20 cách biến cuộc sống của ai đó thành địa ngục trần gian

Tôi không ngại thừa nhận rằng đã có rất nhiều người trong đời cố gắng làm tổn thương tôi.

Ý tôi là, ai đã từng trải qua điều tương tự ít nhất một lần? Và chúng ta là con người, và chúng ta đương nhiên cố gắng tìm cách trả thù và biến cuộc sống của họ thành địa ngục trần gian.

Bạn có biết hôm qua một người bạn của tôi đã nói gì với tôi không? “Cách tốt nhất để làm tổn thương những người đã vượt qua bạn là cho họ thấy bạn mạnh mẽ như thế nào và cuộc sống của bạn hạnh phúc như thế nào.”

Và tôi hoàn toàn đồng ý với điều này.

Đó là lý do tại sao tôi quyết định chia sẻ 20 cách tinh tế để biến cuộc sống của ai đó thành địa ngục trần gian mà không thực sự làm tổn thương họ. Và tôi cảm thấy rằng đó là cách tốt nhất có thể để trả thù tất cả những điều tồi tệ mà họ đã khiến bạn cảm thấy!

1) Thay đổi cách bạn nhìn nhận hành động của họ

Muốn biết đâu là cách tốt nhất biến cuộc sống của ai đó trở nên khốn khổ, người thường xuyên làm tổn thương bạn?

Đó là thay đổi cách bạn nhìn nhận hành động của họ.

Chỉ cần cố gắng chấp nhận rằng người này là người xấu và khám phá lý do tại sao họ làm như vậy những gì họ làm.

Ví dụ: nếu ai đó đã làm tổn thương hoặc nói dối bạn, đừng cố tìm hiểu lý do đằng sau hành vi của họ.

Thay vì cố gắng lại gần họ , quay lưng lại với họ và giả vờ rằng bạn không quan tâm.

Những người đã làm tổn thương chúng ta biến cuộc sống của chúng ta thành địa ngục dễ dàng hơn nhiều so với việc chúng ta biến cuộc sống của họ thành địa ngục. Tin tôi đi, tôi biết mà!

Tôi biết điều đó nghe có vẻ kỳ lạ.những người khác.

Và vì điều này, họ sẽ luôn nhớ rằng bạn tốt hơn họ và họ không xứng đáng ở bên bạn.

Tốt nhất là bạn nên thay đổi ngoại hình của mình một cách chậm rãi và tinh vi để không ai nhận ra.

Ví dụ: bạn có thể cắt tóc mới, mua quần áo mới hoặc thay đổi ngoại hình nói chung.

Vì vậy, đó không phải là ý tưởng tồi là thay đổi ngoại hình của bạn để làm cho cuộc sống của ai đó trở nên khốn khổ. Bạn không cần phải cắt tóc hay nhuộm tóc; bạn chỉ cần thay đổi phong cách của mình một chút.

Và nếu bạn có một hình xăm, hãy thay đổi màu sắc của nó.

Điều này sẽ khiến cuộc sống của ai đó trở nên khốn khổ vì họ sẽ không thể nhận ra bạn .

Hơn nữa, đó là một cách tốt để trả thù. Bạn không cần phải làm tổn thương họ; bạn chỉ cần thay đổi một vài điều về bản thân.

11) Ngừng làm những việc họ yêu thích

Để tôi hỏi bạn một câu.

Bạn có xu hướng tiếp tục làm những việc đó không mà người này thích?

Vậy thì tôi sẽ chia sẻ một điều quan trọng với bạn.

Trên thực tế, các nghiên cứu cho thấy rằng “làm hài lòng mọi người” là một xu hướng có hại ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần và cảm xúc của chúng ta.

Sự thật là việc làm hài lòng người khác sẽ làm giảm lòng tự trọng của chúng ta và khiến chúng ta cảm thấy tồi tệ về bản thân.

Đó là lý do tại sao bạn nên cố gắng ngừng làm những việc mà người này yêu thích ngay lập tức!

Ví dụ: nếu họ là người hâm mộ thể thao, hãy ngừng xem thể thao với họ. Nó không phải là một ý tưởng tồi để ngừng làmnhững thứ họ yêu thích;

Không nên ngừng thích những thứ họ thích.

