Зміст
Я не боюся визнати, що в моєму житті було багато людей, які намагалися завдати мені болю.
Я маю на увазі, хто не відчував подібного хоча б раз? І ми люди, і ми, природно, намагаємося знайти способи помститися і перетворити їхнє життя на пекло.
Знаєш, що мені вчора сказав мій друг? "Найкращий спосіб образити людей, які перейшли тобі дорогу, - це показати їм, наскільки ти сильний і наскільки щасливе твоє життя".
І я повністю з цим згоден.
Ось чому я вирішив поділитися 20 витонченими способами перетворити чиєсь життя на пекло, не завдаючи йому болю. І я вважаю, що це найкращий спосіб помститися за все те погане, що вони змусили вас відчути!
1) Змініть своє ставлення до їхніх дій
Хочете знати, який найкращий спосіб зробити життя когось нещасним, хто постійно робить вам боляче?
Це змінити спосіб сприйняття їхніх дій.
Просто спробуйте прийняти, що ця людина погана, і дослідити причини, чому вона робить те, що робить.
Наприклад, якщо хтось вас образив або збрехав, не намагайтеся зрозуміти причини його поведінки.
І замість того, щоб знову намагатися зблизитися з ними, поверніться до них спиною і зробіть вигляд, що вам байдуже.
Людям, які нас образили, набагато легше перетворити наше життя на пекло, ніж нам - своє. Повірте мені, я знаю!
Знаю, це може звучати дивно, але ви, мабуть, не розумієте, як зміна ставлення до чиїхось вчинків може вам чимось допомогти.
Але у кожного з нас є своя точка зору на все, і я кажу вам, що це дійсно працює!
Принаймні, так сталося з моїм другом (колишнім другом, насправді), який намагався перетворити моє життя на справжнє пекло.
Я просто змінив своє ставлення до її вчинків, і тепер навіть не можу пригадати, чому ми були такими близькими.
Я зрозуміла, що вона навмисно намагається це робити, тому що її життя було бідним. Вона не могла досягти того, чого хотіла, і в результаті намагалася завдати болю іншим людям.
Я якраз був серед тих людей, яких можна було скривдити.
Звучить жахливо?
Я маю на увазі, чому твій власний друг намагається нашкодити тобі?
Так чи інакше, це правда. Тож спробуйте цей підхід, і ви побачите, що він дійсно працює!
2) Зробити щось протилежне до його/її дій
Ви коли-небудь намагалися зробити щось протилежне чиїмось діям?
Я роблю це вже досить давно, і можу сказати, що це дійсно працює!
Наприклад, скажімо, хтось образив або збрехав вам. Ви повинні зробити щось протилежне його діям.
Наприклад, якщо хтось вас образив або збрехав, не намагайтеся зрозуміти причини його поведінки.
І замість того, щоб знову намагатися зблизитися з ними, поверніться до них спиною і зробіть вигляд, що вам байдуже.
Людям, які нас образили, набагато легше перетворити наше життя на пекло, ніж нам самим - на пекло. Повірте, я знаю!
Як це працює?
Річ у тім, що, роблячи абсолютно протилежні речі, вони усвідомлюють, наскільки погані люди і наскільки ви чудові, що можете робити з ними протилежні речі.
Отже, вони думають, що ви робите це, щоб завдати їм болю, і розгублюються, бо не знають, чому ви це робите.
Але діючи абсолютно протилежно до своїх вчинків, вони розуміють, наскільки вони погані і наскільки ви чудові.
І тоді вони починають шукати інші речі, щоб напасти на вас. Це той самий принцип: "Що йде по колу, те й повертається".
3) Скористайтеся своєю особистою владою
Кілька днів тому мій друг, якого в дитинстві постійно кривдили, поділився своїм досвідом про те, як він це робить вже довгий час.
Ви знаєте, як він справлявся з усім тим, що відбувалося в його житті?
