Nid yw fy ngwraig yn fy ngharu i bellach: 35 awgrym os mai chi yw hwn

Fe briododd fy ngwraig a minnau mewn ton o ewfforia.

Ond nawr mae'r cyfan yn dod i ben.

Nid yw fy ngwraig yn fy ngharu i bellach.

Os ydych chi'n mynd trwy hyn hefyd, mae gen i rywfaint o gyngor.

1) Siaradwch â hi

Cam un os nad yw'ch gwraig yn caru chi bellach yw siarad â hi.<1

Rwy'n gwybod mae'n debyg mai dyna'r peth olaf yr hoffech chi ei wneud os bydd rhywun wedi colli eu teimladau drosoch chi, ond mae'n angenrheidiol.

Nid yw fy ngwraig yn fy ngharu i bellach, ond mae hi'n dal yn wraig i mi. 1>

Peidiwch â chymryd yn ganiataol eich bod yn gwybod beth mae eich priod yn ei feddwl, yw'r cyngor gan Stephanie Kirby.

Mae'n rhaid i mi gyfaddef bod Kirby yn iawn am hyn. Efallai ei bod hi'n wir nad yw eich priod yn eich caru chi bellach, ond peidiwch â neidio i gasgliadau amdano nac am resymau pam.

Gofynnwch iddi.

Mae fy sgyrsiau gyda fy ngwraig yn dal i fod mewn y cyfnodau cychwyn. Rwy'n cael yr hyn y mae hi'n ei ddweud yn ddryslyd ac yn ofidus.

Ond rwy'n dal i wneud ymdrech, oherwydd rydw i eisiau deall beth aeth o'i le

2) Codwch yr hen ddyddiau da

Peth arall y gallwch chi ei wneud yw magu'r hen ddyddiau da.

Pan ddechreuodd fy ngwraig a minnau fynd ar gyfeillio roedden ni'n fyfyrwyr coleg ifanc a gafodd eu hysbrydoli gan William Blake ac wrth eu bodd yn mynd am dro yn ne'r ddinas. Scotland.

Hyd yn oed yn awr pan nad yw fy ngwraig yn fy ngharu mwyach, gallaf weld ei llygaid yn pefrio ychydig pan soniaf am yr hen ddyddiau.

Yr hen ddyddiau da pan oeddech yn dyddio a oedd mewn cariad yn bwysig i ddodcyfrifon wedi'u trefnu a'u trefnu ar gyfer yr ysgariad...

18) Mynd i'r afael â materion cysylltiedig sy'n effeithio ar eich priodas

Pan wnes i ddarganfod nad yw fy ngwraig yn fy ngharu i bellach roeddwn i wedi fy syfrdanu.

Fel y dywedais, treuliais flynyddoedd yn oddefol yn y bôn. Ond doeddwn i byth yn sarhaus nac yn ddig.

Hefyd, meddyliais yn ôl at yr amseroedd anhygoel a gawsom ar un adeg a doeddwn i ddim yn deall.

Sut roedd y pwnsh ​​sugnwr hwn wedi fy nharo allan o unman?

Ro'n i'n teimlo fel cymeriad Allan ar y comedi sefyllfa Dau Dyn a Hanner.

Roeddwn i'n ddi-glwst, yn pwyso'n dynn ac yn ceisio fy ngorau i'w hennill yn ôl. Ond roedd fy holl ymdrechion yn gwaethygu pethau.

Mae hynny oherwydd nad oeddwn i'n bod yn onest am y materion cysylltiedig oedd wedi brifo ein priodas gan gynnwys fy ysfa rywiol sy'n dirywio.

19) Cael cymorth proffesiynol

Does dim cywilydd ceisio cymorth proffesiynol, a dweud y gwir mae wedi achub llawer o briodasau.

Yn achos fy ngwraig a minnau nid ydym wedi mynd at weithiwr proffesiynol eto.

Mae fy ngwraig yn dweud nad oes angen gweithiwr proffesiynol arni er mwyn gwybod bod ein priodas ar ben. , yna all hi ddim brifo ceisio cymorth proffesiynol.

Mae'r bobl hyn wedi gweld popeth ac ni fyddant yn cael eu dychryn gan ba bynnag broblem sydd gennych.

20) Byddwch yn barod i adael iddi cerdded i ffwrdd

Rhaid i chi fod yn barod i adael i'ch gwraig gerdded i ffwrdd os nad yw hi'n caru chi mwyach.

Gallwch chirhowch gynnig ar yr holl driciau a thrapiau yn y llyfr, ond nid cariad yw cariad gorfodol.

Os yw am adael yna mae angen iddi gael yr hawl honno.

Waeth pa mor ddwfn a chydblethu bywyd yw eich bod chi wedi adeiladu gyda'ch gilydd, nid yw'n annistrywiol.

Rhaid i chi fod yn barod i adael iddi gerdded i ffwrdd.

Dyma'r peth anoddaf: nid yw hyd nes y byddwch yn wirioneddol barod i collwch hi bod gennych chi unrhyw obaith o'i chael hi'n ôl.

