Birovning hayotini do'zaxga aylantirishning 20 usuli

Men hayotimda meni xafa qilmoqchi bo'lganlar ko'p bo'lganini tan olishdan qo'rqmayman.

Ya'ni, kim hech bo'lmaganda bir marta shunday holatni boshdan kechirmagan? Va biz insonmiz va biz tabiiy ravishda qasos olish va ularning hayotini do'zaxga aylantirish yo'llarini topishga harakat qilamiz.

Kecha bir do'stim menga nima deganini bilasizmi? "Sizni kesib o'tgan odamlarni xafa qilishning eng yaxshi usuli bu ularga qanchalik kuchli ekanligingizni va hayotingiz qanchalik baxtli ekanini ko'rsatishdir."

Va men bunga to'liq qo'shilaman.

Shuning uchun men qaror qildim. birovning hayotini ularga zarar bermasdan yashashni do'zaxga aylantirishning 20 ta nozik usullarini baham ko'rish. Menimcha, bu ular sizni his qilgan barcha yomon narsalar uchun qasos olishning eng yaxshi usuli! Sizni doimo xafa qiladigan birovning hayotini baxtsizlantirish uchunmi?

Bu ularning xatti-harakatlariga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirishdir.

Shunchaki bu odam yomon odam ekanligini qabul qilishga urinib ko'ring va nima uchun bunday qilayotganini o'rganing. ular nima qiladi.

Masalan, kimdir sizni xafa qilgan yoki yolg'on gapirgan bo'lsa, uning xatti-harakatining sabablarini tushunishga urinmang.

U bilan yana yaqinlashishga urinmang. , ulardan yuz o'giring va o'zingizni parvo qilmayotgandek ko'rsating.

Bizni xafa qilgan odamlar uchun hayotimizni do'zaxga aylantirish biznikidan ko'ra osonroq. Menga ishoning, bilaman!

Bu g‘alati tuyulishi mumkinligini bilaman.boshqalar.

Shuning uchun ham ular doimo siz ulardan yaxshiroq ekanligingizni va ular siz bilan birga bo'lishga loyiq emasligini eslab qolishadi.

Yaxshisi tashqi ko'rinishingizga o'zgartirish kiritganingiz ma'qul. Hech kim buni sezmasligi uchun sekin va nozik tarzda.

Masalan, siz yangi soch turmaklash, yangi kiyim sotib olishingiz yoki umuman tashqi ko'rinishingizni o'zgartirishingiz mumkin.

Demak, bu Birovning hayotini baxtsiz qilish uchun tashqi ko'rinishingizni o'zgartirish yomon fikr. Sochingizni kesishingiz yoki bo'yashingiz shart emas; siz shunchaki uslubingizni biroz o'zgartirishingiz kerak.

Agar sizda tatuirovka bo'lsa, uning rangini o'zgartiring.

Bu kimningdir hayotini baxtsiz qiladi, chunki ular sizni tanimaydilar. .

Bundan tashqari, bu qasos olishning yaxshi usuli. Siz ularga zarar yetkazishingiz shart emas; faqat o'zingiz haqingizda bir nechta narsani o'zgartirishingiz kerak.

11) Ular yaxshi ko'radigan narsalarni qilishni to'xtating

Sizga bir savol bersam.

Siz nima qilishni davom ettirishga moyilmisiz? bu odamga yoqadimi?

Keyin siz bilan muhim narsani baham ko'raman.

Aslida, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, "odamlarni mamnun qilish" bizning ruhiy va hissiy salomatligimizga salbiy ta'sir ko'rsatadigan zararli tendentsiyadir.

Haqiqat shuki, boshqa odamlarni mamnun qilish o'zimizga bo'lgan hurmatimizni pasaytiradi va o'zimizni yomon his qilishimizga olib keladi.

Shuning uchun siz bu odam yoqtirgan narsalarni darhol to'xtatishga harakat qilishingiz kerak!

Masalan, agar ular sport ishqibozlari bo'lsa, ular bilan sport tomosha qilishni to'xtating. Qilishni to'xtatish yomon fikr emasular yaxshi ko'radigan narsalar;

Ular yoqtirgan narsalarni yoqtirishni to'xtatish yomon fikr emas.

Va agar siz ularni baxtsiz his qilish uchun biror narsa qilsangiz, bunga afsuslanmang; bu ularning aybi.

