Vợ không còn yêu tôi nữa: 35 lời khuyên nếu đây là bạn

Vợ tôi và tôi kết hôn trong sự phấn khích tột độ.

Nhưng giờ mọi thứ đang sụp đổ.

Vợ tôi không còn yêu tôi nữa.

Nếu bạn cũng đang trải qua điều này thì tôi có một vài lời khuyên.

1) Nói chuyện với cô ấy

Bước đầu tiên nếu vợ bạn không còn yêu bạn nữa là nói chuyện với cô ấy.

Tôi biết đó có lẽ là điều cuối cùng bạn muốn làm nếu ai đó không còn tình cảm với bạn, nhưng điều đó là cần thiết.

Vợ tôi không còn yêu tôi nữa, nhưng cô ấy vẫn là vợ tôi.

Đừng cho rằng bạn biết vợ/chồng mình đang nghĩ gì, đó là lời khuyên từ Stephanie Kirby.

Tôi phải thừa nhận rằng Kirby đã đúng về điều này. Có thể đúng là vợ/chồng bạn không còn yêu bạn nữa, nhưng đừng vội kết luận về điều đó hoặc lý do tại sao.

Hãy hỏi cô ấy.

Tôi và vợ vẫn đang nói chuyện các giai đoạn đầu. Tôi thấy những gì cô ấy nói thật khó hiểu và khó chịu.

Nhưng tôi vẫn đang cố gắng, vì tôi muốn hiểu điều gì đã xảy ra

2) Gợi lại những ngày xưa tươi đẹp

Một điều khác bạn có thể làm là gợi lại những ngày xưa tươi đẹp.

Khi tôi và vợ tôi bắt đầu hẹn hò, chúng tôi còn là những sinh viên đại học trẻ tuổi, cả hai đều được William Blake truyền cảm hứng và thích đi dạo ở phía nam của thành phố. Scotland.

Ngay cả bây giờ khi vợ tôi không còn yêu tôi nữa, tôi vẫn có thể thấy mắt cô ấy lấp lánh khi tôi nhắc về ngày xưa.

Những ngày xưa tốt đẹp khi bạn hẹn hò và đang yêu rất quan trọng để mang lạitài khoản sắp xếp và sắp xếp cho vụ ly hôn…

18) Giải quyết các vấn đề liên quan ảnh hưởng đến cuộc hôn nhân của bạn

Khi biết vợ không còn yêu mình nữa, tôi như chết lặng.

Như tôi đã nói, về cơ bản tôi đã trải qua nhiều năm thụ động. Nhưng tôi chưa bao giờ bạo hành hay tức giận.

Ngoài ra, tôi cũng nghĩ lại những khoảng thời gian đáng kinh ngạc mà chúng tôi đã từng có mà tôi không hiểu nổi.

Làm thế nào mà cú đấm tồi tệ này lại bất ngờ giáng xuống tôi?

Tôi có cảm giác giống như nhân vật Allan trong bộ phim sitcom Two and a Half Men.

Tôi không biết gì, bị trói chặt và cố gắng hết sức để giành lại cô ấy. Nhưng mọi nỗ lực của tôi chỉ khiến mọi chuyện trở nên tồi tệ hơn.

Đó là bởi vì tôi đã không thành thật về những vấn đề liên quan đã làm tổn thương cuộc hôn nhân của chúng tôi, bao gồm cả việc suy giảm ham muốn tình dục của tôi.

19) Nhờ chuyên gia trợ giúp

Không có gì phải xấu hổ khi tìm đến sự trợ giúp của chuyên gia, trên thực tế, điều đó đã cứu vãn nhiều cuộc hôn nhân.

Trong trường hợp của vợ chồng tôi, chúng tôi vẫn chưa tìm đến chuyên gia.

Vợ tôi nói rằng cô ấy không cần đến chuyên gia để biết rằng cuộc hôn nhân của chúng tôi đã kết thúc.

Ôi.

Chà, vấn đề là nếu vợ chồng bạn cởi mở với điều đó , thì việc tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia cũng không hại gì.

Những người này đã nhìn thấy mọi thứ và họ sẽ không sợ hãi trước bất kỳ vấn đề nào mà bạn gặp phải.

20) Hãy sẵn sàng để cô ấy bỏ đi

Bạn phải sẵn sàng để vợ bỏ đi nếu cô ấy không còn yêu bạn nữa.

Bạn có thểthử mọi mánh khóe và cạm bẫy trong cuốn sách, nhưng tình yêu gượng ép không phải là tình yêu.

Nếu cô ấy muốn ra đi thì cô ấy cần có quyền đó.

Cho dù mối quan hệ có sâu đậm và đan xen đến đâu cuộc sống là do các bạn cùng nhau xây dựng, không phải là không thể phá hủy.

Bạn phải sẵn sàng để cô ấy ra đi.

Đây là điều khó khăn nhất: phải đến khi bạn thực sự sẵn sàng để đánh mất cô ấy thì bạn mới có cơ hội lấy lại cô ấy.