21) Byddwch yn onest a ydych chi'n dal i'w charu

Mae angen i chi fod yn onest a ydych chi'n dal i'w charu.

Byddwch yn onest gyda chi'ch hun a byddwch yn onest gyda hi.

Fel roeddwn i'n ei chynghori, os ydych chi'n dal i'w charu mae angen i chi roi gwybod iddi o leiaf unwaith.

Ond os gwnewch chi' Rwy'n dweud sawl gwaith yma fy mod yn dal i garu fy ngwraig.

Rwyf wedi fy ninistrio'n emosiynol gan yr hyn sydd wedi bod yn digwydd yn ein priodas, ond yr wyf yn ei charu.

22) Peidiwch â gadael i un darn garw ddinistrio eich priodas. pen y ffordd.

Nid yw bob amser yn wir y gallwch chi wneud diagnosis o briodas fel un farw oherwydd ei chyflwr presennol.

Yn yr un modd ag y gallai'r pâr hapus a welwch nawr byddwch yn domen o ddagrau mewn blwyddyn, gallai'r briodas drist yr ydych ynddi ar hyn o bryd fod yn sefydlog a chariadus ymhen chwe mis o nawr.

Weithiau gallwn or-ymateb idrama perthynas. Efallai y byddwn yn barod i daflu'r tywel i mewn yn lle dim ond cymryd egwyl.

Mae'n bwysig peidio â chynhyrfu.

Peidiwch â gadael i un darn garw ddinistrio eich priodas.

>Efallai nad yw dy wraig yn dy garu di bellach, ond wyt ti'n siŵr na fydd hi'n syrthio nôl mewn cariad?

23) Ydych chi eisiau twyllo?

Pwnc arall lle mae'n bwysig bod yn greulon onest yw o ran ffyddlondeb.

Ydych chi eisiau twyllo? Byddwch yn gwbl onest gyda chi eich hun.

Rwyf wedi cael fy nhemtio i dwyllo ac wedi gwneud hynny unwaith yn y gorffennol fel y dywedais.

Gweld hefyd: Y gwir creulon am fod yn sengl yn eich 40au

Y prif reswm nad wyf wedi ei wneud eto yw fy mod wedi methu. ches i ddim cyfle da.

Mae hynny'n beth digon llym i gyfaddef i mi fy hun.

Ond os ydw i wir eisiau achub ein priodas dwi'n meddwl bod angen i mi fod yn onest.

Yn enwedig gan fy mod i eisiau a disgwyl yr un lefel o onestrwydd a chyfathrebu gan fy ngwraig.

24) Sbarduno agosatrwydd eto

Cam mawr arall y gallwch chi ei gymryd os yw'ch gwraig wedi colli ei chariad tuag at yr ydych i danio yn ôl yr agosatrwydd oedd gennych ar un adeg.

Nid yw bob amser yn bosibl, wir.

Ond pan fo'n bosibl, gall oleuo popeth yn ôl mewn gwirionedd.

Does dim rheswm i roi'r ffidil yn y to nes i chi roi cynnig ar bopeth, a rhoi amser iddo.

Nid yw'n ymwneud â rhyw yn unig, chwaith. Ceisiwch gyffwrdd a dangos agosatrwydd iddi heb ganolbwyntio bob amser ar y weithred rhyw ei hun.

Gall agosatrwydd gael ei adeiladu'n araf a thrwy weithredoedd bach iawn.

Nid oes angen iddo gynnwysystumiau mawreddog a digwyddiadau enfawr.

Dechrau'n fach, dydych chi byth yn gwybod pa mor bell y gallai fynd i'w hennill yn ôl…

25) Beth yw'r materion craidd yn eich priodas?

Mae'n bwysig edrych ar eich priodas fel petaech yn wyddonydd yn gwneud diagnosis o firws neu ryw fath o facteria newydd.

Rwy'n gwybod nad yw hynny'n swnio'n rhamantus iawn.

Ond cymerwch llygad oer, clinigol i'ch priodas a byddwch yn onest.

Dechreuwch gyda'r ffaith nad yw eich gwraig yn eich caru mwyach ac ewch oddi yno.

26) Anogwch hi i rannu gyda chi

Anogwch eich gwraig i rannu ei bywyd gyda chi mewn unrhyw ffordd y mae hi'n dal i deimlo'n gyfforddus.

Os yw hynny'n golygu cael coffi gyda'ch gilydd ar foreau Sadwrn, yna mae hynny'n ddechrau o hyd.

Os nad yw dy wraig yn dy garu di bellach, nid yw'n golygu bod yn rhaid i ti wahanu dy hun oddi wrthi fel ei bod hi yn y ward clefyd heintus.

Anogwch hi i rannu ei bywyd gyda chi, hyd yn oed mewn rhai bach ffyrdd.

Treuliwch ychydig o amser gyda'ch gilydd os yn bosibl.

Hyd yn oed os yw'r rhwyg rhyngoch yn mynd i fod yn barhaol, gwnewch eich gorau i beidio â gadael iddo ddinistrio'r ddau ohonoch.

