جدول المحتويات
لا أخشى الاعتراف بأنه كان هناك الكثير من الأشخاص في حياتي يحاولون إيذائي.
أعني ، من لم يختبر الأمر نفسه مرة واحدة على الأقل؟ ونحن بشر ، ونحن بطبيعة الحال نحاول إيجاد طرق للانتقام وجعل حياتهم جحيما.
هل تعرف ما قاله لي صديق لي أمس؟ "أفضل طريقة لإيذاء الأشخاص الذين عبروك هي إظهار مدى قوتك ومدى سعادة حياتك."
وأنا أتفق تمامًا مع هذا.
لهذا السبب قررت لمشاركة 20 طريقة خفية لجعل حياة شخص ما جحيمًا دون الإضرار به فعليًا. وأشعر أنها أفضل طريقة ممكنة للانتقام من كل الأشياء السيئة التي جعلتك تشعر بها!
1) غيّر الطريقة التي تدرك بها أفعالهم
تريد أن تعرف ما هي الطريقة الأفضل لتحويل حياة شخص ما إلى حياة بائسة يؤذيك باستمرار؟
إنه لتغيير الطريقة التي ترى بها أفعاله.
فقط حاول أن تتقبل أن هذا الشخص هو شخص سيء واستكشف الأسباب التي تجعله يفعل ذلك. ماذا يفعلون.
على سبيل المثال ، إذا كان شخص ما قد جرحك أو كذب عليك ، فلا تحاول فهم الأسباب الكامنة وراء سلوكهم. ، أدِر ظهرك إليهم وادعي أنك لا تهتم.
من الأسهل على الأشخاص الذين أساءوا إلينا أن يجعلوا حياتنا جحيمًا من أن نجعل حياتهم جحيمًا. صدقني ، أعرف!
أعلم أنه قد يبدو غريبًا.الآخرين.
وبسبب هذا ، سيتذكرون دائمًا أنك أفضل منهم وأنهم لا يستحقون أن يكونوا معك.
من الأفضل إجراء تغييرات في مظهرك. ببطء ومهارة حتى لا يلاحظها أحد.
على سبيل المثال ، يمكنك الحصول على قصة شعر جديدة أو شراء ملابس جديدة أو تغيير الطريقة التي تبدو بها بشكل عام.
لذا ، فهي ليست قصة شعر جديدة. فكرة سيئة لتغيير مظهرك لجعل حياة شخص ما بائسة. ليس عليك قص شعرك أو صبغه ؛ عليك فقط تغيير طريقتك قليلاً.
وإذا كان لديك وشم ، فغيّر لونه.
هذا سيجعل حياة شخص ما بائسة لأنه لن يكون قادرًا على التعرف عليك .
علاوة على ذلك ، إنها طريقة جيدة للانتقام. ليس عليك أن تؤذيهم. عليك فقط تغيير بعض الأشياء عن نفسك.
11) توقف عن فعل الأشياء التي يحبونها
دعني أطرح عليك سؤالاً.
هل تميل إلى الاستمرار في فعل الأشياء أن هذا الشخص يحب؟
ثم سأشارك معك شيئًا مهمًا.
في الواقع ، تُظهر الدراسات أن "إرضاء الناس" هو نزعة ضارة تؤثر سلبًا على صحتنا العقلية والعاطفية.
الحقيقة هي أن إرضاء الآخرين يقلل من تقديرنا لذاتنا ويجعلنا نشعر بالسوء تجاه أنفسنا.
لهذا السبب يجب أن تحاول التوقف عن فعل الأشياء التي يحبها هذا الشخص على الفور!
على سبيل المثال ، إذا كانوا من عشاق الرياضة ، فتوقف عن مشاهدة الألعاب الرياضية معهم. إنها ليست فكرة سيئة أن تتوقف عن فعلهاالأشياء التي يحبونها ؛
ليست فكرة سيئة التوقف عن الإعجاب بنفس الأشياء التي يحبونها.
