Meine Frau liebt mich nicht mehr: 35 Tipps, wenn es Ihnen so geht

Meine Frau und ich haben in einer Welle der Euphorie geheiratet.

Aber jetzt bricht alles zusammen.

Meine Frau liebt mich nicht mehr.

Wenn Sie das auch durchmachen, habe ich einen Rat für Sie.

1) Mit ihr reden

Der erste Schritt, wenn Ihre Frau Sie nicht mehr liebt, ist, mit ihr zu reden.

Ich weiß, das ist wahrscheinlich das Letzte, was Sie tun wollen, wenn jemand seine Gefühle für Sie verloren hat, aber es ist notwendig.

Meine Frau liebt mich nicht mehr, aber sie ist immer noch meine Frau.

Gehen Sie nicht davon aus, dass Sie wissen, was Ihr Ehepartner denkt, lautet der Rat von Stephanie Kirby.

Ich muss zugeben, dass Kirby in diesem Punkt Recht hat. Vielleicht stimmt es ja, dass Ihr Ehepartner Sie nicht mehr liebt, aber ziehen Sie keine voreiligen Schlüsse daraus oder aus den Gründen dafür.

Fragen Sie sie.

Meine Gespräche mit meiner Frau sind noch im Anfangsstadium. Ich finde das, was sie sagt, verwirrend und beunruhigend.

Aber ich bemühe mich trotzdem, weil ich verstehen will, was schief gelaufen ist.

2) Erinnern Sie sich an die guten alten Zeiten

Sie können auch an die guten alten Zeiten anknüpfen.

Als meine Frau und ich zusammenkamen, waren wir junge College-Studenten, die beide von William Blake inspiriert waren und gerne im Süden Schottlands spazieren gingen.

Selbst jetzt, wo meine Frau mich nicht mehr liebt, kann ich sehen, wie ihre Augen ein wenig glänzen, wenn ich die alten Zeiten erwähne.

Die gute alte Zeit, in der Sie sich verabredet haben und verliebt waren, ist wichtig, wenn Sie Ihre Frau zurückhaben wollen.

Ich bin immer noch unsicher, ob ich meine Frau zurückhaben will.

Aber dennoch: Ich erinnere mich gerne an die alten Zeiten und die gemeinsamen Erlebnisse zurück.

Es gab eine Zeit, in der wir so verliebt waren, und ihr Lächeln genügte, um meinen Tag zu retten. Ich möchte mich an diese Tage erinnern und mit ihr darüber sprechen.

Wenn sie dadurch auch noch ihre Gefühle für mich neu entfacht, kann ich mich nicht beschweren.

Vielleicht ist das alles nur eine nutzlose Reise in die Vergangenheit, aber es kann nicht schaden, und es tut meinem Herzen gut, daran zu denken.

3) Bringen Sie Ihr eigenes Leben auf die Reihe

Ein weiterer wichtiger Punkt, den Sie in dieser Situation tun müssen, ist, Ihr eigenes Leben in den Griff zu bekommen.

Ich bin mir ziemlich sicher, dass meine Frau mich nicht mehr liebt, aber ich will trotzdem mein bestes Leben leben.

Wenn Sie sich fragen, wie Sie dieses Gefühl überwinden können, dass Ihr Leben davon abhängt, ob Ihre Frau Sie wieder liebt oder nicht?

Am effektivsten ist es, wenn Sie sich Ihre persönliche Kraft zunutze machen.

Sie sehen, wir alle haben eine unglaubliche Menge an Kraft und Potenzial in uns, aber die meisten von uns nutzen es nicht. Wir verzetteln uns in Selbstzweifeln und einschränkenden Glaubenssätzen. Wir hören auf, das zu tun, was uns wirklich glücklich macht.

Das habe ich von dem Schamanen Rudá Iandê gelernt, der schon Tausenden von Menschen geholfen hat, Arbeit, Familie, Spiritualität und Liebe in Einklang zu bringen, damit sie die Tür zu ihrer persönlichen Kraft aufschließen können.

Er hat einen einzigartigen Ansatz, der traditionelle, uralte schamanische Techniken mit einer modernen Variante kombiniert - ein Ansatz, der nichts anderes als Ihre eigene innere Stärke nutzt - keine Spielereien oder falsche Behauptungen über Ermächtigung.

Denn wahre Ermächtigung muss von innen kommen.

In seinem ausgezeichneten kostenlosen Video erklärt Rudá, wie Sie sich das Leben erschaffen können, von dem Sie immer geträumt haben, und es ist einfacher, als Sie vielleicht denken.