27) Edrychwch ar weddill ei bywyd

Mae'n allweddol edrych ar fywyd eich gwraig yn ei gyfanrwydd os ydych chi am gael gafael ar yr hyn sy'n digwydd.

A yw eich gwraig hefyd yn torri i ffwrdd ei ffrindiau a'i theulu, neu ai dim ond chi?cael llawer o bethau eraill yn digwydd yn ei bywyd.

Ydy ei bywyd cyfan yn chwalu neu ai'r briodas yn unig ydyw?

Byddwch yn onest am hyn a chymerwch olwg oer, galed.<1

A yw eich gwraig yn eich torri i ffwrdd neu a yw hi'n torri pawb i ffwrdd ac rydych chi'n rhan o fargen pecyn?

28) Peidiwch â'i gymryd yn bersonol

Os yn bosibl , peidiwch â chymryd eich gwraig yn syrthio allan o gariad gyda chi'n bersonol.

Rwy'n sylweddoli y gallai hyn swnio'n hurt, ond clywch fi allan.

Mae gan eich gwraig ei rhesymau, ei chamgymeriadau a'i rhwystredigaethau hynny. yn gwneud iddi eisiau allan o'r briodas hon.

Gall hi eich sarhau a'ch brifo'n bersonol mewn 100 o ffyrdd.

Ond yn y pen draw mae'n dal i ymwneud â'i hymateb i chi, nid chi.

Mae hyn yn arbennig o wir os ydych chi wedi cynnig newid ac edrych yn agosach ar eich ymddygiad a'ch agwedd.

Ei dewis hi yw peidio â derbyn y cynnig. Os yw hi eisiau rhoi'r ffidil yn y to, mae hynny arni.

Gwnewch eich gorau i beidio â'i gymryd yn bersonol.

29) Chwiliwch am achos (ond peidiwch ag obsesiwn)

Wrth chwilio am achos i'ch gwraig syrthio allan o gariad, byddwch yn blwmp ac yn blaen am yr hyn sydd wedi mynd o'i le, ond peidiwch ag obsesiwn.

Weithiau mae pobl yn wir yn colli eu teimladau dros rywun.

diflastod a'r blynyddoedd a fu yn adio i fyny at golli llog cyffredinol.

Ond yn y rhan fwyaf o achosion mae yna bwynt neu ddigwyddiad arbennig y gallwch chi ddod o hyd iddo lle aeth pethau oddi ar y trywydd iawn.

Os na fydd eich gwraig yn gwneud hynny. t caru chi mwyach, mae achos yn aml y gallwchdarganfod.

Nid yw bob amser yn bosibl trwsio'r achos, ond fel arfer gallwch ei adnabod.

30) Cofiwch bawb arall sydd hefyd wedi'u heffeithio

Mae priodas sy'n methu yn brifo llawer mwy na dim ond y ddau berson dan sylw.

Mae hefyd yn effeithio ar lawer o bobl yn yr ardal gyfagos, gan gynnwys

Os oes gennych chi blant mae'n debyg eu bod wedi'u siomi o weld eu rhieni'n gwahanu.

Hyd yn oed os nad oes gennych blant gall priodas aflwyddiannus effeithio ar gynifer o bobl.

Gall hyd yn oed rhai o’r rhai sy’n cael eich cerdyn Nadolig blynyddol fod yn drist o weld nad yw’n dod eleni.<1

Cadwch nhw i gyd mewn cof.

31) Stopiwch ei rhoi hi ar bedestal

Un o’r pethau gwaethaf mae pobl yn ei wneud gyda merched yn gyffredinol – gan gynnwys eu gwragedd – yw eu gwisgo pedestal.

Ie, dylech eu trin yn dda a gofalu am eu hanghenion.

Ond dim ond ffordd o ddadrymuso eich hun yn llwyr yw eu delfrydu neu eu gweld mewn golau cadarnhaol bob amser.<1

Mae gan y sylwebydd hunangymorth Aaron Doughty fideo gwych ar hwn rwy'n ei argymell.

Mae'n esbonio nad yw rhoi rhywun ar bedestal byth yn gam iawn.

Mae'n gwneud i chi anneniadol ac mae'n gwneud eich priodas doomed wir yn doomed.

32) Peidiwch â chyn lleied â phosibl o frwydro

Os yw eich gwraig wedi syrthio allan o gariad â chi, nid yw'n mynd i fod yn amser llawn hwyl.

Bydd brwydrau ac annifyrrwch.

Hyd yn oed os mai chi yw'r boi mwyaf dymunol ar yplaned ac mae hi'n hyfforddwr myfyrdod, rwy'n betio y bydd rhai distawrwydd llawn tyndra a gwenwynig.

Niwed emosiynol yn real ac mae'n brifo.

Ac mae cwympo allan o gariad gyda'ch priod yn i fyny yno gyda rhai o'r profiadau anoddaf y gallwch chi eu cael mewn bywyd.

