Gruaja ime nuk më do më: 35 këshilla nëse jeni ju

Gruaja ime dhe unë u martuam në një valë euforie.

Por tani gjithçka është duke u rrëzuar.

Gruaja ime nuk më do më.

Nëse edhe ju po e kaloni këtë, kam disa këshilla.

1) Flisni me të

Hapi i parë nëse gruaja juaj nuk ju do më është të flisni me të.

E di që kjo është ndoshta gjëja e fundit që dëshironi të bëni nëse dikush ka humbur ndjenjat për ju, por është e nevojshme.

Gruaja ime nuk më do më, por ajo është ende gruaja ime.

Mos supozoni se e dini se çfarë po mendon bashkëshorti juaj, është këshilla nga Stephanie Kirby.

Më duhet të pranoj se Kirby ka të drejtë për këtë. Ndoshta është e vërtetë që bashkëshorti juaj nuk ju do më, por mos nxirrni përfundime të shpejta për këtë apo për arsyet pse.

Pyete atë.

Bisedimet e mia me gruan time janë ende në fazat e fillimit. Më duket konfuze dhe shqetësuese ajo që thotë ajo.

Por ende po bëj një përpjekje, sepse dua të kuptoj se çfarë shkoi keq

2) Sillni ditët e mira të vjetra

Një gjë tjetër që mund të bëni është të tregoni ditët e mira të vjetra.

Kur unë dhe gruaja ime filluam të takoheshim, ne ishim studentë të rinj të kolegjit, të cilët të dy u frymëzuan nga William Blake dhe donin të bënin shëtitje në jug të Skoci.

Edhe tani kur gruaja ime nuk më do më, mund të shoh që sytë e saj shkëlqejnë pak kur përmend ditët e vjetra.

Ditët e vjetra të mira kur jeni takuar dhe ishin të dashuruar janë të rëndësishme për të sjellëllogaritë u renditën dhe organizuan për divorcin…

18) Trajto çështjet që kanë të bëjnë me ndikimin në martesën tënde

Kur kuptova se gruaja ime nuk më do më, mbeta i shtangur.

Siç thashë, kam kaluar vite duke qenë në thelb pasiv. Por nuk kam qenë kurrë abuzues apo i zemëruar.

Gjithashtu, mendova përsëri në kohët e pabesueshme që kishim dikur dhe nuk e kuptova.

Si më goditi nga hiçi kjo grusht pinjoll?

Ndihesha si personazhi i Allan-it në sitcom Two and a Half Men.

Isha i paditur, i shtrënguar fort dhe po përpiqesha maksimumin për ta rifituar atë. Por të gjitha përpjekjet e mia po e përkeqësonin atë.

Kjo për shkak se nuk isha i sinqertë në lidhje me çështjet që kishin dëmtuar martesën tonë, duke përfshirë uljen e dëshirës time seksuale.

19) Merrni ndihmë profesionale

Nuk është turp të kërkosh ndihmë profesionale, në fakt shpëton shumë martesa.

Në rastin e gruas sime dhe unë nuk kemi shkuar ende te një profesionist.

Gruaja ime thotë se ajo nuk ka nevojë për një profesionist për të ditur se martesa jonë ka mbaruar.

Oh.

Epo, çështja është se nëse ju dhe gruaja juaj jeni të hapur për këtë , atëherë nuk mund të jetë e dëmshme të kërkoni ndihmë profesionale.

Këta njerëz kanë parë gjithçka dhe nuk do të tremben nga çfarëdo problemi që keni.

20) Jini gati ta lejoni atë largohu

Duhet të jesh gati për ta lënë gruan tënde të largohet nëse nuk të do më.

Ju mundeni.provoni të gjitha truket dhe kurthet në libër, por dashuria e detyruar nuk është dashuri.

Nëse ajo dëshiron të largohet, atëherë ajo duhet ta ketë këtë të drejtë.

Pavarësisht se sa e thellë dhe e ndërthurur jeta është që e keni ndërtuar së bashku, nuk është e pathyeshme.

Duhet të jeni gati ta lini të largohet.

Kjo është gjëja më e vështirë: nuk është derisa të jeni vërtet gati për të humbe atë se ke ndonjë shans për ta rikthyer atë.

21) Ji i sinqertë nëse e do akoma

Duhet të jesh i sinqertë nëse e do akoma.

0>Ji i sinqertë me veten dhe tregohu i sinqertë me të.

