فهرست
زه په دې اعتراف کولو نه ډاریږم چې زما په ژوند کې ډیری خلک شتون لري چې ما ته یې د زیان رسولو هڅه کړې ده.
زما مطلب دا دی چې لږ تر لږه یو ځل چا ورته تجربه نه ده کړې؟ او موږ انسانان یو، او موږ په طبیعي توګه هڅه کوو چې د غچ اخیستلو لارې چارې ولټوو او د دوی ژوند د ژوند دوزخ جوړ کړو.
تاسو پوهیږئ چې پرون زما یوه ملګري ماته څه وویل؟ "هغه خلکو ته د زیان رسولو ترټولو غوره لاره چې تاسو یې تیر کړي دي دوی ته وښایاست چې تاسو څومره پیاوړي یاست او ستاسو ژوند څومره خوشحاله دی."
او زه په بشپړ ډول له دې سره موافق یم.
له همدې امله ما پریکړه وکړه د یو چا د ژوند د دوزخ جوړولو لپاره 20 فرعي لارې شریک کړئ پرته لدې چې واقعیا دوی ته زیان ورسوي. او زه احساس کوم چې دا د ټولو بدو شیانو د غچ اخیستلو ترټولو غوره لاره ده چې دوی یې تاسو احساس کړي دي!
1) هغه طریقه بدل کړئ چې تاسو د دوی عملونه درک کوئ
غواړئ پوه شئ چې ترټولو لویه لاره څه ده د یو چا ژوند د بدبختۍ بدلولو لپاره چې تاسو په دوامداره توګه ځوروي؟
دا د هغه طریقې بدلول دي چې تاسو یې د دوی عملونو ته ګورئ.
یوازې هڅه وکړئ چې دا ومني چې دا یو بد سړی دی او لاملونه یې وپلټئ چې ولې یې کوي. دوی څه کوي.
د مثال په توګه، که یو څوک تاسو ته زیان رسوي یا درواغ ویلي وي، نو هڅه مه کوئ چې د هغه د چلند په لاملونو پوه شئ.
او د دې پرځای چې دوی ته نږدې شئ. د هغوی په شا وګرځئ او داسې بهانې وکړئ چې تاسو پروا نلرئ.
د هغو خلکو لپاره چې موږ ته یې زیان رسولی دی، زموږ د ژوند د دوزخ جوړولو په پرتله خورا اسانه دی. په ما باور وکړه، زه پوهیږم!
زه پوهیږم چې دا به عجیب وي.نور.
او د دې له امله، دوی به تل په یاد ولري چې تاسو د دوی څخه غوره یاست او دا چې دوی د دې وړ نه دي چې تاسو سره وي.
دا غوره ده چې ستاسو په بڼه کې بدلون راولي. په تدریجي او دقیق ډول تر څو هیڅوک ورته پام ونه کړي.
د مثال په توګه، تاسو کولی شئ نوي ویښتان وخورئ، نوې جامې واخلئ، یا په عمومي توګه د هغه بڼه بدل کړئ چې تاسو یې ګورئ.
نو، دا د د یو چا د ژوند د بدبختۍ لپاره خپل ظاهر بدلول بد نظر دی. تاسو اړتیا نلرئ خپل ویښتان پرې کړئ، یا یې رنګ کړئ؛ تاسو باید خپل سټایل لږ څه بدل کړئ.
او که تاسو ټاټو لرئ نو رنګ یې بدل کړئ.
دا به د یو چا ژوند بدبخت کړي ځکه چې دوی به تاسو ونه پیژني. .
نور څه دي، دا د غچ اخیستلو یوه ښه لار ده. تاسو اړتیا نلرئ دوی ته زیان ورسوي؛ تاسو باید د خپل ځان په اړه یو څو شیان بدل کړئ.
11) هغه کارونه پریږدئ چې دوی یې خوښوي
اجازه راکړئ له تاسو څخه یوه پوښتنه وکړم.
ایا تاسو د شیانو ترسره کولو ته دوام ورکوئ؟ دا چې دا سړی خوښوي؟
بیا به زه تاسو سره یو څه مهم شریک کړم.
په حقیقت کې څیړنې ښیي چې "د خلکو خوښول" یو زیان رسونکی تمایل دی چې زموږ په رواني او احساساتي روغتیا منفي اغیزه کوي.
حقیقت دا دی چې د نورو خلکو خوښول زموږ خپل ځان کموي او موږ د خپل ځان په اړه بد احساس کوو.
له همدې امله تاسو باید هڅه وکړئ هغه کارونه پریږدئ چې دا سړی یې خوښوي!
د مثال په توګه، که دوی د سپورت مینه وال وي، د دوی سره د سپورت لیدل بند کړئ. دا بد نظر نه دی چې دا کار ودرويهغه شیان چې دوی یې خوښوي؛
دا بد نظر نه دی چې د ورته شیانو خوښول پریږدئ چې دوی یې خوښوي.
