15 ástæður fyrir því að þig dreymir um fyrrverandi sem þú talar ekki við lengur

Var fyrrverandi þinn allt í einu í draumnum þínum? Minn gerði það og finnst það skrýtið.

Svo hvort sem þú ert einhleypur eða í sambandi, þá ertu ekki einn í þessu fyrirbæri af völdum blundar.

Gamlar logar sem við tölum ekki við lengur getur verið tilfinningalega ruglingslegt og lætur okkur oft velta því fyrir okkur: þýðir eitthvað að dreyma um þá?

Við skulum komast að ástæðunum fyrir því að þú heldur áfram að dreyma um fyrrverandi þinn sem þú talar ekki við lengur – og hvað þú getur gert við þetta.

1) Þú átt „ókláruð mál“

Þetta á sérstaklega við ef sambandsslitin urðu nýlega.

En áður en þú örvæntir þýðir það ekki að þú viljir fyrrverandi þinn til baka né er það merki um að þú hafir enn tilfinningar til manneskjunnar.

Sálfræðingur Marion Rudin Frank, EdD, sem sérhæfir sig í draumagreiningu og samböndum, segir að „þessar tilfinningar snúast líklega ekki um fyrrverandi þinn kl. allir.“

Þessir draumar gætu þýtt að það sé tómarúm í lífinu sem þarf að fylla. Það gæti verið nálægðin sem þú áttir einu sinni við vini þína, sjálfstraustið sem þú þarft að efla eða eitthvað annað.

Og mikilvægi þess fer að miklu leyti eftir aðstæðum þínum þar sem draumar okkar eru persónulegir, táknrænir og sérstakir fyrir þig.

2) Þú sérð eftir því að hafa tapað sambandinu

Kannski ertu enn ekki kominn yfir þá staðreynd að sambandinu er lokið og þú ert enn að syrgja missinn.

Jafnvel þegar sambandsslitin eru góð fyrir ykkur bæði, gæti verið að þið séuð saddirástandið.

Hér er málið: heimur rómantíkarinnar hefur svo margar leiðir sem gætu valdið þér óvissu. Það getur verið krefjandi að vita hvaða leið leiðir til sannrar hamingju.

Undirvitund þín gæti líka verið að senda þér merki um að núverandi sambönd þín skorti eitthvað. Þannig að ef þig dreymir um fyrrverandi þinn gæti það þýtt að það sé tómarúm sem þarf að fylla!

Hvað sem það er, mundu að þú ræður og svörin eru til staðar ef þú vilt að líta nógu vel út.

Hvað á að gera þegar þig dreymir um fyrrverandi þinn?

Draumarnir sem þú átt eru ekki eins og þeir virðast vera, en þú getur greint þá til að skilja hvað þeir þýða til lífs þíns.

Venjulega ber fyrrverandi þinn, sem starir inn í drauminn þinn, mikilvæg skilaboð sem þú þarft að vita núna. Þar sem fortíðin mótar hver við erum, notaðu lærdóminn frá þeim tíma til að gera núverandi eða framtíðarsambönd okkar heilbrigðari og hamingjusamari.

Sjáðu þessa drauma sem tækifæri til að læra um sjálfan þig og vaxa sem betri manneskja.

Að halda draumadagbók hjálpar líka.

Um leið og þú vaknar skaltu skrifa niður allt sem þú manst um drauminn sem þú átt. Skrifaðu niður hvað gerðist í draumnum þínum, hvernig honum leið og hvað þér finnst um það.

Með tímanum muntu sjá skýrari mynd af því hvað þessir draumar hvetja þig til að hugsa um.

Nú, ef innri rödd þín segir þér að það sé engin leið fram á við með fyrrverandi þinn, treystuþörmum og hlustaðu á það.

Taktu kraftinn til baka og bindtu enda á þessa erfiðu drauma. Finndu bestu leiðina til að fá lokun þína – fylgdu henni nú í gegn.

