İçindekiler
Eşim ve ben bir coşku dalgası içinde evlendik.
Ama şimdi her şey yerle bir oluyor.
Karım artık beni sevmiyor.
Eğer siz de bunu yaşıyorsanız, size bir tavsiyem var.
1) Onunla konuşun
Karınız artık sizi sevmiyorsa birinci adım onunla konuşmaktır.
Biri size karşı duygularını yitirmişse, bunun muhtemelen yapmak isteyeceğiniz son şey olduğunu biliyorum, ama bu gerekli.
Karım artık beni sevmiyor ama o hala benim karım.
Stephanie Kirby'nin tavsiyesi, eşinizin ne düşündüğünü bildiğinizi varsaymayın.
Kirby'nin bu konuda haklı olduğunu kabul etmeliyim. Belki eşinizin sizi artık sevmediği doğrudur, ancak bu konuda ya da bunun nedenleri hakkında hemen bir sonuca varmayın.
Ona sor.
Eşimle konuşmalarım henüz başlangıç aşamasında. Söylediklerini kafa karıştırıcı ve üzücü buluyorum.
Ama yine de çaba gösteriyorum, çünkü neyin yanlış gittiğini anlamak istiyorum.
2) Eski güzel günleri gündeme getirin
Yapabileceğiniz bir başka şey de eski güzel günlerden bahsetmektir.
Eşimle çıkmaya başladığımızda ikimiz de William Blake'ten ilham alan ve İskoçya'nın güneyinde yürüyüşe çıkmayı seven genç üniversite öğrencileriydik.
Karım artık beni sevmiyorken bile, eski günlerden bahsettiğimde gözlerinin parladığını görebiliyorum.
Karınızı geri istiyorsanız, çıktığınız ve aşık olduğunuz eski güzel günleri gündeme getirmeniz önemlidir.
Karımı geri isteyip istemediğimden hâlâ emin değilim.
Ama yine de: o eski günleri ve paylaştığımız zamanları hatırlamayı ve düşünmeyi seviyorum.
Bir zamanlar birbirimize çok aşıktık ve günümü değiştirmek için tek gereken onun gülümsemesi idi. O günleri hatırlamak ve onunla onlar hakkında konuşmak istiyorum.
Eğer bana karşı olan hislerini yeniden alevlendirmek gibi bir artısı varsa, ben kimim ki şikayet edeyim?
Belki de tüm bunlar hafıza şeridinde gereksiz bir gezintiden ibarettir, ama incitemez ve düşünmek kalbime iyi geliyor.
3) Kendi hayatınızı düzene sokun
Bu durumdaysanız yapmanız gereken en önemli şeylerden biri de kendi hayatınızı düzene sokmaktır.
Karımın artık beni sevmediğinden oldukça eminim ama yine de hayatımı en iyi şekilde yaşamak istiyorum.
Hayatınızın eşinizin sizi tekrar sevmeye başlayıp başlamamasına bağlı olduğu hissinin üstesinden nasıl gelebileceğinizi merak ediyorsanız?
En etkili yol kişisel gücünüzden yararlanmaktır.
Gördüğünüz gibi, hepimizin içinde inanılmaz miktarda güç ve potansiyel var, ancak çoğumuz bunu asla kullanmıyoruz. Kendimizden şüphe duymaya ve sınırlayıcı inançlara saplanıp kalıyoruz. Bize gerçek mutluluğu getiren şeyleri yapmayı bırakıyoruz.
Bunu şaman Rudá Iandê'den öğrendim. Binlerce insanın iş, aile, maneviyat ve sevgiyi aynı hizaya getirmesine yardımcı oldu, böylece kişisel güçlerinin kapısını açabildiler.
Geleneksel kadim şaman tekniklerini modern bir dokunuşla birleştiren benzersiz bir yaklaşımı var. Bu, kendi içsel gücünüzden başka hiçbir şey kullanmayan bir yaklaşım - hile veya sahte güçlendirme iddiaları yok.
Çünkü gerçek güçlendirme içten gelmelidir.
Rudá, mükemmel ücretsiz videosunda her zaman hayalini kurduğunuz hayatı nasıl yaratabileceğinizi ve bunun düşündüğünüzden daha kolay olduğunu açıklıyor.