Và nếu bạn làm điều gì đó khiến họ cảm thấy đau khổ, đừng cảm thấy tiếc cho điều đó; đó là lỗi của họ.

12) Hãy cho họ lý do để nổi giận

Được rồi, có lẽ bạn sẽ không ngạc nhiên nếu tôi nói với bạn rằng một trong những cách tốt nhất để khiến ai đó cảm thấy tồi tệ cuộc sống của họ là cho họ lý do để nổi điên.

Sự thật đơn giản là khiến ai đó nổi điên là một cách tuyệt vời để tác động đến cảm xúc của họ và trả thù theo cách tinh vi hơn.

Tại sao ?

Bởi vì họ sẽ quá tức giận để suy nghĩ thấu đáo và họ sẽ trút giận lên đầu bạn.

Và nhờ đó, bạn sẽ có thể giữ bình tĩnh và hành động như không có chuyện gì xảy ra .

Và tâm trạng bình tĩnh này của bạn sẽ khiến họ phát điên!

Vì vậy, hãy cố gắng chọc giận họ. Nếu bạn không thể, hãy cố làm họ tức giận.

Và nếu bạn không có lý do gì để tức giận, hãy nghĩ về điều đó.

Bạn thậm chí có cần phải thực sự khiến người này tức giận không? cuộc sống thật khốn khổ?

Và nếu không, hãy cố gắng xử lý cảm xúc của mình và tiếp tục phát triển bản thân.

13) Hãy để họ yên

Là một nhà tâm lý học tương lai, tôi muốn chia sẻ mẹo hay nhất khi bạn muốn chọc tức ai đó.

Đó là điều tôi học được từ các lớp học về phân tích hành vi.

Bạn thấy đấy, khi ai đó cố gắng tác động đến cảm xúc của bạn và khiến bạn cảm thấy tồi tệ, cách dễ nhất để không đểhọ làm điều này là để họ yên.

Đó là bởi vì họ sẽ quá bận rộn để cố gắng giải quyết cảm xúc của bạn để làm bất cứ điều gì khác.

Nhưng nếu bạn để họ yên, họ sẽ có tự suy nghĩ và nhận ra rằng họ không ảnh hưởng đến bạn.

Và khi ai đó nhận ra điều đó, họ sẽ cảm thấy tồi tệ về bản thân và không thể giải quyết được cảm xúc của mình.

Và ngay cả khi họ làm theo cảm xúc của bạn thì cũng đã quá muộn.

Vì họ biết rằng bạn sẽ để họ yên.

14) Chỉ cần mỉm cười với họ

Đây thực sự là chiến lược yêu thích của tôi để biến cuộc sống của ai đó thành địa ngục trần gian.

Tất cả những gì bạn phải làm là mỉm cười với họ và không nói bất cứ điều gì.

Và thậm chí tốt hơn, nếu họ thực sự giận bạn, cứ mặc kệ họ và tiếp tục cuộc sống như bình thường.

Bây giờ bạn có thể tự hỏi làm thế nào điều này hoạt động.

Chà, là một người tự tin, tôi luôn biết rằng một điều đơn giản như vậy nụ cười có thể là thanh kiếm đối với những người cố làm tôi cảm thấy tồi tệ.

Và nó hiệu quả vì khi ai đó thực sự tức giận, họ có xu hướng trở nên vô cảm.

Họ không quan tâm đến những người khác, nhưng chỉ về chính họ.

Và đây là lý do tại sao một nụ cười đơn giản nhất từ ​​bạn có thể khiến họ cảm thấy tồi tệ và khiến họ rơi vào trạng thái đau khổ.

Họ sẽ bắt đầu cảm thấy tồi tệ về bản thân , nhận ra rằng chúng không ảnh hưởng đến bạn theo bất kỳ cách nào. Và đó là lúc họ sẽ quá tức giận để suy nghĩ thấu đáo.

Vậy đó!

Họsẽ quá tức giận để suy nghĩ thấu đáo và họ sẽ trút giận lên đầu bạn.

Và nhờ đó, bạn sẽ có thể giữ bình tĩnh và hành động như thể không có gì thay đổi.

15) Hỏi họ tại sao họ cố làm tổn thương bạn

Nếu bạn đang cố làm ai đó cảm thấy tồi tệ về cuộc sống của họ, rất có thể là vì họ đã từng làm tổn thương bạn trong quá khứ hoặc bởi vì họ có vấn đề với người khác.

