20 sätt att göra någons liv till ett helvete

Jag är inte rädd för att erkänna att det har funnits många människor i mitt liv som har försökt skada mig.

Jag menar, vem har inte upplevt samma sak minst en gång? Och vi är människor, och vi försöker naturligtvis hitta sätt att hämnas och göra deras liv till ett helvete.

Vet du vad en vän till mig sa igår? "Det bästa sättet att såra människor som har korsat dig är att visa dem hur stark du är och hur lyckligt ditt liv är."

Och jag håller helt med om detta.

Det är därför jag bestämde mig för att dela med mig av 20 subtila sätt att göra någons liv till ett helvete utan att skada honom eller henne. Och jag känner att det är det bästa sättet att hämnas för alla dåliga saker som de fick dig att känna!

1) Ändra ditt sätt att uppfatta deras handlingar

Vill du veta vad som är det bästa sättet att göra livet surt för någon som ständigt sårar dig?

Det handlar om att ändra ditt sätt att uppfatta deras handlingar.

Försök bara att acceptera att personen är en dålig person och utforska orsakerna till varför han eller hon gör som han eller hon gör.

Om någon till exempel har sårat eller ljugit för dig försöker du inte förstå orsakerna bakom hans eller hennes beteende.

Istället för att försöka närma dig dem igen, vänder du dem ryggen och låtsas att du inte bryr dig.

Det är mycket lättare för människor som har sårat oss att göra våra liv till ett helvete än för oss att göra deras liv till ett helvete. Tro mig, jag vet!

Jag vet att det kan låta konstigt, men du förstår förmodligen inte hur det kan hjälpa dig att ändra ditt sätt att uppfatta någons handlingar.

Men vi har alla en annan syn på allting och jag säger dig att det verkligen fungerar!

Det var åtminstone vad som hände med min vän (före detta vän, faktiskt) som försökte göra mitt liv till ett riktigt helvete.

Jag ändrade bara mitt sätt att uppfatta hennes handlingar, och nu kan jag inte ens komma ihåg varför vi var så nära varandra från början.

Jag insåg att hon avsiktligt försökte göra detta eftersom hennes liv var dåligt. Hon kunde inte uppnå vad hon ville och därför försökte hon skada andra människor.

Jag var bara en av de personer som var tillgängliga för att skada.

Låter det skrämmande?

Jag menar, varför skulle din egen vän försöka skada dig?

Det är i alla fall sanningen. Så prova detta tillvägagångssätt, så kommer du att se att det verkligen fungerar!

2) Gör motsatsen till hans/hennes handlingar.

Har du någonsin försökt göra motsatsen till någons handlingar?

Jag har gjort detta under en ganska lång tid nu, och jag kan säga att det verkligen fungerar!

Låt oss till exempel säga att någon har sårat eller ljugit för dig. Du bör göra motsatsen till vad han eller hon har gjort.

Om någon till exempel har sårat eller ljugit för dig försöker du inte förstå orsakerna bakom hans eller hennes beteende.

Istället för att försöka närma dig dem igen, vänder du dem ryggen och låtsas att du inte bryr dig.

Det är mycket lättare för människor som har sårat oss att göra våra liv till ett helvete än för oss att göra deras liv till ett helvete. Tro mig, jag vet!

Hur fungerar detta?

Saken är den att när man gör helt motsatta saker får man dem att inse hur dåliga människor är och hur bra du är för att du kan göra det motsatta mot dem.

Så de tror att du gör det här för att skada dem, och de blir förvirrade eftersom de inte vet varför du gör det här.

Men genom att agera helt motsatt till deras handlingar inser de hur dåliga de är och hur fantastisk du är.

Sedan börjar de leta efter andra saker att angripa dig med. Det är samma princip som "det som går runt kommer runt".

3) Utnyttja din personliga styrka

För några dagar sedan berättade min vän, som ständigt blev sårad i sin barndom, om hur han har gjort detta under lång tid nu.

