Moja żona już mnie nie kocha: 35 porad, jeśli to ty

Z żoną wzięliśmy ślub na fali euforii.

Ale teraz to wszystko się rozpada.

Moja żona już mnie nie kocha.

Jeśli też przez to przechodzisz, to mam kilka rad.

1) Porozmawiaj z nią

Krok pierwszy, jeśli żona już cię nie kocha, to rozmowa z nią.

Wiem, że to prawdopodobnie ostatnia rzecz, którą chcesz zrobić, jeśli ktoś stracił swoje uczucia do ciebie, ale jest to konieczne.

Moja żona już mnie nie kocha, ale nadal jest moją żoną.

Nie zakładaj, że wiesz, co myśli twój współmałżonek - radzi Stephanie Kirby.

Muszę przyznać, że Kirby ma rację w tej kwestii. Może to prawda, że twój małżonek już cię nie kocha, ale nie wyciągaj pochopnych wniosków na ten temat ani na temat powodów, dla których tak się dzieje.

Zapytaj ją.

Moje rozmowy z żoną są jeszcze w początkowej fazie, to co mówi jest dla mnie mylące i denerwujące.

Ale wciąż wkładam wysiłek, bo chcę zrozumieć, co poszło nie tak

2) Przywołaj stare dobre czasy

Inną rzeczą, którą możesz zrobić, to przywołać stare dobre czasy.

Kiedy moja żona i ja zaczęliśmy się spotykać, byliśmy młodymi studentami college'u, którzy oboje byli zainspirowani Williamem Blake'iem i uwielbiali chodzić na spacery na południu Szkocji.

Nawet teraz, kiedy moja żona już mnie nie kocha, widzę, jak jej oczy dostają iskierki, gdy wspominam dawne czasy.

Stare dobre dni, kiedy umawialiście się i byliście zakochani, są ważne, aby podnieść, jeśli chcesz, aby twoja żona wróciła.

Nadal nie jestem pewien, czy chcę odzyskać żonę.

Ale i tak: uwielbiam wspominać i myśleć o tych dawnych czasach i wspólnych chwilach.

Kiedyś byliśmy tak zakochani i wystarczył jej uśmiech, by odmienić mój dzień. Chcę pamiętać te dni i rozmawiać z nią o nich.

Jeśli ma to dodatkowy bonus w postaci ponownego rozpalenia jej uczuć do mnie, to kim jestem, żeby narzekać?

Może to wszystko jest tylko bezużyteczną wycieczką w dół uliczki pamięci, ale nie może zaszkodzić i robi moje serce trochę dobrze, aby myśleć o tym.

3) Naprawić swoje własne życie

Innym jednym z wielkich rzeczy, które musisz zrobić, jeśli jesteś w tej sytuacji, jest uzyskanie własnego życia na torze.

Jestem prawie pewien, że moja żona już mnie nie kocha, ale nadal chcę żyć jak najlepiej.

Jeśli zastanawiasz się, jak pokonać to uczucie, że Twoje życie zależy od tego, czy żona zacznie Cię znowu kochać, czy nie?

Najskuteczniejszym sposobem jest sięgnięcie do swojej osobistej mocy.

Widzisz, każdy z nas ma w sobie niesamowitą ilość mocy i potencjału, ale większość z nas nigdy się do niego nie garnie. Stajemy się pogrążeni w zwątpieniu w siebie i ograniczających przekonaniach. Przestajemy robić to, co przynosi nam prawdziwe szczęście.

Nauczyłem się tego od szamana Rudá Iandê. Pomógł on tysiącom ludzi w połączeniu pracy, rodziny, duchowości i miłości, aby mogli otworzyć drzwi do swojej osobistej mocy.

Ma on unikalne podejście, które łączy tradycyjne starożytne techniki szamańskie z nowoczesnym twistem. Jest to podejście, które nie wykorzystuje niczego poza twoją wewnętrzną siłą - żadnych sztuczek ani fałszywych twierdzeń o wzmocnieniu.

Ponieważ prawdziwe wzmocnienie musi pochodzić z wewnątrz.