Він намагався працювати над собою!
Правда полягає в тому, що він знайшов силу у власній особистій силі і використовував її, щоб пройти через все, що відбувалося в його житті.
Це нелегко, але набагато легше, ніж боротися з іншими людьми.
Але знаєте що?
Він не був самотнім у своїй подорожі до розкриття особистої сили та побудови міцних стосунків із самим собою.
Вірите чи ні, але сучасний шаман Руда Янде допоміг йому навчитися долати розчарування та набути особистої сили.
Як сказав мій друг, він щойно переглянув його чудове безкоштовне відео, де цей особистий шаман пояснює методи розширення наших можливостей.
Чесно кажучи, я ще не дивився відео, але я йому довіряю і впевнений, що це спрацює!
Тож приєднуйтесь, дивіться, і давайте разом зрозуміємо, як розширювати свої можливості!
Ось ще раз посилання на безкоштовне відео.
4) Не будьте частиною їхнього життя
Цей варіант більш простий, ніж два інших.
Перестаньте бути частиною їхнього життя!
Зрозуміло, що ця людина отримує задоволення від того, що ранить ваші почуття і перетворює ваше життя на пекло, і знаєте що?
Але що, якщо ви просто перестанете бути частиною їхнього життя?
Ця людина зрозуміє, наскільки вона погана і наскільки ви хороша.
Вони почнуть шукати інші способи завдати вам болю, як і всім іншим.
Вам не потрібно відповідати на їхні повідомлення або відповідати на їхні дзвінки, і ви також не зобов'язані з ними зустрічатися.
Коли ти не є активною частиною чийогось життя, їм важко навіть згадати про твоє існування. А іноді це все, чого ми хочемо. Ми втомилися від усієї цієї драми, образи та болю.
Це нелегко, але я роблю це вже давно.
Я завжди намагаюся бути частиною життя людей, щоб вони звикли до самотності, і тоді я зможу легко їх покинути.
Але таким чином я змогла позбутися багатьох людей, які роками завдавали мені болю!
Результат?
Ця людина зрозуміє, наскільки ви сильна особистість, щоб постояти за себе і покинути їх.
І ви зрозумієте, що ці люди вам не потрібні у вашому житті.
Ви будете почувати себе чудово!
5) Поводьтеся безкорисливо, коли вони поруч
Пропонуємо вам ще один чудовий спосіб перетворити чиєсь життя на справжнє пекло.
Не робіть вигляд, що вас цікавить те, що вони говорять, і не ставте запитань. Просто кивайте головою або вдавайте, що ви дуже схвильовані.
Непогано робити нотатки, якщо це дійсно необхідно; в іншому випадку, просто зробіть вигляд, що робите нотатки. Вам не потрібно показувати, що вам нецікаво; достатньо поводитися так.
Краще не ставити запитань, просто кивайте головою. Не обов'язково ставити запитання, щоб показати зацікавленість, і непогано зробити вигляд, що ви робите нотатки.
Цей метод не дуже популярний, тому що його нелегко зробити, але я можу запевнити вас, що він працює.
Спочатку людина спробує знову заговорити з вами, але ви повинні поводитися так, ніби нічого не сталося або ніби її не існує.
Ви повинні поводитися безкорисливо, байдуже, так, ніби вони не мають жодного значення.
Якщо вони продовжують просити вашої уваги, скажіть їм, що ви зайняті і хочете, щоб вас залишили наодинці. Важливо, щоб ця людина знала, що ви більше не хочете мати з нею нічого спільного, тому, якщо вони знову спробують заговорити з вами, просто скажіть їм, що це останній раз, коли вони вас бачать або чують, а потім йдіть геть або ігноруйте їхні дзвінки чи повідомлення.
Як це працює?
Людина спробує знову заговорити з вами, а ви будете поводитися так, ніби нічого не сталося або що вам на неї начхати.