Và đây là lý do tại sao tôi luôn nói với bạn bè của mình rằng nếu bạn muốn khiến ai đó cảm thấy tồi tệ về cuộc sống của họ, chỉ cần hỏi họ tại sao họ lại làm như vậy.

Sự thật là một câu hỏi đơn giản này sẽ khiến họ nhận ra rằng họ không có quyền làm bạn cảm thấy tồi tệ.

Và đây là lý do tại sao khi ai đó cố gắng làm bạn cảm thấy tồi tệ, chỉ cần hỏi họ tại sao họ đang làm điều đó.

Đừng mong đợi rằng bạn sẽ nhận được câu trả lời hợp lý nhưng hãy tin tôi, nó sẽ giải quyết được vấn đề của bạn và để người này hiểu rằng họ không thể làm tổn thương bạn.

Thay vào đó , theo cách đó, họ sẽ biết hành động của họ chẳng có ý nghĩa gì với bạn và bạn sẽ có thể suy nghĩ sáng suốt.

16) Hãy bình tĩnh và không tranh cãi

Bạn có có xu hướng tranh cãi bất cứ khi nào ai đó đang cố làm bạn cảm thấy tồi tệ về cuộc sống của mình không?

Tôi chắc rằng hầu hết mọi người đều như vậy.

Nhưng vấn đề là khi bạn tức giận, đầu óc của bạn không hoạt động tốt và thật khó để suy nghĩ rõ ràng.

Và đây là lý do tại sao khi ai đó cố gắng làm bạn cảm thấy tồi tệ, hãy bình tĩnh và đừngtranh cãi.

Nếu họ thực sự giận bạn, họ sẽ cố gắng làm tổn thương cảm xúc của bạn bằng cách nói với bạn rằng bạn sai hoặc bất cứ điều gì.

Và nếu bạn bắt đầu tranh cãi với họ, rất có thể có phải điều này sẽ khiến họ càng giận bạn hơn và thậm chí họ sẽ còn dùng những lời lẽ xúc phạm bạn nhiều hơn trước.

Vì vậy, hãy bình tĩnh và đừng tranh cãi với họ vì điều đó chỉ khiến mọi việc trở nên tồi tệ hơn với bạn.

Điều đó sẽ chỉ khiến họ tức giận hơn với chính họ và họ sẽ khó suy nghĩ thấu đáo hơn trong cơn tức giận.

17) Đừng để họ biết rằng họ đã làm tổn thương bạn

Tôi có thể hoàn toàn thành thật với bạn không?

Muốn kết thúc là điều mà tất cả chúng ta đều muốn vào một thời điểm nào đó trong đời. Nhưng tốt hơn hết là đừng để ai đó biết rằng họ đã làm tổn thương chúng ta.

Bởi vì khi họ hiểu ra, họ có thể sẽ cảm thấy tồi tệ đến mức không muốn gì hơn là xin lỗi và làm lành với bạn!

Tôi biết rằng khi ai đó làm tổn thương bạn, bạn muốn họ cảm thấy tồi tệ.

Và đây là lý do tại sao khi ai đó cố gắng khiến bạn cảm thấy tồi tệ về cuộc sống của mình, điều đó là bình thường đối với bạn muốn họ cảm thấy tồi tệ.

Nhưng nếu bạn cho họ biết họ đã làm tổn thương bạn như thế nào, rất có thể họ sẽ lấy đó làm cái cớ cho những gì họ đã làm và sẽ lấy đó làm lý do giải thích tại sao họ đang cố làm tổn thương bạn.

Vì vậy, điều tốt nhất có thể xảy ra là họ không thực sự nhận ra rằng họ đã làm tổn thương bạn nhiều như thế nào và chỉ giận bản thân mình.

Họ không coi đây là mộtcơ hội để trả đũa mọi người hoặc trở nên tồi tệ hơn với người khác để nó không giải quyết được vấn đề của họ.

Và đó là lý do tại sao tôi luôn nói với bạn bè của mình rằng đừng bao giờ để họ biết họ đã làm tổn thương bạn nhiều như thế nào vì điều đó' sẽ chỉ khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn đối với họ.

