"سحقي متزوج": 13 نصيحة إذا كنت أنت

من أصعب الأمور التي يجب التعامل معها عندما يكون لديك إعجاب بشخص متزوج بالفعل هو كيفية المضي قدمًا.

أعلم أنه يمكن أن يكون خادعًا ، ولكن من الأفضل للجميع إذا اعترف فقط أنه لا أمل في وجود علاقة وابذل قصارى جهدك لعدم إطالة أمد ما لا مفر منه.

لكن هذه ليست مهمة سهلة - في الواقع ، يجد بعض الأشخاص أنها صعبة حقًا.

إليك 13 شيئًا يمكنك القيام بها عندما تكتشف أن الفتاة التي تعجبك متزوجة.

دعنا نبدأ!

1) تذكر أنهم ما زالوا بشر

للجميع في الأوقات التي قمت بتكوينها في رأسك إلى هذا المستوى الذي لا يمكن الوصول إليه تقريبًا ، لا تدعهم يصبحون فجأة شخصًا مختلفًا تمامًا.

الحقيقة هي أنهم لا يزالون نفس الشخص في الداخل - متزوجون للتو.

لا يوجد سبب لك للتوقف عن احترام من هم في الواقع ، حتى لو كان لا يتناسب مع ما كنت تتخيله.

لا يمكنك إنكار حقيقة وجود في الليالي التي تخيلت فيها كيف سيكون الأمر إذا كنت على علاقة مع من يعجبك ، كم سيكون رائعًا أن يعودوا يحبونك ، لأنك كنت تعرف طوال الوقت أنهم شخص رائع يستحق مشاعرك.

عليك أن تتذكر أنه لمجرد أنهما متزوجان ، فهذا لا يعني أنهما شخصان أقل من ذلك.

2) أعد تقييم سبب إعجابك بهما في المقام الأول

إذا كنت مثلي ، فمن المحتمل أنك قد تجاوزت سحقك الجميلالقوة التي تحتاجها للمضي قدمًا.

11) حاول البدء في المواعدة

لا حرج في مواعدة شخص جديد إذا كنت تريد ذلك. بالطبع!

إذا كان هذا هو ما تشعر به ، فلا تتوقف! هناك أشخاص طيبون سيحبونك على طبيعتك ، فهم فقط ينتظرون منك مقابلتهم ، أو العكس. ، قد تشعر أنك بحاجة إلى أكثر من مجرد عناق. قد ترغب في الاقتراب من شخص آخر ، ولكن بعد ذلك ستخشى الشعور بنفس المشاعر التي تشعر بها تجاه سحقك ولديك نهاية سيئة أخرى.

ولكن لا تقلق ، كما نعلم جميعًا ، أيها الناس تعال و اذهب في حياتنا مع ذلك ، احرص على تسريع أي شيء باهتمام حبك الجديد. محاولة الاندفاع في الأمور ستجعلك تشعر بعدم الرضا عن الطريقة التي تنتهي بها ، كما قلت.

امنح نفسك الوقت لتعتاد على اهتمامك الجديد بالحب الذي قد تلتقي به قريبًا. لا تتعجل في أي شيء ودع الأمور تحدث بشكل طبيعي.

12) تقبل ما تشعر به وأنه لا بأس به

أعلم أن هذا صعب ، ولكن من المهم بالنسبة لك أن تقبل كيف تشعر حيال الشخص الذي لا يمكنك تجاوزه ، وكيف تشعر عندما تكتشف أنهما متزوجان.

إذا كان لديهم خاتم أو وضعوا خاتمًاومن ثم فهي خارج السوق تمامًا. قد يقول قلبك خلاف ذلك ، لكن عقلك يحصل على هذا تمامًا. لذا حاول أن تتبع عقلك ، ثم سيتبعك قلبك.

تقبل الطريقة التي تشعر بها ودع نفسك تمر بعملية الشفاء.

قد تشعر أنه بعيد عن التحسن. ، ولكن بعد فترة ، ستشعر بالارتياح مرة أخرى.

وأنا على استعداد للمراهنة على أنك ستكون أكثر ثقة مما كنت تعتقده قبل حدوث ذلك.

فقط كن متفائلاً بأنك جديد عندما تتغلب على كل هذه المشاعر من قلبك.

13) أخيرًا ... انتقل من مشاعرك تجاههم

إذا كنت تحب ذلك سحقهما وهما الآن زوجان ، فمن الواضح أنك بحاجة إلى قبول أنهما خارج السوق الآن.

