15 powodów, dla których marzysz o byłym, z którym już nie rozmawiasz

Czy twój były pojawił się nagle w twoim śnie? Mój tak i czuje się dziwnie.

Więc czy jesteś singlem czy w związku, nie jesteś sam w tym zjawisku wywołanym drzemką.

Dawne płomienie, z którymi już nie rozmawiamy, mogą być emocjonalnie zagmatwane i często pozostawiają nas w niepewności: czy sen o nich coś znaczy?

Poznajmy powody, dla których ciągle śnisz o swoim byłym, z którym już nie rozmawiasz - i co możesz z tym zrobić.

1) Masz "niedokończone sprawy"

Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli twoje rozstanie nastąpiło niedawno.

Ale zanim wpadniesz w panikę, nie oznacza to, że chcesz swojego ex z powrotem, ani nie jest to znak, że nadal masz uczucia do tej osoby.

Psycholog Marion Rudin Frank, EdD, która specjalizuje się w analizie snów i związków, dzieli się tym, że "te uczucia prawdopodobnie wcale nie dotyczą twojego byłego".

Te sny mogą oznaczać, że w życiu jest pustka, którą trzeba wypełnić. Może to być bliskość, którą kiedyś miałeś z przyjaciółmi, pewność siebie, którą musisz zwiększyć, lub cokolwiek innego.

A jego znaczenie zależy w dużej mierze od Twojej sytuacji, ponieważ nasze sny są osobiste, symboliczne i specyficzne dla Ciebie.

2) Żałujesz utraty związku

Może nadal nie jesteś nad tym, że związek się skończył i wciąż opłakujesz stratę.

Nawet jeśli rozpad jest dobry dla obu z was, może być tak, że jesteś wypełniony winą za złamanie serca drugiej osoby.

Daj sobie czas na żałobę. Aby się wyleczyć, podejmij wysiłek, aby zrozumieć, co poszło nie tak w twoim związku. Jest to jeden ze sposobów, aby być naprawdę uzdrowionym i iść dalej.

Niech te strategie radzenia sobie też pomogą:

• Poczuj i wyraź wszystkie emocje - i te emocje ze swoim systemem wsparcia
• Wykorzystaj chwile przestoju, aby połączyć się z samym sobą
• Spędzaj czas robiąc rzeczy, które sprawiają, że czujesz się dobrze ze sobą
• Skup się na tym, co cenisz i czego możesz się nauczyć od danej osoby i relacji
• Zaakceptuj, że strata prowadzi do nowych zmian

3) Nierozwiązane uczucia w stosunku do swojego byłego lub kogoś innego

Teraz nie panikuj.

Posiadanie snów o ex może być niepokojące, ale nie musi oznaczać, że są one romantyczne.

Być może w swoim umyśle wciąż próbujesz naprawić to, jak zakończył się twój związek. Może być tak, że sposób, w jaki rzeczy zakończyły się między wami, sprawia, że czujesz się niezadowolony.

To może być również twoje pragnienie, aby mieć czyste przerwy z innymi związkami w twoim życiu, jak członek rodziny, przyjaciel lub kolega.

Faktem jest, że taki sen dobrze świadczy o bagażu emocjonalnym, który wymaga rozwiązania.

Szczerze mówiąc, szukanie jasności i zrozumienia dla swoich przeszłych doświadczeń, aby iść naprzód z pewnością siebie, może być trudne.

Ale znalazłem sposób, aby pomóc rozplątać życiowe bałagany - poprzez rozmowę z profesjonalnym medium z Psychic Source.

Wypróbowałam go ostatnio i odczyty były niesamowicie dokładne.

Polecam ich, ponieważ sen, który miałam o moim byłym został dokładnie zinterpretowany. Dali mi wgląd w to, aby ruszyć dalej i rozwiązać wszelkie niedokończone uczucia w najlepszy sposób.

Ty też możesz mieć takie samo doświadczenie.

Porozmawiaj z medium teraz klikając tutaj.

4) Masz do czynienia z traumą z przeszłości

Nasz podświadomy umysł pracuje przez jakiekolwiek nierozwiązane traumatyczne wydarzenie, które wciąż nosisz w swoim życiu.

Te nierozwiązane kwestie mogą pochodzić z dzieciństwa lub poprzednich związków. Możesz nie być tego świadomy, ale te traumy prawdopodobnie podążają za tobą z jednego związku do drugiego.

Na przykład, jeśli doświadczyłeś przemocy domowej lub jeśli przeszły płomień cię zdradził, być może będziesz musiał pracować nad swoimi problemami z zaufaniem.

A to oznacza, że pojawienie się twojego byłego we śnie mówi ci, abyś puścił przeszłość i podjął kroki w kierunku usunięcia tych traumatycznych wydarzeń.