Ond gwnewch eich gorau i gadw'r ymladd mor isel â phosibl.

Siaradwch pan allwch chi, cerddwch hi i ffwrdd pan na allwch chi.

Efallai bod eich priodas ar ben, ond fe allwch chi gadw eich hunanreolaeth a'ch urddas o hyd.

33) Gwnewch gynllun ar gyfer beth i'w wneud nesaf

Os ydych chi'n ymateb i'ch gwraig yn colli ei hoffter tuag atoch chi mae'n bwysig cael cynllun ar gyfer y dyfodol.

Does dim ffordd i ddweud beth fydd yn digwydd yn y dyfodol a gall sefyllfaoedd o'r fath sbin go iawn. allan o reolaeth yn gyflym.

Cael cynllun ar gyfer yr hyn yr ydych ei eisiau os bydd eich gwraig yn eich gadael.

Cael eich arian, eiddo a pherthnasoedd mewn trefn rhag ofn i bopeth fynd tua'r de.

>Mae hyn yn cynnwys pethau posibl fel dod o hyd i ffrindiau y gallwch wneud damwain gyda nhw a phenderfynu sut y gallech rannu eiddo o ganlyniad i ysgariad.

Gwnewch Gynllun B a byddwch yn barod i fynd drwyddo.

34) Penderfynwch a ydych chi wir eisiau rhoi cynnig arall arni

Un o'r pethau gwaethaf i'w wneud os yw'ch gwraig wedi colli ei chariad tuag atoch chi yw digalonni'n reddfol.

Y rheswm y gall hyn ddigwydd yw ein bod ni'n ddynion yn aml yn ymddwyn allan o'n ego ac yn anafu balchder.

Darganfod y fenyw rydych chi wedi bodgyda ddim yn dy garu di bellach nid yn unig yn drist, mae'n hynod niweidiol i'r ego a dy falchder fel dyn.

Dyma pam ei bod mor hawdd mynd yn flin, yn afresymol neu'n hynod ddigalon.

Gall hyn oll guddio'r broblem wirioneddol, fodd bynnag, sef a ydych chi wir eisiau rhoi cynnig arall arni ai peidio.

Weithiau dydych chi ddim hyd yn oed yn ei charu hi bellach, chwaith, ac rydych chi'n glynu mwy allan o ymdeimlad o gystadleuaeth a dim eisiau “colli” na chariad go iawn…

Os ydych chi'n teimlo'n isel yn y twmpathau peidiwch â chanolbwyntio ar y gorffennol a'r siom.

Penderfynwch os ydych chi wir eisiau rhoi cynnig arall arni neu beidio.

35) Dysgwch i ollwng gafael

Un o'r darnau gorau o gyngor rydw i erioed wedi'i ddarllen yw dysgu gadael.

Mae cymaint o bethau sydd allan o'n rheolaeth.

Mae dysgu derbyn y pethau hyn yn rhan fawr o dyfu i fyny a dod yn berson gwirioneddol gryf a phwerus.

I' Rwyf wedi treulio'r rhan fwyaf o fy mywyd mewn ffordd amodol.

Roeddwn i'n dibynnu ar rywbeth yn digwydd neu ddim yn digwydd er mwyn pennu fy nghwrs gweithredu.

Ond nawr rydw i wedi dysgu gadael i fynd. o'r holl bethau na allaf eu rheoli a gwneud y penderfyniadau gorau a allaf gyda'r wybodaeth sydd gennyf.

Ar hyn o bryd nid yw fy ngwraig yn fy ngharu i. Mae'n brifo'n ddrwg, ond mae'n rhaid i mi rywsut ddod o hyd i'r ewyllys i fynd ymlaen.

Aros i fy ngwraig syrthio'n ôl mewn cariad â mi

Rwy'n dal i garu fy ngwraig.

Hoffwn ei bod hi'n dal yn fy ngharu i.

Fodd bynnag, bywydnid yw'n rhedeg ar ddymuniadau, mae'n rhedeg ar realiti.

Y gwir amdani ar hyn o bryd yw bod fy ngwraig yn cymryd seibiant oddi wrthyf ac efallai y bydd ein priodas ar ben yn fuan.

Y gwir amdani yw bod Rwy'n gwybod ei bod wedi twyllo, ac rwy'n gwrthdaro'n fawr â hynny.

Y gwir amdani yw, os treuliwch eich bywyd yn aros, bydd gennych wallt llwyd a dwylo gwag yn y pen draw.

Dyna pam Rwyf nawr yn ailffocysu fy sylw.

Rwyf wedi darganfod dull newydd o baratoi ar gyfer cyfle arall gyda fy ngwraig – neu dderbyn ei phenderfyniad os bydd yn penderfynu symud ymlaen.

Mae hynny oherwydd perthynas a thorcalon yn rhoi cyfle i ni archwilio ein trawma a gwrthdaro gwaethaf.

Gallant weithredu fel catalyddion ar gyfer sut rydym yn deall ein hunain a'n bywydau.