Eğer hayal kırıklığı içinde yaşamaktan, hayal kurmaktan ama asla başaramamaktan ve kendinizden şüphe ederek yaşamaktan bıktıysanız, onun hayatınızı değiştirecek tavsiyelerine göz atmalısınız.
4) Sadece kendiniz için biraz zaman ayırın
Karınızın artık sizi sevmediğini öğrenmek, evinizin aslında hiçbir zaman size ait olmadığını ya da evlatlık olduğunuzu öğrenmek gibidir.
Bu büyük bir şok.
Bu süreci atlatmak için biraz yalnız kalmanız gerekiyor.
Bir balık avına çıkın ya da arkadaşlarınızla buluşup biraz hayal kırıklığı yaşayın.
Sadece kendiniz için biraz zamana ihtiyacınız olacak: bu zor ve kafa karıştırıcı bir dönem!
5) Egzersiz ve diyet yapmayı deneyin
Eşiniz size olan ilgisini kaybetmişse yapmanız gereken en büyük şeylerden bir diğeri de kendinize daha fazla ilgi göstermektir.
Fazla mı kilo aldınız yoksa yeteneğinizi mi kaybettiniz bilmiyorum ama benim kesinlikle kaybettiğimi söyleyebilirim.
Şişmanım.
Birkaç metreden daha yüksek merdivenleri çıkmakta zorlanıyorum.
Zihinsel disiplinim de tüm zamanların en düşük seviyesinde ve işten eve geç geldiğim pek çok gece sağlıksız Uber Eats sipariş ettim.
Diyete başlıyorum ve egzersiz yapıyorum çünkü doğru olan bu.
Karım da fark ederse, bunu ek bir bonus olarak kabul edeceğim.
6) Eşinizin kendi hayatını yaşamasına izin verin
Eşiniz sizden uzaklaştığında, geri dönmesini ya da kendini açıklamasını talep etmek cazip gelebilir.
Dediğim gibi, konuşmak iyidir.
Ama iyi olmayan şey, onu bir şeylere zorlamaya çalışmaktır.
Kendi hayatını yaşamasına izin vermeye istekli olmalısınız.
Karım artık beni sevmiyor ama ben onu hala seviyorum.
Bu yüzden onun en iyi hayatını yaşamasını istiyorum. Eğer bu tüm zamanını benden uzakta geçirmesi anlamına geliyorsa, öyle olsun.
Başka bir erkekle görüşmek anlamına gelse bile, buna açık olduğum bir aşamaya geldim.
Onun en iyi hayatını yaşamasını istiyorum.
7) Onu biraz rahat bırakın
İlgili bir not olarak, karımı biraz rahat bırakıyorum ve siz de bırakmalısınız.
Eğer sizi artık sevmiyorsa, bu zorlayabileceğiniz bir şey değildir.
Bu onun seçimi ve böyle olması gerekiyor.
Eşiniz artık sizi sevmiyorsa yapabileceğiniz en önemli şeylerden biri ona biraz zaman tanımaktır.
Bu da dediğim gibi kendi hayatını yaşamasına izin vermek anlamına geliyor.
Ancak bu aynı zamanda her zaman onun ne düşündüğünü bilmeyi veya onunla iletişim kurmayı talep etmemek anlamına da gelir.
Çoğu zaman sadece ayrı zaman geçirmek ya da kelimenin tam anlamıyla sizden uzaklaşmak isteyebilir.
Sorun değil. Bırak öyle kalsın.
8) Aldatmayla doğrudan yüzleşin
Eğer ilişkinizde aldatma varsa, bunu görmezden gelerek ne kendinize ne de eşinize iyilik yapmış olursunuz.
Aldatmayla doğrudan yüzleşmek önemlidir.
Konuşmalarınızda bu konuyu gündeme getirin ve bu konuda kavga etmekten korkmayın.
Aldattıysa ve incittiyse kırılmaya hakkınız var.
Eğer aldattıysan sana kızmaya hakkı var.
Karınız sizi aldattığı için ya da siz onu aldattığınız için size olan sevgisini kaybetmişse, bu konu hakkında konuşmanızda bir sakınca yoktur.
Hiçbir sorun yokmuş ya da önemli bir şey değilmiş gibi davranmaya çalışmayın.
Bu büyük bir mesele ve evliliğin bittiği anlamına gelebilir. Dürüst olun.
9) En son ne zaman bekar olduğunuzu düşünün
En son ne zaman bekar kaldın?
