Inoren bizitza infernu bihurtzeko 20 modu

Ez dut beldurrik aitortzeko nire bizitzan jende asko egon dela ni min egin nahian.

Esan nahi dut, nork ez du behinik behin gauza bera bizi izan? Eta gizakiak gara, eta modu naturalean saiatzen gara mendekua hartzeko eta haien bizitza infernu bilakatzeko moduak aurkitzen.

Ba al dakizu nire lagun batek atzo esan zidana? "Guk gurutzatu zaituen jendeari min egiteko modurik onena zein indartsua zaren eta zure bizitza zein zoriontsua den erakustea da."

Eta guztiz ados nago honekin.

Horregatik erabaki nuen. norbaiten bizitza infernu bat bihurtzeko 20 modu sotil partekatzeko, benetan minik egin gabe. Eta sentitzen zaituzten gauza txar guztiengatik mendekua hartzeko modurik onena dela iruditzen zait!

1) Aldatu haien ekintzak hautemateko modua

Jakin nahi duzu zein den modurik onena. Etengabe min egiten dizun norbaiten bizitza miserable bihurtzea?

Bere ekintzak hautemateko modua aldatzea da.

Saia zaitez pertsona hori pertsona txarra dela onartzen eta aztertzen dituen arrazoiak. zer egiten duten.

Adibidez, norbaitek mindu edo gezurra esan badizu, ez saiatu bere portaeraren atzean dauden arrazoiak ulertzen.

Eta berriro hurbiltzen saiatu beharrean. , eman bizkarra eta ez zaizula axola irudikatu.

Askoz errazagoa da min egin diguten pertsonei gure bizitza infernu bihurtzea guk berea egitea baino. Sinetsi nazazu, badakit!

Badakit arraroa izan daitekeela.beste batzuk.

Eta horregatik, beti gogoratuko dute haiek baino hobea zarela eta ez dutela zurekin egotea merezi.

Hobe da zure itxuran aldaketak egitea. poliki-poliki eta sotilki, inork ohartu ez dezan.

Adibidez, ilea moztu, arropa berria erosi edo, oro har, itxura alda dezakezu.

Beraz, ez da bat ideia txarra zure itxura aldatzea norbaiten bizitza miserable bihurtzeko. Ez duzu ilea moztu beharrik, ezta tindatu ere; zure estiloa pixka bat aldatu besterik ez duzu egin behar.

Eta tatuaje bat baduzu, aldatu kolorea.

Horrek norbaiten bizitza penagarria egingo du, ez zaituelako ezagutuko. .

Gainera, mendekua hartzeko modu ona da. Ez dituzu minik egin behar; zeure buruari buruzko gauza batzuk aldatu besterik ez dituzu egin behar.

11) Utzi gustatzen zaizkien gauzak egiteari

Utzidazu galdera bat egiten.

Gauzak egiten jarraitzeko joera duzu. pertsona horri gustatzen zaiola?

Orduan, zerbait garrantzitsua partekatuko dizut.

Izan ere, ikerketek erakusten dutenez, “jende atsegina” gure osasun mentalen eta emozionalki negatiboki eragiten duen joera kaltegarria da.

Egia da beste pertsonei atsegin emateak gure autoestimua murrizten duela eta gaizki sentiarazten gaituela gure buruarekin.

Horregatik saiatu beharko zenuke berehala pertsona honek maite dituen gauzak egiteari uzten!

Adibidez, kirol zaleak badira, utzi haiekin kirolak ikusteari. Ez da ideia txarra egiteari uzteamaite dituzten gauzak;

ez da ideia txarra beraiei gustatzen zaizkien gauza berberak gustatzeari uztea.

Eta zoritxarrez sentiarazteko zerbait egiten baduzu, ez izan pena; haien errua da.

12) Eman haserretzeko arrazoia

Ongi, seguruenik ez zaitu harrituko norbait gaizki sentitzeko modurik onenetakoa dela esaten badizut. beren bizitzak erotzeko arrazoia ematea da.

