誰かの人生を生き地獄にする20の方法

私の人生には、私を傷つけようとする人がたくさんいたことを認めるのが怖くありません。

そして、人間ですから、当然、復讐の方法を考え、相手の人生を地獄に落とそうとするものです。

昨日友達に言われたことだけど、"自分に逆らった人を傷つけるには、自分がどれだけ強いか、どれだけ幸せな人生を送っているかを見せるのが一番だ"

そして、これには全く同感です。

だから私は、相手を傷つけずに生き地獄を味わわせる20の微妙な方法を紹介することにしました。 そして、相手が感じさせたすべての悪いことに復讐するための最良の方法であると感じています！

1）相手の行動に対する受け止め方を変える

自分を傷つけてばかりいる人の人生を不幸にする最大の方法を知りたいですか？

相手の行動の受け止め方を変えることです。

ただ、この人はダメな人なんだと受け入れて、なぜそうするのか、その理由を探ってみてください。

例えば、誰かがあなたを傷つけたり、嘘をついたりした場合、その行動の理由を理解しようとしないでください。

そして、再び近づこうとするのではなく、背中を向けて、気にしないふりをするのです。

私たちを傷つけた人たちが私たちの人生を地獄に落とすのは、私たちが彼らの人生を地獄に落とすよりもずっと簡単なことなのです！

変に聞こえるかもしれませんが、おそらく、相手の行動の受け止め方を変えることが、自分の役に立つということが理解できていないのでしょう。

でも、何事も視点が違うので、本当に効果があると言っています！

少なくとも、私の人生を地獄に落とそうとしていた友人（実は元友人）とは、そうなりました。

彼女の行動の捉え方が変わっただけで、今ではそもそもなぜ仲が良かったのかさえ思い出せない。

自分の生活が貧しく、やりたいことが実現できず、その結果、他人を傷つけようとするため、意図的にこのようなことをしようとしているのだと気づきました。

私はちょうど、傷つけられるように用意された人たちの中にいたのです。

恐ろしそうですか？

自分の友達が、なぜ自分を傷つけようとするのかってことです。

とにかく、それが真実です。 だから、この方法を試してみてください。本当に効果があることがわかると思います！

2）自分の行動と反対のことをする

誰かの行動と逆のことをしようとしたことはありますか？

私はもうかなり長い間これを続けていますが、本当に効果があると断言できます！

例えば、誰かがあなたを傷つけたり、嘘をついたとします。 あなたは、彼らの行動と反対のことをする必要があります。

例えば、誰かがあなたを傷つけたり、嘘をついたりした場合、その行動の理由を理解しようとしないでください。

そして、再び近づこうとするのではなく、背中を向けて、気にしないふりをするのです。

私たちを傷つけた人たちが、その人たちの人生を地獄にするよりも、私たちの人生を地獄にする方がずっと簡単なんです！

どのような仕組みになっているのでしょうか？

全く逆のことをすることで、人の悪さを実感してもらい、その逆のことをできる自分の素晴らしさを知ってもらうということです。

だから、「自分を傷つけるためにやっている」と思われ、「なぜこんなことをしているのか」がわからず混乱するのです。

しかし、彼らの行動と全く逆の行動をとることで、彼らは自分がいかにダメで、あなたがいかに素晴らしいかを実感するのです。

これは "What goes around comes around "の原理と同じです」と述べているように、彼らはあなたを攻撃するための別のものを探し始めます。