12) Ularning jahli chiqishiga sabab bering

Yaxshi, kimnidir xafa qilishning eng yaxshi usullaridan biri ekanligini aytsam, sizni ajablantirmasa kerak. ularning hayoti ularga g'azablanish uchun sabab berishdir.

Oddiy haqiqat shundaki, kimnidir aqldan ozdirish uning his-tuyg'ulariga ta'sir qilish va yanada nozikroq tarzda qasos olishning ajoyib usuli hisoblanadi.

Nima uchun. ?

Chunki ular to'g'ri o'ylash uchun juda jahldor bo'lishadi va sizdan g'azablarini chiqarib tashlashadi.

Va shu tufayli siz xotirjamlikni saqlab, hech narsa bo'lmagandek harakat qilishingiz mumkin bo'ladi. .

Va sizning bu xotirjam holatingiz ularni aqldan ozdiradi!

Shunday ekan, ularga g'azablanishga harakat qiling. Agar qila olmasangiz, ularni g'azablantirishga harakat qiling.

Agar sizda g'azablanish uchun sabab yo'q bo'lsa, o'ylab ko'ring.

Siz haqiqatan ham bu odamni g'azablantirishingiz kerakmi? hayot qanchalik baxtsiz?

Agar shunday bo'lmasa, his-tuyg'ularingizni qayta ishlashga harakat qiling va o'z-o'zini rivojlantirish ustida ishlashda davom eting.

13) Ularni tinch qo'ying

bo'lajak psixolog, siz kimnidir aqldan ozdirmoqchi bo'lsangiz, men eng muhim maslahatni baham ko'rmoqchiman.

Bu men xulq-atvorni tahlil qilish bo'yicha darslarimdan o'rgangan narsam.

Ko'ryapsizmi, kimdir qachondir his-tuyg'ularingiz ustida ishlashga va sizni yomon his qilishga harakat qiladi, bu yo'l qo'ymaslikning eng oson yo'liUlar buni qilishlari ularni yolg'iz qoldirishdir.

Buning sababi, ular sizning his-tuyg'ularingiz ustida ishlash bilan band bo'lib, boshqa hech narsa qila olmaysizlar.

Ammo ularni yolg'iz qoldirsangiz, ularda shunday bo'ladi. o'zlari uchun o'ylash va ular sizga ta'sir qilmayotganini tushunish.

Va kimdir buni tushunsa, u o'zini yomon his qiladi va his-tuyg'ulari ustida ishlay olmaydi.

Va Agar ular sizning his-tuyg'ularingiz ustida ishlasa ham, juda kech bo'ladi.

Chunki ular siz ularni yolg'iz qoldirishingizni bilishadi.

14) Ularga shunchaki tabassum qiling

Bu, albatta, kimningdir hayotini do'zaxga aylantirish uchun mening eng sevimli strategiyam.

Sizga faqat ularga tabassum qilish va hech narsa demaslik kerak.

Va bundan ham yaxshisi, agar ular haqiqatan ham shunday bo'lsa. sizdan g'azablandim, ularga e'tibor bermang va odatdagidek hayotingizni davom ettiring.

Endi bu qanday ishlayotganiga hayron bo'lsangiz kerak.

Xo'sh, o'ziga ishongan odam sifatida men har doim shunday oddiy narsa ekanligini bilaman. tabassum meni yomon his qilmoqchi bo'lganlar uchun qilich bo'lishi mumkin.

Va bu ishlaydi, chunki kimdir chindan ham aqldan ozgan bo'lsa, ular befarq bo'lib qoladilar.

Ular bunga ahamiyat bermaydilar. boshqalar, lekin faqat o'zlari haqida.

Shuning uchun ham sizning eng oddiy tabassumingiz ularni yomon his qilishiga va ularni qayg'uga solishi mumkin.

Ular o'zlarini yomon his qila boshlaydilar. , ular sizga hech qanday ta'sir qilmasligini tushunib. Va o'shanda ular to'g'ri fikr yuritishga juda g'azablanadilar.

Hammasi!

Ularto'g'ri o'ylash uchun juda g'azablanadi va ular sizdan g'azabini chiqarib tashlashadi.

Va shu sababli siz xotirjam bo'lib, hech narsa o'zgarmagandek harakat qila olasiz.