Egia sinplea da norbait erotzea modu bikaina dela bere sentimenduetan eragiteko eta modu sotilago batean mendekua hartzeko.

Zergatik. ?

Haserreegi egongo direlako zuzen pentsatzeko eta euren haserrea aterako dizutelako.

Eta horregatik, lasai egon eta ezer gertatuko ez balitz bezala jokatu ahal izango duzu. .

Eta zure gogo-egoera lasai honek erotuko ditu!

Beraz, saiatu haiekin haserretzen. Ezin baduzu, saiatu haserretzen.

Eta haserretzeko arrazoirik ez baduzu, pentsatu.

Pertsona honena benetan egin behar al duzu. bizitza horren miserablea?

Eta ez baduzu, saiatu zure sentimenduak prozesatzen eta jarraitu autogarapenean lanean.

13) Utzi bakean

etorkizuneko psikologoa, norbait erotu nahi duzunean guztietatik aholkurik onena partekatu nahiko nuke.

Jokaeraren azterketako klaseetatik ikasi dudan zerbait da.

Ikusten duzu, norbaitek zure sentimenduak lantzen eta gaizki sentiarazten saiatzen da, ez uzteko modurik errazenahau egiten dute bakarrik uztea da.

Hori da lanpetuegia egongo delako zure sentimenduak lantzen saiatzen beste ezer egiteko.

Baina bakean uzten badituzu, izango dute. bere kabuz pentsatzea eta ez duela zuregan eraginik izaten konturatzea.

Eta norbait hori konturatzen denean, bere buruarekin gaizki sentituko da eta ezin izango du bere sentimenduak landu.

Eta zure sentimenduak lantzen badituzte ere, berandu izango da.

Badakitelako bakarrik utziko dituzula.

14) Irribarre egin besterik ez dago

Hau da, hain zuzen, nire estrategiarik gogokoena norbaiten bizitza infernu bihurtzeko.

Egin behar duzun guztia haiei irribarre egin eta ezer ez esatea da.

Eta are hobeto, benetan baldin badira. haserre zurekin, ez jaramonik egin eta jarraitu zure bizitza ohi bezala.

Orain ziurrenik galdetzen duzu nola funtzionatzen duen hau.

Beno, norbere buruaz ziur naizen heinean, beti dakit hain sinplea dela. irribarrea ezpata bat izan daiteke gaizki sentiarazten saiatzen diren pertsonentzat.

Eta funtzionatzen du norbait benetan erotuta dagoenean sentiberatasunik eza izan ohi delako.

Berdin zaie. beste batzuk, baina euren buruari buruz bakarrik.

Eta horregatik zure irribarrerik errazenak gaizki sentiarazi eta larritasun egoeran jar ditzake.

Bere buruaz gaizki sentitzen hasiko dira. , ez dizutela inola ere eragiten konturatuta. Eta orduan haserreegi egongo dira zuzen pentsatzeko.

Hori da!

Haiekoso haserre egongo da zuzen pentsatzeko eta euren haserrea aterako dizute.

Eta horregatik, lasai egon eta ezer aldatuko ez balitz bezala jokatu ahal izango duzu.

15) Galde iezaiezu zergatik saiatzen den min egiten

Norbait bere bizitzagatik gaizki sentiarazten saiatzen ari bazara, litekeena da iraganean min egin dizulako izatea edo beste norbaitekin arazo bat dutelako.

Eta horregatik beti esaten diet nire lagunei norbait bere bizitzagatik gaizki sentiarazi nahi baduzu, galdetu zergatik egiten duen.

Egia da galdera soil honek zu gaizki sentiarazteko eskubiderik ez dutela konturatuko duela.

Eta horregatik norbait gaizki sentiarazten saiatzen ari zarenean, galdetu besterik ez duzu zergatik egiten duen. egiten ari dira.

Ez espero arrazoizko erantzunak jasoko dituzunik, baina fidatu nigan, zure arazoarekin funtzionatuko du eta pertsona honi uler diezaiola ezin dizula minik egin.

Hainbat , horrela, jakingo dute beren ekintzek ez dutela zentzurik zuretzat eta argi pentsatzeko gai izango zara.