Vet du hur han hanterade alla de saker som hände i hans liv?

Han försökte arbeta med sig själv!

Sanningen är att han fann styrka i sin egen personliga kraft, och han använde den för att ta sig igenom allt det som hände i hans liv.

Det är inte lätt, men det är mycket lättare än att slåss med andra människor.

Men vet du vad?

Han var inte ensam på sin resa för att frigöra sin personliga kraft och bygga upp en stark relation till sig själv.

Tro det eller ej, men en modern shaman, Rudá Iandê, hjälpte honom att lära sig att övervinna frustration och få personlig kraft.

Som min vän sa har han just sett hans utmärkta gratisvideo där denna personliga shaman förklarar metoder för att stärka oss själva.

För att vara ärlig har jag inte tittat på videon än, men jag litar på honom och jag är säker på att det kommer att fungera!

Så följ med mig, titta på den och låt oss förstå hur vi kan stärka oss själva tillsammans!

Här är en länk till den kostnadsfria videon igen.

4) Var inte en del av deras liv

Den här är enklare än de andra två.

Sluta vara en del av deras liv!

Det är tydligt att den här personen tycker om att såra dina känslor och göra ditt liv till ett helvete, och vet du vad?

Men vad händer om du bara slutar vara en del av deras liv?

Personen kommer att inse hur dålig den är och hur bra du är.

De kommer att börja leta efter andra saker för att skada dig, precis som de gör med alla andra.

Du behöver inte svara på deras meddelanden eller ta emot deras samtal, och du behöver inte heller träffa dem.

När du inte är en aktiv del av någons liv är det svårt för dem att ens komma ihåg att du finns. Och ibland är det allt vi vill ha. Vi är trötta på allt drama, all smärta och all smärta.

Det är inte lätt, men jag har gjort det länge nu.

Jag försöker alltid vara en del av människors liv så att de vänjer sig vid att vara ensamma och sedan kan jag lätt lämna dem.

Men på det här sättet har jag kunnat göra mig av med många människor som har skadat mig i åratal!

Resultatet?

Denna person kommer att inse hur stark du är som person för att stå upp för dig själv och lämna dem.

Och du kommer att inse att du inte behöver dessa människor i ditt liv.

Du kommer att må bra!

5) Agera ointresserad när de är i närheten.

Låt oss presentera en annan bra metod för att göra någon annans liv till ett helvete.

Låtsas inte vara intresserad av vad de säger och ställ inga frågor, utan nicka bara med huvudet eller låtsas att du är väldigt upphetsad.

Det är ingen dålig idé att anteckna om du verkligen måste, annars kan du låtsas att du antecknar. Du behöver inte visa att du är ointresserad, det räcker med att agera så.

Det är bättre att inte ställa frågor, utan bara nicka med huvudet. Du behöver inte ställa frågor för att visa intresse, och det är ingen dålig idé att låtsas att du antecknar.

Denna metod är inte särskilt populär eftersom den inte är lätt att göra, men jag kan försäkra dig om att den fungerar.

Först kommer personen att försöka prata med dig igen, men du måste låtsas som om ingenting har hänt eller som om personen inte existerar.

Du måste agera ointresserat, likgiltigt och som om de inte spelar någon roll alls.

Om de fortsätter att be om din uppmärksamhet, säg då att du är upptagen och att du vill bli lämnad ifred. Det är viktigt att den här personen vet att du inte vill ha något med dem att göra längre, så om de försöker prata med dig igen, säg bara att det är sista gången de träffar dig eller hör av dem och gå sedan därifrån eller ignorera deras samtal eller meddelanden.

Hur fungerar det?

Personen kommer att försöka prata med dig igen och du låtsas som om ingenting har hänt eller att du inte bryr dig om honom eller henne.

Om de fortsätter att be om din uppmärksamhet kan du säga att du är upptagen och att du vill bli lämnad ifred.

Det är viktigt att personen vet att du inte vill ha något med honom eller henne att göra längre.