W swoim doskonałym, darmowym wideo, Rudá wyjaśnia, jak możesz stworzyć życie, o którym zawsze marzyłeś, a jest to łatwiejsze niż mogłoby się wydawać.

Jeśli więc jesteś zmęczony życiem we frustracji, marzeniem, ale nigdy nie osiągnięciem, i życiem w zwątpieniu w siebie, musisz sprawdzić jego zmieniające życie rady.

4) Poświęć trochę czasu tylko dla siebie

Dowiedzieć się, że żona już cię nie kocha, to jak dowiedzieć się, że twój dom nigdy tak naprawdę nie należał do ciebie albo że jesteś adoptowany.

To ogromny szok.

Musisz poświęcić trochę czasu w samotności, aby to przetworzyć.

Idź na ryby lub spotkać się z kumplami, aby wyładować trochę frustracji.

Będziesz potrzebował trochę czasu tylko dla siebie: to trudny i zagmatwany czas!

5) Spróbuj ćwiczyć i stosować dietę

Kolejną z największych rzeczy, które musisz zrobić, jeśli twoja żona straciła zainteresowanie tobą, jest większe zainteresowanie sobą.

Nie wiem, czy nabrałaś nadwagi, czy straciłaś kontakt, ale mogę powiedzieć, że ja na pewno.

Jestem gruba.

Z trudem wchodzę na schody, które mają więcej niż kilka metrów wysokości.

Moja dyscyplina psychiczna jest również na najniższym poziomie, a ja zamówiłem niezdrowe Uber Eats na zbyt wielu nocach, że wróciłem do domu późno z pracy.

Zaczynam dietę i treningi, bo tak trzeba.

Jeśli moja żona też zwróci na to uwagę, uznam to za dodatkowy bonus.

6) Pozwól żonie żyć własnym życiem

To kuszące, gdy żona oddala się od ciebie, próbować żądać, by wróciła lub wytłumaczyła się.

Jak już mówiłem, rozmowa jest dobra.

Ale to, co nie jest dobre, to próba wymuszenia na niej czegokolwiek.

Musisz być gotów pozwolić jej żyć własnym życiem.

Moja żona już mnie nie kocha, ale ja nadal ją kocham.

Dlatego chcę, żeby żyła jak najlepiej. Jeśli to oznacza spędzanie całego czasu z dala ode mnie, to niech tak będzie.

Jeśli to nawet oznacza spotykanie się z innym mężczyzną, to doszłam do etapu, w którym jestem na to otwarta.

Chcę, żeby żyła swoim najlepszym życiem.

7) Daj jej trochę przestrzeni

W związku z tym, daję mojej żonie trochę przestrzeni i ty też powinieneś.

Jeśli ona już cię nie kocha, to nie jest to coś, co możesz wymusić.

To jej wybór i tak po prostu jest.

Jedną z najważniejszych rzeczy, jakie możesz zrobić, jeśli twoja żona już cię nie kocha, jest danie jej trochę przestrzeni.

To oznacza pozwolenie jej na własne życie, jak już mówiłem.

Ale oznacza to również, że nie zawsze domagamy się, aby wiedzieć, co ona myśli, czy komunikować się z nią.

W wielu przypadkach może ona po prostu chcieć czasu osobno lub dosłownie zabrać czas z dala od ciebie.

W porządku. Niech będzie.

8) Staw czoła oszustwu

Jeśli w twoim związku doszło do zdrady, nie robisz sobie ani żonie żadnej przysługi, omijając to.

Ważne jest, aby stawić czoła oszustwu.

Podnoś to w rozmowach i nie bój się o to walczyć.

Masz prawo być urażony, skoro zdradziła i skrzywdziła.

Ma prawo być na ciebie zła, jeśli zdradziłeś.

Jeśli twoja żona wypadła z miłości do ciebie, ponieważ zdradziła lub dlatego, że ty to zrobiłeś, to jest OK, aby o tym porozmawiać.

Nie próbuj udawać, że nic się nie stało lub że to nic wielkiego.

To wielka sprawa i może oznaczać koniec małżeństwa. Bądź szczery.

9) Pomyśl o ostatnim czasie, kiedy byłeś samotny

Kiedy ostatnio byłaś samotna?