وإذا فعلت شيئًا ما يجعلهم يشعرون بالتعاسة ، فلا تشعر بالأسف لذلك ؛ إنه خطأهم.
12) امنحهم سببًا للجنون
حسنًا ، ربما لن يفاجئك إذا أخبرتك أن أحد أفضل الطرق لجعل شخص ما يشعر بالسوء تجاهه حياتهم هي أن تمنحهم سببًا للجنون.
الحقيقة البسيطة هي أن جعل شخص ما مجنونًا هو طريقة رائعة للتأثير على مشاعره والانتقام بطريقة أكثر دقة.
لماذا ؟
لأنهم سيكونون غاضبين جدًا من التفكير بشكل صحيح وسيخرجون غضبهم عليك.
وبسبب هذا ، ستكون قادرًا على التزام الهدوء والتصرف كما لو لم يحدث شيء .
وهذه الحالة الذهنية الهادئة ستدفعهم إلى الجنون!
لذا ، حاول أن تغضب منهم. إذا لم تستطع ، حاول أن تغضبهم.
وإذا لم يكن لديك سبب لتغضب ، فكر في الأمر.
هل تحتاج حتى إلى جعل هذا الشخص حقًا الحياة بائسة إلى هذه الدرجة؟ عالم نفس المستقبل ، أود أن أشارككم أعظم نصيحة للجميع عندما تريد أن تجعل شخصًا ما مجنونًا.
إنه شيء تعلمته من فصولي في تحليل السلوك.
كما ترى ، عندما يكون شخص ما يحاول أن يعمل على مشاعرك ويجعلك تشعر بالسوء ، أسهل طريقة لعدم السماحيفعلون هذا هو تركهم وشأنهم.
هذا لأنهم سيكونون مشغولين جدًا في محاولة العمل على مشاعرك لفعل أي شيء آخر.
ولكن إذا تركتهم وحدهم ، فسيكون لديهم أن يفكروا بأنفسهم وأن يدركوا أنه ليس لديهم تأثير عليك.
وعندما يدرك شخص ما ذلك ، سيشعر بالسوء تجاه نفسه ولن يكون قادرًا على العمل على مشاعره.
و حتى لو عملوا على مشاعرك ، سيكون الأوان قد فات.
لأنهم يعلمون أنك ستتركهم وشأنهم.
14) فقط ابتسم لهم
هذه بالفعل استراتيجيتي المفضلة لجعل حياة شخص ما جحيمًا حيًا.
كل ما عليك فعله هو الابتسام وعدم قول أي شيء.
وحتى أفضل ، إذا كان الأمر كذلك حقًا غاضب منك ، فقط تجاهلهم واستمر في حياتك كالمعتاد.
الآن ربما تتساءل كيف يعمل هذا.
حسنًا ، كشخص واثق من نفسه ، أعرف دائمًا أن مثل هذا بسيط يمكن أن تكون الابتسامة سيفًا للأشخاص الذين يحاولون جعلي أشعر بالسوء.
وهي تعمل لأنه عندما يكون شخص ما غاضبًا حقًا ، فإنهم يميلون إلى أن يكونوا غير حساسين.
لا يهتمون بأمرهم. الآخرين ، ولكن فقط عن أنفسهم.
وهذا هو السبب في أن أبسط ابتسامة منك يمكن أن تجعلهم يشعرون بالسوء وتضعهم في حالة من الضيق.
سيبدأون في الشعور بالضيق تجاه أنفسهم. ، مدركين أنها لا تؤثر عليك بأي شكل من الأشكال. وذلك عندما يكونون غاضبين جدًا بحيث لا يمكنهم التفكير بشكل صحيح.
هذا كل ما في الأمر!
همسيكون غاضبًا جدًا من التفكير بشكل صحيح وسيخرجون غضبهم عليك.
وبسبب هذا ، ستكون قادرًا على التزام الهدوء والتصرف كما لو أن شيئًا لم يتغير.