او که تاسو د دوی د بدبختۍ احساس کولو لپاره یو څه ترسره کوئ، د هغې لپاره بخښنه مه کوئ. دا د دوی ګناه ده.
12) دوی ته د غوسه کیدو دلیل ورکړئ
ښه، دا به شاید تاسو حیران نه کړي که زه تاسو ته ووایم چې د یو چا په اړه د بد احساس کولو یوه له غوره لارو څخه ده. د دوی ژوند دا دی چې دوی ته د لیونۍ لامل ورکړي.
ساده حقیقت دا دی چې د یو چا لیون کول د دوی احساساتو باندې تاثیر کولو او په ډیر دقیق ډول د غچ اخیستلو عالي لاره ده.
ولې
ځکه چې دوی به ډیر په غوسه وي چې سم فکر وکړي او دوی به خپله غوسه په تاسو وباسي.
او د دې له امله به تاسو کولی شئ ارامه اوسئ او داسې عمل وکړئ لکه هیڅ شی نه وي. .
او ستاسو دا ارام ذهن به دوی لیونی کړي!
نو، هڅه وکړئ چې په غوسه شئ. که تاسو دا نشئ کولی، هڅه وکړئ چې دوی په غوسه کړي.
او که تاسو د غوسه کیدو دلیل نه لرئ، نو فکر وکړئ. ژوند څومره بدبخته دی؟
او که نه، نو هڅه وکړئ چې خپل احساسات پروسس کړئ او د ځان پرمختګ ته دوام ورکړئ.
13) دوی یوازې پریږدئ
0> راتلونکی ارواپوهه، زه غواړم د ټولو لوی لارښود شریک کړم کله چې تاسو غواړئ یو څوک لیونۍ کړئ.دا هغه څه دي چې ما د چلند تحلیل کې زما له ټولګیو څخه زده کړل.
تاسو وګورئ کله چې یو څوک هڅه کوي ستاسو په احساساتو کار وکړي او تاسو ته بد احساس درکړي، ترټولو اسانه لاره چې اجازه ورنکړيدوی دا کار د دې لپاره کوي چې دوی یوازې پریږدي.
دا ځکه چې دوی به ډیر بوخت وي چې ستاسو احساساتو باندې کار وکړي ترڅو بل څه وکړي.
مګر که تاسو دوی یوازې پریږدئ نو دوی به ولري. د خپل ځان لپاره فکر کول او پوهیدل چې دوی په تاسو اغیزه نه کوي.
او کله چې یو څوک پدې پوه شي، نو دوی به د ځان په اړه بد احساس وکړي او نشي کولی په خپلو احساساتو کار وکړي.
او حتی که دوی ستاسو په احساساتو کار وکړي، دا به ډیر ناوخته وي.
ځکه چې دوی پوهیږي چې تاسو به دوی یوازې پریږدئ.
2> 14) یوازې په دوی مسکا وکړئدا په حقیقت کې زما د خوښې ستراتیژي ده چې د یو چا ژوند د ژوند دوزخ جوړ کړم.
تاسو ټول باید ورته وخورئ او څه مه وایئ.
او حتی ښه، که دوی واقعیا وي په تاسو لیونۍ، یوازې دوی له پامه غورځول او د معمول په څیر خپل ژوند ته دوام ورکړئ.
اوس شاید تاسو حیران یاست چې دا څنګه کار کوي.
ښه، د یو ځان باوري شخص په توګه، زه تل پوهیږم چې دومره ساده موسکا د هغو خلکو لپاره توره کیدی شي څوک چې زما د بد احساس کولو هڅه کوي.
او دا کار کوي ځکه چې کله یو څوک ریښتیا لیونۍ وي، دوی بې حسه کیږي.
دوی پروا نه کوي نور، مګر یوازې د خپل ځان په اړه.
او همدا لامل دی چې ستاسو څخه تر ټولو ساده موسکا کولی شي دوی بد احساس کړي او په کړاو کې یې راولي.
دوی به د ځان په اړه بد احساس پیل کړي. ، پدې پوهیدل چې دوی په هیڅ ډول تاسو اغیزه نه کوي. او دا هغه وخت دی چې دوی به ډیر په غوسه وي چې مستقیم فکر وکړي.
دا دی!
دوید سم فکر کولو لپاره به ډیر غوسه وي او دوی به خپله غوسه په تاسو باندې وباسي.
او د دې له امله به تاسو کولی شئ ارامه اوسئ او داسې عمل وکړئ لکه هیڅ شی نه وي بدل شوی.
<5
15) له هغوی څخه وپوښتئ چې ولې دوی تاسو ته د زیان رسولو هڅه کوي
که تاسو هڅه کوئ چې یو څوک د دوی په ژوند کې بد احساس کړي، احتمال دا دی چې دا ځکه چې دوی په تیرو وختونو کې تاسو ته زیان رسولی وي. ځکه چې دوی له بل چا سره ستونزه لري.