Dla mnie to było osiem lat temu, to kawał czasu.

Kiedy myślę o wszystkich zmianach, jakie zaszły od tego czasu, jestem szczerze oszołomiony.

Pomyśleć, że zdarzyły się one w czasie, gdy byłem również w związku z moją żoną, to mindblowing.

Jak w ogóle udało nam się przez nie przebrnąć?

Refleksja nad tymi rzeczami zbliżyła mnie do niej, o ironio.

Zastanawiam się, ile też przeszła, bo przecież dawno nie była też singielką.

Związki są trudne: może powinniśmy otworzyć nasz związek na rok lub dwa?

Rozważamy to...

10) Zachęcaj ją do zawierania nowych znajomości

Kiedy twoja żona już cię nie kocha, łatwo jest zacząć mieć schadenfreude.

To niemieckie słowo odnosi się do bycia szczęśliwym, gdy ktoś inny doświadcza nieszczęścia.

Kiedy kobieta, z którą zbudowałeś życie, wymyka się, kuszące jest mieć nadzieję, że jej się nie uda.

Ale jeśli naprawdę chcesz mieć pozytywne życie idące do przodu i szansę na rozwiązanie tego, musisz myśleć o szczęśliwszych dniach.

Wyobraź sobie kobietę, która kiedyś cię kochała.

Czy nie chciałbyś dla niej jak najlepiej?

Zachęcaj ją do zawierania nowych znajomości i wspaniałego życia, w końcu wyjdzie to na dobre.

11) Pozwól jej się otworzyć

Twoja żona może nie kochać cię, ale to nie znaczy, że jest ponad tobą.

Pozwól jej otworzyć się o tym, jak się czuje i jak zmiany w małżeństwie na nią wpływają.

Jeśli spróbujesz ją nakierować na to, co ma powiedzieć lub być nadmiernie przymuszony, po prostu się zamknie.

A kiedy to się stanie, naprawdę będziesz miał koniec gry.

Plus, zawsze istnieje szansa, że ona nie jest faktycznie z miłości do ciebie i przechodzi przez coś zupełnie innego.

Czasami twoja żona nie jest zdenerwowana lub sfrustrowana tobą, po prostu przechodzi przez ciężki okres.

"W rzeczywistości może nie być tak, że ona nie dba o ciebie" - tak mówi doradca randkowy Rachael Pace.

"Może być tak, że ona przechodzi przez pewne rzeczy, których ty również nie jesteś świadomy. Z tym stwierdzeniem, najlepszym ujęciem tej sprawy jest zainicjowanie rozmowy".

12) Wybierzcie się na krótkie wakacje razem

Jeśli Twoja żona już Cię nie kocha to wiem jak bardzo to boli.

Moja żona już mnie nie kocha, a ostatni rok (a może więcej?) to plama.

Odkąd zdałem sobie sprawę, że ona już mnie nie interesuje, to było jak zły sen.

Koszmar zdaje się nie kończyć.

Jedną dobrą rzeczą, którą pamiętam, jest nasz wyjazd na krótkie wakacje.

Pojechaliśmy do domku nad jeziorem i w zasadzie siedzieliśmy i piliśmy nad jeziorem. Jednego dnia popłynęliśmy też kajakiem (no dobra, zrobiła to).

Nie było to dokładnie romantyczne, ale miło było wydostać się z miasta na chwilę i doświadczyć uzdrawiającej mocy natury na chwilę.

13) Nie pozwól, by błędy przeszłości wzięły górę

Oboje z żoną popełniliśmy błędy w naszym małżeństwie.

Ja zdradziłem raz, a ona miała wiele konfliktów z naszym najmłodszym synem wynikających z prawdziwego starcia osobowości.

Rzecz w tym, że teraz wydawało się, że sprawy mają się o wiele lepiej.

Mogłem wziąć jej wypadnięcie z miłości do mnie bardzo osobiście i powiedzieć jej, żeby wyniosła się z mojego życia, przywołując niektóre z jej przeszłych zachowań...

Ale postanowiłem pozwolić śpiącym psom leżeć.

