20 спосабаў ператварыць чыё-небудзь жыццё ў пекла

Я не баюся прызнаць, што ў маім жыцці было шмат людзей, якія спрабавалі прычыніць мне боль.

Я маю на ўвазе, хто хоць раз не адчуваў тое самае? І мы людзі, і мы, натуральна, спрабуем знайсці спосабы адпомсціць і ператварыць сваё жыццё ў пекла.

Ведаеш, што мой сябар сказаў мне ўчора? «Лепшы спосаб прычыніць боль людзям, якія цябе абступілі, — паказаць ім, наколькі ты моцны і наколькі шчаслівае тваё жыццё».

І я цалкам з гэтым згодны.

Вось чаму я вырашыў каб падзяліцца 20 тонкімі спосабамі ператварыць чыё-небудзь жыццё ў пекла, не прычыніўшы яму шкоды. І я адчуваю, што гэта лепшы спосаб адпомсціць за ўсё дрэннае, што яны прымусілі вас адчуваць сябе!

1) Змяніце тое, як вы ўспрымаеце іх учынкі

Хачу ведаць, што лепш за ўсё зрабіць няшчасным жыццё кагосьці, хто ўвесь час прычыняе вам боль?

Гэта каб змяніць тое, як вы ўспрымаеце іх учынкі.

Проста паспрабуйце прыняць, што гэты чалавек - дрэнны чалавек, і вывучыце прычыны, па якіх ён гэта робіць што яны робяць.

Напрыклад, калі хтосьці прычыніў вам боль ці схлусіў, не спрабуйце зразумець прычыны іх паводзін.

І замест таго, каб зноў спрабаваць наблізіцца да іх , павярніцеся да іх спіной і зрабіце выгляд, што вам усё роўна.

Людзям, якія прычынілі нам боль, нашмат прасцей зрабіць наша жыццё пеклам, чым нам зрабіць іх. Павер мне, я ведаю!

Я ведаю, што гэта можа здацца дзіўным.іншыя.

І дзякуючы гэтаму яны заўсёды будуць памятаць, што ты лепшы за іх і што яны не заслугоўваюць быць з табой.

Лепш за ўсё змяніць сваю знешнасць павольна і незаўважна, каб ніхто гэтага не заўважыў.

Напрыклад, вы можаце зрабіць новую прычоску, купіць новую вопратку або змяніць свой знешні выгляд у цэлым.

Такім чынам, гэта не дрэнная ідэя змяніць сваю знешнасць, каб зрабіць чыё-небудзь жыццё няшчасным. Вам не трэба стрыгчы валасы або фарбаваць іх; вам проста трэба крыху змяніць свой стыль.

І калі ў вас ёсць татуіроўка, змяніце яе колер.

Гэта зробіць чыёсьці жыццё няшчасным, таму што яны не змогуць вас пазнаць .

Больш за тое, гэта добры спосаб адпомсціць. Вам не трэба прычыняць ім боль; вам проста трэба змяніць некаторыя рэчы ў сабе.

11) Перастаньце рабіць тое, што яны любяць

Дазвольце задаць вам пытанне.

Ці схільныя вы працягваць рабіць тое, што што падабаецца гэтаму чалавеку?

Тады я падзялюся з вамі чымсьці важным.

Насамрэч, даследаванні паказваюць, што «дагаджаць людзям» - гэта шкодная тэндэнцыя, якая негатыўна ўплывае на наша псіхічнае і эмацыянальнае здароўе.

Праўда ў тым, што дагаджанне іншым людзям зніжае нашу самаацэнку і прымушае нас адчуваць сябе дрэнна.

Вось чаму вы павінны паспрабаваць неадкладна спыніць тое, што гэты чалавек любіць!

Напрыклад, калі яны аматары спорту, перастаньце глядзець разам з імі спартыўныя спаборніцтвы. Перастаць рабіць гэта нядрэннарэчы, якія яны любяць;

гэта не дрэнная ідэя перастаць падабацца тое ж самае, што яны любяць.