Te strategie pomogą Ci zacząć sobie z tym radzić:

• Staw czoła swoim uczuciom i przyznaj się do nich
• Zamiast się izolować, zwróć się do rodziny lub przyjaciół, którym możesz zaufać
• Poszukaj pomocy u specjalisty od zdrowia psychicznego
• Wyjdź z domu, ruszaj się i wykonuj delikatne ćwiczenia
• Rób to, co sprawia, że czujesz się dobrze i jesteś szczęśliwy
• Pomedytuj, aby pomóc sobie uspokoić umysł

5) Zawiera klucz do uzdrowienia

Sen o osobie z Twojej przeszłości, z którą już nie rozmawiasz, może być dla Ciebie drogą do uzdrowienia.

Szwajcarski pionier psychologii Carl Jung dzieli się tym, że nasze sny niosą informacje, które mogą nas uzdrowić i ożywić z powrotem do zdrowia psychicznego i emocjonalnego.

Te sny mogą być dla Ciebie przypomnieniem o tym, że powinieneś naprawić swoje relacje z bliskimi, być bardziej współczującym lub wybaczyć komuś, kto Cię skrzywdził.

A w nowym badaniu wykonanym przez naukowców z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Berkeley odkryto, że "podczas snu REM mózg przetwarza emocjonalne doświadczenia" i pomaga uzdrowić bolesne wspomnienia.

Sen o swoim byłym proszącym o przebaczenie to dobra rzecz, to dobry sposób, aby zobaczyć siebie przechodzącego przez coś, co cię skrzywdziło.

6) Czujesz się zirytowany wobec innych

Jeśli istnieją negatywne uczucia, które odepchnąłeś na bok przed snem, może to być powód, dla którego twój ex pojawia się w twoim śnie.

Na przykład, zirytowałeś się na współpracownika za przypisywanie sobie zasług za pracę, którą wykonałeś - potem pomiatałeś tym, co czujesz. Ale twoja podświadomość wyczuła te uczucia irytacji i zdrady.

Zatem sen o byłym to skojarzenie z negatywnymi uczuciami, które odczuwałaś.

7) Chodzi o ciebie

Istnieje szansa, że sen o twoim byłym nie dotyczy w ogóle twojego byłego, ale części ciebie.

Certyfikowany analityk snów Lauri Loewenberg mówi, że "Cokolwiek dzieje się we śnie, będzie odzwierciedlać niekoniecznie [to, co dzieje się] między tobą a twoim byłym, ale to, co dzieje się z tobą."

A to może oznaczać wiele rzeczy takich jak:

• Tęsknisz za częścią siebie, gdy wciąż jesteście razem
• Oddałeś zbyt wiele z siebie i starasz się to odzyskać
• Zaniedbujesz siebie
• Jesteś niezadowolony z czegoś w swoim życiu
• Tęsknisz za słodyczą i szczęściem, którego doświadczyłeś wcześniej

Bez względu na to, co to może być, nie może zaszkodzić, aby przeanalizować swoje uczucia i zachowania w czasie, gdy byłeś z ex.

Według Marion Frank, psychologa specjalizującego się w analizie snów, "Sny są jak dzieło sztuki twoich emocji i reprezentują wszystkie części ciebie. To, co widzimy i doświadczamy w naszych snach, może nie zawsze jest prawdziwe, ale emocje związane z tymi doświadczeniami są."

8) Boisz się bólu, który po tym następuje

Jeśli twój ex gościł w twoich snach, prawdopodobnie jest coś, czego się obawiasz lub martwisz w swoim nowym związku.

Może boisz się, że kochasz za bardzo i znów zostaniesz zraniony w ten sam sposób.

Albo jeśli masz te same problemy ze swoim obecnym partnerem, masz myśli, że twój związek idzie tą samą drogą.

Chociaż to normalne, że obawiasz się zaufać komuś innemu po tym, jak zostałeś zdradzony i doświadczyłeś zbyt wiele bólu serca, musisz to przezwyciężyć.

Nigdy nie pozwól, aby te bóle i lęki uwięziły cię i uniemożliwiły ci kochać i żyć pełnią życia.

Czas, abyś puścił swoje ograniczające myśli i odzyskał kontrolę nad swoim życiem. Zostaw ból, krzywdę i wszystko inne za sobą.

9) Ta osoba oznacza coś znaczącego

Kiedy śnimy, ludzie, miejsca lub rzeczy, które widzimy, niosą ze sobą symboliczne znaczenia. Widzenie swojego byłego we śnie może symbolizować określony czas w Twoim życiu.

Aby zrozumieć, co może on reprezentować, zadaj sobie to pytanie: "Jakie wspomnienia lub uczucia wywołuje w tobie ten sen? Czy czujesz się zirytowany, zainspirowany lub zaniepokojony?".