To nie jest konkurs, a w każdym razie nie chcę być w takim dramacie z nikim, a tym bardziej z kobietą, którą kocham.

Jak napisał Andrew Marshall w swojej książce Moja żona już mnie nie kocha: Przewodnik trenera miłości, jak ją odzyskać Ważne jest, by nie pozwolić, by błędy z przeszłości sabotowały potencjalną przyszłość.

14) Zwracaj większą uwagę na jej potrzeby

Moja żona zazwyczaj o nic mnie nie pyta.

Myślę, że częścią tego, co poszło nie tak w naszym małżeństwie jest to, że stałem się biernym widzem, podczas gdy ona kierowała naszym życiem i życiem naszych dzieci.

Nie pamiętam, żebym świadomie od lat zwracała uwagę na to, czego potrzebowała.

Przyznaję, że brałem ją całkowicie za pewnik.

Ale teraz, kiedy dała jasno do zrozumienia, że jej cierpliwość do mnie się skończyła i że nie jest już zakochana, to wszystko się zmienia.

Podejmuję świadomy wysiłek, by zwracać większą uwagę na jej potrzeby.

W zeszłym tygodniu odśnieżałem podjazd.

Nie oczekuję, że z dnia na dzień będę mniej egoistyczna, ale podejmuję wysiłek: jeśli nic innego nie może nadrobić lat bycia egocentrykiem.

15) Poproś o radę swoich przyjaciół

Mój przyjaciel Dave był moją skałą przez cały ten proces.

Nie tylko stał się moim kumplem do picia, ale także źródłem niesamowitych porad.

Pomógł mi poczuć się bardziej w kontakcie z moimi "braćmi" (w tym momencie tylko on i jeszcze jeden przyjaciel, Antonio).

Dzięki niemu zobaczyłam też, że choć niektóre rzeczy w małżeństwie oczywiście są moją winą, to wiele innych nie.

Tak po prostu jest teraz, a on pomógł mi nie brać tego wszystkiego tak osobiście.

Było ciężko, ale dzięki pomocy i radom Dave'a udało mi się przetrwać tę mękę (jak na razie).

16) Niech wie, że ją kochasz

Kluczowe jest, aby dać jej znać, że nadal ją kochasz.

Mówiłem o tym żonie dość często, ale ostatnio podchodzę do tego spokojnie.

Jest coś takiego jak przesadzanie z tym i sprawianie, że czuje się pod presją.

Jednocześnie wielu facetów, których żony straciły nimi zainteresowanie, popełnia błąd, reagując dużą ilością pretensji.

Zamykając się na nią i nie rozmawiając w ogóle, albo robiąc niemiłe i raniące komentarze.

To błąd, przynajmniej jeśli kiedykolwiek chcesz mieć szansę na ponowne odkrycie tego, co kiedyś miałeś.

17) Uporządkuj swoje finanse

Problemy finansowe mogą zrujnować nawet silne małżeństwo.

Ludzie czasem mówią, że miłość to za mało, ale czy mogę też dodać, że nie wystarcza już samo poruszanie się po finansach.

Kiedy ty i twoja żona już prowadzicie stresujące życie, czasami wszystko, czego potrzeba, to napięty czas finansowo, aby wysłać swoje małżeństwo do wirowania.

Moja żona i ja przeszliśmy przez kilka finansowych shitstormów, które przeraziłyby każdego.

Na pewno są częścią powodu, dla którego się załamaliśmy.

Gorąco zachęcam do pracy nad uporządkowaniem swoich finansów, jeśli żona już Cię nie kocha.

Jeśli nic innego, to na pewno przyda ci się twoje konto bankowe, które będzie zorganizowane na czas rozwodu...

18) Zajęcie się sprawami związanymi z małżeństwem

Kiedy dowiedziałem się, że moja żona już mnie nie kocha byłem oszołomiony.

Jak powiedziałem, spędziłem lata będąc w zasadzie biernym, ale nigdy nie byłem nadużywający ani zły.

Również myślami wracałam do niesamowitych czasów, które kiedyś przeżyliśmy i nie rozumiałam.

Jakim cudem ten frajerski cios trafił do mnie znikąd?

