15 Gründe, warum du von einem Ex träumst, mit dem du nicht mehr redest

Ist dein Ex plötzlich in deinem Traum aufgetaucht? Bei mir war das der Fall, und es fühlt sich seltsam an.

Egal, ob Sie Single oder in einer Beziehung sind, Sie sind nicht allein mit diesem schlummernden Phänomen.

Alte Flammen, mit denen wir nicht mehr sprechen, können emotional verwirrend sein und lassen uns oft mit der Frage zurück: Bedeutet es etwas, von ihnen zu träumen?

Lassen Sie uns herausfinden, warum Sie ständig von Ihrem Ex träumen, mit dem Sie nicht mehr sprechen - und was Sie dagegen tun können.

1) Sie haben "unerledigte Aufgaben"

Das gilt besonders, wenn die Trennung erst kürzlich stattgefunden hat.

Aber bevor du in Panik gerätst: Es bedeutet weder, dass du deinen Ex zurückhaben willst, noch ist es ein Zeichen dafür, dass du noch Gefühle für die Person hast.

Die Psychologin Marion Rudin Frank, EdD, die sich auf Traumanalyse und Beziehungen spezialisiert hat, teilt mit, dass "diese Gefühle wahrscheinlich gar nichts mit Ihrem Ex zu tun haben".

Diese Träume könnten bedeuten, dass es eine Lücke im Leben gibt, die gefüllt werden muss, sei es die Nähe, die Sie einst zu Ihren Freunden hatten, das Selbstvertrauen, das Sie stärken müssen, oder etwas anderes.

Und die Bedeutung hängt weitgehend von Ihrer Situation ab, denn unsere Träume sind persönlich, symbolisch und spezifisch für Sie.

2) Sie bedauern den Verlust der Beziehung

Vielleicht sind Sie immer noch nicht über die Tatsache hinweg, dass die Beziehung vorbei ist, und trauern immer noch über den Verlust.

Selbst wenn die Trennung für Sie beide gut ist, kann es sein, dass Sie sich schuldig fühlen, weil Sie der anderen Person das Herz gebrochen haben.

Geben Sie sich Zeit, um zu trauern. Um zu heilen, sollten Sie sich bemühen zu verstehen, was in Ihrer Beziehung falsch gelaufen ist. Dies ist ein Weg, um wirklich geheilt zu werden und weiterzumachen.

Lassen Sie sich auch von diesen Bewältigungsstrategien helfen:

• Fühlen Sie alle Emotionen und drücken Sie sie aus - und teilen Sie sie mit Ihrem Unterstützungssystem
• Nutzen Sie Ihre Auszeiten, um mit sich selbst in Kontakt zu kommen
• Verbringen Sie Zeit mit Dingen, die Ihnen ein gutes Gefühl geben
• Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie an der Person und der Beziehung schätzen und von ihr lernen
• Akzeptieren, dass der Verlust den Weg zu neuen Veränderungen weist

3) Ungelöste Gefühle gegenüber Ihrem Ex oder einer anderen Person

Jetzt nicht ausrasten.

Träume über einen Ex können beunruhigend sein, aber sie müssen nicht unbedingt romantisch sein.

Vielleicht versuchen Sie in Ihrem Kopf immer noch, das Ende Ihrer Beziehung aufzuarbeiten. Es könnte sein, dass die Art und Weise, wie die Dinge zwischen Ihnen beiden endeten, Sie verunsichert.

Dies könnte auch Ihr Wunsch sein, mit anderen Beziehungen in Ihrem Leben, z. B. mit einem Familienmitglied, einem Freund oder einem Kollegen, einen klaren Bruch zu machen.

Tatsache ist, dass diese Art von Traum ein guter Hinweis auf emotionalen Ballast ist, der gelöst werden muss.

Um ehrlich zu sein, kann es schwierig sein, Klarheit und Verständnis für Ihre vergangenen Erfahrungen zu finden, um mit Zuversicht voranzukommen.

Aber ich habe einen Weg gefunden, das Durcheinander des Lebens zu entwirren - indem ich mit einem professionellen Hellseher von Psychic Source gesprochen habe.

Ich habe es kürzlich ausprobiert, und die Messwerte waren unglaublich genau.

