20 leiðir til að gera líf einhvers að helvíti

Ég er ekki hræddur við að viðurkenna að það hefur verið fullt af fólki í lífi mínu sem hefur verið að reyna að meiða mig.

Ég meina, hver hefur ekki upplifað það sama að minnsta kosti einu sinni? Og við erum manneskjur og við reynum náttúrulega að finna leiðir til að hefna sín og gera líf þeirra að lifandi helvíti.

Veistu hvað vinur minn sagði mér í gær? „Besta leiðin til að særa fólk sem hefur farið yfir þig er að sýna því hversu sterkur þú ert og hversu hamingjusamur líf þitt er.“

Og ég er alveg sammála þessu.

Þess vegna ákvað ég að deila 20 lúmskum leiðum til að gera líf einhvers að lifandi helvíti án þess að særa hann í raun og veru. Og ég tel að það sé besta mögulega leiðin til að hefna sín fyrir allt það slæma sem þeir létu þér líða!

1) Breyttu því hvernig þú skynjar gjörðir þeirra

Viltu vita hvað er besta leiðin að gera líf einhvers ömurlegt sem meiðir þig stöðugt?

Það er til að breyta því hvernig þú skynjar gjörðir þeirra.

Reyndu bara að sætta þig við að þessi manneskja sé vond manneskja og kanna ástæðurnar fyrir því að hún gerir það. hvað þeir gera.

Til dæmis, ef einhver hefur sært eða logið að þér skaltu ekki reyna að skilja ástæðurnar á bak við hegðun þeirra.

Og í stað þess að reyna að komast nálægt þeim aftur , snúðu baki við þeim og láttu eins og þér sé alveg sama.

Það er miklu auðveldara fyrir fólk sem hefur sært okkur að gera líf okkar að helvíti en fyrir okkur að búa til þeirra. Treystu mér, ég veit!

Ég veit að það gæti hljómað undarlega.aðrir.

Og vegna þessa munu þeir alltaf muna að þú ert betri en þeir og að þeir eigi ekki skilið að vera með þér.

Það er best að gera breytingar á útliti þínu. hægt og lúmskt þannig að enginn taki eftir því.

Þú getur til dæmis farið í nýja klippingu, keypt þér ný föt eða breytt útliti þínu almennt.

Svo er það ekki slæm hugmynd að breyta útliti þínu til að gera einhverjum lífið leitt. Þú þarft ekki að klippa hárið þitt, eða lita það; þú verður bara að breyta aðeins um stíl.

Og ef þú ert með húðflúr skaltu breyta um lit þess.

Þetta mun gera líf einhvers ömurlegt því þeir munu ekki þekkja þig .

Það sem meira er, það er góð leið til að hefna sín. Þú þarft ekki að meiða þá; þú verður bara að breyta nokkrum hlutum um sjálfan þig.

11) Hættu að gera hluti sem þeir elska

Leyfðu mér að spyrja þig spurningar.

Hafið þér til að halda áfram að gera hlutina sem þessari manneskju líkar við?

Þá skal ég deila einhverju mikilvægu með þér.

Í raun sýna rannsóknir að „fólk sem þóknast“ er skaðleg tilhneiging sem hefur neikvæð áhrif á andlega og tilfinningalega heilsu okkar.

Sannleikurinn er sá að það að þóknast öðru fólki dregur úr sjálfsáliti okkar og lætur okkur líða illa með okkur sjálf.

Þess vegna ættir þú að reyna að hætta að gera hluti sem þessi manneskja elskar strax!

Til dæmis, ef þeir eru íþróttaaðdáendur skaltu hætta að horfa á íþróttir með þeim. Það er ekki slæm hugmynd að hætta að gerahlutir sem þeir elska;

það er ekki slæm hugmynd að hætta að hafa gaman af sömu hlutunum og þeim líkar.

Og ef þú gerir eitthvað til að láta þeim líða ömurlega, ekki vorkenna því; það er þeim að kenna.

12) Gefðu þeim ástæðu til að verða reið

Allt í lagi, það kemur þér líklega ekki á óvart ef ég segi þér að ein besta leiðin til að láta einhverjum líða illa yfir líf þeirra er að gefa þeim ástæðu til að reiðast.