І калі вы робіце нешта, каб прымусіць іх адчуваць сябе няшчаснымі, не шкадуйце аб гэтым; гэта іх віна.

12) Дайце ім падставу злавацца

Добра, напэўна, вас не здзівіць, калі я скажу вам, што адзін з лепшых спосабаў прымусіць кагосьці адчуваць сябе дрэнна іх жыццё заключаецца ў тым, каб даць ім падставу злавацца.

Простая ісціна заключаецца ў тым, што раззлаваць кагосьці - выдатны спосаб паўплываць на іх пачуцці і адпомсціць больш тонкім спосабам.

Чаму ?

Таму што яны будуць занадта раззлаваныя, каб думаць прама, і яны зрынуць свой гнеў на вас.

І дзякуючы гэтаму вы зможаце захоўваць спакой і дзейнічаць так, быццам нічога не адбылося .

І гэты ваш спакойны стан душы звядзе іх з розуму!

Такім чынам, паспрабуйце раззлавацца на іх. Калі вы не можаце, паспрабуйце раззлаваць іх.

І калі ў вас няма прычын злавацца, падумайце аб гэтым.

Ці трэба вам увогуле выклікаць у гэтага чалавека жыццё такое няшчаснае?

І калі вы гэтага не зробіце, проста паспрабуйце перапрацаваць свае пачуцці і працягвайце працаваць над самаразвіццём.

13) Пакіньце іх у спакоі

Як будучы псіхолаг, я хацеў бы падзяліцца найлепшай парадай з усіх, калі вы хочаце кагосьці раззлаваць.

Гэтаму я навучыўся на сваіх занятках па аналізе паводзін.

Разумееце, калі нехта спрабуе папрацаваць над вашымі пачуццямі і прымусіць вас адчуваць сябе дрэнна, прасцей за ўсё не дазволіцьяны робяць гэта, каб пакінуць іх у спакоі.

Гэта таму, што яны будуць занадта занятыя тым, каб працаваць над вашымі пачуццямі, каб зрабіць што-небудзь яшчэ.

Але калі вы пакінеце іх у спакоі, яны будуць мець думаць пра сябе і разумець, што яны не аказваюць на вас уплыву.

І калі хтосьці гэта зразумее, ён будзе адчуваць сябе дрэнна і не зможа працаваць над сваімі пачуццямі.

І нават калі яны папрацуюць над вашымі пачуццямі, будзе занадта позна.

Таму што яны ведаюць, што вы проста пакінеце іх у спакоі.

14) Проста ўсміхніцеся ім

Гэта сапраўды мая любімая стратэгія, каб ператварыць чыё-небудзь жыццё ў пекла.

Усё, што вам трэба зрабіць, гэта ўсміхнуцца ім і нічога не сказаць.

І нават лепш, калі яны сапраўды ёсць злуюся на вас, проста ігнаруйце іх і працягвайце жыць як звычайна.

Цяпер вы, напэўна, задаецеся пытаннем, як гэта працуе.

Ну, як упэўнены ў сабе чалавек, я заўсёды ведаю, што такое простае усмешка можа быць мячом для людзей, якія спрабуюць прымусіць мяне адчуваць сябе дрэнна.

І гэта працуе, таму што, калі хтосьці сапраўды злуецца, ён, як правіла, неадчувальны.

Яны не клапоцяцца пра іншыя, але толькі пра сябе.

І вось чаму самая простая ваша ўсмешка можа прымусіць іх адчуваць сябе дрэнна і прывесці іх у стан пакуты.

Яны пачнуць адчуваць сябе дрэнна пра сябе , разумеючы, што яны ніякім чынам не ўплываюць на вас. І тады яны будуць занадта раззлаваныя, каб разважаць.

Вось і ўсё!

Яныбудуць занадта злыя, каб думаць прама, і яны выльюць свой гнеў на вас.