Sikurse të këshillova, nëse ende e do, atëherë duhet ta njoftosh të paktën një herë.

Por nëse jo nuk e dua më atë gjithashtu, atëherë duhet gjithashtu të jesh i sinqertë me të për këtë.

Kam thënë disa herë këtu se unë ende e dua gruan time.

Jam i shkatërruar emocionalisht me atë që po ndodh në martesën tonë, por unë e dua atë.

22) Mos lejoni që një copëz e ashpër të shkatërrojë martesën tuaj

Ndonjëherë mosdashja e saj është më shumë një problem i ashpër sesa fundi i rrugës.

Nuk është gjithmonë rasti që ju mund të diagnostikoni një martesë si të vdekur vetëm për shkak të gjendjes aktuale.

Në të njëjtën mënyrë që çifti i lumtur që shihni tani mund të të jetë një grumbull lotësh brenda një viti, martesa e trishtuar në të cilën jeni aktualisht mund të jetë e qëndrueshme dhe e dashur për gjashtë muaj nga tani.

Ndonjëherë ne mund të reagojmë ndajdrama e marrëdhënieve. Ne mund të jemi gati të heqim dorë në vend që të bëjmë një pushim.

Është e rëndësishme të qëndroni të qetë.

Mos lejoni që një copëz e ashpër të shkatërrojë martesën tuaj.

Ndoshta gruaja jote nuk të do më, por je i sigurt se ajo nuk do të bjerë përsëri në dashuri?

23) Dëshiron të tradhtosh?

Një temë tjetër ku është e rëndësishme të të jesh brutalisht i sinqertë është për sa i përket besnikërisë.

A dëshiron të mashtrosh? Ji plotësisht i sinqertë me veten.

Jam tunduar të tradhtoj dhe e kam bërë një herë në të kaluarën siç thashë.

Arsyeja kryesore që nuk e kam bërë më është se nuk e kam bërë Nuk pata një mundësi të mirë.

Kjo është një gjë mjaft e ashpër për t'ia pranuar vetes.

Por nëse dua të shpëtoj vërtet martesën tonë, mendoj se duhet të jem i sinqertë.

0>Sidomos pasi unë dua dhe pres të njëjtin nivel ndershmërie dhe komunikimi nga gruaja ime.

24) Nxit përsëri intimitetin

Një hap tjetër i madh që mund të bëni nëse gruaja juaj ka humbur dashurinë për ju duhet të riktheni intimitetin që kishit dikur.

Nuk është gjithmonë e mundur, e vërtetë.

Por kur është e mundur, mund të ndriçojë vërtet gjithçka.

Nuk ka asnjë arsye për t'u dorëzuar derisa të keni provuar gjithçka dhe t'i jepni kohë.

Nuk ka të bëjë as me seksin. Provoni ta prekni dhe t'i tregoni intimitet pa u fokusuar gjithmonë në vetë aktin seksual.

Intimiteti mund të ndërtohet ngadalë dhe me veprime shumë të vogla.

Nuk ka nevojë të përfshijëgjeste madhështore dhe ngjarje të mëdha.

Filloni pak, ju kurrë nuk e dini se sa larg mund të shkojë për ta fituar atë...

25) Cilat janë çështjet thelbësore në martesën tuaj?

Është e rëndësishme t'i hedhësh një sy martesës suaj sikur të ishe një shkencëtar që diagnostikon një virus ose ndonjë lloj bakteri të ri.

E di që nuk tingëllon shumë romantike.

Por merre një sy i ftohtë dhe klinik për martesën tuaj dhe jini të sinqertë.

Filloni me faktin se gruaja juaj nuk ju do më dhe shkoni që andej.

26) Inkurajoni atë të ndajë me ju

Inkurajoni gruan tuaj që të ndajë jetën e saj me ju në çdo mënyrë që ajo ndihet rehat.

Nëse kjo do të thotë të pini një kafe së bashku të shtunën në mëngjes, atëherë ky është ende një fillim.

0>Nëse gruaja juaj nuk ju do më, kjo nuk do të thotë që ju duhet të ndaheni prej saj sikur të jetë në repartin e sëmundjeve infektive.

Inkurajoni atë të ndajë jetën e saj me ju, qoftë edhe në të vogla mënyra.

Kaloni pak kohë së bashku nëse është e mundur.

Edhe nëse përçarja mes jush do të jetë e përhershme, bëni çmos që të mos lejoni që t'ju shkatërrojë të dyve.

