مەزمۇن جەدۋىلى
ئايالىم ئىككىمىز خۇشاللىق دولقۇنىدا توي قىلدۇق.
ئەمما ھازىر ھەممىسى يىمىرىلىپ كېلىۋاتىدۇ.
ئايالىم مېنى ئەمدى ياخشى كۆرمەيدۇ. ئەگەر سىزمۇ بۇ ئىشنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولسىڭىز ، مېنىڭ بىر قانچە نەسىھىتىم بار>
بىلىمەن ، ئەگەر بىرسى سىزگە بولغان ھېسسىياتىنى يوقىتىپ قويسا ، بۇ سىزنىڭ ئەڭ ئاخىرقى قىلماقچى بولغان ئىشىڭىز بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇ زۆرۈر.
ئايالىم مېنى ئەمدى ياخشى كۆرمەيدۇ ، ئەمما ئۇ يەنىلا مېنىڭ ئايالىم.
جۆرىڭىزنىڭ نېمە ئويلاۋاتقانلىقىنى بىلىمەن دەپ ئويلىماڭ ، بۇ ستېفانې كىربىنىڭ نەسىھىتى.
مەن كىربىنىڭ بۇ توغرىلىق توغرىلىقىنى ئېتىراپ قىلىشىم كېرەك. بەلكىم جورىڭىزنىڭ سىزنى ئەمدى ياخشى كۆرمەيدىغانلىقى راس بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما بۇ توغرىلىق ياكى سەۋەبى ھەققىدە يەكۈن چىقارماڭ.
ئۇنىڭدىن سوراڭ.
ئايالىم بىلەن بولغان سۆھبەتلىرىم يەنىلا داۋاملاشماقتا. باشلىنىش باسقۇچى. مەن ئۇنىڭ گېپىنى قايمۇقتۇرىدىغان ۋە بىئارام قىلىدىغانلىقىنى بايقىدىم.
قاراڭ: ئالاقىلىشىش جەريانىدا سابىقلىرىڭىزنىڭ سىزنى سېغىنغانلىقىنىڭ 16 بەلگىسى (تولۇق تىزىملىك)سىز قىلالايدىغان يەنە بىر ئىش ياخشى كۈنلەرنى ئېلىپ كېلىش.
ئايالىم ئىككىمىز كۆرۈشۈشكە باشلىغاندا بىز ياش ئالىي مەكتەپ ئوقۇغۇچىلىرى ئىدۇق ، ئۇلار ۋىليام بىلاكنىڭ ئىلھامىدىن كەلگەن ، ھەم جەنۇبتا سەيلە قىلىشنى ياخشى كۆرىمىز. شوتلاندىيە. مۇھەببەتلەشكەن بولسا ئېلىپ كېلىش ئىنتايىن مۇھىمھېساباتلار رەتكە تىزىلىپ ئاجرىشىشقا تەشكىللەنگەن…
18) نىكاھىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدىغان مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەرنى ھەل قىلىڭ
ئايالىمنىڭ مېنى ياخشى كۆرمەيدىغانلىقىنى بىلگىنىمدە گاڭگىراپ قالدىم.
مەن ئېيتقىنىمدەك ، مەن بىر نەچچە يىلنى ئاساسەن پاسسىپ ئۆتكۈزدۈم. لېكىن مەن ئەزەلدىن ھاقارەتلەنمىدىم ياكى ئاچچىقلانمىدىم.
مەن ئالاننىڭ ئورۇندۇقتىكى خاراكتېرىگە ئوخشايمەن ئىككى يېرىم ئەر.
مەن قوپال ئىدىم ، قاتتىق بېسىلىپ ، پۈتۈن كۈچۈم بىلەن ئۇنى قايتۇرۇۋالدىم. لېكىن مېنىڭ بارلىق تىرىشچانلىقىم ئۇنى تېخىمۇ ناچارلاشتۇرۇۋەتتى. 3>
كەسپىي ياردەم ئىزدەشتە نومۇس يوق ، ئەمەلىيەتتە ئۇ نۇرغۇن نىكاھنى ساقلاپ قالدى.
ئايالىم ئىككىمىز مەسىلىسىدە بىز تېخى كەسپىي خادىمغا بارمىدۇق.
ئايالىم بىزنىڭ نىكاھىمىزنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن بىر كەسپىي خادىمغا ئېھتىياجلىق ئەمەسلىكىنى ئېيتتى.
ئوچ. ، ئۇنداقتا كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلىش زىيانغا ئۇچرىمايدۇ. يىراقتىن مېڭىڭكىتابتىكى بارلىق ھىيلە-مىكىرلەرنى سىناپ بېقىڭ ، ئەمما مەجبۇرىي مۇھەببەت مۇھەببەت ئەمەس.
ئەگەر ئۇ كەتمەكچى بولسا ، ئۇ بۇ ھوقۇققا ئىگە بولۇشى كېرەك.
مەيلى قانچىلىك چوڭقۇر ۋە ئۆز-ئارا گىرەلىشىپ كەتكەن بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ھاياتلىق سىز بىرلىكتە قۇرغانلىقىڭىز ، ئۇ يىمىرىلمەيدۇ.
سىز ئۇنى يولغا سېلىپ قويۇشقا تەييارلىق قىلىشىڭىز كېرەك.
