ಒಬ್ಬರ ಜೀವನವನ್ನು ಜೀವಂತ ನರಕವನ್ನಾಗಿಸಲು 20 ಮಾರ್ಗಗಳು

ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ನನ್ನನ್ನು ನೋಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಂದರೆ, ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಅದನ್ನು ಯಾರು ಅನುಭವಿಸಿಲ್ಲ? ಮತ್ತು ನಾವು ಮನುಷ್ಯರು, ಮತ್ತು ನಾವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನವನ್ನು ಜೀವಂತ ನರಕವಾಗಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರೊಬ್ಬರು ನಿನ್ನೆ ನನಗೆ ಏನು ಹೇಳಿದರು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? "ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಾಟಿದ ಜನರನ್ನು ನೋಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಲಶಾಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ತೋರಿಸುವುದು."

ಮತ್ತು ನಾನು ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಜೀವನವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿ ನೋಯಿಸದೆ ಜೀವಂತ ನರಕವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು 20 ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು. ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅನುಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ!

1) ನೀವು ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೋಯಿಸುವವರ ಜೀವನವನ್ನು ಶೋಚನೀಯವಾಗಿಸಲು?

ಇದು ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗ್ರಹಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು.

ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಅಥವಾ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಿದರೆ, ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.

ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬದಲು , ಅವರಿಗೆ ಬೆನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಟಿಸಿ.

ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಿದ ಜನರು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನರಕವಾಗಿಸುವುದು ನಮಗೆ ಅವರ ಜೀವನವನ್ನು ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿ, ನನಗೆ ಗೊತ್ತು!

ಇದು ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.ಇತರರು.

ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ಅವರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮರು ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಅರ್ಹರಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಯಾರೂ ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಹೊಸ ಕ್ಷೌರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಹೊಸ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣುವ ರೀತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಒಂದು ಅಲ್ಲ ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಜೀವನವನ್ನು ಶೋಚನೀಯವಾಗಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಬಣ್ಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ; ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಹಚ್ಚೆ ಹಾಕಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅದರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ಇದು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಜೀವನವನ್ನು ದುಃಖಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ .

ಹೆಚ್ಚು ಏನು, ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅವರನ್ನು ನೋಯಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ; ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

11) ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ

ನಾನೊಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳುತ್ತೇನೆ.

ನೀವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೀರಾ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆಯೇ?

ನಂತರ ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, "ಜನರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುವುದು" ಎಂಬುದು ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಇತರ ಜನರನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು!

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಕ್ರೀಡಾ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವಿಷಯಗಳು;

ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಅದೇ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ದುಃಖವನ್ನುಂಟುಮಾಡಲು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ವಿಷಾದಿಸಬೇಡಿ; ಇದು ಅವರ ತಪ್ಪು.

12) ಅವರು ಹುಚ್ಚರಾಗಲು ಕಾರಣವನ್ನು ನೀಡಿ

ಸರಿ, ಯಾರಿಗಾದರೂ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅವರ ಜೀವನವು ಅವರಿಗೆ ಹುಚ್ಚು ಹಿಡಿಯಲು ಒಂದು ಕಾರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸರಳ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹುಚ್ಚರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಏಕೆ ?

ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನೇರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಕೋಪವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಏನೂ ಆಗಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ ವರ್ತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. .

ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಈ ಶಾಂತ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ಅವರನ್ನು ಹುಚ್ಚರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ!

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರ ಮೇಲೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವರನ್ನು ಕೋಪಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಹುಚ್ಚರಾಗಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ.

ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೇ? ಜೀವನವು ಶೋಚನೀಯವಾಗಿದೆಯೇ?

ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

13) ಅವರನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ

ಒಂದು ಭವಿಷ್ಯದ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹುಚ್ಚರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದಾಗ ನಾನು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಇದು ನಡವಳಿಕೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ತರಗತಿಗಳಿಂದ ನಾನು ಕಲಿತ ವಿಷಯ.

ಯಾರಾದರೂ ಯಾವಾಗ, ನೀವು ನೋಡಿ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಿಡದಿರುವ ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆಅವರು ಹೀಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದರೆ ಅವರನ್ನು ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಬಿಡುವುದು.

