فهرست مطالب
آیا همسر سابق شما ناگهان در خواب شما ظاهر شد؟ مال من این کار را کرد و احساس عجیبی دارد.
بنابراین، چه مجرد باشید و چه در یک رابطه، در این پدیده ناشی از خواب تنها نیستید.
شعله های قدیمی که ما با آنها صحبت نمی کنیم دیگر می‌تواند از نظر احساسی گیج‌کننده باشد و اغلب ما را به این فکر می‌اندازد: آیا خواب دیدن آنها معنایی دارد؟
بیایید دلایلی را دریابیم که چرا مدام در مورد همسر سابق خود که دیگر با او صحبت نمی‌کنید خواب می‌بینید – و چه کاری می‌توانید انجام دهید. این.
1) شما "کار ناتمام" دارید
این به ویژه اگر جدایی شما اخیرا اتفاق افتاده است صادق است.
اما قبل از اینکه وحشت کنید، به این معنی نیست که می خواهید همسر سابق خود را پشت سر نمی گذارید و این نشانه این نیست که شما هنوز نسبت به آن شخص احساس دارید.
روانشناس ماریون رودین فرانک، EdD، که متخصص در تجزیه و تحلیل رویاها و روابط است، به اشتراک می گذارد که "این احساسات احتمالاً مربوط به سابق شما نیست. همه.»
این رویاها می توانند به این معنی باشند که یک خلاء در زندگی وجود دارد که باید پر شود. این می تواند صمیمیتی باشد که زمانی با دوستان خود داشتید، اعتماد به نفسی که باید تقویت کنید، یا هر چیز دیگری.
و اهمیت آن تا حد زیادی به موقعیت شما بستگی دارد، زیرا رویاهای ما شخصی، نمادین و مختص شما هستند.
2) از از دست دادن رابطه پشیمان هستید
شاید هنوز از این واقعیت که رابطه به پایان رسیده است و هنوز در غم از دست دادن غمگین نیستید.
حتی زمانی که جدایی برای هر دوی شما خوب است، ممکن است پر شده باشیدموقعیت.
نکته اینجاست: دنیای عاشقانه مسیرهای زیادی دارد که ممکن است شما را نامطمئن نگه دارد. دانستن اینکه کدام مسیر به خوشبختی واقعی منتهی می شود می تواند چالش برانگیز باشد.
ناخودآگاه شما همچنین می تواند سیگنال هایی را برای شما ارسال کند که روابط فعلی شما فاقد چیزی است. بنابراین اگر خواب همسر سابق خود را می بینید، ممکن است به این معنی باشد که یک جای خالی وجود دارد که باید پر شود!
هر چه که باشد، به یاد داشته باشید که کنترل را در دست دارید، و اگر مایل باشید، پاسخ ها وجود دارد. به اندازه کافی سخت نگاه کنید.
وقتی خواب سابق خود را می بینید چه کاری باید انجام دهید؟
رویاهایی که می بینید آن چیزی نیست که به نظر می رسد، اما می توانید آنها را تجزیه و تحلیل کنید تا منظورشان را بفهمید. به زندگی شما.
معمولاً، خیره شدن همسر سابقتان به رویای شما پیام مهمی دارد که باید همین الان بدانید. همانطور که گذشته ما را شکل می دهد، از درس های آن زمان استفاده کنید تا روابط فعلی یا آینده خود را سالم تر و شادتر کنید.
این رویاها را فرصتی برای یادگیری درباره خود و رشد به عنوان یک فرد بهتر ببینید.
نگه داشتن یک دفترچه رویا نیز کمک می کند.
به محض اینکه از خواب بیدار شدید، هر آنچه را که در مورد رویایی که دیده اید به خاطر می آورید بنویسید. آنچه را که در رویای شما اتفاق افتاده، چه احساسی در شما ایجاد کرده است، و چه احساسی در مورد آن دارید یادداشت کنید.
به مرور زمان، تصویر واضح تری از آنچه آن رویاها شما را ترغیب می کنند که درباره آن فکر کنید خواهید دید.
اکنون، اگر صدای درونی شما به شما می‌گوید هیچ راهی برای پیشبرد با سابقتان وجود ندارد، به شما اعتماد کنیدشهامت داشته باشید و به آن گوش دهید.
قدرت را پس بگیرید و به آن رویاهای نگران کننده پایان دهید. بهترین راه را برای بسته شدن خود بیابید—حالا آن را دنبال کنید.