ابتعد عن كل هذه المشاعر تجاههما ، ولا تخف من القيام بذلك وفقط اتركهم للكون. قد لا تعرف متى أو كيف ، لكنك ستجد حبًا عظيمًا آخر سيجعلك أكثر سعادة من أي وقت مضى.

ولكن إذا كنت تحاول لفترة طويلة ولكنك لا تزال غير قادر على التغلب على سحقك ، إذن اعلم أن الوقت قد حان للمضي قدمًا. لا تغضب من هذا الشخص الذي لا يريد أن يفعل شيئًا معك بعد الآن.

اعلم أنه يمكنك التغلب على سحقك والوقوع في حب شخص آخر في نفس الوقت.

أبدًا التخلي عن الحب أو الأمل في مقابلة شخص آخر.

الحياة لا يمكن التنبؤ بها ، وخاصة بالنسبةأولئك الذين يريدون العثور على الحب الحقيقي والسعادة.

أهم شيء هو ألا تفقد الأمل أبدًا في أن تتحقق أمنيتك يومًا ما.

الحياة بها العديد من المفاجآت الجميلة عندما لا نتوقعها أبدًا .

الخاتمة

"الحب الحقيقي هو عندما تقابل الشخص الذي يغير مجرى حياتك ، والذي يجعلك ترغب في الاعتناء بنفسك بشكل أفضل ويجعلك تريد أن تصبح شخصًا أفضل . "

- أنت.

بهذا ، أعني أنه إذا تعلمنا التمسك بما يجعلنا سعداء ، فلن نقلق بشأن حياتنا العاطفية.

سنتوقف أيضًا عن التركيز على الأشخاص الآخرين ، والقلق بشأنهم وما يفعلونه جميعًا لأنه ليس حياتنا علينا أن نعيش لأنفسنا.

وإذا كنت لا تستطيع أن تحب نفسك بما يكفي تخلص من مشاعرك تجاههم ، ستظل دائمًا في ذهنك ، وهذا مضيعة للوقت.

أحب نفسك أكثر ، حتى تتمكن من المضي قدمًا في كل هذا يومًا ما.

ثق بنفسك واعلم أنك قوي بما يكفي لفعل كل شيء.

أخيرًا ، أود أن أقول إنني أتمنى أن يعمل كل شيء على أفضل وجه.

إذا كان عقلك كذلك استعد تمامًا على عدم التفكير في الأمر مرة أخرى ، فلن تكون هناك مشكلة في التغلب على سحقك والمضي قدمًا في حياتك.

تذكر ، هذا الشعور هو تمامًا مثل أي شعور آخر ؛ سيأتي ويذهب ولكنه سيمر في النهاية.

هل أعجبتك مقالتي؟ أعجبني على Facebook لمشاهدة المزيد من المقالات مثل هذه في موقعكتغذية.

ولكن ربما ، إذا فكرت مرة أخرى في ما جذبك في المقام الأول ، فقد يساعدك ذلك افهم لماذا أصبحوا جذابين بالنسبة لك في المقام الأول.

ربما يتمتعون بروح الدعابة التي تجعلهم ممتعين للتواجد معهم. ربما لديهم شغف بشيء يلهمك. أو ربما لديهم موهبة تجعلهم محبوبين من قبل الآخرين.

في كلتا الحالتين ، إذا كان بإمكانك البدء في معرفة ما الذي يجعلك تحبهم في المقام الأول - حتى لو كان كذلك على الرغم من وضعهم الحالي كزوجين - عندها يمكنك البدء في إيجاد بعض السلام مع مشاعرك تجاههم وكيف ستتعامل معهم في المستقبل.

3) ركز على الأشياء الجيدة

بدلاً من الاستحواذ على ما كنت تريده من الشخص الذي يعجبك في الماضي ، توقف وخذ وقتًا للتفكير في الأشياء الجيدة الفعلية المتعلقة به.

على سبيل المثال ، إذا وقعت في حب شخص ما لأن شخصيته كانت حقًا مثيرة للاهتمام ومبتكرة ، فقد يكون زواجهم في الواقع أكثر إثارة للاهتمام وأصالة مما تعتقد.

أو ، إذا كانوا معروفين كصديق جيد حقًا سيدعمك مهما كان الأمر ، فربما يكونون صديقًا أفضل مما تمنحه الفضل عنه.