ಅದಕ್ಕೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಬೇರೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಅವರಿಗೆ ಸ್ವತಃ ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು.

ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೂ, ಅದು ತುಂಬಾ ತಡವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

14) ಅವರನ್ನು ನೋಡಿ ನಗುತ್ತಾ

ಯಾರೊಬ್ಬರ ಜೀವನವನ್ನು ನರಕವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಅವರನ್ನು ನೋಡಿ ನಗುವುದು ಮತ್ತು ಏನನ್ನೂ ಹೇಳಬೇಡಿ.

ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹುಚ್ಚು, ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಎಂದಿನಂತೆ ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈಗ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಿ.

ಸರಿ, ಒಬ್ಬ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ, ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಳವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತೇನೆ ನನ್ನನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ನಗು ಒಂದು ಕತ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಮತ್ತು ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಯಾರಾದರೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹುಚ್ಚನಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅವರು ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಇತರರು, ಆದರೆ ಕೇವಲ ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ , ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಧಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಮತ್ತು ಆಗ ಅವರು ನೇರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಅಷ್ಟೇ!

ಅವರುನೇರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಕೋಪವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಏನೂ ಬದಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ ವರ್ತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

<5

15) ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ನೋಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ

ನೀವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅವರ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಹಿಂದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಿರುವ ಕಾರಣ ಅಥವಾ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ನೀವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅವರ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವರು ಏಕೆ ಎಂದು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ನೀವು ಸಮಂಜಸವಾದ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ ಆದರೆ ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ.

ಬದಲಿಗೆ , ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

16) ಶಾಂತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ವಾದ ಮಾಡಬೇಡಿ

ನೀವು ಮಾಡುತ್ತೀರಾ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ವಾದಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತೀರಾ?

ಸರಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ.

ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ನೀವು ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ.

ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ಶಾಂತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಮಾಡಬೇಡಿವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹುಚ್ಚರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೋಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ವಾದವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅವಕಾಶಗಳು ಇದು ಅವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹುಚ್ಚು ಹಿಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅವಮಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಮ್ಮನೆ ಇರಿ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ವಾದ ಮಾಡಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅವರು ತಮ್ಮ ಮೇಲೆಯೇ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕೋಪದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

17) ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಡಿ

ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಬಹುದೇ?

ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಯಸುವುದು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ತಿಳಿಸದಿರುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ಅವರು ಬಹುಶಃ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ!

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಹಜ. ಅವರು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಯಿಸಿದ್ದಾರೆಂದು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಏನು ಮಾಡಿದರು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಅವರು ಇದನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ ಬಳಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಆಗಬಹುದಾದ ಉತ್ತಮವಾದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಷ್ಟು ನೋಯಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಮೇಲೆಯೇ ಹುಚ್ಚರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ಇದನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲಜನರನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವ ಅವಕಾಶ ಅಥವಾ ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಕೀಳಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವ ಅವಕಾಶ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಷ್ಟು ನೋಯಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಡಿ ಅವರಿಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

18) ಅವರ ಕಾರ್ಯಗಳು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ

ನಂಬಿರಿ ಅಥವಾ ನಂಬಬೇಡಿ, ಅವರ ಕಾರ್ಯಗಳು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ' ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ - ಇದು ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ವಿಷಯವೆಂದರೆ "ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ", "ನೀವು ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಯಾರಾದರೂ ಹೇಳಿದಾಗ ಇದು" ಅಥವಾ "ಇದು ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ", ಇದರರ್ಥ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದರ್ಥ.

ಮತ್ತು ಅವರು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೋಡುವುದು ಅವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಇದು ಅವರಿಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾರಾದರೂ ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಏನು ಮಾಡಿದರು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ - ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ವಿಷಯ!

19) ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ

ನಮ್ಮ ಲೇಖನವನ್ನು ನಾವು ಮುಗಿಸುವ ಮೊದಲು, ಇತರರ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶೋಚನೀಯಗೊಳಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಸ್ವಂತ ಜೀವನ.