با این حال، اگر تقریباً می خواهید به آغوش آنها برگردید، مطمئناً راهنمایی یک متخصص به شما کمک خواهد کرد.
براد براونینگ، یک متخصص در کمک به زوج‌ها برای عبور از مشکلات خود و برقراری ارتباط مجدد در سطح واقعی، یک ویدیوی رایگان و عالی ساخته که در آن روش‌های آزمایش شده و آزمایش‌شده‌اش را نشان می‌دهد.
بنابراین، اگر می‌خواهید فرصتی برای بازگشت به یکدیگر داشته باشید. سابق یا برای جلوگیری از اشتباهاتی که در گذشته مرتکب شده اید کمک بگیرید، پس باید همین الان ویدیوی رایگان براد براونینگ متخصص روابط را تماشا کنید.
افکار نهایی
رویاهای ما ممکن است بسیار بیشتر را نشان دهند. به جای لحظه های زودگذر.
آنها می توانند منبع قدرتمندی از بینش باشند و قفل بخش هایی از زندگی ما را که قبلاً نتوانسته ایم ببینیم را باز کنند. کاوش در آنها ممکن است ترسناک به نظر برسد، اما این فرصتی است برای ما تا شناخت عمیق تری از خود به دست آوریم و کنترل سرنوشت خود را در دست بگیریم.
این شما هستید که تصمیم می گیرید رویای شما در مورد یک سابق چگونه به پایان برسد - با بسته شدن یا با یک شانس دوم.
به یاد داشته باشید، معنی دارترین انتخاب های زندگی آنهایی هستند که ریشه در خودسازی و شادی دارند. آنها باید با اهداف شما و مسیری که برای شما مناسب است هماهنگ باشند.
پس از تغییر نترسید. آن را به عنوان فرصتی برای رشد در آغوش بگیرید!
علاوه بر این، زندگی آنقدر با ارزش است که نمی توان آن را در آن هدر داد.پشیمانی.
با احساس گناه برای شکستن قلب طرف مقابل.به خود فرصت دهید تا غمگین شوید. برای بهبودی، تلاش کنید تا بفهمید چه چیزی در رابطه شما اشتباه بوده است. این یکی از راه‌های درمان واقعی و ادامه دادن است.
اجازه دهید این استراتژی‌های مقابله نیز به شما کمک کند:
- همه احساسات را احساس کنید و ابراز کنید - و اینها را با سیستم پشتیبانی شما
- از لحظات استراحت خود برای برقراری ارتباط با خودتان استفاده کنید
- زمانی را صرف کارهایی کنید که باعث می شود احساس خوبی نسبت به خود داشته باشید
- روی چیزهایی که برایتان ارزش قائل هستید و از آن فرد و رابطه یاد می گیرید تمرکز کنید
- بپذیرید که از دست دادن راه را به سوی تغییرات جدید هدایت می کند
3) احساسات حل نشده نسبت به سابق خود یا شخص دیگری
اکنون نترسید.
دیدن رویاهایی در مورد یک سابق می تواند نگران کننده باشد، اما لزوماً به این معنی نیست که آنها عاشقانه هستند.
شاید در ذهن شما، شما هنوز در تلاش هستید تا نحوه پایان رابطه خود را اصلاح کنید. ممکن است نحوه پایان یافتن همه چیز بین شما دو نفر باعث شود که شما احساس ناآرامی کنید.
این همچنین می تواند تمایل شما به داشتن شکاف های تمیز با سایر روابط زندگی خود مانند یک عضو خانواده، دوست یا همکار باشد. .
واقعیت این است که این نوع خواب نشانه خوبی از توشه عاطفی است که باید حل شود.
راستش را بخواهید، به دنبال وضوح و درک تجربیات گذشته خود برای حرکت هستید. حرکت با اعتماد به نفس ممکن است سخت باشد.
اما من راهی برای کمک به حل مشکلات زندگی پیدا کردم - با صحبت کردن بایک روانشناس حرفه ای از منبع روانی.
من اخیراً آن را امتحان کردم و قرائت ها فوق العاده دقیق بود.
من آنها را توصیه می کنم زیرا خوابی که در مورد سابقم دیدم دقیقاً تعبیر شد. آنها به من این بینش را دادند که ادامه دهم و احساسات ناتمام را به بهترین شکل حل کنم.
شما هم می توانید همین تجربه را داشته باشید.
اکنون با کلیک کردن اینجا با یک روانشناس صحبت کنید.
4) شما با یک ترومای گذشته دست و پنجه نرم می کنید
ضمیر ناخودآگاه ما در حال کار بر روی هر رویداد آسیب زای حل نشده ای است که هنوز در زندگی خود دارید.