او له همدې امله زه تل خپلو ملګرو ته وایم چې که تاسو غواړئ یو څوک د دوی په ژوند کې بد احساس کړي، یوازې له دوی څخه وپوښتئ چې دوی ولې دا کوي.
حقیقت دا دی چې دا یوه ساده پوښتنه به دوی ته دا احساس ورکړي چې دوی هیڅ حق نلري چې تاسو بد احساس کړي.
او همدا لامل دی چې کله یو څوک هڅه کوي چې تاسو بد احساس کړي، یوازې له دوی څخه وپوښتئ چې ولې دوی دا کار کوي.
دا تمه مه کوئ چې تاسو به معقول ځوابونه ترلاسه کړئ، مګر په ما باور وکړئ، دا به ستاسو په ستونزه کې کار وکړي او دا شخص ته اجازه ورکړي چې پوه شي چې دوی تاسو ته زیان نشي رسولی.
په دې توګه، دوی به پوه شي چې د دوی کړنې تاسو ته هیڅ معنی نه لري او تاسو به وکولی شئ په روښانه توګه فکر وکړئ.
16) آرام اوسئ او بحث مه کوئ
ته؟ کله چې یو څوک هڅه کوي چې تاسو د خپل ژوند په اړه بد احساس کړي نو بحث کوئ؟
ښه، زه ډاډه یم چې ډیری خلک یې کوي.
مګر ستونزه دا ده چې تاسو په غوسه یاست، ستاسو ذهن ښه کار نه کوي او په روښانه توګه فکر کول ګران دي.
او همدا لامل دی چې کله څوک تاسو ته د بد احساس ورکولو هڅه کوي، یوازې ارامه اوسئ او مه کوئ.استدلال کوي.
که دوی په ریښتیا هم په تاسو غوسه وي، نو دوی به هڅه وکړي چې تاسو ته ووایي چې تاسو غلط یاست یا هر څه. دا چې دا به دوی په تاسو نور هم لیونۍ کړي او دوی به تاسو ته د پخوا په پرتله ډیر سپکاوی وکړي.
نو یوازې آرام اوسئ او له دوی سره بحث مه کوئ ځکه چې دا به یوازې ستاسو لپاره شیان خراب کړي.
دا به دوی یوازې له ځانه په غوسه کړي او د دوی لپاره به سخته وي چې په غوسه کې واضح فکر وکړي.
17) دوی ته اجازه مه ورکوئ چې دوی تاسو ته زیان رسولی وي.
آیا زه ستاسو سره په بشپړ ډول صادق یم؟
بندی کول هغه څه دي چې موږ ټول یې په خپل ژوند کې په یو وخت کې غواړو. خو دا تل غوره ده چې چا ته خبر ورنکړو چې موږ ته یې زیان رسولی دی.
ځکه چې کله دوی دا ترلاسه کړي، شاید دوی به دومره بد احساس کړي چې دوی به د بښنې غوښتلو او د هغه د جوړولو پرته نور څه نه غواړي. تاسو ته!
زه پوهیږم چې کله یو څوک تا دردوي، نو ته غواړې چې بد احساس کړي.
او همدا لامل دی چې کله یو څوک هڅه کوي چې ستا په ژوند بد احساس کړي، دا ستاسو لپاره عادي خبره ده د دې لپاره چې غواړي دوی بد احساس کړي.
مګر که تاسو دوی ته خبر ورکړئ چې دوی څنګه تاسو ته زیان رسولی دی، احتمال دا دی چې دوی به دا د هغه څه لپاره د عذر په توګه وکاروي چې دوی یې کړي او د علت په توګه به یې وکاروي. دوی هڅه کوله چې تاسو ته زیان ورسوي.
نو تر ټولو ښه شی چې پیښ کیدی شي دا دی چې دوی واقعیا نه پوهیږي چې دوی څومره تاسو ته زیان رسولی دی او یوازې په خپل ځان لیونۍ پاتې کیږي.
دوی دا د یوې په توګه نه ګوريدا فرصت چې د خلکو سره مخ شئ یا د نورو په وړاندې توهین وکړئ نو دا به د دوی په ستونزه کې کار ونکړي.
او له همدې امله زه تل خپلو ملګرو ته وایم چې هیڅکله دوی ته اجازه مه ورکوئ چې دوی تاسو ته څومره زیان رسولی وي. دا به یوازې د دوی لپاره شیان بدتر کړي.
18) دوی ته ووایاست چې د دوی کړنې تاسو ته هیڅ معنی نه ورکوي
پر دې باور وکړئ یا نه، دا د تشریح کولو ترټولو غوره لاره ده چې د دوی عملونه اغیزه نه کوي - دا به دوی د ښه یا ګناه احساس نه کړي.