15) اسألهم لماذا يحاولون إيذائك
إذا كنت تحاول أن تجعل شخصًا ما يشعر بالسوء تجاه حياته ، فمن المحتمل أن يكون ذلك بسبب أنه قد أساء إليك في الماضي أو لأن لديهم مشكلة مع شخص آخر.
وهذا هو السبب في أنني أخبر أصدقائي دائمًا أنه إذا كنت تريد أن تجعل شخصًا ما يشعر بالسوء تجاه حياته ، فقط اسأله عن سبب قيامه بذلك.
الحقيقة هي أن هذا السؤال البسيط سيجعلهم يدركون أنه ليس لديهم الحق في جعلك تشعر بالسوء.
ولهذا السبب عندما يحاول شخص ما أن يجعلك تشعر بالسوء ، فقط اسألهم عن سبب ذلك. يفعلون ذلك.
لا تتوقع أنك ستحصل على إجابات معقولة ولكن ثق بي ، ستعمل على حل مشكلتك وتدع هذا الشخص يفهم أنه لا يمكن أن يؤذيك.
بدلاً من ذلك ، بهذه الطريقة ، سيعرفون أن أفعالهم غير منطقية بالنسبة لك وستكون قادرًا على التفكير بوضوح.
16) ابق هادئًا ولا تجادل
هل تميل إلى المجادلة عندما يحاول شخص ما جعلك تشعر بالسوء حيال حياتك؟
حسنًا ، أنا متأكد من أن معظم الناس يفعلون ذلك.
ولكن المشكلة هي أنك عندما تكون غاضبًا ، عقلك لا يعمل بشكل جيد ومن الصعب التفكير بوضوح.
وهذا هو السبب عندما يحاول شخص ما أن يجعلك تشعر بالسوء ، فقط ابق هادئًا ولا تفعليجادل.
إذا كانوا غاضبين منك حقًا ، فسيحاولون إيذاء مشاعرك بإخبارك أنك مخطئ أو أي شيء آخر. هي أن هذا سيجعلهم أكثر جنونًا تجاهك وسيستخدمون المزيد من الإهانات عليك أكثر من ذي قبل.
لذا ابق هادئًا ولا تجادلهم لأن ذلك سيزيد الأمور سوءًا بالنسبة لك.
سيجعلهم ذلك أكثر غضبًا من أنفسهم وسيكون من الصعب عليهم التفكير بوضوح في غضبهم.
17) لا تدعهم يعرفون أنهم قد آذوك
هل يمكنني أن أكون صادقًا معك تمامًا؟
الرغبة في الإغلاق شيء نريده جميعًا في مرحلة ما من حياتنا. لكن من الأفضل دائمًا عدم إخبار شخص ما أنه قد أساء إلينا.
لأنه عندما يحصل عليه ، فمن المحتمل أن يشعر بالسوء لدرجة أنه لن يرغب في شيء أكثر من الاعتذار واختلاقه لك!
أعلم أنه عندما يؤذيك شخص ما ، فأنت تريده أن يشعر بالسوء.
ولهذا السبب عندما يحاول شخص ما أن يجعلك تشعر بالسوء تجاه حياتك ، فهذا أمر طبيعي بالنسبة لك تريدهم أن يشعروا بالسوء.
ولكن إذا سمحت لهم بمعرفة كيف أساءوا إليك ، فمن المحتمل أنهم سيستخدمون هذا كعذر لما فعلوه وسيستخدمونه كسبب لسبب لقد كانوا يحاولون إيذائك.
لذا فإن أفضل شيء يمكن أن يحدث هو أنهم لا يدركون حقًا مقدار ما أضروا بك ويظلوا غاضبين من أنفسهم.
لا يرون هذا على أنه ملففرصة للعودة إلى الناس أو أن تكون أكثر بؤسًا تجاه الآخرين حتى لا تعمل على حل مشكلتهم.
وهذا هو السبب في أنني أخبر أصدقائي دائمًا بعدم إخبارهم أبدًا بمدى الضرر الذي تسببوا به لك لأنه " سوف تزيد الأمور سوءًا بالنسبة لهم فقط.