O ran perthnasoedd, efallai y cewch eich synnu i glywed bod yna un cysylltiad pwysig iawn rydych chi wedi bod yn ei ddiystyru mae'n debyg:

Y berthynas sydd gennych chi â chi'ch hun.

Dysgais am hyn gan y siaman Rudá Iandê. Yn ei fideo anhygoel, rhad ac am ddim ar feithrin perthnasoedd iach, mae'n rhoi'r offer i chi blannu'ch hun yng nghanol eich byd.

Ac ar ôl i chi ddechrau gwneud hynny, does dim dweud faint o hapusrwydd a boddhad y gallwch chi ddod o hyd iddo ynoch chi'ch hun a chyda'ch perthnasoedd.

Felly beth sy'n gwneud cyngor Rudá mor newid bywyd?

Wel, mae'n defnyddio technegau sy'n deillio o ddysgeidiaeth shamanaidd hynafol, ond mae'n rhoi ei thro modern ei hun ymlaennhw. Efallai ei fod yn siaman, ond mae wedi profi'r un problemau mewn cariad â chi a minnau.

A thrwy ddefnyddio'r cyfuniad hwn, mae wedi nodi'r meysydd lle mae'r rhan fwyaf ohonom yn mynd o chwith yn ein perthnasoedd.

>Felly os ydych chi wedi blino ar eich perthnasoedd byth yn gweithio allan, o deimlo nad ydych yn gwerthfawrogi, yn cael eich gwerthfawrogi, neu heb eich caru, bydd y fideo rhad ac am ddim hwn yn rhoi rhai technegau anhygoel i chi i newid eich bywyd cariad o gwmpas.

Gwnewch y newid heddiw a meithrin y cariad a'r parch y gwyddoch yr ydych yn eu haeddu.

Cliciwch yma i wylio'r fideo rhad ac am ddim.

Mae cariad yn galed

Rwyf am orffen drwy ddweud bod cariad yn galed, ond mae hefyd yn werth chweil.

Yn bennaf oll mae hyn yn cynnwys caru eich hun.

Gall fod yn anodd caru eich hun, gall fod fel baglu yn y tywyllwch ar lwybr heb olau.

Ond yn y diwedd fe welwch fod cynnydd a natur isel y llwybr creigiog wedi eich arwain at rywbeth arbennig.

Arweiniodd chi at gwlwm di-dor â'ch ysbryd a'ch profiadau.

Arweiniodd at ddilysiad na ellir ei dorri gan siomedigaethau allanol.

Arweiniodd at bŵer personol a chyflawniad creadigol.

Nid yw fy ngwraig yn fy ngharu mwyach, ond y newyddion da yw fy mod yn awr yn caru fy hun yn wirioneddol.

i fyny os wyt am dy wraig yn ôl.

Rwyf yn dal yn ansicr a wyf am gael fy ngwraig yn ôl.

Ond o hyd: rwyf wrth fy modd yn cofio ac yn meddwl yn ôl ar yr hen ddyddiau hynny a'r amseroedd a rannwyd gennym .

Ar un adeg roedden ni mor mewn cariad a'r cyfan a gymerodd oedd ei gwên i newid fy niwrnod. Rwyf am gofio'r dyddiau hynny a siarad â hi amdanynt.

Os oes ganddo'r bonws ychwanegol o ailgynnau ei theimladau i mi, pwy ydw i i gwyno?

Efallai mai dim ond diwerth yw'r cyfan baglu i lawr lôn atgofion, ond all o ddim brifo ac mae'n gwneud peth lles i'm calon i feddwl amdano.

3) Rhowch eich bywyd ar y trywydd iawn

Un arall o'r pethau mawr sydd ei angen arnoch chi i'w wneud os ydych chi yn y sefyllfa hon yw cael eich bywyd eich hun ar y trywydd iawn.

Rwy'n eithaf sicr nad yw fy ngwraig yn fy ngharu i bellach, ond rydw i dal eisiau byw fy mywyd gorau.

Os ydych chi'n pendroni sut gallwch chi oresgyn y teimlad hwn bod eich bywyd yn dibynnu a yw eich gwraig yn dechrau caru chi eto ai peidio?

Y ffordd fwyaf effeithiol yw manteisio ar eich pŵer personol.<1

Rydych chi'n gweld, mae gennym ni i gyd swm anhygoel o bŵer a photensial ynom ni, ond nid yw'r rhan fwyaf ohonom byth yn manteisio arno. Cawn ein llethu gan gredoau hunan-amheuol a chyfyngol. Rydyn ni'n rhoi'r gorau i wneud yr hyn sy'n dod â gwir hapusrwydd i ni.

Dysgais hyn gan y siaman Rudá Iandê. Mae wedi helpu miloedd o bobl i alinio gwaith, teulu, ysbrydolrwydd, a chariad fel y gallant ddatgloi'r drws i'w pŵer personol.

Mae ganddo ddull unigryw sy'nyn cyfuno technegau shamanaidd hynafol traddodiadol gyda thro modern. Mae'n ddull sy'n defnyddio dim byd ond eich cryfder mewnol eich hun – dim gimigau na honiadau ffug o rymuso.

