فہرست کا خانہ
کیا آپ کا سابقہ آپ کے خواب میں اچانک نمودار ہوا؟ میں نے کیا اور یہ عجیب محسوس ہوتا ہے۔
لہذا چاہے آپ اکیلے ہوں یا رشتے میں، آپ اس نیند کی وجہ سے ہونے والے رجحان میں اکیلے نہیں ہیں۔
پرانے شعلے جن سے ہم بات نہیں کرتے ہیں اب جذباتی طور پر الجھا ہوا ہو سکتا ہے اور اکثر ہمیں یہ سوچنے پر مجبور کر دیتا ہے: کیا ان کے بارے میں خواب دیکھنے کا کوئی مطلب ہے؟
آئیے ان وجوہات کا پتہ لگائیں جن کی وجہ سے آپ اپنے سابقہ کے بارے میں خواب دیکھتے رہتے ہیں جس سے آپ اب بات نہیں کرتے ہیں – اور آپ اس کے بارے میں کیا کر سکتے ہیں یہ۔
1) آپ کے پاس "نامکمل کاروبار" ہے
یہ خاص طور پر سچ ہے اگر آپ کا بریک اپ حال ہی میں ہوا ہے۔
لیکن گھبرانے سے پہلے، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ چاہتے ہیں آپ کی سابقہ واپسی ہے اور نہ ہی یہ اس بات کی علامت ہے کہ آپ اب بھی اس شخص کے لیے جذبات رکھتے ہیں۔
ماہر نفسیات ماریون روڈن فرینک، ای ڈی ڈی، جو خوابوں کے تجزیہ اور تعلقات میں مہارت رکھتے ہیں، شیئر کرتے ہیں کہ "وہ احساسات شاید آپ کے سابق کے بارے میں نہیں ہیں۔ تمام۔"
ان خوابوں کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ زندگی میں ایک خلا ہے جسے پُر کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ وہ قربت ہو سکتی ہے جو آپ کو ایک بار اپنے دوستوں کے ساتھ ہوتی تھی، آپ کو جس اعتماد کو بڑھانے کی ضرورت ہوتی ہے، یا کوئی اور چیز۔
اور اس کی اہمیت زیادہ تر آپ کی صورتحال پر منحصر ہے کیونکہ ہمارے خواب ذاتی، علامتی اور آپ کے لیے مخصوص ہیں۔
بھی دیکھو: 12 انتباہی علامات جو آپ کسی برے شخص کے ساتھ پیش آ رہے ہیں۔2) آپ کو رشتہ ٹوٹنے کا افسوس ہے
شاید آپ ابھی تک اس حقیقت پر قابو نہیں پا رہے ہیں کہ رشتہ ختم ہو گیا ہے اور آپ ابھی تک نقصان کا غم کر رہے ہیں۔
یہاں تک کہ جب بریک اپ آپ دونوں کے لئے اچھا ہے، یہ ہوسکتا ہے کہ آپ بھر گئے ہوں۔صورتحال۔
یہ رہی بات: رومانس کی دنیا میں بہت سارے راستے ہیں جو آپ کو غیر یقینی بنا سکتے ہیں۔ یہ جاننا مشکل ہو سکتا ہے کہ کون سا راستہ حقیقی خوشی کی طرف لے جاتا ہے۔
آپ کا لاشعور آپ کو یہ اشارہ بھی دے سکتا ہے کہ آپ کے موجودہ تعلقات میں کسی چیز کی کمی ہے۔ لہذا اگر آپ اپنے سابقہ کے بارے میں خواب دیکھ رہے ہیں، تو اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ اسے بھرنے کی ضرورت ہے!