18) أخبرهم أن أفعالهم لا تعني لك أي معنى
صدق أو لا تصدق ، إنها أفضل طريقة لتوضيح أن أفعالهم لا تعني شيئًا. لن يكون لها تأثير - لن تجعلهم يشعرون بالتحسن أو بالذنب.
الشيء هو أنه عندما يقول شخص ما أشياء مثل "لا أفهم" ، "لا أستطيع أن أفهم لماذا تفعل هذا "أو" هذا لا معنى له بالنسبة لي "، فهذا يعني أنهم يحاولون جعلك تشعر بالسوء.
ومن الصعب جدًا عليهم أن يروا أنهم ارتكبوا شيئًا خاطئًا ، لذلك سيحاولون أي شيء يساعدهم على الظهور بشكل أفضل وتجنب الشعور بالذنب.
ولكن الشيء هو أن هذا لن يؤدي إلا إلى جعل الأمور أسوأ بالنسبة لهم لأنه يعني أن أفعالهم لا تعني لك أي معنى.
لذلك عندما يحاول شخص ما إخبارك كيف أن أفعاله لا معنى لها بالنسبة له ، فقط أخبره أنه لا يهم ما تعتقده بشأن ما فعله - لأنه لن يغير شيء!
19) دعهم يعرفون مدى فخرك بنفسك
قبل أن نختتم مقالتنا ، أريد أن أخبرك أن جعل حياة الآخرين بائسة يعتمد تمامًا على ما تشعر به تجاهك. الحياة الخاصة.
كما ترى ، عندما يكون الناس بائسين ، سيكونون كذلك دائمًاحاول أن تجعل الآخرين يشعرون بالسوء أيضًا حتى لا يشعروا بالسوء حيال حياتهم.
ولكن عندما تكون سعيدًا مع نفسك وفخورًا بحياتك ، فلن تظهر لهم أبدًا كم هم لقد آذيتك.
وهذا هو السبب في أن أفضل شيء يمكن أن يحدث في حياتك هو أن تفخر بنفسك وأن تدع الآخرين يعرفون ذلك.
لذا ، دعهم يعرفون مدى فخرك هي نفسك وكم هم أفضل منك
هناك الكثير من الناس الذين يشعرون بالغيرة من الآخرين ويحاولون جعل الآخرين يشعرون بالسوء تجاه أنفسهم.
بإخبارهم بمدى سوء حالهم ، ومحاولة جعلهم يشعرون بالذنب ، ومن خلال إظهار كل مشاكلهم على السطح.
ولكن الشيء هو أن هذا يزيد الأمور سوءًا بالنسبة لهم لأنه يعني ذلك إنهم يجعلونك تشعر بالسوء تجاه نفسك أيضًا.
20) فقط تجاهلهم واجعل حياتهم جحيمًا دون المشاركة فيه
وأخيرًا ، يجب أن تتجاهلهم فقط ودع حياتهم تصبح جحيمًا حيًا دون المشاركة فيه.
بهذه البساطة.
الحقيقة هي أن التجاهل دائمًا استراتيجية رائعة لجعل حياة الآخرين جحيمًا حيًا .
لماذا تفعل ذلك؟
لأنه عندما يجعل شخص ما حياتك بائسة ، كل ما عليك فعله هو تجاهلهم.
وهذا هو السبب في أن أفضل شيء يمكن أن يحدث في حياتك هو تجاهل الأشخاص الذين يجعلون حياتك بائسة ولا يشاركون فيهايعيش.
هذه الإستراتيجية تعمل لأنه إذا لم يتأثر الأشخاص الذين يحاولون جعلك تشعر بالسوء حيال حياتك بما يقوله الآخرون عنهم ، فعندئذ سيتوقفون عن إزعاجك وسيكون كل شيء على ما يرام.
الكلمات الأخيرة
باختصار ، هذه هي كل الأشياء الصغيرة التي يمكن أن تجعل حياة شخص ما بائسة.
أنظر أيضا: 15 شيئًا تحتاج لمعرفتها حول مواعدة مفكر زائد (قائمة كاملة)هذا كل شيء.