27) Shikoni pjesën tjetër të jetës së saj

Është thelbësore të shikoni jetën e gruas tuaj në tërësi nëse doni të kuptoni se çfarë po ndodh.

A është edhe gruaja juaj ndërprerë miqtë dhe familjen e saj, apo jeni vetëm ju?

Siç po thoja, ndonjëherë ajo jo vetëm që po bie nga dashuria me ju, por edheduke pasur shumë gjëra të tjera që po ndodhin në jetën e saj.

A është duke u rrëzuar e gjithë jeta e saj apo është vetëm martesa?

Ji i sinqertë në lidhje me këtë dhe hidhu një vështrim të ftohtë dhe të ashpër.

A po ju pret gruaja juaj apo po i ndërpret të gjithë dhe ju jeni pjesë e një marrëveshjeje pakete?

28) Mos e merrni personalisht

Nëse është e mundur , mos e merrni personalisht gruan tuaj që bie nga dashuria me ju.

E kuptoj që kjo mund të duket absurde, por më dëgjoni.

Gruaja juaj ka arsyet, gabimet dhe zhgënjimet e saj që po e bëjnë atë të dëshirojë nga kjo martesë.

Ajo mund t'ju ofendojë dhe lëndojë personalisht në 100 mënyra.

Por në fund të fundit ka të bëjë me reagimin e saj ndaj jush, jo juve.

Kjo është veçanërisht e vërtetë nëse ju jeni ofruar të ndryshoni dhe të shikoni më nga afër sjelljen dhe qasjen tuaj.

Është zgjedhja e saj që të mos ju marrë në ofertë. Nëse ajo dëshiron të heqë dorë, kjo varet nga ajo.

Bëni çmos që të mos e merrni atë personalisht.

29) Kërkoni një shkak (por mos u obsesiononi)

Kur kërkoni një shkak që gruaja juaj të bjerë nga dashuria, jini të sinqertë për atë që ka shkuar keq, por mos u fiksoni.

Ndonjëherë njerëzit thjesht humbasin ndjenjat e tyre për dikë.

Mërzitje. dhe vitet e kaluara shtohen në një humbje të përgjithshme të interesit.

Por në shumicën e rasteve ka një pikë apo incident të caktuar ku mund të gjesh se ku gjërat shkuan jashtë rrugës.

Nëse gruaja jote nuk Nuk të dua më, shpesh ka një shkak që mundeshgjeni.

Nuk është gjithmonë e mundur të rregullohet shkaku, por zakonisht mund ta identifikoni atë.

30) Mbani parasysh të gjithë të tjerët që janë gjithashtu të ndikuar

Një martesë e dështuar dëmton shumë më tepër se vetëm dy personat e përfshirë.

Ai ndikon gjithashtu shumë njerëz në zonën përreth, duke përfshirë

Nëse keni fëmijë, ata ndoshta janë të shkatërruar kur shohin prindërit e tyre të ndarë.

Edhe nëse nuk keni fëmijë, një martesë e dështuar mund të prekë kaq shumë njerëz.

Edhe disa nga ata që marrin kartën tuaj vjetore të Krishtlindjes mund të jenë të trishtuar kur shohin se ajo nuk do të vijë këtë vit.

Mbaji të gjitha në mendje.

31) Mos e vendos atë në një piedestal

Një nga gjërat më të këqija që njerëzit bëjnë me gratë në përgjithësi – duke përfshirë gratë e tyre – është vendosja e tyre një piedestal.

Po, ju duhet t'i trajtoni mirë dhe të kujdeseni për nevojat e tyre.

Por, idealizimi i tyre ose shikimi i tyre gjithmonë në një këndvështrim pozitiv është vetëm një mënyrë për të zhgënjyer plotësisht veten.

Komentatori i vetëndihmës Aaron Doughty ka një video të mrekullueshme për këtë të cilën unë e rekomandoj.

Ai shpjegon se vendosja e dikujt në një piedestal nuk është kurrë masa e duhur.

Kjo të bën jo tërheqëse dhe kjo e bën martesën tuaj të dënuar me të vërtetë të dënuar.

32) Mbajeni grindjen në minimum

Nëse gruaja juaj ka rënë nga dashuria me ju, nuk do të jetë një kohë argëtuese.

Do të ketë zënka dhe pakënaqësi.

Edhe nëse jeni personi më i këndshëm në botëplaneti dhe ajo është një instruktor meditimi, po vë bast se do të ketë disa heshtje shumë të tensionuara dhe toksike.

