"E dashura ime është e martuar": 13 këshilla nëse jeni ju

Një nga gjërat më të vështira për t'u përballur kur e ke të dashuruar me dikë që është tashmë i martuar është se si të vazhdosh përpara.

E di që mund të jetë e ndërlikuar, por është më mirë për të gjithë nëse thjesht pranoni se nuk ka asnjë shpresë për një marrëdhënie dhe përpiquni të mos e zgjasni të pashmangshmen.

Por kjo nuk është një detyrë e lehtë — në fakt, disa njerëz e kanë vërtet të vështirë.

>Këtu janë 13 gjëra që mund të bëni kur të zbuloni se i dashuri juaj është i martuar.

Le të hidhemi!

1) Mos harroni se ata janë ende njerëz

Për të gjithë Kohët që i keni ndërtuar në kokën tuaj në këtë nivel pothuajse të paarritshëm, mos i lini të bëhen papritmas dikush krejtësisht ndryshe.

Fakti është se ata janë ende i njëjti person brenda - sapo të martuar.

Nuk ka asnjë arsye që ju të ndaloni së respektuari se kush janë ata në të vërtetë, edhe nëse nuk përputhet me atë që i kishit imagjinuar të ishin.

Nuk mund ta mohoni faktin që ka pasur netët kur imagjinonit se si do të ishte nëse jeni në një lidhje me të dashurën tuaj, sa mirë do të ishte që ata t'ju duan përsëri, pasi e dinit gjatë gjithë kohës se ata janë një person i mrekullueshëm që meriton ndjenjat tuaja.

Duhet të mbani mend se vetëm për shkak se ata janë të martuar, nuk do të thotë se ata janë më pak person.

2) Rivlerësoni pse ju pëlqyen në radhë të parë

Nëse jeni si unë, me siguri e keni kaluar bukur dashurinë tuajforca që ju nevojitet për të ecur përpara.

11) Përpiquni të filloni takimin

Nuk ka asgjë të keqe të takoheni me dikë të ri nëse dëshironi. Sigurisht!

Nëse ndiheni kështu, mos u ndalni! Ka njerëz të mirë atje që do t'ju duan për atë që jeni, ata thjesht presin që ju t'i takoni ata, ose anasjelltas.

Pasi e dini se dashuria juaj është jashtë tregut (për mirë) , mund të ndiheni sikur keni nevojë për më shumë sesa thjesht një përqafim. Ju mund të dëshironi të afroheni me dikë tjetër, por atëherë do të keni frikë të ndjeni të njëjtat ndjenja që keni për dashurinë tuaj dhe të keni një fund tjetër të keq.

Por mos u shqetësoni, siç e dimë të gjithë, njerëzit ejani dhe shkoni në jetët tona.

Ju mund të përpiqeni të filloni të dilni me dikë të ri me të cilin mund të jeni më të pajtueshëm, ndoshta me dikë që do të nxjerrë në pah më të mirën nga ju.

Duhet të jeni të mirë. Megjithatë, ki kujdes të mos nxitosh ndonjë gjë me interesin tënd të ri të dashurisë. Përpjekja për t'i nxituar gjërat vetëm sa do t'ju bëjë të ndiheni të pakënaqur me mënyrën se si përfundon, siç thashë.

Jepini vetes kohë për t'u mësuar me interesin tuaj të ri të dashurisë që mund të takoni së shpejti. Mos nxitoni asgjë dhe thjesht lërini gjërat të ndodhin natyrshëm.

12) Pranoni se si ndiheni dhe se është në rregull

E di që kjo është e vështirë, por është e rëndësishme që ju ta pranoni si ndiheni për personin që nuk mund ta kaloni dhe si ndiheni kur mësoni se ai është i martuar.

Nëse ata kanë një unazë ose vendosin një unazëatë, atëherë ata janë krejtësisht jashtë tregut. Zemra juaj mund të thotë ndryshe, por truri juaj e kupton plotësisht këtë. Prandaj përpiquni të ndiqni trurin tuaj, atëherë zemra juaj do të ndjekë.

Pranoni mënyrën se si ndiheni dhe lëreni veten të kalojë procesin e shërimit.

Ju mund të ndiheni sikur është shumë larg përmirësimit , por pas një kohe, ju do të ndiheni përsëri mirë.

Dhe unë jam i gatshëm të vë bast se do të jeni shumë më të sigurt nga sa kishit menduar ndonjëherë përpara se të ndodhte kjo.