وإذا كنت تريد أن تفعل حياة شخص ما بائسة ، يمكنك تجربة هذه النصائح.
لكن تذكر ، هذه مجرد طرق خفية لجعل حياة شخص ما بائسة دون علمه.
سيكون هناك دائمًا ذلك الشخص الذي يدفع الأزرار الخاصة بك. ويجعل حياتك بائسة.
قد لا تساعدك هذه النصائح بالضرورة على تحقيق السلام مع هذا الشخص ؛ ومع ذلك ، يمكنهم بالتأكيد مساعدتك في جعل حياتهم جحيمًا لفترة طويلة من الوقت ، وهو أمر جيد تمامًا.
لذا ، ضع في اعتبارك أنك لست مضطرًا لإيذاء أي شخص ؛ عليك فقط تغيير بعض الأشياء عن نفسك وطريقة تفكيرك في الوضع الحالي.
ربما لا تفهم كيف أن تغيير الطريقة التي تدرك بها تصرفات شخص ما يمكن أن يساعدك بأي شكل من الأشكال.لكن لدينا جميعًا وجهة نظر مختلفة حول كل شيء وأنا أقول لك إنها تعمل حقًا!
على الأقل ، هذا ما حدث مع صديقي (صديقي السابق ، في الواقع) الذي كان يحاول جعل حياتي جحيمًا حقيقيًا.
لقد غيرت للتو الطريقة التي أدركت بها أفعالها ، و الآن لا أستطيع حتى أن أتذكر لماذا كنا قريبين جدًا في المقام الأول.
أدركت أنها كانت تحاول عمداً القيام بذلك لأن حياتها كانت فقيرة. لم تستطع تحقيق ما أرادته ونتيجة لذلك ، حاولت إيذاء الآخرين.
كنت فقط من بين هؤلاء الأشخاص المتاحين للإيذاء.
يبدو مرعبًا؟
أعني ، لماذا يحاول صديقك أن يؤذيك؟
على أي حال ، هذه هي الحقيقة. لذا ، جرب هذا الأسلوب ، وسترى أنه يعمل حقًا!
2) افعل شيئًا معاكسًا لأفعاله
هل سبق لك أن حاولت أن تفعل عكس تصرفات شخص ما ؟
لقد كنت أفعل هذا منذ فترة طويلة الآن ، ويمكنني أن أخبرك أنه يعمل حقًا!
على سبيل المثال ، دعنا نقول أن شخصًا ما قد جرحك أو كذب عليك. يجب أن تفعل عكس أفعالهم.
على سبيل المثال ، إذا كان شخص ما قد جرحك أو كذب عليك ، فلا تحاول فهم الأسباب الكامنة وراء سلوكهم.
وبدلاً من محاولة ذلك اقترب منهم مرة أخرى ، أدر ظهرك إليهم وتظاهر أنك لا تهتم.
إنهأسهل بكثير على الأشخاص الذين يؤذوننا لجعل حياتنا جحيمة بدلاً من جعل حياتنا لهم. صدقني ، أعرف!
كيف يعمل هذا؟
الشيء هو أن القيام بأشياء معاكسة تمامًا يجعلهم يدركون مدى سوء الأشخاص ومدى روعتك في أن تفعل الشيء المعاكس بالنسبة لهم.
لذلك ، يعتقدون أنك تفعل هذا لإيذاءهم ، ويصابون بالارتباك لأنهم لا يعرفون سبب قيامك بذلك.
ولكن بالتصرف عكس ذلك تمامًا لأفعالهم ، فهم يدركون كم هم سيئون ومدى روعتك.
ثم يبدأون في البحث عن أشياء أخرى لمهاجمتك بها. إنه نفس مبدأ "ما يدور يحدث".
3) استفد من قوتك الشخصية
قبل بضعة أيام ، شارك صديقي ، الذي تعرض للأذى باستمرار في طفولته ، تجربته حول كيف كان يفعل هذا لفترة طويلة الآن.