Så om de försöker prata med dig igen, säg bara att det är sista gången de träffar dig eller hör av sig och gå sedan därifrån eller ignorera deras samtal eller meddelanden.

6) Var tyst när de försöker förolämpa dig.

För mig personligen är detta den bästa metoden för att göra någon annans liv till ett helvete.

Säg ingenting när de förolämpar dig eller attackerar dig, korrigera dem inte ens.

Stirra bara på dem med ett tomt ansikte och rör inte munnen.

Du kan le om du vill, men skratta inte och le inte tillbaka, det gör det bara värre.

Om de fortsätter att förolämpa dig kan du säga att de inte har rätt att tala till dig på det sättet och gå därifrån eller ignorera deras samtal eller meddelanden.

När de förolämpar dig ska du inte säga något. Nej, absolut ingenting alls. När någon förolämpar dig är det deras problem, inte ditt.

På så sätt har de ingen rätt att skada dig. Du kan helt enkelt hålla tyst, så kan de inte skada dig. Det är din rätt att hålla tyst när någon förolämpar dig.

De har sina skäl att förolämpa dig, men du behöver inte skada dig själv i processen.

Och gissa vad?

Du är inte ensam om detta.

Ingen kommer att döma dig för det och ingen kommer att försöka hjälpa dig om du ber om det.

Alla har sina egna sätt att hantera detta.

Det finns många människor där ute som har gjort samma sak mot andra, så känn dig inte som ett undantag eller ett missfoster.

7) Arbeta med dig själv och visa dem vem du verkligen är.

Som du kan se är det inte nödvändigt att göra något skadligt för att få andra människor att må dåligt om sig själva.

Istället behöver du bara visa dem vem du verkligen är genom att göra saker som får dem att må dåligt om sig själva.

Du behöver bara arbeta med dig själv och hitta det verkliga syftet med ditt liv.

Hur kan du göra detta?

Det enklaste sättet är att följa kända självhjälpsgurus och använda deras visualiseringstekniker. Men för att vara ärlig, efter att ha använt olika metoder av detta slag har jag insett att ingen av dem faktiskt är vettig.

Det verkar som om visualisering inte alls hjälper dig att stärka dig själv och hitta syftet med ditt liv.

Jag har dock nyligen hittat ett bättre sätt att förbättra dina färdigheter och dig själv i allmänhet utan att använda visualisering.

Saken är den att jag just har sett Ideapod-medgrundaren Justin Browns video om den dolda fällan med att förbättra sig. I den korta videon presenterar han ett helt nytt sätt att hitta sitt syfte i livet.

Han inspirerade mig så mycket till att stå upp för mig själv, hitta mitt syfte och använda det för att göra andras liv olyckliga.

Prova bara och du kommer att märka hur ditt tankesätt kommer att förändras och hur du inser att du har makten att göra allt du någonsin önskat dig!

8) Visa hur mycket bättre du är än dem.

Det är ingen hemlighet att det finns många människor som är avundsjuka på andra.

Varför?

För att de inte har det som andra har.

På grund av detta försöker de alltid få andra människor att må dåligt genom att göra narr av dem.

De tror inte att de kommer att må bättre om sig själva om de gör detta.

Istället tror de att andra människors liv kommer att bli mer eländiga och fattigare på grund av det.

Men vet du vad?

De har fel!

Därför tror jag att det är ett bra sätt att få andra människor att må dåligt om sig själva att påpeka hur mycket bättre man är än dem.

Det kan du göra genom att göra narr av dem, ge dem negativ feedback eller bara vara oförskämd mot dem.

Du kan till exempel påpeka att du har ett bättre jobb, en bättre bil, massor av fans och en fantastisk personlighet.

Var inte för uppenbar, men gör din överlägsenhet tydlig. Du behöver inte vara oförskämd om det. Detta subtila sätt att göra någons liv surt kan vara subtilt, men överdriver inte med det.