Benim için sekiz yıl önceydi. Bu uzun bir süre.
O zamandan bu yana meydana gelen tüm değişiklikleri düşündüğümde açıkçası hayrete düşüyorum.
Bunların aynı zamanda eşimle bir ilişki içindeyken gerçekleştiğini düşünmek akıllara durgunluk veriyor.
Onları nasıl atlattık ki?
Bunları düşünmek, ironik bir şekilde beni ona daha da yakınlaştırdı.
Onun da neler yaşadığını merak ediyorum. O da uzun zamandır bekar.
İlişkiler zordur: belki de ilişkimizi bir ya da iki yıllığına açmalıyız?
Bunu düşünüyoruz.
10) Yeni arkadaşlar edinmesi için onu teşvik edin
Karınız artık sizi sevmediğinde, bir şeyler yaşamaya başlamak kolaydır. schadenfreude.
Bu Almanca kelime, başka biri talihsizlik yaşadığında mutlu olmayı ifade eder.
Ayrıca bakınız: Zeka ve eğitim arasındaki ilişki: Daha yakından bir bakışBirlikte bir hayat kurduğunuz kadın sizi terk ettiğinde, onun başarısız olmasını ummak cazip gelebilir.
Ancak ileriye dönük olumlu bir hayatınız olmasını ve bunu çözme şansınız olmasını istiyorsanız, daha mutlu günleri düşünmeniz gerekir.
Bir zamanlar sizi seven kadını hayal edin.
Onun için en iyisini istemez misin?
Yeni arkadaşlar edinmesi ve harika bir hayat sürmesi için onu teşvik edin. Sonunda en iyisi olacaktır.
11) Bırakın açılsın
Karınız size aşık olmayabilir, ama bu sizi unuttuğu anlamına gelmez.
Nasıl hissettiğini ve evliliğindeki değişikliklerin onu nasıl etkilediğini anlatmasına izin verin.
Ona ne söyleyeceği konusunda yol göstermeye çalışırsanız veya aşırı zorlayıcı olursanız, sadece susacaktır.
Ve bu gerçekleştiğinde gerçekten oyunun sonuna gelmiş olacaksınız.
Ayrıca, aslında size aşık olmama ve tamamen başka bir şey yaşıyor olma ihtimali de her zaman vardır.
Bazen eşiniz size kızgın ya da sinirli değildir, sadece zor bir dönemden geçmektedir.
Flört danışmanı Rachael Pace, "Aslında, sizi önemsemiyor olmayabilir" diyor.
"Sizin de farkında olmadığınız bazı şeyler yaşıyor olabilir. Bununla birlikte, bu konuda yapılabilecek en iyi şey bir konuşma başlatmaktır."
12) Birlikte kısa bir tatile çıkın
Karınız artık sizi sevmiyorsa, bunun ne kadar acı verdiğini biliyorum.
Karım artık beni sevmiyor ve son bir yıl (ya da daha fazlası?) bulanık geçti.
Artık benden hoşlanmadığını anladığımdan beri kötü bir rüya gibiydi.
Kabus bitecek gibi görünmüyor.
Hatırladığım tek iyi şey kısa bir tatile çıkmamızdı.
Göl kenarındaki bir kulübeye gittik ve göl kenarında oturup içki içtik. Ayrıca günlerden birinde kano yaptık (yani o yaptı).
Pek romantik sayılmazdı ama bir süreliğine şehirden uzaklaşmak ve doğanın iyileştirici gücünü deneyimlemek güzeldi.
13) Geçmişin hatalarının sizi ele geçirmesine izin vermeyin
Eşim de ben de evliliğimizde hatalar yaptık.
Bir kez aldattım ve en küçük oğlumuzla gerçek bir kişilik çatışmasından kaynaklanan pek çok çatışma yaşadı.
Mesele şu ki, bugünlerde işler çok daha iyiye gitmiş gibi görünüyor.
Bana olan sevgisini kaybetmesini kişisel olarak algılayabilir ve geçmişteki bazı davranışlarını gündeme getirerek ona hayatımdan defolup gitmesini söyleyebilirdim...
Ama ben uyuyan köpeklerin yalan söylemesine izin vermeyi seçtim.
Bu bir yarışma değil ve zaten sevdiğim kadın bir yana, kimseyle bu tür bir drama içinde olmak istemiyorum.