І дзякуючы гэтаму вы зможаце захоўваць спакой і дзейнічаць так, быццам нічога не змянілася.

15) Спытайцеся ў іх, чаму яны спрабуюць прычыніць вам боль

Калі вы спрабуеце прымусіць кагосьці адчуваць сябе дрэнна пра сваё жыццё, вялікая верагоднасць, што гэта таму, што яны прычынілі вам боль у мінулым або таму што ў іх ёсць праблемы з кімсьці іншым.

І вось чаму я заўсёды кажу сваім сябрам, што калі вы хочаце прымусіць кагосьці адчуваць сябе дрэнна пра сваё жыццё, проста спытайце ў іх, чаму яны гэта робяць.

Праўда ў тым, што гэта адно простае пытанне прымусіць іх зразумець, што яны не маюць права прымушаць вас адчуваць сябе дрэнна.

І вось чаму, калі хтосьці спрабуе прымусіць вас адчуваць сябе дрэнна, проста спытайцеся ў іх, чаму яны робяць гэта.

Не чакайце, што вы атрымаеце разумныя адказы, але паверце мне, гэта спрацуе на вашай праблеме і дазволіць гэтаму чалавеку зразумець, што ён не можа вам нашкодзіць.

Замест гэтага , такім чынам яны будуць ведаць, што іх дзеянні проста не маюць для вас сэнсу, і вы зможаце разумна думаць.

16) Захоўвайце спакой і не спрачайцеся

Ці вы схільныя спрачацца кожны раз, калі хтосьці спрабуе прымусіць вас адчуваць сябе дрэнна ў вашым жыцці?

Ну, я ўпэўнены, што большасць людзей так і робіць.

Але праблема ў тым, што калі вы злуецеся, ваш розум дрэнна працуе, і вам цяжка ясна думаць.

І вось чаму, калі хтосьці спрабуе прымусіць вас адчуваць сябе дрэнна, проста захоўвайце спакой і неспрачацца.

Калі яны сапраўды злуюцца на вас, яны паспрабуюць параніць вашыя пачуцці, сказаўшы вам, што вы не маеце рацыі ці што заўгодна.

І калі вы пачнеце з імі спрэчку, хутчэй за ўсё гэта яшчэ больш раззлуе іх на вас, і яны будуць абражаць вас яшчэ больш, чым раней.

Таму проста захоўвайце спакой і не спрачайцеся з імі, таму што гэта толькі пагоршыць сітуацыю для вас.

Гэта толькі яшчэ больш раззлуе іх на саміх сябе, і ім будзе цяжэй разумна думаць у гневе.

17) Не дазваляйце ім ведаць, што яны прычынілі вам боль.

Ці магу я быць з вамі цалкам шчырым?

Жаданне закрыцця - гэта тое, чаго мы ўсе хочам у нейкі момант нашага жыцця. Але заўсёды лепш не даваць нікому ведаць, што яны прычынілі нам боль.

Таму што, калі яны гэта зразумеюць, яны, верагодна, будуць адчуваць сябе так дрэнна, што захочуць толькі папрасіць прабачэння і памірыцца табе!

Я ведаю, што калі нехта прычыняе табе боль, ты хочаш, каб ён адчуваў сябе дрэнна.

І вось чаму, калі нехта спрабуе прымусіць цябе адчуваць сябе дрэнна ў сваім жыцці, гэта нармальна для цябе хацець, каб яны адчувалі сябе дрэнна.

Але калі вы паведаміце ім, як яны прычынілі вам боль, вялікая верагоднасць, што яны будуць выкарыстоўваць гэта як апраўданне для таго, што яны зрабілі, і будуць выкарыстоўваць гэта як прычыну, чаму яны спрабавалі прычыніць вам боль.

Такім чынам, самае лепшае, што можа здарыцца, гэта тое, што яны на самой справе не ўсведамляюць, наколькі прычынілі вам боль, і проста злуюцца на сябе.

Яны не бачаць у гэтыммагчымасць адпомсціць людзям або быць больш злым у адносінах да іншых, каб гэта не спрацавала на іх праблему.