Hinn einfaldi sannleikur er sá að það að gera einhvern brjálaðan er frábær leið til að hafa áhrif á tilfinningar sínar og hefna sín á lúmskari hátt.

Af hverju ?

Vegna þess að þeir verða of reiðir til að hugsa beint og þeir munu taka reiði sína út á þig.

Og vegna þessa muntu geta verið rólegur og hagað þér eins og ekkert hafi í skorist .

Og þetta rólega hugarástand þitt mun gera þá brjálaða!

Svo reyndu að verða reiður út í þá. Ef þú getur það ekki, reyndu þá að reita hann til reiði.

Og ef þú hefur ekki ástæðu til að verða reið skaltu hugsa um það.

Þarftu jafnvel að gera þessa manneskju raunverulega lífið svona ömurlegt?

Og ef þú gerir það ekki skaltu bara reyna að vinna úr tilfinningum þínum og halda áfram að vinna að sjálfsþróun.

13) Láttu þá í friði

Sem a verðandi sálfræðings, mig langar að deila bestu ábendingunni af öllu þegar þú vilt gera einhvern vitlausan.

Þetta er eitthvað sem ég lærði af tímunum mínum í atferlisgreiningu.

Þú sérð, þegar einhver reynir að vinna á tilfinningum þínum og láta þér líða illa, auðveldasta leiðin til að láta það ekkiþeir gera þetta er að láta þá í friði.

Það er vegna þess að þeir verða of uppteknir við að reyna að vinna með tilfinningar þínar til að gera eitthvað annað.

En ef þú lætur þá í friði munu þeir hafa að hugsa fyrir sjálfan sig og átta sig á því að þeir hafa ekki áhrif á þig.

Og þegar einhver áttar sig á því mun honum líða illa með sjálfan sig og geta ekki unnið með tilfinningar sínar.

Og jafnvel þótt þeir vinni á tilfinningar þínar, þá verður það of seint.

Vegna þess að þeir vita að þú lætur þá bara í friði.

14) Brostu bara til þeirra

Þetta er svo sannarlega uppáhalds stefnan mín til að gera líf einhvers að lifandi helvíti.

Það eina sem þú þarft að gera er að brosa til þeirra og segja ekki neitt.

Og enn betra, ef það er í raun og veru. reið út í þig, hunsaðu þá bara og haltu áfram lífi þínu eins og venjulega.

Nú veltirðu líklega fyrir þér hvernig þetta virkar.

Jæja, sem sjálfsörugg manneskja veit ég alltaf að svona einfalt bros getur verið sverð fyrir fólkið sem reynir að láta mér líða illa.

Og það virkar vegna þess að þegar einhver er virkilega reiður hefur hann tilhneigingu til að vera óviðkvæmur.

Þeim er alveg sama um aðra, en aðeins um sjálfa sig.

Og þetta er ástæðan fyrir því að einfaldasta brosið frá þér getur látið þeim líða illa og koma þeim í neyð.

Þeim mun fara að líða illa með sjálfan sig , átta sig á því að þau hafa ekki áhrif á þig á nokkurn hátt. Og þá verða þeir of reiðir til að hugsa beint.

Það er það!

Þeirverður of reiður til að hugsa beint og þeir munu taka reiði sína út á þig.

Og vegna þessa muntu geta verið rólegur og hagað þér eins og ekkert hafi breyst.

15) Spyrðu þá hvers vegna þeir reyna að meiða þig

Ef þú ert að reyna að láta einhverjum líða illa með líf sitt, eru líkurnar á því að það sé vegna þess að hann hefur sært þig áður eða vegna þess að þeir eiga í vandræðum með einhvern annan.

Og þetta er ástæðan fyrir því að ég segi alltaf vinum mínum að ef þú vilt láta einhverjum líða illa með líf sitt, spyrðu þá bara hvers vegna þeir eru að gera það.

Sannleikurinn er sá að þessi eina einfalda spurning mun fá þeim til að átta sig á því að þeir hafa engan rétt á að láta þér líða illa.

Og þetta er ástæðan fyrir því að þegar einhver er að reyna að láta þér líða illa skaltu bara spyrja hann hvers vegna hann eru að gera það.