جو کچھ بھی ہو، یاد رکھیں کہ آپ کا کنٹرول ہے، اور اگر آپ چاہیں تو جوابات موجود ہیں کافی مشکل نظر آنے کے لیے۔
جب آپ اپنے سابقہ خواب دیکھتے ہیں تو کیا کریں؟
آپ کے خواب وہ نہیں ہوتے جو وہ نظر آتے ہیں، لیکن آپ ان کا تجزیہ کر سکتے ہیں کہ ان کا مطلب کیا ہو آپ کی زندگی کے لیے۔
عام طور پر، آپ کے سابقہ آپ کے خواب میں گھورنا ایک اہم پیغام لے کر جاتا ہے جسے آپ کو ابھی جاننے کی ضرورت ہے۔ جیسا کہ ماضی کی شکلیں ہم ہیں، اس وقت کے اسباق کو اپنے موجودہ یا مستقبل کے تعلقات کو صحت مند اور خوشگوار بنانے کے لیے استعمال کریں۔
ان خوابوں کو اپنے بارے میں جاننے اور ایک بہتر انسان کے طور پر بڑھنے کے موقع کے طور پر دیکھیں۔
خوابوں کا جریدہ رکھنے سے بھی مدد ملتی ہے۔
جیسے ہی آپ بیدار ہوتے ہیں، اپنے خواب کے بارے میں جو کچھ آپ کو یاد ہے اسے لکھ دیں۔ لکھیں کہ آپ کے خواب میں کیا ہوا، اس نے آپ کو کیسا محسوس کیا اور آپ اس کے بارے میں کیا محسوس کرتے ہیں۔
اب، اگر آپ کی اندرونی آواز آپ کو بتا رہی ہے کہ آپ کے سابق کے ساتھ آگے بڑھنے کا کوئی راستہ نہیں ہے، تو اپنے پر بھروسہ کریںگٹ اور اسے سنیں۔
اقتدار واپس لیں اور ان پریشان کن خوابوں کو ختم کریں۔ اپنی بندش حاصل کرنے کا بہترین طریقہ تلاش کریں—اب اس پر عمل کریں۔
تاہم، اگر آپ ان کے بازوؤں میں واپس جانا چاہتے ہیں، تو کسی پیشہ ور کی رہنمائی ضرور مدد کرے گی۔
بریڈ براؤننگ، جوڑوں کو ان کے مسائل سے گزرنے اور حقیقی سطح پر دوبارہ رابطہ قائم کرنے میں مدد کرنے کے ماہر نے ایک بہترین مفت ویڈیو بنائی جس میں وہ اپنے آزمائے ہوئے اور آزمائے گئے طریقوں کو ظاہر کرتا ہے۔
لہذا اگر آپ اپنے ساتھ دوبارہ اکٹھے ہونے میں ایک شاٹ چاہتے ہیں سابقہ یا وہی غلطیاں کرنے سے بچنے کے لیے مدد طلب کریں جو آپ نے ماضی میں کی ہیں، پھر آپ کو ابھی تعلقات کے ماہر بریڈ براؤننگ کی مفت ویڈیو دیکھنے کی ضرورت ہے۔
حتمی خیالات
ہمارے خواب بہت زیادہ نمائندگی کر سکتے ہیں۔ ناگفتہ بہ لمحات کے مقابلے۔
وہ بصیرت کا ایک طاقتور ذریعہ ہو سکتے ہیں، جو ہماری زندگی کے ان حصوں کے دروازے کھول سکتے ہیں جنہیں ہم پہلے نہیں دیکھ سکے۔ ان کی کھوج لگانا خوفناک معلوم ہو سکتا ہے لیکن یہ ہمارے لیے گہرا خود شناسی حاصل کرنے اور اپنی قسمت پر قابو پانے کا ایک موقع ہے۔
یہ آپ پر منحصر ہے کہ آپ کا سابقہ کے بارے میں خواب کیسے ختم ہوگا - بند ہونے کے ساتھ یا ایک کے ساتھ دوسرا موقع۔
یاد رکھیں، زندگی کے سب سے بامعنی انتخاب وہ ہوتے ہیں جن کی جڑیں خود کی بہتری اور خوشی میں ہوتی ہیں۔ انہیں آپ کے اہداف اور اس راستے کے مطابق ہونا چاہیے جو آپ کے لیے صحیح ہے۔
اس لیے تبدیلی سے خوفزدہ نہ ہوں۔ اسے ترقی کے ایک موقع کے طور پر قبول کریں!