І таму я заўсёды кажу сваім сябрам, каб яны ніколі не ведалі, наколькі моцна яны прычынілі вам боль, таму што гэта толькі пагоршыць для іх сітуацыю.

18) Скажыце ім, што іх дзеянні не маюць для вас сэнсу

Верыце ці не, але гэта лепшы спосаб растлумачыць, што іх дзеянні не не паўплывае — гэта не прымусіць іх адчуваць сябе лепш або адчуваць сябе вінаватымі.

Справа ў тым, што калі нехта кажа такія рэчы, як «Я не разумею», «Я не магу зразумець, чаму ты робіш гэта» або «Гэта не мае для мяне ніякага сэнсу», гэта азначае, што яны спрабуюць прымусіць вас адчуваць сябе дрэнна.

І ім так цяжка бачыць, што яны зрабілі нешта не так, таму яны паспрабуюць усё, што дапаможа ім выглядаць лепш і пазбегнуць пачуцця віны.

Але справа ў тым, што гэта толькі пагоршыць сітуацыю для іх, таму што гэта азначае, што іх дзеянні не маюць для вас ніякага сэнсу.

Такім чынам, калі хтосьці спрабуе сказаць вам, што іх дзеянні не маюць для іх сэнсу, проста дайце ім зразумець, што гэта не мае значэння, што вы думаеце пра тое, што яны зрабілі — таму што гэта не зменіць рэч!

19) Дайце ім ведаць, як вы ганарыцеся сабой

Перш чым мы скончым наш артыкул, я хачу сказаць вам, што зрабіць жыццё іншых няшчасным цалкам залежыць ад таго, як вы ставіцеся да свайго уласнае жыццё.

Разумееце, калі людзі няшчасныя, яны заўсёды будуцьпаспрабуйце прымусіць іншых адчуваць сябе дрэнна, каб яны не адчувалі сябе дрэнна ў сваім жыцці.

Але калі вы задаволены сабой і ганарыцеся сваім жыццём, вы ніколі не пакажаце ім, наколькі яны прычыніў табе боль.

І вось чаму лепшае, што можа здарыцца ў тваім жыцці, - гэта ганарыцца сабой і даць аб гэтым зразумець іншым.

Такім чынам, хай яны ведаюць, як ты ганарышся вы самі і наколькі яны лепшыя за вас

Ёсць шмат людзей, якія зайздросцяць іншым і спрабуюць прымусіць іншых адчуваць сябе дрэнна.

Як?

Кажучы ім, якія яны дрэнныя, спрабуючы прымусіць іх адчуваць сябе вінаватымі і выцягваючы ўсе іх праблемы на паверхню.

Але справа ў тым, што гэта толькі пагаршае іх становішча, таму што азначае, што яны таксама прымушаюць вас адчуваць сябе дрэнна пра сябе.

20) Проста ігнаруйце іх і дазвольце іх жыццям стаць сапраўдным пеклам, не прымаючы ў ім удзелу

І, нарэшце, вы павінны проста ігнараваць іх і няхай іх жыццё стане сапраўдным пеклам, не прымаючы ў ім удзелу.

Як бы проста гэта ні гучала.

Праўда ў тым, што ігнараванне заўсёды з'яўляецца выдатнай стратэгіяй, каб зрабіць жыццё іншых людзей сапраўдным пеклам .

Навошта вам гэта рабіць?

Таму што, калі хтосьці робіць ваша жыццё няшчасным, усё, што вам трэба зрабіць, гэта ігнараваць яго.

І вось чаму лепшае, што можа здарыцца ў вашым жыцці, гэта проста ігнараваць людзей, якія робяць ваша жыццё няшчасным, і не прымаць у іх удзелужыццяў.

Гэтая стратэгія працуе, таму што калі на людзей, якія спрабуюць прымусіць вас адчуваць сябе дрэнна аб вашым жыцці, не ўплывае тое, што пра іх кажуць іншыя, яны перастануць вас турбаваць, і ўсё будзе добра.