خبره دا ده چې کله یو څوک داسې شیان ووایی لکه "زه نه پوهیږم"، "زه نه پوهیږم چې تاسو ولې کوئ؟ دا" یا "دا زما لپاره هیڅ معنی نه لري"، دا پدې مانا ده چې دوی هڅه کوي چې تاسو بد احساس کړي.
او دا د دوی لپاره خورا سخته ده چې وګوري چې دوی یو څه غلط کړي دي، نو دوی به هر هغه څه هڅه وکړي چې د دوی سره د ښه لید او د ګناه څخه مخنیوي کې مرسته وکړي.
مګر خبره دا ده چې دا به یوازې د دوی لپاره شیان خراب کړي ځکه چې دا پدې معنی ده چې د دوی عمل تاسو ته هیڅ معنی نلري.
نو کله چې یو څوک هڅه کوي تاسو ته ووایي چې څنګه د دوی کړنې دوی ته هیڅ معنی نه ورکوي، یوازې دوی ته ووایاست چې دا مهمه نده چې تاسو د هغه څه په اړه څه فکر کوئ چې دوی یې کړي دي - ځکه چې دا بدلون نه کوي. خبره!
19) دوی ته ووایاست چې تاسو په خپل ځان څومره ویاړئ
مخکې له دې چې موږ خپله مقاله پای ته ورسوو، زه غواړم تاسو ته ووایم چې د نورو د ژوند بدبخت کول په بشپړ ډول پدې پورې اړه لري چې تاسو د خپل ژوند په اړه څه احساس کوئ. خپل ژوند.
تاسو ګورئ، کله چې خلک بدبخت وي، دوی تل ويهڅه وکړئ چې نورو ته هم بد احساس ورکړئ ترڅو دوی د خپل ژوند په اړه بد احساس ونه کړي.
مګر کله چې تاسو له ځانه خوښ یاست او په خپل ژوند ویاړئ ، تاسو به هیڅکله دوی ته ونه ښئ چې دوی څومره دي. تا درد کړی دی.
او همدا لامل دی چې تر ټولو ښه شی چې ستاسو په ژوند کې واقع کیدی شي دا دی چې په خپل ځان ویاړي او نورو ته دا خبر ورکړي. د خپل ځان په اړه یاست او دوی ستاسو په پرتله څومره ښه دي
دلته ډیر خلک شتون لري چې د نورو سره حسد کوي او هڅه کوي چې نور خلک د ځان په اړه بد احساس کړي.
څنګه؟
هغوی ته په ویلو سره چې دوی څومره بد دي، هڅه کوي چې دوی مجرم احساس کړي، او د دوی ټولې ستونزې سطحې ته راوړي.
مګر خبره دا ده چې دا یوازې د دوی لپاره شیان خرابوي ځکه چې دا معنی لري دوی تاسو ته هم د خپل ځان په اړه بد احساس درکوي.
20) یوازې دوی له پامه غورځوئ او پریږدئ چې د دوی ژوند د ژوند دوزخ وي پرته له دې چې برخه واخلي
او په پای کې باید دوی له پامه غورځول شي او پریږدئ چې د دوی ژوند د ژوند دوزخ جوړ شي پرته له دې چې برخه واخلي.
لکه څنګه چې دا ښکاري.
حقیقت دا دی چې سترګې پټول تل د نورو خلکو ژوند د ژوند دوزخ کولو لپاره عالي تګلاره ده. .
تاسو ولې داسې کوئ؟
ځکه کله چې یو څوک ستاسو ژوند بدرنګه کوي، تاسو ټول باید هغه له پامه غورځوئ.
او همدا لامل دی چې غوره شی ستاسو په ژوند کې پیښ کیدی شي یوازې هغه خلک له پامه غورځول چې ستاسو ژوند بدبختوي او د دوی برخه نه اخليژوند.
دا ستراتیژي کار کوي ځکه چې که هغه خلک چې تاسو ته ستاسو د ژوند په اړه د بد احساس کولو هڅه کوي د نورو په اړه د دوی په اړه څه اغیزه ونلري، نو دوی به تاسو ځوروي او هرڅه به سم شي.<1
وروستي ټکي
په لنډه توګه، دا ټول هغه کوچني شیان دي چې کولی شي د یو چا ژوند بدمرغه کړي.
بس.
او که تاسو غواړئ جوړ کړئ د یو چا ژوند بدبخته، تاسو کولی شئ دا لارښوونې وکاروئ.
مګر په یاد ولرئ، دا یوازې د یو چا د ژوند د بدبختۍ لپاره خورا لنډې لارې دي پرته له دې چې پوه شي.
هلته به یو څوک وي چې ستاسو تڼۍ فشاروي او ستاسو ژوند بدمرغه کوي.