18) Nói với họ rằng hành động của họ không có ý nghĩa gì với bạn

Tin hay không thì tùy, đó là cách tốt nhất để giải thích rằng hành động của họ không có ý nghĩa gì' không tạo ra tác động — điều đó sẽ không khiến họ cảm thấy tốt hơn hay tội lỗi.

Vấn đề là khi ai đó nói những câu như “Tôi không hiểu”, “Tôi không thể hiểu tại sao bạn lại làm như vậy điều này” hoặc “Điều này chẳng có ý nghĩa gì với tôi”, điều đó có nghĩa là họ đang cố làm bạn cảm thấy tồi tệ.

Và họ rất khó nhận ra rằng mình đã làm sai điều gì đó, vì vậy họ sẽ thử bất cứ điều gì giúp họ trông đẹp hơn và tránh cảm giác tội lỗi.

Nhưng vấn đề là, điều này sẽ chỉ khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn với họ vì điều đó có nghĩa là hành động của họ không có ý nghĩa gì đối với bạn.

Vì vậy, khi ai đó cố gắng nói với bạn rằng hành động của họ chẳng có ý nghĩa gì đối với họ, chỉ cần cho họ biết rằng bạn nghĩ gì về những gì họ đã làm không quan trọng — bởi vì điều đó sẽ không thay đổi được một điều!

19) Hãy cho họ biết bạn tự hào về bản thân như thế nào

Trước khi kết thúc bài viết của mình, tôi muốn nói với bạn rằng việc khiến cuộc sống của người khác trở nên khốn khổ hoàn toàn phụ thuộc vào cách bạn cảm nhận về chính mình. cuộc sống của chính mình.

Bạn thấy đấy, khi người ta đau khổ, họ sẽ luôncố gắng làm cho người khác cảm thấy tồi tệ để họ không cảm thấy tồi tệ về cuộc sống của chính họ.

Nhưng khi bạn hài lòng với bản thân và tự hào về cuộc sống của mình, bạn sẽ không bao giờ cho họ thấy họ cảm thấy thế nào đã làm bạn tổn thương.

Và đây là lý do tại sao điều tốt nhất có thể xảy ra trong cuộc đời bạn là tự hào về bản thân và cho người khác biết điều này.

Vì vậy, hãy cho họ biết bạn tự hào như thế nào là của chính bạn và họ tốt hơn bạn nhiều như thế nào

Có rất nhiều người ngoài kia ghen tị với người khác và cố gắng khiến người khác cảm thấy tồi tệ về họ.

Bằng cách nào?

Bằng cách nói với họ rằng họ tồi tệ như thế nào, cố gắng khiến họ cảm thấy tội lỗi và bằng cách đưa tất cả các vấn đề của họ lên bề mặt.

Nhưng vấn đề là, điều này chỉ khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn với họ bởi vì điều đó có nghĩa là họ cũng đang khiến bạn cảm thấy tồi tệ về bản thân mình.

20) Chỉ cần phớt lờ họ và để cuộc sống của họ trở thành địa ngục trần gian mà không tham gia vào đó

Và cuối cùng, bạn cũng nên phớt lờ họ và để cuộc sống của họ trở thành địa ngục trần gian mà không tham gia vào đó.

Nghe có vẻ đơn giản.

Sự thật là phớt lờ luôn là một chiến lược tuyệt vời để biến cuộc sống của người khác thành địa ngục trần gian .

Tại sao bạn lại làm như vậy?

Bởi vì khi ai đó khiến cuộc sống của bạn trở nên khốn khổ, tất cả những gì bạn phải làm là phớt lờ họ.

Và đây là lý do tại sao điều tốt nhất mà bạn nên làm có thể xảy ra trong cuộc sống của bạn là bỏ qua những người làm cho cuộc sống của bạn đau khổ và không tham gia vào cuộc sống của họcuộc sống.

Chiến lược này hiệu quả vì nếu những người cố gắng khiến bạn cảm thấy tồi tệ về cuộc sống của bạn không bị ảnh hưởng bởi những gì người khác nói về họ, thì họ sẽ ngừng làm phiền bạn và mọi thứ sẽ ổn.

Lời cuối

Tóm lại, đây là tất cả những điều nhỏ nhặt có thể khiến cuộc sống của ai đó trở nên khốn khổ.

Vậy đó.

Và nếu bạn muốn cuộc sống của ai đó trở nên khốn khổ, bạn có thể thử những mẹo này.