Заключныя словы

Падводзячы вынік, гэта дробязі, якія могуць зрабіць чыёсьці жыццё няшчасным.

Вось і ўсё.

І калі вы хочаце зрабіць чыёсьці жыццё няшчасным, вы можаце паспрабаваць гэтыя парады.

Але памятайце, што гэта толькі тонкія спосабы зрабіць чыёсьці жыццё няшчасным без іх ведама.

Заўсёды знойдзецца адзін чалавек, які будзе націскаць на вашыя кнопкі і робіць ваша жыццё няшчасным.

Гэтыя парады неабавязкова могуць дапамагчы вам памірыцца з гэтым чалавекам; аднак яны вызначана могуць дапамагчы вам ператварыць іх жыццё ў пекла на працягу доўгага перыяду часу, што таксама добра.

Такім чынам, майце на ўвазе, што вы не павінны нікому прычыняць боль; вам проста трэба змяніць некаторыя рэчы пра сябе і тое, як вы думаеце пра бягучую сітуацыю.

Але ў нас ва ўсіх розны пункт гледжання на ўсё, і я вам кажу, гэта сапраўды працуе!

Прынамсі, так здарылася з маёй сяброўкай (на самай справе былой), якая спрабавала ператварыць маё жыццё ў сапраўднае пекла.

Я проста змяніў тое, як я ўспрымаў яе дзеянні, і цяпер я нават не магу ўспомніць, чаму мы былі так блізкія ў першую чаргу.

Я зразумеў, што яна наўмысна спрабавала зрабіць гэта, таму што яе жыццё было бедным. Яна не змагла дасягнуць таго, чаго хацела, і ў выніку спрабавала прычыніць боль іншым людзям.

Я быў проста сярод тых людзей, якім можна было прычыніць боль.

Гучыць жахліва?

Я маю на ўвазе, навошта вашаму сябру спрабаваць прычыніць вам боль?

У любым выпадку, гэта праўда. Такім чынам, паспрабуйце гэты падыход, і вы ўбачыце, што ён сапраўды працуе!

2) Рабіце рэчы, супрацьлеглыя яго/яе дзеянням

Ці спрабавалі вы калі-небудзь рабіць дзеянні, супрацьлеглыя чыім-небудзь дзеянням ?

Я раблю гэта на працягу даволі доўгага часу, і я магу сказаць вам, што гэта сапраўды працуе!

Напрыклад, дапусцім, што нехта прычыніў вам шкоду або схлусіў. Вы павінны рабіць супрацьлеглае іх дзеянням.

Напрыклад, калі нехта прычыніў вам шкоду або схлусіў, не спрабуйце зразумець прычыны іх паводзін.

І замест таго, каб спрабаваць падыдзіце да іх зноў, павярніцеся да іх спіной і зрабіце выгляд, што вам усё роўна.

Гэталюдзям, якія прычынілі нам боль, нашмат прасцей зрабіць наша жыццё пеклам, чым нам зрабіць іх. Паверце мне, я ведаю!

Як гэта працуе?

Справа ў тым, што, робячы зусім супрацьлеглыя рэчы, яны разумеюць, наколькі дрэнныя людзі і наколькі вы выдатны, што можаце рабіць супрацьлеглае да іх.

Такім чынам, яны думаюць, што вы робіце гэта, каб нашкодзіць ім, і яны бянтэжацца, таму што не ведаюць, чаму вы гэта робіце.

Але дзейнічаючы цалкам супрацьлегла да сваіх учынкаў, яны разумеюць, наколькі яны дрэнныя і наколькі вы выдатныя.

І тады яны пачынаюць шукаць іншыя рэчы, каб напасці на вас. Гэта той самы прынцып «Што ідзе вакол, тое і адбываецца».