دا لارښوونې ممکن تاسو سره د دې کس سره په سوله کې مرسته وکړي. په هرصورت، دوی یقینا تاسو سره د اوږدې مودې لپاره د دوی ژوند دوزخ کولو کې مرسته کولی شي، کوم چې خورا ښه دی.
هم وګوره: 13 د نه منلو وړ نښې ستاسو پخوانی نه غواړي تاسو له لاسه ورکړي (او ممکن لاهم تاسو سره مینه وکړي!)نو، په پام کې ونیسئ چې تاسو هیڅوک نه ځوروئ. تاسو باید د خپل ځان په اړه یو څو شیان بدل کړئ او هغه طریقه چې تاسو د اوسني وضعیت په اړه فکر کوئ.
شاید، تاسو نه پوهیږئ چې د یو چا د کړنو د لیدلو طریقې بدلول ستاسو سره په هر ډول مرسته کولی شي.مګر موږ ټول د هر څه په اړه مختلف نظر لرو او زه تاسو ته وایم، دا واقعیا کار کوي!
لږ ترلږه، زما د ملګري (پخواني ملګري، په حقیقت کې) سره هغه څه پیښ شوي چې هڅه یې کوله زما ژوند یو ریښتینی دوزخ جوړ کړي.
ما یوازې هغه طریقه بدله کړه چې ما د هغې کړنې درک کړې، او اوس زه په یاد هم نه یم چې موږ ولې په لومړي ځای کې دومره نږدې وو.
ما پوهیده چې هغې په قصدي توګه دا هڅه کوله ځکه چې د هغې ژوند خراب و. هغې ونه شو کولای هغه څه ترلاسه کړي چې غوښتل یې او په پایله کې یې هڅه وکړه چې نورو خلکو ته زیان ورسوي.
زه یوازې د هغو خلکو په منځ کې وم چې د زیان رسولو لپاره شتون درلود.
ډېر ډارونکی ښکاري؟
زما مطلب دی، ولې ستا خپل ملګری هڅه کوي چې تا ته زیان ورسوي؟
په هرصورت، دا ریښتیا ده. نو، دا طریقه وڅیړئ، او تاسو به وګورئ چې دا واقعیا کار کوي!
2) د هغه / هغې / هغې / هغې / هغې / هغې / هغې / هغې / هغې / هغې / هغې / هغې / هغې / هغې / هغې (د هغې) عمل سره مخالف کار وکړئ
آیا تاسو کله هم هڅه کړې چې د یو چا د عمل مخالف کار وکړئ؟ ?
زه دا له ډیرې مودې راهیسې کوم، او زه تاسو ته ویلای شم چې دا واقعیا کار کوي!
د مثال په توګه، راځئ چې ووایو یو چا تاسو ته زیان رسولی یا دروغ ویلي دي. تاسو باید د دوی د عمل برعکس ترسره کړئ.
د مثال په توګه، که یو څوک تاسو ته زیان رسوي یا دروغ وایې، هڅه مه کوئ چې د هغه د چلند په لاملونو پوه شئ.
او د دې پرځای هڅه وکړئ یو ځل بیا دوی ته نږدې شئ، خپل شاته وګرځوئ او داسې وښایئ چې تاسو پروا نه کوئ.
دا دید هغو خلکو لپاره چې موږ ته یې زیان رسولی دی زموږ ژوند د دوزخ جوړولو په پرتله خورا اسانه دی. په ما باور وکړه، زه پوهیږم!
دا څنګه کار کوي؟
خبره دا ده چې په بشپړ ډول مخالف کارونه کول دوی ته دا احساس ورکوي چې خلک څومره بد دي او تاسو څومره عالي یاست چې تاسو مخالف کار کولی شئ. هغوی ته.
نو، دوی فکر کوي چې تاسو دا کار دوی ته د زیان رسولو لپاره کوئ، او دوی مغشوش کیږي ځکه چې دوی نه پوهیږي چې تاسو ولې دا کار کوئ.
مګر په بشپړ ډول برعکس عمل کول. د دوی په کړنو، دوی پوهیږي چې دوی څومره بد دي او تاسو څومره لوی یاست.
او بیا دوی د نورو شیانو په لټه کې دي چې تاسو سره برید وکړي. دا هماغه اصل دی چې "هغه څه چې شاوخوا ګرځي راګرځي."
3) له خپل شخصي ځواک څخه ګټه پورته کړئ
څو ورځې وړاندې زما ملګري چې په ماشومتوب کې په دوامداره توګه ځوریدلی و، شریک کړ. د هغه د تجربې په اړه چې هغه له ډیرې مودې راهیسې دا کار کوي.
ایا تاسو پوهیږئ چې هغه څنګه ټول هغه شیان اداره کړي چې د هغه په ژوند کې روان وو؟
هغه هڅه وکړه چې کار وکړي. پخپله!
