Obsah
Jednou z najťažších vecí, s ktorými sa musíte vyrovnať, keď ste zaľúbení do niekoho, kto je už ženatý, je, ako sa pohnúť ďalej.
Viem, že to môže byť zložité, ale pre všetkých bude lepšie, ak si jednoducho pripustíte, že vzťah nemá nádej, a budete sa snažiť čo najviac nepredlžovať nevyhnutné.
Nie je to však ľahká úloha - niektorí ľudia to považujú za veľmi ťažké.
Tu je 13 vecí, ktoré môžete urobiť, keď zistíte, že vaša láska je vydatá.
Poďme sa do toho pustiť!
Pozri tiež: Má ma rád? 26 prekvapivých znakov, že ťa má rád!1) Nezabúdajte, že sú to stále ľudia
Za všetky tie časy, keď ste si ich v hlave vybudovali na takmer nedosiahnuteľnú úroveň, nedovoľte, aby sa z nich zrazu stal niekto úplne iný.
Faktom je, že vo vnútri je to stále ten istý človek - len je ženatý.
Nie je dôvod, aby ste prestali rešpektovať to, kým v skutočnosti sú, aj keď to nezodpovedá vašim predstavám.
Nemôžete poprieť, že boli noci, keď ste si predstavovali, aké by to bolo, keby ste boli vo vzťahu so svojou láskou, aké by to bolo skvelé, keby vás milovali späť, pretože ste celý čas vedeli, že je to úžasný človek, ktorý si zaslúži vaše city.
Musíte si uvedomiť, že to, že sú ženatí, neznamená, že sú menej osobnostne hodnotní.
2) Prehodnoťte, prečo ste si ich obľúbili
Ak ste ako ja, pravdepodobne ste svoju zamilovanosť rýchlo prekonali, pretože ste mali príliš veľa logických dôvodov, prečo by vzťah medzi vami dvoma nemohol fungovať.
Pozri tiež: Koľko ľudí je potrebných na vytvorenie náboženstva?Ale možno, ak si spomeniete na to, čo vás priťahovalo na prvom mieste, pomôže vám to pochopiť, prečo sa pre vás stali atraktívnymi.
Možno majú dobrý zmysel pre humor, vďaka ktorému je s nimi zábava. Možno majú vášeň pre niečo, čo vás inšpiruje. Alebo možno majú talent, vďaka ktorému ich majú ostatní radi.
V každom prípade, ak sa vám podarí zistiť, čo vás na nich v prvom rade zaujalo - aj keby to bolo napriek ich súčasnému manželskému stavu - potom môžete začať nachádzať pokoj vo svojich pocitoch k nim a v tom, ako s nimi budete ďalej zaobchádzať.
3) Zamerajte sa na dobré veci
Namiesto toho, aby ste boli posadnutí tým, čo ste od svojej lásky chceli v minulosti, zastavte sa a venujte čas tomu, aby ste sa zamysleli nad tým, čo je na nej skutočne dobré.
Ak ste sa napríklad do niekoho zaľúbili, pretože jeho osobnosť bola naozaj zaujímavá a originálna, potom jeho manželstvo môže byť v skutočnosti zaujímavejšie a originálnejšie, než si myslíte.
Alebo ak boli známi ako naozaj dobrí priatelia, ktorí vás podporia bez ohľadu na všetko, potom sú možno lepšími priateľmi, než si myslíte.
Chcete vedieť prečo?
Ak sa začnete sústrediť na dobré veci, ktoré vás na ňom upútali, mohlo by vám to pomôcť prestať ľutovať svoju lásku za niečo, čo nevyšlo, a namiesto toho prijať jeho dobré stránky.
Na čo ďalšie by ste sa však mali zamerať?
Túto otázku som si kládla vždy, keď som zápasila s problémami vo vzťahu. Našťastie mi kamarátka navrhla profesionálnych trénerov zo spoločnosti Relationship Hero .