Czułem się jak postać Allana w sitcomie Two and a Half Men.

Byłem bezradny, zapięty na ostatni guzik i starałem się jak mogłem, żeby ją odzyskać, ale wszystkie moje wysiłki pogarszały sprawę.

To dlatego, że nie byłem szczery w kwestii powiązanych problemów, które zraniły nasze małżeństwo, w tym mój spadający popęd seksualny.

19) Skorzystaj z profesjonalnej pomocy

Nie ma wstydu w szukaniu profesjonalnej pomocy, w rzeczywistości uratowało to wiele małżeństw.

W przypadku mojej żony i moim nie poszliśmy jeszcze do profesjonalisty.

Moja żona twierdzi, że nie potrzebuje fachowca, by wiedzieć, że nasze małżeństwo się skończyło.

Auć.

Cóż, chodzi o to, że jeśli Ty i Twoja żona jesteście na to otwarci, to nie zaszkodzi poszukać profesjonalnej pomocy.

Ci ludzie widzieli już wszystko i nie odstraszy ich żaden problem, który masz.

20) Bądź gotowy, by pozwolić jej odejść.

Musisz być gotowy, aby pozwolić żonie odejść, jeśli już cię nie kocha.

Możesz spróbować wszystkich sztuczek i pułapek w książce, ale wymuszona miłość to nie miłość.

Jeśli chce odejść to musi mieć takie prawo.

Niezależnie od tego, jak głębokie i splecione jest życie, które razem zbudowaliście, nie jest ono niezniszczalne.

Musisz być gotowy, by pozwolić jej odejść.

To jest najtrudniejsze: dopiero gdy jesteś naprawdę gotowy ją stracić, masz jakąkolwiek szansę na jej odzyskanie.

21) Bądź szczery, czy nadal ją kochasz

Musisz być szczery, czy nadal ją kochasz.

Bądź szczery wobec siebie i bądź szczery wobec niej.

Tak jak radziłem, jeśli nadal ją kochasz to musisz dać jej znać chociaż raz.

Ale jeśli nie kochasz jej już także wtedy musisz być z nią szczery na ten temat.

Wielokrotnie powtarzałem tutaj, że nadal kocham moją żonę.

Jestem emocjonalnie zniszczony przez to, co działo się w naszym małżeństwie, ale kocham ją.

22) Nie pozwól, aby jeden szorstki kawałek zniszczył twoje małżeństwo

Czasami jej brak miłości do ciebie jest bardziej szorstką łatą niż końcem drogi.

Nie zawsze jest tak, że można zdiagnozować małżeństwo jako martwe tylko ze względu na jego obecny stan.

W ten sam sposób, że szczęśliwa para, którą widzisz teraz, może być stertą łez za rok, smutne małżeństwo, w którym obecnie jesteś, może być stabilne i kochające za sześć miesięcy od teraz.

Czasami możemy przesadnie reagować na dramat w związku. Możemy być gotowi rzucić ręcznik zamiast po prostu zrobić sobie przerwę.

Ważne jest, aby zachować spokój.

Nie pozwól, by jeden szorstki kawałek zniszczył twoje małżeństwo.

Może twoja żona już cię nie kocha, ale czy jesteś pewien, że nie zakocha się ponownie?

23) Czy chcesz oszukiwać?

Innym tematem, w którym ważne jest, aby być brutalnie szczery, jest w zakresie wierności.

Czy chcesz oszukiwać? Bądź ze sobą w pełni szczery.

Kusiło mnie, żeby oszukiwać i zrobiłem to raz w przeszłości, jak już mówiłem.

Głównym powodem, dla którego nie zrobiłem tego ponownie jest to, że nie miałem dobrej okazji.

To dość surowa rzecz, by przyznać się przed samym sobą.

Ale jeśli chcę naprawdę uratować nasze małżeństwo to myślę, że muszę być szczera.

Zwłaszcza, że chcę i oczekuję tego samego poziomu szczerości i komunikacji od mojej żony.

24) Ponownie rozniecić intymność

Innym dużym krokiem, który możesz podjąć, jeśli twoja żona straciła miłość do ciebie, jest przywrócenie intymności, którą kiedyś mieliście.