15) Ulardan nima uchun sizni xafa qilmoqchi bo'lishlarini so'rang

Agar siz kimnidir hayotidan xafa qilmoqchi bo'lsangiz, ehtimol u sizni o'tmishda xafa qilgani yoki chunki ularning boshqa birov bilan muammosi bor.

Shuning uchun ham men har doim do'stlarimga aytaman, agar siz kimnidir hayotidan xafa qilmoqchi bo'lsangiz, ulardan nima uchun bunday qilayotganini so'rang.

Haqiqat shundaki, bu birgina oddiy savol ular sizni yomon his qilishga haqli emasligini tushunishlariga yordam beradi.

Shuning uchun ham kimdir sizni yomon his qilmoqchi bo'lsa, shunchaki undan nima uchun bunday qilganini so'rang. buni qilyapsiz.

O'rtacha javob olasiz deb kutmang, lekin menga ishoning, bu sizning muammoingizni hal qiladi va bu odam sizga zarar etkaza olmasligini tushunishiga imkon beradi.

O'rniga , shunday qilib, ular o'z xatti-harakatlari siz uchun mantiqiy emasligini bilishadi va siz aniq fikr yurita olasiz.

16) Xotirjam bo'ling va bahslashmang

Siz Agar kimdir sizni hayotingiz haqida yomon his qilmoqchi bo'lsa, janjallashishga moyilmisiz?

Aminmanki, ko'pchilik shunday qiladi.

Ammo muammo shundaki, siz g'azablanganingizda, ongingiz yaxshi ishlamayapti va aniq fikr yuritish qiyin.

Shuning uchun kimdir sizni yomon his qilmoqchi bo'lsa, xotirjam bo'ling va bunga yo'l qo'ymang.bahslashing.

Agar ular sizdan chindan ham jahli bo'lsa, siz noto'g'ri ekanligingizni yoki nima bo'lishidan qat'i nazar, sizning his-tuyg'ularingizni ranjitishga harakat qiladilar.

Agar siz ular bilan janjallashishni boshlasangiz, ehtimol. Agar bu ularni sizni yanada jahli qiladi va ular sizni avvalgidan ham ko'proq haqorat qiladilar.

Shuning uchun xotirjam bo'ling va ular bilan bahslashmang, chunki bu sizni faqat yomonlashtiradi.

Bu ularning o'zlariga nisbatan g'azabini kuchaytiradi va ularning g'azabida aniq o'ylashlari qiyinroq bo'ladi.

17) Ular sizni xafa qilganliklarini bilishlariga yo'l qo'ymang.

Siz bilan to'liq rostgo'y bo'lishim mumkinmi?

Yopishni xohlash hayotimizning qaysidir nuqtasida hammamiz xohlaydigan narsadir. Lekin har doim kimgadir bizni xafa qilganini bildirmaslik yaxshiroqdir.

Chunki ular buni qabul qilganda, ular o'zlarini shunchalik yomon his qilishlari mumkinki, ular kechirim so'rashdan boshqa hech narsani xohlamaydilar. sizga!

Bilaman, kimdir sizni xafa qilganda, siz uning o'zini yomon his qilishini xohlaysiz.

Shuning uchun ham kimdir sizni hayotingizdan xafa qilmoqchi bo'lsa, bu siz uchun odatiy holdir. Ularning o'zlarini yomon his qilishlarini xohlash.

Ammo, agar siz ularga sizni qanday xafa qilganliklarini bildirsangiz, ular buni qilgan ishlari uchun bahona sifatida ishlatishlari va nima uchun sabab sifatida foydalanishlari mumkin. ular sizni xafa qilmoqchi bo'lishdi.

Shunday ekan, eng yaxshisi, ular sizni qanchalik xafa qilganliklarini tushunmaydilar va shunchaki o'zlariga jahldor bo'lib qolishadi.

Ular buni bir narsa sifatida ko'rmaydilarodamlarga qaytish yoki boshqalarga nisbatan yomon munosabatda bo'lish imkoniyati, bu ularning muammosiga hal bo'lmasligi uchun.

Shuning uchun ham men doimo do'stlarimga aytamanki, ular sizni qanchalik xafa qilganliklarini bildirmasinlar, chunki bu' Ularning ahvolini faqat yomonlashtiraman.