Ekki búast við því að þú fáir sanngjörn svör en treystu mér, það mun vinna á vandamálinu þínu og láta þessa manneskju skilja að hún getur ekki sært þig.

Í staðinn , þannig munu þeir vita að gjörðir þeirra eru bara ekki skynsamlegar fyrir þig og þú munt geta hugsað skýrt.

16) Vertu rólegur og rífast ekki

Ert þú hafa tilhneigingu til að rífast þegar einhver er að reyna að láta þér líða illa með líf þitt?

Jæja, ég er viss um að flestir gera það.

En vandamálið er að þegar þú ert reiður, hugurinn þinn virkar ekki vel og það er erfitt að hugsa skýrt.

Og þetta er ástæðan fyrir því að þegar einhver reynir að láta þér líða illa, vertu bara rólegur og ekkirífast.

Ef þeir eru virkilega reiðir út í þig munu þeir reyna að særa tilfinningar þínar með því að segja þér að þú hafir rangt fyrir þér eða hvað sem er.

Og ef þú byrjar að rífast við þá, eru líkurnar á því. eru að þetta mun gera þá enn reiðari út í þig og þeir munu nota enn meiri móðgun á þig en áður.

Svo vertu bara rólegur og ekki rífast við þá því það mun bara gera illt verra fyrir þig.

Það mun aðeins gera þá reiðari út í sjálfa sig og það verður erfiðara fyrir þá að hugsa skýrt í reiði sinni.

17) Ekki láta þá vita að þeir hafi sært þig

Má ég vera alveg heiðarlegur við þig?

Að vilja lokun er eitthvað sem við viljum öll einhvern tíma á lífsleiðinni. En það er alltaf betra að láta einhvern ekki vita að þeir hafi sært okkur.

Því þegar þeir fá það mun honum líklega líða svo illa að þeir vilja ekkert frekar en að biðjast afsökunar og gera það upp. til þín!

Ég veit að þegar einhver meiðir þig vilt þú að honum líði illa.

Og þetta er ástæðan fyrir því að þegar einhver reynir að láta þér líða illa með líf þitt, þá er það eðlilegt fyrir þig að vilja að þeim líði illa.

En ef þú lætur þá vita hvernig þeir hafa sært þig eru líkurnar á því að þeir noti þetta sem afsökun fyrir því sem þeir gerðu og noti það sem ástæðu fyrir hvers vegna þeir hafa verið að reyna að meiða þig.

Svo það besta sem getur gerst er að þeir átta sig ekki alveg á því hversu mikið þeir hafa sært þig og eru bara reiðir út í sjálfa sig.

Þeir líta ekki á þetta semtækifæri til að snúa aftur til fólks eða vera vondari við aðra svo það virki ekki á vandamálum þeirra.

Og þess vegna segi ég vinum mínum alltaf að láta þá aldrei vita hversu mikið þeir hafa sært þig því það' mun bara gera hlutina verri fyrir þá.

18) Segðu þeim að gjörðir þeirra meiki þér ekkert vit

Trúðu það eða ekki, það er besta leiðin til að útskýra að gjörðir þeirra gera það' ekki hafa áhrif — það mun ekki láta þeim líða betur eða hafa sektarkennd.

Málið er að þegar einhver segir hluti eins og „ég skil ekki“, „ég skil ekki af hverju þú ert að gera þetta“ eða „Þetta meikar ekkert sense fyrir mér“, það þýðir að þeir eru að reyna að láta þér líða illa.

Og það er svo erfitt fyrir þau að sjá að þau hafi gert eitthvað rangt, þannig að þeir munu reyna hvað sem er sem hjálpar þeim að líta betur út og forðast sektarkennd.

En málið er að þetta mun bara gera illt verra fyrir þá því það þýðir að gjörðir þeirra meika ekkert sens fyrir þig.

Þannig að þegar einhver reynir að segja þér hvernig gjörðir þeirra meika ekki sens fyrir hann, láttu þá bara vita að það skiptir ekki máli hvað þér finnst um það sem þeir gerðu - því það mun ekki breyta hlutur!

19) Láttu þá vita hversu stoltur þú ert af sjálfum þér

Áður en við ljúkum greininni okkar vil ég segja þér að það að gera líf annarra ömurlegt fer algjörlega eftir því hvernig þér finnst eigið líf.