Znasz siebie lepiej, przejście przez to, co to oznacza, pomoże Ci przepracować i przetworzyć to, co aktualnie dzieje się w Twoim życiu.

Może też reprezentować coś, czego chciałbyś mieć więcej lub mieć za dużo. I jest ogromna szansa, że nie ma to nic wspólnego z twoim ex.

Dojdziesz do wniosku, że ci ludzie i miejsca, które widzisz w swoich snach, reprezentują części twojej psychiki.

10) Pragniesz zmian w swoim obecnym związku

Nawet jeśli jesteś zadowolony ze swojego nowego związku, są rzeczy, których nadal pragniesz.

Prawdopodobnie są rzeczy, które twój były płomień zrobił, że chcesz, aby twój obecny partner zapewniał. A może chcesz spędzić więcej czasu razem.

Kiedy więc śnisz o byłym, twój sen przypomina ci, że powinieneś pomyśleć i zrobić coś dla swojej obecnej sytuacji.

Twoje sny rzucają światło na twoje niezaspokojone potrzeby i pragnienia, dzięki czemu możesz o nich porozmawiać z osobą, z którą się teraz spotykasz.

Nie martw się, ponieważ istnieje kilka sposobów, jak można przynieść przyprawy i emocje w swoim związku

11) Sen wyraża twoje pragnienia

Twoja podświadomość ciągle wizualizuje coś z głębi Ciebie.

To tak, jakby twój sen pokazywał ci, co dzieje się w twoim sercu, aby pomóc ci podjąć działania lub podjąć lepsze decyzje po przebudzeniu.

Pomyśl mniej dosłownie tutaj. Te pragnienia nie są automatycznie o chcąc osobę z powrotem w swoim życiu lub coraz razem. To jest po prostu, że twoja podświadomość próbuje powiedzieć coś o sytuacji i połączenie miałeś z nimi.

Ponownie nie chodzi o to, że twój ex jest częścią twojego życia, ale o całą plejadę rzeczy, które reprezentuje ta osoba.

W niektórych przypadkach te sny oznaczają to, czego życzysz sobie w swojej obecnej sytuacji lub czego pragniesz w związku.

12) Szukasz zamknięcia

Nasz nieświadomy umysł jest dziwnym miejscem, ponieważ przechowuje te wspomnienia, o których myślimy, że dawno zapomnieliśmy.

Jeśli więc wydawało ci się, że dałeś przeszłości zamknięcie (a może przekonałeś się, że już go nie potrzebujesz), twój nieświadomy umysł mówi ci co innego.

A posiadanie snów o swoim byłym wskazuje, że masz niezagojone rany z przeszłości, w które musisz zajrzeć.

Czy naprawdę czułeś się w pokoju z tym, jak zakończył się twój związek? Czy pozwoliłeś odejść swoim przeszłym bólom i złamaniom serca?

Być może żałowałeś, że powiedziałeś lub nie powiedziałeś czegoś, albo życzyłeś sobie, żeby sprawy potoczyły się inaczej.

Ale to nie znaczy, że musisz dotrzeć do swojego ex, aby uzyskać "zamknięcie", którego potrzebujesz. Możesz rozwiązać to i pracować nad zamknięciem na własną rękę.

13) Reprezentuje ciebie - zrywając z samym sobą

Ex, z którym już nie rozmawiasz, reprezentuje różne aspekty ciebie i twojego życia. To sposób twojego umysłu, aby powiedzieć ci, że być może, tłumisz stronę siebie.

Twój sen mówi Ci, że musisz wejść w kontakt ze swoim prawdziwym "ja" i tym kim jesteś.

To, co musisz zrobić, to zostawić to, kim byłeś - przeszłą wersję ciebie - w tym okresie życia. To część pamięci.

Moment, w którym to zrobisz, będzie początkiem epickiego poszukiwania osoby, którą jesteś.

Nie musisz w tej chwili ponownie łączyć się z byłym lub wskakiwać w nowy związek, ponieważ to jeszcze bardziej skomplikuje sprawę.

Zamiast tego, wzmocnienie relacji, które masz ze sobą dla nowego "ty" jest jeszcze do ustalenia.

14) Martwisz się o wejście w nowy związek

Posiadanie snów o swoim ex może oznaczać, że powstrzymujesz się od randek lub kochania kogoś ponownie.

Boisz się, że po raz kolejny zostaniesz zraniony? Niepokoi Cię poznanie kogoś na poziomie romantycznym? A może martwisz się, że porównujesz swojego obecnego partnera z byłym?

Twoje sny mogą oznaczać, że Twoja psychika zapewnia, że spotkasz "Tego Jedynego", który jest Ci przeznaczony i zapewni sukces Twojego nowego związku.