بۇ ئەڭ قىيىن ئىش: سىز ھەقىقىي تەييار بولغۇچە ئەمەس ئۇنى قايتۇرۇۋېلىش پۇرسىتىڭىز بارلىقىنى يوقىتىپ قويۇڭ.
21) سىز ئۇنى يەنىلا ياخشى كۆرىدىغان ياكى سۆيمەيدىغانلىقىڭىزغا سەمىمىي بولۇڭ 0> ئۆزىڭىزگە سەمىمىي بولۇڭ ۋە ئۇنىڭغا سەمىمىي بولۇڭ. ئۇنى ئەمدى ياخشى كۆرۈڭ ، ئۇنداقتا سىزمۇ ئۇنىڭغا بۇ توغرىدا سەمىمىي بولۇشىڭىز كېرەك.
مەن بۇ يەردە كۆپ قېتىم ئايالىمنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىمنى ئېيتتىم.
ھېسسىيات جەھەتتە ۋەيران بولدۇم بىزنىڭ نىكاھىمىزدا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلار بىلەن ، ئەمما مەن ئۇنى ياخشى كۆرىمەن.
22) بىر قوپال ياماق سىزنىڭ نىكاھىڭىزنى بۇزۇشىغا يول قويماڭ بۇ يولنىڭ ئاخىرى. بىر يىل ئىچىدە بىر دۆۋە ياش بولۇڭ ، ھازىر تۇرۇۋاتقان قايغۇلۇق نىكاھ ئالتە ئايدىن كېيىن مۇقىم ۋە سۆيۈملۈك بولۇشى مۇمكىن.
بەزىدە بىز ھەددىدىن زىيادە ئىنكاس قايتۇرىمىز.مۇناسىۋەت درامىسى. بىز ئارام ئېلىشنىڭ ئورنىغا لۆڭگە تاشلاشقا تەييارلىنىشىمىز مۇمكىن.
خاتىرجەم بولۇش ناھايىتى مۇھىم> بەلكىم ئايالىڭىز سىزنى ئەمدى ياخشى كۆرمەسلىكى مۇمكىن ، ئەمما ئۇنىڭ قايتا مۇھەببەتلەشمەيدىغانلىقىغا ئىشىنەمسىز؟
23) ئالداشنى خالامسىز؟
موھىم بولغان باشقا بىر تېما رەھىمسىزلەرچە سەمىمىيلىك بىلەن ساداقەتمەنلىك.
ئالداشنى خالامسىز؟ ئۆزىڭىزگە تولۇق سەمىمىي بولۇڭ.
بۇ ئۆزۈمنى ئېتىراپ قىلىش تولىمۇ جاپالىق ئىش. 0> بولۇپمۇ مەن ئايالىمدىن ئوخشاش دەرىجىدىكى سەمىمىيلىك ۋە ئالاقىنى ئارزۇ قىلىمەن ۋە ئۈمىد قىلىمەن.
24) يەنە بىر قېتىم يېقىنچىلىقنى قوزغىتىڭ سىز ئىلگىرى بولغان يېقىنچىلىقنى قوزغىتىشىڭىز كېرەك.
ھەمىشە مۇمكىن ئەمەس ، راست> ھەممىنى سىناپ باقسىڭىز ، ھەمدە ئۇنىڭغا ۋاقىت بەرمىگۈچە ۋاز كېچىشنىڭ ھېچقانداق سەۋەبى يوق.
بۇلارنىڭ ھەممىسى جىنسىي مۇناسىۋەت ئەمەس. ھەمىشە جىنسىي ھەرىكەتنىڭ ئۆزىگە ئەھمىيەت بەرمەي تۇرۇپ ئۇنىڭغا تېگىش ۋە يېقىنچىلىقنى سىناپ بېقىڭ.
يېقىنچىلىق ئاستا ۋە ناھايىتى كىچىك ھەرىكەتلەر ئارقىلىق بارلىققا كېلىدۇ.كاتتا ئىشارەتلەر ۋە غايەت زور ۋەقەلەر> نىكاھىڭىزغا خۇددى ۋىرۇس ياكى مەلۇم خىل يېڭى باكتېرىيەگە دىئاگنوز قويغان ئالىمدەك قاراش كېرەك.
مەن بۇنىڭ ئانچە رومانتىك ئەمەسلىكىنى بىلىمەن.
ئەمما ئېلىڭ نىكاھىڭىزغا سوغۇققان ، كلىنىكىلىق كۆز ۋە سەمىمىي بولۇڭ.
ئايالىڭىزنىڭ سىزنى ئەمدى ياخشى كۆرمەيدىغانلىقىدىن باشلاڭ ۋە ئۇ يەردىن كېلىڭ.
ئايالىڭىزنى يەنىلا ئۆزى راھەت ھېس قىلغان ھەر قانداق شەكىلدە ھاياتىنى سىز بىلەن ئورتاقلىشىشقا ئىلھاملاندۇرۇڭ.
ئەگەر بۇ شەنبە كۈنى ئەتىگەندە بىللە قەھۋە ئىچىشنى كۆرسىتىدۇ ، ئۇنداقتا بۇ يەنىلا باشلىنىش.
ئەگەر ئايالىڭىز سىزنى ئەمدى ياخشى كۆرمىسە ، بۇ سىزنىڭ يۇقۇملۇق كېسەللەر بۆلۈمىدىكىگە ئوخشاش ئۆزىڭىزنى ئۇنىڭدىن ئايرىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بەرمەيدۇ.