Dëmi emocional është i vërtetë dhe dhemb.

Dhe të humbasësh dashurinë me bashkëshortin është pikërisht atje lart me disa nga përvojat më të vështira që mund të keni në jetë.

Por bëni çmos për të mbajtur luftën në minimum.

Folni kur të mundeni, ecni atë largohu kur nuk mundesh.

Martesa juaj mund të ketë mbaruar, por ju ende mund të ruani vetëkontrollin dhe dinjitetin tuaj.

33) Keni një plan se çfarë të bëni më pas

Nëse po i përgjigjeni që gruaja juaj të humbasë dashurinë e saj për ju, është e rëndësishme të keni një plan për të ardhmen.

Nuk ka asnjë mënyrë për të thënë se çfarë do të ndodhë në vijim dhe këto lloj situatash mund të ndryshojnë vërtet shpejt jashtë kontrollit.

Ki një plan për atë që dëshiron nëse gruaja jote të lë.

Rregullo paratë, pronën dhe marrëdhëniet në rast se gjithçka shkon drejt jugut.

Kjo përfshin gjëra të mundshme si gjetja e miqve me të cilët mund të përplasesh dhe përcaktimi se si mund t'i ndash gjërat si rezultat i një divorci.

Bëni një plan B dhe jini gati për ta realizuar atë.

34) Vendos nëse vërtet dëshiron të provosh përsëri

Një nga gjërat më të këqija që mund të bësh nëse gruaja jote e ka humbur dashurinë për ty është të sulmosh instinktivisht.

Arsyeja pse kjo mund të ndodhë është se ne burrat shpesh veprojmë nga egoja jonë dhe krenaria e dëmtuar.

Të zbulosh gruan që ke qenëme nuk të do më nuk është thjesht e trishtuar, është jashtëzakonisht e dëmshme për egon dhe krenarinë tënde si burrë.

Kjo është arsyeja pse është kaq e lehtë të zemërohesh, të paarsyeshëm ose jashtëzakonisht të dëshpëruar.

E gjithë kjo mund të maskojë problemin aktual, megjithatë, që është nëse vërtet dëshironi të provoni përsëri apo jo.

Ndonjëherë as nuk e doni më atë, dhe thjesht po kapeni më shumë nga ndjenja e konkurrencës dhe mosdashja për të "humbur" sesa dashuria e vërtetë...

Nëse ndiheni të mërzitur në hale, mos u fokusoni në të kaluarën dhe zhgënjimin.

Vetëm vendosni nëse vërtet dëshiron të provosh sërish apo jo.

35) Mësoni të lini të shkojnë

Një nga këshillat më të mira që kam lexuar ndonjëherë është të mësoni të lini të shkojnë.

Ka kaq shumë gjëra që janë jashtë kontrollit tonë.

Të mësosh t'i pranosh këto gjëra është një pjesë kryesore e rritjes dhe të të qenit një person vërtet i fortë dhe i fuqishëm.

Unë' e kam kaluar pjesën më të madhe të jetës sime në një mënyrë që është e kushtëzuar.

Unë varesha se diçka do të ndodhte ose nuk do të ndodhte në mënyrë që të përcaktoja mënyrën time të veprimit.

Por tani kam mësuar të lë të shkojë nga të gjitha gjërat që nuk mund t'i kontrolloj dhe të marr vendimet më të mira që mundem me informacionin që kam.

Në këtë pikë gruaja ime nuk më do. Më dhemb keq, por duhet të gjej disi vullnetin për të vazhduar.

Duke pritur që gruaja ime të bjerë në dashuri me mua

Unë ende e dua gruan time.

Megjithatë, jetanuk shkon nga dëshirat, ajo shkon sipas realitetit.

Realiteti tani është se gruaja ime po pushon nga unë dhe martesa jonë mund të përfundojë së shpejti.

Realiteti është se E di që ajo është mashtruar dhe jam vërtet i konfliktuar për këtë.

Realiteti është se nëse e kalon jetën duke pritur, do të përfundosh me flokë gri dhe duar bosh.

Kjo është arsyeja pse Tani po ripërqendroj vëmendjen time.

Kam zbuluar një qasje të re për t'u përgatitur për një shans tjetër me gruan time - ose për të pranuar vendimin e saj nëse ajo vendos të vazhdojë përpara.

Kjo për shkak se marrëdhëniet dhe thyerja e zemrës na jep një shans për të eksploruar traumat dhe konfliktet tona më të këqija.

