20种使某人的生活成为地狱的方法

我不怕承认，在我的生活中，有很多人一直在试图伤害我。

我的意思是，谁没有经历过至少一次同样的事情呢？ 而我们是人类，我们自然会想方设法进行报复，让他们的生活成为地狱。

你知道我的一个朋友昨天告诉我什么吗？"伤害那些曾经越过你的人的最好方法是让他们知道你是多么强大，你的生活是多么幸福"。

而且我完全同意这一点。

这就是为什么我决定分享20种微妙的方法，使某人的生活成为地狱，而不会真正伤害他们。 而且我觉得这是报复他们让你感觉到的所有坏事的最好方法！这就是我的想法！

1) 改变你对他们行为的看法

想知道让一个不断伤害你的人的生活变得痛苦的最大方法是什么吗？

这是为了改变你对他们的行为的看法。

只要试着接受这个人是个坏人的事实，并探索他们做这些事情的原因。

例如，如果有人伤害或欺骗了你，不要试图理解他们行为背后的原因。

而不是试图再次接近他们，而是背对着他们，假装你不关心。

对那些伤害过我们的人来说，让我们的生活变成地狱要比我们让他们的生活变成地狱容易得多。 相信我，我知道！"！

我知道这听起来很奇怪。 可能，你不明白改变你对某人的行为的看法会对你有什么帮助。

但我们对每件事都有不同的观点，我告诉你，这真的很有效！"！

至少，我的朋友（实际上是前朋友）就是这样，他试图使我的生活成为真正的地狱。

我只是改变了我对她的行为的看法，现在我甚至不记得我们当初为什么那么亲密。

我意识到她是故意要这样做的，因为她的生活很差。 她无法实现她想要的东西，结果她就试图伤害其他人。

我只是属于那些可以伤害的人。

听起来很吓人？

我是说，为什么你自己的朋友会试图伤害你？

总之，这就是事实。 因此，请尝试这种方法，你会发现它真的很有效!

2) 做一个与他/她的行为相反的事情

你有没有试过做与某人的行为相反的事？

我已经这样做了很长时间，我可以告诉你，这真的很有效！"！

例如，假设有人伤害或欺骗了你。 你应该做与他们的行为相反的事。

例如，如果有人伤害或欺骗了你，不要试图理解他们行为背后的原因。

而不是试图再次接近他们，而是背对着他们，假装你不关心。

对那些伤害过我们的人来说，让我们的生活变成地狱比我们让他们的生活变成地狱要容易得多。 相信我，我知道！"！

这是如何做到的？

事情是这样的，做完全相反的事情让他们意识到人们是多么糟糕，而你是多么伟大，你可以对他们做相反的事情。

所以，他们认为你这样做是为了伤害他们，他们会感到困惑，因为他们不知道你为什么要这样做。

但通过与他们的行为完全相反的行动，他们会意识到他们有多么糟糕，而你有多么伟大。

然后他们开始寻找其他东西来攻击你。 这与 "有得必有失 "的原则相同。

3) 利用你的个人能力的优势

几天前，我的朋友在童年时不断受到伤害，他分享了他的经验，说他现在已经做了很久了。

你知道他是如何处理他生活中发生的所有事情的吗？

他试图在自己身上下功夫!

事实是，他在自己的个人能力中找到了力量，他用这种力量来度过他生命中的所有事情。

这并不容易，但比起和别人打架要容易得多。

但你知道吗？

在释放个人力量并与自己建立牢固关系的过程中，他并不孤单。

信不信由你，一个现代萨满Rudá Iandê帮助他学习如何克服挫折，获得个人力量。

正如我的朋友所说，他刚看了他优秀的免费视频，这个个人萨满解释了赋予我们力量的方法。

说实话，我暂时还没有看视频，但我相信他，我相信会有效果的！"！

因此，请加入我的行列，观看它，让我们一起了解如何增强我们自己的能力!