ನೀವು ನೋಡಿ, ಜನರು ದುಃಖಿತರಾದಾಗ, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತಾರೆಇತರರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಬರದಂತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ 'ನಿನ್ನನ್ನು ನೋಯಿಸಿದೆ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಗಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆ ಪಡುವುದು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗಿಂತ ಎಷ್ಟು ಉತ್ತಮರು

ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆಪಡುವ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ.

ಹೇಗೆ?

ಅವರು ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟವರು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ, ಅವರನ್ನು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ತರುವ ಮೂಲಕ.

ಆದರೆ, ಇದು ಅವರಿಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದರರ್ಥ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

20) ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳದೆ ಅವರ ಜೀವನವು ಜೀವಂತ ನರಕವಾಗಲಿ

ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳದೆ ಅವರ ಜೀವನವು ನರಕವಾಗಲಿ .

ನೀವು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

ಯಾಕೆಂದರೆ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಶೋಚನೀಯಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಶೋಚನೀಯಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವರಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳದ ಜನರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದುಬದುಕುತ್ತದೆ.

ಈ ತಂತ್ರವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಜನರು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಇತರರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅಂತಿಮ ಪದಗಳು

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಒಬ್ಬರ ಜೀವನವನ್ನು ದುಃಖಕರವಾಗಿಸುವ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಾಗಿವೆ.

ಅಷ್ಟೆ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಜೀವನವು ಶೋಚನೀಯವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಇದು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಜೀವನವನ್ನು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಯದೆ ದುಃಖಕರವಾಗಿಸುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗುಂಡಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳುವ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಶೋಚನೀಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಲಹೆಗಳು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿರಬಹುದು; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ಅವರ ಜೀವನವನ್ನು ನರಕವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಯಾರನ್ನೂ ನೋಯಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ; ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ!

ಕನಿಷ್ಠ, ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ನಿಜವಾದ ನರಕವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದ ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತೆ (ಮಾಜಿ-ಸ್ನೇಹಿತ, ನಿಜವಾಗಿ) ಏನಾಯಿತು.

ನಾನು ಅವಳ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಿದ ರೀತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಮೊದಲು ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಈಗ ನನಗೆ ನೆನಪಿಲ್ಲ.

ಅವಳ ಜೀವನವು ಕಳಪೆಯಾಗಿದ್ದರಿಂದ ಅವಳು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಅವಳು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವಳು ಇತರ ಜನರನ್ನು ನೋಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಳು.

ನೋಯಿಸಲು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ನಾನೂ ಇದ್ದೆ.

ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆಯೇ?

ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ನೇಹಿತ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ನೋಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ?

ಹೇಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ಸತ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ!

2) ಅವನ/ಅವಳ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿ

ನೀವು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಾ ?

ನಾನು ಇದನ್ನು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಲ್ಲೆ!

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸೋಣ. ನೀವು ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಿದರೆ, ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.

ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬದಲು ಮತ್ತೆ ಅವರ ಹತ್ತಿರ ಹೋಗಿ, ಅವರಿಗೆ ಬೆನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನಟಿಸಿ.

ಇದುನಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಿದ ಜನರು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನರಕವಾಗಿಸುವುದು ನಾವು ಅವರ ಜೀವನವನ್ನು ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿ, ನನಗೆ ಗೊತ್ತು!

ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಜನರು ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟವರು ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಶ್ರೇಷ್ಠರು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ನೋಯಿಸಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಅವರು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ, ಅವರು ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟವರು ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಶ್ರೇಷ್ಠರು ಎಂದು ಅವರು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನಂತರ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡಲು ಇತರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. “ಯಾವುದು ಸುತ್ತುತ್ತದೆಯೋ ಅದು ಬರುತ್ತದೆ.”

3) ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ, ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಅವರು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರ ಅನುಭವ.

ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಿದರು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ಅವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು ಸ್ವತಃ!

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಅವನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡನು ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಗತಿಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗಲು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿದನು.

ಇದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.

ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಏನು ಗೊತ್ತು?