3) Скарыстайцеся перавагамі сваёй асабістай сілы

Некалькі дзён таму мой сябар, якога ў дзяцінстве пастаянна крыўдзілі, падзяліўся яго досвед пра тое, як ён рабіў гэта на працягу доўгага часу.

Вы ведаеце, як ён спраўляўся з усімі рэчамі, якія адбываліся ў яго жыцці?

Ён спрабаваў працаваць над сам!

Праўда ў тым, што ён знайшоў сілу ў сваёй асабістай сіле, і ён выкарыстаў яе, каб прайсці праз усё, што адбывалася ў яго жыцці.

Гэта нялёгка, але гэта нашмат прасцей, чым змагацца з іншымі людзьмі.

Але ведаеце што?

Ён не быў адзін у сваім шляху, каб вызваліць сваю асабістую сілу і пабудаваць трывалыя адносіны з самім сабой.

Не паверыце, але сучасны шаман Руда Яндэ дапамог ямунавучыцца пераадольваць расчараванне і атрымаць асабістую моц.

Як сказаў мой сябар, ён толькі што паглядзеў яго цудоўнае бясплатнае відэа, дзе гэты асабісты шаман тлумачыць метады пашырэння магчымасцей.

Шчыра кажучы, я пакуль што не глядзеў відэа, але я давяраю яму ў гэтым і ўпэўнены, што яно спрацуе!

Такім чынам, далучайцеся да мяне, глядзіце яго і давайце разам разбярэмся, як пашырыць свае магчымасці!

Вось яшчэ раз спасылка на бясплатнае відэа.

4) Не будзьце часткай іх жыцця

Гэта больш простае, чым два іншыя.

Перастаньце быць часткай іх жыцця!

Зразумела, што гэтаму чалавеку падабаецца раніць вашы пачуцці і ператвараць ваша жыццё ў пекла, і ведаеце што?

Але што, калі вы проста перасталі быць часткай іх жыццё?

Гэты чалавек зразумее, наколькі яны дрэнныя і наколькі добрыя вы.

Яны пачнуць шукаць іншыя рэчы, каб прычыніць вам боль, як і з усімі астатнімі.

Вам неабавязкова адказваць на іх паведамленні або прымаць іх званкі, і вам таксама не трэба з імі сустракацца.

Калі вы не ўдзельнічаеце ў чыім-то жыцці, гэта цяжка каб яны нават памяталі, што ты існуеш. А часам, гэта ўсё, што мы хочам. Мы стаміліся ад усёй драмы, крыўды і болю.

Гэта нялёгка, але я раблю гэта на працягу доўгага часу.

Я заўсёды стараюся быць частка жыцця людзей, каб яны прызвычаіліся заставацца ў адзіноце, і тады я магу лёгка іх пакінуць.

Алетакім чынам я змог пазбавіцца ад многіх людзей, якія прычынялі мне боль на працягу многіх гадоў!

Вынік?

Гэты чалавек зразумее, наколькі вы моцны чалавек, каб супрацьстаяць для сябе і пакіньце іх.

І вы зразумееце, што гэтыя людзі вам не патрэбныя ў вашым жыцці.

Вы будзеце адчуваць сябе выдатна!

5) Дзейнічайце незацікаўленыя, калі яны побач

Давайце прадставім яшчэ адзін выдатны метад, каб ператварыць чужое жыццё ў пекла.

Не цікавіцеся тым, што яны кажуць, і не задавайце пытанняў. Проста кіўніце галавой або зрабіце выгляд, што вы сапраўды ўсхваляваны.

Рабіць нататкі, калі вам сапраўды трэба, нядрэнна; у адваротным выпадку проста рабіце выгляд, што робіце нататкі. Вам не трэба паказваць ім, што вы нецікавыя; дастаткова так сябе паводзіць.

Лепш не пытацца, толькі ківаць галавой. Вам неабавязкова задаваць пытанні, каб праявіць цікавасць, і нядрэнна рабіць выгляд, што вы робіце нататкі.