هل تريد أن تعرف لماذا؟

إذا بدأت في التركيز على الأشياء الجيدة التي جذبتك فيفي المقام الأول ، يمكن أن يساعدك على التوقف عن الاستياء من سحقك لشيء لم ينجح ، وبدلاً من ذلك احتضان الأجزاء الجيدة عنه.

ولكن ما الذي يجب أن تركز عليه أيضًا؟

كان هذا السؤال الذي طرحته على نفسي كلما كنت أعاني من مشاكل علاقتي. لحسن الحظ ، اقترح صديقي مدربين محترفين في Relationship Hero.

على الرغم من أنني توقعت بعض النصائح الغامضة حول الابتهاج أو التحلي بالقوة ، فاجأني مدرب تحدثت إليه بنصيحتهم الصادقة.

النتيجة؟

لقد تمكنت بالفعل من التركيز على الأشياء الإيجابية وترك علاقتي.

في غضون دقائق قليلة يمكنك التواصل مع مدرب علاقات معتمد و احصل على مشورة مصممة خصيصًا لحالتك.

انقر هنا للتحقق منها.

4) توقف عن التفكير فيهم

الشيء الآخر الذي يجب تذكره هو أنك إذا كنت مهووسًا بطفلك ، فسوف تقود نفسك على طريق الألم والمعاناة.

تريد إيقاف هذا فورًا لأنه لن يؤدي إلا إلى تجربة سلبية.

أعلم أنه سيكون من الصعب عدم وجود شخص في حياتك يجعلك تشعر بأنك مميز ومحبوب ، ولكن القيام بذلك سوف تفيدك على المدى الطويل - جسديًا وعاطفيًا.

شخصيًا ، عندما كنت في المدرسة الثانوية ، كنت أفكر دائمًا في إعجابي ، على الرغم من أنني كنت أعرف أنهم كانوا مع شخص آخر.

ولكن لأنه كان دائمًا في مؤخرة رأسي - مزعجفي وجهي ودفعني إلى الجنون - شعرت بالتوتر والاكتئاب.

في النهاية ، وصلت إلى النقطة التي اضطررت فيها إلى التوقف عن التفكير فيها لأن ذلك لم يعد صحيًا لأي منا بعد الآن. المزيد بالنسبة لي.

لذا ، امنح عقلك (وقلبك) استراحة.

5) ابدأ بالتفكير في عيوبهم

الآن بعد أن عرفت كيف تتغلب على سحق ، آخر شيء تريد القيام به هو الهوس بهم ، والذي يمكن أن يؤدي فقط إلى التعاسة والألم.

بدلاً من ذلك ، ابدأ في التفكير في العيوب التي جعلتك تعتقد أنها أقل جاذبية أو جذابة في المقام الأول.

ربما يركزون بشكل كبير على حياتهم المهنية وعائلتهم ، مما يجعل من الصعب عليهم قضاء الوقت مع أصدقائهم. أو ربما يكونون عنيدون جدًا بشأن شيء ما ويرفضون الاستماع إليك عندما يكون لديك رأي مختلف حول شيء ما.

مهما كان الأمر ، ابدأ في تذكر سبب محاولتك جاهدة عدم التورط معهم في البداية المكان.

هذا مفيد بشكل خاص في رحلتك نحو القبول والتخلي. إن تذكير نفسك بالأشياء التي لا تعجبك في الشخص الذي يعجبك سيسرع العملية بطريقة ما.

6) افعل أشياء لتشتيت انتباهك

أعرف ، أعرف ... لا يمكنك إخبار أي شخص بالتوقف عن التفكير عن الشخص الذي لديهم مشاعر تجاهه ويتوقعون أنهم سيتبعونه بطاعة.

من أجل مساعدتك على التفكير فيهم ، لماذا لا تفعل أشياء أو أنشطة من شأنهايساعدك عاطفيا؟

على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في القراءة ، فاختر كتابًا سيشغلك في الأسابيع القليلة القادمة. إذا كنت تحب الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، فحاول جهدك أن تذهب أربع مرات على الأقل هذا الأسبوع. أو إذا كانت هوايتك هي ممارسة ألعاب الفيديو ولديك العديد من الألعاب في الاعتبار ، فقم بتشغيلها بقدر ما تستطيع.

يعد الإلهاء طريقة رائعة للتخلي عن مشاعرك تجاههم لأنه يأخذك ذهنيًا بعيدًا من التركيز عليها.