Andrew Marshall'ın kitabında yazdığı gibi Karım Artık Beni Sevmiyor: Onu Geri Kazanmak İçin Aşk Koçu Rehberi Geçmişte yapılan hataların potansiyel bir geleceği sabote etmesine izin vermemek önemlidir.
14) Onun ihtiyaçlarına daha fazla dikkat edin
Karım genelde benden bir şey istemez.
Bence evliliğimizde yanlış giden şeylerden biri de, o bizim ve çocuklarımızın hayatlarını yönetirken benim pasif bir seyirci haline gelmemdi.
Yıllardır onun neye ihtiyacı olduğuna bilinçli olarak dikkat ettiğimi hatırlamıyorum.
Onu tamamen hafife aldığımı itiraf etmeliyim.
Ama artık bana olan sabrının bittiğini ve artık aşık olmadığını açıkça belirttiğine göre, tüm bunlar değişiyor.
Onun ihtiyaçlarına daha fazla dikkat etmek için bilinçli bir çaba sarf ediyorum.
Geçen hafta garaj yolunu kürekle kardan temizledim.
Bir gecede daha az bencil olmayı beklemiyorum, ama çaba sarf ediyorum: başka hiçbir şey olmasa bile benmerkezci olduğum yılları telafi edebilirim.
15) Arkadaşlarınızdan tavsiye isteyin
Arkadaşım Dave tüm bu süreç boyunca benim dayanağım oldu.
Sadece benim içki arkadaşım olmakla kalmadı, aynı zamanda harika tavsiyeler de verdi.
"Kardeşlerimle" (bu noktada sadece o ve bir diğer arkadaşım Antonio) daha fazla iletişim halinde hissetmeme yardımcı oldu.
Ayrıca evlilikteki bazı şeylerin açıkça benim hatam olduğunu, ancak diğerlerinin olmadığını görmemi sağladı.
Şu anda işler böyle yürüyor ve her şeyi bu kadar kişisel algılamamam için bana yardımcı oldu.
Zor oldu, ancak Dave'in yardımı ve tavsiyeleriyle bu çileden kurtulmayı başardım (şimdiye kadar).
16) Onu sevdiğinizi bilmesini sağlayın
Onu hala sevdiğinizi bilmesini sağlamak çok önemlidir.
Karıma birkaç kez söyledim ama son zamanlarda biraz ağırdan alıyorum.
Bunu abartmak ve ona kendini baskı altında hissettirmek diye bir şey var.
Aynı zamanda, eşleri kendilerine olan ilgisini kaybeden pek çok erkek, büyük bir kızgınlıkla tepki verme hatasına düşmektedir.
Ona kapanarak ve hiç konuşmayarak ya da kötü ve incitici yorumlar yaparak saldırırlar.
Bu bir hatadır, en azından bir zamanlar sahip olduklarınızı yeniden keşfetme şansınız olsun istiyorsanız.
17) Mali durumunuzu düzeltin
Mali sorunlar güçlü evlilikleri bile yıkabilir.
İnsanlar bazen sevginin yeterli olmadığını söylerler, ancak ben de mali konularda kanatlanmanın yeterli olmadığını ekleyebilir miyim?
Siz ve eşiniz zaten stresli bir yaşam sürüyorsanız, bazen evliliğinizin sarsılması için tek gereken finansal açıdan gergin bir dönem geçirmektir.
Eşim ve ben herkesi korkutacak bazı mali badireler atlattık.
Bozulmamızın nedenlerinden biri de kesinlikle onlardı.
Karınız artık sizi sevmiyorsa, mali durumunuzu düzene sokmak için çalışmanızı şiddetle tavsiye ederim.
Hiçbir şey olmasa bile, boşanma için banka hesaplarınızın sıraya konması ve düzenlenmesi gerekebilir...
18) Evliliğinizi etkileyen ilgili konuları ele alın
Karımın artık beni sevmediğini öğrendiğimde şaşkına dönmüştüm.
Dediğim gibi, yıllarımı pasif kalarak geçirdim ama asla tacizci ya da öfkeli olmadım.
Ayrıca, bir zamanlar yaşadığımız inanılmaz zamanları düşündüm ve anlamadım.
Bu enayi yumruğu nasıl oldu da birdenbire bana isabet etti?
Kendimi sitcom'daki Allan karakteri gibi hissettim. Two and a Half Men.