Nie zawsze jest to możliwe, prawda.

Ale kiedy jest to możliwe, może naprawdę oświetlić wszystko z powrotem.

Nie ma powodu, by się poddawać, dopóki nie spróbujesz wszystkiego i nie dasz sobie czasu.

Nie chodzi też o sam seks, spróbuj dotknąć i okazać jej intymność, nie skupiając się zawsze na samym akcie seksualnym.

Intymność można budować powoli i przez bardzo małe akty.

Nie musi się to wiązać z wielkimi gestami i ogromnymi wydarzeniami.

Zacznij od małego, nigdy nie wiesz, jak daleko może to zajść, by ją odzyskać...

25) Jakie są zasadnicze problemy w twoim małżeństwie?

Ważne jest, aby spojrzeć na swoje małżeństwo jak na naukowca diagnozującego wirusa lub jakąś nową bakterię.

Wiem, że to nie brzmi zbyt romantycznie.

Ale spójrzcie zimnym, klinicznym okiem na swoje małżeństwo i bądźcie szczerzy.

Zacznij od tego, że twoja żona już cię nie kocha i idź stamtąd.

26) Zachęcaj ją do dzielenia się z tobą

Zachęcaj żonę, aby dzieliła się z tobą swoim życiem w jakikolwiek sposób, w którym nadal czuje się komfortowo.

Jeśli oznacza to wspólną kawę w sobotnie poranki, to i tak jest to jakiś początek.

Jeśli żona cię już nie kocha, to nie znaczy, że masz się od niej segregować jak na oddziale zakaźnym.

Zachęcaj ją do dzielenia się z Tobą swoim życiem, nawet w drobny sposób.

Spędźcie razem trochę czasu, jeśli to w ogóle możliwe.

Nawet jeśli rozdźwięk między wami będzie trwały, zrób wszystko, aby nie pozwolić mu zniszczyć was obu.

27) Spójrz na resztę jej życia

Kluczowe jest spojrzenie na życie żony jako całość, jeśli chcesz zorientować się, co się dzieje.

Czy Twoja żona też odcina się od znajomych i rodziny, czy tylko od Ciebie?

Tak jak mówiłam, czasami ona nie tylko wypada z miłości do ciebie, ale ma też wiele innych rzeczy, które dzieją się w jej życiu.

Czy całe jej życie się rozpada, czy tylko małżeństwo?

Bądźcie szczerzy w tej kwestii i spójrzcie na to zimno, twardo.

Czy żona cię odcina, czy odcina wszystkich, a ty jesteś częścią pakietu?

28) Nie bierz tego do siebie

Jeśli to w ogóle możliwe, nie bierz żony wypadającej z miłości do ciebie osobiście.

Zdaję sobie sprawę, że może to brzmieć absurdalnie, ale posłuchajcie mnie.

Twoja żona ma swoje powody, błędy i frustracje, które sprawiają, że chce wyjść z tego małżeństwa.

Może obrażać i ranić cię osobiście na 100 sposobów.

Ale nadal ostatecznie chodzi o jej reakcję na ciebie, a nie o ciebie.

Zwłaszcza jeśli zaproponowałeś zmianę i bliższe przyjrzenie się swojemu zachowaniu i podejściu.

To jej wybór, że nie skorzysta z twojej oferty. Jeśli chce się poddać, to jej sprawa.

Zrób wszystko, aby nie brać tego do siebie.

29) Szukaj przyczyny (ale nie popadaj w obsesję)

Szukając przyczyny wypadnięcia żony z miłości, bądź szczery w kwestii tego, co poszło nie tak, ale nie popadaj w obsesję.

Czasami ludzie naprawdę po prostu tracą dla kogoś sentyment.

Nuda i minione lata składają się na ogólną utratę zainteresowania.

Ale w większości przypadków istnieje pewien punkt lub incydent, który można znaleźć, gdzie sprawy zeszły z toru.

Jeśli żona już cię nie kocha, to często można znaleźć przyczynę.

Nie zawsze da się naprawić przyczynę, ale zwykle można ją zidentyfikować.

30) Pamiętajcie o wszystkich innych, których to dotyczy.