اس کے علاوہ، زندگی اتنی قیمتی ہے کہ اسے ضائع نہیں کیا جا سکتاافسوس۔
دوسرے شخص کا دل توڑنے کے جرم کے ساتھ۔خود کو غم کے لیے وقت دیں۔ ٹھیک کرنے کے لئے، یہ سمجھنے کی کوشش کریں کہ آپ کے تعلقات میں کیا غلط ہوا ہے۔ یہ صحیح معنوں میں صحت یاب ہونے اور آگے بڑھنے کا ایک طریقہ ہے۔
ان سے نمٹنے کی حکمت عملیوں کو بھی مدد کرنے دیں:
- تمام جذبات کو محسوس کریں اور ان کا اظہار کریں – اور انہیں اپنے سپورٹ سسٹم کے ذریعے
- اپنے آپ سے جڑنے کے لیے اپنے وقتی لمحات کا استعمال کریں
- ایسے کاموں میں وقت گزاریں جو آپ کو اپنے بارے میں اچھا محسوس کریں
- اس پر توجہ دیں جس کی آپ قدر کرتے ہیں اور اس شخص اور رشتے سے سیکھیں
- کسی سابق کے بارے میں خواب دیکھنا پریشان کن ہو سکتا ہے لیکن اس کا لازمی طور پر یہ مطلب نہیں ہے کہ وہ رومانوی ہیں۔
شاید آپ کے ذہن میں، آپ اب بھی یہ ٹھیک کرنے کی کوشش کر رہے ہیں کہ آپ کا رشتہ کیسے ختم ہوا۔ یہ ہو سکتا ہے کہ جس طرح سے آپ دونوں کے درمیان چیزیں ختم ہوئیں اس سے آپ کو بے چین محسوس ہوتا ہے۔
یہ آپ کی زندگی کے دوسرے رشتوں جیسے خاندان کے رکن، دوست یا ساتھی کے ساتھ کلین بریک حاصل کرنے کی خواہش بھی ہو سکتی ہے۔ .
حقیقت یہ ہے کہ، اس قسم کا خواب جذباتی سامان کا ایک اچھا اشارہ ہے جسے حل کرنے کی ضرورت ہے۔
سچ پوچھیں تو، آگے بڑھنے کے لیے اپنے ماضی کے تجربات کی وضاحت اور سمجھنا اعتماد کے ساتھ آگے بڑھنا مشکل ہو سکتا ہے۔
لیکن میں نے زندگی کی خرابیوں کو سلجھانے میں مدد کرنے کا ایک طریقہ تلاش کیا – اس کے ساتھ بات کرکےسائیکک ماخذ سے ایک پیشہ ور ماہر۔
میں نے حال ہی میں اسے آزمایا اور ریڈنگ ناقابل یقین حد تک درست تھی۔
میں ان کی سفارش کرتا ہوں کیونکہ میں نے اپنے سابق کے بارے میں جو خواب دیکھا تھا اس کی درست تعبیر کی گئی تھی۔ انہوں نے مجھے آگے بڑھنے اور کسی بھی نامکمل احساسات کو بہترین طریقے سے حل کرنے کی بصیرت دی۔
آپ کو بھی ایسا ہی تجربہ ہوسکتا ہے۔
یہاں کلک کرکے ابھی کسی نفسیاتی سے بات کریں۔<1
4) آپ ماضی کے صدمے سے نمٹ رہے ہیں
ہمارا لاشعوری ذہن آپ کی زندگی میں اب بھی کسی بھی غیر حل شدہ تکلیف دہ واقعے کے ساتھ کام کر رہا ہے۔
یہ حل نہ ہونے والے مسائل آپ کی طرف سے آ سکتے ہیں۔ بچپن یا پچھلے رشتے؟ ہو سکتا ہے آپ کو اس کا علم نہ ہو، لیکن یہ صدمات آپ کو ایک رشتے سے دوسرے رشتے تک لے جانے کا امکان رکھتے ہیں۔
مثال کے طور پر، اگر آپ کو گھریلو تشدد کا سامنا کرنا پڑا ہے یا اگر ماضی کے شعلے نے آپ کو دھوکہ دیا ہے، تو آپ کو اپنے اعتماد کے مسائل پر کام کریں۔