Thjesht kini shpresë për ju të ri kur të arrini t'i kapërceni të gjitha këto ndjenja nga zemra.

13) Së fundi… lëvizni nga ndjenjat tuaja për ta

Nëse jeni aq në shtypni dhe ata tani janë një çift i martuar, atëherë është e qartë se ju duhet të pranoni që ata janë jashtë tregut tani.

Largohu nga të gjitha këto ndjenja për ta, mos kini frikë ta bëni këtë dhe thjesht lërini në dorë të universit. Ju mund të mos e dini se kur dhe si, por do të gjeni një dashuri tjetër të madhe që do t'ju bëjë më të lumtur se kurrë më parë.

Por nëse keni qenë duke u përpjekur për një kohë të gjatë, por ende nuk mund ta kapërceni dëshirën tuaj, atëherë dijeni se është koha që ju të vazhdoni përpara. Mos u çmend për këtë person që nuk donte të kishte më asgjë me ty.

Dije se mund të kapërcesh dëshirën tënde dhe të biesh në dashuri me dikë tjetër në të njëjtën kohë.

Asnjëherë kurrë. hiqni dorë nga dashuria ose shpresa për të takuar dikë tjetër.

Jeta është e paparashikueshme, veçanërisht përata që duan të gjejnë dashurinë dhe lumturinë e vërtetë.

Gjëja më e rëndësishme është të mos humbasësh kurrë shpresën se një ditë dëshira jote do të realizohet.

Jeta ka shumë surpriza të bukura kur nuk i presim .

Përfundim

“Dashuria e vërtetë është kur takoni atë që ndryshon rrjedhën e jetës suaj, që ju bën të dëshironi të kujdeseni më mirë për veten dhe të bëni të dëshironi të bëheni një person më i mirë. .”

– Ti.

Me këtë dua të them që nëse mund të mësojmë të qëndrojmë me atë që na bën të lumtur, nuk do të shqetësohemi për jetën tonë të dashurisë.

Ne gjithashtu do të ndalojmë së fokusuari te njerëzit e tjerë, duke u shqetësuar për ta dhe për atë që po bëjnë, sepse nuk është jeta jonë, ne duhet të jetojmë për veten tonë.

Dhe nëse nuk mund ta duash veten mjaftueshëm për të lëreni ndjenjat tuaja për ta, do t'i keni gjithmonë në mendjen tuaj dhe kjo është humbje kohe.

Duaje veten më shumë, kështu që një ditë mund të largohesh nga e gjithë kjo.

Ki besim te vetja dhe dije se je mjaftueshëm i fortë për të bërë gjithçka.

Së fundi, dua të them se shpresoj që gjithçka të shkojë për mirë.

Nëse mendja jote është vendos plotësisht të mos mendosh më për to, atëherë nuk duhet të ketë problem të kapërcesh dëshirën tënde dhe të vazhdosh jetën tënde.

Mos harroni, kjo ndjenjë është si çdo ndjenjë tjetër; do të vijë dhe do të shkojë, por do të kalojë përfundimisht.

A ju pëlqeu artikulli im? Më pëlqeni në Facebook për të parë më shumë artikuj si ky në faqen tuajfurnizim.

Por ndoshta, nëse mendoni përsëri për atë që ju tërhoqi në radhë të parë, mund t'ju ndihmojë kuptoni pse ata u bënë tërheqës për ju në radhë të parë.

Ndoshta ata kanë një sens të mirë humori që i bën ata argëtues të jenë përreth. Ndoshta ata kanë një pasion për diçka që ju frymëzon. Ose ndoshta ata kanë një talent që i bën ata të pëlqehen shumë nga të tjerët.

Sido që të jetë, nëse mund të filloni të zbuloni se çfarë është në lidhje me ta që ju bëri t'i pëlqeni në fillim - edhe nëse ishte pavarësisht statusit të tyre aktual si të martuar - atëherë mund të filloni të gjeni pak qetësi me ndjenjat tuaja për ta dhe mënyrën se si do t'i trajtoni ato në vazhdim.

3) Fokusohuni në gjërat e mira

Në vend që të fiksoheni për atë që keni dashur nga dashuria juaj në të kaluarën, ndaloni dhe gjeni kohë për të reflektuar mbi gjërat e mira aktuale rreth tyre.