Gan fod angen i wir rymuso ddod o'r tu mewn.

Yn ei fideo rhad ac am ddim ardderchog, mae Rudá yn esbonio sut gallwch chi greu'r bywyd rydych chi wedi breuddwydio amdano erioed, ac mae'n haws nag y gallech feddwl.

Felly os ydych chi wedi blino byw mewn rhwystredigaeth, breuddwydio ond byth yn cyflawni, ac o fyw mewn hunan-amheuaeth, mae angen i chi edrych ar ei gyngor sy'n newid bywyd.

4) Cymerwch amser i chi'ch hun

Mae darganfod nad yw'ch gwraig yn caru chi bellach fel darganfod nad yw eich tŷ byth mewn gwirionedd yn perthyn i chi neu eich bod wedi eich mabwysiadu.

Mae'n sioc enfawr.

Mae angen i chi gymryd peth amser ar eich pen eich hun i brosesu hyn.

Ewch ar daith bysgota neu gwrdd â ffrindiau i deimlo'n rhwystredig.

Bydd angen peth amser i chi'ch hun yn unig: mae hwn yn gyfnod anodd a dryslyd!

5) Ceisiwch weithio allan a mynd ar ddeiet

Un arall o'r pethau mwyaf y mae'n rhaid i chi ei wneud os yw'ch gwraig wedi colli diddordeb ynoch chi yw cymryd mwy o ddiddordeb ynoch chi'ch hun.

Dydw i ddim gwybod a ydych wedi mynd dros eich pwysau neu wedi colli eich cyffyrddiad, ond gallaf ddweud wrthych fod gennyf yn sicr.

Rwy'n dew.

Rwy'n cael trafferth dringo grisiau sy'n fwy nag ychydig. metrau o uchder.

Mae fy nisgyblaeth meddwl hefyd ar ei hisaf erioed, ac rwyf wedi gwneud hynnyarchebu Uber Eats afiach ar lawer gormod o nosweithiau nes i gyrraedd adref yn hwyr o'r gwaith.

Rwy'n dechrau diet ac yn gweithio allan oherwydd dyna'r peth iawn i'w wneud.

Os bydd fy ngwraig yn cymryd Sylwch hefyd byddaf yn ei ystyried yn fonws ychwanegol.

6) Gadewch i'ch gwraig fyw ei bywyd ei hun

Mae'n demtasiwn pan fydd eich gwraig yn pylu oddi wrthych i geisio mynnu ei bod yn dod. yn ôl neu eglurwch ei hun.

Fel y dywedais, mae siarad yn dda.

Ond yr hyn sydd ddim yn dda yw ceisio gorfodi unrhyw beth arni.

Mae angen i chi fod yn fodlon gadael mae hi'n byw ei bywyd ei hun.

Nid yw fy ngwraig yn fy ngharu i bellach, ond yr wyf yn dal i'w charu.

Dyna pam yr wyf am iddi fyw ei bywyd gorau. Os yw'n golygu treulio ei holl amser i ffwrdd oddi wrthyf, bydded felly.

Os yw hyd yn oed yn golygu gweld dyn arall, rwyf wedi cyrraedd y cam lle rwy'n agored i hynny.

I eisiau iddi fyw ei bywyd gorau.

7) Rhowch ychydig o le iddi

Ar nodyn cysylltiedig, rwy'n rhoi rhywfaint o le i fy ngwraig a dylech chithau hefyd.

Os nad yw hi'n caru chi bellach, yna nid yw'n rhywbeth y gallwch chi ei orfodi.

Ei dewis hi yw hi a dyna fel y mae.

Un o'r y pethau pwysicaf y gallwch chi eu gwneud os nad yw eich gwraig yn eich caru mwyach yw rhoi rhywfaint o le iddi.

Mae hyn yn golygu gadael iddi fyw ei bywyd ei hun, fel y dywedais.

Ond mae hefyd yn golygu ddim bob amser yn mynnu gwybod beth mae hi'n ei feddwl neu'n cyfathrebu â hi.

Mewn sawl tro efallai y bydd hi eisiau amser ar wahân neu iyn llythrennol cymerwch amser oddi wrthych.

Mae hynny'n iawn. Gadewch iddo fod.

8) Wynebwch dwyllo'n uniongyrchol

Os bu twyllo yn eich perthynas, nid ydych chi na'ch gwraig yn gwneud unrhyw gymwynasau i chi na'ch gwraig drwy ei ochrgamu.

Mae'n bwysig wynebu twyllo'n uniongyrchol.

Dewch ag ef i fyny mewn sgyrsiau a pheidiwch â bod ofn ymladd yn ei gylch.

Mae gennych hawl i gael eich tramgwyddo os bydd hi'n twyllo a brifo.

Mae ganddi'r hawl i fod yn ddig wrthoch chi os gwnaethoch chi dwyllo

Os yw eich gwraig wedi syrthio allan o gariad gyda chi oherwydd ei bod wedi twyllo neu oherwydd eich bod wedi gwneud hynny, mae'n iawn siarad am y peth .

