สารบัญ
หนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดในการจัดการเมื่อคุณแอบชอบคนที่แต่งงานแล้วคือวิธีเดินหน้าต่อไป
ฉันรู้ว่ามันอาจจะยุ่งยาก แต่จะดีกว่าสำหรับทุกคนถ้าคุณ แค่รับรู้ว่าไม่มีความหวังสำหรับความสัมพันธ์ และพยายามอย่างเต็มที่ที่จะไม่ยืดเยื้อสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้
แต่นี่ไม่ใช่เรื่องง่าย — อันที่จริง บางคนพบว่ามันยากจริงๆ
ต่อไปนี้เป็น 13 สิ่งที่คุณสามารถทำได้เมื่อคุณพบว่าคนที่คุณชอบแต่งงานแล้ว
เริ่มกันเลย!
1) จำไว้ว่าพวกเขายังคงเป็นมนุษย์
สำหรับทุกคน เวลาที่คุณสร้างมันขึ้นมาในหัวของคุณจนถึงระดับที่เกือบจะไม่มีทางบรรลุได้ อย่าปล่อยให้พวกเขากลายเป็นคนที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
ความจริงก็คือ พวกเขายังคงเป็นคนๆ เดียวกันภายใน — เพิ่งแต่งงานกัน
ไม่มีเหตุผลใดที่คุณจะหยุดเคารพตัวตนที่แท้จริงของพวกเขา แม้ว่ามันจะไม่เข้ากับสิ่งที่คุณจินตนาการให้เป็นก็ตาม
คุณไม่สามารถปฏิเสธความจริงที่ว่า ค่ำคืนที่คุณจินตนาการว่าจะเป็นอย่างไรถ้าคุณมีสัมพันธ์กับคนที่คุณชอบ มันคงดีแค่ไหนที่พวกเขากลับมารักคุณ เพราะคุณรู้มาตลอดว่าพวกเขาเป็นคนที่ยอดเยี่ยมที่คู่ควรกับความรู้สึกของคุณ
คุณต้องจำไว้ว่าเพียงเพราะพวกเขาแต่งงานแล้ว ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาด้อยกว่าใคร
2) ประเมินอีกครั้งว่าทำไมคุณถึงชอบพวกเขาตั้งแต่แรก
ถ้าคุณเป็นเหมือนฉัน คุณคงลืมคนที่คุณชอบไปได้สวยความแข็งแกร่งที่คุณต้องเดินหน้าต่อไป
11) ลองเริ่มออกเดท
ไม่มีอะไรผิดปกติในการออกเดทกับคนใหม่ๆ หากคุณต้องการ แน่นอน!
หากคุณรู้สึกเช่นนั้น อย่าหยุด! มีคนดีๆ มากมายที่จะรักคุณในแบบที่คุณเป็น พวกเขาแค่รอให้คุณเจอ หรือในทางกลับกัน
หลังจากรู้ว่าคนที่คุณชอบเลิกสนใจ (ในทางที่ดี) คุณอาจรู้สึกว่าคุณต้องการมากกว่าแค่การกอด คุณอาจต้องการใกล้ชิดกับคนอื่น แต่จากนั้นคุณก็จะกลัวที่จะรู้สึกเหมือนกับที่คุณมีต่อคนที่คุณชอบและมีจุดจบที่เลวร้ายอีกครั้ง
แต่ไม่ต้องกังวล อย่างที่เราทราบกันดีว่าผู้คน เข้ามาและไปในชีวิตของเรา
คุณสามารถลองเริ่มคบคนใหม่กับคนที่คุณอาจจะเข้ากันได้มากกว่า หรืออาจจะเป็นคนที่ดึงสิ่งที่ดีที่สุดในตัวคุณออกมา