Гэты метад не вельмі папулярны, таму што яго няпроста зрабіць, але я магу вас запэўніць што гэта працуе.

Па-першае, чалавек паспрабуе пагаварыць з вамі яшчэ раз, але вы павінны паводзіць сябе так, быццам нічога не здарылася або быццам іх не існуе.

Вы павінны паводзіць сябе незацікаўлена, абыякава, і як быццам яны зусім не важныя.

Калі яны працягваюць прасіць вашай увагі, то скажыце ім, што вы занятыя і хочаце, каб вас пакінулі ў спакоі. Важна, каб гэты чалавек ведаў, што вы не хочацез імі больш нічога не рабіць, таму, калі яны зноў паспрабуюць з вамі пагаварыць, проста скажыце ім, што гэта апошні раз, калі яны бачаць вас або чуюць ад іх, а затым сыдзіце або ігнаруйце іх званкі або паведамленні.

Як гэта працуе?

Чалавек паспрабуе пагаварыць з вамі яшчэ раз, а вы будзеце паводзіць сябе так, быццам нічога не здарылася або што вам напляваць на яго.

Тады, калі ён будзе працягваць прасіць вашу ўвагу, затым скажыце ім, што вы занятыя і што хочаце, каб вас пакінулі ў спакоі.

Важна, каб гэты чалавек ведаў, што вы больш не хочаце мець з ім нічога агульнага.

Такім чынам, калі яны паспрабуюць пагаварыць з вамі зноў, проста скажыце ім, што гэта апошні раз, калі яны бачаць вас або чуюць ад іх, а затым сыдзіце або ігнаруйце іх званкі або паведамленні.

6) Маўчыце, калі яны спрабуюць абразіць вас

Асабіста для мяне гэта найлепшы спосаб ператварыць чужое жыццё ў пекла.

Не кажыце нічога, калі вас абражаюць або нападаюць, не нават не выпраўляйце іх.

Проста глядзіце на іх з пустым тварам і не рухайце ротам.

Вы можаце ўсміхнуцца, калі хочаце, але не смяйцеся і не ўсміхайцеся ў адказ, калі гэта будзе пагоршыць сітуацыю.

Калі яны працягваюць абражаць вас, скажыце ім, што яны не маюць права так з вамі размаўляць, і сыходзьце або ігнаруйце іх званкі або паведамленні.

Калі цябе абражаюць, нічога не кажы. Не, абсалютна нічога. Калі вас хтосьці абражае, гэта іх праблема, а неваш.

Такім чынам, яны не будуць мець права прычыняць вам боль. Вы можаце проста маўчаць, і яны не змогуць вас пакрыўдзіць. Гэта ваша права маўчаць, калі хтосьці вас абражае.

У іх ёсць свае прычыны абразіць вас, але вы не павінны прычыняць сабе шкоду ў працэсе.

І адгадайце што?

Вы не самотныя ў гэтым.

Ніхто не будзе судзіць вас за гэта, і ніхто не будзе спрабаваць дапамагчы вам, калі вы папросіце аб гэтым.

У кожнага ёсць свой спосабы барацьбы з гэтым.

Ёсць шмат людзей, якія рабілі тое ж самае з іншымі, таму не адчувайце сябе выключэннем або вырадкам.

7) Працуйце над сабой і пакажы ім, хто ты ёсць на самой справе

Як бачыце, зусім неабавязкова рабіць нешта шкоднае, каб прымусіць іншых адчуваць сябе дрэнна.

Замест гэтага вам проста трэба паказаць іх, хто вы на самой справе, робячы тое, што прымусіць іх адчуваць сябе дрэнна.

Вам проста трэба працаваць над сабой і знайсці сапраўдную мэту ў вашым жыцці.

Як вы можаце гэта зрабіць ?

Самы просты спосаб - прытрымлівацца вядомых гуру самадапамогі і выкарыстоўваць іх метады візуалізацыі. Але, шчыра кажучы, пасля выкарыстання розных метадаў такога кшталту я зразумеў, што ні адзін з іх насамрэч не мае сэнсу.