این مسائل حل نشده ممکن است ناشی از شما باشد. دوران کودکی یا روابط قبلی ممکن است از آن آگاه نباشید، اما این آسیب‌ها احتمالاً شما را از رابطه‌ای به رابطه دیگر به دنبال خواهند داشت.
به عنوان مثال، اگر خشونت خانگی را تجربه کرده‌اید یا اگر شعله گذشته شما را فریب داده است، ممکن است مجبور شوید روی مسائل اعتماد خود کار کنید.
و این به این معنی است که ظاهر همسر سابقتان در رویاهایتان به شما می گوید که گذشته را رها کنید و برای از بین بردن آن رویدادهای آسیب زا قدم بردارید.
این استراتژی ها به شما کمک می کند تا با آن مقابله کنید:
- رودررو با احساسات خود روبرو شوید و آنها را بپذیرید
- به جای اینکه خود را منزوی کنید، با خانواده یا دوستانی که می توانید به آنها اعتماد کنید ارتباط برقرار کنید
- از یک کارشناس سلامت روان کمک بگیرید
- بیرون بروید، حرکت کنید و ورزش های ملایم انجام دهید
- هر کاری را که به شما احساس خوب و شادی می دهد انجام دهید
- مدیتیشن کنید تا به آرامش شما کمک کند.ذهن
5) کلید شفا را در خود جای داده است
رویای دیدن شخصی از گذشته خود که دیگر با او صحبت نمی کنید می تواند راهی برای درمان شما باشد.
کارل یونگ، پیشگام روان‌شناسی سوئیسی، به اشتراک می‌گذارد که رویاهای ما حاوی اطلاعاتی هستند که می‌توانند ما را بهبود بخشند و به سلامت روانی و عاطفی خود برگردانند.
این رویاها می‌توانند یادآوری برای شما باشند که رابطه خود را با عزیزانتان اصلاح کنید. برای دلسوزتر بودن یا بخشیدن کسی که به شما ظلم کرده است.
و در مطالعه جدیدی که توسط محققان دانشگاه کالیفرنیا، برکلی انجام شد، مشخص شد که "در طول خواب REM، مغز تجربیات عاطفی را پردازش می کند." و به التیام خاطرات دردناک کمک می کند.
رؤیا دیدن همسر سابقتان که درخواست بخشش می کند چیز خوبی است. این یک راه خوب برای دیدن خود در حال عبور از چیزی است که به شما ظلم کرده است.
6) نسبت به دیگران احساس آزردگی می کنید
اگر قبل از خواب احساسات منفی را کنار زده اید، ممکن است دلیل ظاهر شدن همسر سابقتان در خوابتان باشید.
به عنوان مثال، از دست یکی از همکارانتان به خاطر گرفتن اعتبار برای کاری که انجام داده اید، آزرده خاطر شدید - سپس احساستان را نادیده گرفتید. اما ناخودآگاه شما آن احساسات آزاردهنده و خیانت را حس کرده است.
بنابراین خواب دیدن در مورد سابق خود ارتباطی با احساسات منفی شماست.
7) این به شما مربوط است
این احتمال وجود دارد که خواب دیدن در مورد سابق خود به هیچ وجه مربوط به سابق شما نباشد، بلکه بخشی از وجود شما باشد.
مورد تاییدلوری لوونبرگ، تحلیلگر رویا، می‌گوید: «هر چیزی که در رویا می‌گذرد لزوماً بین شما و سابقتان [آنچه در حال وقوع است] نیست، بلکه آنچه در مورد شما اتفاق می‌افتد منعکس می‌شود.»
و این می‌تواند به معنای زیادی باشد. از مواردی مانند:
- وقتی هنوز با هم هستید دلتان برای بخشی از خودتان تنگ می شود
- بیش از حد خود را رها کرده اید و به دنبال آن هستید که آن را پس بگیرید
- 5>شما خود را نادیده گرفته اید
- از چیزی در زندگی خود ناراضی هستید
- دلتان برای شیرینی و شادی که قبلا تجربه کرده اید تنگ شده است
مهم نیست آنچه می تواند باشد، تجزیه و تحلیل احساسات و رفتارهای خود در طول زمانی که با همسر سابق خود بودید، ضرری ندارد.