Wszystko, co musisz teraz zrobić, to poradzić sobie z niepokojem związanym z relacjami - i oto jak możesz sobie z tym poradzić:

• Przejmij kontrolę nad swoimi emocjami i pozwól, by rzeczy działy się tak, jak się dzieją
• Zacznij akceptować siebie za to, kim jesteś - uczyń miłość do siebie swoim kluczem
• Zajmij się czymś, co pomoże ci pozbyć się zmartwień.
• Buduj swoją samoocenę, robiąc rzeczy, w których jesteś dobry
• Zostaw przeszłość za sobą, abyś mógł żyć i cieszyć się teraźniejszością

15) Szukasz odpowiedzi

Każdy ma sny, a niektóre mogą być symbolicznym odzwierciedleniem naszych wspomnień. W Twoim śnie o byłym, prawdopodobnie badasz nierozwiązane uczucia z przeszłości i zadajesz sobie pytania, aby uzyskać jasność w tym związku.

Jasne, możesz mieć nierozwiązane sprawy, możesz też podświadomie chcieć zamknięcia.

Ale czasami te sny nie mają nic wspólnego z przeszłością; są po prostu odzwierciedleniem twojej obecnej sytuacji.

Oto rzecz: świat romansu ma tak wiele ścieżek, które mogą pozostawić cię w niepewności. To może być trudne, aby wiedzieć, która ścieżka prowadzi do prawdziwego szczęścia.

Twoja podświadomość może również wysyłać ci sygnały, że twoim obecnym związkom czegoś brakuje. Jeśli więc śnisz o swoim byłym, może to oznaczać, że istnieje pustka wymagająca wypełnienia!

Cokolwiek to jest, pamiętaj, że jesteś w kontroli, a odpowiedzi są tam, jeśli jesteś skłonny szukać wystarczająco mocno.

Co zrobić, gdy śni Ci się Twój były?

Sny, które masz, nie są tym, czym się wydają, ale możesz je przeanalizować, aby zrozumieć, co oznaczają dla twojego życia.

Zazwyczaj twój ex wpatrujący się w twój sen niesie znaczącą wiadomość, którą musisz znać już teraz. Jako że przeszłość kształtuje to, kim jesteśmy, użyj lekcji z tego czasu, aby nasze obecne lub przyszłe związki były zdrowsze i szczęśliwsze.

Zobacz te marzenia jako okazję do nauki o sobie i rozwoju jako lepszej osoby.

Prowadzenie dziennika snów też pomaga.

Zaraz po przebudzeniu zapisz wszystko, co pamiętasz z tego snu. Zanotuj, co się wydarzyło we śnie, jak się czułeś i co czujesz w związku z nim.

Z czasem pojawi się wyraźniejszy obraz tego, do czego te sny nakłaniają Cię do myślenia.

Teraz, jeśli twój wewnętrzny głos mówi ci, że nie ma drogi naprzód z twoim ex, zaufaj swojemu jelitu i posłuchaj go.

Odzyskaj władzę i połóż kres tym niepokojącym marzeniom. Znajdź najlepszy sposób, aby uzyskać zamknięcie - teraz postępuj zgodnie z nim.

Jeśli jednak całkiem chcesz wrócić w ich ramiona, to wskazówki profesjonalisty z pewnością pomogą.

Brad Browning, ekspert w pomaganiu parom w przechodzeniu obok ich problemów i ponownym łączeniu się na prawdziwym poziomie zrobił doskonały darmowy film, w którym ujawnia swoje wypróbowane i przetestowane metody.

Więc jeśli chcesz strzał na powrót razem z ex lub szukać pomocy w unikaniu podejmowania tych samych błędów, które popełniłeś w przeszłości, to musisz obejrzeć eksperta relacji Brad Browning darmowe wideo teraz.

Uwagi końcowe

Nasze marzenia mogą reprezentować znacznie więcej niż ulotne chwile.

Mogą być potężnym źródłem wglądu, otwierając drzwi do tych części naszego życia, których wcześniej nie dostrzegaliśmy. Odkrywanie ich może wydawać się onieśmielające, ale jest to okazja do zdobycia głębszej samowiedzy i przejęcia kontroli nad naszym losem.

To od Ciebie zależy, jak zakończy się Twój sen o byłym - zamknięciem czy drugą szansą.

Pamiętajcie, że najbardziej znaczące wybory życiowe to te zakorzenione w samodoskonaleniu i radości. Powinny one być zgodne z Waszymi celami i ścieżką, która jest dla Was właściwa.

Nie daj się więc zastraszyć zmianom, przyjmij je jako okazję do rozwoju!

Poza tym życie jest zbyt cenne, by marnować je w żalu.