这里又有一个免费视频的链接。

4) 不要成为他们生活的一部分

这个人比其他两个人更直截了当。

停止成为他们生活的一部分!

很明显，这个人喜欢伤害你的感情，让你的生活变成地狱，而你知道吗？

但如果你不再成为他们生活的一部分呢？

这个人将意识到他们是多么糟糕，而你是多么好。

他们会开始寻找其他东西来伤害你，就像他们对其他人一样。

你不必回复他们的信息或接听他们的电话，你也不必与他们见面。

当你不是某人生活中活跃的一部分时，他们甚至很难记住你的存在。 而有时，这就是我们想要的。 我们已经厌倦了所有的戏剧、伤害和痛苦。

这并不容易，但我已经做了很久了。

我总是试图成为人们生活的一部分，这样他们就会习惯于孤独，然后我就可以轻松地离开他们。

但这样一来，我已经能够摆脱许多伤害我多年的人了！这是我的责任！

结果呢？

这个人将意识到你是一个多么强大的人，可以为自己站出来，离开他们。

而且你会意识到，你的生活中不需要这些人。

你会感觉很好!

5) 当他们在身边时，要表现出不感兴趣的样子

让我们来介绍另一个让别人生活在地狱中的好方法。

不要表现出对他们所说的感兴趣，也不要问问题。 只是点头，或假装你真的很兴奋。

如果你真的要做笔记，也不失为一个好主意；否则，就假装做笔记。 你不必向他们表明你不感兴趣，只要装出这样的样子就够了。

最好不要问问题，只要点头就可以了。 你不必为了表示兴趣而问问题，假装你在做笔记也不失为一个好主意。

这种方法不是很流行，因为它不容易做到，但我可以向你保证，它是有效的。

首先，对方会尝试再次与你交谈，但你必须表现得像什么都没发生过，或者像他们不存在一样。

你必须表现得不感兴趣，无动于衷，好像他们一点都不重要。

如果他们一直要求你注意，那么就告诉他们你很忙，你想一个人呆着。 重要的是让这个人知道你不想再和他们有任何关系，所以如果他们再试图和你说话，就告诉他们这是最后一次见到你或听到他们的声音，然后走开或忽略他们的电话或留言。