คุณต้องเป็น ระวังการเร่งรัดอะไรกับความรักครั้งใหม่ของคุณ การพยายามเร่งรัดมีแต่จะทำให้คุณรู้สึกไม่พอใจกับสิ่งที่จบลง ดังที่ฉันได้กล่าวไปแล้ว
ให้เวลาตัวเองทำความคุ้นเคยกับคนรักใหม่ซึ่งคุณอาจจะได้พบในไม่ช้า อย่าเร่งรีบและปล่อยให้สิ่งต่างๆ เกิดขึ้นตามธรรมชาติ
12) ยอมรับว่าคุณรู้สึกอย่างไรและไม่เป็นไร
ฉันรู้ว่ามันยาก แต่สิ่งสำคัญคือคุณต้องยอมรับ คุณรู้สึกอย่างไรกับคนที่คุณไม่สามารถลืมได้ และคุณรู้สึกอย่างไรเมื่อรู้ว่าเขาแต่งงานแล้ว
หากเขามีแหวนหรือสวมแหวนให้จากนั้นพวกเขาก็ออกจากตลาดโดยสิ้นเชิง หัวใจของคุณอาจพูดเป็นอย่างอื่น แต่สมองของคุณเข้าใจสิ่งนี้โดยสิ้นเชิง ดังนั้น ลองทำตามสมองของคุณ แล้วหัวใจของคุณจะทำตาม
ยอมรับความรู้สึกของคุณ และปล่อยให้ตัวเองผ่านกระบวนการเยียวยา
คุณอาจรู้สึกว่ายังห่างไกลจากการดีขึ้น แต่หลังจากนั้นไม่นาน คุณจะรู้สึกดีอีกครั้ง
และฉันยินดีเดิมพันว่าคุณจะมั่นใจมากขึ้นกว่าที่คุณเคยคิดมาก่อนที่สิ่งนี้จะเกิดขึ้น
แค่มีความหวังในคุณคนใหม่เมื่อคุณเอาชนะความรู้สึกเหล่านี้ให้หมดไปจากใจได้
13) สุดท้าย... ก้าวข้ามจากความรู้สึกที่มีต่อพวกเขา
ถ้าคุณชอบคุณมาก สนใจและตอนนี้พวกเขาเป็นคู่แต่งงานกัน เห็นได้ชัดว่าคุณต้องยอมรับว่าพวกเขาไม่ได้อยู่ในตลาดแล้ว
ก้าวต่อไปจากความรู้สึกเหล่านี้ที่มีต่อพวกเขา อย่ากลัวที่จะทำเช่นนั้นและเพียงแค่ ปล่อยให้พวกเขาขึ้นอยู่กับจักรวาล คุณอาจไม่รู้ว่าเมื่อไหร่หรืออย่างไร แต่คุณจะได้พบกับความรักที่ยิ่งใหญ่อีกคู่หนึ่งที่จะทำให้คุณมีความสุขมากกว่าที่เคยเป็นมา
แต่ถ้าคุณพยายามมานานแล้วแต่ยังลืมคนที่คุณชอบไม่ได้ รู้ว่าถึงเวลาแล้วที่คุณต้องเดินหน้าต่อไป อย่าไปคลั่งไคล้คนที่ไม่ต้องการทำอะไรกับคุณอีกต่อไป
รู้ว่าคุณสามารถลืมคนที่คุณชอบและตกหลุมรักคนอื่นได้ในเวลาเดียวกัน
อย่าเลย ยอมแพ้กับความรักหรือความหวังที่จะพบใครอีกคน
ชีวิตเป็นสิ่งที่คาดเดาไม่ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการพบรักแท้และความสุข
สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออย่าหมดความหวังว่าสักวันความปรารถนาของคุณจะเป็นจริง
ชีวิตมีเซอร์ไพรส์ที่สวยงามมากมายเมื่อเราคาดหวังน้อยที่สุด .