ئۇنى كىچىك بولسىمۇ ھاياتىڭىزنى سىز بىلەن ئورتاقلىشىشقا ئىلھاملاندۇرۇڭ. مۇمكىن.
ئەگەر مۇمكىن بولسا ئازراق ۋاقىتنى بىللە ئۆتكۈزۈڭ.
27) ئۇنىڭ كېيىنكى ئۆمرىگە قاراڭ
ئەگەر يۈز بېرىۋاتقان ئىشلارنى بىر تەرەپ قىلماقچى بولسىڭىز ، ئايالىڭىزنىڭ ھاياتىغا ئومۇمىي جەھەتتىن قاراش ئاچقۇچ.
ئايالىڭىزمۇ دوستلىرىنى ۋە ئائىلىسىنى ئۈزۈۋاتامدۇ ياكى پەقەت سىزمۇ؟
مەن ئېيتقىنىمدەك ، بەزىدە ئۇ سىزنى ياخشى كۆرۈپلا قالماي ، ئۇ يەنەئۇنىڭ ھاياتىدا باشقا نۇرغۇن ئىشلار بولۇۋاتىدۇ.
ئۇنىڭ پۈتۈن ھاياتى ۋەيران بولامدۇ ياكى پەقەت نىكاھمۇ؟>
ئايالىڭىز سىزنى ئۈزۈۋاتامدۇ ياكى ئۇ ھەممەيلەننى ئۈزۈۋاتامدۇ ۋە سىز ئورالما سودىسىغا قاتنىشىۋاتامسىز؟ ، ئايالىڭىزنى ئۆزىڭىزدىن ياخشى كۆرۈپ قالماڭ.
مەن بۇنىڭ بىمەنە ئاڭلىنىشى مۇمكىنلىكىنى ھېس قىلدىم ، ئەمما مېنىڭ گېپىمنى ئاڭلاڭ. ئۇنى بۇ نىكاھتىن خالاس قىلىۋاتىدۇ.
ئۇ بەلكىم 100 خىل ئۇسۇلدا سىزنى ھاقارەتلىشى ۋە سىزگە ئازار بېرىشى مۇمكىن> ئەگەر سىز ئۆزگەرتىش ۋە ھەرىكىتىڭىز ۋە ئۇسۇلىڭىزغا يېقىندىن دىققەت قىلىشنى ئوتتۇرىغا قويغان بولسىڭىز ، بۇ تېخىمۇ شۇنداق.
سىزنى تەكلىپنى قوبۇل قىلماسلىق ئۇنىڭ تاللىشى. ئەگەر ئۇ ئۇنىڭدىن ۋاز كېچىشنى ئويلىسا.
پۈتۈن كۈچىڭىز بىلەن ئۇنى ئۆزىڭىزگە ئالماسلىققا تىرىشىڭ. ئايالىڭىزنىڭ مۇھەببەتتىن چۈشۈپ كېتىشىنىڭ سەۋەبىنى ئىزدىگەندە ، چاتاق چىققانلىقىغا ئوچۇق-ئاشكارە مۇئامىلە قىلىڭ ، ئەمما بېخىللىق قىلماڭ.
بەزىدە كىشىلەر ھەقىقەتەن باشقىلارغا بولغان ھېسسىياتىنى يوقىتىپ قويىدۇ.
زېرىكىش يىللار ئۆتۈپ كەتتى ، بۇ ئادەتتىكى ئۆسۈمنى يوقىتىدۇ. سىزنى ئەمدى ياخشى كۆرمەيمەن ، دائىم سىز كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان سەۋەب بارتېپىش.
سەۋەبىنى ئوڭشاش ھەمىشە مۇمكىن ئەمەس ، ئەمما سىز ئۇنى ئادەتتە پەرقلەندۈرەلەيسىز. بۇ پەقەت ئىككى ئادەملا ئەمەس.
بالىڭىز بولمىسىمۇ ، مەغلۇب بولغان نىكاھ نۇرغۇن كىشىلەرگە تەسىر كۆرسىتىدۇ>
ئۇلارنىڭ ھەممىسىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ.
31) ئۇنى پەلەمپەيگە قويۇشنى توختىتىڭ
شۇنداق ، سىز ئۇلارغا ياخشى مۇئامىلە قىلىشىڭىز ۋە ئۇلارنىڭ ئېھتىياجىغا كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز كېرەك. . جەلپ قىلارلىق ئەمەس ، ئۇ سىزنىڭ ھالاك بولغان نىكاھىڭىزنى ھەقىقىي ھالاك قىلىدۇ.
ئۇرۇش ۋە كۆڭۈلسىزلىكلەر بولىدۇ.
گەرچە سىز ئەڭ ماس كېلىدىغان يىگىت بولسىڭىزمۇيەرشارى ۋە ئۇ بىر ئويلىنىش يېتەكچىسى ، مەن دو تىكىمەنكى ، بۇ يەردە ناھايىتى جىددىي ۋە زەھەرلىك جىمجىتلىق بولىدۇ. ھاياتتىكى ئەڭ قىيىن تەجرىبىلەر بىلەن ئۇ يەردە. قىلالمىغاندا ئۆچۈرۈڭ.