ಅವನು ತನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಡಿಲಿಸಲು ಮತ್ತು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ತನ್ನ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ.

ಇದನ್ನು ನಂಬಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ, ಆಧುನಿಕ-ದಿನದ ಷಾಮನ್, ರುಡಾ ಇಯಾಂಡೆ ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರುಹತಾಶೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ.

ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದನು, ಅಲ್ಲಿ ಈ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಷಾಮನ್ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಶಕ್ತಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ನಾನು ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ವೀಡಿಯೋವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಆತನ ಮೇಲೆ ನಂಬಿಕೆ ಇಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ!

ಆದ್ದರಿಂದ, ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ, ಇದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಾವು ಒಟ್ಟಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ!

ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊಗೆ ಮತ್ತೆ ಲಿಂಕ್ ಇಲ್ಲಿದೆ.

4) ಅವರ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಬೇಡಿ

ಇದು ಇತರ ಎರಡಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸರಳವಾಗಿದೆ.

ಅವರ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ!

ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೋಯಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನರಕವನ್ನಾಗಿಸುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಏನು ಗೊತ್ತು?

ಆದರೆ ನೀವು ಭಾಗವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ಏನು ಅವರ ಜೀವನ?

ಅವರು ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟವರು ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯವರು ಎಂದು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಅವರು ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೆ ಮಾಡುವಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಲು ಇತರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಭಾಗವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಅವರು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಾವು ಬಯಸುವುದು ಅಷ್ಟೆ. ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ನಾಟಕ, ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಬೇಸತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಇದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಬ್ಬನಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ ಜನರ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿ ಅವರು ಒಂಟಿಯಾಗಿರಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾನು ಅವರನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಿಡಬಹುದು.

ಆದರೆಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಾನು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು!

ಫಲಿತಾಂಶ?

ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀವು ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಬಲಶಾಲಿ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.

ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಜನರು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ!

5) ಆಕ್ಟ್ ಅವರು ಹತ್ತಿರವಿರುವಾಗ ನಿರಾಸಕ್ತಿ

ಬೇರೊಬ್ಬರ ಜೀವನವನ್ನು ನರಕವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸೋಣ.

ಅವರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ತಲೆಯಾಡಿಸಿ, ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ಸುಕರಾಗಿರುವಂತೆ ನಟಿಸಿ.

ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ ಅದು ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲ; ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೇವಲ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ನಟಿಸಿ. ನೀವು ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತೋರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ; ಹಾಗೆ ವರ್ತಿಸಿದರೆ ಸಾಕು.

ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ತಲೆಯಾಡಿಸಿ. ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನಟಿಸುವುದು ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲ.

ಈ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಆದರೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಬಲ್ಲೆ ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ ಆದರೆ ನೀವು ಏನೂ ಆಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅವರು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ಉದಾಸೀನತೆ ತೋರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅವರು ಪರವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯಅವರೊಂದಿಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಲು, ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುವುದು ಅಥವಾ ಅವರಿಂದ ಕೇಳುವುದು ಇದೇ ಕೊನೆಯ ಬಾರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಹೊರನಡೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಅವರ ಕರೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ.

ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನೂ ಆಗಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಂತರ ಅವರು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನ, ನಂತರ ನೀವು ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುವುದು ಅಥವಾ ಅವರಿಂದ ಕೇಳುವುದು ಇದೇ ಕೊನೆಯ ಬಾರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಿ ನಂತರ ಹೊರನಡೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಅವರ ಕರೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ.

6) ಯಾವಾಗ ಮೌನವಾಗಿರಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ

ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ನನಗೆ, ಬೇರೆಯವರ ಜೀವನವನ್ನು ನರಕವನ್ನಾಗಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುವಾಗ ಏನನ್ನೂ ಹೇಳಬೇಡಿ, ಮಾಡಬೇಡಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ಖಾಲಿ ಮುಖದಿಂದ ಅವರನ್ನು ದಿಟ್ಟಿಸಿ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಚಲಿಸಬೇಡಿ.

ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ನಗಬಹುದು ಆದರೆ ನಗಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಗಬೇಡಿ ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಿ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುತ್ತಲೇ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಾಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಕರೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಕ್ಕಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿ.