บทสรุป
“รักแท้คือการที่คุณได้พบกับคนที่เปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณ คนที่ทำให้คุณอยากดูแลตัวเองให้ดีขึ้น และทำให้คุณอยากเป็นคนที่ดีขึ้น ”
– คุณ
จากนี้ ฉันหมายความว่าหากเราสามารถเรียนรู้ที่จะยึดติดกับสิ่งที่ทำให้เรามีความสุข เราจะไม่กังวลเกี่ยวกับชีวิตรักของเรา
เราจะเลิกสนใจคนอื่น กังวลเกี่ยวกับพวกเขาและสิ่งที่พวกเขากำลังทำอยู่ เพราะมันไม่ใช่ชีวิตของเรา เราต้องอยู่เพื่อตัวเอง
และถ้าคุณรักตัวเองไม่มากพอ ปล่อยวางความรู้สึกของคุณที่มีต่อพวกเขา คุณจะมีพวกเขาอยู่ในใจเสมอ และนั่นเป็นการเสียเวลา
รักตัวเองให้มากขึ้น เพื่อที่คุณจะได้เดินหน้าต่อไปจากสิ่งทั้งหมดนี้ในวันเดียว
จงมีศรัทธาในตัวเองและรู้ว่าคุณเข้มแข็งพอที่จะทำทุกอย่าง
สุดท้าย ฉันอยากจะบอกว่าฉันหวังว่าทุกอย่างจะออกมาดีที่สุด
หากจิตใจของคุณคือ ตั้งใจเต็มที่ว่าจะไม่คิดถึงเขาอีก ดังนั้นจะไม่มีปัญหาในการลืมคนที่คุณชอบและใช้ชีวิตต่อไป
จำไว้ว่าความรู้สึกนี้ก็เหมือนกับความรู้สึกอื่นๆ มันจะมาและไป แต่จะผ่านไปในที่สุด
คุณชอบบทความของฉันหรือไม่? ชอบฉันบน Facebook เพื่อดูบทความเพิ่มเติมเช่นนี้ในของคุณฟีด.
อย่างรวดเร็วเพราะมีเหตุผลมากเกินไปว่าทำไมความสัมพันธ์ระหว่างคุณสองคนถึงไปไม่รอดแต่บางที หากคุณคิดย้อนกลับไปถึงสิ่งที่ดึงดูดคุณในตอนแรก มันอาจจะช่วยคุณได้ เข้าใจว่าทำไมพวกเขาถึงดึงดูดใจคุณตั้งแต่แรก
บางทีพวกเขาอาจมีอารมณ์ขันที่ทำให้พวกเขาสนุกสนานเมื่ออยู่ใกล้ บางทีพวกเขาอาจมีความหลงใหลในสิ่งที่เป็นแรงบันดาลใจให้คุณ หรือบางทีพวกเขาอาจมีพรสวรรค์ที่ทำให้พวกเขาเป็นที่ชื่นชอบของคนอื่นๆ
ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด หากคุณสามารถเริ่มค้นหาว่าอะไรเกี่ยวกับพวกเขาที่ทำให้คุณชอบพวกเขาในตอนแรก แม้ว่ามันจะเป็นอย่างนั้นก็ตาม แม้สถานะปัจจุบันของพวกเขาคือแต่งงานแล้ว คุณก็เริ่มรู้สึกสงบกับความรู้สึกที่มีต่อพวกเขาและวิธีจัดการกับพวกเขาในอนาคต
3) จดจ่ออยู่กับสิ่งที่ดี
แทนที่จะหมกมุ่นอยู่กับสิ่งที่คุณต้องการจากคนที่คุณชอบในอดีต ให้หยุดและใช้เวลาไตร่ตรองถึงสิ่งดีๆ ที่แท้จริงเกี่ยวกับเขา
เช่น หากคุณเคยตกหลุมรักใครซักคนเพราะนิสัยจริงๆ น่าสนใจและแปลกใหม่ การแต่งงานของพวกเขาอาจน่าสนใจและไม่เหมือนใครมากกว่าที่คุณคิด
หรือหากพวกเขาได้ชื่อว่าเป็นเพื่อนที่ดีจริงๆ ที่คอยสนับสนุนคุณไม่ว่ายังไงก็ตาม พวกเขาก็อาจจะเป็นเพื่อนที่ดีกว่าก็ได้ มากกว่าที่คุณให้เครดิตเขา
คุณอยากรู้ไหมว่าทำไม
ถ้าคุณเริ่มให้ความสำคัญกับสิ่งดีๆ ที่ดึงดูดใจคุณในอันดับแรก มันสามารถช่วยให้คุณเลิกไม่พอใจคนที่คุณชอบในสิ่งที่ไม่ได้ผล และยอมรับส่วนดีเกี่ยวกับเขาแทน