18) Ularning xatti-harakatlari siz uchun hech qanday ma'noga ega emasligini ayting

Ishoning yoki ishonmang, bu ularning xatti-harakatlari yomonligini tushuntirishning eng yaxshi usuli. ta'sir qilma - bu ularning o'zini yaxshi yoki aybdor his qilishiga olib kelmaydi.

Gap shundaki, kimdir "Men tushunmayapman", "Nega shunday qilayotganingizni tushunolmayapman" kabi so'zlarni aytsa. bu” yoki “Bu men uchun hech qanday ma’noga ega emas”, demak, ular sizni yomon his qilishmoqchi.

Va ular uchun noto‘g‘ri ish qilganliklarini ko‘rish juda qiyin, shuning uchun ular o'zlarini yaxshi ko'rishga va aybdorlikdan qochishga yordam beradigan hamma narsani sinab ko'rishadi.

Ammo gap shundaki, bu ular uchun vaziyatni yomonlashtiradi, chunki bu ularning harakatlari siz uchun hech qanday ma'noga ega emasligini anglatadi.

Shunday ekan, kimdir sizga o'z xatti-harakatlari ular uchun mantiqiy bo'lmasligini aytmoqchi bo'lsa, shunchaki ularga bildiringki, ular nima qilgani haqida nima deb o'ylashingiz muhim emas - chunki bu sizning xatti-harakatlaringizni o'zgartirmaydi. narsa!

19) Ularga o'zingiz bilan qanchalik faxrlanishingizni bildiring

Maqolamizni yakunlashdan oldin men sizga aytmoqchimanki, boshqalarning hayotini baxtsiz qilish butunlay sizning o'zingizga qanday munosabatda bo'lishingizga bog'liq. o'z hayoti.

Ko'ryapsizmi, odamlar baxtsiz bo'lganlarida, ular doimo shunday bo'ladiO'z hayotidan xafa bo'lmasliklari uchun boshqalarni ham yomon his qilishga harakat qiling.

Ammo o'zingizdan xursand bo'lsangiz va hayotingiz bilan faxrlansangiz, ularga qanchalik ko'p ekanligini ko'rsatolmaysiz. sizni xafa qildim.

Shuning uchun hayotingizda sodir bo'lishi mumkin bo'lgan eng yaxshi narsa bu o'zingiz bilan faxrlanish va buni boshqalarga bildirishdir.

Shunday ekan, ularga siz qanchalik faxrlanishingizni bildiring. O'zingiz haqingizda va ular sizdan qanchalik yaxshiroq

U erda boshqalarga hasad qiladigan va boshqalarni o'zini yomon his qilishga urinadigan ko'p odamlar bor.

Qanday qilib?

Ularga qanchalik yomon ekanliklarini aytib, o'zlarini aybdor his qilishlariga harakat qilish va barcha muammolarini yuzaga chiqarish orqali.

Ammo bu ularning ahvolini yanada yomonlashtiradi, chunki bu shuni anglatadiki, ular sizni ham o'zingiz haqingizda yomon his qilishmoqda.

20) Faqat ularga e'tibor bermang va ularning hayotlarida ishtirok etmasdan tirik do'zaxga aylansin

Va nihoyat, ularga e'tibor bermaslik kerak. va ularning hayotlari unda ishtirok etmasdan tirik do'zaxga aylansin.

Qanchalik oddiy tuyulsa.

Haqiqat shundaki, mensimaslik har doim boshqa odamlarning hayotini tirik do'zaxga aylantirishning ajoyib strategiyasidir. .

Nega bunday qilgan bo'lardingiz?

Chunki kimdir hayotingizni qayg'uga solib qo'ysa, siz faqat ularga e'tibor bermasligingiz kerak.

Shuning uchun ham eng yaxshi narsa shu. Sizning hayotingizda ro'y berishi mumkin bo'lgan narsa - bu sizning hayotingizni baxtsiz qiladigan odamlarga e'tibor bermaslik va ularda qatnashmaslikdiryashaydi.

Ushbu strategiya ishlaydi, chunki agar hayotingiz haqida sizni xafa qilmoqchi bo'lgan odamlarga boshqalar ular haqida aytgan gaplari ta'sir qilmasa, ular sizni bezovta qilishni to'xtatadilar va hammasi yaxshi bo'ladi.