نىكاھىڭىز ئاخىرلاشقان بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما سىز يەنىلا ئۆزىڭىزنى كونترول قىلىش ۋە ئىززەت-ھۆرمىتىڭىزنى ساقلاپ قالالايسىز.
ئەگەر سىز ئايالىڭىزنىڭ سىزگە بولغان مۇھەببىتىنى يوقاتقانلىقىغا جاۋاب قايتۇرسىڭىز ، كەلگۈسى ئۈچۈن پىلان تۈزۈش ناھايىتى مۇھىم.
ئەگەر ئايالىڭىز سىزدىن ئايرىلسا ، نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى پىلانلاڭ> بۇ سىز سوقۇلۇپ كېتىدىغان دوست تېپىش ۋە ئاجرىشىش نەتىجىسىدە نەرسىلەرنى قانداق بۆلۈشۈشنى بەلگىلەش قاتارلىق يوشۇرۇن ئىشلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
B پىلانىنى تۈزۈڭ ھەمدە ئۇنىڭ بىلەن بىللە ئۆتۈشكە تەييارلىنىڭ> 34) ئەگەر سىز قايتا سىناپ بېقىشنى خالايدىغان ياكى خالىمايدىغانلىقىڭىزنى قارار قىلىڭ يەنى بىز ئەرلەر ھەمىشە نەپسىمىزدىن ھەرىكەتلىنىپ ، غۇرۇرىمىزنى يارىلاندۇرىمىز.
قاراڭ: نىيىتىڭىز پاك بولغاندا يۈز بېرىدىغان 10 ھەيران قالارلىق ئىشسىز بولغان ئايالنى تېپىشسىزنى ئەمدى ياخشى كۆرمەيدۇ ، بۇ پەقەت قايغۇلۇق ئەمەس ، بۇ نەپس ۋە ئەر بولۇشتىكى غۇرۇرىڭىزغا ئىنتايىن ئازار بېرىدۇ.
بۇلارنىڭ ھەممىسى ئەمەلىي مەسىلىنى نىقابلىيالايدۇ ، قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ سىزنىڭ قايتا سىناپ بېقىشنى خالايدىغان ياكى خالىمايدىغانلىقىڭىزدا.
بەزىدە سىز ئۇنى ئەمدى ياخشى كۆرمەيسىز ، پەقەت چىڭ تۇرىسىز. تېخىمۇ كۆپ رىقابەت تۇيغۇسى ۋە ئەمەلىي مۇھەببەتتىن «يوقىتىش» نى خالىماسلىق…
ئەگەر ئەخلەت ساندۇقىدا كۆڭلىڭىز يېرىم بولسا ، ئۆتمۈشكە ۋە ئۈمىدسىزلىككە ئەھمىيەت بەرمەڭ.
پەقەت قارار قىلىڭ ئەگەر سىز قايتا سىناپ باقماقچى بولسىڭىز ياكى قايتا سىناپ باقماقچى بولسىڭىز.
35) قويۇپ بېرىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ
بىزنىڭ كونتروللۇقىمىزدىن چىقمايدىغان نۇرغۇن ئىشلار بار.
بۇ نەرسىلەرنى قوبۇل قىلىشنى ئۆگىنىش چوڭ بولۇش ۋە ھەقىقىي كۈچلۈك ۋە كۈچلۈك ئادەمگە ئايلىنىشنىڭ مۇھىم بىر قىسمى.
مەن ' مەن ھاياتىمنىڭ كۆپ قىسمىنى شەرتلىك بىر شەكىلدە ئۆتكۈزدۈم.
ھەرىكەت جەريانىمنى ئېنىقلاش ئۈچۈن يۈز بەرگەن ياكى يۈز بەرمەيدىغان ئىشلارغا تاياندىم. مەن كونترول قىلالمايدىغان بارلىق نەرسىلەردىن مەن ئىگە بولغان ئۇچۇرلار بىلەن ئەڭ ياخشى قارار چىقارالايمەن.
بۇ ۋاقىتتا ئايالىم مېنى ياخشى كۆرمەيدۇ. بۇ بەك ئازابلىنىدۇ ، ئەمما مەن قانداقتۇر داۋاملاشتۇرۇش ئىرادىسىنى تېپىشىم كېرەك.
ئايالىمنىڭ مېنى ياخشى كۆرۈپ قېلىشىنى ساقلاش
مەن يەنىلا ئايالىمنى ياخشى كۆرىمەن.
ئۇنىڭ مېنى يەنىلا ياخشى كۆرۈشىنى ئۈمىد قىلىمەن.
قانداقلا بولمىسۇن ، ھاياتئارزۇدا يۈرمەيدۇ ، ئۇ رېئاللىقتا ئىجرا بولىدۇ.
ھازىرقى رېئاللىق شۇكى ، ئايالىم مەندىن ئارام ئېلىۋاتىدۇ ، بىزنىڭ نىكاھىمىز پات يېقىندا ئاخىرلىشىشى مۇمكىن.
ئەمەلىيەت شۇكى مەن ئۇنىڭ ئالدانغانلىقىنى بىلىمەن ، مەن بۇ توغرىلىق ھەقىقەتەن زىددىيەتلىك. مەن ھازىر دىققىتىمنى قايتىدىن قوزغىتىۋاتىمەن. يۈرەك سوقۇشى بىزگە ئەڭ ئېغىر جاراھەت ۋە زىددىيەتلەرنى تەتقىق قىلىش پۇرسىتى بېرىدۇ.