แต่คุณควรเน้นอะไรอีกบ้าง
นี่คือ คำถามที่ฉันถามตัวเองทุกครั้งที่มีปัญหาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ โชคดีที่เพื่อนของฉันแนะนำโค้ชมืออาชีพที่ Relationship Hero
แม้ว่าฉันจะคาดหวังคำแนะนำที่คลุมเครือเกี่ยวกับการให้กำลังใจหรือเข้มแข็ง แต่โค้ชที่ฉันพูดด้วยกลับทำให้ฉันประหลาดใจด้วยคำแนะนำที่จริงใจของพวกเขา
ผลที่ได้คือ
ฉันสามารถมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่เป็นบวกและปล่อยวางความสัมพันธ์ของฉันได้
ในเวลาเพียงไม่กี่นาที คุณสามารถเชื่อมต่อกับโค้ชความสัมพันธ์ที่ผ่านการรับรองและ รับคำแนะนำที่ปรับให้เหมาะกับสถานการณ์ของคุณโดยเฉพาะ
คลิกที่นี่เพื่อตรวจสอบ
4) หยุดคิดถึงพวกเขา
อีกอย่างที่ต้องจำไว้ก็คือ หากคุณหมกมุ่นอยู่กับคนที่คุณชอบ คุณจะพาตัวเองไปสู่เส้นทางแห่งความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมาน
คุณต้องการหยุดสิ่งนี้ทันทีเพราะมันมีแต่จะนำไปสู่ประสบการณ์เชิงลบ
ฉันรู้ว่าคงเป็นเรื่องยากที่จะไม่มีใครสักคนในชีวิตที่ทำให้คุณรู้สึกพิเศษและเป็นที่รัก แต่การทำเช่นนั้นจะ ส่งผลดีต่อคุณในระยะยาว ทั้งทางร่างกายและจิตใจ
โดยส่วนตัวแล้ว ตอนที่ฉันอยู่มัธยม ฉันมักจะคิดถึงคนที่ตัวเองชอบ แม้ว่าฉันจะรู้ว่าเขากำลังมีคนอื่นอยู่ก็ตาม
แต่เพราะมันอยู่ในหัวของฉันเสมอ — จู้จี้ที่ฉันและทำให้ฉันเป็นบ้า — ฉันรู้สึกเครียดและหดหู่ใจ
ในที่สุด ฉันก็มาถึงจุดที่ฉันต้องหยุดคิดถึงสิ่งเหล่านี้เพราะมันไม่ดีต่อสุขภาพของเราทั้งคู่อีกต่อไป มากกว่าสำหรับฉัน
ดังนั้น พักความคิด (และหัวใจ) ของคุณ
5) เริ่มคิดถึงข้อบกพร่องของพวกเขา
ตอนนี้คุณรู้วิธีที่จะเอาชนะ ความสนใจ สิ่งสุดท้ายที่คุณจะต้องทำคือหมกมุ่นกับสิ่งเหล่านี้ ซึ่งมีแต่จะนำไปสู่ความทุกข์และความเจ็บปวด
ให้เริ่มคิดถึงข้อบกพร่องที่ทำให้คุณคิดว่าพวกเขาไม่น่าดึงดูดใจหรือ น่าดึงดูดใจตั้งแต่แรก
บางทีพวกเขาอาจให้ความสำคัญกับอาชีพการงานและครอบครัวมากเกินไป ซึ่งทำให้ยากสำหรับพวกเขาที่จะใช้เวลากับเพื่อน หรือบางทีพวกเขาอาจดื้อรั้นเกินไปเกี่ยวกับบางสิ่งและปฏิเสธที่จะฟังคุณเมื่อคุณมีความคิดเห็นที่แตกต่างเกี่ยวกับบางสิ่ง
ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม ให้เริ่มจดจำว่าทำไมคุณถึงพยายามอย่างมากที่จะไม่ยุ่งเกี่ยวกับพวกเขาในตอนแรก สถานที่
สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งในการเดินทางไปสู่การยอมรับและการปล่อยวาง การเตือนตัวเองถึงสิ่งที่คุณไม่ชอบเกี่ยวกับคนที่คุณชอบจะช่วยเร่งกระบวนการให้เร็วขึ้น