Nieudane małżeństwo rani znacznie więcej niż tylko dwoje zaangażowanych w nie ludzi.

Oddziałuje również na wiele osób w okolicy, m.in.

Jeśli masz dzieci, są one prawdopodobnie zdruzgotane widząc, jak ich rodzice się rozdzielają.

Nawet jeśli nie masz dzieci, nieudane małżeństwo może mieć wpływ na tak wiele osób.

Nawet niektórzy z tych, którzy dostają Twoją coroczną kartkę świąteczną, mogą być smutni, że w tym roku jej nie ma.

Pamiętajcie o nich wszystkich.

31) Przestań stawiać ją na piedestale

Jedną z najgorszych rzeczy, jakie ludzie robią z kobietami w ogóle - w tym ze swoimi żonami - jest stawianie ich na piedestale.

Tak, należy je dobrze traktować i dbać o ich potrzeby.

Ale idealizowanie ich lub zawsze widzenie ich w pozytywnym świetle to tylko sposób na całkowite pozbawienie się władzy.

Komentator samopomocy Aaron Doughty ma na ten temat świetny filmik, który polecam.

Tłumaczy, że stawianie kogoś na piedestale nigdy nie jest właściwym posunięciem.

To czyni cię nieatrakcyjną i sprawia, że twoje skazane na zagładę małżeństwo jest naprawdę skazane na zagładę.

32) Ograniczenie walki do minimum

Jeśli twoja żona wypadła z miłości do ciebie to nie będzie to wesoły czas.

Będą bójki i nieprzyjemności.

Nawet jeśli jesteś najbardziej ugodowym facetem na planecie, a ona jest instruktorem medytacji, założę się, że będzie kilka bardzo napiętych i toksycznych milczeń.

Krzywda emocjonalna jest prawdziwa i boli.

A wypadnięcie z miłości do współmałżonka jest tuż obok jednych z najtrudniejszych doświadczeń, jakie można mieć w życiu.

Zrób jednak wszystko, by ograniczyć walkę do minimum.

Porozmawiajcie o tym, kiedy możecie, odejdźcie, kiedy nie możecie.

Twoje małżeństwo może się skończyć, ale nadal możesz zachować samokontrolę i godność.

33) Mieć plan, co robić dalej

Jeśli reagujesz na to, że żona traci do ciebie uczucie, ważne jest, aby mieć plan na przyszłość.

Nie ma sposobu, aby powiedzieć, co się stanie w przyszłości, a tego rodzaju sytuacje mogą naprawdę szybko wymknąć się spod kontroli.

Miej plan, czego chcesz, jeśli żona cię zostawi.

Uporządkuj swoje pieniądze, majątek i relacje na wypadek, gdyby wszystko poszło na południe.

Obejmuje to potencjalne rzeczy, takie jak znalezienie przyjaciół, z którymi możesz się rozbić, i określenie, jak możesz podzielić rzeczy w wyniku rozwodu.

Zrób plan B i bądź gotowy, aby przejść przez niego.

34) Zdecyduj, czy naprawdę chcesz spróbować jeszcze raz

Jedną z najgorszych rzeczy do zrobienia, jeśli twoja żona straciła miłość do ciebie, jest instynktowny lash out.

Powodem, dla którego tak się może stać jest to, że my mężczyźni często działamy z naszego ego i zranionej dumy.

Dowiedzenie się, że kobieta, z którą byłeś, już cię nie kocha, nie jest tylko smutne, jest niezwykle raniące dla ego i twojej dumy jako mężczyzny.

Dlatego tak łatwo o złość, irracjonalność czy skrajny dół.

Wszystko to może jednak zamaskować prawdziwy problem, czyli to, czy naprawdę chcesz spróbować jeszcze raz, czy nie.

Czasem też już nawet jej nie kochasz, a po prostu trzymasz się bardziej z poczucia rywalizacji i nie chcąc "przegrać" niż faktycznej miłości...

Jeśli czujesz się w dołku, nie skupiaj się na przeszłości i rozczarowaniu.

Po prostu zdecyduj, czy naprawdę chcesz spróbować jeszcze raz, czy nie.