Þú sérð, þegar fólk er ömurlegt mun það alltaf gera þaðreyndu að láta öðrum líða illa líka svo þeim líði ekki illa með eigið líf.

En þegar þú ert ánægður með sjálfan þig og stoltur af lífi þínu muntu aldrei sýna þeim hversu mikið þeir eru hef sært þig.

Og þetta er ástæðan fyrir því að það besta sem getur gerst í lífi þínu er að vera stoltur af sjálfum þér og láta aðra vita þetta.

Svo láttu þá vita hversu stoltur þú ert eru af sjálfum þér og hversu miklu betri þeir eru en þú

Það eru margir þarna úti sem öfundast út í aðra og reyna að láta öðru fólki líða illa með sjálft sig.

Hvernig?

Með því að segja þeim hversu slæm þau eru, reyna að láta þau finna til sektarkenndar og með því að koma öllum vandamálum þeirra upp á yfirborðið.

En málið er að þetta gerir bara illt verra fyrir þau því það þýðir að þeir eru að láta þér líða illa með sjálfan þig líka.

20) Bara hunsa þau og láta líf þeirra vera lifandi helvíti án þess að taka þátt í því

Og að lokum ættirðu bara að hunsa þau og láta líf þeirra vera lifandi helvíti án þess að taka þátt í því.

Eins einfalt og það hljómar.

Sannleikurinn er sá að hunsa er alltaf frábær aðferð til að gera líf annarra að lifandi helvíti .

Hvers vegna myndirðu gera það?

Því þegar einhver gerir þér lífið leitt þarftu bara að hunsa hann.

Og þetta er ástæðan fyrir því að það besta sem getur gerst í lífi þínu er að hunsa bara fólk sem gerir þér lífið leitt og tekur ekki þátt í þvílíf.

Þessi stefna virkar vegna þess að ef fólkið sem reynir að láta þér líða illa með líf þitt verður ekki fyrir áhrifum af því sem aðrir segja um það, þá hættir það að angra þig og allt verður í lagi.

Lokaorð

Til að draga saman þá eru þetta allt það smáa sem getur gert líf einhvers ömurlegt.

Það er það.

Og ef þú vilt gera lífið leitt. líf einhvers ömurlegt, þú getur prófað þessi ráð.

En mundu að þetta eru bara lúmskar leiðir til að gera líf einhvers ömurlegt án þess að hann viti það.

Það mun alltaf vera sá eini sem ýtir á takkana þína og gerir þér lífið leitt.

Þessar ráðleggingar geta ekki endilega hjálpað þér að gera frið við þessa manneskju; þó, þeir geta örugglega hjálpað þér að gera líf þeirra helvíti í langan tíma, sem er alveg eins gott.

Svo skaltu hafa í huga að þú þarft ekki að meiða neinn; þú þarft bara að breyta nokkrum hlutum um sjálfan þig og hvernig þú hugsar um núverandi aðstæður.

En við höfum öll mismunandi sjónarhorn á öllu og ég er að segja þér, það virkar virkilega!

Að minnsta kosti gerðist það með vinkonu minni (fyrrverandi vinkonu reyndar) sem var að reyna að gera líf mitt að alvöru helvíti.

Ég breytti bara því hvernig ég skynjaði gjörðir hennar og núna man ég ekki einu sinni af hverju við vorum svona náin í upphafi.

Ég áttaði mig á því að hún var viljandi að reyna að gera þetta vegna þess að líf hennar var lélegt. Hún gat ekki náð því sem hún vildi og í kjölfarið reyndi hún að meiða annað fólk.

Ég var bara meðal þeirra sem voru tiltækir til að meiða.

Hljómar það skelfilegt?

Ég meina, hvers vegna ætti vinur þinn að reyna að meiða þig?

Allavega, það er sannleikurinn. Svo, reyndu þessa nálgun og þú munt sjá að hún virkar í raun!

2) Gerðu öfugt við gjörðir hans/hennar

Hefur þú einhvern tíma reynt að gera hið gagnstæða við gjörðir einhvers ?

Ég hef verið að gera þetta í nokkuð langan tíma núna og ég get sagt þér að þetta virkar virkilega!