Здаецца, што візуалізацыя зусім не дапамагае вам пашырыць магчымасці і знайсці мэту вашага жыцця.

Аднак нядаўна я знайшоў лепшы спосаб палепшыць вашыя навыкі ісябе ў цэлым без выкарыстання візуалізацыі.

Справа ў тым, што я толькі што паглядзеў відэа сузаснавальніка Ideapod Джасціна Браўна аб схаванай пастцы паляпшэння сябе. У гэтым кароткім відэа ён прадстаўляе зусім новы спосаб знайсці сваю мэту ў жыцці.

Ён так натхніў мяне пастаяць за сябе, знайсці сваю мэту і выкарыстоўваць яе, каб зрабіць жыццё іншых людзей няшчасным.

Проста паспрабуйце, і вы заўважыце, як зменіцца ваша мысленне, і вы зразумееце, што ў вас ёсць сіла рабіць усё, што вы калі-небудзь жадалі!

8) Пакажыце, наколькі вы лепшы за іх

Не сакрэт, што ёсць шмат людзей, якія зайздросцяць іншым.

Чаму?

Таму што ў іх няма таго, што ёсць у іншых.

І з-за гэтага яны заўсёды спрабуюць прымусіць іншых людзей адчуваць сябе дрэнна, здзекуючыся з іх.

Яны не думаюць, што, робячы гэта, яны будуць адчуваць сябе лепш.

Замест гэтага яны думаюць, што з-за гэтага жыццё іншых людзей будзе больш гаротным і бяднейшым.

Але ведаеце што?

Яны памыляюцца!

Гэта чаму я лічу, што ўказваць на тое, наколькі ты лепшы за іх, - гэта выдатны спосаб прымусіць іншых людзей адчуваць сябе дрэнна.

Вы можаце зрабіць гэта, здзекуючыся з іх, даючы ім негатыўныя водгукі ці нават проста быць грубым з імі.

Напрыклад, вы можаце адзначыць, што ў вас лепшая праца, лепшы аўтамабіль, мноства прыхільнікаў і выдатныасоба.

Не будзьце занадта відавочнымі, але дайце зразумець сваю перавагу. Вам не трэба быць грубым з гэтай нагоды. Гэты тонкі спосаб зрабіць чыёсьці жыццё няшчасным можа быць тонкім. Не перашчыруйце з гэтым.

Але памятайце: вам не трэба прымушаць іншых адчуваць сябе дрэнна, каб адчуваць сябе лепш.

Замест гэтага вы павінны палепшыць іх жыццё няшчасным, паказваючы, што ты шчаслівы і моцны.

9) Паспрабуй зрабіць так, каб яны адчувалі сябе як мага меншымі

Я не ўпэўнены, што гэта сапраўды можа спрацаваць, але мая сястра часта кажа мне, што было б добра зрабіць іншых людзей як мага меншымі.

Чаму?

Таму што яна лічыць, што гэта адзіны спосаб прымусіць іх адчуваць сябе дрэнна.

Напрыклад, вы можаце адзначыць, што ў вас лепшая праца, лепшая машына, мноства фанатаў і выдатны характар.

Або вы можаце прымусіць іх адчуваць сябе маленькімі, нагадаўшы ім, якую яны няўдачу ва ўсім.

Не кажы так, каб гэта было відавочна; дастаткова паводзіць сябе так, быццам вас вельмі цікавіць тое, што яны кажуць.

Мне непрыемна прымушаць іншых адчуваць сябе такім чынам. Але я згодны з маёй сястрой, што гэта добры спосаб паведаміць ім, што яны не могуць вас атрымаць.

10) Змяніце свой знешні выгляд

Б'юся аб заклад, што гэта вас здзівіць, але так, адзін з лепшы спосаб прымусіць іншых людзей адчуваць сябе дрэнна - гэта змяніць свой знешні выгляд.

Чаму?

Таму што гэта палохае