Hins vegar, ef þú vilt frekar aftur í fangið á þeim, þá mun leiðsögn fagmanns vafalaust hjálpa.

Brad Browning, sérfræðingur í að hjálpa pörum að komast framhjá vandamálum sínum og tengjast aftur á raunverulegu stigi gerði frábært ókeypis myndband þar sem hann afhjúpar prófaðar aðferðir sínar.

Svo ef þú vilt fá tækifæri til að koma aftur saman með þínum fyrrverandi eða leitaðu hjálpar við að forðast að gera sömu mistök og þú gerðir í fortíðinni, þá þarftu að horfa á ókeypis myndbandssérfræðing Brad Browning núna.

Lokhugsanir

Draumar okkar gætu táknað miklu meira en hverful augnablik.

Þau geta verið öflug uppspretta innsýnar, opnað dyr að hluta lífs okkar sem við höfum ekki séð áður. Að kanna þau gæti virst ógnvekjandi en það er tækifæri fyrir okkur til að öðlast dýpri sjálfsþekkingu og taka stjórn á örlögum okkar.

Það er þitt að ákveða hvernig draumur þinn um fyrrverandi endar – með lokun eða með a. annað tækifæri.

Mundu að mikilvægustu lífsvalin eru þau sem eiga sér rætur í sjálfsbætingu og gleði. Þeir ættu að samræmast markmiðum þínum og leiðinni sem er rétt fyrir þig.

Svo ekki láta breytingar hræða þig. Taktu það sem tækifæri til vaxtar!

Að auki er lífið of dýrmætt til að eyða íeftirsjá.

Gefðu þér tíma til að syrgja. Til að lækna skaltu reyna að skilja hvað fór úrskeiðis í sambandi þínu. Þetta er ein leið til að læknast og halda áfram.

Láttu þessar viðbragðsaðferðir líka hjálpa:

• Finndu og tjáðu allar tilfinningarnar – og þær með stuðningskerfinu þínu
• Notaðu frístundirnar þínar til að tengjast sjálfum þér
• Eyddu tíma í að gera hluti sem láta þér líða vel með sjálfan þig
• Einbeittu þér að því sem þú metur og lærir af manneskjunni og sambandinu
• Samþykktu að missir leiði til nýrra breytinga

3) Óuppgerðar tilfinningar í garð fyrrverandi þinnar eða einhvers annars

Vertu nú ekki að pirra þig.

Að eiga drauma um fyrrverandi getur verið truflandi en það þýðir ekki endilega að þeir séu rómantískir.

Kannski í huganum ertu enn að reyna að laga hvernig sambandið endaði. Það gæti verið að það hvernig hlutirnir enduðu á milli ykkar tveggja veldur því að þér líður órólegur.

Þetta gæti líka verið löngun þín til að eiga hrein hlé með öðrum samböndum í lífi þínu eins og fjölskyldumeðlimur, vinur eða samstarfsmaður .

Staðreyndin er sú að draumur af þessu tagi er góð vísbending um tilfinningalegan farangur sem þarf að leysa.

Satt að segja skaltu leita skýrleika og skilnings á fyrri reynslu þinni til að hreyfa þig. áfram með sjálfstraust getur verið erfitt.

En ég fann leið til að hjálpa til við að leysa úr klúðri lífsins – með því að tala viðfaglegur sálfræðingur frá Psychic Source.

Ég prófaði það nýlega og lesturinn var ótrúlega nákvæmur.

Ég mæli með þeim vegna þess að draumurinn sem ég dreymdi um fyrrverandi minn var túlkaður nákvæmlega. Þeir gáfu mér innsýn til að halda áfram og leysa allar ókláraðar tilfinningar á besta hátt.

Þú getur líka upplifað sömu reynslu.

Ræddu við sálfræðing núna með því að smella hér.

4) Þú ert að takast á við fyrri áföll

Undirvitund okkar er að vinna í gegnum hvaða óleysta áfallaviðburð sem þú ert enn með í lífi þínu.