21) Hãy thành thật về việc liệu bạn có còn yêu cô ấy không

Bạn cần thành thật về việc liệu bạn có còn yêu cô ấy hay không.

Hãy thành thật với bản thân và thành thật với cô ấy.

Như tôi đã khuyên, nếu bạn còn yêu cô ấy thì bạn cần cho cô ấy biết ít nhất một lần.

Nhưng nếu bạn không' Nếu bạn không còn yêu cô ấy nữa thì bạn cũng cần thành thật với cô ấy về điều đó.

Tôi đã nói nhiều lần ở đây rằng tôi vẫn còn yêu vợ mình.

Tôi bị tổn thương về mặt cảm xúc bởi những gì đang xảy ra trong cuộc hôn nhân của chúng tôi, nhưng tôi thực sự yêu cô ấy.

22) Đừng để một khoảnh khắc khó khăn nào phá hủy cuộc hôn nhân của bạn

Đôi khi việc cô ấy không yêu bạn còn là một vấn đề khó khăn hơn nhiều cuối con đường.

Không phải lúc nào bạn cũng có thể chẩn đoán một cuộc hôn nhân là đã chết chỉ vì tình trạng hiện tại của nó.

Giống như cách mà cặp đôi hạnh phúc mà bạn thấy bây giờ có thể một đống nước mắt trong một năm, cuộc hôn nhân buồn mà bạn đang trải qua có thể ổn định và yêu thương trong sáu tháng kể từ bây giờ.

Đôi khi chúng ta có thể phản ứng thái quá vớimối quan hệ kịch tính. Chúng ta có thể sẵn sàng vượt qua khó khăn thay vì chỉ nghỉ ngơi.

Điều quan trọng là phải giữ bình tĩnh.

Đừng để một sơ suất nào phá hủy hôn nhân của bạn.

Có thể vợ bạn không còn yêu bạn nữa, nhưng bạn có chắc là cô ấy sẽ không yêu lại không?

23) Bạn có muốn ngoại tình không?

Một chủ đề khác mà bạn cần quan tâm trung thực một cách tàn nhẫn về mặt trung thực.

Bạn có muốn lừa dối không? Hãy hoàn toàn trung thực với chính mình.

Tôi đã từng bị cám dỗ để gian lận và đã làm điều đó một lần trong quá khứ như tôi đã nói.

Lý do chính khiến tôi không làm điều đó một lần nữa là vì tôi chưa Tôi đã không có cơ hội tốt.

Thừa nhận với bản thân mình là một điều khá khó khăn.

Nhưng nếu tôi thực sự muốn cứu vãn cuộc hôn nhân của mình, tôi nghĩ mình cần phải thành thật.

Đặc biệt là vì tôi muốn và mong đợi mức độ trung thực và giao tiếp tương tự từ vợ mình.

24) Khơi dậy sự thân mật trở lại

Một bước quan trọng khác mà bạn có thể thực hiện nếu vợ của bạn đã hết yêu bạn phải khơi dậy lại sự thân mật mà bạn từng có.

Điều đó không phải lúc nào cũng có thể, đúng vậy.

Nhưng khi có thể, nó thực sự có thể thắp sáng lại mọi thứ.

Không có lý do gì để từ bỏ cho đến khi bạn đã thử mọi cách và dành thời gian cho nó.

Đó không phải là tất cả về tình dục. Hãy thử đụng chạm và thể hiện sự thân mật với cô ấy mà không phải lúc nào cũng tập trung vào hành động quan hệ tình dục.

Sự thân mật có thể được xây dựng từ từ và bằng những hành động rất nhỏ.

Không cần phải liên quan đếnnhững cử chỉ hoành tráng và những sự kiện trọng đại.

Hãy bắt đầu từ những việc nhỏ, bạn sẽ không bao giờ biết được việc giành lại cô ấy có thể đi xa đến đâu…

25) Những vấn đề cốt lõi trong hôn nhân của bạn là gì?

Điều quan trọng là hãy xem cuộc hôn nhân của bạn như thể bạn là một nhà khoa học đang chẩn đoán một loại vi-rút hoặc một số loại vi khuẩn mới.

Tôi biết điều đó nghe có vẻ không lãng mạn lắm.

Nhưng hãy chấp nhận một cái nhìn lạnh lùng, lạnh lùng đối với cuộc hôn nhân của bạn và hãy thành thật.

Hãy bắt đầu với việc vợ bạn không còn yêu bạn nữa và hãy từ bỏ điều đó.

26) Khuyến khích cô ấy chia sẻ với bạn

Khuyến khích vợ bạn chia sẻ cuộc sống của cô ấy với bạn theo bất kỳ cách nào mà cô ấy vẫn cảm thấy thoải mái.

Nếu điều đó có nghĩa là cùng nhau đi uống cà phê vào sáng thứ Bảy thì đó vẫn là một sự khởi đầu.

Nếu vợ bạn không còn yêu bạn nữa, điều đó không có nghĩa là bạn phải cách ly mình với cô ấy như cách ly cô ấy trong khu điều trị bệnh truyền nhiễm.