هل تعرف كيف تعامل مع كل الأشياء التي كانت تحدث في حياته؟
لقد حاول العمل على نفسه!
الحقيقة هي أنه وجد القوة في قوته الشخصية ، واستخدمها لتصفح كل الأشياء التي كانت تحدث في حياته.
الأمر ليس بالسهل ، ولكنه أسهل بكثير من القتال مع الآخرين.
ولكن هل تعرف ماذا؟
لم يكن وحده في رحلته لإطلاق العنان لقوته الشخصية وبناء علاقة قوية مع نفسه.
صدق أو لا تصدق ، ساعده الشامان المعاصر ، Rudá Iandêتعلم كيفية التغلب على الإحباط والوصول إلى القوة الشخصية.
كما قال صديقي ، لقد شاهد للتو مقطع الفيديو المجاني الممتاز الخاص به حيث يشرح هذا الشامان الشخصي طرقًا لتمكين أنفسنا.
لأكون صادقًا ، أنا لم أشاهد الفيديو في الوقت الحالي ، لكنني أثق به في هذا الأمر وأنا متأكد من أنه سينجح!
لذا ، انضم إلي ، وشاهده ، ودعنا نفهم كيفية تمكين أنفسنا معًا!
هذا رابط للفيديو المجاني مرة أخرى.
4) لا تكن جزءًا من حياتهم
هذا أكثر وضوحًا من الاثنين الآخرين.
توقف عن كونك جزءًا من حياتهم!
من الواضح أن هذا الشخص يستمتع بإيذاء مشاعرك وجعل حياتك جحيماً ، وأنت تعرف ماذا؟
ولكن ماذا لو توقفت للتو عن أن تكون جزءًا من حياته؟
سيدرك هذا الشخص مدى سوء حالته ومدى روعتك.
سيبدأ في البحث عن أشياء أخرى تؤذيك كما يفعل مع أي شخص آخر.
لست مضطرًا للرد على رسائلهم أو الرد على مكالماتهم ، ولا يتعين عليك مقابلتهم أيضًا.
عندما لا تكون جزءًا نشطًا من حياة شخص ما ، يكون الأمر صعبًا حتى يتذكروا وجودك. وأحيانًا ، هذا كل ما نريده. لقد سئمنا كل الدراما والألم والألم.
الأمر ليس سهلاً ، لكنني أفعل ذلك منذ فترة طويلة.
أحاول دائمًا أن أكون جزء من حياة الناس حتى يعتادوا على أن يكونوا بمفردهم ومن ثم يمكنني تركهم بسهولة.
لكنبهذه الطريقة تمكنت من التخلص من العديد من الأشخاص الذين يؤذونني لسنوات!
النتيجة؟
سيدرك هذا الشخص مدى قوتك كشخص للوقوف لنفسك واتركهم.
وستدرك أنك لست بحاجة إلى هؤلاء الأشخاص في حياتك.
ستشعر بالرضا!
5) تصرف غير مهتم عندما يكونون في الجوار
دعنا نقدم طريقة رائعة أخرى لجعل حياة شخص آخر جحيمًا حيًا.
لا تتصرف مهتماً بما يقوله ، ولا تطرح أسئلة. فقط أومئ برأسك ، أو تظاهر بأنك متحمس حقًا.
إنها ليست فكرة سيئة أن تدون ملاحظات إذا كان عليك فعلاً ؛ خلاف ذلك ، فقط تظاهر بتدوين الملاحظات. ليس عليك أن تبين لهم أنك غير مهتم ؛ يكفي أن تتصرف على هذا النحو.
من الأفضل عدم طرح الأسئلة ، فقط أومئ برأسك. لا يتعين عليك طرح أسئلة لإظهار الاهتمام ، وليس من الجيد التظاهر بأنك تدون ملاحظات.
هذه الطريقة ليست شائعة جدًا لأنه ليس من السهل القيام بها ولكن يمكنني أن أؤكد لك أنه يعمل.