16) Egon lasai eta ez eztabaidatu

Zuk. Norbait zure bizitzagatik gaizki sentiarazten saiatzen ari zaren bakoitzean eztabaidatu ohi du?

Beno, ziur nago jende gehienak egiten duela.

Baina arazoa da haserre zaudenean, zure burua ez dabil ondo eta zaila da argi pentsatzea.

Eta horregatik norbait gaizki sentiarazten saiatzen zarenean, egon lasai eta ezeztabaidatu.

Benetan haserre badaude zurekin, zure sentimenduak mintzen saiatuko dira oker zaudela edo dena delakoa esanez.

Eta haiekin eztabaidan hasten bazara, aukerak. dira horrek are amorratu egingo dituela zurekin eta lehen baino are irain gehiago erabiliko dizkizutela.

Beraz, egon lasai eta ez eztabaidatu haiekin, gauzak okerrera egingo dizulako.

Bere buruarekin haserretu baino ez ditu egingo eta haserrean argi pentsatzea zailagoa izango zaie.

17) Ez utzi jakin min egin dizutela.

Erabat zintzoa izan al naiteke zurekin?

Itxi nahi izatea guztiok gure bizitzako uneren batean nahi dugun zerbait da. Baina beti da hobe norbaitek min egin digula ez jakitea.

Jasotzen dutenean, ziurrenik, hain gaizki sentituko direlako, barkamena eskatzea eta konpontzea baino nahi ez dutelako. zuri!

Badakit norbaitek min egiten dizunean gaizki sentitzea nahi duzula.

Eta horregatik norbait zure bizitzagatik gaizki sentiarazten saiatzen zarenean, normala da zuretzat. gaizki senti daitezen nahi izatea.

Baina nola min egin dizuten jakinarazten badiezu, baliteke hori egin dutenaren aitzakia gisa erabiltzea eta arrazoi gisa erabiltzea. min egin nahian ibili dira.

Beraz, gerta daitekeen gauzarik onena da ez direla konturatzen zenbat min egin dizuten eta beren buruarekin haserre egotea da.

Ez dute hau bat bezala ikustenJendearengana itzultzeko edo besteekiko gaiztoagoa izateko aukera, haien arazoan ez dadin funtzionatuko.

Eta horregatik beti esaten diet nire lagunei inoiz ez diezaietela jakin zenbat minik eman dizutenagatik' Gauzak okerrago egingo dizkiete soilik.

18) Esan iezaiezu haien ekintzek ez dutela zentzurik zuretzat

Sinetsi ala ez, haien ekintzek ez dutela azaltzeko modurik onena da. ez du eraginik izan — ez ditu hobeto sentituko edo errudun sentituko.

Gauza da norbaitek “ez dut ulertzen” bezalako gauzak esaten dituenean “ezin dut ulertzen zergatik ari zaren”. hau” edo “Honek ez dit zentzurik”, esan nahi du gaizki sentiarazten saiatzen ari direla.

Eta hain zaila da zerbait gaizki egin dutela ikustea, beraz, hobeto itxura eta errua saihesten lagunduko dien edozertan saiatuko dira.

Baina kontua da, horrek gauzak okerrago egingo dituela esan nahi baitu haien ekintzek ez dutela zentzurik zuretzat.

Beraz, norbaitek bere ekintzek zentzurik ez duten esaten saiatzen zarenean, esan iezaiozu ez duela axola zer pentsatzen duzun egin zuenaz, ez duelako aldatuko. gauza!

19) Jakin iezaiezu ze harro zauden zeure buruaz

Gure artikulua amaitu baino lehen, esan nahi dizut besteen bizitza miserable bihurtzea zurekin sentitzen zarenaren araberakoa dela. bere bizitza.

Ikusten duzu, jendea miserable denean, beti egingo dusaiatu besteek ere gaizki sentiarazten, euren bizitzaz gaizki senti ez daitezen.

Baina zure buruarekin pozik eta zure bizitzaz harro zaudenean, ez diezu inoiz erakutsiko zenbat diren. Min egin zaitut.