Ato mund të veprojnë si katalizatorë për mënyrën se si ne e kuptojmë veten dhe jetën tonë.

Kur bëhet fjalë për marrëdhëniet, mund të habiteni të dëgjosh se ka një lidhje shumë të rëndësishme që ndoshta e ke anashkaluar:

Marrëdhënia që ke me veten.

Mësova për këtë nga shamani Rudá Iandê. Në videon e tij të pabesueshme dhe falas mbi kultivimin e marrëdhënieve të shëndetshme, ai ju jep mjetet për të vendosur veten në qendër të botës tuaj.

Dhe sapo të filloni ta bëni këtë, nuk mund të thuhet se sa lumturi dhe përmbushje mund të gjeni brenda vetes dhe me marrëdhëniet tuaja.

Pra, çfarë i bën këshillat e Rudës kaq të ndryshojnë jetën?

Epo, ai përdor teknika që rrjedhin nga mësimet e lashta shamanike, por ai vendos kthesën e tij moderne nëato. Ai mund të jetë një shaman, por ai ka përjetuar të njëjtat probleme në dashuri si ju dhe unë.

Dhe duke përdorur këtë kombinim, ai ka identifikuar fushat ku shumica prej nesh gabojnë në marrëdhëniet tona.

>Pra, nëse jeni të lodhur nga marrëdhëniet tuaja që nuk funksionojnë kurrë, duke u ndjerë të nënvlerësuar, të pavlerësuar ose të padashur, kjo video falas do t'ju ofrojë disa teknika mahnitëse për të ndryshuar jetën tuaj të dashurisë.

Bëni ndryshimin sot dhe kultivoni dashurinë dhe respektin që e dini se e meritoni.

Kliko këtu për të parë videon falas.

Dashuria është e vështirë

Dua ta mbyll duke thënë se dashuria është e vështirë, por gjithashtu ia vlen.

Shumica e kësaj përfshin të duash veten.

Mund të jetë e vështirë të duash veten, mund të jetë si të pengohesh në errësirë ​​në një shteg të pandriçuar.

Por në fund do të zbuloni se ngritjet dhe uljet e shtegut shkëmbor ju çuan në diçka të veçantë.

Kjo ju çoi në një lidhje të pathyeshme me shpirtin tuaj dhe me përvojat tuaja.

Ajo çoi në një vërtetim që nuk mund të prishet nga zhgënjimet e jashtme.

Ai çoi në fuqi personale dhe arritje krijuese.

Gruaja ime nuk më do më, por lajmi i mirë është se tani e dua vërtet veten time.

Unë jam ende i pasigurt nëse dua që gruaja ime të kthehet.

Por prapë: më pëlqen të kujtoj dhe të kujtoj ato ditë të vjetra dhe kohët që kemi ndarë .

Në një kohë ne ishim kaq të dashuruar dhe gjithçka që u desh ishte buzëqeshja e saj për ta kthyer ditën time. Unë dua t'i kujtoj ato ditë dhe të flas me të për to.

Nëse ka përparësinë e ringjalljes së ndjenjave të saj për mua, kush jam unë që të ankohem?

Ndoshta është e gjitha e kotë kaloni nëpër korsinë e kujtesës, por nuk mund të dëmtojë dhe më bën mirë të mendoj për të.

3) Vendoseni jetën tuaj në rrugën e duhur

Një tjetër nga gjërat e mëdha që ju nevojitet të bësh nëse je në këtë situatë është të vendosësh jetën tënde në rrugën e duhur.

Jam i sigurt që gruaja ime nuk më do më, por unë ende dua të jetoj jetën time më të mirë.

Nëse po pyesni se si mund ta kapërceni këtë ndjenjë që jeta juaj varet nga fakti nëse gruaja juaj do të fillojë t'ju dojë sërish apo jo?

Mënyra më efektive është të shfrytëzoni fuqinë tuaj personale.

E shihni, ne të gjithë kemi një sasi të pabesueshme fuqie dhe potenciali brenda nesh, por shumica prej nesh nuk e përdorin kurrë atë. Ne zhytemi në vetë-dyshim dhe besime kufizuese. Ne ndalojmë së bëri atë që na sjell lumturinë e vërtetë.

Këtë e mësova nga shamani Rudá Iandê. Ai ka ndihmuar mijëra njerëz të harmonizojnë punën, familjen, spiritualitetin dhe dashurinë në mënyrë që të mund të hapin derën e fuqisë së tyre personale.