Yakuniy so'zlar

Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, bularning barchasi kimningdir hayotini baxtsiz qilishi mumkin bo'lgan mayda-chuyda narsalardir.

Mana shunday.

Va agar siz buni qilishni istasangiz kimningdir hayoti ayanchli bo'lsa, siz ushbu maslahatlarni sinab ko'rishingiz mumkin.

Ammo esda tutingki, bular kimningdir hayotini ular bilmagan holda baxtsiz qilishning nozik usullaridir.

Sizning tugmalaringizni bosadigan odam har doim bo'ladi. va hayotingizni baxtsiz qiladi.

Ushbu maslahatlar bu odam bilan yarashishingizga yordam berishi shart emas; ammo, ular, albatta, sizga uzoq vaqt davomida o'z hayotlarini do'zaxga aylantirishingizga yordam berishi mumkin, bu ham xuddi shunday yaxshi.

Shunday ekan, hech kimga zarar yetkazishingiz shart emasligini yodda tuting; faqat o'zingiz va hozirgi vaziyat haqida fikringizni o'zgartirishingiz kerak.

Ammo barchamiz hamma narsaga boshqacha nuqtai nazarga egamiz va men sizga aytaman, bu haqiqatan ham ishlaydi!

Hech bo'lmaganda, mening hayotimni haqiqiy do'zaxga aylantirmoqchi bo'lgan do'stim (sobiq do'stim) bilan shunday bo'ldi.

Men uning xatti-harakatlariga munosabatimni o'zgartirdim va Endi men nega biz birinchi navbatda bunchalik yaqin bo'lganimizni eslay olmayman.

Uning hayoti kambag'al bo'lgani uchun ataylab shunday qilishga urinayotganini tushundim. U o'zi xohlagan narsaga erisha olmadi va natijada u boshqa odamlarni xafa qilishga urindi.

Men xafa bo'lishlari mumkin bo'lgan odamlar orasida edim.

Dahshatli tuyuladimi?

Ya'ni, nega sizning do'stingiz sizni xafa qilmoqchi bo'ladi?

Har holda, bu haqiqat. Shunday qilib, ushbu yondashuvni sinab ko'ring va u haqiqatan ham ishlayotganini ko'rasiz!

2) Uning harakatlariga qarama-qarshi harakat qiling

Biror kishining harakatlariga teskarisini qilishga urinib ko'rganmisiz? ?

Men buni anchadan beri qilyapman va sizga shuni aytishim mumkinki, bu haqiqatan ham ishlaydi!

Masalan, kimdir sizni xafa qildi yoki yolg'on gapirdi deylik. Siz ularning xatti-harakatlarining teskarisini qilishingiz kerak.

Masalan, kimdir sizni xafa qilgan yoki yolg'on gapirgan bo'lsa, uning xatti-harakatining sabablarini tushunishga urinmang.

Va bunga harakat qilish o'rniga. ularga yana yaqinlashing, orqangizni o'giring va o'zingizni parvo qilmayotgandek ko'ring.

BuBizni xafa qilgan odamlar uchun hayotimizni do'zaxga aylantirish biznikidan ko'ra osonroqdir. Menga ishoning, men bilaman!

Bu qanday ishlaydi?

Gap shundaki, butunlay qarama-qarshi narsalarni qilish ularga odamlarning qanchalik yomon ekanligini va siz qanchalik buyuk ekanligingizni teskarisini qila olishingizni anglaydi. ularga.

Shunday qilib, ular buni siz ularni xafa qilish uchun qilyapsiz deb o'ylashadi va ular nima uchun bunday qilayotganingizni bilishmagani uchun sarosimaga tushishadi.

Ammo butunlay teskari harakat qilib ularning harakatlariga qarab, ular qanchalik yomon va siz qanchalik buyuk ekanligingizni tushunadilar.

Va keyin ular sizga hujum qilish uchun boshqa narsalarni qidira boshlaydilar. Xuddi shu tamoyil “Atrofda bo'lgan narsa aylanib yuradi.

3) Shaxsiy kuchingizdan foydalaning

Bir necha kun oldin, bolaligida doimo xafa bo'lgan do'stim o'rtoqlashdi. uning uzoq vaqtdan beri buni qanday bajarayotgani haqidagi tajribasi.

U hayotida sodir bo'lgan barcha narsalarni qanday hal qilganini bilasizmi?