它是如何工作的？

这个人将试图再次与你交谈，而你会表现得像什么都没发生，或者你不关心他们。

然后，如果他们一直要求你注意，那么就告诉他们你很忙，你想一个人待着。

重要的是让这个人知道你不想再和他们有任何关系。

因此，如果他们试图再次与你交谈，就告诉他们这是最后一次见到你或听到他们的声音，然后走开或忽略他们的电话或信息。

6) 在他们试图侮辱你时保持沉默

就我个人而言，这是让别人的生活成为地狱的最好方法。

当他们侮辱你或攻击你时，不要说什么，甚至不要纠正他们。

只是面无表情地盯着他们，不要动嘴。

如果你想笑，你可以笑，但不要笑，也不要回笑，那会使情况变得更糟。

如果他们继续侮辱你，那就告诉他们，他们没有权利这样跟你说话，然后走开，或者不理会他们的电话或信息。

当他们侮辱你时，不要说什么。 不，绝对不要说什么。 当有人侮辱你时，那是他们的问题，不是你的。

这样，他们就没有权利伤害你。 你可以简单地保持沉默，他们就无法伤害你。 当有人侮辱你时，保持沉默是你的权利。

他们有他们的理由来侮辱你，但你不必在这个过程中伤害自己。

你猜怎么着？

在这一点上，你并不孤单。

没有人会因此评判你，如果你提出要求，也没有人会试图帮助你。

每个人都有自己的方式来处理这个问题。

外面有很多人对别人做了同样的事情，所以不要觉得自己是个例外或怪胎。

7) 在自己身上下功夫，向他们展示你真正的一面

正如你所看到的，没有必要为了让其他人感觉不好而实际做一些有害的事情。

相反，你只需要通过做一些会让他们感到不舒服的事情来向他们展示你的真实身份。

你只需要在自己身上下功夫，找到你生活中的真正目的。

你怎么能这样做呢？

最简单的方法是追随著名的自助大师，使用他们的可视化技术。 但说实话，在使用了各种这类方法后，我发现它们都没有实际意义。

看起来可视化对你增强自己的能力和找到生活的目的一点帮助都没有。

然而，最近我发现了一个更好的方法，可以在不使用视觉化的情况下提高你的技能和你自己。

事情是这样的，我刚刚看了Ideapod联合创始人Justin Brown关于提高自己的隐藏陷阱的视频。 在这个简短的视频中，他介绍了一种全新的方法来寻找你的生活目标。

他给了我很大的启发，让我为自己站起来，找到自己的目标，并利用它来使其他人的生活变得痛苦。

只要尝试一下，你就会发现你的心态会发生变化，并使你意识到你有能力去做任何你希望的事情

8) 指出你比他们好得多

外面有很多人嫉妒别人，这不是什么秘密。

为什么？

因为他们没有别人拥有的东西。

也正因为如此，他们总是试图通过取笑别人来让别人感觉自己很糟糕。

他们不认为通过这样做，他们会对自己感觉更好。

相反，他们认为其他人的生活会因此而更加悲惨，更加贫穷。

但你知道吗？

他们错了!