Segjum til dæmis að einhver hafi sært eða logið að þér. Þú ættir að gera hið gagnstæða við gjörðir þeirra.

Til dæmis, ef einhver hefur sært eða logið að þér skaltu ekki reyna að skilja ástæðurnar á bak við hegðun þeirra.

Og í stað þess að reyna að komdu aftur nálægt þeim, snúðu baki við þeim og láttu eins og þér sé sama.

Það ermiklu auðveldara fyrir fólk sem hefur sært okkur að gera líf okkar helvítis en fyrir okkur að gera þeirra líf. Treystu mér, ég veit það!

Hvernig virkar þetta?

Málið er að það að gera algjörlega andstæða hluti gerir það að verkum að þeir átta sig á því hversu slæmt fólk er og hversu frábær þú ert að þú getur gert hið gagnstæða. til þeirra.

Þannig að þeir halda að þú sért að gera þetta til að særa þá, og þeir verða ruglaðir vegna þess að þeir vita ekki af hverju þú ert að gera þetta.

En með því að bregðast algjörlega við til gjörða sinna átta þeir sig á því hversu slæmir þeir eru og hversu frábær þú ert.

Og svo fara þeir að leita að öðrum hlutum til að ráðast á þig með. Það er sama reglan um „Það sem fer í kring kemur í kring.“

3) Nýttu þér persónulegan kraft þinn

Fyrir nokkrum dögum deildi vinur minn, sem var stöðugt særður í æsku sinni, reynslu hans af því hvernig hann hefur gert þetta í langan tíma núna.

Veistu hvernig hann höndlaði allt það sem var í gangi í lífi hans?

Hann reyndi að vinna á sjálfur!

Sannleikurinn er sá að hann fann styrk í eigin persónulega krafti og hann notaði hann til að fara í gegnum allt það sem var að gerast í lífi hans.

Það er ekki auðvelt, en það er miklu auðveldara en að berjast við annað fólk.

En veistu hvað?

Hann var ekki einn á ferð sinni til að losa um persónulegan kraft sinn og byggja upp sterkt samband við sjálfan sig.

Trúðu það eða ekki, töframaður nútímans, Rudá Iandê, hjálpaði honumlærðu hvernig á að sigrast á gremju og komast að persónulegum völdum.

Eins og vinur minn sagði, horfði hann bara á frábæra ókeypis myndbandið sitt þar sem þessi persónulegi töframaður útskýrir aðferðir til að styrkja okkur sjálf.

Satt að segja hef ekki horft á myndbandið í bili, en ég treysti honum fyrir þessu og ég er viss um að það mun virka!

Svo skaltu vera með mér, horfa á það og við skulum skilja hvernig við getum styrkt okkur saman!

Hér er aftur tengill á ókeypis myndbandið.

4) Ekki vera hluti af lífi þeirra

Þetta er einfaldara en hin tvö.

Hættu að vera hluti af lífi sínu!

Það er ljóst að þessi manneskja nýtur þess að særa tilfinningar þínar og gera líf þitt að helvíti, og veistu hvað?

En hvað ef þú hættir bara að vera hluti af líf sitt?

Þessi manneskja mun átta sig á því hversu slæm hún er og hversu góð þú ert.

Þau munu byrja að leita að öðrum hlutum til að særa þig eins og hún gerir við alla aðra.

Þú þarft ekki að svara skilaboðum þeirra eða svara símtölum þeirra, og þú þarft ekki að hitta þá heldur.

Þegar þú ert ekki virkur hluti af lífi einhvers er það erfitt fyrir þá að muna jafnvel að þú ert til. Og stundum er það allt sem við viljum. Við erum þreytt á öllu dramanu, sársaukanum og sársauka.

Það er ekki auðvelt, en ég hef gert það í langan tíma núna.

Ég reyni alltaf að vera a hluti af lífi fólks þannig að það venjist því að vera eitt og þá get ég auðveldlega yfirgefið það.

Enþannig hef ég getað losað mig við marga sem hafa sært mig í mörg ár!

Niðurstaðan?

Þessi manneskja mun átta sig á því hversu sterk þú ert sem manneskja til að standa upp fyrir sjálfan þig og farðu frá þeim.