Ai ka një qasje unike qëkombinon teknikat tradicionale të lashta shamanike me një kthesë moderne. Është një qasje që nuk përdor asgjë përveç forcës suaj të brendshme – pa marifete apo pretendime të rreme për fuqizim.

Sepse fuqizimi i vërtetë duhet të vijë nga brenda.

Në videon e tij të shkëlqyer falas, Rudá shpjegon se si ju mund të krijoni jetën që keni ëndërruar gjithmonë dhe është më e lehtë se sa mund të mendoni.

Pra, nëse jeni të lodhur duke jetuar në zhgënjim, duke ëndërruar, por duke mos e arritur kurrë, dhe duke jetuar në dyshime për veten, ju duhet të shikoni këshillat e tij që të ndryshojnë jetën.

4) Merrni pak kohë vetëm për veten tuaj

Të zbuloni se gruaja juaj nuk ju do më është si të zbuloni se shtëpia juaj nuk ju do më ju përkiste ose që jeni birësuar.

Është një tronditje e madhe.

Duhet të kaloni pak kohë vetëm për ta përpunuar këtë.

Shkoni në një udhëtim peshkimi ose takohuni me shokë për të shfrytëzuar pakënaqësinë.

Do t'ju duhet pak kohë vetëm për veten tuaj: kjo është një kohë e vështirë dhe konfuze!

5) Provoni të stërviteni dhe të mbani dietë

Një nga gjërat më të mëdha që duhet të bëni nëse gruaja juaj ka humbur interesin për ju është të keni një interes më të madh për veten tuaj.

Unë nuk e bëj këtë. e di nëse jeni bërë mbipeshë ose keni humbur kontaktin tuaj, por mund t'ju them se sigurisht që e kam.

Unë jam i shëndoshë.

Unë luftoj për të ngjitur shkallët që janë më shumë se disa metra e lartë.

Disiplina ime mendore është gjithashtu në nivelin më të ulët të të gjitha kohërave, dhe unë e kamporosita Uber Eats jo të shëndetshme gjatë shumë netëve që kthehesha vonë në shtëpi nga puna.

Po filloj një dietë dhe po ushtrohem sepse është gjëja e duhur për të bërë.

Nëse gruaja ime merr vini re gjithashtu unë do ta konsideroj atë një bonus shtesë.

6) Lëreni gruan tuaj të jetojë jetën e saj

Është joshëse kur gruaja juaj po largohet nga ju të përpiqeni të kërkoni që ajo të vijë kthehu ose shpjegoni veten.

Siç thashë, të flasësh është mirë.

Por ajo që nuk është e mirë është të përpiqesh t'i detyrosh diçka asaj.

Duhet të jesh i gatshëm ta lejosh ajo jeton jetën e saj.

Gruaja ime nuk më do më, por unë ende e dua atë.

Kjo është arsyeja pse unë dua që ajo të jetojë jetën e saj më të mirë. Nëse do të thotë të kalojë gjithë kohën e saj larg meje, atëherë të jetë kështu.

Nëse do të thotë edhe të shoh një burrë tjetër, unë kam arritur në fazën ku jam i hapur për këtë.

Unë. dua që ajo të jetojë jetën e saj më të mirë.

7) Jepini asaj pak hapësirë

Në një shënim të lidhur, unë po i jap gruas sime pak hapësirë ​​dhe ju gjithashtu duhet.

Nëse ajo nuk të do më, atëherë nuk është diçka që mund ta detyrosh.

Është zgjedhja e saj dhe kështu është.

Një nga gjërat më të rëndësishme që mund të bëni nëse gruaja juaj nuk ju do më është t'i jepni asaj pak hapësirë.

Kjo do të thotë ta lini atë të jetojë jetën e saj, siç thashë.

Por do të thotë gjithashtu jo gjithmonë kërkon të dijë se çfarë po mendon apo komunikon me të.

Në shumë raste ajo mund të dëshirojë vetëm kohë të ndarë ose tëfjalë për fjalë merr kohë nga ju.

Kjo është në rregull. Le të jetë.

8) Përballuni kokë më kokë me tradhtinë

Nëse ka pasur tradhti në marrëdhënien tuaj, nuk po i bëni ju as gruas tuaj ndonjë favor duke e anashkaluar atë.

0>Është e rëndësishme që të përballeni kokë më kokë me mashtrimin.

Prisni atë në biseda dhe mos kini frikë të grindeni për të.