Hãy khuyến khích cô ấy chia sẻ cuộc sống của cô ấy với bạn, dù là nhỏ theo nhiều cách.

Dành một chút thời gian cho nhau nếu có thể.

Ngay cả khi rạn nứt giữa các bạn là vĩnh viễn, hãy cố gắng hết sức đừng để nó hủy hoại cả hai bạn.

27) Xem xét phần đời còn lại của cô ấy

Điều quan trọng là phải xem xét toàn bộ cuộc đời của vợ bạn nếu bạn muốn nắm bắt được những gì đang diễn ra.

Vợ bạn cũng cắt đứt với bạn bè và gia đình cô ấy hay chỉ có bạn thôi?

Như tôi đã nói, đôi khi cô ấy không chỉ hết yêu bạn mà còncó rất nhiều thứ khác đang diễn ra trong cuộc sống của cô ấy.

Có phải cả cuộc đời cô ấy đang đổ vỡ hay đó chỉ là cuộc hôn nhân?

Hãy thành thật về điều này và có một cái nhìn lạnh lùng, cứng rắn.

Vợ của bạn đang cắt đứt quan hệ với bạn hay cô ấy đang cắt đứt mọi người và bạn là một phần của thỏa thuận trọn gói?

28) Đừng coi đó là chuyện cá nhân

Nếu có thể , đừng cho rằng vợ bạn hết yêu bạn.

Tôi nhận ra rằng điều này nghe có vẻ vô lý, nhưng hãy nghe tôi nói.

Vợ bạn có những lý do, sai lầm và sự thất vọng của cô ấy đang khiến cô ấy muốn rời bỏ cuộc hôn nhân này.

Cô ấy có thể xúc phạm và làm tổn thương bạn theo hàng trăm cách.

Nhưng cuối cùng thì điều quan trọng vẫn là phản ứng của cô ấy với bạn chứ không phải bạn.

Điều này đặc biệt đúng nếu bạn đã đề nghị thay đổi và xem xét kỹ hơn hành vi cũng như cách tiếp cận của mình.

Cô ấy có quyền lựa chọn không chấp nhận lời đề nghị của bạn. Nếu cô ấy muốn từ bỏ thì đó là trách nhiệm của cô ấy.

Hãy cố gắng hết sức để không nhận lấy điều đó một cách cá nhân.

29) Tìm kiếm nguyên nhân (nhưng đừng ám ảnh)

Khi tìm nguyên nhân khiến vợ hết yêu, hãy thẳng thắn nhận ra sai sót nhưng đừng ám ảnh.

Đôi khi người ta thực sự chỉ vì một người mà mất đi tình cảm mà thôi.

Chán nản và nhiều năm trôi qua dẫn đến sự mất hứng thú nói chung.

Nhưng trong hầu hết các trường hợp, bạn có thể tìm thấy một số điểm hoặc sự cố nhất định khi mọi thứ đi chệch hướng.

Nếu vợ bạn không' không còn yêu em nữa, thường có nguyên dotìm ra.

Không phải lúc nào cũng có thể khắc phục được nguyên nhân, nhưng bạn thường có thể xác định được nguyên nhân.

30) Hãy nhớ đến những người khác cũng bị ảnh hưởng

Hôn nhân đổ vỡ sẽ gây tổn thương không chỉ liên quan đến hai người.

Nó còn ảnh hưởng đến nhiều người ở khu vực xung quanh, bao gồm cả

Nếu bạn có con, chúng có thể rất đau lòng khi chứng kiến ​​cha mẹ chia tay nhau.

Ngay cả khi bạn không có con, một cuộc hôn nhân đổ vỡ có thể ảnh hưởng đến rất nhiều người.

Ngay cả một số người nhận được thiệp Giáng sinh hàng năm của bạn cũng có thể buồn khi biết rằng nó không đến trong năm nay.

Hãy ghi nhớ tất cả những điều đó.

31) Đừng coi thường cô ấy nữa

Một trong những điều tồi tệ nhất mà mọi người làm với phụ nữ nói chung – bao gồm cả vợ của họ – là đặt họ lên hàng đầu bệ đỡ.

Đúng vậy, bạn nên đối xử tốt với họ và quan tâm đến nhu cầu của họ.

Nhưng lý tưởng hóa họ hoặc luôn nhìn họ theo hướng tích cực chỉ là một cách khiến bạn hoàn toàn mất quyền lực.

Nhà bình luận tự lực Aaron Doughty có một video tuyệt vời về điều này mà tôi đề xuất.

Anh ấy giải thích rằng đặt ai đó lên bệ đỡ không bao giờ là hành động đúng đắn.

Điều đó khiến bạn không hấp dẫn và nó khiến cuộc hôn nhân tan vỡ của bạn thực sự tan vỡ.

32) Hạn chế cãi vã

Nếu vợ bạn hết yêu bạn thì đó sẽ không phải là khoảng thời gian vui vẻ.

Sẽ có những trận đánh nhau và sự khó chịu.