Og þú munt átta þig á því að þú þarft ekki á þessu fólki að halda í lífi þínu.

Þér mun líða frábærlega!

5) áhugalausir þegar þeir eru í kring

Við skulum kynna aðra frábæra aðferð til að gera líf einhvers annars að lifandi helvíti.

Vertu ekki áhugasamur um það sem þeir segja og spyrðu ekki spurninga. Bara kinkaðu kolli, eða láttu eins og þú sért virkilega spenntur.

Það er ekki slæm hugmynd að taka minnispunkta ef þú þarft virkilega; annars skaltu bara þykjast taka minnispunkta. Þú þarft ekki að sýna þeim að þú hafir ekki áhuga; það er nóg að haga sér svona.

Það er betra að spyrja ekki, bara kinka kolli. Þú þarft ekki að spyrja spurninga til að sýna áhuga og það er ekki slæm hugmynd að láta eins og þú sért að taka minnispunkta.

Þessi aðferð er ekki mjög vinsæl því hún er ekki auðveld í framkvæmd en ég get fullvissað þig um að það virki.

Í fyrsta lagi mun viðkomandi reyna að tala við þig aftur en þú verður að láta eins og ekkert hafi gerst eða eins og hún sé ekki til.

Þú verður að haga þér áhugalaus, áhugalaus, og eins og þeir skipti engu máli.

Ef þeir halda áfram að biðja um athygli þína, segðu þeim þá að þú sért upptekinn og að þú viljir vera í friði. Það er mikilvægt að þessi manneskja viti að þú vilt ekkieitthvað sem tengist þeim lengur þannig að ef þeir reyna að tala við þig aftur skaltu bara segja þeim að þetta sé í síðasta skiptið sem þeir sjá þig eða heyra í þeim og farðu svo í burtu eða hunsa símtöl eða skilaboð frá þeim.

Hvernig virkar það?

Viðkomandi mun reyna að tala við þig aftur og þú lætur eins og ekkert hafi gerst eða að þér sé sama um hana.

Svo ef hún heldur áfram að biðja um athygli þína, segðu henni síðan að þú sért upptekinn og að þú viljir vera í friði.

Það er mikilvægt að þessi manneskja viti að þú vilt ekkert með hana hafa lengur.

Þannig að ef þeir reyna að tala við þig aftur skaltu bara segja þeim að þetta sé í síðasta skiptið sem þeir sjá þig eða heyra í þeim og ganga svo í burtu eða hunsa símtöl þeirra eða skilaboð.

6) Vertu hljóður þegar þeir reyna að móðga þig

Persónulega fyrir mér er þetta besta aðferðin til að gera líf einhvers annars að lifandi helvíti.

Ekki segja neitt þegar þeir móðga þig eða ráðast á þig, ekki ekki einu sinni leiðrétta þær.

Glástu bara á þá með tómu andliti og ekki hreyfa munninn.

Þú getur brosað ef þú vilt en ekki hlæja eða brosa til baka gera það verra.

Ef þeir halda áfram að móðga þig, segðu þeim þá að þeir hafi engan rétt á að tala svona við þig og labba í burtu eða hunsa símtöl þeirra eða skilaboð.

Þegar þeir móðga þig skaltu ekki segja neitt. Nei, nákvæmlega ekkert. Þegar einhver móðgar þig er það þeirra vandamál, ekkiþitt.

Þannig hafa þeir engan rétt til að meiða þig. Þú getur einfaldlega þagað og þeir munu ekki geta sært þig. Það er réttur þinn að þegja þegar einhver móðgar þig.

Þeir hafa sínar ástæður til að móðga þig, en þú þarft ekki að meiða sjálfan þig í því ferli.

Og veistu hvað?

Þú ert ekki einn um þetta.

Enginn mun dæma þig fyrir það, og enginn mun reyna að hjálpa þér ef þú biður um það.

Allir eiga sína eigin leiðir til að takast á við þetta.

Það eru margir þarna úti sem hafa gert það sama við aðra, þannig að þér finnst þú ekki vera undantekning eða æði.

7) Vinndu í sjálfum þér og sýndu þeim hver þú ert í raun og veru

Eins og þú sérð er ekki nauðsynlegt að gera eitthvað skaðlegt til að láta öðrum líða illa með sjálft sig.