U ishlashga harakat qildi. o'zi!

Haqiqat shuki, u o'zining shaxsiy kuchida kuch topdi va bundan hayotida sodir bo'layotgan barcha narsalarni boshdan kechirish uchun ishlatdi.

Bu oson emas, lekin bu boshqa odamlar bilan jang qilishdan ko'ra ancha oson.

Bilasizmi, nima?

U shaxsiy kuchini ochish va o'zi bilan mustahkam munosabatlar o'rnatish yo'lida yolg'iz emas edi.

Ishoning yoki ishonmang, unga zamonaviy shaman Ruda Iandê yordam berdi.umidsizlikni engish va shaxsiy kuchga ega bo'lishni o'rganing.

Do'stim aytganidek, u hozirgina o'zining ajoyib bepul videosini tomosha qildi, unda bu shaxsiy shaman o'zimizni kuchaytirish usullarini tushuntiradi.

To'g'risini aytsam, men Hozircha videoni ko'rmadim, lekin men unga ishonaman va bu ish berishiga ishonchim komil!

Shunday ekan, menga qo'shiling, tomosha qiling va keling, o'zimizni birgalikda qanday kuchaytirishni tushunaylik!

Mana yana bepul videoga havola.

4) Ularning hayotining bir qismi bo'lmang

Bu ikkinchisiga qaraganda oddiyroq.

Ularning hayotining bir qismi bo'lishni to'xtating!

Bu odam sizning his-tuyg'ularingizni ranjitishni va hayotingizni do'zaxga aylantirishni yoqtirishi aniq va bilasizmi?

Agar siz uning bir qismi bo'lishni to'xtatsangiz-chi? ularning hayoti?

Bu odam o'zining qanchalik yomon va siz qanchalik yaxshi ekanligingizni tushunadi.

Ular boshqalar bilan bo'lgani kabi sizni xafa qilish uchun boshqa narsalarni qidira boshlaydi.

Siz ularning xabarlariga javob berishingiz yoki qo‘ng‘iroqlarini qabul qilishingiz shart emas va ular bilan uchrashishingiz shart emas.

Agar siz birovning hayotining faol qismi bo‘lmasangiz, bu juda qiyin. ular sizning borligingizni eslab qolishlari uchun. Va ba'zida bu biz xohlagan narsadir. Biz barcha dramalardan, xafagarchiliklardan va og'riqlardan charchadik.

Bu oson emas, lekin men buni uzoq vaqtdan beri qilyapman.

Men har doim o'yinchi bo'lishga harakat qilaman. odamlar hayotining bir qismi bo'lib, ular yolg'iz qolishga o'rganib qolishadi va keyin men ularni osongina tark etaman.

Lekinshu tariqa men ko'p yillar davomida meni xafa qilgan ko'p odamlardan xalos bo'ldim!

Natijasi?

Bu odam oyoqqa turishga qanchalik kuchli inson ekanligingizni tushunadi. o'zingiz uchun va ularni tark eting.

Va siz hayotingizda bu odamlar kerak emasligini tushunasiz.

O'zingizni ajoyib his qilasiz!

5) Harakat qiling. ular atrofida bo'lganda qiziqish bildirmaslik

Keling, birovning hayotini do'zaxga aylantirishning yana bir ajoyib usulini joriy qilaylik.

Ularning gaplariga qiziqib harakat qilmang va savol bermang. Shunchaki boshingizni qimirlatib qo'ying yoki o'zingizni chindan ham hayajonlangandek ko'rsating.

Agar kerak bo'lsa, eslatma olish yomon fikr emas; aks holda, shunchaki eslatma olgandek ko'ring. Siz ularga qiziqmasligingizni ko'rsatishingiz shart emas; shunday harakat qilishning o'zi kifoya.

Savol so'ramaganingiz ma'qul, faqat boshingizni qimirlatib qo'ying. Qiziqish ko'rsatish uchun savol berish shart emas va o'zingizni eslatma olayotgandek ko'rsatish yomon fikr emas.

Bu usul unchalik mashhur emas, chunki buni qilish oson emas, lekin sizni ishontirib aytamanki u ishlaydi.

Birinchidan, odam siz bilan yana gaplashmoqchi bo'ladi, lekin siz hech narsa bo'lmagandek yoki u yo'qdek harakat qilishingiz kerak.