Ngay cả khi bạn là người dễ chịu nhất trênhành tinh và cô ấy là một người hướng dẫn thiền, tôi cá là sẽ có một số khoảng lặng rất căng thẳng và độc hại.

Sự tổn thương về mặt cảm xúc là có thật và nó rất đau.

Và việc hết yêu người bạn đời của mình là ngay trên đó với một số trải nghiệm khó khăn nhất mà bạn có thể gặp phải trong đời.

Nhưng hãy cố gắng hết sức để giữ cho cuộc chiến ở mức tối thiểu.

Hãy nói ra khi bạn có thể, hãy bước đi tắt khi bạn không thể.

Cuộc hôn nhân của bạn có thể kết thúc, nhưng bạn vẫn có thể giữ được sự tự chủ và lòng tự trọng của mình.

33) Lên kế hoạch cho những việc cần làm tiếp theo

Nếu bạn đang phản ứng với việc vợ không còn tình cảm với bạn thì điều quan trọng là phải lập kế hoạch cho tương lai.

Không có cách nào để nói trước điều gì sẽ xảy ra và những tình huống như thế này thực sự có thể xoay chuyển nhanh chóng mất kiểm soát.

Hãy lên kế hoạch cho những gì bạn muốn nếu vợ bỏ bạn.

Sắp xếp tiền bạc, tài sản và các mối quan hệ của bạn trong trường hợp mọi thứ đi chệch hướng.

Điều này bao gồm những việc có thể xảy ra như tìm những người bạn mà bạn có thể va chạm và xác định cách bạn có thể phân chia tài sản sau khi ly hôn.

Lập Kế hoạch B và sẵn sàng thực hiện kế hoạch đó.

34) Quyết định xem bạn có thực sự muốn thử lại hay không

Một trong những điều tồi tệ nhất nên làm nếu vợ bạn hết yêu bạn là nổi giận theo bản năng.

Lý do điều này có thể xảy ra là đàn ông chúng tôi thường hành động vì cái tôi và lòng kiêu hãnh bị tổn thương.

Tìm ra người phụ nữ mà bạn từng làkhông còn yêu bạn nữa không chỉ buồn mà còn vô cùng tổn thương đến cái tôi và lòng kiêu hãnh của một người đàn ông.

Đây là lý do tại sao bạn rất dễ tức giận, vô cớ hoặc vô cùng thất vọng.

Tuy nhiên, tất cả những điều này có thể che giấu vấn đề thực sự, đó là liệu bạn có thực sự muốn thử lại hay không.

Đôi khi, bạn thậm chí không còn yêu cô ấy nữa và bạn chỉ đang níu kéo xuất phát từ ý thức cạnh tranh và không muốn “thua cuộc” hơn là tình yêu thực sự…

Nếu bạn đang cảm thấy hụt hẫng, đừng tập trung vào quá khứ và sự thất vọng.

Hãy cứ quyết định bạn có thực sự muốn thử lại hay không.

35) Học cách buông tay

Một trong những lời khuyên hay nhất mà tôi từng đọc là hãy học cách buông tay.

Có rất nhiều thứ nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta.

Học cách chấp nhận những điều này là một phần quan trọng trong quá trình trưởng thành và trở thành một người thực sự mạnh mẽ và quyền lực.

Tôi' tôi đã dành phần lớn cuộc đời mình theo cách có điều kiện.

Tôi phụ thuộc vào điều gì đó xảy ra hoặc không xảy ra để xác định hướng hành động của mình.

Nhưng giờ tôi đã học được cách buông bỏ trong tất cả những điều tôi không thể kiểm soát và đưa ra quyết định tốt nhất có thể với thông tin tôi có.

Tại thời điểm này, vợ tôi không yêu tôi. Đau lắm, nhưng tôi phải bằng cách nào đó tìm được ý chí để bước tiếp.

Chờ vợ quay lại yêu mình

Tôi vẫn yêu vợ.

Ước gì cô ấy vẫn yêu tôi.

Tuy nhiên, cuộc sốngkhông chạy theo mong muốn, nó chạy theo thực tế.

Thực tế hiện tại là vợ tôi đang chia tay với tôi và cuộc hôn nhân của chúng tôi có thể sớm kết thúc.

Thực tế là như vậy Tôi biết cô ấy bị lừa và tôi thực sự mâu thuẫn về điều đó.

Thực tế là nếu bạn dành cả đời để chờ đợi thì cuối cùng bạn sẽ tóc bạc và hai bàn tay trắng.

Đó là lý do tại sao Tôi hiện đang tập trung lại sự chú ý của mình.

Tôi đã khám phá ra một cách tiếp cận mới để chuẩn bị cho một cơ hội khác với vợ mình – hoặc chấp nhận quyết định của cô ấy nếu cô ấy quyết định tiếp tục.

Đó là vì các mối quan hệ và sự đau lòng cho chúng ta cơ hội khám phá những tổn thương và xung đột tồi tệ nhất của mình.

Chúng có thể đóng vai trò là chất xúc tác giúp chúng ta hiểu bản thân và cuộc sống của mình.