Hoci som očakávala nejaké nejasné rady o tom, ako sa povzbudiť alebo byť silná, tréner, s ktorým som hovorila, ma prekvapil svojimi úprimnými radami.
Výsledok?
Dokázala som sa sústrediť na pozitívne veci a opustiť svoj vzťah.
V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.
Kliknutím sem si ich môžete pozrieť .
4) Prestaňte na ne myslieť
Ďalšia vec, ktorú si treba uvedomiť, je, že ak ste posadnutí svojou zamilovanosťou, vediete sa cestou bolesti a utrpenia.
Okamžite s tým prestaňte, pretože to povedie len k negatívnym skúsenostiam.
Viem, že bude ťažké nemať v živote niekoho, kto vám dáva pocit výnimočnosti a lásky, ale z dlhodobého hľadiska vám to prospeje - fyzicky aj emocionálne.
Keď som bola na strednej škole, vždy som myslela na svoju lásku, aj keď som vedela, že je s niekým iným.
Ale pretože som to mala stále v hlave, vŕtalo mi to v hlave a privádzalo ma to do šialenstva, cítila som sa vystresovaná a deprimovaná.
Nakoniec to dospelo do bodu, keď som na nich musela prestať myslieť, pretože to už nebolo zdravé ani pre jedného z nás. Viac pre mňa.
Dajte svojej mysli (a srdcu) pokoj.
5) Začnite premýšľať o ich chybách
Teraz, keď už viete, ako sa zbaviť zamilovanosti, posledná vec, ktorú budete chcieť robiť, je byť nimi posadnutý, čo môže viesť len k nešťastiu a bolesti.
Namiesto toho začnite myslieť na chyby, kvôli ktorým ste ich považovali za menej atraktívnych alebo príťažlivých.
Možno sú príliš zameraní na svoju kariéru a rodinu, čo im sťažuje trávenie času s priateľmi. Alebo sú možno v niečom príliš tvrdohlaví a odmietajú vás počúvať, keď máte na niečo iný názor.
Nech je to čokoľvek, začnite si spomínať, prečo ste sa tak usilovne snažili nezapájať sa s nimi.
Toto je obzvlášť užitočné na vašej ceste k prijatiu a opusteniu. Pripomínanie si vecí, ktoré sa vám na vašej zamilovanosti nepáčia, tento proces nejako urýchli.
6) Robte veci, ktoré vás rozptýlia
Ja viem, ja viem... Nemôžete len tak niekomu povedať, aby prestal myslieť na človeka, ku ktorému niečo cíti, a očakávať, že ho bude poslušne nasledovať.
Aby ste na ne nemysleli, prečo nerobiť veci alebo činnosti, ktoré vám emocionálne pomôžu?
Ak napríklad radi čítate, vyberte si knihu, ktorá vás zamestná na niekoľko nasledujúcich týždňov. Ak radi chodíte do posilňovne, snažte sa ju tento týždeň navštíviť aspoň štyrikrát. Alebo ak je vaším koníčkom hranie videohier a máte na mysli niekoľko hier, hrajte ich čo najviac.
Rozptýlenie je skvelý spôsob, ako sa zbaviť pocitov, ktoré k nim prechovávate, pretože vás psychicky odvedie od toho, aby ste sa nimi zaoberali.
Ak potrebujete nejaké nápady, ako sa rozptýliť, skúste si do denníka napísať niečo, čo vám pomôže rozptýliť sa. Alebo ak ste skôr vizuálny človek, odfoťte sa a vyveste si to na stenu.
Znie to naozaj náročne, ale dôverujte tomuto procesu a urobte to pre seba.
Ale aj tak si môžete polo it otázku:
Prečo láska často začína skvele, aby sa potom stala nočnou morou?
A aké je riešenie, ktoré vás úplne odpúta od vašej zamilovanej, ktorá je už vydatá?
Odpoveď je obsiahnutá vo vzťahu, ktorý máte sami k sebe.
Naučil ma to slávny šaman Rudá Iandê. Naučil ma vidieť cez lži, ktoré si hovoríme o láske, a stať sa skutočne silným.