Nhưng hãy nhớ rằng, đây chỉ là những cách tinh vi khiến cuộc sống của ai đó trở nên khốn khổ mà họ không hề hay biết.

Sẽ luôn có một người nhấn nút của bạn và khiến cuộc sống của bạn trở nên khốn khổ.

Những lời khuyên này có thể không nhất thiết giúp bạn làm hòa với người này; tuy nhiên, họ chắc chắn có thể giúp bạn biến cuộc sống của họ thành địa ngục trong một khoảng thời gian dài, điều đó cũng tốt.

Vì vậy, hãy nhớ rằng bạn không cần phải làm tổn thương bất kỳ ai; bạn chỉ cần thay đổi một số điều về bản thân và cách bạn nghĩ về tình huống hiện tại.

Nhưng tất cả chúng ta đều có quan điểm khác nhau về mọi thứ và tôi nói cho bạn biết, nó thực sự hiệu quả!

Ít nhất, đó là điều đã xảy ra với bạn tôi (thực ra là bạn cũ), người đang cố gắng biến cuộc sống của tôi thành địa ngục thực sự.

Tôi chỉ thay đổi cách nhìn nhận hành động của cô ấy và bây giờ tôi thậm chí không thể nhớ tại sao chúng tôi lại thân thiết như vậy ngay từ đầu.

Tôi nhận ra rằng cô ấy cố tình làm điều này vì cuộc sống của cô ấy quá nghèo. Cô ấy không thể đạt được điều mình muốn và kết quả là cô ấy cố gắng làm tổn thương người khác.

Tôi nằm trong số những người sẵn sàng làm tổn thương.

Nghe có vẻ đáng sợ phải không?

Ý tôi là, tại sao bạn của bạn lại cố gắng làm tổn thương bạn?

Dù sao, đó là sự thật. Vì vậy, hãy thử phương pháp này và bạn sẽ thấy rằng nó thực sự hiệu quả!

2) Làm điều ngược lại với hành động của họ

Bạn đã bao giờ thử làm điều ngược lại với hành động của ai đó chưa ?

Tôi đã làm điều này khá lâu rồi và tôi có thể nói với bạn rằng nó thực sự hiệu quả!

Ví dụ: giả sử ai đó đã làm tổn thương hoặc nói dối bạn. Bạn nên làm ngược lại với hành động của họ.

Ví dụ: nếu ai đó đã làm tổn thương hoặc nói dối bạn, đừng cố tìm hiểu lý do đằng sau hành vi của họ.

Thay vì cố gắng hiểu lại gần họ, quay lưng lại với họ và giả vờ rằng bạn không quan tâm.

Đó lànhững người đã làm tổn thương chúng ta biến cuộc sống của chúng ta thành địa ngục dễ dàng hơn nhiều so với việc chúng ta biến cuộc sống của họ thành địa ngục. Tin tôi đi, tôi biết mà!

Tính năng này hoạt động như thế nào?

Vấn đề là làm những điều hoàn toàn trái ngược nhau sẽ khiến họ nhận ra những người xấu xa như thế nào và bạn tuyệt vời đến mức nào khi bạn có thể làm điều ngược lại với họ.

Vì vậy, họ nghĩ rằng bạn đang làm điều này để làm tổn thương họ và họ bối rối vì không biết tại sao bạn lại làm điều này.

Nhưng bằng cách hành động hoàn toàn ngược lại đối với hành động của mình, họ nhận ra rằng họ tồi tệ như thế nào và bạn tuyệt vời như thế nào.

Và sau đó họ bắt đầu tìm kiếm những thứ khác để tấn công bạn. Đó cũng là nguyên tắc “Cái gì đến thì phải đến”.

3) Hãy tận dụng sức mạnh cá nhân của bạn

Cách đây vài ngày, người bạn của tôi, người đã thường xuyên bị tổn thương trong thời thơ ấu, đã chia sẻ kinh nghiệm của anh ấy về cách anh ấy đã làm việc này trong một thời gian dài.

Bạn có biết cách anh ấy xử lý tất cả những điều đang diễn ra trong cuộc sống của mình không?

Anh ấy đã cố gắng tiếp tục chính anh ấy!