اور اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کے خوابوں میں آپ کے سابقہ کی ظاہری شکل آپ کو بتا رہی ہے کہ آپ ماضی کو چھوڑ دیں اور ان تکلیف دہ واقعات کو دور کرنے کی طرف قدم اٹھائیں۔
یہ حکمت عملی اس سے نمٹنا شروع کرنے میں آپ کی مدد کرے گا:
- سامنے آئیں اور اپنے جذبات کو تسلیم کریں
- خود کو الگ تھلگ کرنے کے بجائے، اپنے خاندان یا دوستوں سے رابطہ کریں جن پر آپ اعتماد کر سکتے ہیں
- ذہنی صحت کے ماہر سے مدد حاصل کریں
- باہر نکلیں، حرکت کریں، اور ہلکی پھلکی ورزشیں کریں
- جو کچھ بھی آپ کو اچھا اور خوش محسوس کرے
- مراقبہ کریںدماغ
سوئس نفسیاتی علمبردار کارل جنگ بتاتے ہیں کہ ہمارے خوابوں میں ایسی معلومات ہوتی ہیں جو ہمیں ٹھیک کر سکتی ہیں اور ہمیں ذہنی اور جذباتی صحت کی طرف بحال کر سکتی ہیں۔
وہ خواب آپ کے لیے اپنے پیاروں کے ساتھ اپنے تعلقات کو بہتر بنانے کے لیے ایک یاد دہانی ہو سکتے ہیں۔ زیادہ ہمدرد بننا، یا کسی ایسے شخص کو معاف کرنا جس نے آپ پر ظلم کیا ہو۔
اور یونیورسٹی آف کیلیفورنیا، برکلے کے محققین کی طرف سے کی گئی ایک نئی تحقیق میں، یہ دریافت کیا گیا کہ "REM نیند کے دوران دماغ جذباتی تجربات پر عمل کرتا ہے" اور تکلیف دہ یادوں کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتا ہے۔
اپنے سابقہ کے لیے معافی مانگنے کا خواب دیکھنا ایک اچھی چیز ہے۔ اپنے آپ کو کسی ایسی چیز سے گزرتے ہوئے دیکھنے کا یہ ایک اچھا طریقہ ہے جس نے آپ کو غلط کیا ہے۔
6) آپ دوسروں سے ناراض محسوس کرتے ہیں
اگر آپ کے سونے سے پہلے منفی احساسات ہیں تو آپ کو ایک طرف دھکیل دیا گیا ہے، یہ ہو سکتا ہے اس وجہ سے کہ آپ کا سابقہ آپ کے خواب میں ظاہر ہوتا ہے۔
مثال کے طور پر، آپ اپنے کیے گئے کام کا کریڈٹ لینے پر ایک ساتھی کارکن سے ناراض ہو گئے - پھر آپ نے جو کچھ محسوس کیا اسے ختم کر دیا۔ لیکن آپ کے لاشعور نے جھنجھلاہٹ اور دھوکہ دہی کے ان احساسات کو محسوس کیا۔
لہذا اپنے سابقہ کے بارے میں خواب دیکھنا ان منفی احساسات کے ساتھ ایک تعلق ہے جو آپ محسوس کرتے ہیں۔
7) یہ آپ کے بارے میں ہے
اس بات کا امکان ہے کہ آپ کے سابق کے بارے میں خواب دیکھنا آپ کے سابق کے بارے میں نہیں ہے، بلکہ آپ کا ایک حصہ ہے۔
مصدقہخوابوں کے تجزیہ کار لاری لوئین برگ کا کہنا ہے کہ "خواب میں جو کچھ ہو رہا ہے وہ ضروری نہیں کہ آپ اور آپ کے سابقہ کے درمیان [کیا ہو رہا ہے] کی عکاسی ہو، بلکہ آپ کے ساتھ کیا ہو رہا ہے۔"
اور اس کا مطلب بہت ہو سکتا ہے۔ چیزوں کے بارے میں جیسے:
- جب آپ ابھی بھی ساتھ ہوتے ہیں تو آپ کو اپنا ایک حصہ یاد آتا ہے
- آپ نے اپنے آپ کو بہت زیادہ چھوڑ دیا اور آپ اسے واپس حاصل کرنے کی کوشش کرتے ہیں