Ako Rudá vysvetľuje v tomto ohromujúcom videu, láska nie je to, čo si mnohí z nás myslia, že je. Mnohí z nás si v skutočnosti sami sabotujú svoj ľúbostný život bez toho, aby si to uvedomovali!
Musíme sa zmieriť s tým, že nie vždy to vyjde, aj keď k niekomu od začiatku prechovávame hlboké city. Vidíte, vaša zamilovanosť je vydatá za niekoho iného!
Príliš často sa naháňame za idealizovanou predstavou o niekom a vytvárame si očakávania, ktoré sa zaručene nenaplnia.
Až príliš často sa ocitáme na vratkej pôde vo vzťahu k sebe samým, čo sa prenáša do toxických vzťahov, ktoré sa stávajú peklom na zemi.
Učenie Rudy mi ukázalo úplne novú perspektívu.
Pri sledovaní som mala pocit, že niekto prvýkrát pochopil moje problémy s hľadaním lásky - a konečne mi ponúkol skutočné, praktické riešenie, ako sa stať lepším človekom (a dúfam, že aj milencom).
Ak ste už skončili s frustrujúcimi pocitmi voči svojej zamilovanosti a s tým, že vaše nádeje sú stále zmarené, toto je správa, ktorú potrebujete počuť.
Kliknutím sem si môžete pozrieť bezplatné video.
7) Obklopte sa ľuďmi, ktorí vás podporujú a rozumejú vám
Pravdepodobne sa cítite zranení, zničení a so zlomeným srdcom kvôli citom, ktoré prechovávate k svojej láske.
Ale ak máte pocit, že sa potrebujete obrátiť na niekoho, kto vás vypočuje, pochopí a nebude vás súdiť, skúste byť s ním.
Mohli by byť vaše:
- blízky člen rodiny
- najlepší priateľ
- blízky príbuzný
- online priateľ, ktorého poznáte už roky
Počas tohto ťažkého obdobia nemusíte byť sami, no, môžete... Ale nie je lepšie, ak máte niekoho, na koho sa môžete obrátiť a podeliť sa s ním o svoje myšlienky a pocity?
Ak sa podelíte o tieto ťažké pocity, verte mi, budete sa cítiť lepšie a ľahšie.
Viem, že keď vás ľudia uvidia smutného, začnú vám klásť milión otázok, ale nenechajte sa tým znepokojovať. Nie je ich úlohou pochopiť, čím prechádzate.
Chcú vám byť oporou a sú ochotní to urobiť. Len buďte trpezliví a snažte sa čo najviac nemyslieť na osobu, ktorá vám spôsobila bolesť.
8) Nemyslite na to, aby ste sa im vyznali zo svojich pocitov
Viem, že to veľmi chcete urobiť, ale nemyslím si, že je to dobrý nápad.
V prvom rade by ste nevedeli, ako sa cítia. Nevedeli by ste, ako budú reagovať alebo sa správať po vašom priznaní. Boli do vás zaľúbení, to áno... ale do akej miery ich naozaj poznáte? A ako sú na tom oni voči vám?
Po druhé, ak sú šťastní s osobou, s ktorou sú práve teraz, potom by od vás nebolo správne, keby ste medzi nimi vyvolali problém do takej miery, že by sa mohli rozísť.
Viem, že to pre vás bude ťažké neurobiť, ale musíte to urobiť pre seba.
Ak sa chcete svojej láske naozaj vyznať, môžete urobiť niečo iné: napísať jej list.
Takže si musíte vziať pero a papier a začať písať.
Vlejte do tohto listu všetky svoje pocity, napíšte všetko, čo ste im vždy chceli povedať. Vyznajte sa zo svojho srdca, na nič nezabudnite a nič nevynechajte.
Nikdy ho však neposielajte. Toto je len niečo, čo môžete urobiť, ak máte pocit, že to potrebujete napísať, aby ste sa zbavili týchto pocitov.
Potom tento list spáľte. Áno, počuli ste ma správne. Musíte ho spáliť.