Ich empfehle sie, weil der Traum, den ich über meinen Ex hatte, genau gedeutet wurde und sie mir die Einsicht vermittelten, weiterzugehen und alle unvollendeten Gefühle auf die beste Weise zu lösen.

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4) Sie haben ein vergangenes Trauma zu verarbeiten

Unser Unterbewusstsein arbeitet das ungelöste traumatische Ereignis auf, das Sie immer noch in Ihrem Leben tragen.

Diese ungelösten Probleme könnten aus Ihrer Kindheit oder früheren Beziehungen stammen. Sie sind sich dessen vielleicht nicht bewusst, aber diese Traumata folgen Ihnen wahrscheinlich von einer Beziehung zur nächsten.

Wenn Sie z. B. häusliche Gewalt erlebt haben oder wenn eine frühere Flamme Sie betrogen hat, müssen Sie vielleicht an Ihren Vertrauensproblemen arbeiten.

Und das bedeutet, dass das Erscheinen Ihres Ex in Ihren Träumen Ihnen sagt, dass Sie die Vergangenheit loslassen und Schritte unternehmen sollen, um diese traumatischen Ereignisse zu überwinden.

Diese Strategien werden Ihnen helfen, damit umzugehen:

• Sich seinen Gefühlen stellen und sie anerkennen
• Anstatt sich zu isolieren, wenden Sie sich an Ihre Familie oder an Freunde, denen Sie vertrauen können.
• Suchen Sie Hilfe bei einem Experten für psychische Gesundheit
• Rausgehen, sich bewegen und sanfte Übungen machen
• Tun Sie, was immer Sie gut und glücklich macht
• Meditieren Sie, um Ihren Geist zu beruhigen

5) Sie ist der Schlüssel zur Heilung

Wenn Sie von einer Person aus Ihrer Vergangenheit träumen, mit der Sie nicht mehr sprechen, kann das für Sie ein Weg zur Heilung sein.

Der Schweizer Psychologiepionier Carl Jung vertritt die Ansicht, dass unsere Träume Informationen enthalten, die uns heilen und uns wieder zu geistiger und emotionaler Gesundheit verhelfen können.

Diese Träume können Sie daran erinnern, Ihre Beziehung zu Ihren Lieben wieder in Ordnung zu bringen, mehr Mitgefühl zu zeigen oder jemandem zu vergeben, der Ihnen Unrecht getan hat.

Und in einer neuen Studie der University of California, Berkeley, wurde entdeckt, dass das Gehirn während des REM-Schlafs emotionale Erfahrungen verarbeitet" und dabei hilft, schmerzhafte Erinnerungen zu heilen.

Wenn Sie davon träumen, dass Ihr Ex Sie um Verzeihung bittet, ist das eine gute Sache, denn so können Sie sehen, dass Sie etwas, das Ihnen Unrecht getan hat, hinter sich lassen.

6) Sie fühlen sich von anderen genervt

Wenn es negative Gefühle gibt, die Sie vor dem Schlafengehen verdrängt haben, könnte das der Grund sein, warum Ihr Ex im Traum erscheint.

Sie haben sich z. B. über einen Kollegen geärgert, weil er die Anerkennung für Ihre Arbeit kassiert hat - dann haben Sie Ihre Gefühle verdrängt, aber Ihr Unterbewusstsein hat diese Gefühle der Verärgerung und des Verrats gespürt.

Wenn Sie also von Ihrem Ex träumen, assoziieren Sie damit die negativen Gefühle, die Sie empfunden haben.

7) Es geht um Sie

Es besteht die Möglichkeit, dass sich die Träume von deinem Ex gar nicht um deinen Ex drehen, sondern um einen Teil von dir.

Die zertifizierte Traumanalytikerin Lauri Loewenberg sagt: "Was auch immer in dem Traum vor sich geht, spiegelt nicht unbedingt das wider, was zwischen Ihnen und Ihrem Ex vor sich geht, sondern was mit Ihnen los ist."

Und das kann vieles bedeuten, zum Beispiel:

• Man vermisst einen Teil von sich selbst, wenn man noch zusammen ist
• Du hast zu viel von dir selbst aufgegeben und willst es zurückgewinnen
• Sie haben sich selbst vernachlässigt
• Sie sind mit etwas in Ihrem Leben unzufrieden
• Sie vermissen die Süße und das Glück, die Sie früher erlebt haben

Egal, was es sein könnte, es kann nicht schaden, Ihre Gefühle und Ihr Verhalten während der Zeit, in der Sie mit Ihrem Ex zusammen waren, zu analysieren.