1>

ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಿದಾಗ, ಏನನ್ನೂ ಹೇಳಬೇಡಿ. ಇಲ್ಲ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆ, ಅಲ್ಲನಿಮ್ಮದು.

ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸುಮ್ಮನೆ ಮೌನವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಿದಾಗ ಮೌನವಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹಕ್ಕು.

ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಲು ಅವರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಏನು ಊಹಿಸಿ?

ನೀವು ಇದರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ.

ಯಾರೂ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ ಯಾರೂ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದದ್ದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಇದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು.

ಇತರರಿಗೆ ಅದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿದ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಪವಾದ ಅಥವಾ ವಿಲಕ್ಷಣ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ.

7) ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತೋರಿಸಿ

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಇತರ ಜನರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಲು ಹಾನಿಕಾರಕವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ತೋರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರು.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.

ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ?

ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಗುರುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಆದರೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಈ ರೀತಿಯ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ನಿಜವಾಗಿ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಶಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ದೃಶ್ಯೀಕರಣವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಜೀವನ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತುನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೃಶ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ಬಳಸದೆಯೇ.

ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಾನು ಐಡಿಯಾಪಾಡ್ ಸಹ-ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಜಸ್ಟಿನ್ ಬ್ರೌನ್ ಅವರ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುಪ್ತ ಬಲೆಯಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಈ ಕಿರು ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ನನಗಾಗಿ ನಿಲ್ಲಲು, ನನ್ನ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ಜೀವನವನ್ನು ದುಃಖಕರವಾಗಿಸಲು ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಅವರು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡಿದರು.

ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ!

8) ನೀವು ಅವರಿಗಿಂತ ಎಷ್ಟು ಉತ್ತಮರು ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ

ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆಪಡುವ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ.

ಯಾಕೆ?

ಯಾಕೆಂದರೆ ಇತರರ ಬಳಿ ಇರುವುದನ್ನು ಅವರು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಬದಲಿಗೆ, ಅದರಿಂದಾಗಿ ಇತರರ ಜೀವನವು ಹೆಚ್ಚು ಶೋಚನೀಯ ಮತ್ತು ಬಡವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಏನು ಗೊತ್ತು?

ಅವರು ತಪ್ಪು!

ಅದು ನೀವು ಅವರಿಗಿಂತ ಎಷ್ಟು ಉತ್ತಮರು ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ಇತರ ಜನರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಏಕೆ ನಂಬುತ್ತೇನೆ.

ನೀವು ಅವರನ್ನು ಗೇಲಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಅವರಿಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಸಹ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ, ಉತ್ತಮ ಕಾರು, ಟನ್‌ಗಟ್ಟಲೆ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಸೂಚಿಸಬಹುದುವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ.

ತುಂಬಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಡ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ. ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಯಾರೊಬ್ಬರ ಜೀವನವನ್ನು ದುಃಖಕರವಾಗಿಸುವ ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮಾರ್ಗವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಅದರೊಂದಿಗೆ ಮಿತಿಮೀರಿ ಹೋಗಬೇಡಿ.

ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಲು ಇತರರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಅವರ ಜೀವನವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಎಂದು ತೋರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಶೋಚನೀಯ.

9) ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಸಹೋದರಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇತರ ಜನರನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಯಾಕೆ?

ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ಅವಳು ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ, ಉತ್ತಮ ಕಾರು, ಟನ್‌ಗಟ್ಟಲೆ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಅಥವಾ ಅವರು ಎಂತಹ ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ನೆನಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿಸಬಹುದು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಇವೆ.

ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳಬೇಡಿ; ಅವರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವಂತೆ ವರ್ತಿಸಲು ಸಾಕು.

ಇತರರಿಗೆ ಈ ರೀತಿ ಅನಿಸುವುದು ನನಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ನನ್ನ ಸಹೋದರಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ.

10) ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ

ಇದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಬಾಜಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ಹೌದು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಇತರ ಜನರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು.

ಏಕೆ?

ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬೆದರಿಸುತ್ತದೆ