Khi nói đến các mối quan hệ, bạn có thể ngạc nhiên để biết rằng có một mối liên hệ rất quan trọng mà có lẽ bạn đã bỏ qua:

Mối quan hệ mà bạn có với chính mình.

Tôi biết được điều này từ thầy cúng Rudá Iandê. Trong video miễn phí, đáng kinh ngạc của mình về việc vun đắp các mối quan hệ lành mạnh, anh ấy cung cấp cho bạn các công cụ để đặt mình vào vị trí trung tâm trong thế giới của bạn.

Và một khi bạn bắt đầu làm điều đó, không thể nói trước được bạn có thể tìm thấy bao nhiêu hạnh phúc và thỏa mãn trong chính bạn và với các mối quan hệ của bạn.

Vậy điều gì đã khiến lời khuyên của Rudá có thể thay đổi cuộc sống đến vậy?

Chà, anh ấy sử dụng các kỹ thuật bắt nguồn từ những lời dạy của pháp sư cổ đại, nhưng anh ấy áp dụng khuynh hướng hiện đại của riêng mìnhhọ. Anh ấy có thể là một thầy cúng, nhưng anh ấy cũng từng trải qua những vấn đề trong tình yêu giống như bạn và tôi.

Và bằng sự kết hợp này, anh ấy đã xác định được những điểm mà hầu hết chúng ta gặp trục trặc trong các mối quan hệ của mình.

Vì vậy, nếu bạn cảm thấy mệt mỏi vì các mối quan hệ của mình không bao giờ suôn sẻ, cảm thấy bị đánh giá thấp, không được đánh giá cao hoặc không được yêu thương, thì video miễn phí này sẽ cung cấp cho bạn một số kỹ thuật tuyệt vời để thay đổi đời sống tình cảm của bạn.

Hãy thay đổi ngay hôm nay và nuôi dưỡng tình yêu và sự tôn trọng mà bạn biết rằng bạn xứng đáng.

Nhấp vào đây để xem video miễn phí.

Tình yêu thật khó

Tôi muốn kết thúc bằng câu nói rằng tình yêu thật khó, nhưng điều đó cũng xứng đáng.

Hầu hết tất cả những điều này bao gồm việc yêu bản thân.

Thật khó để yêu bản thân, nó có thể giống như vấp ngã trong bóng tối trên con đường không có ánh sáng.

Nhưng cuối cùng, bạn sẽ thấy rằng những thăng trầm của con đường đầy đá đã dẫn bạn đến một điều gì đó đặc biệt.

Nó dẫn bạn đến một mối liên kết không thể phá vỡ với tinh thần và với những trải nghiệm của bạn.

Điều đó dẫn đến sự xác nhận không thể bị phá vỡ bởi sự thất vọng bên ngoài.

Điều đó dẫn đến sức mạnh cá nhân và thành tựu sáng tạo.

Vợ tôi không còn yêu tôi nữa, nhưng tin tốt là bây giờ tôi thực sự yêu bản thân mình.

Tôi vẫn không chắc liệu mình có muốn vợ quay lại hay không.

Nhưng vẫn vậy: Tôi thích nhớ và nghĩ về những ngày xưa cũ và khoảng thời gian chúng tôi đã chia sẻ .

Đã có lúc chúng tôi yêu nhau say đắm và chỉ cần nụ cười của cô ấy là đã thay đổi cả ngày của tôi. Tôi muốn nhớ lại những ngày đó và nói chuyện với cô ấy về chúng.

Nếu nó có thêm phần thưởng là khơi dậy tình cảm của cô ấy dành cho tôi, thì tôi là ai để phàn nàn?

Có lẽ tất cả chỉ là vô ích đi ngược dòng ký ức, nhưng điều đó không thể làm tổn thương và tôi cảm thấy tốt khi nghĩ về điều đó.

3) Đưa cuộc sống của bạn đi đúng hướng

Một trong những điều quan trọng khác mà bạn cần điều cần làm nếu bạn ở trong tình huống này là tìm lại cuộc sống của chính mình.

Tôi khá chắc rằng vợ tôi không còn yêu tôi nữa, nhưng tôi vẫn muốn sống cuộc sống tốt nhất của mình.

Nếu bạn đang băn khoăn không biết làm cách nào để vượt qua cảm giác rằng cuộc sống của mình phụ thuộc vào việc vợ bạn có bắt đầu yêu bạn trở lại hay không?

Cách hiệu quả nhất là khai thác sức mạnh cá nhân của bạn.

Bạn thấy đấy, tất cả chúng ta đều có một lượng sức mạnh và tiềm năng đáng kinh ngạc bên trong mình, nhưng hầu hết chúng ta chưa bao giờ khai thác được nó. Chúng ta sa lầy trong sự nghi ngờ bản thân và những niềm tin giới hạn. Chúng ta ngừng làm những gì mang lại cho mình hạnh phúc thực sự.

Tôi học được điều này từ thầy cúng Rudá Iandê. Anh ấy đã giúp hàng nghìn người sắp xếp công việc, gia đình, tâm linh và tình yêu để họ có thể mở cánh cửa đến với sức mạnh cá nhân của mình.