Men kom ihåg: du behöver inte få andra att må dåligt för att du ska må bättre med dig själv.

Istället bör du göra deras liv olyckliga genom att visa att du är lycklig och kraftfull.

9) Försök att få dem att känna sig så små som möjligt.

Jag är inte säker på om den här kan fungera, men min syster säger ofta till mig att det är bra att göra andra människor så små som möjligt.

Varför?

Hon tror att det är det enda sättet att få dem att må dåligt.

Du kan till exempel påpeka att du har ett bättre jobb, en bättre bil, massor av fans och en fantastisk personlighet.

Eller så kan du få dem att känna sig små genom att påminna dem om hur misslyckade de är med allting.

Säg det inte på ett uppenbart sätt, utan det räcker med att verka som om du är mycket intresserad av vad de säger.

Jag mår inte bra av att få andra att känna så här, men jag håller med min syster om att det är ett bra sätt att låta dem veta att de inte kan få dig.

10) Ändra ditt utseende

Det här kommer säkert att förvåna dig, men ja, ett av de bästa sätten att få andra människor att må dåligt är att ändra sitt utseende.

Varför?

För det skrämmer andra.

På grund av detta kommer de alltid att komma ihåg att du är bättre än dem och att de inte förtjänar att vara med dig.

Det är bäst att göra förändringar i ditt utseende långsamt och subtilt så att ingen märker det.

Du kan till exempel klippa dig, köpa nya kläder eller ändra ditt utseende i allmänhet.

Det är alltså ingen dålig idé att ändra sitt utseende för att göra någons liv surt. Du behöver inte klippa håret eller färga det, du behöver bara ändra din stil lite grann.

Och om du har en tatuering, byt färg på den.

Detta gör någons liv surt eftersom de inte kommer att kunna känna igen dig.

Dessutom är det ett bra sätt att hämnas: du behöver inte skada dem, du behöver bara ändra några saker hos dig själv.

11) Sluta göra saker som de älskar

Låt mig ställa en fråga till dig.

Har du en tendens att fortsätta att göra saker som den här personen tycker om?

Sedan ska jag berätta något viktigt för dig.

Studier visar faktiskt att det är en skadlig tendens att "vara till lags" som påverkar vår mentala och känslomässiga hälsa negativt.

Sanningen är att om vi behagar andra människor minskar vår självkänsla och får oss att må dåligt om oss själva.

Det är därför du bör försöka sluta göra saker som den här personen älskar med en gång!

Om de till exempel är sportfantaster kan du sluta titta på sport tillsammans med dem. Det är ingen dålig idé att sluta göra saker som de älskar;

Det är ingen dålig idé att sluta gilla samma saker som de gillar.

Och om du gör något som får dem att känna sig olyckliga ska du inte tycka synd om det, det är deras fel.

12) Ge dem en anledning att bli arga

Okej, det kommer förmodligen inte att förvåna dig om jag berättar att ett av de bästa sätten att få någon att må dåligt är att ge dem en anledning att bli arg.

Den enkla sanningen är att göra någon arg är ett bra sätt att påverka hans eller hennes känslor och hämnas på ett mer subtilt sätt.

Varför?

Då blir de för arga för att tänka klart och kommer att låta sin ilska gå ut över dig.

På så sätt kan du behålla lugnet och agera som om ingenting hade hänt.

Och ditt lugna sinnestillstånd kommer att driva dem till vansinne!

Försök därför att bli arg på dem. Om du inte kan det, försök att göra dem arga.

Och om du inte har någon anledning att bli arg, tänk på det.

Behöver du verkligen göra den här personens liv så eländigt?

Och om du inte gör det, försök att bearbeta dina känslor och fortsätt att arbeta med självutveckling.

13) Lämna dem ifred

Som blivande psykolog vill jag dela med mig av det bästa tipset av alla när du vill göra någon arg.

Det är något jag lärde mig under mina kurser i beteendeanalys.