أولاً ، سيحاول الشخص التحدث إليك مرة أخرى ولكن يجب أن تتصرف وكأن شيئًا لم يحدث أو أنه غير موجود. وكأنهم غير مهمين على الإطلاق.
إذا استمروا في طلب انتباهك ، فأخبرهم أنك مشغول وأنك تريد أن تترك بمفردك. من المهم أن يعرف هذا الشخص أنك لا تريدأي شيء يتعلق بهم بعد الآن ، لذا إذا حاولوا التحدث إليك مرة أخرى ، فقط أخبرهم أن هذه هي المرة الأخيرة التي يراك أو يسمعوا فيها ، ثم يبتعدون أو يتجاهلون مكالماتهم أو رسائلهم.
كيف يعمل؟
سيحاول الشخص التحدث إليك مرة أخرى وستتصرف وكأن شيئًا لم يحدث أو أنك لا تهتم به.
ثم إذا استمر في طلب ذلك انتباهك ، ثم أخبرهم أنك مشغول وأنك تريد أن تترك بمفردك.
من المهم أن يعرف هذا الشخص أنك لا تريد أي شيء له علاقة به بعد الآن.
لذا إذا حاولوا التحدث إليك مرة أخرى ، فقط أخبرهم أن هذه هي آخر مرة سوف يراك فيها أو يسمعوا منك ثم ابتعد أو تجاهل مكالماتهم أو رسائلهم.
6) ابق صامتًا عندما يحاولون إهانتك
شخصيًا بالنسبة لي ، هذه أفضل طريقة لجعل حياة شخص آخر جحيمًا حيًا. حتى لا تصححهم.
فقط حدق فيهم بوجه فارغ ولا تحرك فمك.
يمكنك أن تبتسم إذا كنت تريد ذلك ولكن لا تضحك أو تبتسم مرة أخرى. اجعل الأمر أسوأ.
إذا استمروا في إهانتك ، فأخبرهم أنه ليس لديهم الحق في التحدث إليك بهذه الطريقة والابتعاد أو تجاهل مكالماتهم أو رسائلهم.
عندما يهينونك ، لا تقل أي شيء. لا ، لا شيء على الإطلاق. عندما يهينك شخص ما ، فهذه مشكلته وليسلك.
بهذه الطريقة ، لن يكون لهم الحق في إيذائك. يمكنك ببساطة أن تظل صامتًا ، ولن يتمكنوا من إيذائك. من حقك أن تظل صامتًا عندما يهينك شخص ما.
لديهم أسبابهم لإهانتك ، لكن ليس عليك أن تؤذي نفسك في هذه العملية.
وخمن ماذا؟
أنظر أيضا: 20 علامة مقلقة أنك صديقة تعتمد على الآخرينلست وحدك في هذا.
لن يحكم عليك أحد ، ولن يحاول أحد مساعدتك إذا طلبت ذلك.
كل شخص لديه ما يريده. طرق التعامل مع هذا.
هناك العديد من الأشخاص الذين فعلوا نفس الشيء للآخرين ، لذلك لا تشعر بأنك استثناء أو غريب.
7) اعمل على نفسك وأظهر لهم من أنت حقًا
كما ترى ، ليس من الضروري فعل شيء ضار لجعل الآخرين يشعرون بالضيق تجاه أنفسهم.
بدلاً من ذلك ، تحتاج فقط إلى إظهار من أنت حقًا عن طريق القيام بأشياء تجعلهم يشعرون بالسوء تجاه أنفسهم.
ما عليك سوى العمل على نفسك وإيجاد الهدف الحقيقي في حياتك.
كيف يمكنك القيام بذلك ؟
أسهل طريقة هي اتباع معلمو المساعدة الذاتية المشهورين واستخدام تقنيات التخيل الخاصة بهم. لكن لأكون صادقًا ، بعد استخدام طرق مختلفة من هذا النوع ، أدركت أن أيا منها لا معنى له في الواقع.
يبدو أن التخيل لا يساعدك على الإطلاق في تمكين نفسك والعثور على الغرض من الحياة.