Wenn Sie es also leid sind, in Frustration zu leben, zu träumen, aber nichts zu erreichen, und in Selbstzweifeln zu leben, sollten Sie sich seine lebensverändernden Ratschläge zu Gemüte führen.

4) Nehmen Sie sich etwas Zeit für sich selbst

Wenn Sie herausfinden, dass Ihre Frau Sie nicht mehr liebt, ist das so, als würden Sie herausfinden, dass Ihr Haus nie Ihnen gehört hat oder dass Sie adoptiert sind.

Das ist ein großer Schock.

Sie müssen sich etwas Zeit nehmen, um dies zu verarbeiten.

Machen Sie einen Angelausflug oder treffen Sie sich mit Freunden, um Ihrem Frust Luft zu machen.

Sie werden etwas Zeit für sich selbst brauchen: Es ist eine schwierige und verwirrende Zeit!

5) Trainieren Sie und machen Sie eine Diät

Eine weitere wichtige Maßnahme, die Sie ergreifen müssen, wenn Ihre Frau das Interesse an Ihnen verloren hat, besteht darin, sich mehr für sich selbst zu interessieren.

Ich weiß nicht, ob Sie übergewichtig geworden sind oder die Bodenhaftung verloren haben, aber ich kann Ihnen sagen, dass ich das auf jeden Fall habe.

Ich bin fett.

Es fällt mir schwer, Treppen zu steigen, die mehr als ein paar Meter hoch sind.

Auch meine mentale Disziplin ist auf einem absoluten Tiefpunkt, und ich habe an viel zu vielen Abenden, an denen ich spät von der Arbeit nach Hause kam, ungesunde Uber Eats bestellt.

Ich mache eine Diät und trainiere, weil es das Richtige ist.

Wenn meine Frau das auch bemerkt, betrachte ich das als zusätzlichen Bonus.

6) Lassen Sie Ihre Frau ihr eigenes Leben leben

Wenn Ihre Frau sich von Ihnen entfernt, ist es verlockend, von ihr zu verlangen, dass sie zurückkommt oder sich erklärt.

Wie ich schon sagte: Reden ist gut.

Aber es ist nicht gut, ihr etwas aufzwingen zu wollen.

Sie müssen bereit sein, sie ihr eigenes Leben leben zu lassen.

Meine Frau liebt mich nicht mehr, aber ich liebe sie immer noch.

Deshalb möchte ich, dass sie ihr bestes Leben lebt. Wenn das bedeutet, dass sie ihre ganze Zeit fern von mir verbringt, dann soll es so sein.

Wenn es sogar bedeutet, dass ich einen anderen Mann treffe, dann bin ich jetzt so weit, dass ich dafür offen bin.

Ich möchte, dass sie ihr bestes Leben lebt.

7) Geben Sie ihr etwas Raum

In diesem Zusammenhang möchte ich erwähnen, dass ich meiner Frau etwas Freiraum gebe, und das sollten Sie auch tun.

Wenn sie dich nicht mehr liebt, kannst du das nicht erzwingen.

Es ist ihre Entscheidung, und so ist es nun einmal.

Eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun können, wenn Ihre Frau Sie nicht mehr liebt, ist, ihr etwas Freiraum zu geben.

Das bedeutet, sie ihr eigenes Leben leben zu lassen, wie ich schon sagte.

Aber es bedeutet auch, nicht immer zu verlangen, dass man weiß, was sie denkt oder mit ihr kommuniziert.

In vielen Fällen möchte sie einfach nur Zeit für sich haben oder buchstäblich eine Auszeit von Ihnen nehmen.

Das ist okay. Lass es sein.

8) Konfrontieren Sie Betrug direkt

Wenn Sie in Ihrer Beziehung fremdgegangen sind, tun Sie weder sich noch Ihrer Frau einen Gefallen, wenn Sie dem ausweichen.

Es ist wichtig, dem Betrug direkt entgegenzutreten.

Bringen Sie es in Gesprächen zur Sprache und scheuen Sie sich nicht, darüber zu streiten.

Du hast ein Recht darauf, beleidigt zu sein, wenn sie dich betrogen und verletzt hat.

Sie hat das Recht, wütend auf dich zu sein, wenn du sie betrogen hast.

Wenn Ihre Frau Sie nicht mehr liebt, weil sie Sie betrogen hat oder weil Sie es getan haben, ist es in Ordnung, darüber zu sprechen.

Versuchen Sie nicht, so zu tun, als sei alles in Ordnung oder als sei es keine große Sache.

Es ist eine große Sache, und es könnte bedeuten, dass die Ehe vorbei ist. Seien Sie ehrlich.