3）個人の力を生かす

先日、幼少期に傷つけられ続けた友人が、「もうずっとこうしている」という体験談を話してくれました。

彼が自分の人生に起こる様々なことにどう対処していたか知っていますか？

自分に働きかけようとしたのです！

本当は、自分だけの力を見出して、それを使って人生のあらゆることを乗り越えていったのです。

簡単なことではありませんが、人と争うよりはずっと楽です。

でもね、あのね。

パーソナルパワーを解き放ち、自分自身と強い関係を築くための旅は、彼一人ではなかったのです。

信じられないかもしれないが、現代のシャーマンであるルダ・イアンデは、彼がフラストレーションを克服し、個人の力を手に入れる方法を学ぶのに役立った。

私の友人が言っていたように、彼はちょうどこのパーソナル・シャーマンが自分自身をパワーアップさせる方法を説明する素晴らしい無料ビデオを見たところです。

正直、今のところ動画は見ていないのですが、これに関しては彼を信頼しているので、きっとうまくいくと思います！

だから、私と一緒に、それを見て、一緒に自分自身を力づける方法を理解しましょう！

ここでもう一度、無料動画へのリンクを貼っておきます。

4）相手の人生の一部にならないようにする

こちらは、他の2つに比べてわかりやすいですね。

彼らの人生の一部となることをやめる！

この人は、あなたの気持ちを傷つけ、あなたの人生を地獄に落とすことを楽しんでいることは明らかです。

しかし、もしあなたが彼らの人生の一部であることをやめたとしたらどうでしょう？

この人は、自分がいかにダメで、あなたがいかに優れているかに気づくでしょう。

彼らは他の人たちと同じように、あなたを傷つける他のものを探し始めるでしょう。

相手のメッセージに返信したり、電話を受けたりする必要はありませんし、会う必要もありません。

あなたが誰かの人生に積極的に関わらないとき、その人はあなたの存在を思い出すことさえ難しくなります。 そして時には、私たちはそれだけを望みます。 私たちはすべてのドラマ、傷、痛みに疲れているのです。

簡単なことではありませんが、もう長いこと続けています。

私はいつも、人が一人でいることに慣れるように、そして簡単に離れられるように、人の生活の一部であることを心がけています。

でも、この方法で、長年私を苦しめてきた多くの人たちと縁を切ることができたのです！

その結果は？

この人は、あなたが自分自身のために立ち上がり、彼らから離れることができるほど、人として強い存在であることに気づくでしょう。

そして、自分の人生にこんな人たちは必要ないのだと気づくでしょう。

気持ちよく過ごせます！

5）相手がいるときは無関心にふるまう

もうひとつ、他人の人生を生き地獄に陥れる素晴らしい方法を紹介しよう。

相手の話に興味を持ったり、質問したりせず、ただうなずくか、本当に興奮しているふりをする。

どうしても必要ならメモを取るのも悪くないが、そうでなければメモを取るふりをすればいい。 興味がないことをアピールする必要はなく、そのように振る舞うだけで十分だ。

質問はせず、うなずく程度がよいでしょう。 質問をしなくても興味を示すことはできますし、メモを取っているふりをするのも悪くありません。

この方法は簡単ではないのであまり人気がありませんが、効果があることは断言できます。

まず、相手が再び話しかけてきますが、何事もなかったかのように、あるいは相手が存在しないかのように振舞うことです。

無関心、無関心、全く関係ないかのように振舞う必要があるのです。

もし、相手がしつこく構ってくるようなら、「忙しいから放っておいてほしい」と伝えましょう。 相手に「もう関わりたくない」と思わせることが重要なので、もしまた話しかけてきたら、「会うのも連絡するのもこれが最後」と伝え、その場を離れるか電話やメッセージを無視しましょう。