- آپ خود کو نظر انداز کر رہے ہیں
- آپ اپنی زندگی میں کسی چیز سے ناخوش ہیں
- آپ کو وہ مٹھاس اور خوشی یاد آتی ہے جس کا آپ نے پہلے تجربہ کیا تھا
کوئی بات نہیں یہ کیا ہو سکتا ہے، جب آپ اپنے سابقہ کے ساتھ تھے آپ کے احساسات اور طرز عمل کا تجزیہ کرنے سے کوئی تکلیف نہیں ہو سکتی۔
خوابوں کے تجزیہ میں ماہر نفسیات ماریون فرینک کے مطابق، "خواب ایک فن پارے کی طرح ہوتے ہیں۔ آپ کے جذبات کی اور آپ کے تمام حصوں کی نمائندگی کرتے ہیں۔ جو کچھ ہم اپنے خوابوں میں دیکھتے اور تجربہ کرتے ہیں وہ ہمیشہ حقیقی نہیں ہوسکتے ہیں، لیکن ان تجربات سے جڑے جذبات ہوتے ہیں۔"
8) آپ کو اس کے بعد ہونے والی چوٹ سے ڈر لگتا ہے
اگر آپ کا سابقہ آپ کے خوابوں میں مہمان اداکاری کر رہا ہے، تو شاید آپ کو اپنے نئے رشتے میں کوئی ایسی چیز ہے جس کا آپ کو خوف یا فکر ہے۔
بھی دیکھو: 18 چیزیں جو ہوتی ہیں جب کائنات چاہتی ہے کہ آپ کسی کے ساتھ رہیںشاید آپ کو بہت زیادہ پیار کرنے اور تکلیف پہنچنے کا خوف ہو اسی طرح دوبارہ۔
یا اگر آپ کو اپنے موجودہ پارٹنر کے ساتھ وہی مسائل درپیش ہیں، تو آپ کو یہ خیال آرہا ہے کہ آپ کا رشتہ اسی راستے پر گامزن ہے۔
جبکہ یہ معمول کی بات ہے اس کے بعد کسی اور پر بھروسہ کرنے سے ڈرناآپ کو دھوکہ دیا گیا ہے اور آپ کو بہت زیادہ دل کی تکلیف کا سامنا کرنا پڑا ہے، آپ کو اس پر قابو پانا ہوگا۔
ان دردوں اور خوفوں کو کبھی بھی اپنے جال میں نہ پھنسائیں اور آپ کو اپنی زندگی کو مکمل طور پر پیار کرنے اور جینے سے روکیں۔
یہ وقت ہے کہ آپ اپنے محدود خیالات کو چھوڑ دیں اور اپنی زندگی پر دوبارہ کنٹرول حاصل کریں۔ درد، چوٹ اور باقی سب کچھ پیچھے چھوڑ دیں۔
9) یہ شخص کسی اہم چیز کی نشاندہی کرتا ہے
جب ہم خواب دیکھتے ہیں تو لوگ، جگہیں یا چیزیں جو ہم دیکھتے ہیں ان کے علامتی معنی ہوتے ہیں۔ اپنے سابقہ کو اپنے خواب میں دیکھنا آپ کی زندگی کے ایک مخصوص وقت کی علامت ہو سکتا ہے۔
یہ سمجھنے کے لیے کہ یہ کس چیز کی نمائندگی کر سکتا ہے، اپنے آپ سے یہ سوال پوچھیں: "خواب آپ کو کیا یادیں یا احساسات لاتا ہے؟ کیا آپ ناراض، متاثر یا پریشان محسوس کرتے ہیں؟”
آپ خود کو بہتر جانتے ہیں۔ اس کا کیا مطلب ہے اس پر عمل کرنے سے آپ کو اس پر کام کرنے اور اس پر کارروائی کرنے میں مدد ملے گی جو آپ کی زندگی میں اس وقت ہو رہا ہے۔
یہ کسی ایسی چیز کی بھی نمائندگی کر سکتا ہے جس کی آپ کی خواہش ہے کہ آپ کے پاس زیادہ ہو یا بہت زیادہ ہو۔ اور اس بات کا بہت بڑا امکان ہے کہ اس کا آپ کے سابق سے کوئی تعلق نہیں ہے۔
آپ دیکھیں گے کہ وہ لوگ اور مقامات جو آپ اپنے خوابوں میں دیکھتے ہیں آپ کی نفسیات کے حصوں کی نمائندگی کرتے ہیں۔