Siz befarq, befarq, go'yo ular hech qanday ahamiyatga ega emasdek.

Agar ular sizning e'tiboringizni so'rashda davom etsalar, ularga band ekanligingizni va yolg'iz qolishni xohlayotganingizni ayting. Bu odam sizni xohlamasligingizni bilishi juda muhimdirular bilan boshqa hech qanday aloqasi bor, shuning uchun agar ular siz bilan yana gaplashmoqchi bo'lsalar, bu sizni oxirgi marta ko'rishlari yoki ulardan xabar olishlarini ayting va keyin keting yoki ularning qo'ng'iroqlari yoki xabarlariga e'tibor bermang.

Bu qanday ishlaydi?

Odam siz bilan yana gaplashmoqchi bo'ladi va siz hech narsa bo'lmaganday yoki unga ahamiyat bermayotgandek harakat qilasiz.

Keyin u so'rashda davom etsa. e'tiboringizni qarating, keyin ularga band ekanligingizni va yolg'iz qolishni xohlayotganingizni ayting.

Bu odam siz u bilan boshqa hech narsa qilishni xohlamasligingizni bilishi muhim.

Shuning uchun, agar ular siz bilan yana gaplashmoqchi bo'lsalar, bu sizni oxirgi marta ko'rishlari yoki ulardan xabar olishlari, keyin ketib qolishlarini yoki ularning qo'ng'iroqlari yoki xabarlariga e'tibor bermasliklarini ayting.

6) Jim bo'ling. sizni haqorat qilishga urinadi

Shaxsan men uchun bu boshqa birovning hayotini do'zaxga aylantirishning eng yaxshi usuli.

Ular sizni haqorat qilganda yoki sizga hujum qilganda hech narsa demang, qilmang t hatto ularni tuzatmang.

Ularga shunchaki bo'm-bo'sh yuz bilan tikiling va og'zingizni qimirlatmang.

Agar xohlasangiz, tabassum qilishingiz mumkin, lekin kulmang yoki javob qaytarmang. yomonlashtiring.

Agar ular sizni haqorat qilishda davom etsalar, ularga siz bilan shunday gaplashishga haqqi yo'qligini ayting va ulardan uzoqlashing yoki ularning qo'ng'iroqlari yoki xabarlariga e'tibor bermang.

Sizni haqorat qilishsa, hech narsa demang. Yo'q, mutlaqo hech narsa. Kimdir sizni haqorat qilsa, bu ularning muammosi, emassizniki.

Shunday qilib, ular sizga zarar etkazishga haqli bo'lmaydi. Siz shunchaki jim turishingiz mumkin va ular sizga zarar etkaza olmaydi. Kimdir sizni haqorat qilganda sukut saqlash sizning huquqingiz.

Ularning sizni haqorat qilishiga o'z sabablari bor, lekin bu jarayonda o'zingizga zarar yetkazishingiz shart emas.

Va o'ylab ko'ring?

Bu borada siz yolg'iz emassiz.

Buning uchun sizni hech kim hukm qilmaydi va agar so'rasangiz ham hech kim sizga yordam berishga urinmaydi.

Har kimning o'z xohishi bor. Buni hal qilish yo'llari.

U erda boshqalarga ham xuddi shunday qilgan odamlar bor, shuning uchun o'zingizni istisno yoki g'alati deb his qilmang.

7) O'z ustingizda ishlang. va ularga haqiqatda kimligingizni ko'rsating

Ko'rib turganingizdek, boshqa odamlar o'zlarini yomon his qilishlari uchun aslida zararli ish qilish shart emas.

Buning o'rniga, shunchaki ko'rsatish kerak. Ularni o'zlari haqida yomon his qiladigan narsalarni qilish orqali siz ularni kimsiz.

Shunchaki o'z ustingizda ishlashingiz va hayotingizdagi haqiqiy maqsadni topishingiz kerak.

Buni qanday qilish mumkin? ?

Eng oson yo'li - taniqli o'z-o'ziga yordam berish gurulariga ergashish va ularning vizualizatsiya usullaridan foydalanish. Rostini aytsam, bunday usullardan foydalanganimdan so'ng, men ularning hech biri mantiqiy emasligini tushundim.