به گفته ماریون فرانک، روانشناس متخصص در تحلیل رویا، "رویاها مانند یک اثر هنری هستند. احساسات شما را نشان می دهد و همه بخش های شما را نشان می دهد. آنچه در رویاهای خود می بینیم و تجربه می کنیم ممکن است همیشه واقعی نباشد، اما احساساتی که به این تجربیات متصل می شوند، واقعی هستند.
اگر سابقتان در رویاهایتان مهمان بوده است، احتمالاً چیزی وجود دارد که در رابطه جدیدتان از آن می ترسید یا نگران آن هستید.
شاید از دوست داشتن بیش از حد و آسیب دیدن می ترسید. دوباره به همین ترتیب.
یا اگر با شریک فعلی خود مشکلات مشابهی دارید، فکر می کنید که رابطه شما در مسیر مشابهی پیش می رود.
در حالی که طبیعی است که ترس از اعتماد به دیگری بعد از آنبه شما خیانت شده است و درد دل زیادی را تجربه کرده اید، باید بر این موضوع غلبه کنید.
همچنین ببینید: 7 دلیل که هرگز نباید با یک فرد نادان بحث کنید (و در عوض چه کاری انجام دهید)هرگز اجازه ندهید این دردها و ترس ها شما را به دام بیندازند و مانع از عشق ورزیدن و زندگی کامل شما شوند.
وقت آن است که افکار محدود کننده خود را رها کنید و کنترل زندگی خود را دوباره به دست آورید. درد، صدمه و هر چیز دیگری را پشت سر بگذارید.
9) این شخص نشانه چیز مهمی است
وقتی خواب می بینیم، افراد، مکان ها یا چیزهایی که می بینیم دارای معانی نمادین هستند. دیدن همسر سابق خود در خواب ممکن است نماد زمان خاصی از زندگی شما باشد.
برای درک اینکه چه چیزی می تواند نشان دهنده آن باشد، این سوال را از خود بپرسید: "رویا چه خاطرات یا احساساتی را برای شما به ارمغان می آورد؟ آیا احساس ناراحتی، الهام یا نگرانی می کنید؟»
شما خود را بهتر می شناسید. پی بردن به معنای آن به شما کمک می کند تا آنچه را که در حال حاضر در زندگی شما اتفاق می افتد انجام دهید و پردازش کنید.
همچنین می تواند نشان دهنده چیزی باشد که آرزو می کنید بیشتر از آن داشته باشید یا بیش از حد داشته باشید. و احتمال زیادی وجود دارد که ربطی به سابق شما نداشته باشد.
می‌بینید که آن افراد و مکان‌هایی که در رویاهایتان می‌بینید بخش‌هایی از روان شما را نشان می‌دهند.
10) شما آرزوی تغییر در رابطه فعلی خود را دارید
حتی اگر از رابطه جدید خود راضی هستید، چیزهایی وجود دارد که هنوز آرزو دارید.
احتمالاً چیزهایی وجود دارد که شعله قبلی شما انجام داده است. ای کاش شریک فعلی شما فراهم می کرد. یا شاید شمامی خواهید زمان بیشتری را با هم بگذرانید.
بنابراین وقتی خواب یک فرد سابق را می بینید، رویای شما به شما یادآوری می کند که برای موقعیت فعلی خود فکر کنید و کاری انجام دهید.
رویاهای شما به شما نور می تاباند. نیازها و خواسته های برآورده نشده، بنابراین می توانید در مورد آنها با شخصی که در حال حاضر می بینید صحبت کنید.
نگران نباشید زیرا راه های مختلفی وجود دارد که چگونه می توانید چاشنی و هیجان را به رابطه خود وارد کنید
11) رویا خواسته های شما را بیان می کند
ناخودآگاه شما مدام چیزی را از اعماق درون شما تجسم می کند.
مثل این است که رویای شما به شما نشان می دهد که در قلب شما چه می گذرد تا به شما کمک کند تا کاری انجام دهید یا بسازید. وقتی از خواب بیدار می شوید، تصمیمات بهتری بگیرید.
اینجا کمتر به معنای واقعی کلمه فکر کنید. این خواسته ها به طور خودکار در مورد این نیست که فرد را به زندگی خود بازگردانید یا دوباره با هم باشید. فقط ناخودآگاه شما سعی می کند چیزی در مورد موقعیت و ارتباطی که با آنها داشتید به شما بگوید.
باز هم این به این نیست که سابق شما بخشی از زندگی شما باشد، بلکه کلی از چیزهایی است که آن شخص نشان دهنده آن است.
در برخی موارد، آن رویاها بیانگر آن چیزی است که در موقعیت فعلی خود آرزو می کنید یا در یک رابطه چه آرزویی دارید.