حقیقت دا دی چې هغه په خپل شخصي ځواک کې ځواک موندلی، او هغه د هغه ټولو شیانو څخه د تیرولو لپاره کارولی چې د هغه په ژوند کې تیریږي.
دا اسانه نه ده، مګر دا د نورو خلکو سره د جګړې په پرتله خورا اسانه دی.
مګر تاسو پوهیږئ څه؟
هغه په خپل سفر کې یوازې نه و چې خپل شخصي ځواک خلاص کړي او له ځان سره قوي اړیکه جوړه کړي.
په دې باور وکړئ یا نه، د نن ورځې یو شمن، روډا ایانډی، د هغه سره مرسته وکړهزده کړئ چې څنګه خپګان له منځه یوسو او شخصي واک ته ورسیږو.
لکه څنګه چې زما ملګري وویل، هغه یوازې د هغه غوره وړیا ویډیو لیدلې چیرې چې دا شخصي شمن د خپل ځان ځواکمنولو میتودونه تشریح کوي.
رښتیا ووایم، زه د اوس لپاره ویډیو نه ده لیدلې، مګر زه په هغه باور لرم او زه ډاډه یم چې دا به کار وکړي!
نو، له ما سره یوځای شئ، دا وګورئ، او راځئ چې پوه شو چې څنګه ځان په ګډه پیاوړی کړو!
دلته بیا د وړیا ویډیو لینک دی.
4) د دوی د ژوند برخه مه اوسئ
دا د نورو دوو په پرتله خورا مستقیم دی.
<0 د دوی د ژوند یوه برخه مه پریږدئ!دا روښانه ده چې دا سړی ستاسو احساساتو ته زیان رسولو او ستاسو ژوند دوزخ کولو څخه خوند اخلي، او تاسو پوهیږئ چې څه دي؟
مګر که تاسو یوازې د یوې برخې کیدو مخه ونیسئ؟ د دوی ژوند؟
دا سړی به پوه شي چې دوی څومره بد دي او تاسو څومره ښه یاست.
دوی به د نورو شیانو په لټه کې وي چې تاسو ته زیان ورسوي لکه د نورو سره.
تاسو اړتیا نلرئ د دوی پیغامونو ته ځواب ووایاست یا د دوی تلیفونونه واخلئ، او تاسو اړتیا نلرئ له دوی سره ووینئ.
کله چې تاسو د یو چا د ژوند فعاله برخه نه یاست، دا سخته ده د دوی لپاره حتی په یاد ولرئ چې تاسو شتون لرئ. او ځینې وختونه، دا ټول هغه څه دي چې موږ یې غواړو. موږ له ټولو ډرامو، دردونو او دردونو ستړي شوي یو.
دا اسانه کار نه دی، خو زه له ډیرې مودې راهیسې دا کار کوم.
زه تل هڅه کوم د خلکو د ژوند یوه برخه تر څو دوی په یوازیتوب عادت شي او بیا زه کولی شم په اسانۍ سره پریږدم.
مګرپه دې توګه زه توانیدلی یم چې د ډیرو خلکو څخه ځان خلاص کړم چې د کلونو راهیسې ما ځوروي!
پایله؟
دا سړی به پوه شي چې تاسو د یو شخص په توګه څومره پیاوړي یاست چې ودریږي د ځان لپاره او دوی پریږده.
او تاسو به پوه شئ چې تاسو په خپل ژوند کې دې خلکو ته اړتیا نلرئ.
تاسو به ښه احساس وکړئ!
5) عمل وکړئ کله چې دوی شاوخوا وي
راځئ چې د بل چا ژوند د ژوند دوزخ جوړولو لپاره یوه بله غوره طریقه معرفي کړو.
هم وګوره: د واده کولو په اړه خوب لیدل څه معنی لري؟د دوی په خبرو کې لیوالتیا مه کوئ، او پوښتنې مه کوئ. یوازې خپل سر وښورئ، یا داسې وګڼئ چې تاسو واقعیا په زړه پوري یاست.
دا بد نظر نه دی چې نوټونه واخلئ که تاسو واقعیا لرئ؛ که نه نو، یوازې د نوټونو اخیستلو پلمه وکړئ. تاسو اړتیا نلرئ دوی ته وښایئ چې تاسو لیوالتیا نه لرئ؛ دا کافي ده چې ورته عمل وکړئ.
دا غوره ده چې پوښتنې ونه کړئ، یوازې سر ټیټ کړئ. تاسو اړتیا نلرئ د علاقې ښودلو لپاره پوښتنې وکړئ، او دا کومه بده خبره نه ده چې تاسو د یادښتونو په اړه داسې ادعا وکړئ چې تاسو نوټونه اخلئ.
دا طریقه ډیره مشهوره نه ده ځکه چې دا اسانه نه ده مګر زه تاسو ته ډاډ درکوم چې دا کار کوي.