Pozorujte ho v plameňoch a potom ho vypustite do vzduchu. Tak vidíte, práve ste sa priznali, a predsa ste o krok vpred, aby ste sa pustili.
9) Úprimne zaželajte svojej láske a jej manželovi šťastie
Prijmite skutočnosť, že ich uvidíte ako manželský pár.
Môže to byť pre vás ťažké, pretože si stále myslíte, že sú stále slobodní alebo že stále chodia a vy máte stále šancu. Dôvera vás však fackuje, že už nie sú.
Viem, že to nie je to, čo hľadáte, ale naozaj chcem, aby ste urobili niečo, čo z vás urobí väčšieho človeka.
Ale nechcem, aby ste nad tým premýšľali, môžete im zaželať celoživotné šťastie aj bez toho, aby ste im tieto slová skutočne povedali.
Ako to?
- Ak vaša polovička zverejnila na svojom účte na sociálnej sieti niečo, čo súvisí s jej manželstvom, dajte jej palec hore.
- Ak náhodou narazíte na manželský pár, skúste im zablahoželať.
- Ak ste boli so svojou polovičkou priatelia ešte pred svadbou, pošlite jej krátku, ale úprimnú blahoprajnú správu.
Želanie šťastia vašej láske a jej manželskému partnerovi vám pomôže zbaviť sa všetkých vašich citov k nim, pretože ak ich stále máte, je pravdepodobné, že s nimi chcete byť aj po ich svadbe.
Vedzte, že vaša láska je šťastne vydatá, a snažte sa byť šťastní aj za ňu.
10) Dajte si čas, aby ste sa z toho vyliečili
Viem, že je dobré skoncovať so všetkým, čo vám pripomína osobu, s ktorou sa neviete zmieriť, ale je tiež dôležité, aby ste si dali čas.
Môže byť lákavé nechať sa utápať v bolesti a zranení, ale to povedie len k väčšiemu nešťastiu.
Najlepšie, čo môžete urobiť, je začať sa posúvať ďalej a znovu sa presadiť - stretávať nových priateľov, vytvárať nové spomienky a znovuobjaviť, kto ste ako človek.
Nezabúdajte, že máte veľa priateľov, ktorí vás majú radi a záleží im na vás, takže sa nebojte podeliť sa s nimi o svoje pocity - aj keď nie sú na tom rovnako ako vy.
Najdôležitejšie je, aby ste sa neponáhľali a nerobili veci v zhone. Nie je to potrebné.
Dajte si čas, aby ste sa z toho vyliečili, z tohto zlého konca (z vašej strany). Dajte si čas, aby ste sa pohli ďalej a cítili sa lepšie.
Ako som už spomínala, možno budete potrebovať pomoc priateľov, rodiny, terapeuta alebo niekoho, s kým sa môžete naozaj porozprávať o tom, ako sa práve cítite.
Čas je skvelý liečiteľ a dodá vám silu, ktorú potrebujete, aby ste mohli ísť ďalej.
11) Skúste začať randiť
Nie je nič zlé na tom, ak chcete chodiť s niekým novým. Samozrejme!
Ak sa tak cítite, nezastavujte sa! Existujú dobrí ľudia, ktorí vás budú milovať takých, akí ste, len čakajú, kým ich stretnete, alebo naopak.
Po tom, čo sa dozviete, že vaša zamilovanosť je z trhu preč (nadobro), môžete mať pocit, že potrebujete viac než len objatie. Možno sa budete chcieť zblížiť s niekým iným, ale potom sa budete báť, že budete cítiť rovnaké pocity ako k svojej zamilovanosti a že to opäť zle skončí.
Ale nebojte sa, ako všetci vieme, ľudia v našich životoch prichádzajú a odchádzajú.
Môžete sa pokúsiť začať chodiť s niekým novým, s kým by ste mohli byť kompatibilnejší, možno s niekým, kto vo vás prebudí to najlepšie.