إذا كنت بحاجة إلى بعض الأفكار حول كيفية تشتيت انتباهك ، فحاول الكتابة في دفتر يومياتك عن شيء سيساعدك على تشتيت انتباهك. أو إذا كنت شخصًا مرئيًا أكثر ، فالتقط صورة وانشرها على الحائط الخاص بك.

يبدو الأمر صعبًا حقًا ولكن ثق فقط في العملية وافعلها بنفسك.

ولكن لا يزال ، قد تطرح هذا السؤال:

لماذا يبدأ الحب في كثير من الأحيان بشكل رائع ، فقط ليصبح كابوسًا؟ 1>

الجواب موجود في علاقتك مع نفسك.

تعلمت عن هذا من الشامان الشهير Rudá Iandê. لقد علمني أن أرى من خلال الأكاذيب التي نقولها لأنفسنا عن الحب ، وأن نصبح متمكنين حقًا.

كما يشرح Rudá في هذا العقل الذي ينقل فيه الفيديو المجاني ، فإن الحب ليس ما يعتقده الكثير منا. في الواقع ، يقوم الكثير منا في الواقع بتخريب الذات في حياتنا العاطفية دون أن ندرك ذلك!

نحتاج إلى مواجهة حقيقة ذلكلن ينجح الأمر دائمًا حتى لو كانت لدينا مشاعر عميقة تجاه شخص ما منذ البداية. كما ترى ، سحقك متزوج من شخص آخر!

كثيرًا ما نطارد صورة مثالية لشخص ما ونبني التوقعات التي من المؤكد أنها ستخذل .

في كثير من الأحيان ، نحن على أرضية متزعزعة مع ذواتنا وهذا ينتقل إلى علاقات سامة أصبحت جحيمًا على الأرض.

أظهرت تعاليم رودا منظورًا جديدًا تمامًا.

أثناء المشاهدة ، شعرت أن شخصًا ما فهم معاناتي للعثور على الحب لأول مرة - وعرضت أخيرًا حلاً عمليًا فعليًا لأصبح شخصًا أفضل (ونأمل أن تكون حبيبًا).

إذا كنت لقد انتهيت من وجود هذه المشاعر المحبطة تجاه سحقك وتحطمت آمالك مرارًا وتكرارًا ، فهذه رسالة تحتاج إلى سماعها.

انقر هنا لمشاهدة الفيديو المجاني.

7) أحط نفسك بأشخاص داعمين ومتفهمين

ربما تشعر بالأذى والدمار والحزن بسبب مشاعرك تجاه الشخص الذي يعجبك.

ولكن إذا شعرت أنك بحاجة إلى التواصل معه إلى شخص يستمع إليك ويفهمك ولن يحكم عليك ، ثم حاول أن تكون معه.

يمكن أن يكونوا:

- أحد أفراد العائلة المقربين

- الأفضل صديق

- قريب مقرب

- صديق عبر الإنترنت عرفته منذ سنوات

ليس عليك أن تكون وحيدًا خلال هذا الوقت الصعب ، حسنًا ، يمكنك ... ولكن أليس كذلكأفضل إذا كان لديك شخص يمكنك الرجوع إليه ومشاركة أفكارك ومشاعرك معه؟

إذا كنت تشارك هذه المشاعر الثقيلة ، صدقني ، ستشعر بتحسن وأخف وزنا.

أعرف أن الناس سيبدأ في طرح مليون سؤال عليك عندما يرونك حزينًا ، لكن لا تدع ذلك يزعجك. ليس من واجبهم فهم ما تمر به.

يريدون أن يكونوا داعمين ومستعدين للقيام بذلك. فقط كن صبورًا وابذل قصارى جهدك حتى لا تفكر في الشخص الذي تسبب في إيذائك.

8) لا تفكر في الاعتراف بمشاعرك لهم

أعرف أن هذا شيء أنت حقًا أريد حقًا أن أفعل ذلك ، لكنني لا أعتقد أنها فكرة رائعة.

أولاً وقبل كل شيء ، لن تعرف كيف يشعرون. لن تعرف كيف سيكون رد فعلهم أو تصرفهم بعد اعترافك. لقد كانوا من تعجبك ، نعم ... ولكن إلى أي مدى تعرفهم حقًا؟ وماذا عنهم تجاهك؟

ثانيًا ، إذا كانوا سعداء بالشخص الذي يتعاملون معه الآن ، فسيكون من الخطأ منك إثارة مشكلة بينهم لدرجة أنهما قد ينفصلان. لأعلى.