Marion Frank, eine auf Traumanalyse spezialisierte Psychologin, sagt: "Träume sind wie ein Kunstwerk unserer Emotionen und repräsentieren alle Teile von uns. Was wir in unseren Träumen sehen und erleben, ist vielleicht nicht immer real, aber die Emotionen, die mit diesen Erfahrungen verbunden sind, sind es."

8) Du hast Angst vor dem Schmerz, der folgt

Wenn Ihr Ex in Ihren Träumen zu Gast war, gibt es wahrscheinlich etwas, das Sie in Ihrer neuen Beziehung fürchten oder worüber Sie sich Sorgen machen.

Vielleicht hast du Angst, zu sehr zu lieben und wieder auf dieselbe Weise verletzt zu werden.

Oder wenn Sie die gleichen Probleme mit Ihrem derzeitigen Partner haben, denken Sie, dass Ihre Beziehung den gleichen Weg einschlägt.

Es ist zwar normal, dass man Angst hat, jemandem zu vertrauen, nachdem man betrogen wurde und zu viel Herzschmerz erlebt hat, aber das muss man überwinden.

Lassen Sie nicht zu, dass diese Schmerzen und Ängste Sie gefangen halten und Sie davon abhalten, Ihr Leben zu lieben und in vollen Zügen zu leben.

Es ist an der Zeit, dass Sie Ihre einschränkenden Gedanken loslassen und die Kontrolle über Ihr Leben zurückgewinnen. Lassen Sie den Schmerz, den Schmerz und alles andere hinter sich.

9) Diese Person steht für etwas Bedeutendes

Wenn wir träumen, haben die Menschen, Orte oder Dinge, die wir sehen, eine symbolische Bedeutung. Wenn Sie Ihren Ex in Ihrem Traum sehen, kann das eine bestimmte Zeit in Ihrem Leben symbolisieren.

Um zu verstehen, was er darstellen könnte, stellen Sie sich folgende Frage: "Welche Erinnerungen oder Gefühle weckt der Traum bei Ihnen? Fühlen Sie sich verärgert, inspiriert oder besorgt?"

Du kennst dich selbst besser, und wenn du dir überlegst, was das bedeutet, wird es dir helfen, das zu verarbeiten, was derzeit in deinem Leben passiert.

Es könnte auch für etwas stehen, von dem du dir wünschst, dass du mehr davon hättest oder zu viel davon hast. Und es besteht eine große Chance, dass es nichts mit deinem Ex zu tun hat.

Sie werden erkennen, dass die Menschen und Orte, die Sie in Ihren Träumen sehen, Teile Ihrer Psyche darstellen.

10) Sie sehnen sich nach einer Veränderung in Ihrer derzeitigen Beziehung

Auch wenn Sie mit Ihrer neuen Beziehung zufrieden sind, gibt es Dinge, die Sie sich noch wünschen.

Wahrscheinlich gibt es Dinge, die Ihre frühere Flamme getan hat, von denen Sie sich wünschen, dass Ihr jetziger Partner sie anbietet. Oder vielleicht möchten Sie mehr Zeit miteinander verbringen.

Wenn Sie also von einem Ex träumen, erinnert Sie Ihr Traum daran, etwas für Ihre aktuelle Situation zu tun.

Ihre Träume werfen ein Licht auf Ihre unerfüllten Bedürfnisse und Wünsche, damit Sie mit der Person, mit der Sie sich gerade treffen, darüber sprechen können.

Machen Sie sich keine Sorgen, denn es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Sie Würze und Spannung in Ihre Beziehung bringen können

11) Der Traum drückt Ihre Wünsche aus

Ihr Unterbewusstsein visualisiert ständig etwas aus Ihrem Inneren.

Es ist, als ob Ihr Traum Ihnen zeigt, was in Ihrem Herzen vor sich geht, um Ihnen zu helfen, Maßnahmen zu ergreifen oder bessere Entscheidungen zu treffen, wenn Sie aufwachen.