9) Denken Sie an das letzte Mal, als Sie Single waren

Wann waren Sie zuletzt Single?

Bei mir ist das acht Jahre her, das ist eine lange Zeit.

Wenn ich über all die Veränderungen nachdenke, die seither eingetreten sind, bin ich ehrlich gesagt fassungslos.

Der Gedanke, dass sie passiert sind, während ich auch in einer Beziehung mit meiner Frau war, ist überwältigend.

Wie haben wir sie überhaupt überstanden?

Das Nachdenken über diese Dinge hat mich ironischerweise näher zu ihr gebracht.

Ich frage mich, wie viel sie schon durchgemacht hat, denn auch sie ist schon lange nicht mehr Single.

Beziehungen sind schwierig: Vielleicht sollten wir unsere Beziehung für ein oder zwei Jahre öffnen?

Wir ziehen es in Betracht...

10) Ermutigen Sie sie, neue Freunde zu finden

Wenn Ihre Frau Sie nicht mehr liebt, ist es leicht, sich zu ärgern. Schadenfreude.

Dieses deutsche Wort bedeutet, dass man sich freut, wenn jemandem ein Unglück widerfährt.

Wenn die Frau, mit der man ein Leben aufgebaut hat, aussteigt, ist es verlockend zu hoffen, dass sie scheitert.

Aber wenn Sie wirklich ein positives Leben führen und eine Chance haben wollen, dieses Problem zu lösen, müssen Sie an die glücklicheren Tage denken.

Stellen Sie sich die Frau vor, die Sie einst geliebt hat.

Würden Sie nicht das Beste für sie wollen?

Ermutigen Sie sie, neue Freunde zu finden und ein tolles Leben zu führen, das wird am Ende das Beste für sie sein.

11) Lass sie sich öffnen

Ihre Frau mag nicht mehr in Sie verliebt sein, aber das bedeutet nicht, dass sie über Sie hinweg ist.

Lassen Sie sie offen sagen, wie sie sich fühlt und wie sich die Veränderungen in der Ehe auf sie auswirken.

Wenn Sie ihr vorschreiben, was sie zu sagen hat, oder sie zu sehr unter Druck setzen, wird sie den Mund halten.

Und wenn das passiert, dann ist das Spiel wirklich vorbei.

Außerdem besteht immer die Möglichkeit, dass sie nicht wirklich nicht mehr in dich verliebt ist und etwas ganz anderes durchmacht.

Manchmal ist Ihre Frau nicht verärgert oder frustriert über Sie, sondern macht einfach eine schwere Zeit durch.

"Es kann sogar sein, dass sie sich nicht um Sie kümmert", sagt die Dating-Beraterin Rachael Pace.

"Es könnte sein, dass sie Dinge durchmacht, die auch Ihnen nicht bewusst sind. In diesem Sinne ist es das Beste, ein Gespräch zu beginnen."

12) Machen Sie gemeinsam einen Kurzurlaub

Wenn Ihre Frau Sie nicht mehr liebt, weiß ich, wie sehr das schmerzt.

Meine Frau liebt mich nicht mehr, und das letzte Jahr (oder mehr?) ist wie im Fluge vergangen.

Seit ich gemerkt habe, dass sie nicht mehr in mich verliebt ist, ist es wie ein schlechter Traum.

Der Albtraum scheint kein Ende zu nehmen.

Die einzige gute Sache, an die ich mich erinnere, ist, dass wir einen kurzen Urlaub gemacht haben.

Wir sind zu einer Hütte am See gefahren und haben einfach nur am See gesessen und getrunken. An einem der Tage sind wir auch Kanu gefahren (zumindest sie).

Es war nicht gerade romantisch, aber es war schön, für eine Weile aus der Stadt herauszukommen und die heilende Kraft der Natur zu erleben.

13) Lassen Sie sich nicht von den Fehlern der Vergangenheit vereinnahmen

Meine Frau und ich haben in unserer Ehe beide Fehler gemacht.

Ich bin einmal fremdgegangen, und sie hatte eine Menge Konflikte mit unserem jüngsten Sohn, die auf einen echten Persönlichkeitskonflikt zurückzuführen waren.

Die Sache ist die, dass die Dinge heutzutage viel besser geworden zu sein scheinen.

Ich hätte es sehr persönlich nehmen können, dass sie sich nicht mehr in mich verliebt, und ihr sagen können, dass sie sich aus meinem Leben verpissen soll, indem ich ihr Verhalten aus der Vergangenheit anspreche...

Aber ich habe beschlossen, schlafende Hunde nicht zu wecken.