どのような仕組みになっているのでしょうか？

その人はまたあなたに話しかけようとしますが、あなたは何事もなかったかのように、あるいは相手のことなど気にも留めていないかのように振舞うでしょう。

そして、もし彼らがあなたの注意を引き続けるのであれば、「忙しいから一人にしてほしい」と伝えてください。

この人には、もう何もしたくないということをわかってもらうことが大切です。

だから、もし相手がまた話しかけてきたら、「もう会うのも連絡するのもこれが最後だ」とだけ伝えて、その場を立ち去るか、電話やメッセージを無視しましょう。

6) 相手があなたを侮辱しようとしたとき、黙っている。

個人的には、他人の人生を生き地獄に陥れるには、この方法が一番だと思います。

相手が自分を侮辱したり攻撃してきても何も言わず、訂正もしないこと。

無表情でじっと見て、口を動かさないことです。

笑いたければ笑えばいいのですが、笑ったり笑顔を返したりしてはいけません。

もし、相手があなたを侮辱し続けるのであれば、「そんなことを言う権利はない」と伝え、その場を立ち去るか、電話やメッセージを無視しましょう。

侮辱されたら、何も言わない。 いや、絶対に何も言わない。侮辱されたら、それは相手の問題であって、あなたの問題ではない。

そうすれば、相手はあなたを傷つける権利がなくなります。 あなたはただ黙っていれば、相手はあなたを傷つけることができなくなります。 誰かがあなたを侮辱したときに黙っているのは、あなたの権利です。

彼らはあなたを侮辱する理由がありますが、あなたはその過程で自分を傷つける必要はありません。

そして、どうでしょう？

これは、あなただけではありません。

誰もそれを批判しないし、求めても助けようとはしない。

対処法は人それぞれです。

世の中には同じようなことをした人がたくさんいるのですから、例外や変人だと思わないでください。

7）自分に磨きをかけ、本当の自分を見せる

このように、他人を嫌な気分にさせるために、実際に有害なことをする必要はないのです。

そうではなく、相手が嫌な気持ちになるようなことをして、本当の自分を見せればいいのです。

あなたはただ、自分自身を鍛え、人生の本当の目的を見つける必要があります。

どうすればいいのでしょうか？

一番簡単なのは、有名な自己啓発の達人に倣って、そのビジュアライゼーションのテクニックを使うことですが、正直なところ、この種の方法をいろいろ使ってみて、実はどれも意味がないことに気づきました。

自分を力づけ、人生の目的を見つけるのに、視覚化はまったく役に立たないと思われます。

しかし最近、可視化を使わなくても、自分のスキルや自分自身を全般的に向上させることができる良い方法を見つけました。

Ideapodの共同創設者であるジャスティン・ブラウンの、自分を磨くことの隠れた罠についてのビデオを見たばかりだということです。 この短いビデオの中で、彼は人生の目的を見つけるための全く新しい方法を紹介しています。