6) ทำสิ่งต่างๆ เพื่อเบี่ยงเบนความสนใจของตัวเอง
ฉันรู้ ฉันรู้... คุณไม่สามารถบอกให้ใครหยุดคิดได้ เกี่ยวกับบุคคลที่พวกเขามีความรู้สึกและคาดหวังว่าพวกเขาจะปฏิบัติตามอย่างเชื่อฟัง
เพื่อช่วยให้คุณไม่ต้องคิดถึงพวกเขา ทำไมไม่ทำสิ่งหรือกิจกรรมที่จะช่วยคุณทางอารมณ์หรือไม่
เช่น หากคุณชอบอ่านหนังสือ ให้หยิบหนังสือที่จะทำให้คุณยุ่งไปอีกสองสามสัปดาห์ข้างหน้า ถ้าคุณชอบไปยิม พยายามอย่างเต็มที่ให้ได้อย่างน้อยสี่ครั้งในสัปดาห์นี้ หรือหากงานอดิเรกของคุณคือการเล่นวิดีโอเกมและมีหลายๆ เกมอยู่ในใจ ให้เล่นให้มากที่สุดเท่าที่คุณจะทำได้
สิ่งเบี่ยงเบนความสนใจเป็นวิธีที่ดีในการปลดปล่อยความรู้สึกของคุณที่มีต่อพวกเขา เพราะมันจะพาคุณออกไปทางจิตใจ จากการจมอยู่กับพวกเขา
หากคุณต้องการแนวคิดบางอย่างเกี่ยวกับวิธีเบี่ยงเบนความสนใจ ให้ลองเขียนสิ่งที่จะช่วยเบี่ยงเบนความสนใจของคุณลงในบันทึก หรือหากคุณเป็นคนที่มองเห็นได้ชัดเจน ให้ถ่ายภาพแล้วโพสต์บนหน้าวอลล์ของคุณ
ฟังดูท้าทายมาก แต่เพียงวางใจในกระบวนการนี้และทำมันด้วยตัวคุณเอง
แต่ถึงกระนั้น คุณอาจจะถามคำถามนี้:
ทำไมความรักมักเริ่มต้นได้ดีและกลายเป็นฝันร้าย
และอะไรคือวิธีแก้ปัญหาที่จะทำให้คุณหันเหความสนใจจากคนที่คุณชอบซึ่งแต่งงานไปแล้วอย่างสมบูรณ์
1>
คำตอบมีอยู่ในความสัมพันธ์ที่คุณมีกับตัวเอง
ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้จากหมอผีชื่อดัง Rudá Iandê เขาสอนให้ฉันมองผ่านคำโกหกที่เราบอกตัวเองเกี่ยวกับความรัก และได้รับพลังอย่างแท้จริง
ดังที่รูดาอธิบายไว้ในวิดีโอฟรีนี้ว่า ความรักไม่ใช่สิ่งที่พวกเราหลายคนคิดว่าเป็น อันที่จริง พวกเราหลายคนกำลังก่อวินาศกรรมชีวิตรักของตัวเองโดยไม่รู้ตัว!
เราต้องเผชิญกับความจริงที่ว่ามันไม่ได้ผลเสมอไปแม้ว่าเราจะรู้สึกลึกซึ้งกับใครบางคนตั้งแต่ต้น เห็นไหม คนที่คุณชอบแต่งงานกับคนอื่น!
บ่อยครั้งเกินไปที่เราไล่ตามภาพในอุดมคติของใครบางคนและสร้างความคาดหวังที่รับประกันว่าจะต้องผิดหวัง
บ่อยครั้งเกินไป เราอยู่บนพื้นที่ที่สั่นคลอนด้วยตัวตนของเราเอง และสิ่งนี้นำไปสู่ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษซึ่งกลายเป็นนรกบนดิน
คำสอนของรูดาแสดงให้ฉันเห็นมุมมองใหม่ทั้งหมด
ขณะดู ฉันรู้สึกเหมือนมีใครบางคนเข้าใจความยากลำบากของฉันในการค้นหาความรักเป็นครั้งแรก และในที่สุดก็เสนอวิธีแก้ปัญหาที่ใช้ได้จริงเพื่อให้กลายเป็นคนที่ดีขึ้น (และหวังว่าจะเป็นคนรัก)
ถ้าคุณ จบลงแล้วกับความรู้สึกคับข้องใจที่มีต่อคนที่คุณชอบและสิ้นหวังซ้ำแล้วซ้ำเล่า นี่คือข้อความที่คุณต้องได้ยิน