Denken Sie hier nicht so wörtlich. Bei diesen Wünschen geht es nicht automatisch darum, dass Sie die Person wieder in Ihr Leben zurückholen oder wieder mit ihr zusammenkommen wollen. Es ist nur so, dass Ihr Unterbewusstsein versucht, Ihnen etwas über die Situation und die Verbindung, die Sie mit der Person hatten, zu sagen.

Auch hier geht es nicht darum, dass dein Ex ein Teil deines Lebens ist, sondern um eine ganze Reihe von Dingen, die diese Person repräsentiert.

In manchen Fällen bedeuten diese Träume, was Sie sich in Ihrer aktuellen Situation wünschen oder was Sie sich in einer Beziehung wünschen.

12) Sie suchen einen Abschluss

Unser Unterbewusstsein ist ein seltsamer Ort, denn es speichert Erinnerungen, die wir längst vergessen zu haben glauben.

Wenn Sie also dachten, Sie hätten mit der Vergangenheit abgeschlossen (oder sich eingeredet, dass Sie sie nicht mehr brauchen), sagt Ihnen Ihr Unterbewusstsein etwas anderes.

Und wenn Sie von Ihrem Ex träumen, deutet das darauf hin, dass Sie noch nicht verheilte Wunden aus der Vergangenheit haben, die Sie aufarbeiten müssen.

Haben Sie mit dem Ende Ihrer Beziehung wirklich Frieden geschlossen? Haben Sie Ihre vergangenen Verletzungen und Liebeskummer losgelassen?

Vielleicht haben Sie bereut, etwas gesagt oder nicht gesagt zu haben, oder Sie hätten sich gewünscht, dass die Dinge anders gelaufen wären.

Das bedeutet aber nicht, dass Sie sich an Ihren Ex wenden müssen, um mit der Sache abzuschließen. Sie können die Sache selbst lösen und an einem Abschluss arbeiten.

13) Es steht für dich - mit dir selbst Schluss machen

Ein Ex, mit dem du nicht mehr sprichst, repräsentiert verschiedene Aspekte von dir und deinem Leben. Es ist die Art deines Verstandes, dir zu sagen, dass du vielleicht eine Seite von dir verdrängst.

Ihr Traum sagt Ihnen, dass Sie mit Ihrem wahren Selbst und dem, was Sie sind, in Kontakt kommen müssen.

Was Sie tun müssen, ist, die Person zu verlassen, die Sie während dieser Zeit Ihres Lebens waren - die vergangene Version von Ihnen. Sie ist Teil der Erinnerung.

In dem Moment, in dem Sie das tun, beginnt eine epische Suche nach der Person, die Sie sind.

Sie müssen nicht gleich wieder zu Ihrem Ex zurückkehren oder sich in eine neue Beziehung stürzen, denn das würde die Sache nur noch komplizierter machen.

Stattdessen sollten Sie die Beziehung zu sich selbst stärken, denn das neue "Du" muss erst noch gefunden werden.

14) Du bist besorgt, eine neue Beziehung einzugehen

Wenn Sie von Ihrem Ex träumen, könnte das bedeuten, dass Sie sich davor scheuen, sich mit jemandem zu verabreden oder wieder zu lieben.

Haben Sie Angst, erneut verletzt zu werden? Haben Sie Angst, jemanden auf einer romantischen Ebene kennenzulernen? Oder haben Sie vielleicht Angst, dass Sie Ihren aktuellen Partner mit Ihrem Ex vergleichen?

Ihre Träume könnten bedeuten, dass Ihre Psyche dafür sorgt, dass Sie "den Einen" treffen, der für Sie bestimmt ist, und den Erfolg Ihrer neuen Beziehung sicherstellt.

Alles, was Sie jetzt tun müssen, ist, mit der Beziehungsangst fertig zu werden - und hier ist, wie Sie damit fertig werden können:

• Beherrschen Sie Ihre Gefühle und lassen Sie die Dinge geschehen, wie sie sind
• Fangen Sie an, sich so zu akzeptieren, wie Sie sind - machen Sie Selbstliebe zu Ihrem Schlüssel
• Beschäftigen Sie sich, um sich von Ihren Sorgen abzulenken
• Bauen Sie Ihr Selbstwertgefühl auf, indem Sie Dinge tun, in denen Sie gut sind
• Lassen Sie die Vergangenheit hinter sich, damit Sie die Gegenwart leben und genießen können

15) Sie suchen nach Antworten

Jeder Mensch hat Träume, und manche können symbolische Spiegelungen unserer Erinnerungen sein. In Ihrem Traum über einen Ex erforschen Sie wahrscheinlich ungelöste Gefühle aus der Vergangenheit und stellen sich Fragen, um Klarheit über diese Beziehung zu gewinnen.