När någon försöker påverka dina känslor och få dig att må dåligt är det enklaste sättet att inte låta dem göra det att lämna dem ifred.

Det beror på att de kommer att vara för upptagna med att försöka bearbeta dina känslor för att göra något annat.

Men om du låter dem vara ifred måste de tänka själva och inse att de inte har någon effekt på dig.

Och när någon inser det kommer han eller hon att må dåligt av sig själv och kan inte arbeta med sina känslor.

Och även om de arbetar med dina känslor kommer det att vara för sent.

För de vet att du kommer att lämna dem ifred.

14) Bara le mot dem

Detta är verkligen min favoritstrategi för att göra någons liv till ett helvete.

Allt du behöver göra är att le mot dem och inte säga något.

Och ännu bättre, om de verkligen är arga på dig kan du ignorera dem och fortsätta ditt liv som vanligt.

Nu undrar du säkert hur detta fungerar.

Som en självsäker person vet jag alltid att ett så enkelt leende kan vara ett svärd för de människor som försöker få mig att känna mig dålig.

Och det fungerar eftersom när någon är riktigt arg tenderar han eller hon att vara okänslig.

De bryr sig inte om andra, utan bara om sig själva.

Det är därför det enklaste leendet från dig kan få dem att känna sig dåliga och göra dem oroliga.

De börjar få dåligt samvete och inser att de inte påverkar dig på något sätt, och då blir de för arga för att kunna tänka klart.

Det var allt!

De kommer att vara för arga för att tänka klart och de kommer att låta sin ilska gå ut över dig.

På så sätt kan du behålla lugnet och agera som om ingenting hade förändrats.

15) Fråga dem varför de försöker skada dig.

Om du försöker få någon att må dåligt över sitt liv är det troligt att det beror på att de har sårat dig tidigare eller att de har problem med någon annan.

Det är därför jag alltid säger till mina vänner att om du vill få någon att må dåligt över sitt liv, fråga dem varför de gör det.

Sanningen är att denna enkla fråga kommer att få dem att inse att de inte har någon rätt att få dig att må dåligt.

Det är därför som det är bäst att fråga varför någon försöker få dig att må dåligt när han eller hon försöker få dig att må dåligt.

Förvänta dig inte att du kommer att få rimliga svar, men tro mig, det kommer att lösa ditt problem och få personen att förstå att han eller hon inte kan skada dig.

På så sätt vet de att deras handlingar inte är begripliga för dig och du kan tänka klart.

16) Håll dig lugn och argumentera inte

Har du en tendens att bråka när någon försöker få dig att må dåligt om ditt liv?

Jag är säker på att de flesta gör det.

Men problemet är att när du är arg fungerar ditt sinne inte bra och det är svårt att tänka klart.

Det är därför som du ska hålla dig lugn och inte argumentera när någon försöker få dig att må dåligt.

Om de är riktigt arga på dig kommer de att försöka såra dina känslor genom att säga att du har fel eller något annat.

Och om du börjar bråka med dem är det troligt att de blir ännu argare på dig och att de kommer att använda ännu fler förolämpningar mot dig än tidigare.

Så håll dig lugn och argumentera inte med dem, för det gör bara saken värre för dig.

Det gör dem bara argare på sig själva och det blir svårare för dem att tänka klart i sin ilska.

17) Låt dem inte veta att de har sårat dig.

Kan jag vara helt ärlig mot dig?

Att vilja ha ett avslut är något som vi alla vill ha någon gång i livet, men det är alltid bättre att inte låta någon veta att han eller hon har sårat oss.

För när de får det kommer de förmodligen att känna sig så dåliga att de inte vill något hellre än att be om ursäkt och gottgöra dig!

Jag vet att när någon sårar en vill man att den personen ska känna sig illa till mods.

Det är därför som det är normalt att du vill att någon ska må dåligt när någon försöker få dig att må dåligt över ditt liv.