คลิกที่นี่เพื่อดูวิดีโอฟรี
7) ล้อมรอบตัวเองด้วยผู้คนที่เข้าใจและสนับสนุน
คุณอาจรู้สึกเจ็บปวด เสียใจ และอกหักเพราะความรู้สึกที่มีต่อคนที่คุณชอบ
แต่หากคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องยื่นมือเข้าไปหา กับใครสักคนที่จะรับฟัง เข้าใจ และจะไม่ตัดสินคุณ จากนั้นพยายามอยู่กับพวกเขา
พวกเขาอาจเป็นของคุณ:
– สมาชิกในครอบครัวที่ใกล้ชิด
– ดีที่สุด เพื่อน
– ญาติสนิท
– เพื่อนออนไลน์ที่คุณรู้จักมาหลายปี
คุณไม่จำเป็นต้องอยู่คนเดียวในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ คุณสามารถ... แต่ ไม่ใช่เหรอจะดีกว่าไหมถ้าคุณมีใครสักคนที่คุณสามารถหันไปหาและแบ่งปันความคิดและความรู้สึกของคุณด้วย
ถ้าคุณแบ่งปันความรู้สึกหนักอึ้งเหล่านี้ เชื่อฉันเถอะ คุณจะรู้สึกดีขึ้นและเบาบางลง
ฉันรู้ว่าผู้คน จะเริ่มถามคำถามคุณเป็นล้านๆ ข้อ เมื่อพวกเขาเห็นคุณเศร้า แต่อย่าให้สิ่งนั้นรบกวนคุณ ไม่ใช่หน้าที่ของพวกเขาที่จะเข้าใจสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่
พวกเขาต้องการการสนับสนุนและเต็มใจที่จะทำเช่นนั้น แค่อดทนและพยายามอย่างดีที่สุดที่จะไม่นึกถึงคนที่ทำให้คุณเจ็บปวด
8) อย่าคิดที่จะสารภาพความรู้สึกของคุณกับพวกเขา
ฉันรู้ว่านี่คือสิ่งที่คุณทำจริงๆ อยากทำจริงๆ แต่ฉันไม่คิดว่ามันเป็นความคิดที่ดี
ก่อนอื่น คุณจะไม่รู้ว่าพวกเขารู้สึกอย่างไร คุณจะไม่รู้ว่าพวกเขาจะตอบสนองหรือปฏิบัติอย่างไรหลังจากที่คุณสารภาพ พวกเขาเป็นคนที่คุณชอบ ใช่… แต่คุณรู้จักพวกเขามากน้อยเพียงใด? แล้วพวกเขาคิดยังไงกับคุณ
อย่างที่สอง ถ้าพวกเขามีความสุขกับคนที่พวกเขาอยู่ด้วยตอนนี้ มันคงผิดที่คุณจะกวนปัญหาระหว่างพวกเขาจนถึงจุดที่พวกเขาอาจแตกหักได้ ขึ้น
ฉันรู้ว่ามันเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะไม่ทำเช่นนั้น แต่คุณต้องทำเพื่อตัวคุณเอง
อันที่จริง มีบางอย่างที่คุณสามารถทำได้ถ้าคุณต้องการจริงๆ หากต้องการสารภาพกับคนที่คุณชอบ: เขียนจดหมายหาเขา
ดังนั้น คุณต้องหยิบปากกาและกระดาษ และลงมือเขียน
ใส่ความรู้สึกทั้งหมดของคุณลงในจดหมายนี้ เขียนทั้งหมดสิ่งที่คุณอยากจะบอกพวกเขาเสมอ สารภาพความในใจออกไป ไม่ลืมหรือทิ้งอะไรไว้
แต่อย่าส่งไป นี่เป็นเพียงสิ่งที่คุณสามารถทำได้หากคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องเขียนมันลงไปเพื่อกำจัดความรู้สึกเหล่านั้น
จากนั้นให้เผาจดหมายนี้ ใช่ คุณได้ยินฉันถูกต้อง คุณต้องเผามัน
ดูมันด้วยไฟ แล้วปล่อยมันในอากาศ เอาล่ะ คุณเพิ่งสารภาพ แต่คุณยังช้าไปหนึ่งก้าวที่จะปล่อยมือ
9) ขอให้คนที่คุณชอบและคู่ครองของเขามีความสุขอย่างจริงใจ