Das hier ist kein Wettbewerb, und ich möchte sowieso mit niemandem ein solches Drama haben, schon gar nicht mit der Frau, die ich liebe.

Wie Andrew Marshall in seinem Buch schrieb Meine Frau liebt mich nicht mehr: Der Love Coach Leitfaden, um sie zurückzugewinnen Es ist wichtig, dass die Fehler der Vergangenheit eine mögliche Zukunft nicht sabotieren.

14) Achten Sie mehr auf ihre Bedürfnisse

Meine Frau bittet mich normalerweise nicht um etwas.

Ich denke, dass ein Teil dessen, was in unserer Ehe schief gelaufen ist, darin besteht, dass ich zu einem passiven Zuschauer wurde, während sie unser Leben und das Leben unserer Kinder bestimmte.

Ich kann mich nicht erinnern, dass ich jahrelang bewusst darauf geachtet habe, was sie braucht.

Ich gebe zu, dass ich sie für völlig selbstverständlich gehalten habe.

Aber jetzt, wo sie deutlich gemacht hat, dass ihre Geduld mit mir zu Ende ist und sie nicht mehr verliebt ist, ändert sich das alles.

Ich bemühe mich bewusst, mehr auf ihre Bedürfnisse zu achten.

Letzte Woche habe ich die Einfahrt vom Schnee befreit.

Ich erwarte nicht, dass ich von heute auf morgen weniger egoistisch sein werde, aber ich bemühe mich darum: Das kann zumindest die Jahre der Egozentrik wettmachen.

15) Frag deine Freunde um Rat

Mein Freund Dave war während dieses ganzen Prozesses mein Fels in der Brandung.

Er ist nicht nur mein bester Trinkkumpel geworden, sondern auch eine Quelle erstaunlicher Ratschläge.

Er hat mir geholfen, mehr Kontakt zu meinen "Brüdern" zu haben (im Moment nur zu ihm und einem anderen Freund, Antonio).

Er hat mir auch klargemacht, dass zwar einige Dinge in unserer Ehe offensichtlich meine Schuld sind, viele andere jedoch nicht.

Es ist einfach so, wie die Dinge im Moment sind, und er hat mir geholfen, nicht alles so persönlich zu nehmen.

Es war hart, aber mit Daves Hilfe und Ratschlägen habe ich es geschafft, diese Tortur (bisher) zu überstehen.

16) Lass sie wissen, dass du sie liebst

Es ist wichtig, dass Sie sie wissen lassen, dass Sie sie immer noch lieben.

Ich habe es meiner Frau schon ein paar Mal gesagt, aber in letzter Zeit habe ich mich damit zurückgehalten.

Man kann es auch übertreiben und ihr das Gefühl geben, unter Druck zu stehen.

Gleichzeitig machen viele Männer, deren Ehefrauen das Interesse an ihnen verloren haben, den Fehler, mit viel Groll zu reagieren.

Sie schlagen um sich, indem sie sich ihr verschließen und überhaupt nicht mehr reden oder gemeine und verletzende Bemerkungen machen.

Das ist ein Fehler, zumindest wenn Sie jemals die Chance haben wollen, das wiederzuentdecken, was Sie einmal hatten.

17) Bringen Sie Ihre Finanzen auf Vordermann

Finanzielle Probleme können selbst starke Ehen zerstören.

Man sagt manchmal, dass Liebe nicht genug ist, aber ich möchte hinzufügen, dass es auch nicht genug ist, sich mit den Finanzen abzufinden.

Wenn Sie und Ihre Frau bereits ein stressiges Leben führen, reicht manchmal schon eine finanziell angespannte Zeit, um Ihre Ehe ins Wanken zu bringen.

Meine Frau und ich haben einige finanzielle Turbulenzen durchgemacht, die jeden erschrecken würden.

Sie sind mit Sicherheit einer der Gründe für unseren Zusammenbruch.

Ich empfehle Ihnen dringend, Ihre Finanzen in Ordnung zu bringen, wenn Ihre Frau Sie nicht mehr liebt.

Auf jeden Fall sollten Sie Ihre Bankkonten für die Scheidung aufräumen und organisieren...

18) Sprechen Sie damit zusammenhängende Probleme an, die sich auf Ihre Ehe auswirken

Als ich herausfand, dass meine Frau mich nicht mehr liebt, war ich verblüfft.

Wie ich schon sagte, war ich jahrelang im Grunde passiv, aber ich war nie missbräuchlich oder wütend.

Außerdem dachte ich an die unglaublichen Zeiten zurück, die wir einmal hatten, und ich verstand es nicht.