ئۇلار بىزنىڭ ئۆزىمىزنى ۋە تۇرمۇشىمىزنى قانداق چۈشىنىشىمىز ئۈچۈن تۈرتكىلىك رول ئوينايدۇ. بەلكىم سىز سەل قارايدىغان ئىنتايىن مۇھىم بىر باغلىنىش بارلىقىنى ئاڭلاش:
ئۆزىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىز.
مەن بۇ ئىشنى شامان رۇدا Iandê دىن ئۆگەندىم. ئۇ ساغلام مۇناسىۋەتنى يېتىلدۈرۈشتىكى كىشىنىڭ ئىشەنگۈسى كەلمەيدىغان ، ھەقسىز سىنئالغۇسىدا ، ئۇ سىزگە ئۆزىڭىزنى دۇنيانىڭ مەركىزىگە تىكىدىغان قوراللارنى بېرىدۇ. ئۆزىڭىز ۋە مۇناسىۋىتىڭىز بىلەن.
ئۇنداقتا رۇدانىڭ نەسىھىتىنى نېمە ئۈچۈن ھاياتنى ئۆزگەرتىدۇ؟ئۇلار. ئۇ بەلكىم شامان بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇ سىز ۋە مەندىكىگە ئوخشاش مۇھەببەتتە ئوخشاش مەسىلىلەرنى باشتىن كەچۈردى> شۇڭا ئەگەر مۇناسىۋىتىڭىز ھەرگىز ئۈنۈم بەرمەي ، ئۆزىڭىزنى تۆۋەن مۆلچەرلەنگەن ، قەدىرلەنمىگەن ياكى ياخشى كۆرمەيدىغاندەك ھېس قىلسىڭىز ، بۇ ھەقسىز سىن سىزگە مۇھەببەت ھاياتىڭىزنى ئۆزگەرتىش ئۈچۈن كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان تېخنىكىلار بىلەن تەمىنلەيدۇ.
بۈگۈن ۋە ئۆزىڭىز لايىق بىلىدىغان مۇھەببەت ۋە ھۆرمەتنى يېتىلدۈرۈڭ.
بۇ يەرنى چېكىپ ھەقسىز سىننى كۆرۈڭ. ئەمما بۇمۇ ئەرزىيدۇ.
بۇلارنىڭ كۆپىنچىسى ئۆزىڭىزنى سۆيۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
ئەمما ئاخىرىدا سىز تاش يولنىڭ ئۆرلەش-چۈشۈشنىڭ سىزنى ئالاھىدە بىر ئىشقا باشلاپ كىرگەنلىكىنى بايقايسىز.
ئۇ سىزنىڭ روھىڭىز ۋە كەچۈرمىشلىرىڭىز بىلەن ئۈزۈلمەس رىشتىنى كەلتۈرۈپ چىقاردى.
ئۇ سىرتقى ئۈمىدسىزلىك بىلەن بۇزۇلمايدىغان دەلىللەشنى كەلتۈرۈپ چىقاردى.
ئۇ شەخسىي كۈچ ۋە ئىجادىيەت نەتىجىسىنى كەلتۈرۈپ چىقاردى. خۇشخەۋەر شۇكى ، مەن ھازىر ئۆزۈمنى ھەقىقىي ياخشى كۆرىمەن.
ئەگەر ئايالىڭىزنىڭ قايتىپ كېلىشىنى ئويلىسىڭىز.مەن يەنىلا ئايالىمنىڭ قايتىپ كېلىشىنى خالايدىغان ياكى خالىمايدىغانلىقىمنى بىلمەيمەن. .
بىر ۋاقىتتا بىز بەكلا مۇھەببەتلەشتۇق ، ئۇنىڭ كۈلۈمسىرىگىنى مېنىڭ كۈنۈمنى بۇراش. مەن ئۇ كۈنلەرنى ئەسلەپ ، ئۇلار بىلەن ئۇلار بىلەن پاراڭلاشقۇم بار.
ئەگەر ئۇنىڭ ماڭا بولغان ھېسسىياتىغا ھۆكۈمرانلىق قىلىشنىڭ قوشۇمچە مۇكاپاتى بولسا ، مەن كىمدىن ئاغرىنىمەن؟ ئەستە ساقلاش يولىنى بويلاپ مېڭىڭ ، ئەمما ئۇ ئازابلانمايدۇ ۋە ئويلىنىشقا كۆڭلۈم بىر ئاز پايدىلىق.
3) ئۆزىڭىزنىڭ ھاياتىنى ئۆزىڭىزنىڭ يولىغا مېڭىڭ ئەگەر بۇ خىل ئەھۋالغا يولۇقسىڭىز ، ئۆزىڭىزنىڭ ھاياتىنى ئۆزىڭىزگە توغرىلاڭ.
ئايالىمنىڭ مېنى ئەمدى ياخشى كۆرمەيدىغانلىقىغا ئىشىنىمەن ، ئەمما مەن يەنىلا ئەڭ ياخشى تۇرمۇش كەچۈرگۈم بار.