Þessi óleystu mál gætu komið frá þér æsku eða fyrri sambönd. Þú ert kannski ekki meðvitaður um það, en líklegt er að þessi áföll fylgi þér frá einu sambandi í annað samband.

Til dæmis, ef þú varðst fyrir heimilisofbeldi eða ef eldur í fortíðinni svindlaði á þér gætirðu þurft að vinna í traustsmálum þínum.

Og þetta þýðir að framkoma fyrrverandi þinnar í draumum þínum er að segja þér að sleppa fortíðinni og taka skref í átt að því að fjarlægja þessa áfallaviðburði.

Þessar aðferðir mun hjálpa þér að byrja að takast á við það:

• Taktu og viðurkenndu tilfinningar þínar beint
• Í stað þess að einangra þig skaltu ná til fjölskyldu þinnar eða vina sem þú getur treyst
• Sæktu hjálp frá geðheilbrigðissérfræðingi
• Farðu út, hreyfðu þig og gerðu ljúfar æfingar
• Gerðu allt sem lætur þér líða vel og gleðjast
• Hugleiðaðu til að auðvelda þérhugur

5) Það hefur lykilinn að lækningu

Að dreyma um manneskju úr fortíð þinni sem þú talar ekki við lengur getur verið leiðin fyrir þig til að lækna.

Svissneski sálfræðibrautryðjandinn Carl Jung segir að draumar okkar geymi upplýsingar sem geta læknað og endurlífgað okkur aftur til andlegrar og tilfinningalegrar heilsu.

Þessir draumar geta verið áminning fyrir þig um að bæta upp sambandið við ástvini þína. , til að sýna meiri samúð eða fyrirgefa einhverjum sem hefur beitt þér óréttlæti.

Og í nýrri rannsókn sem gerð var af vísindamönnum háskólans í Kaliforníu í Berkeley, kom í ljós að „í REM svefn vinnur heilinn úr tilfinningalegum upplifunum“ og hjálpar til við að lækna sársaukafullar minningar.

Að dreyma um að fyrrverandi þinn biðji um fyrirgefningu er gott. Það er góð leið til að sjá sjálfan þig fara framhjá einhverju sem hefur skaðað þig.

6) Þú ert pirraður á öðrum

Ef það eru neikvæðar tilfinningar sem þú hefur ýtt til hliðar áður en þú sefur, gæti það verið ástæðan fyrir því að fyrrverandi þinn birtist í draumnum þínum.

Til dæmis, þú varðst pirraður út í vinnufélaga fyrir að taka heiðurinn af vinnu sem þú hefur unnið – þá snertir þú það sem þér finnst. En undirmeðvitund þín skynjaði þessar tilfinningar gremju og svika.

Þannig að það að dreyma um fyrrverandi þinn er tengsl við þær neikvæðu tilfinningar sem þú hefur fundið fyrir.

7) Þetta snýst um þig

Það er möguleiki á að það að dreyma um fyrrverandi þinn snúist alls ekki um fyrrverandi þinn, heldur hluti af þér.

Svottorðdraumasérfræðingurinn Lauri Loewenberg segir að „hvað sem er að gerast í draumnum mun ekki endilega endurspegla [hvað er að gerast] á milli þín og fyrrverandi, heldur hvað er að gerast hjá þér.“

Og þetta gæti þýtt mikið. af hlutum eins og:

• Þú saknar hluta af sjálfum þér þegar þú ert enn saman
• Þú gafst upp of mikið af sjálfum þér og þú leitast við að fá það aftur
• Þú hefur verið að vanrækja sjálfan þig
• Þú ert óánægður með eitthvað í lífi þínu
• Þú saknar sætleikans og hamingjunnar sem þú hafðir upplifað áður

Sama sama hvað það gæti verið, það getur ekki skaðað að greina tilfinningar þínar og hegðun á þeim tíma sem þú varst með fyrrverandi þínum.