Якщо вони продовжують просити вашої уваги, скажіть їм, що ви зайняті і хочете, щоб вас залишили наодинці.
Важливо, щоб ця людина знала, що ви більше не хочете мати з нею нічого спільного.
Тому, якщо вони спробують заговорити з вами знову, просто скажіть їм, що це останній раз, коли вони вас бачать або чують, а потім ідіть геть або ігноруйте їхні дзвінки чи повідомлення.
6) Мовчати, коли вас намагаються образити
Особисто для мене це найкращий спосіб перетворити чиєсь життя на пекло.
Нічого не кажіть, коли вас ображають або нападають на вас, навіть не виправляйте їх.
Просто дивіться на них з порожнім обличчям і не ворушіть ротом.
Ви можете посміхатися, якщо хочете, але не смійтеся і не посміхайтеся у відповідь, це зробить ситуацію ще гіршою.
Якщо вони продовжують вас ображати, скажіть їм, що вони не мають права так з вами розмовляти, і йдіть геть або ігноруйте їхні дзвінки чи повідомлення.
Коли вас ображають, нічого не кажіть. Ні, абсолютно нічого. Коли хтось вас ображає, це його проблема, а не ваша.
Тоді вони не матимуть права тебе скривдити. Ти можеш просто промовчати, і вони не зможуть тебе скривдити. Це твоє право - промовчати, коли тебе ображають.
У них є свої причини ображати вас, але ви не повинні завдавати собі при цьому шкоди.
І знаєте що?
Ви не самотні в цьому питанні.
Ніхто не засудить вас за це, і ніхто не намагатиметься допомогти вам, якщо ви попросите про це.
Кожен по-своєму справляється з цим.
Є багато людей, які робили те ж саме з іншими, тому не відчувайте себе винятком або диваком.
Дивіться також: 10 ознак того, що ваш партнер має почуття власної гідності у стосунках (і що з цим робити)7) Працюйте над собою і покажіть їм, хто ви є насправді
Як бачите, не обов'язково робити щось шкідливе, щоб змусити інших людей почуватися погано.
Замість цього вам просто потрібно показати їм, хто ви є насправді, роблячи речі, які змусять їх відчути себе погано.
Потрібно просто попрацювати над собою і знайти справжню мету у своєму житті.
Дивіться також: Якщо вам хтось сниться, чи засинав він з думками про вас?Як ви можете це зробити?
Найпростіший спосіб - наслідувати відомих гуру самодопомоги і використовувати їхні техніки візуалізації. Але, чесно кажучи, після використання різних методів такого роду, я зрозумів, що жоден з них насправді не має сенсу.
Здається, що візуалізація зовсім не допомагає вам розширити свої можливості і знайти мету свого життя.
Однак нещодавно я знайшов кращий спосіб покращити свої навички та себе в цілому без використання візуалізації.
Справа в тому, що я щойно подивився відео співзасновника Ideapod Джастіна Брауна про приховану пастку самовдосконалення. У цьому короткому відео він представляє абсолютно новий спосіб знайти свою мету в житті.
Він так надихнув мене постояти за себе, знайти свою мету і використовувати її, щоб зробити життя інших людей нещасними.
Просто спробуйте, і ви помітите, як зміниться ваше мислення, і ви зрозумієте, що у вас є сила зробити все, що ви коли-небудь хотіли!
8) Підкресліть, наскільки ви кращі за них
Не секрет, що є багато людей, які заздрять іншим.
Чому?
Тому що вони не мають того, що мають інші.
І через це вони завжди намагаються змусити інших людей почуватися погано, висміюючи їх.
Вони не думають, що, роблячи це, почуватимуться краще.
Натомість вони думають, що життя інших людей від цього стане нещаснішим і біднішим.
Але знаєте що?
Вони помиляються!
Ось чому я вважаю, що вказувати на те, наскільки ви кращі за них, - це чудовий спосіб змусити інших людей почуватися погано.