Eta horregatik zure bizitzan gerta daitekeen gauzarik onena zure buruaz harro egotea eta besteei hori jakinaraztea da.

Beraz, jakinarazi zein harro zauden. zurea zara eta zenbat hobeak dira zu baino

Jende asko dago besteekiko jeloskor eta beste jendea bere buruarekin gaizki sentiarazten saiatzen direnak.

Nola?

Zen txarrak diren esanez, errudun sentiarazi nahian eta arazo guztiak azaleratuz.

Baina kontua da, horrek gauzak okerragotzen dituela esan nahi duelako. zure buruarekin ere gaizki sentiarazten dizute.

20) Ez jaramonik egin eta utzi haien bizitza infernu bat izan dadila horretan parte hartu gabe

Eta, azkenik, jaramonik egin beharko zenituzke. eta haien bizitza infernu bat izan dadila, bertan parte hartu gabe.

Sinplea dirudien arren.

Egia da jaramonik ez egitea beti dela estrategia bikaina besteen bizitza infernu bihurtzeko. .

Zergatik egingo zenuke hori?

Norbaitek zure bizitza miserable egiten duenean, egin behar duzun guztia ez ikusi egin besterik ez duzu.

Eta horregatik da onena. zure bizitzan gerta daiteke zure bizitza miserable egiten duten eta haien parte hartzen ez duten pertsonak baztertzea besterik ez dabizitzak.

Estrategia honek funtzionatzen du, zeren zure bizitzagatik gaizki sentiarazten saiatzen zaren jendeari ez bazaio eragiten besteek haiei buruz diotenak, orduan traba egiteari utziko diote eta dena ondo egongo da.

Azken hitzak

Laburbilduz, hauek dira norbaiten bizitza miserable bihur dezaketen gauza txiki guztiak.

Hori da.

Eta egin nahi baduzu. norbaiten bizitza miserablea, aholku hauek proba ditzakezu.

Baina gogoratu, norbaiten bizitza miserable bihurtzeko modu sotilak besterik ez dira jakin gabe.

Beti egongo da zure botoiak sakatzen dituen pertsona hori. eta zure bizitza miserable egiten du.

Aholku hauek agian ez zaituzte zertan pertsona honekin bakeak egiten lagunduko; dena den, zalantzarik gabe, haien bizitza infernua egiten lagun zaitzakete denbora luzez, eta hori bezain ona da.

Beraz, kontuan izan ez duzula inor minik egin behar; zure buruari eta egungo egoerari buruz duzun pentsamoldeari buruzko zenbait gauza aldatu besterik ez duzu egin behar.

Baina denok dugu guztiaren ikuspuntu ezberdina eta esaten dizut, benetan funtzionatzen duela!

Gutxienez, horixe gertatu zen nire bizitza benetako infernu bilakatzen saiatzen ari zen nire lagunarekin (lagun ohiarekin).

Bere ekintzak hautemateko modua aldatu nuen, eta orain ezin dut gogoratzen zergatik geunden hain hurbil lehenik eta behin.

Ohartu nintzen nahita saiatzen ari zela hau egiten, bere bizitza pobrea zelako. Ezin izan zuen nahi zuena lortu eta, ondorioz, beste jendeari min egiten saiatu zen.

Min egiteko prest zeuden pertsonen artean nengoen.

Ikaragarria al da?

Esan nahi dut, zergatik saiatuko litzateke zure laguna min egiten?

Dena den, hori da egia. Beraz, saiatu ikuspegi hau, eta ikusiko duzu benetan funtzionatzen duela!

2) Egin bere ekintzen kontrako gauza bat

Inoiz saiatu al zara norbaiten ekintzen kontrakoa egiten ?

Aspaldi dezente daramat hau egiten, eta benetan funtzionatzen duela esan dezaket!

Esaterako, demagun norbaitek mindu edo gezurra esan dizula. Haien ekintzen kontrakoa egin beharko zenuke.

Adibidez, norbaitek mindu edo gezurra esan badizu, ez saiatu bere portaeraren atzean dauden arrazoiak ulertzen.