ยอมรับความจริงที่ว่า คุณจะมองว่าเขาแต่งงานแล้ว คู่รัก
สิ่งนี้อาจเป็นเรื่องยากสำหรับคุณเพราะคุณคิดอยู่เสมอว่าพวกเขายังโสดหรือพวกเขายังออกเดตอยู่ และคุณยังมีโอกาส แต่ความเชื่อใจตบหน้าพวกเขาจนไม่มีอีกแล้ว
ฉันรู้ว่านี่ไม่ใช่สิ่งที่คุณกำลังมองหา แต่ฉันอยากให้คุณทำบางอย่างที่จะทำให้คุณเป็นคนที่ยิ่งใหญ่ขึ้น
แต่ฉันไม่อยากให้คุณคิดมาก คุณสามารถอวยพรให้พวกเขามีความสุขไปตลอดชีวิตแม้ว่าจะไม่ได้พูดอะไรกับเขาก็ตาม
จะว่าอย่างไร
ดูสิ่งนี้ด้วย: นี่คือวิธีทำให้แฟนเก่าของคุณกลับมาเมื่อคุณทำงานร่วมกัน– ถ้าคนที่คุณชอบโพสต์บางอย่าง ที่เกี่ยวข้องกับการแต่งงานของพวกเขาในบัญชีโซเชียลมีเดียของพวกเขา แล้วยกนิ้วให้เลย
– หากคุณบังเอิญเจอคู่แต่งงานในขณะที่คุณออกไปข้างนอก ให้ลองแสดงความยินดีกับพวกเขา
– หากคุณและคนที่คุณชอบเป็นเพื่อนกันก่อนที่จะแต่งงานกัน ให้ส่งข้อความแสดงความยินดีสั้นๆ แต่จริงใจถึงเขา
ขออวยพรให้คุณความสุขที่คุณชอบและคู่ครองของพวกเขาจะช่วยให้คุณปล่อยวางความรู้สึกทั้งหมดที่มีต่อพวกเขา เพราะถ้าคุณยังมีเขาอยู่ โอกาสที่คุณยังอยากอยู่กับพวกเขาแม้หลังจากแต่งงานแล้ว
รู้ว่าคนที่คุณชอบ แต่งงานอย่างมีความสุขและพยายามมีความสุขเพื่อพวกเขาด้วย
10) ให้เวลาตัวเองได้เยียวยาจากสิ่งนี้
ฉันรู้ว่ามันเป็นเรื่องดีที่จะเลิกทำทุกอย่างที่ทำให้คุณนึกถึงคนที่คุณไม่สามารถรับได้ แต่การให้เวลากับตัวเองก็สำคัญเช่นกัน
การปล่อยให้ตัวเองหมกมุ่นอยู่กับความเจ็บปวดและความเจ็บปวดอาจดึงดูดใจ แต่สิ่งนี้รังแต่จะนำไปสู่ความทุกข์มากขึ้น
สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือเริ่มก้าวต่อไปและทำให้ตัวเองออกไปที่นั่นอีกครั้ง พบเพื่อนใหม่ สร้างความทรงจำใหม่ และค้นพบตัวตนของคุณอีกครั้ง
อย่าลืมว่าคุณมีเพื่อนมากมายที่รัก และเป็นห่วงคุณ ดังนั้นอย่ากลัวที่จะแบ่งปันความรู้สึกของคุณกับพวกเขา แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้อยู่ในที่เดียวกับคุณก็ตาม
ดูสิ่งนี้ด้วย: 12 เหตุผลที่เขาบอกว่าเขาต้องการเวลาคิดเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่สำคัญที่สุด อย่าเร่งรีบหรือทำอะไรใน รีบร้อน. ไม่จำเป็นต้องทำเช่นนั้น
ให้เวลาตัวเองรักษาตัวเองจากเรื่องนี้ จากจุดจบที่แย่ (ในส่วนของคุณ) ให้เวลาตัวเองก้าวต่อไปและรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเอง
ดังที่ฉันได้กล่าวไปแล้ว คุณอาจต้องการความช่วยเหลือจากเพื่อน ครอบครัว นักบำบัด หรือใครสักคนที่คุณสามารถพูดคุยด้วยได้จริงๆ ว่าคุณรู้สึกอย่างไร ตอนนี้
เวลาเป็นเครื่องเยียวยาที่ดี และมันจะทำให้คุณ