12) شما به دنبال بسته شدن هستید
ناخودآگاه ما ذهن مکان عجیبی است زیرا خاطراتی را که فکر می کنیم مدتهاست فراموش کرده ایم را در خود ذخیره می کند.
بنابراین اگر فکر می کردید که گذشته را بسته اید (یا شاید خود را متقاعد کرده اید که به آن نیاز نداریددیگر)، ضمیر ناخودآگاه شما چیز دیگری به شما می گوید.
و دیدن رویاهایی در مورد سابق خود نشان می دهد که زخم های التیام نیافته ای از گذشته دارید که باید به آنها توجه کنید.
آیا واقعاً احساس آرامش می کردید. چگونه رابطه شما به پایان رسید؟ آیا درد و دل شکستگی های گذشته خود را رها کرده اید؟
شاید از گفتن یا نگفتن چیزی پشیمان شده باشید یا آرزو داشته باشید که چیزها به گونه ای دیگر اتفاق بیفتد.
همچنین ببینید: 15 دلیل ساده برای اینکه چرا باید زندگی شخصی را در عصر دیجیتال خصوصی نگه داریداما این به این معنی نیست که شما باید دست به دست شوید. به سابق خود برای دریافت "بستن" مورد نیاز. شما می توانید این مشکل را حل کنید و به تنهایی روی بسته شدن کار کنید.
13) این نشان دهنده شماست – جدا شدن از خودتان
یکی از افراد سابق که دیگر با او صحبت نمی کنید نشان دهنده جنبه های مختلف شماست و زندگی تو. این روشی است که ذهن شما به شما می گوید که شاید در حال سرکوب بخشی از خود هستید.
رویای شما به شما می گوید که باید با خود واقعی خود و آنچه هستید ارتباط برقرار کنید.
0> کاری که باید انجام دهید این است که در آن زمان از زندگی خود، آنچه را که بودید - نسخه قبلی خود - ترک کنید. این بخشی از خاطره است.
لحظه ای که این کار را انجام می دهید شروع یک جستجوی حماسی برای یافتن شخصی است که هستید.
لازم نیست دوباره با سابق یا سابق خود ارتباط برقرار کنید. در حال حاضر وارد یک رابطه جدید شوید زیرا این موضوع موضوع را پیچیده تر می کند.
در عوض، تقویت رابطه ای که با خودتان برای "شما" جدید دارید هنوز مشخص نشده است.
14 ) شما نگران وارد شدن به یک موضوع جدید هستیدرابطه
دیدن رویاهایی از همسر سابقتان می تواند به این معنی باشد که از قرار ملاقات یا دوست داشتن دوباره کسی خودداری می کنید.
آیا می ترسید که یک بار دیگر صدمه ببینید؟ آیا در مورد آشنایی با فردی در سطح عاشقانه مضطرب هستید؟ یا شاید نگران این هستید که شریک فعلی خود را با همسر سابق خود مقایسه می کنید؟
رویاهای شما می تواند به این معنی باشد که روان شما تضمین می کند که "کسی" را که قرار است با او باشید ملاقات خواهید کرد. موفقیت رابطه جدید خود را تضمین کنید.
تنها کاری که اکنون باید انجام دهید این است که با اضطراب رابطه کنار بیایید - و در اینجا چگونه می توانید با آن کنار بیایید:
- کنترل احساسات خود را به دست بگیرید و اجازه دهید همه چیز همانطور که هستند اتفاق بیفتد
- شروع به پذیرفتن خود همانگونه که هستید - عشق به خود را کلید خود قرار دهید
- خود را مشغول کنید تا فکر خود را از آن نگرانی ها دور کنید
- با انجام کارهایی که در آنها مهارت دارید، عزت نفس خود را تقویت کنید
- گذشته را پشت سر بگذارید تا بتوانید زندگی کنید و از زمان حال لذت ببرید
15) شما به دنبال پاسخ هستید
همه رویاهایی دارند و برخی ممکن است بازتاب نمادین خاطرات ما باشند. در خوابی که در مورد همسر سابقتان می بینید، احتمالاً احساسات حل نشده گذشته را بررسی می کنید و از خود سؤالاتی می پرسید تا به وضوح در رابطه به دست آورید.
مطمئناً، ممکن است مسائل حل نشده ای داشته باشید. همچنین ممکن است ناخودآگاه بخواهید بسته شوید.
اما گاهی اوقات، این رویاها ربطی به گذشته ندارند. آنها فقط بازتابی از جریان شما هستند