Ви можете зробити це, висміюючи їх, даючи їм негативні відгуки або навіть просто грубо поводячись з ними.
Наприклад, ви можете вказати, що у вас краща робота, краща машина, купа шанувальників і чудова особистість.
Не будьте занадто очевидними, але дайте зрозуміти свою перевагу. Вам не потрібно бути грубим у цьому. Цей тонкий спосіб зробити чиєсь життя нещасним може бути витонченим. Не переборщіть з ним.
Але пам'ятайте: не потрібно змушувати інших відчувати себе погано, щоб почуватися краще самому.
Замість цього, ви повинні зробити їхнє життя нещасним, показуючи, що ви щасливі і сильні.
9) Намагайтеся зробити так, щоб вони відчували себе якомога меншими
Я не впевнений, що це дійсно може спрацювати, але моя сестра часто говорить мені, що було б добре зробити інших людей якомога меншими.
Чому?
Тому що вона вважає, що це єдиний спосіб змусити їх почуватися погано.
Наприклад, ви можете вказати, що у вас краща робота, краща машина, купа шанувальників і чудова особистість.
Або ви можете змусити їх відчути себе маленькими, нагадуючи їм, які вони невдахи в усьому.
Не кажіть це так, щоб це було очевидно; достатньо поводитися так, ніби вам дуже цікаво те, що вони говорять.
Мені неприємно змушувати інших відчувати себе так само, але я згодна з сестрою, що це хороший спосіб дати їм зрозуміти, що вони не можуть тебе отримати.
10) Змініть свій зовнішній вигляд
Б'юся об заклад, це вас здивує, але так, один з найкращих способів змусити інших людей відчувати себе погано - це змінити свою зовнішність.
Чому?
Тому що це дійсно залякує інших.
І через це вони завжди пам'ятатимуть, що ви кращі за них і що вони не заслуговують бути з вами.
Найкраще вносити зміни у свою зовнішність повільно і непомітно, щоб ніхто не помітив.
Наприклад, ви можете зробити нову зачіску, купити новий одяг або змінити свій зовнішній вигляд в цілому.
Отже, непогана ідея - змінити свою зовнішність, щоб зробити чиєсь життя нещасним. Не обов'язково стригтися чи фарбуватися, достатньо лише трохи змінити свій стиль.
А якщо у вас є татуювання, змініть його колір.
Це зробить чиєсь життя нещасним, тому що вони не зможуть вас впізнати.
Більше того, це гарний спосіб помститися. Не обов'язково завдавати їм шкоди, достатньо лише змінити дещо в собі.
11) Припинити займатися улюбленою справою
Дозвольте поставити вам запитання.
Чи схильні ви продовжувати робити те, що подобається цій людині?
Тоді я поділюся з вами чимось важливим.
Насправді, дослідження показують, що "догоджання людям" є шкідливою тенденцією, яка негативно впливає на наше психічне та емоційне здоров'я.
Правда полягає в тому, що догоджання іншим людям знижує нашу самооцінку і змушує нас відчувати себе погано.
Ось чому ви повинні спробувати негайно припинити робити те, що подобається цій людині!
Наприклад, якщо вони спортивні фанати, припиніть дивитися з ними спорт. Непогана ідея - припинити робити те, що вони люблять;
непогана ідея - перестати любити те саме, що подобається їм.
І якщо ви робите щось, що змушує їх почуватися нещасними, не шкодуйте про це - це їхня провина.
12) Дайте їм привід розлютитися
Мабуть, вас не здивує, якщо я скажу, що один з найкращих способів змусити когось відчути себе погано - це дати йому привід розсердитися.
Проста істина полягає в тому, що розлютити когось - це чудовий спосіб вплинути на його почуття і помститися більш витонченим способом.
Чому?
Тому що вони будуть занадто злі, щоб тверезо мислити, і зіллють свою злість на вас.