Wie konnte mich dieser Schlag aus heiterem Himmel treffen?

Ich fühlte mich irgendwie wie die Figur des Allan in der Sitcom Two and a Half Men.

Ich war ahnungslos, fest zugeknöpft und versuchte mein Bestes, um sie zurückzugewinnen, aber alle meine Bemühungen machten es nur noch schlimmer.

Das lag daran, dass ich nicht ehrlich war, was die damit zusammenhängenden Probleme betraf, die unserer Ehe geschadet hatten, einschließlich meines nachlassenden Sexualtriebs.

19) Holen Sie sich professionelle Hilfe

Es ist keine Schande, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, es hat schon viele Ehen gerettet.

Meine Frau und ich haben uns noch nicht an einen Fachmann gewandt.

Meine Frau sagt, dass sie keinen Fachmann braucht, um zu wissen, dass unsere Ehe vorbei ist.

Autsch.

Der Punkt ist, dass es nicht schaden kann, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn Sie und Ihre Frau dafür offen sind.

Diese Leute haben schon alles gesehen und lassen sich von Ihrem Problem nicht abschrecken.

20) Sei bereit, sie gehen zu lassen

Sie müssen bereit sein, Ihre Frau gehen zu lassen, wenn sie Sie nicht mehr liebt.

Sie können alle möglichen Tricks und Fallen ausprobieren, aber erzwungene Liebe ist keine Liebe.

Wenn sie gehen will, muss sie dieses Recht haben.

Das Leben, das Sie gemeinsam aufgebaut haben, ist nicht unzerstörbar, egal wie tief und verwoben es ist.

Sie müssen bereit sein, sie gehen zu lassen.

Das ist das Schwierigste: Erst wenn Sie wirklich bereit sind, sie zu verlieren, haben Sie eine Chance, sie zurückzubekommen.

21) Sei ehrlich darüber, ob du sie noch liebst

Sie müssen sich ehrlich fragen, ob Sie sie noch lieben.

Seien Sie ehrlich zu sich selbst und ehrlich zu ihr.

Wie ich schon sagte, wenn du sie noch liebst, musst du es ihr wenigstens einmal sagen.

Aber wenn du sie auch nicht mehr liebst, dann musst du ihr das auch ehrlich sagen.

Ich habe hier schon mehrfach gesagt, dass ich meine Frau immer noch liebe.

Ich bin emotional zerstört durch das, was in unserer Ehe passiert ist, aber ich liebe sie.

22) Lassen Sie nicht zu, dass eine schwierige Phase Ihre Ehe zerstört

Wenn sie dich nicht mehr liebt, ist das manchmal eher eine schwierige Phase als das Ende des Weges.

Es ist nicht immer so, dass man eine Ehe allein aufgrund ihres derzeitigen Zustands als tot diagnostizieren kann.

Genauso wie das glückliche Paar, das Sie jetzt sehen, in einem Jahr ein Häufchen Tränen sein kann, kann die traurige Ehe, in der Sie sich gerade befinden, in sechs Monaten stabil und liebevoll sein.

Manchmal können wir bei Beziehungsdramen überreagieren und sind bereit, das Handtuch zu werfen, anstatt einfach eine Pause einzulegen.

Es ist wichtig, ruhig zu bleiben.

Lassen Sie nicht zu, dass eine einzige schwierige Phase Ihre Ehe zerstört.

Vielleicht liebt Ihre Frau Sie nicht mehr, aber sind Sie sicher, dass sie sich nicht wieder verlieben wird?

23) Willst du schummeln?

Ein weiteres Thema, bei dem es wichtig ist, brutal ehrlich zu sein, ist das der Treue.

Wollen Sie fremdgehen? Seien Sie ganz ehrlich zu sich selbst.

Wie gesagt, ich war in der Vergangenheit schon einmal versucht zu schummeln und habe es auch getan.

Der Hauptgrund, warum ich es nicht wieder getan habe, ist, dass ich keine gute Gelegenheit dazu hatte.

Das ist eine ziemlich harte Sache, die ich mir eingestehen muss.

Aber wenn ich unsere Ehe wirklich retten will, muss ich wohl ehrlich sein.

Zumal ich von meiner Frau das gleiche Maß an Ehrlichkeit und Kommunikation erwarte.

24) Intimität wieder entfachen

Ein weiterer großer Schritt, den Sie unternehmen können, wenn Ihre Frau ihre Liebe zu Ihnen verloren hat, ist die Wiederherstellung der Intimität, die Sie einmal hatten.

Das ist nicht immer möglich, das stimmt.