لومړی، سړی به هڅه وکړي چې بیا له تاسو سره خبرې وکړي، مګر تاسو باید داسې عمل وکړئ چې هیڅ شی نه وي شوی یا داسې چې دوی شتون نلري. او لکه څنګه چې دوی هیڅ اهمیت نلري.
که دوی ستاسو پام ته دوام ورکوي، نو ورته ووایاست چې تاسو بوخت یاست او تاسو غواړئ یوازې پاتې شئ. دا مهمه ده چې دا سړی پوه شي چې تاسو نه غواړئله دوی سره نور څه کول، نو که دوی بیا له تاسو سره د خبرو هڅه وکړي، یوازې دوی ته ووایه چې دا وروستی ځل دی چې دوی به تاسو وګوري یا به یې واوري او بیا به لاړ شي یا د دوی تلیفونونه یا پیغامونه له پامه غورځوي.
دا څنګه کار کوي؟
سړی به هڅه وکړي چې بیا له تاسو سره خبرې وکړي او تاسو به داسې عمل وکړئ لکه څه چې نه وي شوي یا تاسو د دوی پروا نه کوئ.
بیا که دوی غوښتنه کوي ستاسو پام، بیا ورته ووایاست چې تاسو بوخت یاست او غواړئ چې یوازې پاتې شئ.
دا مهمه ده چې دا سړی پوه شي چې تاسو نور نه غواړئ له دوی سره څه وکړئ.
<0 نو که دوی بیا له تاسو سره د خبرو کولو هڅه وکړي، یوازې ورته ووایاست چې دا وروستی ځل دی چې دوی به تاسو سره وګوري یا به یې واوري او بیا به لاړ شي یا د دوی تلیفونونه یا پیغامونه له پامه غورځوي.دوی هڅه کوي چې تاسو ته سپکاوی وکړي
په شخصي توګه زما لپاره، دا د بل چا ژوند د دوزخ د ژوند کولو لپاره غوره لاره ده.
کله چې دوی تاسو ته سپکاوی کوي یا په تاسو برید کوي، هیڅ شی مه وایئ. حتی دوی سم مه کوئ.
یوازې دوی ته په خالي مخ وګورئ او خپله خوله مه حرکت کوئ.
تاسو کولی شئ موسکا وکړئ که تاسو وغواړئ مګر خندا مه کوئ یا بیرته موسکا کوئ چې دا به تاسو ته وي. دا بدتر کړئ.
که دوی تاسو ته سپکاوی کوي، نو ورته ووایاست چې دوی هیڅ حق نلري چې تاسو سره داسې خبرې وکړي او لاړ شي یا د دوی تلیفونونه یا پیغامونه له پامه غورځوي.
کله چې دوی تاسو ته سپکاوی کوي، هیڅ شی مه وایئ. نه، بالکل هیڅ نه. کله چې یو څوک تاسو ته سپکاوی کوي، دا د دوی ستونزه ده، نهستاسو.
په دې توګه، دوی به هیڅ حق ونه لري چې تاسو ته زیان ورسوي. تاسو کولی شئ په ساده ډول چپ پاتې شئ، او دوی به تاسو ته زیان ونه رسوي. دا ستاسو حق دی چې چوپ پاتې شئ کله چې څوک تاسو ته سپکاوی کوي.
دوی ستاسو د سپکاوي لپاره خپل دلایل لري، مګر تاسو اړتیا نلرئ په دې پروسه کې خپل ځان ته زیان ورسوئ.
او اټکل وکړئ څه؟
تاسو په دې کې یوازې نه یاست.
هیڅوک به ستاسو په اړه قضاوت ونه کړي، او هیڅوک به ستاسو سره د مرستې کولو هڅه ونه کړي که تاسو یې وغواړئ.
هرڅوک خپل لري له دې سره د معاملې لارې چارې.
دلته ډیر خلک شته چې د نورو سره یې ورته کار کړی دی، نو د استثنا او یا هم د خندا احساس مه کوئ.
7) په خپل ځان کار وکړئ او هغوی ته وښایاست چې تاسو واقعیا څوک یاست
لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ، دا اړینه نه ده چې په حقیقت کې یو څه زیانمن کړئ ترڅو نور خلک د ځان په اړه بد احساس کړي. هغه څوک چې تاسو واقعیا یاست د داسې کارونو په کولو سره چې دوی به د ځان په اړه بد احساس کړي.
تاسو یوازې په خپل ځان کار کولو ته اړتیا لرئ او په خپل ژوند کې اصلي هدف ومومئ.
تاسو دا څنګه کولی شئ. ?
تر ټولو آسانه لاره د ځان سره د مشهورو مرستندویانو پیروي کول او د دوی د لید تخنیکونو کارول دي. مګر په ریښتیا سره، د دې ډول مختلفو میتودونو کارولو وروسته، ما پوهیدلي چې هیڅ یو یې په حقیقت کې معنی نلري.