彼は、自分自身のために立ち上がり、自分の目的を見つけ、それを使って他人の人生を惨めなものにしようと、私に大きな刺激を与えました。

試してみれば、あなたのマインドセットがどのように変化し、あなたが望んだことを何でもできる力があることを実感できるはずです！

8) 自分が相手よりどれだけ優れているかを指摘する

世の中には、他人に嫉妬する人がたくさんいるのは周知の事実です。

どうしてですか？

他の人が持っているものを持っていないからです。

そのせいで、いつも他人をからかって嫌な思いをさせようとするのです。

そうすることで、自分の気持ちが楽になるとは思っていないのです。

むしろ、そのせいで他人の人生がより悲惨に、より貧しくなると考えているのです。

でもね、あのね。

彼らは間違っている！

だから、自分の方が優れていると指摘することは、他人を嫌な気持ちにさせることにつながると思うんです。

相手をバカにしたり、否定的な意見を言ったり、あるいは相手に失礼な態度をとったりすることで、このようなことができます。

例えば、自分の方が良い仕事をしている、良い車を持っている、ファンがたくさんいる、性格が良いなどの点を指摘することができます。

あまりあからさまにせず、自分の優位性を明確にすること。 失礼な言い方をする必要はない。 相手の人生を惨めなものにするこの微妙な方法。 それをやり過ぎないこと。

しかし、覚えておいてほしいのは、自分を良くするために、他人に嫌な思いをさせる必要はない、ということです。

むしろ、自分が幸せでパワフルであることを示すことで、彼らの人生を惨めなものにするべきだ。

9) できるだけ小さく感じるようにする

これは実際に使えるかどうかわかりませんが、妹がよく「他人をなるべく小さくするといいよ」と言っています。

どうしてですか？

と考えているからだそうで、その結果、相手が嫌な思いをすることになるのだそうです。

例えば、自分の方が良い仕事をしている、良い車を持っている、ファンがたくさんいる、性格が良いなどの点を指摘することができます。

あるいは、自分がすべてにおいて失敗作であることを思い出させることで、相手を小さく見せることもできます。

あからさまに言うのではなく、相手の話にとても興味があるように振舞うだけで十分です。

他人にこんな思いをさせるのは気が引ける。 でも、姉の言う通り、自分を手に入れることができないことを知らせるにはいい方法だと思う。

10) 見た目を変える

これはきっと驚かれると思いますが、そう、他人を嫌な気分にさせる最大の方法のひとつが、自分の外見を変えることなのです。

どうしてですか？

これは他人を威圧することになるからだ。

そのせいで、彼らは常に「自分は自分より優れている」「自分と一緒にいる資格はない」と思い続けることになるのです。

外見の変化は、誰にも気づかれないように、ゆっくり、さりげなく行うのがベストです。

例えば、髪を切ったり、服を買い替えたり、一般的な見た目を変えることができます。

だから、誰かの人生を惨めなものにするために、自分の外見を変えるのは悪いことではない。 髪を切ったり、染めたりする必要はなく、ちょっとスタイルを変えるだけでいいんです。