Aber wenn es möglich ist, kann es wirklich alles wieder erhellen.

Es gibt keinen Grund, aufzugeben, bevor man nicht alles versucht hat und sich Zeit gelassen hat.

Es geht auch nicht nur um Sex. Versuchen Sie, sie zu berühren und ihr Intimität zu zeigen, ohne sich immer auf den Sexakt selbst zu konzentrieren.

Intimität kann langsam und durch sehr kleine Handlungen aufgebaut werden.

Das muss nicht mit großen Gesten und großen Veranstaltungen verbunden sein.

Fangen Sie klein an, Sie wissen nie, wie weit es gehen kann, um sie zurückzugewinnen...

25) Was sind die Hauptprobleme in Ihrer Ehe?

Es ist wichtig, Ihre Ehe so zu betrachten, als wären Sie ein Wissenschaftler, der einen Virus oder eine neue Bakterie diagnostiziert.

Ich weiß, das klingt nicht sehr romantisch.

Aber betrachten Sie Ihre Ehe mit einem kalten, nüchternen Blick und seien Sie ehrlich.

Beginnen Sie mit der Tatsache, dass Ihre Frau Sie nicht mehr liebt, und gehen Sie von dort aus.

26) Ermutige sie, mit dir zu teilen

Ermutigen Sie Ihre Frau, ihr Leben mit Ihnen zu teilen, so wie sie es für richtig hält.

Wenn das bedeutet, dass man am Samstagmorgen zusammen Kaffee trinkt, dann ist das schon mal ein Anfang.

Wenn Ihre Frau Sie nicht mehr liebt, bedeutet das nicht, dass Sie sich von ihr absondern müssen, als wäre sie auf der Krankenstation für ansteckende Krankheiten.

Ermutigen Sie sie, ihr Leben mit Ihnen zu teilen, auch in kleinen Dingen.

Verbringen Sie, wenn möglich, ein wenig Zeit miteinander.

Selbst wenn der Bruch zwischen Ihnen beiden von Dauer sein wird, tun Sie Ihr Bestes, um nicht zuzulassen, dass er Sie beide zerstört.

27) Schau dir den Rest ihres Lebens an

Es ist wichtig, das Leben Ihrer Frau als Ganzes zu betrachten, wenn Sie herausfinden wollen, was los ist.

Schneidet Ihre Frau auch ihre Freunde und Familie ab, oder sind es nur Sie?

Wie ich schon sagte, manchmal verliebt sie sich nicht nur in dich, sondern hat auch eine Menge anderer Dinge in ihrem Leben zu tun.

Stürzt ihr ganzes Leben ab oder ist es nur die Ehe?

Seien Sie ehrlich und sehen Sie es sich genau an.

Schneidet Ihre Frau Sie ab oder schneidet sie alle ab und Sie sind Teil eines Pakets?

28) Nehmen Sie es nicht persönlich

Nehmen Sie es nach Möglichkeit nicht persönlich, wenn Ihre Frau Sie nicht mehr liebt.

Mir ist klar, dass dies absurd klingen mag, aber hören Sie mir zu.

Ihre Frau hat ihre Gründe, Fehler und Frustrationen, die sie dazu bringen, diese Ehe zu verlassen.

Sie kann Sie auf 100 Arten persönlich beleidigen und verletzen.

Aber letztlich geht es immer noch um ihre Reaktion auf dich, nicht um dich.

Das gilt vor allem dann, wenn Sie angeboten haben, sich zu ändern und Ihr Verhalten und Ihre Vorgehensweise zu überdenken.

Es ist ihre Entscheidung, auf dein Angebot nicht einzugehen. Wenn sie aufgeben will, ist das ihre Sache.

Tun Sie Ihr Bestes, um es nicht persönlich zu nehmen.

29) Suchen Sie nach einer Ursache (aber seien Sie nicht besessen)

Wenn Sie nach dem Grund für das Liebesaus Ihrer Frau suchen, sollten Sie offen sagen, was schief gelaufen ist, aber sich nicht versteifen.

Manchmal verlieren die Menschen wirklich einfach ihre Gefühle für jemanden.

Langeweile und vergangene Jahre führen zu einem allgemeinen Interessenverlust.

Aber in den meisten Fällen gibt es einen bestimmten Punkt oder Vorfall, an dem die Dinge aus dem Ruder laufen.

Wenn Ihre Frau Sie nicht mehr liebt, gibt es oft einen Grund, den Sie finden können.

Es ist nicht immer möglich, die Ursache zu beheben, aber man kann sie in der Regel ermitteln.