Sự thật là anh ấy đã tìm thấy sức mạnh từ chính năng lực cá nhân của mình và anh ấy đã sử dụng nó để vượt qua tất cả những điều đang diễn ra trong cuộc đời mình.

Thật không dễ dàng, nhưng nó dễ hơn rất nhiều so với việc chiến đấu với người khác.

Nhưng bạn biết không?

Anh ấy không đơn độc trong hành trình giải phóng sức mạnh cá nhân và xây dựng mối quan hệ bền chặt với chính mình.

Tin hay không thì tùy, một pháp sư thời hiện đại, Rudá Iandê, đã giúp anhhọc cách vượt qua sự thất vọng và đạt được sức mạnh cá nhân.

Như bạn tôi đã nói, anh ấy vừa xem video tuyệt vời miễn phí của mình, nơi pháp sư cá nhân này giải thích các phương pháp để trao quyền cho bản thân.

Thành thật mà nói, tôi Hiện tại tôi chưa xem video, nhưng tôi tin tưởng anh ấy về điều này và tôi chắc chắn rằng nó sẽ hiệu quả!

Vì vậy, hãy tham gia cùng tôi, xem video và cùng nhau hiểu cách trao quyền cho bản thân!

Đây lại là liên kết đến video miễn phí.

4) Đừng trở thành một phần trong cuộc sống của họ

Cái này đơn giản hơn hai cái kia.

Đừng tham gia vào cuộc sống của họ!

Rõ ràng là người này thích làm tổn thương cảm xúc của bạn và biến cuộc sống của bạn thành địa ngục, và bạn biết không?

Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ngừng tham gia vào cuộc sống của họ? cuộc sống của họ?

Người này sẽ nhận ra họ tệ như thế nào và bạn tốt như thế nào.

Họ sẽ bắt đầu tìm những thứ khác để làm tổn thương bạn như cách họ làm với những người khác.

Bạn không cần phải trả lời tin nhắn hoặc nhận cuộc gọi của họ và bạn cũng không cần phải gặp họ.

Khi bạn không phải là một phần tích cực trong cuộc sống của ai đó, thật khó để họ nhớ đến sự tồn tại của bạn. Và đôi khi, đó là tất cả những gì chúng ta muốn. Chúng tôi mệt mỏi với tất cả những bi kịch, tổn thương và đau đớn.

Thật không dễ dàng, nhưng tôi đã làm điều đó trong một thời gian dài.

Tôi luôn cố gắng trở thành một một phần cuộc sống của mọi người để họ quen với việc ở một mình và sau đó tôi có thể dễ dàng rời bỏ họ.

Nhưngbằng cách này, tôi đã có thể thoát khỏi nhiều người đã làm tổn thương tôi trong nhiều năm!

Kết quả?

Người này sẽ nhận ra bạn là một người mạnh mẽ như thế nào để đứng lên cho chính bạn và rời bỏ họ.

Và bạn sẽ nhận ra rằng bạn không cần những người này trong cuộc sống của mình.

Bạn sẽ cảm thấy tuyệt vời!

5) Hành động không quan tâm khi họ ở xung quanh

Hãy giới thiệu một phương pháp tuyệt vời khác để biến cuộc sống của người khác thành địa ngục trần gian.

Đừng tỏ ra quan tâm đến những gì họ nói và đừng đặt câu hỏi. Chỉ cần gật đầu hoặc giả vờ rằng bạn thực sự hào hứng.

Bạn không nên ghi chú nếu thực sự cần thiết; nếu không, chỉ cần giả vờ ghi chép. Bạn không cần phải cho họ thấy rằng bạn không quan tâm; hành động như vậy là đủ rồi.

Tốt hơn hết là đừng đặt câu hỏi, chỉ cần gật đầu. Bạn không cần phải đặt câu hỏi để thể hiện sự quan tâm và giả vờ như bạn đang ghi chép cũng không phải là một ý kiến ​​tồi.

Phương pháp này không phổ biến lắm vì nó không dễ thực hiện nhưng tôi có thể đảm bảo với bạn rằng nó hoạt động.

Đầu tiên, người đó sẽ cố gắng nói chuyện lại với bạn nhưng bạn phải hành động như không có chuyện gì xảy ra hoặc như thể họ không tồn tại.

Bạn phải tỏ ra không quan tâm, thờ ơ, và như thể họ chẳng quan trọng gì cả.