ئەگەر ھاياتىڭىزنىڭ ئايالىڭىزنىڭ سىزنى قايتا سۆيۈشكە باشلايدىغان ياكى باشلىمايدىغانلىقىغا باغلىق بولغان بۇ تۇيغۇنى قانداق يېڭىسىز؟ دەپ ئويلاۋاتقان بولسىڭىز؟>
كۆردىڭىز ، ھەممىمىزنىڭ ئىچىمىزدە ئاجايىپ زور كۈچ ۋە يوشۇرۇن كۈچ بار ، ئەمما كۆپىنچىمىز ئەزەلدىن ئۇنى ئۇرمايمىز. ئۆزىمىزدىن گۇمانلىنىش ۋە ئېتىقادنى چەكلەش پاتقىقىغا پېتىپ قالىمىز. بىزگە ھەقىقىي خۇشاللىق ئېلىپ كېلىدىغان ئىشنى قىلىشنى توختىتىمىز.
مەن بۇنى شامان رۇدا Iandê دىن ئۆگەندىم. ئۇ مىڭلىغان كىشىلەرنىڭ خىزمەت ، ئائىلە ، مەنىۋىيەت ۋە مۇھەببەتنى ماسلاشتۇرۇشىغا ياردەم بەردى ، شۇنداق قىلىپ ئۇلار شەخسىي كۈچىنىڭ دەرۋازىسىنى ئاچالايدۇ.
ئۇنىڭ ئۆزىگە خاس ئۇسۇلى بارئەنئەنىۋى قەدىمكى شامان تېخنىكىسىنى زامانىۋى بۇرۇلۇش بىلەن بىرلەشتۈردى. بۇ سىزنىڭ ئىچكى كۈچىڭىزدىن باشقا ھېچنىمە ئىشلەتمەيدىغان ئۇسۇل - ھوقۇققا دەخلى-تەرۇز قىلىش ۋە ساختا تەلەپ يوق.
چۈنكى ھەقىقىي ھوقۇق ئىچىدىن كېلىشى كېرەك. سىز ئەزەلدىن ئارزۇ قىلىپ كەلگەن ھاياتنى يارىتالايسىز ، بۇ سىز ئويلىغاندىنمۇ ئاسان. سىز ئۇنىڭ ھاياتىنى ئۆزگەرتىدىغان نەسىھىتىنى تەكشۈرۈپ بېقىشىڭىز كېرەك.
4) ئۆزىڭىز ئۈچۈن بىر ئاز ۋاقىت سەرپ قىلىڭ سىزگە تەۋە ياكى بېقىۋېلىنغانلىقىڭىزغا مەنسۇپ.
بۇ بىر چوڭ زەربە.
بېلىق تۇتۇش ساياھىتىگە چىقىڭ ياكى دوستلار بىلەن كۆرۈشۈپ ئۈمىدسىزلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىڭ. 5) چېنىقىش ۋە يېمەك-ئىچمەكنى سىناپ بېقىڭ
ئەگەر ئايالىڭىز سىزگە بولغان قىزىقىشىنى يوقىتىپ قويسا ، قىلىشقا تېگىشلىك ئەڭ چوڭ ئىشلارنىڭ بىرى ئۆزىڭىزگە تېخىمۇ چوڭ قىزىقىش.
مەن قىلمايمەن ھەددىدىن زىيادە سەمىرىپ كەتكەنلىكىڭىزنى ياكى تېگىشىڭىزنى يوقىتىپ قويغانلىقىڭىزنى بىلىڭ ، ئەمما مەن سىزگە چوقۇم بار دەپ ئېيتالايمەن.
مەن سېمىز. مېتىر ئېگىز.
مېنىڭ روھىي ئىنتىزامىممۇ تارىختىكى ئەڭ تۆۋەن سەۋىيىدە ، مەنمۇ بارسالامەتلىككە پايدىسىز Uber بەك كېچىچە يولدا تاماق يېيىشكە بۇيرۇدى ، مەن ئىشتىن كېچىكىپ ئۆيگە قايتىپ كەلدىم. دىققەت قىلىڭ ، مەن ئۇنى پەقەت قوشۇمچە مۇكاپات دەپ قارايمەن.
6) ئايالىڭىز ئۆز تۇرمۇشىنى ئۆزى ئۆتكۈزسۇن كەينىگە قايتىڭ ياكى ئۆزىنى چۈشەندۈرۈڭ.
مەن ئېيتقىنىمدەك ، پاراڭلىشىش ياخشى. ئۇ ئۆزىنىڭ ھاياتىنى ياشايدۇ.
ئايالىم مېنى ئەمدى ياخشى كۆرمەيدۇ ، ئەمما مەن يەنىلا ئۇنى ياخشى كۆرىمەن.
شۇڭلاشقا مەن ئۇنىڭ ئەڭ ياخشى تۇرمۇش كەچۈرۈشىنى ئۈمىد قىلىمەن. ئەگەر ئۇ بارلىق ۋاقتىنى مەندىن يىراقلاشتۇرماقچى بولسا ، ئۇنداقتا ئۇمۇ شۇنداق.
ئەگەر ھەتتا باشقا بىر ئەرنى كۆرۈش دېگەنلىك بولسا ، مەن ئۇنىڭغا ئېچىۋېتىلگەن باسقۇچقا كەلدىم. ئۇنىڭ ئەڭ ياخشى تۇرمۇش كەچۈرۈشىنى ئۈمىد قىلىمەن.