30) Denken Sie an alle anderen, die ebenfalls betroffen sind

Eine gescheiterte Ehe schmerzt weit mehr als nur die beiden beteiligten Personen.

Auch viele Menschen in der Umgebung sind davon betroffen, darunter

Wenn Sie Kinder haben, sind sie wahrscheinlich am Boden zerstört, wenn sie sehen, wie sich ihre Eltern trennen.

Selbst wenn man keine Kinder hat, kann eine gescheiterte Ehe so viele Menschen betreffen.

Selbst einige derjenigen, die Ihre jährliche Weihnachtskarte erhalten, sind vielleicht traurig, dass sie dieses Jahr nicht kommt.

Behalten Sie sie alle im Kopf.

31) Hör auf, sie auf ein Podest zu stellen

Eines der schlimmsten Dinge, die Menschen mit Frauen im Allgemeinen tun - einschließlich ihrer Ehefrauen - ist, sie auf ein Podest zu stellen.

Ja, Sie sollten sie gut behandeln und sich um ihre Bedürfnisse kümmern.

Aber sie zu idealisieren oder sie immer in einem positiven Licht zu sehen, ist nur ein Weg, sich selbst völlig zu entmachten.

Der Selbsthilfekommentator Aaron Doughty hat ein großartiges Video zu diesem Thema, das ich empfehlen kann.

Er erklärt, dass es nie richtig ist, jemanden auf ein Podest zu stellen.

Das macht Sie unattraktiv und Ihre gescheiterte Ehe wirklich zum Scheitern verurteilt.

32) Beschränken Sie die Kämpfe auf ein Minimum

Wenn Ihre Frau nicht mehr in Sie verliebt ist, wird es keine schöne Zeit werden.

Es wird Auseinandersetzungen und Unannehmlichkeiten geben.

Selbst wenn Sie der angenehmste Kerl auf dem Planeten sind und sie eine Meditationslehrerin ist, wette ich, dass es ein sehr angespanntes und giftiges Schweigen geben wird.

Emotionaler Schaden ist real und er tut weh.

Und sich nicht mehr in seinen Ehepartner zu verlieben, gehört zu den schwierigsten Erfahrungen, die man im Leben machen kann.

Aber tun Sie Ihr Bestes, um die Kämpfe auf ein Minimum zu beschränken.

Reden Sie darüber, wenn Sie können, und gehen Sie weg, wenn Sie nicht können.

Ihre Ehe mag vorbei sein, aber Sie können immer noch Ihre Selbstbeherrschung und Würde behalten.

33) Haben Sie einen Plan, was Sie als nächstes tun wollen

Wenn Sie darauf reagieren, dass Ihre Frau ihre Zuneigung zu Ihnen verloren hat, ist es wichtig, dass Sie einen Plan für die Zukunft haben.

Man kann nicht sagen, was in Zukunft passieren wird, und diese Art von Situationen können schnell außer Kontrolle geraten.

Haben Sie einen Plan, was Sie wollen, wenn Ihre Frau Sie verlässt.

Bringen Sie Ihr Geld, Ihren Besitz und Ihre Beziehungen in Ordnung, für den Fall, dass alles schiefgeht.

Dazu gehört auch, dass Sie Freunde finden, bei denen Sie übernachten können, und dass Sie festlegen, wie Sie im Falle einer Scheidung Ihren Besitz aufteilen wollen.

Machen Sie einen Plan B und seien Sie bereit, ihn durchzuziehen.

34) Entscheiden Sie, ob Sie es wirklich noch einmal versuchen wollen

Eines der schlimmsten Dinge, die Sie tun können, wenn Ihre Frau ihre Liebe zu Ihnen verloren hat, ist, instinktiv um sich zu schlagen.

Der Grund dafür ist, dass wir Männer oft aus unserem Ego und verletztem Stolz heraus handeln.

Herauszufinden, dass die Frau, mit der man zusammen war, einen nicht mehr liebt, ist nicht nur traurig, sondern verletzt auch das Ego und den Stolz eines Mannes.

Deshalb ist es so leicht, wütend, irrational oder extrem niedergeschlagen zu werden.

All dies kann jedoch das eigentliche Problem verschleiern, nämlich die Frage, ob Sie es wirklich noch einmal versuchen wollen oder nicht.

Manchmal liebst du sie auch gar nicht mehr und klammerst dich eher aus Konkurrenzdenken und um nicht zu "verlieren" als aus wirklicher Liebe an sie...

Wenn Sie sich niedergeschlagen fühlen, sollten Sie sich nicht auf die Vergangenheit und Enttäuschungen konzentrieren.