Anh ấy có một cách tiếp cận độc đáo giúpkết hợp các kỹ thuật pháp sư truyền thống cổ đại với một khuynh hướng hiện đại. Đó là một cách tiếp cận không sử dụng gì ngoài sức mạnh bên trong của chính bạn – không có mánh lới quảng cáo hay tuyên bố trao quyền giả mạo.

Bởi vì sự trao quyền thực sự cần phải đến từ bên trong.

Trong video miễn phí xuất sắc của mình, Rudá giải thích cách thức bạn có thể tạo ra cuộc sống mà bạn luôn mơ ước và điều đó dễ dàng hơn bạn nghĩ.

Vì vậy, nếu bạn cảm thấy mệt mỏi với việc sống trong thất vọng, mơ ước nhưng không bao giờ đạt được và sống trong sự thiếu tự tin, bạn cần xem lời khuyên thay đổi cuộc sống của anh ấy.

4) Hãy dành thời gian cho riêng mình

Phát hiện ra vợ không còn yêu bạn nữa cũng giống như phát hiện ra rằng ngôi nhà của bạn thực sự không còn nữa thuộc về bạn hoặc bạn là con nuôi.

Đó là một cú sốc lớn.

Bạn cần dành thời gian một mình để xử lý việc này.

Đi câu cá hoặc gặp gỡ bạn bè để trút bỏ chút bực bội.

Bạn sẽ cần một chút thời gian cho riêng mình: đây là khoảng thời gian khó khăn và bối rối!

5) Thử tập thể dục và ăn kiêng

Một trong những điều quan trọng nhất bạn phải làm nếu vợ không còn hứng thú với bạn là quan tâm nhiều hơn đến bản thân.

Tôi không biết liệu bạn có bị thừa cân hoặc mất cảm giác hay không, nhưng tôi có thể nói với bạn rằng tôi chắc chắn có.

Tôi béo.

Tôi gặp khó khăn khi leo cầu thang nhiều hơn một vài bậc cao mét.

Kỷ luật tinh thần của tôi cũng ở mức thấp nhất mọi thời đại và tôi đãđã đặt Uber Eats không tốt cho sức khỏe trong nhiều đêm mà tôi đi làm về muộn.

Tôi đang bắt đầu ăn kiêng và tập thể dục vì đó là điều nên làm.

Nếu vợ tôi dùng cũng để ý, tôi sẽ chỉ coi đó là một phần thưởng bổ sung.

6) Hãy để vợ bạn sống cuộc sống của riêng cô ấy

Thật hấp dẫn khi vợ bạn ngày càng rời xa bạn để cố gắng đòi cô ấy đến lại hoặc tự giải thích.

Như tôi đã nói, nói chuyện là tốt.

Nhưng việc cố gắng ép buộc cô ấy bất cứ điều gì là không tốt.

Bạn cần sẵn sàng cho phép cô ấy sống cuộc sống của riêng cô ấy.

Vợ tôi không còn yêu tôi nữa, nhưng tôi vẫn yêu cô ấy.

Đó là lý do tại sao tôi muốn cô ấy sống một cuộc sống tốt nhất. Nếu điều đó có nghĩa là cô ấy sẽ dành toàn bộ thời gian để rời xa tôi thì cũng vậy thôi.

Nếu điều đó thậm chí có nghĩa là gặp gỡ một người đàn ông khác, thì tôi đã đạt đến giai đoạn sẵn sàng đón nhận điều đó.

Tôi muốn cô ấy có một cuộc sống tốt nhất.

7) Hãy cho cô ấy không gian riêng

Một lưu ý liên quan, tôi đang cho vợ tôi không gian riêng và bạn cũng nên như vậy.

Nếu cô ấy không còn yêu bạn nữa thì đó không phải là điều bạn có thể ép buộc.

Đó là sự lựa chọn của cô ấy và mọi chuyện là như vậy.

Một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm nếu vợ không còn yêu bạn nữa là cho cô ấy không gian riêng.

Điều này có nghĩa là để cô ấy sống cuộc sống của chính mình, như tôi đã nói.

Nhưng điều đó cũng có nghĩa là không phải lúc nào cũng đòi hỏi cô ấy đang nghĩ gì hoặc giao tiếp với cô ấy.

Trong nhiều trường hợp, cô ấy có thể chỉ muốn có thời gian xa nhau hoặc đểthực sự lấy đi thời gian của bạn.

Không sao đâu. Hãy để nó như vậy.

8) Đối mặt trực tiếp với sự lừa dối

Nếu mối quan hệ của bạn có gian lận, thì bạn sẽ không mang lại lợi ích gì cho bạn hoặc vợ của mình nếu bỏ qua nó.

Điều quan trọng là phải thẳng thắn đối mặt với hành vi gian dối.

Hãy nói ra vấn đề đó trong các cuộc trò chuyện và đừng ngại đấu tranh về vấn đề đó.