7) ئۇنىڭغا بىر ئاز بوشلۇق بېرىڭ ئەگەر ئۇ سىزنى ئەمدى ياخشى كۆرمىسە ، ئۇنداقتا سىز زورلىيالايدىغان نەرسە ئەمەس.
بۇ ئۇنىڭ تاللىشى ، ئۇ دەل شۇنداق.
ئەگەر ئايالىڭىز سىزنى ياخشى كۆرمىسە ، سىز قىلالايدىغان ئەڭ مۇھىم ئىشلار ئۇنىڭغا بىر ئاز بوشلۇق بېرىش. ھەمىشە ئۇنىڭ نېمە ئويلاۋاتقانلىقىنى ياكى ئۇنىڭ بىلەن ئالاقە قىلىۋاتقانلىقىنى بىلىشنى تەلەپ قىلمايدۇ.ھەقىقىي مەنىدىن سىزدىن يىراقلاشتۇرۇڭ.
بولىدۇ. ئۇ شۇنداق بولسۇن. 0> ئالدامچىلىققا قارشى تۇرۇش ناھايىتى مۇھىم.
ئۇنى سۆھبەتتە ئېلىپ بېرىڭ ، بۇ توغرىلىق ئۇرۇشۇشتىن قورقماڭ. ئازار.
ئەگەر سىز ئالدامچىلىق قىلغان بولسىڭىز ، ئۇ سىزگە ئاچچىقلىنىش ھوقۇقىغا ئىگە. .
ھېچ ئىش خاتا ئەمەس ياكى چوڭ ئىش ئەمەس دەپ كۆرسىتىشكە ئۇرۇنماڭ.
بۇ بىر چوڭ ئىش ، ئۇ بەلكىم نىكاھنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىدىن دېرەك بېرىشى مۇمكىن. سەمىمىي بولۇڭ. بۇ ناھايىتى ئۇزۇن ۋاقىت.
شۇنىڭدىن كېيىن يۈز بەرگەن بارلىق ئۆزگىرىشلەرنى ئويلىغىنىمدا ، مەن ئوچۇق-ئاشكارە ھەيران قالدىم. ئايالىم بىلەن ئويلىنىۋاتىدۇ.
بىز ئۇلارنى قانداقمۇ باشتىن كەچۈردۇق؟ بولدى. ئۇنىڭمۇ بويتاق بولغىنىغا خېلى ئۇزۇن ۋاقىت بولدى> 10) رىغبەتلەندۈرۈشئۇنىڭ يېڭى دوست تېپىشى
ئايالىڭىز سىزنى ئەمدى ياخشى كۆرمىسە ، schadenfreude نى باشلاش ئاسان.
بۇ گېرمانچە سۆز باشقىلار بەختسىزلىككە يولۇققاندا خۇشال بولۇشنى كۆرسىتىدۇ.
سىز تەكشۈرۈش ئارقىلىق تۇرمۇش قۇرغان ئايال ئۇنىڭ مەغلۇب بولۇشىنى ئۈمىد قىلىدۇ>
ئەمما ئەگەر سىز راستىنلا ئاكتىپ تۇرمۇش ۋە بۇنى ھەل قىلىش پۇرسىتىگە ئېرىشمەكچى بولسىڭىز ، تېخىمۇ خۇشال كۈنلەرنى ئويلىشىڭىز كېرەك.
سىزنى ياخشى كۆرگەن ئايالنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ.
سىز ئۇنىڭغا ياخشىلىق قىلىشنى خالامسىز؟
ئۇنى يېڭى دوست تېپىشقا ۋە گۈزەل تۇرمۇشقا ئىلھاملاندۇرۇڭ. ئۇ ئەڭ ياخشىسى ئۈچۈن بولىدۇ. 1>
ئۇ ئۆزىنىڭ ھېسسىياتى ۋە نىكاھتىكى ئۆزگىرىشلەرنىڭ ئۇنىڭغا قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى ئوچۇق قىلىپ قويسۇن. .
بۇ ئىش يۈز بەرگەندە سىز ھەقىقەتەن ئويۇننى ئاخىرلاشتۇرىسىز>
بەزىدە ئايالىڭىز سىزدىن خاپا بولمايدۇ ياكى ئۈمىدسىزلەنمەيدۇ ، ئۇ پەقەت جاپالىق ۋاقىتنى باشتىن كەچۈرۈۋاتىدۇ.
«ئەمەلىيەتتە ، ئۇ سىزگە كۆڭۈل بۆلمەسلىكى مۇمكىن». ئۇچرىشىش مەسلىھەتچىسى راچېل پېيس مۇنداق دېدى:
«ئۇ بەلكىم سىزمۇ بىلمەيدىغان بەزى ئىشلارنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولۇشى مۇمكىن. بۇنىڭ بىلەندېدى ، بۇ مەسىلىنى ئەڭ ياخشى قوبۇل قىلىش سۆھبەتنى باشلاش. »
12) ئەگەر قىسقا ئايالىڭىز بىللە قىسقا دەم ئېلىشقا چىقىڭ سېنى ئەمدى ياخشى كۆرىمەن ، ئۇنىڭ قانچىلىك ئازابلىنىدىغانلىقىنى بىلىمەن. 'ئەمدى ماڭا كىرمەيدۇ ، بۇ بىر يامان چۈشكە ئوخشايدۇ.