Për shembull, nëse do të kishit dashuruar dikë sepse personaliteti i tij ishte vërtet interesante dhe origjinale, atëherë martesa e tyre mund të jetë në të vërtetë më interesante dhe origjinale nga sa mendoni ju.

Ose, nëse ata njiheshin si një mik vërtet i mirë që do t'ju mbështeste pa marrë parasysh çfarë, atëherë ndoshta ata janë një mik më i mirë se sa ju jepni atyre kredi për të.

Doni të dini pse?

Nëse filloni të përqendroheni në gjërat e mira që ju tërhoqën nënë radhë të parë, mund t'ju ndihmojë të ndaloni së zemëruarit tuaj për diçka që nuk funksionoi dhe në vend të kësaj të përqafoni pjesët e mira të tyre.

Por çfarë tjetër duhet të përqendroheni?

Kjo ishte kjo. pyetja që ia bëja vetes sa herë që luftoja me çështjet e marrëdhënies sime. Për fat të mirë, miku im sugjeroi trajnerë profesionistë në Relationship Hero .

Edhe pse prisja disa këshilla të paqarta për të gëzuar ose të qenit i fortë, një trajner me të cilin fola më befasoi me këshillat e tyre të sinqerta.

Ez merrni këshilla të përshtatura specifike për situatën tuaj.

Klikoni këtu për t'i kontrolluar ato.

4) Ndaloni së menduari për ta

Gjëja tjetër që duhet mbajtur mend është se nëse jeni të fiksuar pas dashurisë suaj, do ta çoni veten në një rrugë dhimbjeje dhe vuajtjeje.

Dëshironi ta ndaloni këtë menjëherë sepse do të çojë vetëm në një përvojë negative.

Unë e di se do të jetë e vështirë të mos kesh dikë në jetën tënde që të bën të ndihesh i veçantë dhe i dashuruar, por duke e bërë këtë do të të përfitosh në planin afatgjatë — si fizikisht ashtu edhe emocionalisht.

Personalisht, kur isha në shkollë të mesme, gjithmonë mendoja për dashurinë time, edhe pse e dija se ishin me dikë tjetër.

0>Por sepse ajo ishte gjithmonë në pjesën e pasme të kokës sime - bezdisjeme mua dhe duke më çmendur — u ndjeva i stresuar dhe i dëshpëruar.

Përfundimisht, arrita në pikën ku më duhej të ndaloja së menduari për ta sepse nuk ishte më e shëndetshme për asnjërin prej nesh. Më shumë për mua.

Pra, jepini mendjes (dhe zemrës) pushim.

5) Filloni të mendoni për të metat e tyre

Tani që dini si t'i kapërceni dërrmoni, gjëja e fundit që do të dëshironi të bëni është të fiksoheni pas tyre, gjë që mund të çojë vetëm në pakënaqësi dhe dhimbje.

Në vend të kësaj, filloni të mendoni për të metat që ju bënë t'i mendoni ato si më pak tërheqëse ose tërheqës në radhë të parë.

Ndoshta ata janë shumë të fokusuar në karrierën dhe familjen e tyre, gjë që e bën të vështirë për ta të kalojnë kohë me miqtë e tyre. Ose mbase ata janë shumë kokëfortë për diçka dhe refuzojnë t'ju dëgjojnë kur keni një mendim të ndryshëm për diçka.

Sido që të jetë, filloni të mbani mend pse u përpoqët kaq shumë që të mos përfshiheshit me ta në fillim vend.

Kjo është veçanërisht e dobishme në udhëtimin tuaj drejt pranimit dhe lëshimit. Duke i kujtuar vetes gjërat që nuk ju pëlqejnë në lidhje me dashurinë tuaj do ta përshpejtojë disi procesin.

6) Bëj gjëra për të shpërqendruar veten

E di, e di... Nuk mund t'i thuash askujt të ndalojë së menduari për personin për të cilin kanë ndjenja dhe presin që do ta ndjekin me bindje.

Për t'ju ndihmuar të mos mendoni për të, pse të mos bëni gjëra ose aktivitete që doju ndihmon emocionalisht?

Për shembull, nëse jeni duke lexuar, merrni një libër që do t'ju mbajë të zënë për javët e ardhshme. Nëse ju pëlqen të shkoni në palestër, përpiquni të shkoni të paktën katër herë këtë javë. Ose nëse hobi juaj është të luani videolojëra dhe ka disa lojëra në mendje, atëherë luani ato sa më shumë që të mundeni.