10) آپ اپنے موجودہ رشتے میں تبدیلی کے خواہاں ہیں
اگر آپ اپنے نئے رشتے سے خوش ہیں تو بھی ایسی چیزیں ہیں جن کی آپ اب بھی خواہش رکھتے ہیں۔
شاید، ایسی چیزیں ہیں جو آپ کی سابقہ شعلہ نے کی ہیں کاش آپ کا موجودہ ساتھی فراہم کرتا۔ یا شاید آپایک ساتھ زیادہ وقت گزارنا چاہتے ہیں۔
لہٰذا جب آپ کسی سابق کے بارے میں خواب دیکھتے ہیں، تو آپ کا خواب آپ کو اپنے موجودہ حالات کے لیے کچھ سوچنے اور کرنے کی یاد دلا رہا ہے۔
آپ کے خواب آپ کی زندگی پر روشنی ڈال رہے ہیں۔ غیر پوری ضروریات اور خواہشات تاکہ آپ اس شخص کے ساتھ ان کے بارے میں بات کر سکیں جسے آپ ابھی دیکھ رہے ہیں۔
پریشان نہ ہوں کیونکہ آپ اپنے رشتے میں مسالا اور جوش لانے کے کئی طریقے ہیں
11) خواب آپ کی خواہشات کا اظہار کرتا ہے
آپ کا لاشعور آپ کے اندر کی گہرائیوں سے کسی چیز کا تصور کرتا رہتا ہے۔
ایسا لگتا ہے کہ آپ کا خواب آپ کو دکھا رہا ہے کہ آپ کے دل میں کیا چل رہا ہے تاکہ آپ کو کارروائی کرنے یا بنانے میں مدد ملے۔ جب آپ بیدار ہوں تو بہتر فیصلے۔
یہاں لفظی طور پر کم سوچیں۔ یہ خواہشات خود بخود اس شخص کو اپنی زندگی میں واپس لانے یا دوبارہ اکٹھے ہونے کے بارے میں نہیں ہیں۔ یہ صرف اتنا ہے کہ آپ کا لاشعور آپ کو اس صورتحال اور ان کے ساتھ آپ کے تعلق کے بارے میں کچھ بتانے کی کوشش کر رہا ہے۔
ایک بار پھر یہ آپ کے سابقہ آپ کی زندگی کا حصہ ہونے کے بارے میں نہیں ہے، بلکہ ان چیزوں کی بہتات ہے جو شخص کی نمائندگی کرتا ہے۔
کچھ مثالوں میں، وہ خواب اس بات کی نشاندہی کرتے ہیں کہ آپ اپنی موجودہ صورتحال میں کیا چاہتے ہیں یا آپ رشتہ میں کیا چاہتے ہیں۔ دماغ ایک عجیب جگہ ہے کیونکہ یہ ان یادوں کو محفوظ کرتا ہے جنہیں ہم سمجھتے ہیں کہ ہم طویل عرصے سے بھول چکے ہیں۔
لہذا اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے ماضی کو بند کر دیا ہے (یا شاید آپ نے خود کو قائل کر لیا ہے کہ آپ کو اس کی ضرورت نہیں ہے)اب، آپ کا لاشعوری دماغ آپ کو مختلف طریقے سے بتاتا ہے۔
اور اپنے سابقہ کے بارے میں خواب دیکھنا اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ آپ کے ماضی کے زخم بھرے ہوئے ہیں جن پر آپ کو غور کرنے کی ضرورت ہے۔
کیا آپ واقعی سکون محسوس کرتے ہیں؟ آپ کا رشتہ کیسے ختم ہوا؟ کیا آپ نے اپنے ماضی کے دکھوں اور دل کی دھڑکنوں کو چھوڑ دیا ہے؟
شاید آپ کو کچھ کہنے یا نہ کہنے پر پچھتاوا ہے یا آپ چاہتے ہیں کہ چیزیں مختلف ہوں آپ کو مطلوبہ 'بندی' حاصل کرنے کے لیے اپنے سابق کے پاس۔ آپ اسے خود ہی حل کر سکتے ہیں اور بند ہونے پر کام کر سکتے ہیں۔