أعلم أنه سيكون من الصعب عليك عدم القيام بذلك ، ولكن عليك القيام بذلك بنفسك.

في الواقع ، هناك شيء يمكنك القيام به إذا كنت تريد حقًا لكي تعترف لسحقك: اكتب لهم خطابًا.

لذا ، عليك أن تمسك بالقلم والورقة. وقم بالكتابة.

صب كل مشاعرك في هذه الرسالة ، اكتب كلالأشياء التي طالما رغبت في إخبارهم بها. اعترف بقلبك ، لا تنسى أو تترك شيئًا.

لكن لا ترسله أبدًا. هذا مجرد شيء يمكنك القيام به إذا شعرت أنك بحاجة إلى كتابته للتخلص من تلك المشاعر.

ثم احرق هذه الرسالة. نعم، لقد سمعتني بشكل صحيح. عليك أن تحرقه.

شاهده في اللهب ، ثم أطلقه في الهواء. ها أنت ذا ، لقد اعترفت للتو ، ومع ذلك فأنت متقدم خطوة واحدة للتخلي.

9) أتمنى بصدق لسحقك وزوجها السعادة

احتضان حقيقة أنك ستراهم متزوجين

قد يكون هذا صعبًا بالنسبة لك لأنك تعتقد دائمًا أنهما لا يزالان عازبين أو أنهما لا يزالان يتواعدان ، ولا يزال لديك فرصة. لكن الثقة لم تعد كذلك.

أعلم أن هذا ليس ما تبحث عنه ، لكنني أريدك حقًا أن تفعل شيئًا يجعلك شخصًا أكبر.

لكنني لا أريدك أن تفكر كثيرًا ، يمكنك أن تتمنى لهم حياة سعيدة حتى دون أن تقول لهم هذه الكلمات فعلاً.

كيف ذلك؟

- إذا نشرت فتاتك شيئًا مرتبط بزواجهما على حسابهما على وسائل التواصل الاجتماعي ، ثم اعطيه إبهامًا.

- إذا صادفت الزوجين أثناء وجودك بالخارج ، فحاول تهنئتهما.

- إذا كنت أنت ومن تعجب به أصدقاء بالفعل حتى قبل زواجهما ، فأرسل لهما رسالة تهنئة قصيرة وصادقة.

أتمنى لكسوف يساعدك سحقهم وسعادتهم على التخلي عن كل مشاعرك تجاههم ، لأنه إذا كان لا يزال لديك ، فمن المحتمل أنك ما زلت تريد أن تكون معهم حتى بعد زواجهم. متزوج بسعادة وحاول أن تكون سعيدًا من أجلهم أيضًا.

10) امنح نفسك الوقت للشفاء من هذا

أعلم أنه من الجيد فصل كل شيء يذكرك بالشخص الذي لا يمكنك الحصول عليه انتهى ، ولكن من المهم أيضًا أن تمنح نفسك بعض الوقت.

قد يكون من المغري أن تسمح لنفسك بالاستغراق في ألمك وجرحك ، لكن هذا لن يؤدي إلا إلى مزيد من التعاسة.

أفضل شيء يمكنك القيام به هو البدء في المضي قدمًا وإظهار نفسك مرة أخرى - مقابلة أصدقاء جدد ، وتكوين ذكريات جديدة وإعادة اكتشاف من أنت كشخص.

لا تنس أن لديك العديد من الأصدقاء الذين يحبونهم. وتهتم لأمرك ، لذلك لا تخف من مشاركة مشاعرك معهم - حتى لو لم يكونوا في نفس المكان الذي تعيش فيه.

الأهم ، لا تستعجل الأشياء أو تفعل أشياء فيها بسرعة. ليست هناك حاجة للقيام بذلك.

امنح نفسك الوقت للشفاء من هذا ، من هذه النهاية السيئة (من جانبك). امنح نفسك وقتًا للمضي قدمًا وتشعر بتحسن تجاه نفسك.

كما ذكرت ، قد تحتاج إلى مساعدة الأصدقاء أو العائلة أو المعالج أو أي شخص يمكنك التحدث إليه حقًا حول شعورك على ما يرام الآن.

الوقت هو الشافي العظيم. وسوف يعطيك