Eta saiatu beharrean. hurbildu berriro haiengana, eman bizkarra eta ez zaizula axola irudikatu.

Hau da.askoz errazagoa da min egin diguten jendeari gure bizitza infernu bihurtzea guk berea egitea baino. Sinetsi nazazu, badakit!

Nola funtzionatzen du honek?

Gauza da guztiz kontrako gauzak egiteak konturatzen dituela jendea zein txarra den eta zein handia zaren alderantzizkoa egin dezakezula. haiei.

Beraz, hauei min egiteko egiten ari zarela uste dute, eta nahastu egiten dira ez dakitelako zergatik egiten duzun hori.

Baina guztiz kontrakoa jokatuz. beren ekintzetara, konturatzen dira zein txarrak diren eta zein handia zaren.

Eta orduan beste gauza batzuen bila hasten dira zurekin erasotzeko. Printzipio bera da “Inguruan dabilena etortzen da.”

3) Aprobetxatu zure botere pertsonalaz

Duela egun batzuk, haurtzaroan etengabe minduta zegoen nire lagunak, partekatu zuen. aspaldi honetan egiten ari den bere esperientzia.

Ba al dakizu nola kudeatu zituen bere bizitzan gertatzen ari ziren gauza guztiak?

Lantzen saiatu zen. bera!

Egia da bere botere pertsonalean aurkitu zuela indarra, eta bere bizitzan gertatzen ari ziren gauza guztietatik pasatzeko erabili zuen.

Ez da erraza, baina askoz errazagoa da beste pertsona batzuekin borrokatzea baino.

Baina badakizu zer?

Ez zegoen bakarrik bere botere pertsonala askatzeko eta bere buruarekin harreman sendoa sortzeko bidaian.

Sinetsi ala ez, gaur egungo xaman batek, Rudá Iandêk, lagundu zionikasi frustrazioa gainditzen eta botere pertsonalera iristen.

Nire lagunak esan zuen bezala, bere doako bideo bikaina ikusi berri du, non xaman pertsonal honek geure burua ahalduntzeko metodoak azaltzen dituen.

Egia esan, nik Oraingoz ez dut bideoa ikusi, baina horretan konfiantza dut eta ziur nago funtzionatuko duela!

Beraz, elkartu nirekin, ikusi ezazu eta uler dezagun elkarrekin nola indartu!

Hona hemen doako bideorako esteka berriro.

4) Ez izan haien bizitzaren parte

Hau beste biak baino zuzenagoa da.

Utzi bere bizitzaren parte izateari!

Argi dago pertsona honi zure sentimenduak mintzea eta zure bizitza infernua egitea gustatzen zaiola, eta badakizu zer?

Baina zer gertatuko da horren parte izateari utziko bazenu. bere bizitza?

Pertsona hau konturatuko da zein txarra den eta zein ona zaren.

Zuri min egiteko beste gauza batzuen bila hasiko da beste guztiekin egiten duten bezala.

Ez duzu zertan haien mezuei erantzun edo haien deiak hartu, eta ez duzu haiekin elkartu beharrik ere.

Inoren bizitzako parte aktiboa ez zarenean, zaila da. existitzen zarela ere gogoratu dezaten. Eta batzuetan, hori da nahi dugun guztia. Nekatuta gaude drama, min eta oinaze guztiez.

Ez da erraza, baina aspaldian ari naiz egiten.

Beti saiatzen naiz bat izaten. pertsonen bizitzaren zati bat, bakarrik egotera ohitu daitezen eta gero erraz utzi ahal izateko.

Baina.horrela, urteak daramazkidan jende asko kentzea lortu dut!

Emaitza?

Pertsona hau zutik jartzeko zein indartsua zaren konturatuko da. zeuretzat eta utzi itzazu.

Eta konturatuko zara ez dituzula pertsona hauek zure bizitzan behar.

Ondo sentituko zara!

5) Ekin ezazu. inguruan daudenean interesatuta ez daudenean

Sar dezagun beste metodo bikain bat beste baten bizitza infernu bihurtzeko.