Peidiwch â cheisio cymryd arno nad oes unrhyw beth o'i le neu nad yw'n fargen fawr.

Mae'n fargen fawr a gallai olygu bod y briodas drosodd. Byddwch yn onest.

9) Meddyliwch am y tro diwethaf i chi fod yn sengl

Pryd oeddech chi'n sengl ddiwethaf?

I mi roedd hi wyth mlynedd yn ôl. Mae hynny'n amser hir.

Pan dwi'n meddwl am yr holl newidiadau sydd wedi digwydd ers hynny dwi wedi syfrdanu'n blwmp ac yn blaen.

I feddwl eu bod nhw wedi digwydd tra dwi hefyd wedi bod mewn perthynas gyda fy ngwraig yn synfyfyrio.

Sut wnaethon ni hyd yn oed ddod drwyddyn nhw?

Mae myfyrio ar y pethau hyn wedi dod â fi'n nes ati, yn eironig.

Sgwn i faint mae hi wedi bod drwyddo hefyd. Mae hi'n amser hir ers iddi fod yn sengl hefyd.

Mae perthnasoedd yn galed: efallai y dylen ni agor ein perthynas am flwyddyn neu ddwy?

Gweld hefyd: 10 arwydd personoliaeth sy'n dangos eich bod yn berson sy'n rhoi ac yn anhunanol

Rydym yn ei ystyried…

10) Annoghi i wneud ffrindiau newydd

Pan nad yw dy wraig yn dy garu di bellach mae'n hawdd dechrau cael schadenfreude.

Mae'r gair Almaeneg hwn yn cyfeirio at fod yn hapus pan fydd rhywun arall yn profi anffawd.

Pan fydd y fenyw rydych chi wedi adeiladu bywyd â hi yn gwirio allan, mae'n demtasiwn gobeithio y bydd yn methu.<1

Ond os ydych chi wir eisiau cael bywyd positif wrth symud ymlaen a siawns o ddatrys hyn, mae angen i chi feddwl am y dyddiau hapusach.

Dychmygwch y fenyw oedd yn eich caru chi ar un adeg.

Oni fyddech chi eisiau'r gorau iddi?

Anogwch hi i wneud ffrindiau newydd a chael bywyd gwych. Bydd am y gorau yn y diwedd.

11) Gad iddi agor

Efallai bod dy wraig allan o gariad gyda ti, ond dyw hynny ddim yn golygu ei bod hi drosot ti.

Gadewch iddi agor sut mae'n teimlo a sut mae'r newidiadau yn y briodas yn effeithio arni.

Os ydych chi'n ceisio ei harwain yn yr hyn i'w ddweud neu'n rhy rymus mae hi'n mynd i gau. .

A phan fydd hynny'n digwydd fe fyddwch chi ar ben ei ddigon.

Hefyd, mae siawns bob amser nad yw hi mewn gwirionedd allan o gariad gyda chi ac mae hi'n mynd trwy rywbeth arall yn gyfan gwbl.<1

Weithiau nid yw dy wraig yn cynhyrfu nac yn rhwystredig gyda ti, mae hi jest yn mynd trwy amser garw.

“Yn wir, efallai nad yw hi ddim yn poeni amdanat ti,” yw beth meddai Rachael Pace, cynghorydd cadw.

“Efallai ei bod hi'n mynd trwy rai pethau nad ydych chi'n ymwybodol ohonyn nhw chwaith. Gyda hynnymeddai, y peth gorau i'w wneud ar y mater hwn yw cychwyn sgwrs.”

12) Ewch ar wyliau byr gyda'ch gilydd

Os na fydd eich gwraig yn gwneud hynny. caru ti bellach dwi'n gwybod faint mae'n brifo.

Dydi fy ngwraig ddim yn fy ngharu i bellach ac mae'r flwyddyn ddiwethaf (neu fwy?) wedi bod yn niwlog.

Byth ers i mi sylweddoli nad oedd hi 'Dyw hi ddim wedi bod fel breuddwyd ddrwg bellach.

Dyw'r hunlle ddim i'w weld yn dod i ben.

Yr un peth da dwi'n cofio ydy ni'n mynd ar wyliau byr.<1

Aethon ni i gaban ar lan y llyn ac eistedd o gwmpas ac yfed wrth y llyn. Fe wnaethon ni hefyd ganedio un o'r dyddiau (wel fe wnaeth hi).

Doedd hi ddim yn hollol ramantus, ond braf oedd cael mynd allan o'r ddinas am dipyn a phrofi nerth iachâd natur am ychydig.

13) Peidiwch â gadael i gamgymeriadau'r gorffennol gymryd drosodd

Mae fy ngwraig a minnau wedi gwneud camgymeriadau yn ein priodas.

Fe wnes i dwyllo unwaith ac roedd ganddi lawer o gwrthdaro â'n mab ieuengaf yn deillio o wrthdaro personoliaeth go iawn.