また、タトゥーがある場合は、その色を変えてください。

これでは、あなたを認識できないので、誰かの人生が悲惨なものになります。

しかも、相手を傷つけなくても、自分が少し変わればいいのですから、リベンジにはもってこいです。

11）好きなことをしなくなる

質問させてください。

その人が好きなことを続けてしまう傾向があるのでしょうか。

それから、大切なことをお伝えします。

実際、研究によると、「人を喜ばせる」ことは、私たちの精神的・感情的な健康に悪影響を及ぼす有害な傾向であることが分かっています。

実は、他人を喜ばせることは自尊心を低下させ、自分自身を嫌な気分にさせるのです。

だから、この人が好きなことはすぐにやめるようにしたほうがいい！

例えば、相手がスポーツファンなら、一緒にスポーツ観戦するのをやめる。 相手の好きなことをやめるのは、悪いことではない；

というのは、相手が好きなものと同じものを好きになるのをやめるのは悪いことではありません。

そして、もしあなたが何かをして相手を惨めな気持ちにさせたとしても、それをかわいそうだと思わず、相手のせいにしてください。

12）怒る理由を与える

さて、誰かを自分の人生について嫌な気分にさせる最も良い方法の1つは、怒る理由を与えることだと言っても、おそらくあなたは驚かないでしょう。

単純な話、相手を怒らせることは、相手の気持ちに影響を与え、より繊細な方法で復讐することができるのです。

どうしてですか？

なぜなら、彼らは怒りでまともな思考ができなくなり、その怒りをあなたにぶつけてくるからです。

そして、そのおかげで、何事もなかったかのように落ち着いて行動することができるようになるのです。

そして、あなたのこの穏やかな精神状態が、相手を狂わせるのです！

だから、相手を怒らせてみてください。 できなければ、相手を怒らせてみてください。

そして、怒る理由がないのであれば、考えてみてください。

この人の人生をそこまで惨めなものにする必要があるのだろうか？

また、そうでない場合は、自分の気持ちを整理して、自己啓発に取り組み続けるようにすればいいのです。

13）ほったらかしにする

未来の心理学者として、誰かを怒らせたいときの最大のヒントを教えてあげたい。

行動分析学の授業で学んだことです。

自分の気持ちに働きかけて、嫌な思いをさせようとする人がいたら、それをさせない一番簡単な方法は、その人を放っておくことなんです。

それは、あなたの気持ちに働きかけようとするあまり、他のことに手が回らなくなるからです。

でも、放っておくと、自分で考えて、「自分には効果がないんだ」と気づくことになるんです。

そして、そのことに気づいた人は、自分が嫌になり、自分の気持ちに働きかけられなくなるのです。

また、仮に気持ちに働きかけることができたとしても、手遅れになってしまうでしょう。

なぜなら、彼らはあなたが自分たちを放っておくことを知っているからです。

14）とにかく笑顔で接する

これはまさに、誰かの人生を生き地獄に陥れるための、私の大好きな戦略です。

何も言わずに笑顔で接すればいいんです。

さらに言えば、もし相手が本当に怒っていても、無視していつも通りの生活を続ければいい。

さて、皆さんはこの仕組みが不思議に思われるでしょう。

私は自分に自信のある人間なので、このような簡単な笑顔が、私を嫌な気分にさせようとする人への剣になることをいつも知っています。

そして、誰かが本当に怒っているときは、無神経になりがちなので、うまくいくのです。

他人のことは気にせず、自分のことだけを考えている。

そして、だからこそ、あなたの何気ない笑顔が、相手を嫌な気持ちにさせ、窮地に追い込んでしまうこともあるのです。

彼らは、自分があなたに何の影響も与えていないことに気づき、自分自身を悪く思い始めるでしょう。 そして、その時、彼らは怒りのあまり、まともに考えることができなくなるでしょう。

それでいいじゃないですか！

彼らは怒りで頭が真っ白になり、その怒りをあなたにぶつけてくるでしょう。

そして、そのおかげで、何事もなかったかのように冷静に振る舞うことができるようになるのです。

15) なぜあなたを傷つけようとするのか、相手に聞く

もしあなたが誰かを自分の人生について嫌な気分にさせようとしているのなら、それは相手が過去にあなたを傷つけたか、誰かに問題があるからである可能性があります。

だからこそ、私はいつも友人に「誰かを嫌な気分にさせたいなら、その理由を聞けばいい」と言うのです。

実は、この簡単な質問ひとつで、相手は「あなたに嫌な思いをさせる権利はない」と悟るのです。

そして、だからこそ、誰かがあなたを嫌な気分にさせようとしているときは、その理由を聞けばいいのです。

合理的な答えが得られるとは思わないでください。しかし、私を信じてください。

むしろそうすることで、彼らは自分の行動があなたにとって意味不明であることを知り、あなたは明確に考えることができるようになるのです。

16) 落ち着いて、議論しない

あなたは、誰かが自分の人生を悪くしようとするとき、つい議論してしまうのでしょうか？

まあ、ほとんどの人がそうだと思いますけど。

ただ、問題は、怒っているときは頭の働きが悪くなり、考えがまとまらないことです。

そして、だからこそ、誰かがあなたを嫌な気分にさせようとしたとき、ただ冷静になり、反論しないことです。

本当に怒っているのであれば、「あなたが間違っている」とか言って、あなたの気持ちを傷つけようとするはずです。

そして、もしあなたが彼らと議論を始めたら、チャンスは、それがあなたをさらに怒らせ、彼らは以前よりもさらに多くの侮辱をあなたに使うことになるでしょう。

だから、ただ冷静になって、反論はしないでください。

それは、自分自身への怒りを募らせるだけで、怒りの中ではっきりとした考えを持つことが難しくなるでしょう。

17) 相手が傷つけたことを知られないようにする

完全に正直に言っていいのかな？

でも、誰かに傷つけられたことを知られないほうがいいに決まっています。

なぜなら、相手がそれを理解したとき、おそらく彼らはとても悪いと感じ、あなたに謝って埋め合わせをすることだけを望むようになるだろうからです！

誰かに傷つけられると、相手に嫌な思いをさせたいと思うのはわかります。

そして、だからこそ、誰かが自分の人生を悪く思わせようとしたとき、自分が相手に悪く思われたいと思うのは当たり前のことなのです。

しかし、もしあなたが、彼らがあなたをどのように傷つけたかを知らせたら、チャンスは、彼らがそれを自分のしたことの言い訳に使い、あなたを傷つけようとする理由とすることでしょう。