Men om du låter dem veta hur de har sårat dig är det troligt att de kommer att använda detta som en ursäkt för vad de gjorde och använda det som en anledning till varför de har försökt att skada dig.

Så det bästa som kan hända är att de inte inser hur mycket de har sårat dig och bara är arga på sig själva.

De ser inte detta som en möjlighet att hämnas på andra eller vara elakare mot andra, så det kommer inte att fungera på deras problem.

Det är därför jag alltid säger till mina vänner att aldrig låta dem veta hur mycket de har sårat dig, eftersom det bara gör det värre för dem.

18) Berätta för dem att deras handlingar inte är begripliga för dig.

Tro det eller ej, men det är det bästa sättet att förklara att deras handlingar inte har någon betydelse - de kommer inte att känna sig bättre eller få skuldkänslor.

När någon säger saker som "Jag förstår inte", "Jag förstår inte varför du gör det här" eller "Det här verkar inte vettigt för mig" betyder det att de försöker få dig att må dåligt.

Och det är så svårt för dem att se att de har gjort något fel, så de försöker med allt som kan hjälpa dem att se bättre ut och undvika skuldkänslor.

Men saken är den att detta bara gör saker och ting värre för dem eftersom det betyder att deras handlingar inte är begripliga för dig.

Så när någon försöker berätta för dig att deras handlingar inte är begripliga för dem, låt dem veta att det inte spelar någon roll vad du tycker om vad de har gjort - för det kommer inte att förändra någonting!

19) Låt dem veta hur stolt du är över dig själv.

Innan vi avslutar vår artikel vill jag berätta att det beror helt och hållet på hur du själv känner dig om ditt eget liv att göra andras liv olyckligt.

Du förstår, när människor är olyckliga försöker de alltid få andra att må dåligt också, så att de inte ska må dåligt över sitt eget liv.

Men när du är nöjd med dig själv och stolt över ditt liv kommer du aldrig att visa dem hur mycket de har sårat dig.

Därför är det bästa som kan hända i ditt liv att vara stolt över dig själv och låta andra få veta det.

Så låt dem veta hur stolt du är över dig själv och hur mycket bättre de är än du.

Det finns många människor som är avundsjuka på andra och som försöker få andra att må dåligt om sig själva.

Hur?

Genom att tala om för dem hur dåliga de är, försöka få dem att känna sig skyldiga och genom att ta upp alla deras problem till ytan.

Men saken är den att detta bara gör det värre för dem eftersom det betyder att de får dig att må dåligt om dig själv också.

20) Bara ignorera dem och låta deras liv bli ett helvete utan att själv delta i det.

Och slutligen bör du bara ignorera dem och låta deras liv bli ett helvete utan att delta i det.

Så enkelt som det låter.

Sanningen är att ignorera alltid är en bra strategi för att göra andras liv till ett helvete.

Varför skulle du göra det?

För när någon gör ditt liv surt för dig är allt du behöver göra att ignorera dem.

Därför är det bästa som kan hända i ditt liv att ignorera människor som gör ditt liv eländigt och inte delta i deras liv.

Den här strategin fungerar eftersom om de personer som försöker få dig att må dåligt om ditt liv inte påverkas av vad andra säger om dem, kommer de att sluta besvära dig och allt kommer att bli bra.

Slutord

Sammanfattningsvis är detta alla de små saker som kan göra någons liv eländigt.

Det var allt.

Och om du vill göra någons liv surt kan du prova de här tipsen.

Men kom ihåg att detta är bara subtila sätt att göra någons liv surt utan att de vet om det.

Det kommer alltid att finnas en person som trycker på dina knappar och gör ditt liv eländigt.

De här tipsen kanske inte nödvändigtvis hjälper dig att sluta fred med personen, men de kan definitivt hjälpa dig att göra deras liv till ett helvete under en längre tid, vilket är lika bra.

Tänk på att du inte behöver skada någon, du behöver bara ändra några saker om dig själv och ditt sätt att se på den aktuella situationen.