Nếu họ cứ đòi hỏi sự chú ý của bạn, hãy nói với họ rằng bạn đang bận và bạn muốn được ở một mình. Điều quan trọng là người này biết rằng bạn không muốnbất cứ điều gì liên quan đến họ nữa, vì vậy nếu họ cố gắng nói chuyện với bạn lần nữa, chỉ cần nói với họ rằng đây là lần cuối họ gặp bạn hoặc nhận tin tức từ họ, sau đó bỏ đi hoặc phớt lờ các cuộc gọi hoặc tin nhắn của họ.

Nó hoạt động như thế nào?

Người đó sẽ cố gắng nói chuyện lại với bạn và bạn sẽ làm như không có chuyện gì xảy ra hoặc rằng bạn không quan tâm đến họ.

Sau đó, nếu họ tiếp tục yêu cầu sự chú ý của bạn, sau đó nói với họ rằng bạn đang bận và bạn muốn được ở một mình.

Điều quan trọng là người này biết rằng bạn không muốn làm gì với họ nữa.

Vì vậy, nếu họ cố gắng nói chuyện với bạn lần nữa, chỉ cần nói với họ rằng đây là lần cuối họ gặp bạn hoặc nhận tin tức từ họ, sau đó bỏ đi hoặc phớt lờ các cuộc gọi hoặc tin nhắn của họ.

6) Giữ im lặng khi họ cố gắng xúc phạm bạn

Cá nhân tôi, đây là phương pháp tốt nhất để biến cuộc sống của người khác thành địa ngục trần gian.

Đừng nói bất cứ điều gì khi họ xúc phạm hoặc tấn công bạn, đừng' thậm chí còn không sửa họ.

Chỉ cần nhìn chằm chằm vào họ với khuôn mặt trống rỗng và không mấp máy miệng.

Bạn có thể cười nếu muốn nhưng đừng cười hoặc cười đáp lại điều đó sẽ làm cho nó tồi tệ hơn.

Nếu họ tiếp tục xúc phạm bạn, hãy nói với họ rằng họ không có quyền nói chuyện với bạn như vậy và bỏ đi hoặc phớt lờ các cuộc gọi hoặc tin nhắn của họ.

Khi họ xúc phạm bạn, đừng nói gì cả. Không, hoàn toàn không có gì cả. Khi ai đó xúc phạm bạn, đó là vấn đề của họ, không phảicủa bạn.

Bằng cách đó, họ sẽ không có quyền làm tổn thương bạn. Bạn chỉ cần im lặng, và họ sẽ không thể làm tổn thương bạn. Bạn có quyền giữ im lặng khi ai đó xúc phạm bạn.

Họ có lý do để xúc phạm bạn, nhưng bạn không nhất thiết phải làm tổn thương chính mình trong quá trình đó.

Và đoán xem?

Bạn không đơn độc trong vấn đề này.

Sẽ không ai đánh giá bạn vì điều đó và sẽ không ai cố gắng giúp bạn nếu bạn yêu cầu.

Mọi người đều có cách riêng của mình cách giải quyết vấn đề này.

Có rất nhiều người ngoài kia cũng đã làm điều tương tự với người khác, vì vậy đừng cảm thấy mình là một ngoại lệ hay một kẻ lập dị.

7) Tự nỗ lực và cho họ thấy bạn thực sự là ai

Như bạn có thể thấy, thực sự không cần thiết phải làm điều gì đó có hại để khiến người khác cảm thấy tồi tệ về bản thân họ.

Thay vào đó, bạn chỉ cần thể hiện họ biết bạn thực sự là ai bằng cách làm những việc khiến họ cảm thấy tồi tệ về bản thân.

Bạn chỉ cần nỗ lực cải thiện bản thân và tìm ra mục đích thực sự trong cuộc đời mình.

Bạn có thể làm điều này như thế nào ?

Cách dễ nhất là làm theo các bậc thầy về self-help nổi tiếng và sử dụng các kỹ thuật hình dung của họ. Nhưng thành thật mà nói, sau khi sử dụng nhiều phương pháp thuộc loại này, tôi nhận ra rằng không có phương pháp nào thực sự có ý nghĩa.

Có vẻ như hình dung không giúp bạn chút nào để trao quyền cho bản thân và tìm ra mục đích của mình. cuộc sống.