Një shpërqendrim është një mënyrë e shkëlqyer për të hequr qafe ndjenjat tuaja për to sepse ju largon mendërisht nga qëndrimi në to.

Nëse keni nevojë për disa ide se si të shpërqendroheni, provoni të shkruani në ditarin tuaj për diçka që do t'ju ndihmojë të shpërqendroheni. Ose nëse jeni më shumë person vizual, bëni një fotografi dhe vendoseni në mur.

Tingëllon vërtet sfiduese, por thjesht besojini procesit dhe bëjeni për veten tuaj.

Por gjithsesi , mund të ngrini këtë pyetje:

Pse dashuria fillon kaq shpesh shkëlqyeshëm, për t'u bërë vetëm një makth?

Dhe cila është zgjidhja për t'ju shkëputur plotësisht nga dashuria juaj që tashmë jeni martuar?

Përgjigja gjendet në marrëdhënien që keni me veten.

Mësova për këtë nga shamani i njohur Rudá Iandê. Ai më mësoi të shoh përmes gënjeshtrave që i themi vetes për dashurinë dhe të bëhem me të vërtetë i fuqizuar.

Siç shpjegon Rudá në këtë video të paharrueshme, dashuria nuk është ajo që shumë prej nesh mendojnë se është. Në fakt, shumë prej nesh po vetësabotojnë jetën tonë të dashurisë pa e kuptuar!

Ne duhet të përballemi me faktin senuk do të funksionojë gjithmonë edhe nëse kemi ndjenja të thella për dikë që në fillim. E shihni, dashuria juaj është e martuar me dikë tjetër!

Shumë shpesh ne ndjekim një imazh të idealizuar të dikujt dhe ndërtojmë pritshmëri që garantohen të zhgënjehen .

Shumë shpesh, ne jemi në terren të lëkundur me veten tonë dhe kjo mbart në marrëdhënie toksike që bëhen ferr në tokë.

Mësimet e Rudá-s më treguan një perspektivë krejtësisht të re.

Ndërsa shikoja, ndjeva sikur dikush kuptoi përpjekjet e mia për të gjetur dashurinë për herë të parë - dhe më në fund ofroi një zgjidhje reale, praktike për t'u bërë një person më i mirë (dhe shpresojmë se i dashuri).

Nëse ju "Ka përfunduar me këto ndjenja zhgënjyese ndaj dashurisë suaj dhe që shpresat tuaja të prishen vazhdimisht, atëherë ky është një mesazh që duhet të dëgjoni.

Kliko këtu për të parë videon falas.

7) Rrethojeni veten me njerëz mbështetës dhe kuptues

Ju ndoshta ndiheni të lënduar, të shkatërruar dhe të thyer në zemër për shkak të ndjenjave tuaja për dashurinë tuaj.

Por nëse mendoni se keni nevojë të kontaktoni dikujt që do t'ju dëgjojë, kuptojë dhe nuk do t'ju gjykojë, atëherë përpiquni të jeni me të.

Ata mund të jenë tuaji:

– anëtari i ngushtë i familjes

– më i miri mik

– i afërm i ngushtë

– mik në internet që e njeh prej vitesh

Nuk ke pse të jesh vetëm gjatë kësaj kohe të vështirë, mirë, mundesh… Por nuk është ajomë mirë nëse keni dikë të cilit mund t'i drejtoheni dhe të ndani mendimet dhe ndjenjat tuaja?

Nëse ndani këto ndjenja të rënda, më besoni, do të ndiheni më mirë dhe më të lehtë.

E di që njerëzit do të fillojë t'ju bëjë një milion pyetje kur t'ju shohin të trishtuar, por mos lejoni që kjo t'ju shqetësojë. Nuk është detyra e tyre të kuptojnë se çfarë po kaloni.

Ata duan të jenë mbështetës dhe janë të gatshëm ta bëjnë këtë. Vetëm jini të durueshëm dhe përpiquni të mos mendoni për personin që ju bëri të lënduar.

8) Mos mendoni t'i rrëfeni ndjenjat tuaja atyre

E di që kjo është diçka që ju vërtet me të vërtetë dua të bëj, por nuk mendoj se është një ide e mirë.

Së pari, nuk do ta dinit se si ndihen. Ju nuk do ta dinit se si do të reagonin ose si do të vepronin pas rrëfimit tuaj. Ata ishin të dashuruarit tuaj, po… por deri në çfarë mase i njihni ata vërtet? Dhe si thua ata ndaj teje?