这就是为什么我相信，指出你比他们好得多是让其他人感觉不好的好方法。

你可以通过取笑他们，给他们负面的反馈，甚至只是对他们无礼来做到这一点。

例如，你可以指出你有一份更好的工作，一辆更好的车，有大量的粉丝，以及一个伟大的人格。

不要太明显，但要清楚地表明你的优越感。 你不需要对此无礼。 这种使别人生活痛苦的微妙方式可以是微妙的。 不要过分地使用它。

但请记住：你不需要为了让自己感觉更好而让别人对你感到不好。

相反，你应该通过展示你的快乐和强大来使他们的生活变得痛苦。

9) 尽量让他们觉得自己很渺小

我不确定这个是否真的能行得通，但我姐姐经常告诉我，让别人尽可能的小，会有好处。

为什么？

因为她认为这是唯一能让他们自我感觉不好的方法。

例如，你可以指出你有一份更好的工作，一辆更好的车，有大量的粉丝，以及一个伟大的人格。

或者你可以通过提醒他们在所有事情上是多么的失败，让他们感到自己很渺小。

不要说得太明显，只要表现出你对他们说的东西非常感兴趣就够了。

我不觉得让别人有这种感觉很好。 但我同意我姐姐的观点，这是一个让他们知道他们无法得到你的好方法。

10) 改变你的外表

我敢打赌，这将使你感到惊讶，但是，是的，让其他人感觉不好的最大方法之一是改变你的外表。

为什么？

因为这确实是在恐吓他人。

正因为如此，他们会永远记得你比他们好，他们不值得和你在一起。

最好是慢慢地、巧妙地对自己的外表进行改变，这样就不会有人注意到。

例如，你可以剪个新发型，买件新衣服，或改变你的整体形象。

所以，改变自己的外表来让别人的生活变得痛苦也不失为一个好主意。 你不需要剪头发，也不需要染发，你只需要稍微改变一下你的风格。

如果你有纹身，就改变它的颜色。

这将使别人的生活变得很痛苦，因为他们无法认出你。

更重要的是，这是一个报复的好方法。 你不必伤害他们，你只需改变自己的一些事情。

11）停止做他们喜欢的事情

让我问你一个问题。

你是否倾向于继续做这个人喜欢的事情？

然后我将与你分享一些重要的东西。

事实上，研究表明，"讨好别人 "是一种有害的倾向，对我们的心理和情绪健康产生负面影响。

事实是，取悦他人会降低我们的自尊心，使我们对自己感觉很糟糕。

这就是为什么你应该试着马上停止做这个人喜欢的事情！这就是为什么你应该试着停止做这个人喜欢的事情！

例如，如果他们是体育迷，就不要再和他们一起看体育比赛了。 停止做他们喜欢的事情并不是一个坏主意；

不要再喜欢他们喜欢的东西，这不是一个坏主意。

如果你做了让他们感到痛苦的事情，不要感到遗憾，这是他们的错。

12) 给他们一个生气的理由

好吧，如果我告诉你，让人对自己的生活感到糟糕的最好方法之一是给他们一个生气的理由，你可能不会感到惊讶。

简单的道理是，让人生气是影响他们感情的好方法，以更微妙的方式进行报复。

为什么？

因为他们会因为愤怒而无法思考，他们会把怒气发泄在你身上。

正因为如此，你将能够保持冷静，表现得像什么都没发生一样。

而你的这种平静的心态会让他们疯狂的！

所以，试着对他们生气。 如果你做不到，试着让他们生气。

如果你没有生气的理由，那就想想吧。

你甚至需要真的让这个人的生活变得那么悲惨吗？

如果你不这样做，就试着处理你的感受，并继续努力进行自我发展。

13) 不要打扰他们

作为未来的心理学家，当你想让别人生气时，我想分享一个最伟大的提示。

这是我从行为分析的课程中学到的东西。

你看，当有人试图在你的感情上做文章，让你感觉不好时，不让他们这样做的最简单方法就是让他们独处。

这是因为他们会忙于在你的感情上下功夫，而无暇顾及其他事情。

但如果你不去管他们，他们就得自己思考，意识到他们对你没有影响。

而当有人意识到这一点时，他们会觉得自己很糟糕，无法为自己的感受而努力。

即使他们对你的感情起作用，也会为时已晚。

因为他们知道，你只会让他们独处。

14) 对他们微笑

这的确是我最喜欢的让别人的生活成为地狱的策略。

你所要做的就是对他们微笑，不要说什么。

甚至更好的是，如果他们真的生你的气，就不要理他们，继续你的生活，像往常一样。

现在你可能想知道这是怎么做到的。

好吧，作为一个自信的人，我总是知道，这样一个简单的微笑可以成为那些试图让我感到难过的人的一把利剑。

而且这很有效，因为当某人真的生气时，他们往往不敏感。

他们不关心别人，而只关心自己。

而这就是为什么你最简单的微笑也会让他们感觉不好，让他们处于痛苦的状态。

他们会开始为自己感到难过，意识到他们没有以任何方式影响到你。 而这时他们会因为愤怒而无法思考。

就这样吧!