Entscheiden Sie einfach, ob Sie es wirklich noch einmal versuchen wollen oder nicht.

35) Lernen, loszulassen

Einer der besten Ratschläge, die ich je gelesen habe, lautet, dass man lernen sollte, loszulassen.

Es gibt so viele Dinge, die sich unserer Kontrolle entziehen.

Zu lernen, diese Dinge zu akzeptieren, ist ein wichtiger Bestandteil des Erwachsenwerdens und der Entwicklung zu einer wirklich starken und kraftvollen Person.

Ich habe die meiste Zeit meines Lebens auf eine Weise verbracht, die an Bedingungen geknüpft ist.

Ich habe mich darauf verlassen, dass etwas passiert oder nicht passiert, um mein Vorgehen zu bestimmen.

Aber jetzt habe ich gelernt, all die Dinge loszulassen, die ich nicht kontrollieren kann, und mit den Informationen, die ich habe, die bestmöglichen Entscheidungen zu treffen.

Im Moment liebt mich meine Frau nicht. Es tut sehr weh, aber ich muss irgendwie den Willen finden, weiterzumachen.

Ich warte darauf, dass meine Frau sich wieder in mich verliebt

Ich liebe meine Frau immer noch.

Ich wünschte, sie würde mich noch lieben.

Aber das Leben besteht nicht aus Wünschen, sondern aus der Realität.

Die Realität sieht im Moment so aus, dass meine Frau sich von mir trennt und unsere Ehe vielleicht bald zu Ende ist.

Die Realität ist, dass ich weiß, dass sie mich betrogen hat, und darüber bin ich wirklich im Zwiespalt.

Die Realität sieht so aus, dass man mit grauen Haaren und leeren Händen dasteht, wenn man sein Leben mit Warten verbringt.

Deshalb richte ich jetzt meine Aufmerksamkeit neu aus.

Ich habe einen neuen Ansatz entdeckt, um mich auf eine neue Chance mit meiner Frau vorzubereiten - oder ihre Entscheidung zu akzeptieren, wenn sie sich entscheidet, weiterzuziehen.

Das liegt daran, dass Beziehungen und Liebeskummer uns die Möglichkeit geben, unsere schlimmsten Traumata und Konflikte zu erforschen.

Sie können als Katalysator dafür dienen, wie wir uns selbst und unser Leben verstehen.

Wenn es um Beziehungen geht, werden Sie vielleicht überrascht sein zu hören, dass es eine sehr wichtige Verbindung gibt, die Sie wahrscheinlich übersehen haben:

Die Beziehung, die Sie zu sich selbst haben.

Das habe ich von dem Schamanen Rudá Iandê gelernt: In seinem unglaublichen, kostenlosen Video über die Kultivierung gesunder Beziehungen gibt er dir die Werkzeuge an die Hand, mit denen du dich in den Mittelpunkt deiner Welt stellen kannst.

Und wenn Sie erst einmal damit angefangen haben, dann wissen Sie gar nicht, wie viel Glück und Erfüllung Sie in sich selbst und in Ihren Beziehungen finden können.

Was also macht Rudás Ratschlag so lebensverändernd?

Er verwendet Techniken, die aus den alten schamanischen Lehren abgeleitet sind, aber er gibt ihnen seine eigene, moderne Note. Er mag ein Schamane sein, aber er hat die gleichen Probleme in der Liebe erlebt wie Sie und ich.

Und mit dieser Kombination hat er die Bereiche identifiziert, in denen die meisten von uns in ihren Beziehungen Fehler machen.

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Nehmen Sie noch heute eine Veränderung vor und kultivieren Sie die Liebe und den Respekt, den Sie verdienen.

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Liebe ist hart

Abschließend möchte ich sagen, dass die Liebe hart ist, aber sie ist es auch wert.

Dazu gehört vor allem, sich selbst zu lieben.

Es kann schwer sein, sich selbst zu lieben, es kann wie ein Stolpern im Dunkeln auf einem unbeleuchteten Weg sein.

Aber am Ende werden Sie feststellen, dass die Höhen und Tiefen des steinigen Weges Sie zu etwas Besonderem geführt haben.

Sie hat Sie zu einer unzerstörbaren Verbindung mit Ihrem Geist und Ihren Erfahrungen geführt.

Sie führte zu einer Bestätigung, die auch durch äußere Enttäuschungen nicht gebrochen werden kann.

Sie führte zu persönlicher Stärke und kreativer Leistung.

Meine Frau liebt mich nicht mehr, aber die gute Nachricht ist, dass ich mich jetzt wirklich liebe.