Hiçbir şeyden haberim yoktu, önümü iliklemiştim ve onu geri kazanmak için elimden geleni yapıyordum. Ama tüm çabalarım durumu daha da kötüleştiriyordu.
Çünkü cinsel dürtülerimin azalması da dahil olmak üzere evliliğimize zarar veren ilgili konular hakkında dürüst davranmıyordum.
19) Profesyonel yardım alın
Profesyonel yardım almakta utanılacak bir şey yoktur, aslında bu birçok evliliği kurtarmıştır.
Eşim ve benim durumumuzda henüz bir profesyonele gitmedik.
Eşim evliliğimizin bittiğini anlamak için bir profesyonele ihtiyacı olmadığını söylüyor.
Ouch.
Mesele şu ki, siz ve eşiniz buna açıksanız, profesyonel yardım almaktan zarar gelmez.
Bu insanlar her şeyi görmüştür ve sorununuz ne olursa olsun onları korkutmayacaktır.
20) Gitmesine izin vermeye hazır olun
Artık sizi sevmiyorsa, karınızın çekip gitmesine izin vermeye hazır olmalısınız.
Kitaptaki tüm hileleri ve tuzakları deneyebilirsiniz, ancak zoraki aşk, aşk değildir.
Eğer ayrılmak istiyorsa, bu hakka sahip olması gerekir.
Birlikte inşa ettiğiniz hayat ne kadar derin ve iç içe geçmiş olursa olsun, yıkılmaz değildir.
Gitmesine izin vermeye hazır olmalısın.
Bu en zor şeydir: onu kaybetmeye gerçekten hazır olana kadar onu geri kazanma şansınız yoktur.
21) Onu hala sevip sevmediğiniz konusunda dürüst olun
Onu hâlâ sevip sevmediğiniz konusunda dürüst olmanız gerekir.
Kendinize karşı dürüst olun ve ona karşı da dürüst olun.
Tavsiye ettiğim gibi, eğer onu hala seviyorsanız, en azından bir kez bunu bilmesine izin vermelisiniz.
Ancak onu artık sevmiyorsanız, bu konuda da ona karşı dürüst olmanız gerekir.
Burada birçok kez karımı hala sevdiğimi söyledim.
Evliliğimizde olanlardan dolayı duygusal olarak yıkıldım ama onu seviyorum.
22) Zor bir dönemin evliliğinizi mahvetmesine izin vermeyin
Bazen sizi sevmemesi, yolun sonundan ziyade zorlu bir yama olabilir.
Bir evliliğe sadece mevcut durumu nedeniyle ölü teşhisi koymak her zaman mümkün olmayabilir.
Şu anda gördüğünüz mutlu çiftin bir yıl sonra gözyaşı yığınına dönüşebileceği gibi, şu anda içinde bulunduğunuz üzücü evlilik de bundan altı ay sonra istikrarlı ve sevgi dolu olabilir.
Bazen bir ilişki dramasına aşırı tepki verebiliriz. Ara vermek yerine havlu atmaya hazır olabiliriz.
Sakin kalmak önemlidir.
Zor bir dönemin evliliğinizi mahvetmesine izin vermeyin.
Belki eşiniz artık sizi sevmiyor, ama tekrar aşık olmayacağından emin misiniz?
23) Hile yapmak istiyor musun?
Acımasızca dürüst olmanın önemli olduğu bir diğer konu da sadakattir.
Aldatmak mı istiyorsun? Kendine karşı tamamen dürüst ol.
Dediğim gibi geçmişte bir kez hile yapmaya kalkıştım ve yaptım.
Bunu tekrar yapmamamın ana nedeni iyi bir fırsat bulamamış olmam.
Bu kendime itiraf etmek için oldukça sert bir şey.
Ama evliliğimizi gerçekten kurtarmak istiyorsam dürüst olmam gerektiğini düşünüyorum.
Özellikle de eşimden aynı düzeyde dürüstlük ve iletişim istediğim ve beklediğim için.
24) Yakınlığı yeniden ateşleyin
Eşiniz size olan sevgisini kaybetmişse atabileceğiniz bir diğer büyük adım da bir zamanlar sahip olduğunuz yakınlığı yeniden canlandırmaktır.
Bu her zaman mümkün değildir, doğru.
Ancak bu mümkün olduğunda, her şeyi yeniden aydınlatabilir.