Ez jokatu esandakoarekin interesatuta, eta ez egin galderarik. Buruari keinua egin besterik ez dago, edo benetan hunkituta zaudela egin.

Ez da ideia txarra oharrak hartzea benetan behar baduzu; bestela, oharrak hartzeko itxurak besterik ez. Ez diezue erakutsi beharrik ez zarela interesatzen; nahikoa da horrela jokatzea.

Hobe da galderarik ez egitea, buruaz keinua egitea. Interesa erakusteko ez duzu galderarik egin behar, eta ez da ideia txarra apunteak hartzen ari zarela itxurak egitea.

Metodo hau ez da oso ezaguna, ez baita erraza egiten baina ziurtatzen dizut. funtzionatzen duela.

Lehenik eta behin, pertsona berriro zurekin hitz egiten saiatuko da baina ezer gertatu ez balitz bezala edo existitzen ez balitz bezala jokatu behar duzu.

Interesatu gabe, axolagabe jokatu behar duzu, eta batere axola ez balute bezala.

Zure arreta eskatzen jarraitzen badute, esan iezaiezu lanpetuta zaudela eta bakarrik utzi nahi duzula. Garrantzitsua da pertsona honek jakitea ez duzula nahiJada haiekin zerikusirik duen; beraz, berriro zurekin hitz egiten saiatzen badira, esan iezaiezu ikusiko zaitutela edo haien berri izango duten azken aldia dela eta, gero, alde egin edo haien deiak edo mezuak alde batera utzi.

Nola funtzionatzen du?

Pertsona berriro ere zurekin hitz egiten saiatuko da eta zuk ezer gertatu ez zen bezala jokatuko duzu edo haiei axola ez bazaizula.

Orduan, eskatzen jarraitzen badu. zure arreta, gero esan iezaiozu lanpetuta zaudela eta bakarrik utzi nahi duzula.

Garrantzitsua da pertsona honek jakitea ez duzula harekin gehiago zerikusirik nahi.

Beraz, berriro zurekin hitz egiten saiatzen badira, esan iezaiezu ikusiko zaitutela edo haiek entzungo zaituzten azken aldia dela eta gero alde egin edo haien deiak edo mezuak alde batera utzi.

6) Isilik egon denean. zu iraintzen saiatzen dira

Niri pertsonalki, hau da metodorik onena beste baten bizitza infernu bihurtzeko.

Ez esan ezer iraintzen zaituztenean edo erasotzen zaituztenean, ezta Ez itzazu zuzendu ere.

Haiei begira aurpegi hutsarekin eta ez mugitu ahoa.

Irribarre egin dezakezu nahi baduzu, baina ez barre egin edo ez irribarre itzuli hori izango da. okerrera egin.

Iraintzen jarraitzen badizute, esan iezaiezu ez dutela eskubiderik zurekin horrela hitz egiteko eta alde egin edo haien deiak edo mezuak alde batera utzi.

Iraintzen zaituztenean, ez esan ezer. Ez, ezer ez. Norbaitek iraintzen zaituenean, bere arazoa da, ezzurea.

Horrela, ez dute zuri minik egiteko eskubiderik izango. Isilik egon zaitezke, eta ezingo zaituzte minik egin. Norbaitek iraintzen dizunean isilik geratzea zure eskubidea da.

Zu iraintzeko arrazoiak dituzte, baina ez duzu zure burua minik egin behar prozesuan.

Eta asmatu zer?

Ez zaude bakarrik honetan.

Inork ez zaitu horregatik epaituko, eta inor ez da saiatuko zuri laguntzen eskatuz gero.

Bakoitzak du berea. horri aurre egiteko moduak.

Badaude besteei gauza bera egin dieten jende asko, beraz, ez izan salbuespen edo friki gisa.

7) Landu zeure burua. eta erakutsi benetan nor zaren

Ikus dezakezun bezala, ez da beharrezkoa zerbait kaltegarria egitea beste pertsonak euren buruarekin gaizki sentiarazteko.