داسې ښکاري چې لید تاسو سره هیڅ مرسته نه کوي ترڅو خپل ځان پیاوړي کړي او خپل هدف ومومي. ژوند.
په هرصورت، پدې وروستیو کې ما ستاسو د مهارتونو د ښه کولو لپاره یوه غوره لاره موندلې دهخپل ځان په عمومي ډول د لید کارولو پرته.
خبره دا ده چې ما یوازې د Ideapod شریک بنسټ ایښودونکي جسټین براون ویډیو د خپل ځان د ښه کولو پټ جال کې لیدلې ده. په دې لنډه ویډیو کې، هغه په ژوند کې ستاسو د هدف موندلو لپاره یوه بشپړه نوې لاره معرفي کوي.
هغه ما ته دومره الهام راکړ چې د ځان لپاره ودریږم، خپل هدف ومومئ او د نورو خلکو د ژوند د بدبختۍ لپاره یې وکاروم.
یوازې دا هڅه وکړئ او تاسو به وګورئ چې ستاسو ذهنیت به څنګه بدل شي او تاسو به په دې پوه کړئ چې تاسو د هغه څه کولو ځواک لرئ چې تاسو یې کله هم هیله لرئ!
8) په ګوته کړئ چې تاسو د دوی په پرتله څومره ښه یاست.
دا پټه خبره نه ده چې دلته ډیر خلک شته چې له نورو سره حسد کوي.
ولې؟
ځکه چې دوی هغه څه نه لري چې نور یې لري.
او له همدې امله، دوی تل هڅه کوي چې نور خلک په مسخره کولو سره د ځان په اړه بد احساس کړي.
دوی فکر نه کوي چې په دې کار سره به دوی د ځان په اړه ښه احساس وکړي.
بلکې دوی فکر کوي چې د دې له امله به د نورو خلکو ژوند نور هم خراب او بې وزله شي.
مګر تاسو پوهیږئ څه؟
دوی غلط دي!
دا دی ولې زه باور لرم چې دا په ګوته کول چې تاسو د دوی په پرتله څومره ښه یاست د نورو خلکو د ځان په اړه د بد احساس کولو لپاره یوه غوره لار ده.
تاسو کولی شئ دا د دوی په مسخره کولو، دوی ته د منفي نظر ورکولو، یا حتی د دې له لارې ترسره کړئ. یوازې له هغوی سره بد چلند کوئ.
د مثال په توګه، تاسو کولی شئ په ګوته کړئ چې تاسو ښه دنده لرئ، یو ښه موټر، ډیری مینه وال، او ډیر ښهشخصیت.
ډیر څرګند مه اوسئ، مګر خپل برتری روښانه کړئ. تاسو اړتیا نلرئ په دې اړه بې رحمه اوسئ. د یو چا د ژوند د بدبختۍ لپاره دا فرعي لاره ممکن فرعي وي. په دې باندې مه ځئ.
مګر په یاد ولرئ: تاسو اړتیا نلرئ چې نور د خپل ځان په اړه بد احساس کړئ ترڅو د ځان په اړه ښه احساس وکړئ.
پر ځای تاسو باید د دوی ژوند جوړ کړئ. د دې په ښودلو سره بدبخته چې تاسو خوشحاله او ځواکمن یاست.
9) هڅه وکړئ چې دوی د امکان تر حده کوچني احساس کړئ
زه ډاډه نه یم چې دا واقعیا کار کولی شي ، مګر زما خور اکثرا ماته وايي چې دا به ښه وي چې نور خلک د امکان تر حده کوچني کړي.
ولې؟
ځکه چې هغه فکر کوي چې دا یوازینۍ لار ده چې دوی د ځان په اړه بد احساس کړي.
د مثال په توګه، تاسو کولی شئ دا په ګوته کړئ چې تاسو ښه دنده لرئ، یو ښه موټر، ډیری مینه وال، او یو ښه شخصیت لرئ.
یا تاسو کولی شئ دوی ته په یادولو سره د دوی د ناکامۍ احساس وکړئ. په هر څه کې دي.
دا په داسې ډول مه وایئ چې څرګند وي. دا کافي ده چې داسې عمل وکړئ لکه څنګه چې تاسو د دوی په خبرو کې ډیره علاقه لرئ.
زه د نورو په دې ډول احساس کولو کې ښه احساس نه کوم. خو زه له خپلې خور سره موافق یم چې دا یوه ښه لاره ده چې دوی ته خبر ورکړي چې دوی نشي کولی تاسو ترلاسه کړي.
10) خپل بڼه بدل کړئ
زه شرط لرم چې دا به تاسو حیران کړي مګر هو، یو د نورو خلکو د ځان په اړه د بد احساس کولو ترټولو غوره لاره دا ده چې خپل بڼه بدل کړئ.
ولې؟
ځکه چې دا ډاروي