Her şeyi deneyene ve zaman tanıyana kadar pes etmeniz için bir neden yok.
Her şey seksle de ilgili değildir. Her zaman seks eyleminin kendisine odaklanmadan ona dokunmayı ve yakınlık göstermeyi deneyin.
Yakınlık yavaş yavaş ve çok küçük eylemlerle kurulabilir.
Bunun büyük jestler ve büyük etkinlikler içermesi gerekmez.
Küçükten başla, onu geri kazanmak için ne kadar ileri gidebileceğini asla bilemezsin...
25) Evliliğinizdeki temel sorunlar nelerdir?
Evliliğinize, bir virüsü ya da yeni bir bakteriyi teşhis eden bir bilim insanı gibi bakmanız önemlidir.
Kulağa pek romantik gelmediğini biliyorum.
Ancak evliliğinize soğuk ve klinik bir gözle bakın ve dürüst olun.
Karınızın artık sizi sevmediği gerçeğiyle başlayın ve oradan devam edin.
26) Sizinle paylaşması için onu teşvik edin
Eşinizi, kendisini rahat hissettiği herhangi bir şekilde hayatını sizinle paylaşması için teşvik edin.
Bu, Cumartesi sabahları birlikte kahve içmek anlamına geliyorsa, bu yine de bir başlangıçtır.
Karınız artık sizi sevmiyorsa, bu kendinizi bulaşıcı hastalıklar koğuşundaymış gibi ondan ayırmanız gerektiği anlamına gelmez.
Küçük şekillerde bile olsa, hayatını sizinle paylaşması için onu teşvik edin.
Mümkünse birlikte biraz zaman geçirin.
Aranızdaki ayrılık kalıcı olacak olsa bile, bunun ikinizi de yok etmesine izin vermemek için elinizden geleni yapın.
27) Hayatının geri kalanına bak
Neler olup bittiğini anlamak istiyorsanız, eşinizin hayatına bir bütün olarak bakmanız çok önemlidir.
Eşiniz de arkadaşlarından ve ailesinden kopuyor mu, yoksa sadece siz mi kopuyorsunuz?
Dediğim gibi, bazen sadece size olan aşkını kaybetmekle kalmıyor, aynı zamanda hayatında bir sürü başka şey de oluyor.
Tüm hayatı mı çöküyor yoksa sadece evliliği mi?
Bu konuda dürüst olun ve soğuk, sert bir bakış atın.
Karınız sizinle ilişkisini mi kesiyor yoksa herkesle ilişkisini kesiyor ve siz de bir paket anlaşmanın parçası mısınız?
28) Kişisel almayın
Mümkünse, eşinizin size olan sevgisinin azalmasını kişisel olarak algılamayın.
Bunun saçma gelebileceğinin farkındayım, ama beni dinleyin.
Eşinizin bu evlilikten ayrılmak istemesine neden olan kendine göre nedenleri, hataları ve hayal kırıklıkları var.
Sizi kişisel olarak 100 şekilde aşağılayabilir ve incitebilir.
Ama sonuçta bu yine de onun size verdiği tepkiyle ilgili, sizinle değil.
Bu, özellikle değişmeyi ve davranışlarınıza ve yaklaşımınıza daha yakından bakmayı teklif ettiyseniz geçerlidir.
Teklifinizi kabul etmemek onun seçimi. Vazgeçmek istiyorsa bu onun bileceği iş.
Kişisel algılamamak için elinizden geleni yapın.
29) Bir neden arayın (ama takıntı haline getirmeyin)
Eşinizin aşktan vazgeçmesinin nedenini ararken, neyin yanlış gittiği konusunda dürüst olun, ancak takıntı haline getirmeyin.
Bazen insanlar gerçekten de birine karşı duygularını kaybedebiliyor.
Can sıkıntısı ve geçen yıllar genel bir ilgi kaybına yol açıyor.
Ancak çoğu durumda işlerin rayından çıktığı belli bir nokta ya da olay vardır.
Karınız artık sizi sevmiyorsa, genellikle bulabileceğiniz bir neden vardır.
Sebebi düzeltmek her zaman mümkün değildir, ancak genellikle tespit edebilirsiniz.
30) Etkilenen diğer herkesi de aklınızda tutun
Başarısız bir evlilik, ilgili iki kişiden çok daha fazlasına zarar verir.