13) یہ آپ کی نمائندگی کرتا ہے – اپنے آپ سے تعلق توڑنا
ایک سابق جس سے آپ مزید بات نہیں کرتے ہیں وہ آپ کے مختلف پہلوؤں کی نمائندگی کرتا ہے اور آپ کی زندگی. یہ آپ کے دماغ کا آپ کو بتانے کا طریقہ ہے کہ ہو سکتا ہے، آپ اپنے ایک پہلو کو دبا رہے ہوں۔
آپ کا خواب آپ کو بتا رہا ہے کہ آپ کو اپنے حقیقی نفس اور آپ کون ہیں سے رابطہ کرنے کی ضرورت ہے۔
آپ کو جو کچھ کرنے کی ضرورت ہے وہ یہ ہے کہ آپ کون تھے - آپ کا ماضی کا ورژن - اپنی زندگی کے اس وقت کے دوران۔ یہ میموری کا حصہ ہے اس وقت ایک نئے رشتے میں چھلانگ لگائیں کیونکہ اس سے مسئلہ مزید پیچیدہ ہو جائے گا۔
اس کے بجائے، نئے "آپ" کے لیے اپنے آپ کے ساتھ جو تعلق ہے اسے مضبوط کرنا ابھی طے ہونا باقی ہے۔
14 ) آپ ایک نئے میں داخل ہونے کے بارے میں فکر مند ہیں۔رشتہ
اپنے سابق کے خواب دیکھنا اس بات کی نشاندہی کر سکتا ہے کہ آپ کسی سے دوبارہ ڈیٹنگ یا پیار کرنے سے باز آرہے ہیں۔
کیا آپ کو ڈر ہے کہ آپ کو ایک بار پھر تکلیف پہنچے گی؟ کیا آپ رومانوی سطح پر کسی کو جاننے کے بارے میں فکر مند ہیں؟ یا ہو سکتا ہے کہ آپ پریشان ہیں کہ آپ اپنے موجودہ ساتھی کا اپنے سابقہ ساتھی سے موازنہ کر رہے ہیں؟
آپ کے خوابوں کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کی نفسیات اس بات کو یقینی بنا رہی ہے کہ آپ اس "ایک" سے ملیں گے جس کے ساتھ آپ کا ہونا مقصود ہے اور اپنے نئے رشتے کی کامیابی کو یقینی بنائیں۔
اب آپ کو صرف تعلقات کی پریشانی سے نمٹنا ہے - اور یہاں آپ اس سے کیسے نمٹ سکتے ہیں:
- اپنے جذبات پر قابو رکھیں اور چیزوں کو ویسا ہی ہونے دیں
- اپنے آپ کو اس بات کے لیے قبول کرنا شروع کریں کہ آپ کون ہیں – خود سے محبت کو اپنی کلید بنائیں
- اپنے دماغ کو ان پریشانیوں سے نکالنے میں مدد کرنے کے لیے اپنے آپ کو مصروف رکھیں
- وہ کام کر کے اپنی خود اعتمادی پیدا کریں جس میں آپ اچھے ہیں
- ماضی کو پیچھے چھوڑ دیں تاکہ آپ زندہ رہ سکیں اور حال سے لطف اندوز ہو سکیں
15) آپ جوابات تلاش کر رہے ہیں
ہر ایک کے خواب ہوتے ہیں، اور کچھ ہماری یادوں کی علامتی عکاسی ہو سکتے ہیں۔ ایک سابق کے بارے میں آپ کے خواب میں، آپ ممکنہ طور پر ماضی کے غیر حل شدہ احساسات کو تلاش کر رہے ہیں اور اس رشتے میں وضاحت حاصل کرنے کے لیے خود سے سوالات پوچھ رہے ہیں۔
یقینی طور پر، آپ کے حل نہ ہونے والے مسائل ہو سکتے ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ آپ لاشعوری طور پر بھی بند ہونا چاہیں۔
لیکن بعض اوقات، ان خوابوں کا ماضی سے کوئی تعلق نہیں ہوتا ہے۔ وہ صرف آپ کے موجودہ کا عکس ہیں۔