Samkvæmt Marion Frank, sálfræðingi sem sérhæfir sig í draumagreiningu, „Draumar eru eins og listaverk. af tilfinningum þínum og tákna alla hluta af þér. Það sem við sjáum og upplifum í draumum okkar er kannski ekki alltaf raunverulegt, en tilfinningarnar sem fylgja þessum upplifunum eru það.”

8) Þú ert hræddur við meiðsli sem fylgir

Ef fyrrverandi þinn hefur verið gestur í draumum þínum, þá er líklega eitthvað sem þú óttast eða hefur áhyggjur af í nýja sambandinu þínu.

Kannski ertu hræddur við að elska of mikið og verða meiddur. sömuleiðis aftur.

Eða ef þú ert í sömu vandræðum með núverandi maka þinn, ertu með hugsanir um að samband þitt sé á sömu leið.

Þó að það sé eðlilegt að óttast að treysta einhverjum öðrum eftirþú hefur verið svikinn og upplifað of mikla sorg, þú verður að sigrast á þessu.

Láttu aldrei þessa sársauka og ótta fanga þig og koma í veg fyrir að þú elskar og lifi lífi þínu til fulls.

Það er kominn tími til að þú sleppir takmörkuðu hugsunum þínum og endurheimtir stjórn á lífi þínu. Skildu sársaukann, sársaukann og allt annað eftir.

9) Þessi manneskja táknar eitthvað merkilegt

Þegar okkur dreymir hafa fólkið, staðirnir eða hlutirnir sem við sjáum táknræna merkingu. Að sjá fyrrverandi þinn í draumnum gæti táknað ákveðinn tíma í lífi þínu.

Til að skilja hvað það gæti táknað skaltu spyrja sjálfan þig þessarar spurningar: „Hvaða minningar eða tilfinningar færir draumurinn þér? Finnst þér pirraður, innblásinn eða áhyggjufullur?“

Þú þekkir sjálfan þig betur. Að fara í gegnum hvað það þýðir mun hjálpa þér að vinna í gegnum og vinna úr því sem er að gerast núna í lífi þínu.

Það gæti líka táknað eitthvað sem þú vildir að þú ættir meira af eða ættir of mikið af. Og það eru miklar líkur á því að það hafi ekkert með fyrrverandi þinn að gera.

Þú munt sjá að fólkið og staðirnir sem þú sérð í draumum þínum tákna hluta af sálarlífinu þínu.

10) Þú þráir breytingar í núverandi sambandi þínu

Jafnvel þótt þú sért ánægður með nýja sambandið þitt, þá eru hlutir sem þú þráir enn.

Það eru líklega hlutir sem fyrrverandi logi þinn gerði sem þú vildi að núverandi félagi þinn væri að veita. Eða kannski þúlangar að eyða meiri tíma saman.

Þannig að þegar þig dreymir um fyrrverandi er draumurinn þinn að minna þig á að hugsa og gera eitthvað fyrir núverandi aðstæður þínar.

Draumar þínir lýsa ljósi á þig óuppfylltar þarfir og langanir svo þú getir talað um þær við manneskjuna sem þú hittir núna.

Ekki hafa áhyggjur þar sem það eru nokkrar leiðir til að koma kryddi og spennu inn í sambandið þitt

11) Draumurinn tjáir langanir þínar

Undirvitund þín heldur áfram að sjá eitthvað djúpt innra með þér.

Það er eins og draumurinn þinn sé að sýna þér hvað er að gerast í hjarta þínu til að hjálpa þér að grípa til aðgerða eða gera betri ákvarðanir þegar þú vaknar.

Hugsaðu minna bókstaflega hér. Þessar langanir snúast ekki sjálfkrafa um að vilja manneskjuna aftur í líf þitt eða koma saman aftur. Það er bara það að undirmeðvitundin þín er að reyna að segja þér eitthvað um aðstæðurnar og tengslin sem þú hafðir við þá.

Aftur snýst þetta ekki um að fyrrverandi þinn sé hluti af lífi þínu, heldur fullt af hlutum sem manneskjan táknar.

