkä jonkun, joka tuo sinusta parhaat puolesi esiin.

Sinun on kuitenkin varottava kiirehtimästä mitään uuden rakkauden kanssa. Jos yrität kiirehtiä, tulet vain tyytymättömäksi lopputulokseen, kuten olen sanonut.

Anna itsellesi aikaa tottua uuteen rakkauteen, jonka saatat tavata pian. Älä kiirehdi mitään ja anna asioiden tapahtua luonnollisesti.

12) Hyväksy, miltä sinusta tuntuu ja että se on ok.

Tiedän, että tämä on vaikeaa, mutta sinun on tärkeää hyväksyä, mitä tunnet henkilöä kohtaan, josta et pääse yli, ja miltä sinusta tuntuu, kun saat tietää, että hän on naimisissa.

Jos heillä on sormus tai jos he ovat laittaneet sormuksen siihen, he ovat täysin pois markkinoilta. Sydämesi voi sanoa toisin, mutta aivosi ymmärtävät tämän täysin. Yritä siis seurata aivojasi, niin sydämesi seuraa sinua.

Hyväksy tunteesi ja anna itsesi käydä läpi paranemisprosessin.

Saatat tuntea, että olosi on kaukana paranemisesta, mutta jonkin ajan kuluttua voit taas hyvin.

Ja olen valmis lyömään vetoa, että olet paljon itsevarmempi kuin mitä olit koskaan ajatellut olevasi ennen tätä tapahtumaa.

Ole vain toiveikas uuden itsesi suhteen, kun pääset voittamaan kaikki nämä tunteet sydämestäsi.

13) Lopulta... unohda tunteesi heitä kohtaan...

Jos olet niin ihastunut ihastukseesi ja he ovat nyt aviopari, on selvää, että sinun on hyväksyttävä, että he ovat nyt poissa markkinoilta.

Siirry eteenpäin kaikista näistä tunteista heitä kohtaan, älä pelkää tehdä niin ja jätä ne vain universumin varaan. Et ehkä tiedä milloin tai miten, mutta löydät toisen suuren rakkauden, joka tekee sinut onnellisemmaksi kuin koskaan ennen.

Mutta jos olet yrittänyt pitkään, mutta et ole vieläkään päässyt yli ihastuksestasi, niin tiedä, että sinun on aika siirtyä eteenpäin. Älä tule hulluksi tämän henkilön takia, joka ei halunnut olla enää missään tekemisissä kanssasi.

Tiedä, että voit päästä yli ihastuksestasi ja rakastua samaan aikaan johonkin toiseen.

Älä koskaan luovu rakkaudesta tai toivosta tavata joku toinen.

Elämä on arvaamatonta, varsinkin niille, jotka haluavat löytää todellisen rakkauden ja onnen.

Tärkeintä on, ettet koskaan menetä toivoa siitä, että toiveesi toteutuu jonain päivänä.

Elämässä on monia kauniita yllätyksiä silloin, kun vähiten odotamme niitä.

Päätelmä

"Todellinen rakkaus on sitä, kun tapaat sen, joka muuttaa elämäsi suunnan, joka saa sinut haluamaan pitää itsestäsi parempaa huolta ja saada sinut haluamaan tulla paremmaksi ihmiseksi."

- Sinä.

Tällä tarkoitan sitä, että jos opimme pitämään kiinni siitä, mikä tekee meidät onnelliseksi, emme tarvitse huolehtia rakkauselämästämme.

Lakkaamme myös keskittymästä muihin ihmisiin, murehtimasta heistä ja siitä, mitä he tekevät, koska se ei ole meidän elämämme, jota meidän on elettävä itsellemme.

Ja jos et pysty rakastamaan itseäsi tarpeeksi päästääksesi irti tunteistasi heitä kohtaan, he ovat aina mielessäsi, ja se on ajanhukkaa.

Rakasta itseäsi enemmän, jotta voit jonain päivänä päästä tästä kaikesta eteenpäin.

Usko itseesi ja tiedä, että olet tarpeeksi vahva tekemään kaiken.

Lopuksi haluan sanoa, että toivon, että kaikki menee parhain päin.

Jos mielesi on täysin päättänyt olla ajattelematta häntä enää koskaan, ei pitäisi olla mitään ongelmaa päästä yli ihastuksestasi ja jatkaa elämääsi.

Muista, että tämä tunne on samanlainen kuin mikä tahansa muukin tunne; se tulee ja menee, mutta menee lopulta ohi.

Tykkäsitkö artikkelistani? Tykkää minusta Facebookissa nähdäksesi lisää tällaisia artikkeleita syötteessäsi.