Bạn có quyền cảm thấy bị xúc phạm nếu cô ấy lừa dối và bị tổn thương.

Cô ấy có quyền tức giận với bạn nếu bạn lừa dối

Nếu vợ bạn hết yêu bạn vì cô ấy lừa dối hoặc vì bạn đã lừa dối thì bạn có thể nói về điều đó .

Đừng cố giả vờ như không có gì sai hoặc đó không phải là vấn đề lớn.

Đó là một vấn đề lớn và có thể có nghĩa là cuộc hôn nhân đã kết thúc. Hãy thành thật đi.

9) Hãy nghĩ về lần cuối cùng bạn độc thân

Lần cuối cùng bạn độc thân là khi nào?

Đối với tôi, đó là tám năm trước. Đó là một khoảng thời gian dài.

Khi tôi nghĩ về tất cả những thay đổi đã xảy ra kể từ đó, tôi thực sự choáng váng.

Nghĩ rằng chúng đã xảy ra khi tôi cũng đang trong một mối quan hệ với vợ tôi thật tuyệt vời.

Làm thế nào mà chúng tôi thậm chí đã vượt qua chúng?

Nghĩ lại những điều này đã đưa tôi đến gần cô ấy hơn, trớ trêu thay.

Tôi tự hỏi cô ấy bao nhiêu cũng đã trải qua. Cô ấy cũng độc thân lâu rồi.

Mối quan hệ khó khăn: có lẽ chúng ta nên công khai mối quan hệ của mình trong một hoặc hai năm?

Chúng tôi đang cân nhắc…

10) Khuyến khíchcô ấy kết bạn mới

Khi vợ bạn không còn yêu bạn nữa, bạn rất dễ bắt đầu có schadenfreude.

Từ tiếng Đức này có nghĩa là vui mừng khi người khác gặp bất hạnh.

Khi người phụ nữ mà bạn đã xây dựng cuộc sống ra đi, bạn có thể hy vọng rằng cô ấy sẽ thất bại.

Nhưng nếu bạn thực sự muốn có một cuộc sống tích cực trong tương lai và có cơ hội giải quyết vấn đề này, bạn cần nghĩ đến những ngày hạnh phúc hơn.

Hãy tưởng tượng người phụ nữ đã từng yêu bạn.

Bạn có muốn điều tốt nhất cho cô ấy không?

Khuyến khích cô ấy kết bạn mới và có một cuộc sống tuyệt vời. Cuối cùng thì điều tốt đẹp nhất sẽ đến với bạn.

11) Hãy để cô ấy mở lòng

Vợ bạn có thể hết yêu bạn nhưng không có nghĩa là cô ấy hết yêu bạn.

Hãy để cô ấy cởi mở về cảm giác của mình và những thay đổi trong cuộc hôn nhân đang ảnh hưởng đến cô ấy như thế nào.

Nếu bạn cố gắng hướng dẫn cô ấy phải nói gì hoặc quá ép buộc thì cô ấy sẽ im lặng .

Và khi điều đó xảy ra, bạn sẽ thực sự coi như trò chơi kết thúc.

Thêm vào đó, luôn có khả năng cô ấy không thực sự hết yêu bạn và cô ấy đang trải qua một điều gì đó hoàn toàn khác.

Đôi khi vợ bạn không khó chịu hay thất vọng với bạn, cô ấy chỉ đang trải qua một khoảng thời gian khó khăn mà thôi.

“Thực ra, có thể cô ấy không quan tâm đến bạn”, đó là cố vấn hẹn hò Rachael Pace nói.

“Có thể cô ấy đang trải qua một số điều mà bạn cũng không hề hay biết. Vớiđã nói, cách tốt nhất để giải quyết vấn đề này là bắt đầu một cuộc trò chuyện.”

12) Cùng nhau đi nghỉ ngắn ngày

Nếu vợ bạn không yêu em nữa anh biết nó đau đến mức nào.

Vợ tôi không còn yêu tôi nữa và năm qua (hoặc hơn?) mọi thứ trở nên mờ mịt.

Kể từ khi tôi nhận ra cô ấy không còn yêu nữa không còn trong tôi nữa, nó giống như một giấc mơ tồi tệ.

Cơn ác mộng dường như không dừng lại.

Một điều tốt mà tôi nhớ là chúng tôi sẽ có một kỳ nghỉ ngắn.

Chúng tôi đến một căn nhà gỗ ven hồ và về cơ bản là ngồi uống nước bên hồ. Chúng tôi cũng đi ca nô vào một ngày (cô ấy cũng vậy).

Không hẳn là lãng mạn nhưng thật tuyệt khi được ra khỏi thành phố một lúc và trải nghiệm sức mạnh chữa lành của thiên nhiên trong một thời gian.

13) Đừng để những sai lầm trong quá khứ chiếm lấy

Tôi và vợ đều mắc sai lầm trong cuộc hôn nhân của mình.

Tôi đã lừa dối một lần và cô ấy đã có rất nhiều lần xung đột với con trai út của chúng tôi bắt nguồn từ sự xung đột thực sự về tính cách.