35) Naucz się odpuszczać

Jedną z najlepszych rad, jakie kiedykolwiek przeczytałam, jest nauka odpuszczania.

Jest tak wiele rzeczy, które są poza naszą kontrolą.

Nauka akceptacji tych rzeczy jest główną częścią dorastania i stawania się naprawdę silną i potężną osobą.

Większość swojego życia spędziłem w sposób warunkowy.

Zależało mi na tym, żeby coś się działo lub nie działo, żeby określić swój sposób działania.

Ale teraz nauczyłem się puszczać wszystkie rzeczy, których nie mogę kontrolować i podejmować najlepsze decyzje, jakie mogę z informacjami, które mam.

W tym momencie moja żona mnie nie kocha, to bardzo boli, ale muszę jakoś znaleźć wolę, żeby iść dalej.

Czekając na żonę, by znów się we mnie zakochała

Nadal kocham moją żonę.

Chciałbym, żeby nadal mnie kochała.

Jednak życie nie toczy się na życzeniach, tylko na rzeczywistości.

Rzeczywistość w tej chwili jest taka, że moja żona robi sobie przerwę ode mnie i nasze małżeństwo może się wkrótce skończyć.

Rzeczywistość jest taka, że wiem, że zdradzała i jestem z tym bardzo skłócony.

Rzeczywistość jest taka, że jeśli spędzisz swoje życie na czekaniu, skończysz z siwymi włosami i pustymi rękami.

Dlatego teraz ponownie skupiam swoją uwagę.

Odkryłem nowe podejście do przygotowania się do kolejnej szansy z żoną - lub zaakceptowania jej decyzji, jeśli zdecyduje się ruszyć dalej.

To dlatego, że związki i złamane serce dają nam szansę na zbadanie naszych najgorszych traum i konfliktów.

Mogą one działać jako katalizatory tego, jak rozumiemy siebie i swoje życie.

Jeśli chodzi o relacje, możesz być zaskoczony, że istnieje jedno bardzo ważne połączenie, które prawdopodobnie przeoczyłeś:

Relacja, którą masz z samym sobą.

Dowiedziałam się o tym od szamana Rudá Iandê. W swoim niesamowitym, darmowym wideo na temat kultywowania zdrowych relacji, daje ci narzędzia do zasadzenia siebie w centrum twojego świata.

A kiedy zaczniesz to robić, nie wiadomo, ile szczęścia i spełnienia możesz znaleźć w sobie i w swoich związkach.

Co więc sprawia, że rada Rudej tak bardzo zmienia życie?

Cóż, używa technik wywodzących się ze starożytnych nauk szamańskich, ale stawia na nie swój własny, współczesny twist. Może i jest szamanem, ale doświadczył tych samych problemów w miłości, co ty i ja.

I wykorzystując to połączenie, zidentyfikował obszary, w których większość z nas idzie źle w swoich związkach.

W ten sposób, jeżeli ty jesteś zmęczony twój związki nigdy pracuje out, uczucie niedocenianie, nie doceniać, lub nie kochać, ten bezpłatny wideo daje ci niektóre niesamowitych techniki zmieniać twój miłości życie wokoło.

Dokonaj zmiany już dziś i pielęgnuj miłość i szacunek, na które wiesz, że zasługujesz.

Kliknij tutaj, aby obejrzeć darmowy film.

Miłość jest trudna

Chcę zakończyć stwierdzeniem, że miłość jest trudna, ale jest też tego warta.

Przede wszystkim dotyczy to kochania siebie.

Pokochanie siebie może być trudne, może być jak potykanie się w ciemności na nieoświetlonej ścieżce.

Ale w końcu przekonasz się, że wzloty i upadki skalnego szlaku doprowadziły Cię do czegoś wyjątkowego.

Doprowadziła cię do nierozerwalnej więzi z twoim duchem i z twoimi doświadczeniami.

Prowadziła do walidacji, której nie mogą złamać zewnętrzne rozczarowania.

Prowadziło to do osobistej siły i twórczych osiągnięć.

Moja żona już mnie nie kocha, ale dobra wiadomość jest taka, że teraz naprawdę kocham siebie.