Sicher, Sie haben vielleicht ungelöste Probleme, und vielleicht wollen Sie auch unbewusst einen Schlussstrich ziehen.

Aber manchmal haben diese Träume nichts mit der Vergangenheit zu tun, sondern spiegeln nur Ihre aktuelle Situation wider.

In der Welt der Romantik gibt es so viele Wege, dass es schwierig sein kann, herauszufinden, welcher Weg zum wahren Glück führt.

Ihr Unterbewusstsein könnte Ihnen auch signalisieren, dass Ihnen in Ihren aktuellen Beziehungen etwas fehlt. Wenn Sie also von Ihrem Ex träumen, kann das bedeuten, dass Sie eine Leere haben, die Sie füllen müssen!

Was auch immer es ist, denken Sie daran, dass Sie die Kontrolle haben, und die Antworten sind da draußen, wenn Sie bereit sind, hart genug zu suchen.

Was tun, wenn Sie von Ihrem Ex träumen?

Die Träume, die du hast, sind nicht das, was sie zu sein scheinen, aber du kannst sie analysieren, um zu verstehen, was sie für dein Leben bedeuten.

Da die Vergangenheit uns prägt, sollten wir die Lehren aus dieser Zeit nutzen, um unsere aktuellen oder zukünftigen Beziehungen gesünder und glücklicher zu gestalten.

Betrachten Sie diese Träume als eine Gelegenheit, etwas über sich selbst zu lernen und ein besserer Mensch zu werden.

Auch das Führen eines Traumtagebuchs ist hilfreich.

Sobald Sie aufwachen, schreiben Sie alles auf, was Ihnen zu dem Traum einfällt: was in Ihrem Traum passiert ist, wie Sie sich dabei gefühlt haben und was Sie darüber denken.

Mit der Zeit werden Sie ein klareres Bild davon bekommen, was diese Träume Sie zum Nachdenken anregen.

Wenn Ihre innere Stimme Ihnen sagt, dass Sie mit Ihrem Ex nicht weiterkommen, vertrauen Sie auf Ihr Bauchgefühl und hören Sie darauf.

Holen Sie sich die Macht zurück und setzen Sie diesen beunruhigenden Träumen ein Ende. Finden Sie den besten Weg für Ihren Abschluss - und ziehen Sie ihn dann durch.

Wenn Sie aber unbedingt zurück in ihre Arme wollen, dann wird Ihnen die Beratung durch einen Fachmann sicher helfen.

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Wenn Sie also eine Chance haben wollen, wieder mit Ihrem Ex zusammenzukommen, oder Hilfe suchen, um die gleichen Fehler zu vermeiden, die Sie in der Vergangenheit gemacht haben, dann sollten Sie sich jetzt das kostenlose Video des Beziehungsexperten Brad Browning ansehen.

Abschließende Überlegungen

Unsere Träume können viel mehr sein als nur flüchtige Momente.

Sie können eine mächtige Quelle der Einsicht sein und Türen zu Teilen unseres Lebens öffnen, die wir vorher nicht gesehen haben. Sie zu erforschen mag einschüchternd erscheinen, aber es ist eine Gelegenheit für uns, tiefere Selbsterkenntnis zu erlangen und unser Schicksal in die Hand zu nehmen.

Es liegt an Ihnen zu entscheiden, wie Ihr Traum von einem Ex endet - mit einem Schlussstrich oder mit einer zweiten Chance.

Denken Sie daran, dass die sinnvollsten Entscheidungen im Leben diejenigen sind, die auf Selbstverbesserung und Freude beruhen und die mit Ihren Zielen und dem für Sie richtigen Weg übereinstimmen sollten.

Lassen Sie sich also nicht von Veränderungen einschüchtern, sondern nutzen Sie sie als Chance zum Wachstum!

Außerdem ist das Leben zu kostbar, um es mit Bedauern zu vergeuden.