Ju keni të drejtë të ofendoheni nëse ajo tradhton dhe e lënduar.

Ajo ka të drejtë të zemërohet me ty nëse ke tradhtuar

Nëse gruaja jote ka rënë nga dashuria me ty sepse ajo të tradhtoi ose sepse e ke tradhtuar, atëherë është mirë të flasim për këtë .

Mos u përpiqni të pretendoni se asgjë nuk është e gabuar ose se nuk është një punë e madhe.

Kjo është një punë e madhe dhe mund të nënkuptojë se martesa ka mbaruar. Ji i sinqertë.

9) Mendoni për herën e fundit që keni qenë beqar

Kur keni qenë beqar për herë të fundit?

Për mua ishte tetë vjet më parë. Kjo është një kohë e gjatë.

Kur mendoj për të gjitha ndryshimet që kanë ndodhur që atëherë, unë jam sinqerisht i habitur.

Të mendoj se ato kanë ndodhur ndërkohë që unë kam qenë gjithashtu në një lidhje me gruan time është mendjemprehtë.

Si i kaluam ato?

Reflektimi për këto gjëra më ka afruar më shumë me të, për ironi.

Pyes veten se sa është ajo ka kaluar gjithashtu. Ka shumë kohë që edhe ajo është beqare.

Marrëdhëniet janë të vështira: ndoshta duhet ta hapim lidhjen tonë për një apo dy vjet?

Po e konsiderojmë…

10) Inkurajoniajo të bëjë miq të rinj

Kur gruaja jote nuk të do më, është e lehtë të fillosh të kesh schadenfreude.

Kjo fjalë gjermane i referohet të qenit i lumtur kur dikush tjetër përjeton fatkeqësi.

Kur gruaja me të cilën keni ndërtuar një jetë me çeqe, është joshëse të shpresosh se ajo dështon.

Por nëse vërtet dëshironi të keni një jetë pozitive përpara dhe një shans për ta zgjidhur këtë, duhet të mendoni për ditët më të lumtura.

Imagjinoni gruan që ju ka dashur dikur.

0>A nuk do të dëshironit më të mirën për të?

Inkurajoni që të bëjë miq të rinj dhe të ketë një jetë të mrekullueshme. Do të jetë për të mirën në fund.

11) Lëreni të hapet

Gruaja juaj mund të mos jetë e dashuruar me ju, por kjo nuk do të thotë se ajo është mbi ju.

Lëreni të tregojë se si ndihet dhe se si ndryshimet në martesë po e ndikojnë atë.

Nëse përpiqeni ta drejtoni atë se çfarë të thotë ose të jeni tepër të fortë, ajo thjesht do të mbyllet .

Dhe kur kjo të ndodhë, ju do të jeni vërtet në fund të lojës.

Për më tepër, ka gjithmonë një shans që ajo të mos jetë në të vërtetë pa dashuri me ju dhe ajo po kalon diçka krejtësisht tjetër.

Ndonjëherë gruaja jote nuk është e mërzitur ose e frustruar me ty, ajo thjesht po kalon një kohë të vështirë.

“Në fakt, mund të mos jetë se ajo nuk kujdeset për ju”, është ajo që Këshilltarja e takimeve Rachael Pace thotë.

“Mund të jetë se ajo po kalon disa gjëra për të cilat ju gjithashtu nuk jeni në dijeni. Me atëtha, mënyra më e mirë për këtë çështje është të filloni një bisedë.”

12) Shkoni në një pushim të shkurtër së bashku

Nëse gruaja juaj nuk e bën të dua më, e di sa shumë dhemb.

Gruaja ime nuk më do më dhe viti i fundit (apo më shumë?) ka qenë i paqartë.

Që kur kuptova se nuk ishte 'Të më hysh më, ka qenë si një ëndërr e keqe.

Makthi nuk duket se ndalet.

E vetmja gjë e mirë që mbaj mend është që shkojmë në një pushim të shkurtër.

Shkuam në një kabinë buzë liqenit dhe në thelb u ulëm dhe pimë pranë liqenit. Ne gjithashtu lundruam me kano një nga ditët (mirë ajo bëri).

Nuk ishte aspak romantike, por ishte bukur të dilje nga qyteti për pak kohë dhe të provoja fuqinë shëruese të natyrës për pak kohë.

13) Mos lejoni që gabimet e së kaluarës të pushtojnë

Unë dhe gruaja ime kemi bërë gabime në martesën tonë.