他们会因为愤怒而无法思考，他们会把怒气发泄在你身上。

正因为如此，你将能够保持冷静，表现得好像什么都没有改变。

15) 问问他们为什么试图伤害你

如果你想让别人对自己的生活感到不满，很可能是因为他们在过去伤害了你，或者是因为他们与别人有矛盾。

这就是为什么我总是告诉我的朋友们，如果你想让别人对自己的生活感到不满，就问他们为什么要这样做。

事实是，这一个简单的问题会让他们意识到他们没有权利让你感觉不好。

这就是为什么当有人试图让你感觉不好时，只要问他们为什么要这样做。

不要指望你会得到合理的答案，但相信我，这将对你的问题起作用，让这个人明白他们不能伤害你。

相反，这样一来，他们就会知道他们的行为对你来说就是没有意义的，你就能清楚地思考。

16) 保持冷静，不要争吵

每当有人试图让你对自己的生活感到不满时，你是否倾向于争论？

嗯，我相信大多数人都会这样做。

但问题是，当你生气的时候，你的头脑就会运转不灵，很难思考清楚。

这就是为什么当有人试图让你感觉不好时，只要保持冷静，不要争论。

如果他们真的生你的气，他们会试图伤害你的感情，告诉你你是错的或其他什么。

如果你开始与他们争论，有可能会使他们对你更加生气，他们会对你使用比以前更多的侮辱。

所以只要保持冷静，不要和他们争论，因为这只会让你的事情变得更糟。

这只会让他们对自己更加愤怒，而且他们在愤怒中会更难想清楚。

17) 不要让他们知道他们已经伤害了你

我可以对你完全诚实吗？

想要结束是我们每个人在生活中的某个阶段都想要的。 但最好不要让别人知道他们伤害了我们。

因为当他们真的得到它时，他们可能会感到如此糟糕，以至于他们只想向你道歉和补偿！这就是为什么他们会有这种想法！

我知道，当有人伤害你时，你想让他感到难过。

这就是为什么当有人试图让你对自己的生活感到难过时，你想让他们感到难过是正常的。

但是，如果你让他们知道他们是如何伤害你的，很有可能他们会以此作为他们所做事情的借口，并以此作为他们一直试图伤害你的理由。

因此，最好的情况是他们没有真正意识到他们对你的伤害有多大，而只是对自己保持生气。

他们不认为这是一个报复别人或对别人更刻薄的机会，所以这对他们的问题不起作用。

这就是为什么我总是告诉我的朋友，永远不要让他们知道他们对你的伤害有多大，因为这只会让他们的事情变得更糟。

18) 告诉他们他们的行为对你来说没有任何意义

信不信由你，这是解释他们的行为不产生影响的最大方式--这不会让他们感觉更好或有罪。

问题是，当有人说 "我不明白"、"我不明白你为什么要这样做 "或 "这对我来说没有任何意义 "之类的话时，这意味着他们试图让你感到难过。

而且他们很难看到自己做错了什么，所以他们会尝试任何能够帮助他们看起来更好和避免内疚的东西。

但问题是，这只会让他们的事情变得更糟，因为这意味着他们的行为对你来说没有任何意义。

因此，当有人试图告诉你他们的行为对他们来说没有任何意义时，只要让他们知道，你对他们的行为怎么想并不重要--因为这不会改变任何事情!

19) 让他们知道你是多么的自豪

在我们结束文章之前，我想告诉你，让别人的生活变得痛苦，完全取决于你对自己生活的感受。

你看，当人们感到痛苦的时候，他们总是试图让别人也感到痛苦，这样他们就不会对自己的生活感到痛苦。

但当你对自己满意，并为自己的生活感到自豪时，你永远不会向他们展示他们对你的伤害有多大。

而这就是为什么在你的生活中可能发生的最好的事情是为自己感到骄傲，并让别人知道这一点。

所以，要让他们知道你是多么的骄傲，他们比你强得多。

有很多人嫉妒别人，并试图让别人觉得自己不好。

如何？

通过告诉他们自己有多么糟糕，试图让他们感到内疚，并把他们所有的问题带到表面。

但问题是，这只会让事情变得更糟，因为这意味着他们让你对自己也感觉很糟糕。

20）不理会他们，让他们的生活成为一个活生生的地狱，而不参与其中。

最后，你应该无视他们，让他们的生活成为一个活生生的地狱，而不参与其中。

就像它听起来一样简单。

事实是，无视总是让其他人的生活成为地狱的伟大策略。

你为什么要这样做？

因为当有人让你的生活变得悲惨时，你所要做的就是忽略他们。

这就是为什么在你的生活中可能发生的最好的事情就是忽略那些让你生活痛苦的人，不参与他们的生活。

这个策略是有效的，因为如果那些试图让你感觉生活不好的人不被别人对他们的评价所影响，那么他们就会停止打扰你，一切都会好起来。

最后的话

总而言之，这些都是能让人生活得很痛苦的小事。

就这样了。

而如果你想让别人的生活变得悲惨，你可以试试这些技巧。

但请记住，这些只是使某人的生活变得痛苦而不为人知的微妙方法。

总会有那么一个人逼迫你，让你的生活变得很痛苦。

这些提示不一定能帮助你与这个人和平相处；但是，它们肯定能帮助你在很长一段时间内使他们的生活成为地狱，这也同样好。

因此，请记住，你不必伤害任何人；你只需改变你自己的一些事情和你对当前情况的思考方式。