Së dyti, nëse ata janë të lumtur me personin me të cilin janë tani, atëherë do të ishte gabim nga ana juaj të nxisni një problem mes tyre deri në atë pikë sa mund të prishen lart.

E di që do të jetë e vështirë për ju që të mos e bëni këtë, por duhet ta bëni këtë për veten tuaj.

Në fakt, ka diçka që mund të bëni nëse vërtet dëshironi për të rrëfyer për dashurinë tuaj: shkruaji atyre një letër.

Pra, ju duhet të rrëmbeni një stilolaps dhe një letër. Dhe bëni shkrimin.

Hidhni të gjitha ndjenjat tuaja në këtë letër, shkruani të gjithagjërat që gjithmonë keni dashur t'u tregoni atyre. Rrëfeni zemrën tuaj, mos harroni ose mos lini asgjë.

Por mos e dërgoni kurrë. Kjo është vetëm diçka që mund ta bëni nëse mendoni se duhet ta shkruani për të hequr qafe ato ndjenja.

Më pas, digjni këtë letër. Po, më dëgjuat drejt. Duhet ta digjni.

Shikoni në flakë dhe më pas lëshojeni në ajër. Ja ku shkoni, sapo keni rrëfyer, por jeni një hap përpara për të lënë të shkojë.

9) Sinqerisht uroni lumturinë e dashurisë suaj dhe bashkëshortit të tyre

Përqafoni faktin që do t'i shihni si të martuar çift.

Kjo mund të jetë e vështirë për ju, sepse ju gjithmonë mendoni se ata janë ende beqarë ose ata janë ende në lidhje, dhe ju keni ende një shans. Por besimi i jep një shuplakë se ata nuk janë më.

E di që kjo nuk është ajo që po kërkoni, por unë me të vërtetë dua që ju të bëni diçka që do t'ju bëjë një person më të madh.

0>Por unë nuk dua që ju të mendoni shumë, ju mund t'i uroni atyre një jetë të lumtur edhe pa i thënë këto fjalë atyre.

Si po?

– Nëse i dashuri juaj postoi diçka që lidhet me martesën e tyre në llogarinë e tyre në rrjetet sociale, më pas përshëndeteni.

– Nëse ju ndodh që të përplaseni me çiftin e martuar ndërsa jeni jashtë, atëherë përpiquni t'i përgëzoni.

– Nëse ju dhe i dashuri juaj ishit miq edhe para se të martoheshin, atëherë dërgojuni atyre një tekst urimi të shkurtër por të sinqertë.

Duke uruarshtypja dhe lumturia e bashkëshortit të tyre do t'ju ndihmojë t'i lini të gjitha ndjenjat tuaja për ta, sepse nëse i keni ende ato, atëherë shanset janë që ju të dëshironi të jeni ende me ta edhe pas martesës së tyre.

Dijeni se dëshira juaj është i martuar lumturisht dhe përpiqu të jesh i lumtur edhe për ta.

10) Jepini vetes kohë për t'u shëruar nga kjo

E di që është mirë të ndash gjithçka që të kujton personin që nuk mund ta marrësh mbaroi, por është gjithashtu e rëndësishme që t'i jepni vetes pak kohë.

Mund të jetë joshëse ta lejoni veten të zhyteni në dhimbjen dhe lëndimin tuaj, por kjo do të çojë vetëm në më shumë pakënaqësi.

Gjëja më e mirë që mund të bëni është të filloni të ecni përpara dhe ta vendosni veten përsëri atje - të takoni miq të rinj, të krijoni kujtime të reja dhe të rizbuloni se kush jeni si person.

Mos harroni se keni shumë miq që ju duan dhe kujdesuni për ju, prandaj mos kini frikë të ndani ndjenjat tuaja me ta - edhe nëse ata nuk janë në të njëjtin vend me ju.

Më e rëndësishmja, mos i nxitoni gjërat ose mos bëni gjërat në një nxitim. Nuk ka nevojë ta bëni këtë.

Jepini vetes kohë për t'u shëruar nga kjo, nga ky fund i keq (nga ana juaj). Jepini vetes kohë për të ecur përpara dhe për t'u ndjerë më mirë me veten.

Siç e kam përmendur, mund t'ju duhet ndihma e miqve, familjes, terapistit ose dikujt me të cilin mund të flisni vërtet për mënyrën se si ndiheni mirë tani.

Koha është një shërues i madh. Dhe do t'ju japë