Í sumum tilfellum tákna þessir draumar það sem þú óskar eftir í núverandi ástandi eða það sem þú þráir í sambandi.

12) Þú leitar að lokun

Umvitundarleysið okkar hugurinn er undarlegur staður þar sem hann geymir þessar minningar sem við höldum að við séum löngu búnar að gleyma.

Þannig að ef þú hélst að þú hefðir lokað fortíðinni (eða kannski hefur þú sannfært sjálfan þig um að þú þyrftir þess ekkilengur), segir meðvitundarlaus hugurinn þér annað.

Og að hafa drauma um fyrrverandi þinn gefur til kynna að þú sért með ógróin sár frá fortíðinni sem þú þarft að skoða.

Finnst þér virkilega friður hvernig endaði sambandið þitt? Hefur þú sleppt fyrri sársauka og ástarsorg?

Kannski hefurðu séð eftir því að hafa sagt eða ekki sagt eitthvað eða óskað að hlutirnir gerðust öðruvísi.

En þetta þýðir ekki að þú þurfir að ná til þín. til fyrrverandi þinnar til að fá „lokunina“ sem þú þarft. Þú getur leyst þetta og unnið að lokun á eigin spýtur.

13) Það táknar þig - að hætta við sjálfan þig

Fyrrverandi sem þú talar ekki við lengur táknar mismunandi hliðar á þér og þitt líf. Það er leið hugans þíns til að segja þér að kannski ertu að bæla niður hlið á sjálfum þér.

Draumur þinn er að segja þér að þú þurfir að komast í samband við þitt sanna sjálf og hver þú ert.

Það sem þú þarft að gera er að skilja eftir hver þú varst - fyrri útgáfan af þér - á þeim tíma lífs þíns. Það er hluti af minningunni.

Þegar þú gerir þetta verður upphafið að epískri leit til að komast að manneskjunni sem þú ert.

Þú þarft ekki að tengjast aftur við fyrrverandi þinn eða hoppa inn í nýtt samband í augnablikinu þar sem þetta mun flækja málið enn frekar.

Þess í stað á enn eftir að styrkja sambandið sem þú hefur við sjálfan þig fyrir nýja „þú“.

14 ) Þú hefur áhyggjur af því að fara í nýttsamband

Að eiga drauma um fyrrverandi þinn gæti táknað að þú sért að halda aftur af stefnumótum eða elska einhvern aftur.

Ertu hræddur um að þú meiðist enn og aftur? Hefurðu áhyggjur af því að kynnast einhverjum á rómantískum vettvangi? Eða kannski hefurðu áhyggjur af því að þú sért að bera núverandi maka þinn saman við fyrrverandi þinn?

Draumar þínir gætu þýtt að sálarlíf þitt tryggi að þú hittir „The One“ sem þér er ætlað að vera með og tryggðu velgengni nýja sambandsins.

Það eina sem þú þarft að gera núna er að takast á við sambandskvíða -og hér er hvernig þú getur tekist á við þetta:

• Taktu stjórn á tilfinningum þínum og láttu hlutina gerast eins og þeir eru
• Byrjaðu að samþykkja sjálfan þig eins og þú ert – gerðu sjálfsást að lykill
• Fáðu þér upptekinn til að hjálpa þér að koma huganum frá þessum áhyggjum
• Byggðu upp sjálfsálit þitt með því að gera hluti sem þú ert góður í
• Slepptu fortíðinni svo þú getir lifað og notið nútímans

15) Þú ert að leita að svörum

Allir eiga sér drauma og sumir geta verið táknræn spegilmynd af minningum okkar. Í draumi þínum um fyrrverandi ertu líklega að kanna óleystar tilfinningar frá fortíðinni og spyrja sjálfan þig spurninga til að fá skýrleika í því sambandi.

Jú, þú gætir átt óleyst vandamál. Þú gætir líka ómeðvitað viljað lokun.

En stundum hafa þessir draumar ekkert með fortíðina að gera; þeir eru bara spegilmynd af núverandi þinni