Tuy nhiên, gần đây tôi đã tìm ra một cách tốt hơn để cải thiện kỹ năng của bạn vànói chung mà không sử dụng hình dung.

Vấn đề là tôi vừa xem video của Justin Brown, người đồng sáng lập Ideapod, về cái bẫy tiềm ẩn trong việc cải thiện bản thân. Trong video ngắn này, anh ấy giới thiệu một cách hoàn toàn mới để tìm thấy mục đích sống của bạn.

Anh ấy đã truyền cảm hứng cho tôi rất nhiều để đứng lên vì chính mình, tìm ra mục đích của mình và sử dụng nó để khiến cuộc sống của người khác trở nên khốn khổ.

Cứ thử đi và bạn sẽ nhận thấy suy nghĩ của mình sẽ thay đổi như thế nào và khiến bạn nhận ra rằng mình có sức mạnh để làm bất cứ điều gì bạn từng mong muốn!

8) Chỉ ra rằng bạn giỏi hơn họ nhiều như thế nào

Không có gì bí mật khi ngoài kia có nhiều người ghen tị với người khác.

Tại sao?

Bởi vì họ không có những gì người khác có.

Và vì điều này, họ luôn cố gắng khiến người khác cảm thấy tồi tệ về mình bằng cách chế giễu họ.

Họ không nghĩ rằng bằng cách này, họ sẽ cảm thấy tốt hơn về bản thân.

Thay vào đó, họ nghĩ rằng cuộc sống của những người khác sẽ khốn khổ hơn và nghèo hơn vì điều đó.

Nhưng bạn biết không?

Họ đã nhầm!

Đó là tại sao tôi tin rằng việc chỉ ra bạn giỏi hơn họ nhiều như thế nào là một cách tuyệt vời để khiến người khác cảm thấy tồi tệ về chính họ.

Bạn có thể làm điều này bằng cách chế giễu họ, đưa ra phản hồi tiêu cực hoặc thậm chí chỉ là thô lỗ với họ.

Ví dụ: bạn có thể chỉ ra rằng bạn có một công việc tốt hơn, một chiếc xe tốt hơn, rất nhiều người hâm mộ và mộttính cách.

Đừng quá lộ liễu, nhưng hãy thể hiện rõ ưu thế của bạn. Bạn không cần phải thô lỗ về điều đó. Cách tinh vi này để làm cho cuộc sống của ai đó khốn khổ có thể tinh tế. Đừng quá nhiệt tình với nó.

Nhưng hãy nhớ rằng: bạn không cần phải khiến người khác cảm thấy tồi tệ về bản thân để cảm thấy tốt hơn về bản thân.

Thay vào đó, bạn nên làm cho cuộc sống của họ đau khổ bằng cách thể hiện rằng bạn đang hạnh phúc và mạnh mẽ.

9) Cố gắng làm cho họ cảm thấy nhỏ bé nhất có thể

Tôi không chắc cách này có thực sự hiệu quả không, nhưng chị tôi thường nói với tôi rằng sẽ tốt hơn nếu làm cho người khác trở nên nhỏ bé nhất có thể.

Tại sao?

Bởi vì cô ấy nghĩ rằng đây là cách duy nhất khiến họ cảm thấy tồi tệ về bản thân.

Ví dụ: bạn có thể chỉ ra rằng bạn có một công việc tốt hơn, một chiếc xe hơi tốt hơn, rất nhiều người hâm mộ và một nhân cách tuyệt vời.

Hoặc bạn có thể khiến họ cảm thấy nhỏ bé bằng cách nhắc nhở họ rằng họ đã thất bại như thế nào là tất cả.

Đừng nói điều đó một cách hiển nhiên; chỉ cần hành động như thể bạn rất quan tâm đến những gì họ đang nói là đủ.

Tôi không cảm thấy thoải mái khi khiến người khác cảm thấy như vậy. Nhưng tôi đồng ý với chị tôi rằng đó là một cách hay để cho họ biết rằng họ không thể có được bạn.

10) Thay đổi diện mạo của bạn

Tôi cá là điều này sẽ làm bạn ngạc nhiên nhưng vâng, một trong những cách tốt nhất để khiến người khác cảm thấy tồi tệ về bản thân họ là thay đổi ngoại hình của bạn.

Tại sao?

Bởi vì điều này đe dọa