Aftidan, vizualizatsiya o'zingizni kuchaytirishga va maqsadingizni topishga umuman yordam bermaydi. hayot.

Biroq, yaqinda men o'z mahoratingizni oshirishning yaxshiroq yo'lini topdim vaVizualizatsiyadan foydalanmasdan umuman o'zingizni.

Gap shundaki, men hozirgina Ideapod asoschisi Jastin Braunning o'zingizni yaxshilashning yashirin tuzog'i haqidagi videosini tomosha qildim. Ushbu qisqa videoda u hayotdagi maqsadingizni topishning mutlaqo yangi usulini taqdim etadi.

U meni o'zimni himoya qilishga, maqsadimni topishga va undan boshqalarning hayotini baxtsizlantirish uchun ishlatishga juda ilhomlantirdi.

Shunchaki sinab ko'ring va fikrlash tarzingiz qanday o'zgarishini sezasiz va siz xohlagan narsani amalga oshirishga qodir ekanligingizni tushunasiz!

8) Siz ulardan qanchalik yaxshi ekanligingizni ko'rsating.

Hech kimga sir emaski, u erda boshqalarga hasad qiladiganlar ko'p.

Nega?

Chunki ularda boshqalarda bor narsa yo'q.

Shuning uchun ham ular har doim boshqalarni masxara qilish orqali o‘zlarini yomon his qilishga harakat qiladilar.

Ular bu bilan o‘zlarini yaxshi his qiladilar, deb o‘ylamaydilar.

Buning o'rniga ular boshqa odamlarning hayoti bu tufayli yanada baxtsiz va qashshoqroq bo'ladi deb o'ylashadi.

Lekin bilasizmi?

Ular noto'g'ri!

Bu shunday! nega men ulardan qanchalik yaxshiroq ekanligingizni ko'rsatish boshqa odamlarni o'zlari haqida yomon his qilishning ajoyib usuli deb hisoblayman.

Buni ularni masxara qilish, salbiy fikr bildirish yoki hattoki qilish orqali ham qilishingiz mumkin. shunchaki ularga nisbatan qo'pol munosabatda bo'ling.

Masalan, sizda yaxshiroq ish, yaxshi mashina, tonnalab muxlislar va ajoyib narsa borligini ta'kidlashingiz mumkin.shaxsiyat.

Juda ravshan bo'lmang, lekin ustunligingizni aniq ko'rsating. Siz bu haqda qo'pol bo'lishingiz shart emas. Birovning hayotini baxtsiz qilishning bu nozik usuli nozik bo'lishi mumkin. Bu bilan haddan oshib ketmang.

Ammo esda tuting: o'zingizni yaxshi his qilish uchun boshqalarni o'zingiz haqingizda yomon his qilishingiz shart emas.

Buning o'rniga, siz ularning hayotini yaxshilashingiz kerak. Baxtli va qudratli ekanligingizni ko'rsatib, baxtsiz.

9) Ularni imkon qadar kichik his qilishlariga harakat qiling

Bu haqiqatan ham ishlay olishiga ishonchim komil emas, lekin singlim tez-tez Menga boshqa odamlarni iloji boricha kichikroq qilish yaxshi bo'lishini aytadi.

Nima uchun?

Chunki u bu ularni o'zlariga nisbatan yomon his qilishning yagona yo'li deb o'ylaydi.

Masalan, sizda yaxshiroq ish, yaxshi mashina, ko'plab muxlislar va ajoyib xarakterga ega ekanligingizni ta'kidlashingiz mumkin.

Yoki ularga qanday muvaffaqiyatsizlik ekanligini eslatib, ularni kichik his qilishingiz mumkin. hamma narsada bor.

Buni aniq ko'rinadigan tarzda aytmang; ular aytgan so'zlarga juda qiziqqandek harakat qilishning o'zi kifoya.

Boshqalarga shunday his qilish menga yoqmaydi. Lekin men singlimning fikriga qo'shilaman, bu ularga sizni qo'lga kirita olmasligini bildirishning yaxshi usuli.

10) Tashqi ko'rinishingizni o'zgartiring

Bu sizni hayratda qoldiradi, lekin ha, ulardan biri Boshqa odamlarga o'zlarini yomon his qilishning eng yaxshi usullari tashqi ko'rinishingizni o'zgartirishdir.

Nima uchun?

Chunki bu qo'rqitishga olib keladi.