Hori ordez, erakutsi besterik ez duzu egin behar. benetan zaretenak beren buruarekin gaizki sentiaraziko dituzten gauzak eginez.

Zure buruaz lan egin behar duzu eta zure bizitzako benetako helburua aurkitu behar duzu.

Nola egin dezakezu hori. ?

Modurik errazena autolaguntzako guru ospetsuak jarraitzea eta haien bistaratzeko teknikak erabiltzea da. Baina egia esateko, mota honetako hainbat metodo erabili ondoren, konturatu naiz haietako batek ez duela zentzurik.

Badirudi bistaratzeak ez dizula batere laguntzen zeure burua ahalduntzen eta zure helburua aurkitzen. bizitza.

Hala ere, duela gutxi zure gaitasunak hobetzeko modu hobe bat aurkitu dut etazeure burua, oro har, bistaratzea erabili gabe.

Gauza da Justin Brownen Ideapod sortzailekidearen bideoa ikusi berri dudala zeure burua hobetzeko tranpa ezkutuan. Bideo labur honetan, zure bizitzako helburua aurkitzeko modu guztiz berri bat aurkezten du.

Hainbeste inspiratu ninduen neure burua defendatzeko, nire helburua aurkitzeko eta besteen bizitza miserable bihurtzeko erabiltzeko.

Saiatu besterik ez duzu eta zure pentsamoldea nola aldatuko den ohartuko zara eta inoiz nahi duzun edozer egiteko ahalmena duzula ohartuko zara!

8) Adierazi haiek baino askoz hobea zaren.

Ez da sekretua jende asko dagoela besteekiko jeloskortasuna.

Zergatik?

Ez dutelako besteek dutena.

Eta horregatik, beti saiatzen dira beste pertsonak beren buruarekin gaizki sentiaraztea beraiei buruz barre eginez.

Ez dute uste hori eginez gero hobeto sentituko direnik.

Hori dela eta, besteen bizitza miserableagoa eta pobreagoa izango dela uste dute.

Baina badakizu zer?

Oker daude!

Hori da. zergatik uste dut haiek baino zenbat hobeto zauden adieraztea beste pertsonak beren buruarekin gaizki sentiarazteko modu bikaina dela.

Haiei iseka eginez, iritzi negatiboak emanez edo are gehiago, egin dezakezu. haiekin zakar izatea besterik ez.

Adibidez, lan hobea duzula, auto hobea, zale asko eta bikaina duzula adierazi dezakezu.nortasuna.

Ez izan oso agerikoa, baina argi utzi zure nagusitasuna. Ez duzu zakar izan behar. Norbaiten bizitza miserable bihurtzeko modu sotil hau sotila izan daiteke. Ez ezazu gainditzen.

Baina gogoratu: ez duzu zertan besteek zure buruarekin gaizki sentiarazi behar zure buruarekin hobeto sentitzeko.

Hainbat, haien bizitza egin beharko zenuke. miserable pozik eta indartsu zarela erakutsiz.

9) Saiatu ahalik eta txikien senti daitezen

Ez nago ziur honek benetan funtziona dezakeen, baina nire ahizpa sarritan beste pertsona ahalik eta txikien egitea ona litzatekeela esaten dit.

Zergatik?

Berak uste duelako hori dela beraiekin gaizki sentitzeko modu bakarra.

Adibidez, lan hobea, auto hobea, zale asko eta nortasun handia duzula adierazi dezakezu.

Edo txikia sentiarazi diezaiekezu zein porrot egin duten gogoraraziz. denetan daude.

Ez esan agerikoa den moduan; nahikoa da haiek esaten dutena oso interesatzen bazaizu bezala jokatzea.

Ez zait ondo iruditzen besteei horrela sentiaraztea. Baina ados nago nire ahizparekin ezin dutela lortu jakinarazteko modu ona dela.

10) Aldatu zure itxura

Apustu dut honek harrituko zaituela baina bai, horietako bat. Besteak bere buruarekin gaizki sentitzeko modurik onena zure itxura aldatzea da.

Zergatik?

Horrek beldurra ematen duelako.