Kam tradhtuar një herë dhe ajo kishte shumë konfliktet me djalin tonë më të vogël që rrjedhin nga një përplasje e vërtetë personaliteti.

Gjëja është se në ditët e sotme gjërat dukej se ishin bërë shumë më mirë.

Unë mund ta kisha marrë shumë që ajo të kishte rënë nga dashuria me mua personalisht dhe i thashë që të hiqte dreqin nga jeta ime, duke sjellë disa nga sjelljet e saj në të kaluarën…

Por unë kam zgjedhur t'i lë qentë e fjetur të gënjejnë.

Ky nuk është një konkurs , dhe gjithsesi nuk dua të jem në atë lloj drame me askënd, e lëre më gruan që dua.

Siç ka shkruar Andrew Marshall në librin e tijlibër Gruaja ime nuk më do më: Udhëzuesi i trajnerit të dashurisë për të fituar shpinën , është e rëndësishme të mos lejoni që gabimet e së kaluarës të sabotojnë një të ardhme të mundshme.

14) Paguani më shumë vëmendje ndaj nevojave të saj

Gruaja ime zakonisht nuk më kërkon asgjë.

Mendoj se kjo është pjesë e asaj që shkoi keq në martesën tonë është se unë u bëra një spektator pasiv ndërsa ajo drejtonte jetën tonë dhe jetët e fëmijëve tanë.

Nuk më kujtohet t'i kushtoj vëmendje me vetëdije asaj që i nevojitej për vite me radhë.

E pranoj se e kam marrë plotësisht si të mirëqenë.

Por tani që ajo e ka bërë të qartë se durimi i saj me mua ka mbaruar dhe se ajo nuk është më e dashuruar, e gjithë kjo po ndryshon.

Po bëj një përpjekje të vetëdijshme për t'i kushtuar më shumë vëmendje nevojave të saj.

Javën e kaluar e hodha me lopatë borën.

Nuk pres të jem më pak egoist brenda natës, por po bëj një përpjekje: nëse asgjë tjetër mund të kompensojë vitet të qenit egocentrik.

15) Kërkoni këshilla nga miqtë tuaj

Shoku im Dave ka qenë guri im gjatë gjithë këtij procesi.

Jo vetëm ai është bërë i preferuari im duke pirë shok, ai ka qenë gjithashtu një burim këshillash mahnitëse.

Ai më ka ndihmuar të ndihem më në kontakt me "vëllezërit" e mi (në këtë pikë vetëm ai dhe një mik tjetër, Antonio).

Ai gjithashtu më bëri të kuptoj se ndërsa disa gjëra në martesë janë padyshim faji im, shumë të tjera nuk janë.

Kështu janë gjërat tani,dhe ai më ka ndihmuar që të mos i marr të gjitha kaq personalisht.

Ka qenë e vështirë, por me ndihmën dhe këshillën e Dave ia kam dalë t'i mbijetoj kësaj sprove (deri tani).

16) Le ajo e di që ju e doni atë

Është thelbësore t'i bëni të ditur se ju ende e doni atë.

Unë ia kam thënë gruas sime disa herë, por kohët e fundit e kam marrë me lehtësi.

Ka një gjë të tillë si ta teprosh me këtë dhe ta bësh atë të ndihet nën presion.

Në të njëjtën kohë, shumë djem, gratë e të cilëve kanë humbur interesin për to, bëjnë gabimin duke reaguar me shumë mllef. .

Ata sulmojnë duke e mbyllur atë dhe duke mos folur fare, ose duke bërë komente të këqija dhe lënduese.

Ky është një gabim, të paktën nëse doni ndonjëherë një shans për të rizbuluar atë që keni pasur dikur.

17) Mblidhni financat në shesh

Problemet financiare mund të shkatërrojnë edhe martesat e forta.

Njerëzit ndonjëherë thonë se dashuria nuk mjafton, por a mund të shto se nuk mjafton t'i kushtosh financa.

Kur ti dhe gruaja jote tashmë bëni një jetë stresuese, ndonjëherë duhet vetëm një kohë e tensionuar financiarisht për ta kthyer martesën tuaj në kthim.

Gruaja ime dhe Kam kaluar nëpër disa stuhi financiare që do të trembnin këdo.

Ato janë padyshim një pjesë e arsyes që ne u prishëm.

Unë ju inkurajoj fuqimisht të punoni për rregullimin e financave tuaja nëse gruaja nuk të do më.

Nëse asgjë tjetër, patjetër që mund të të duhet banka