Musíte si však dávať pozor, aby ste s novým milostným záujmom nič neunáhlili. Ak sa budete snažiť veci urýchliť, spôsobí to, že sa budete cítiť nespokojní s tým, ako sa to skončí, ako som už povedala.
Dajte si čas, aby ste si zvykli na nový milostný záujem, s ktorým by ste sa mohli čoskoro stretnúť. Nič neunáhľujte a nechajte veciam prirodzený priebeh.
12) Prijmite, ako sa cítite a že je to v poriadku
Viem, že je to ťažké, ale je dôležité, aby ste prijali to, čo cítite k osobe, s ktorou sa neviete zmieriť, a čo cítite, keď zistíte, že je vydatá.
Ak majú prsteň alebo si naňho nasadili prsteň, potom sú úplne mimo trhu. Vaše srdce možno hovorí niečo iné, ale váš mozog to úplne chápe. Takže sa snažte riadiť mozgom, potom vás bude nasledovať aj srdce.
Prijmite to, ako sa cítite, a nechajte sa liečiť.
Možno sa vám bude zdať, že sa to ešte ani zďaleka nezlepšilo, ale po chvíli sa budete opäť cítiť skvele.
A som ochotný sa staviť, že budete oveľa sebavedomejší, než ste si kedy mysleli, že budete, kým sa to stalo.
Dúfajte, že sa vám podarí prekonať všetky tieto pocity zo svojho srdca.
13) Nakoniec... prekonajte svoje city k nim
Ak ste sa do svojej lásky tak zaľúbili a teraz sú manželským párom, potom je zrejmé, že sa musíte zmieriť s tým, že už nie sú na trhu.
Posuňte sa ďalej od všetkých týchto citov k nim, nebojte sa to urobiť a nechajte ich na vesmír. Možno neviete kedy a ako, ale nájdete ďalšiu veľkú lásku, ktorá vás urobí šťastnejšími ako kedykoľvek predtým.
Ak ste sa však dlho snažili, ale stále ste sa nedokázali dostať cez svoju zamilovanosť, potom vedzte, že je čas, aby ste sa pohli ďalej. Nebláznite po tejto osobe, ktorá s vami už nechcela mať nič spoločné.
Vedzte, že môžete prekonať svoju zamilovanosť a zároveň sa zamilovať do niekoho iného.
Nikdy sa nevzdávajte lásky ani nádeje na stretnutie s niekým iným.
Život je nepredvídateľný, najmä pre tých, ktorí chcú nájsť skutočnú lásku a šťastie.
Najdôležitejšie je nestrácať nádej, že sa vám vaše želanie jedného dňa splní.
Život prináša veľa krásnych prekvapení, keď ich najmenej očakávame.
Záver
"Pravá láska je, keď stretnete človeka, ktorý zmení smer vášho života, ktorý vás prinúti starať sa o seba lepšie a ktorý vás prinúti stať sa lepším človekom."
- Vy.
Tým chcem povedať, že ak sa naučíme držať toho, čo nás robí šťastnými, nebudeme si robiť starosti o svoj milostný život.
Prestaneme sa tiež sústrediť na iných ľudí, starať sa o nich a o to, čo robia, pretože to nie je náš život, ktorý musíme žiť pre seba.
A ak sa nedokážete mať radi natoľko, aby ste sa zbavili svojich citov k nim, budete ich mať stále v mysli, a to je strata času.
Majte sa viac radi, aby ste sa jedného dňa mohli od toho všetkého odraziť.
Verte si a vedzte, že ste dostatočne silní na to, aby ste všetko zvládli.
Na záver chcem povedať, že dúfam, že všetko dopadne čo najlepšie.
Ak je vaša myseľ úplne nastavená na to, aby ste na nich už nemysleli, potom by nemal byť problém prekonať zamilovanosť a pokračovať v živote.
Pamätajte, že tento pocit je rovnaký ako každý iný pocit; príde a odíde, ale nakoniec pominie.
Páčil sa vám môj článok? Páči sa vám na Facebooku, aby ste videli viac podobných článkov.