Có điều là ngày nay mọi thứ dường như đã tốt hơn rất nhiều.

Tôi có thể đã rất coi trọng việc cô ấy hết yêu tôi cá nhân và nói với cô ấy hãy cút khỏi cuộc đời tôi, nhắc lại một số hành vi trong quá khứ của cô ấy…

Nhưng tôi đã chọn để những con chó đang ngủ nói dối.

Đây không phải là một cuộc thi , và dù sao thì tôi cũng không muốn tham gia vào bộ phim truyền hình đó với bất kỳ ai, chứ đừng nói đến người phụ nữ tôi yêu.

Giống như Andrew Marshall đã viết trong cuốn sách của mìnhsách Vợ tôi không còn yêu tôi nữa: Hướng dẫn giành lại cô ấy của huấn luyện viên tình yêu , điều quan trọng là đừng để những sai lầm trong quá khứ phá hoại tương lai tiềm năng.

14) Trả thêm tiền quan tâm đến nhu cầu của cô ấy

Vợ tôi thường không yêu cầu tôi bất cứ điều gì.

Tôi nghĩ rằng một phần sai lầm trong cuộc hôn nhân của chúng tôi là tôi đã trở thành khán giả thụ động trong khi cô ấy điều hành cuộc sống của chúng tôi và cuộc sống của những đứa trẻ của chúng tôi.

Tôi không thể nhớ mình đã chú ý một cách có ý thức đến những gì cô ấy cần trong nhiều năm nay.

Tôi thừa nhận rằng tôi đã hoàn toàn coi cô ấy là điều hiển nhiên.

Nhưng giờ cô ấy đã nói rõ rằng sự kiên nhẫn của cô ấy với tôi đã hết và cô ấy không còn yêu nữa, tất cả những điều đó đang thay đổi.

Tôi đang nỗ lực có ý thức để quan tâm nhiều hơn đến nhu cầu của cô ấy.

Tuần trước, tôi đã xúc tuyết trên đường lái xe vào nhà.

Tôi không mong mình bớt ích kỷ chỉ sau một đêm, nhưng tôi đang nỗ lực: nếu không có gì khác thì cũng có thể bù đắp cho những năm tháng tự cho mình là trung tâm.

15) Xin lời khuyên từ bạn bè của bạn

Dave, bạn của tôi, là chỗ dựa vững chắc của tôi trong suốt quá trình này.

Anh ấy không chỉ trở thành mục tiêu của tôi bạn nhậu, anh ấy cũng là nguồn cung cấp những lời khuyên tuyệt vời.

Anh ấy đã giúp tôi cảm thấy gần gũi hơn với “những người anh em” của mình (tại thời điểm này chỉ có anh ấy và một người bạn khác, Antonio).

Anh ấy cũng khiến tôi thấy rằng trong khi một số điều trong cuộc hôn nhân rõ ràng là lỗi của tôi, thì nhiều điều khác thì không.

Mọi thứ hiện tại đang diễn ra như vậy,và anh ấy đã giúp tôi không tự mình gánh lấy mọi việc.

Thật khó khăn, nhưng với sự giúp đỡ và lời khuyên của Dave, tôi đã xoay sở để vượt qua thử thách này (cho đến nay).

16) Hãy để cô ấy biết bạn yêu cô ấy

Điều quan trọng là phải cho cô ấy biết bạn vẫn yêu cô ấy.

Tôi đã nói với vợ mình khá nhiều lần nhưng gần đây tôi đã từ bỏ điều đó.

Có chuyện làm quá lên khiến cô ấy cảm thấy áp lực.

Đồng thời, nhiều anh chàng bị vợ mất hứng thú mắc sai lầm là phản ứng rất bực bội .

Họ đả kích bằng cách khép kín cô ấy và không nói gì cả, hoặc đưa ra những nhận xét ác ý và gây tổn thương.

Đây là một sai lầm, ít nhất là nếu bạn muốn có cơ hội khám phá lại những gì bạn đã từng có.

17) Giải quyết vấn đề tài chính của bạn

Các vấn đề tài chính có thể hủy hoại cả những cuộc hôn nhân bền chặt.

Đôi khi mọi người nói rằng tình yêu thôi là chưa đủ, nhưng tôi cũng có thể thêm rằng giải quyết vấn đề tài chính là chưa đủ.

Khi bạn và vợ đã có cuộc sống căng thẳng, đôi khi chỉ cần một khoảng thời gian căng thẳng về tài chính cũng có thể khiến hôn nhân của bạn quay cuồng.

Vợ chồng tôi Tôi đã trải qua một số cơn bão tài chính có thể khiến bất kỳ ai cũng phải khiếp sợ.

Chúng chắc chắn là một phần lý do khiến chúng tôi đổ vỡ.

Tôi thực sự khuyến khích bạn nên cố gắng sắp xếp tài chính của mình theo thứ tự nếu bạn vợ không còn yêu bạn nữa.

Nếu không có gì khác, bạn chắc chắn có thể cần đến ngân hàng của mình