Ayrıca, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çevredeki birçok insanı etkilemektedir
Eğer çocuklarınız varsa, muhtemelen ebeveynlerinin ayrıldığını gördüklerinde yıkılmışlardır.
Çocuğunuz olmasa bile başarısız bir evlilik pek çok insanı etkileyebilir.
Yıllık Noel kartınızı alanlardan bazıları bile bu yıl gelmeyeceğini görünce üzülebilir.
Hepsini aklınızda tutun.
31) Onu bir kaide üzerine koymayı bırak
İnsanların genel olarak kadınlarla ilgili yaptıkları en kötü şeylerden biri - eşleri de dahil olmak üzere - onları bir kaideye oturtmaktır.
Evet, onlara iyi davranmalı ve ihtiyaçlarını karşılamalısınız.
Ancak onları idealize etmek veya her zaman olumlu bir ışık altında görmek, kendinizi tamamen güçsüzleştirmenin bir yoludur.
Kişisel gelişim yorumcusu Aaron Doughty'nin bu konuda harika bir videosu var, tavsiye ederim.
Birini baş tacı etmenin asla doğru bir hareket olmadığını açıklıyor.
Bu sizi itici kılar ve bitmeye mahkum evliliğinizi gerçekten bitmeye mahkum hale getirir.
32) Kavgayı asgari düzeyde tutun
Eğer eşiniz size olan sevgisini kaybetmişse, bu hiç de eğlenceli bir zaman olmayacaktır.
Kavgalar ve tatsızlıklar olacak.
Siz gezegendeki en uyumlu adam olsanız ve o bir meditasyon eğitmeni olsa bile, bahse girerim çok gergin ve zehirli sessizlikler olacaktır.
Duygusal zarar gerçektir ve acı verir.
Ve eşinize olan aşkınızı kaybetmek, hayatta yaşayabileceğiniz en zor deneyimler arasında yer alır.
Ancak kavgayı asgari düzeyde tutmak için elinizden geleni yapın.
Yapabildiğinizde konuşun, yapamadığınızda yürüyüp gidin.
Evliliğiniz bitmiş olabilir, ancak hala özdenetiminizi ve saygınlığınızı koruyabilirsiniz.
33) Bundan sonra ne yapacağınıza dair bir planınız olsun
Eşinizin size olan sevgisini kaybetmesine tepki veriyorsanız, gelecek için bir planınızın olması önemlidir.
İleride ne olacağını söylemenin bir yolu yok ve bu tür durumlar gerçekten hızla kontrolden çıkabilir.
Karınız sizi terk ederse ne istediğinize dair bir planınız olsun.
Her şeyin kötüye gitmesi ihtimaline karşı paranızı, mülkünüzü ve ilişkilerinizi düzene sokun.
Bu, birlikte kalabileceğiniz arkadaşlar bulmak ve boşanma sonucunda eşyaları nasıl bölüşebileceğinizi belirlemek gibi potansiyel şeyleri içerir.
Bir B planı yapın ve bunu uygulamaya hazır olun.
34) Gerçekten tekrar denemek isteyip istemediğinize karar verin
Eşiniz size olan sevgisini kaybetmişse yapılacak en kötü şeylerden biri içgüdüsel olarak saldırmaktır.
Bunun olmasının nedeni, biz erkeklerin genellikle egomuz ve yaralı gururumuzla hareket etmemizdir.
Birlikte olduğunuz kadının artık sizi sevmediğini öğrenmek sadece üzücü değil, egonuz ve bir erkek olarak gururunuz için de son derece inciticidir.
Bu yüzden öfkelenmek, mantıksız davranmak ya da aşırı derecede üzülmek çok kolaydır.
Ancak tüm bunlar asıl meseleyi, yani gerçekten tekrar denemek isteyip istemediğinizi maskeleyebilir.
Bazen artık onu sevmiyorsunuz bile ve gerçek sevgiden çok rekabet duygusuyla ve "kaybetmek" istemediğiniz için ona tutunuyorsunuz...
Kendinizi kötü hissediyorsanız geçmişe ve hayal kırıklığına odaklanmayın.
Sadece gerçekten tekrar denemek isteyip istemediğinize karar verin.
35) Bırakmayı öğrenin
Şimdiye kadar okuduğum en iyi tavsiyelerden biri bırakmayı öğrenmekti.