قاباھەتلىك چۈش توختاپ قالمايدىغاندەك قىلىدۇ>
بىز كۆل بويىدىكى بىر كابىنېتقا باردۇق ، ئاساسەن ئولتۇرۇپ كۆل بويىدا ھاراق ئىچتۇق. بىزمۇ كۈنلەرنىڭ بىرىدە (ئۇ شۇنداق قىلدى)>
13) ئۆتمۈشتىكى خاتالىقلارنى ئۆتكۈزۈۋالمىسۇن
ئايالىم ئىككىمىز نىكاھىمىزدا خاتالىق ئۆتكۈزدۇق.
مەن بىر قېتىم ئالداندىم ، ئۇنىڭدا نۇرغۇن ئىشلار بار. كىچىك ئوغلىمىز بىلەن بولغان زىددىيەت ھەقىقىي مىجەزى توقۇنۇشىدىن كېلىپ چىققان.
شۇ نەرسە شۇكى ، بۈگۈنكى كۈندە ئىشلار خېلىلا ياخشىلانغاندەك قىلاتتى. شەخسەن ئۇنىڭغا ئۇنىڭغا ھاياتىمدىن دوزاختىن قۇتۇلۇشنى ، ئۇنىڭ ئىلگىرىكى بەزى قىلمىشلىرىنى ئېلىپ كېلىشنى ئېيتتى…
ئەمما مەن ئۇخلاۋاتقان ئىتلارنىڭ يالغان سۆزلىشىنى تاللىدىم.
بۇ رىقابەت ئەمەس ، قانداقلا بولمىسۇن مەن ياخشى كۆرىدىغان ئايالنى ھېسابقا ئالمىغاندا ، ھېچكىم بىلەن بۇنداق دراماغا قاتنىشىشنى خالىمايمەن.
ئاندرېۋ مارشال يازغاندەككىتاب ئايالىم مېنى ئەمدى ياخشى كۆرمەيدۇ: ئۇنىڭ غەلبىسىنى قولغا كەلتۈرۈشتىكى مۇھەببەت مەشقاۋۇلى قوللانمىسى ، ئۆتمۈشتىكى خاتالىقلارنىڭ يوشۇرۇن كەلگۈسىگە بۇزغۇنچىلىق قىلماسلىقىمىز كېرەك.
14) تېخىمۇ كۆپ پۇل تۆلەڭ ئۇنىڭ ئېھتىياجىغا دىققەت قىلىش
ئايالىم ئادەتتە مەندىن ھېچ نەرسە تەلەپ قىلمايدۇ. بالىلىرىمىزنىڭ تۇرمۇشى> ئەمما ھازىر ئۇ ئۆزىنىڭ ماڭا بولغان سەۋرچانلىقىنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىنى ۋە ئەمدى مۇھەببەتلەشمەيدىغانلىقىنى ئېنىق ئوتتۇرىغا قويدى ، بۇلارنىڭ ھەممىسى ئۆزگىرىۋاتىدۇ.
مەن ئۇنىڭ ئېھتىياجىغا تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىش ئۈچۈن ئاڭلىق تىرىشچانلىق كۆرسىتىۋاتىمەن.
ئالدىنقى ھەپتە مەن قارنىڭ يولىنى ھەيدەپ چىقتىم.
15) دوستلىرىڭىزدىن مەسلىھەت سوراڭ ھاراق ئىچىۋاتقان دوست ، ئۇمۇ كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان نەسىھەتلەرنىڭ مەنبەسى بولۇپ قالدى. ئۇ يەنە ماڭا نىكاھتىكى بەزى ئىشلار ئېنىقلا مېنىڭ خاتالىقىم بولسىمۇ ، يەنە نۇرغۇنلىرىنىڭ ئۇنداق ئەمەسلىكىنى ماڭا كۆرسەتتى.
بۇ پەقەت ئىشلارنىڭ ھازىرقى ھالىتى ،ئۇ ماڭا ياردەم قىلمىدى.
بۇ تەس ئىش ، ئەمما داۋېنىڭ ياردىمى ۋە نەسىھىتى بىلەن مەن بۇ جاپا-مۇشەققەتتىن قۇتۇلالمىدىم. (
16) ئۇ سىزنىڭ ئۇنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى بىلىدۇ
ئۇنىڭغا يەنىلا ئۇنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرۈش تولىمۇ مۇھىم.
بۇنىڭدىن ئېشىپ كېتىش ۋە ئۇنىڭغا بېسىم ھېس قىلىشتەك بىر نەرسە بار. .1 <<سىز بىر قېتىم بار ئىدىڭىز.
17) ئىقتىسادىڭىزنى ئىسراپ قىلىڭ ئۇنى مالىيەگە قانات يېيىشنىڭ يېتەرلىك ئەمەسلىكىنى قوشۇڭ. مەن ھەر قانداق ئادەمنى قورقىتىدىغان بىر قىسىم مالىيە بوران-چاپقۇنلىرىنى باشتىن كەچۈردۈم.
ئۇلار جەزمەن بىزنىڭ بۇزۇلۇشىمىزنىڭ بىر قىسمى. ئايالى سىزنى ئەمدى ياخشى كۆرمەيدۇ.
ئەگەر باشقا نەرسە بولمىسا ، چوقۇم بانكىڭىزغا ئېھتىياجلىق بولۇشىڭىز مۇمكىن