ومع ذلك ، وجدت مؤخرًا طريقة أفضل لتحسين مهاراتك وبشكل عام دون استخدام التصور.
الشيء هو أنني شاهدت للتو فيديو جاستن براون المؤسس المشارك لشركة Ideapod حول الفخ الخفي لتحسين نفسك. في هذا الفيديو القصير ، يقدم طريقة جديدة تمامًا للعثور على هدفك في الحياة.
لقد ألهمني كثيرًا للدفاع عن نفسي ، والعثور على هدفي واستخدامه لجعل حياة الآخرين بائسة.
فقط جربها وستلاحظ كيف ستتغير عقليتك وتجعلك تدرك أن لديك القدرة على فعل أي شيء تتمناه!
8) أشر إلى أي مدى أنت أفضل منهم.
ليس سراً أن هناك الكثير من الناس يشعرون بالغيرة من الآخرين.
لماذا؟
لأنهم لا يملكون ما يمتلكه الآخرون.
ولهذا السبب ، يحاولون دائمًا جعل الآخرين يشعرون بالضيق تجاه أنفسهم من خلال السخرية منهم.
لا يعتقدون أنه من خلال القيام بذلك ، سيشعرون بتحسن تجاه أنفسهم.
بدلاً من ذلك ، يعتقدون أن حياة الآخرين ستكون أكثر بؤسًا وفقرًا بسبب ذلك.
لكنك تعرف ماذا؟
إنهم مخطئون!
لماذا أعتقد أن الإشارة إلى مدى تحسنك عنهم هي طريقة رائعة لجعل الآخرين يشعرون بالسوء تجاه أنفسهم.
يمكنك القيام بذلك عن طريق السخرية منهم ، أو إعطائهم ملاحظات سلبية ، أو حتى مجرد كونك وقحًا معهم.
على سبيل المثال ، يمكنك الإشارة إلى أن لديك وظيفة أفضل ، وسيارة أفضل ، وعددًا كبيرًا من المعجبين ، والشخصية.
لا تكن واضحًا جدًا ، ولكن اجعل تفوقك واضحًا. لست بحاجة إلى أن تكون وقحًا حيال ذلك. هذه الطريقة الخفية لجعل حياة شخص ما بائسة يمكن أن تكون خفية. لا تفرط في ذلك.
لكن تذكر: لست بحاجة إلى جعل الآخرين يشعرون بالسوء تجاه نفسك من أجل أن تشعر بتحسن حيال نفسك.
بدلاً من ذلك ، يجب أن تصنع حياتهم بائسة من خلال إظهار أنك سعيد وقوي.
9) حاول أن تجعلهم يشعرون بأنهم أصغر ما يمكن
لست متأكدًا مما إذا كان هذا الشخص يمكنه العمل بالفعل ، لكن أختي كثيرًا أخبرني أنه سيكون من الجيد جعل الآخرين أصغر ما يمكن.
لماذا؟
لأنها تعتقد أن هذه هي الطريقة الوحيدة لجعلهم يشعرون بالضيق تجاه أنفسهم.
على سبيل المثال ، يمكنك الإشارة إلى أن لديك وظيفة أفضل ، وسيارة أفضل ، وأطنانًا من المعجبين ، وشخصية رائعة.
أو يمكنك جعلهم يشعرون بأنهم صغار من خلال تذكيرهم بالفشل الذي قاموا به في كل شيء.
لا تقل ذلك بطريقة واضحة ؛ يكفي أن تتصرف وكأنك مهتم جدًا بما يقولونه.
لا أشعر بالرضا حيال جعل الآخرين يشعرون بهذه الطريقة. لكنني أتفق مع أختي في أنها طريقة جيدة لإخبارهم بأنهم لا يستطيعون فهمك.
10) غير مظهرك
أراهن أن هذا سوف يفاجئك ولكن نعم ، أحد أفضل الطرق لجعل الآخرين يشعرون بالسوء تجاه أنفسهم هو تغيير مظهرك.
لماذا؟
لأن هذا يخيفك