Kontrolümüz dışında olan o kadar çok şey var ki.
Bunları kabul etmeyi öğrenmek, büyümenin ve gerçekten güçlü bir insan olmanın önemli bir parçasıdır.
Hayatımın büyük bir bölümünü koşullara bağlı bir şekilde geçirdim.
Hareket tarzımı belirlemek için bir şeyin olmasına ya da olmamasına bağlıydım.
Ama artık kontrol edemediğim her şeyi bir kenara bırakmayı ve elimdeki bilgilerle verebileceğim en iyi kararları vermeyi öğrendim.
Bu noktada karım beni sevmiyor. Çok acı veriyor ama bir şekilde devam edecek iradeyi bulmak zorundayım.
Karımın bana tekrar aşık olmasını bekliyorum.
Karımı hala seviyorum.
Keşke beni hala sevseydi.
Ancak hayat dileklerle değil, gerçeklikle işler.
Şu anda gerçek şu ki eşim benden uzaklaşıyor ve evliliğimiz yakında bitebilir.
Ayrıca bakınız: İlişkinizin bittiğini nasıl kabul edersiniz: Gerçekten işe yarayan 11 ipucuGerçek şu ki, onun beni aldattığını biliyorum ve bu konuda gerçekten çelişkilerim var.
Gerçek şu ki, hayatınızı bekleyerek geçirirseniz, sonunda saçlarınız beyazlar ve elleriniz boş kalır.
Bu yüzden şimdi dikkatimi yeniden topluyorum.
Eşimle yeni bir şansa hazırlanmak için yeni bir yaklaşım keşfettim - ya da yoluna devam etmeye karar verirse kararını kabul etmek için.
Çünkü ilişkiler ve kalp kırıklıkları bize en kötü travmalarımızı ve çatışmalarımızı keşfetme şansı verir.
Kendimizi ve yaşamlarımızı nasıl anladığımız konusunda katalizör görevi görebilirler.
Söz konusu ilişkiler olduğunda, muhtemelen gözden kaçırdığınız çok önemli bir bağlantı olduğunu duymak sizi şaşırtabilir:
Kendinizle olan ilişkiniz.
Bunu şaman Rudá Iandê'den öğrendim. Sağlıklı ilişkiler geliştirmekle ilgili inanılmaz, ücretsiz videosunda size kendinizi dünyanızın merkezine yerleştirmek için araçlar veriyor.
Ve bunu bir kez yapmaya başladığınızda, kendinizde ve ilişkilerinizde ne kadar mutluluk ve tatmin bulabileceğinizi bilemezsiniz.
Peki Rudá'nın tavsiyesini bu kadar hayat değiştirici yapan nedir?
Eski şaman öğretilerinden türetilmiş teknikleri kullanıyor, ancak bunlara kendi modern zaman yorumunu katıyor. O bir şaman olabilir, ancak aşkta sizin ve benim yaşadığımız sorunları o da yaşadı.
Ve bu kombinasyonu kullanarak, çoğumuzun ilişkilerimizde yanlış gittiğimiz alanları belirledi.
İlişkilerinizin hiç yürümemesinden, kendinizi değersiz, takdir edilmemiş veya sevilmemiş hissetmekten bıktıysanız, bu ücretsiz video size aşk hayatınızı değiştirmeniz için bazı harika teknikler sunacak.
Değişimi bugün yapın ve hak ettiğinizi bildiğiniz sevgi ve saygıyı geliştirin.
Ücretsiz videoyu izlemek için buraya tıklayın.
Aşk zordur
Sözlerimi aşkın zor olduğunu ama buna değdiğini söyleyerek bitirmek istiyorum.
En önemlisi de kendinizi sevmeyi içerir.
Kendinizi sevmek zor olabilir, ışıksız bir yolda karanlıkta tökezlemek gibi olabilir.
Ancak sonunda, kayalık patikanın iniş ve çıkışlarının sizi özel bir şeye götürdüğünü göreceksiniz.
Sizi ruhunuzla ve deneyimlerinizle kopmaz bir bağa götürdü.
Dışsal hayal kırıklıklarının bozamayacağı bir onaylanmaya yol açtı.
Kişisel güce ve yaratıcı başarıya yol açtı.
Eşim artık beni sevmiyor ama iyi haber şu ki artık kendimi gerçekten seviyorum.