だから、一番いいのは、自分がどれだけあなたを傷つけたかを本当に理解せず、ただ自分に腹を立てていることなんだ。

人に仕返しをしたり、人に意地悪をしたりする機会とは考えていないので、自分の問題には効きません。

だから、私はいつも友人に、相手がどれだけあなたを傷つけたかを知らせないように言っているんだ。なぜなら、それは相手にとって状況を悪化させるだけだから。

18）彼らの行動が意味不明であると伝える

信じられないかもしれませんが、自分の行動が影響を与えるわけではないことを説明する最大の方法なのです。

理解できない」「なぜこんなことをするのか理解できない」「こんなことしても意味がない」などと言われるのは、あなたを嫌な気持ちにさせようとしているということなのです。

そして、自分が何か悪いことをしたとはとても思えないので、自分を良く見せ、罪悪感を回避するために、何でもやってみるのです。

しかし、それは、彼らの行動があなたにとって意味をなさないことを意味するので、相手にとって事態を悪化させるだけだということです。

だから、誰かが自分の行動がいかに意味をなさないかを伝えようとしたら、その人がしたことについてあなたがどう思おうと、何も変わらないのだと教えてあげればいい！

19）自分の自慢を相手に伝える

他人の人生を不幸にするのは、自分の人生をどう思うかに完全に依存するということを、記事を終える前にお伝えしておきたいと思います。

ほら、人は惨めな思いをすると、自分の人生を悪く思わないために、他人も悪くしようとするものなんだ。

しかし、あなたが自分自身に満足し、自分の人生に誇りを持っているとき、あなたは彼らがどれほどあなたを傷つけたかを見せることはないでしょう。

そして、だからこそ、自分の人生に誇りを持ち、そのことを他の人に知ってもらうことが、人生において最も良いことなのです。

だから、自分のことをどれだけ誇りに思っているか、自分よりも優れていることを伝えよう

世の中には、他人に嫉妬して、他人を嫌な気分にさせようとする人がたくさんいます。

どのように？

自分がいかに悪いかを伝え、罪悪感を抱かせ、問題をすべて表面化させることによって。

しかし、これは相手にとって、自分も嫌な思いをすることになり、事態を悪化させるだけなのです。

20) 無視して、自分も参加せずに生き地獄を味わわせる。

そして最終的には無視をして、自分から参加せずに生き地獄を味わわせることです。

シンプルなだけに

実は、無視は常に他人の人生を生き地獄に陥れるための大戦略なのです。

なぜ、そんなことをするのか？

なぜなら、誰かがあなたの人生を惨めなものにするとき、あなたがすべきことは、その人を無視することだからです。

そして、だからこそ、自分の人生を惨めなものにしている人をただ無視し、その人の人生に関わらないことが、人生で最も良いことなのです。

この作戦が有効なのは、あなたを嫌な気分にさせようとする人たちが、他人から言われることに影響されなければ、あなたを悩ませることはなくなり、すべてがうまくいくからです。

最後の言葉

まとめると、これらはすべて、誰かの人生を惨めなものにする小さなことなのです。

それでいいじゃないですか。

そして、誰かの人生を惨めなものにしたいのであれば、これらのヒントを試してみるのもいいでしょう。

しかし、これらは、相手の知らないところで相手の人生を不幸にする微妙な方法であることを忘れないでください。

あなたのボタンを押し、あなたの人生を惨めなものにする人が必ず一人はいる。

これらのヒントは、必ずしもこの人と和解するのに役立つとは限りません。しかし、彼らは間違いなくあなたが長時間にわたって彼らの人生の地獄を作るのに役立つことができ、それはちょうど良いです。

だから、誰かを傷つける必要はなく、自分自身や現状に対する考え方を少し変えるだけでいいということを肝に銘じておいてください。