Þess í stað þarftu bara að sýna þeim sem þú ert í raun og veru með því að gera hluti sem láta þeim líða illa með sjálfan sig.

Þú þarft bara að vinna í sjálfum þér og finna raunverulegan tilgang lífsins.

Hvernig geturðu gert þetta ?

Auðveldasta leiðin er að fylgja frægum sjálfshjálpargúrúum og nota sjónræningartækni þeirra. En satt að segja, eftir að hafa notað ýmsar aðferðir af þessu tagi, þá hef ég áttað mig á því að engin þeirra er í raun skynsamleg.

Það virðist sem sjónræning hjálpi þér alls ekki til að styrkja sjálfan þig og finna tilgang þinn líf.

Hins vegar hef ég nýlega fundið betri leið til að bæta færni þína ogsjálfan þig almennt án þess að nota sjónræna mynd.

Málið er að ég er nýbúinn að horfa á myndband, stofnanda Ideapod, Justin Brown um hina faldu gildru að bæta sjálfan þig. Í þessu stutta myndbandi kynnir hann alveg nýja leið til að finna tilgang þinn í lífinu.

Hann veitti mér svo mikinn innblástur til að standa með sjálfum mér, finna tilgang minn og nota hann til að gera öðrum lífið leitt.

Prófaðu það bara og þú munt taka eftir því hvernig hugarfar þitt mun breytast og gera þér grein fyrir því að þú hefur vald til að gera allt sem þú hefur óskað þér!

8) Bentu á hversu miklu betri þú ert en þeir

Það er ekkert leyndarmál að það eru margir þarna úti sem öfundast út í aðra.

Af hverju?

Af því að þeir hafa ekki það sem aðrir hafa.

Og vegna þessa reyna þeir alltaf að láta öðru fólki líða illa með sjálft sig með því að gera grín að þeim.

Þeir halda ekki að með því að gera þetta muni þeim líða betur með sjálfan sig.

Þess í stað halda þeir að líf annarra verði ömurlegra og fátækara vegna þess.

En veistu hvað?

Þeir hafa rangt fyrir sér!

Það er hvers vegna ég trúi því að það að benda á hversu miklu betri þú ert en þeir sé frábær leið til að láta öðru fólki líða illa með sjálft sig.

Þú getur gert þetta með því að gera grín að þeim, gefa þeim neikvæð viðbrögð eða jafnvel bara að vera dónalegur við þá.

Þú getur til dæmis bent á að þú sért með betri vinnu, betri bíl, fullt af aðdáendum og frábærumpersónuleika.

Vertu ekki of augljós, en gerðu yfirburði þína skýra. Þú þarft ekki að vera dónalegur um það. Þessi fíngerða leið til að gera líf einhvers ömurlegt getur verið lúmsk. Ekki fara fram úr þér með það.

En mundu: þú þarft ekki að láta öðrum líða illa með sjálfan þig til að líða betur með sjálfan þig.

Þess í stað ættirðu að gera líf þeirra ömurlegt með því að sýna að þú sért hamingjusamur og kraftmikill.

9) Reyndu að láta þá líða eins lítil og hægt er

Ég er ekki viss um hvort þessi geti raunverulega virkað, en systir mín oft segir mér að það væri gott að gera annað fólk eins lítið og hægt er.

Af hverju?

Því hún heldur að þetta sé eina leiðin til að láta því líða illa með sjálft sig.

Þú getur til dæmis bent á að þú sért með betri vinnu, betri bíl, fullt af aðdáendum og frábæran persónuleika.

Eða þú getur látið þá líða smá með því að minna þá á hvað þeir misheppnuðust eru í öllu.

Ekki segja það á þann hátt sem er augljóst; það er nóg að láta eins og þú hafir mikinn áhuga á því sem þeir eru að segja.

Mér finnst ekki gott að láta aðra líða svona. En ég er sammála systur minni að það er góð leið til að láta þá vita að þeir geti ekki náð þér.

10) Breyttu útliti þínu

Ég veðja að þetta mun koma þér á óvart en já, ein af besta leiðin til að láta öðru fólki líða illa með sjálft sig er að breyta útliti þínu.

Af hverju?

Vegna þess að þetta ógnar