Y peth yw bod pethau'n ymddangos fel petaent wedi gwella'n fawr erbyn hyn.

Gallwn fod wedi ei thynnu o'i chariad â mi yn fawr iawn. yn bersonol a dweud wrthi am gael y uffern allan o fy mywyd, gan fagu rhywfaint o'i hymddygiad yn y gorffennol…

Ond rydw i wedi dewis gadael i gŵn cysgu orwedd.

Nid cystadleuaeth yw hon , a beth bynnag dydw i ddim eisiau bod yn y math yna o ddrama gyda neb, heb sôn am y fenyw dwi'n ei charu.

Fel Andrew Marshall ysgrifennodd yn eillyfr Nid yw Fy Ngwraig yn Caru Fi Bellach: Canllaw'r Hyfforddwr Cariad i Ennill Ei Nôl , mae'n bwysig peidio â gadael i gamgymeriadau'r difrod yn y gorffennol ddyfodol posibl.

14) Talu mwy sylw i'w hanghenion

Nid yw fy ngwraig fel arfer yn gofyn i mi am unrhyw beth.

Rwy'n meddwl mai rhan o'r hyn aeth o'i le yn ein priodas yw fy mod wedi dod yn wyliwr goddefol tra roedd hi'n rhedeg ein bywydau a bywydau ein plant.

Ni allaf gofio talu sylw yn ymwybodol i'r hyn oedd ei angen arni ers blynyddoedd bellach.

Rwy'n cyfaddef fy mod wedi ei chymryd yn gwbl ganiataol.

Ond nawr ei bod hi wedi gwneud yn glir bod ei hamynedd gyda mi ar ben ac nad yw hi bellach mewn cariad, mae hynny i gyd yn newid.

Rwy'n gwneud ymdrech ymwybodol i dalu mwy o sylw i'w hanghenion.

Yr wythnos diwethaf fe wnes i rhawio’r dreif o eira.

Dydw i ddim yn disgwyl bod yn llai hunanol dros nos, ond rydw i’n gwneud ymdrech: os dim byd arall fe all wneud iawn am y blynyddoedd o fod yn egocentric.

15) Gofynnwch am gyngor gan eich ffrindiau

Mae fy ffrind Dave wedi bod yn graig i mi drwy'r holl broses hon.

Nid yn unig y mae wedi dod yn go-to i mi ffrind yfed, mae hefyd wedi bod yn ffynhonnell o gyngor anhygoel.

Mae wedi fy helpu i deimlo'n fwy mewn cysylltiad â fy “bros” (ar y pwynt hwn dim ond ef ac un ffrind arall, Antonio).

Mae hefyd wedi gwneud i mi weld, er bod rhai pethau yn y briodas yn amlwg yn fai arnaf, nid yw llawer o rai eraill.

Dim ond fel y mae pethau ar hyn o bryd,ac mae wedi fy helpu i beidio â chymryd y cyfan mor bersonol.

Mae wedi bod yn anodd, ond gyda chymorth a chyngor Dave rwyf wedi llwyddo i oroesi'r dioddefaint hwn (hyd yn hyn).

16) Gadewch mae hi'n gwybod eich bod chi'n ei charu

Mae'n hollbwysig gadael iddi wybod eich bod chi'n dal i'w charu hi.

Rwyf wedi dweud ychydig o weithiau wrth fy ngwraig, ond yn ddiweddar rwyf wedi cymryd pethau'n hawdd arni.

Mae yna'r fath beth â gorwneud hyn a gwneud iddi deimlo dan bwysau.

Ar yr un pryd, mae llawer o fechgyn y mae eu gwragedd wedi colli diddordeb ynddynt yn gwneud y camgymeriad o ymateb gyda llawer o ddrwgdeimlad. .

Maen nhw'n gwegian drwy gau lawr arni a pheidio â siarad o gwbl, na gwneud sylwadau cas a niweidiol.

Camgymeriad yw hyn, o leiaf os ydych chi byth eisiau siawns o ailddarganfod beth roedd gennych chi unwaith.

17) Cael gwared ar eich sefyllfa ariannol

Gall problemau ariannol ddifetha hyd yn oed priodasau cryf.

Mae pobl yn dweud weithiau nad yw cariad yn ddigon, ond a gaf innau hefyd ychwanegu nad yw ei aseinio ar arian yn ddigon.

Pan fyddwch chi a'ch gwraig eisoes yn byw bywydau dirdynnol, weithiau'r cyfan sydd ei angen yw amser caled yn ariannol i anfon eich priodas i nyddu.

Fy ngwraig a Rwyf wedi bod trwy rai stormydd ariannol a fyddai'n codi ofn ar unrhyw un.

Maen nhw'n bendant yn rhan o'r rheswm pam ein bod ni wedi torri lawr.

Rwyf yn eich annog yn gryf i weithio ar gael trefn ar eich arian. dyw gwraig ddim yn dy garu di bellach.

Os dim byd arall, mae'n bosib y bydd angen eich banc arnoch chi