І завдяки цьому ви зможете зберігати спокій і поводитися так, ніби нічого не сталося.
І цей ваш спокійний стан душі зведе їх з розуму!
Тож спробуйте розсердитися на них, а якщо не можете, спробуйте розлютити їх.
І якщо у вас немає причини злитися, подумайте про це.
Чи потрібно взагалі робити життя цієї людини настільки нещасним?
А якщо ні, просто спробуйте обробити свої почуття і продовжуйте працювати над саморозвитком.
13) Залиште їх у спокої
Як майбутній психолог, я хотів би поділитися найкращою порадою, коли ви хочете когось розлютити.
Цьому я навчився на заняттях з аналізу поведінки.
Розумієте, коли хтось намагається попрацювати над вашими почуттями і змусити вас почуватися погано, найпростіший спосіб не дозволити їм це зробити - залишити їх у спокої.
Це тому, що вони будуть надто зайняті, намагаючись працювати над вашими почуттями, щоб робити щось інше.
Але якщо ви залишите їх у спокої, їм доведеться думати самостійно і зрозуміти, що вони не впливають на вас.
І коли хтось це усвідомлює, він почуватиметься погано і не зможе працювати над своїми почуттями.
І навіть якщо вони попрацюють над вашими почуттями, буде занадто пізно.
Тому що вони знають, що ви просто залишите їх у спокої.
14) Просто посміхніться їм
Це справді моя улюблена стратегія перетворити чиєсь життя на пекло.
Все, що вам потрібно зробити, це посміхнутися їм і нічого не говорити.
А ще краще, якщо вони дійсно зляться на вас, просто ігноруйте їх і продовжуйте жити як зазвичай.
Тепер вам, напевно, цікаво, як це працює.
Ну, як людина впевнена в собі, я завжди знаю, що така проста посмішка може стати мечем для людей, які намагаються змусити мене почуватися погано.
І це працює, тому що коли хтось по-справжньому розлючений, він, як правило, нечутливий.
Вони не дбають про інших, а лише про себе.
І саме тому найпростіша ваша посмішка може змусити їх відчути себе погано і ввести в стан стресу.
Вони почнуть відчувати себе погано, розуміючи, що ніяк не впливають на вас. І тоді вони будуть занадто злі, щоб тверезо мислити.
Ось так!
Вони будуть занадто розлючені, щоб тверезо мислити, і зіллють свою злість на вас.
І завдяки цьому ви зможете зберігати спокій і поводитися так, ніби нічого не змінилося.
15) Запитайте їх, чому вони намагаються нашкодити вам
Якщо ви намагаєтеся змусити когось відчути себе погано, швидше за все, це тому, що вони образили вас у минулому або тому, що у них є проблеми з кимось іншим.
І саме тому я завжди кажу своїм друзям: якщо ви хочете змусити когось відчути себе погано в житті, просто запитайте, чому він це робить.
Правда полягає в тому, що це одне просте запитання змусить їх зрозуміти, що вони не мають права змушувати вас почуватися погано.
Ось чому, коли хтось намагається змусити вас почуватися погано, просто запитайте, чому він це робить.
Не сподівайтеся, що ви отримаєте розумні відповіді, але повірте, це допоможе вирішити вашу проблему і дасть цій людині зрозуміти, що вона не може вам зашкодити.
Натомість вони знатимуть, що їхні дії просто не мають для вас сенсу, а ви зможете мислити ясно.
16) Зберігайте спокій і не сперечайтеся
Чи схильні ви сперечатися, коли хтось намагається змусити вас почуватися погано?
Ну, я впевнений, що більшість людей так і роблять.
Але проблема в тому, що коли ви гніваєтеся, ваш розум не працює належним чином, і вам важко ясно мислити.
Ось чому, коли хтось намагається змусити вас почуватися погано, просто зберігайте спокій і не сперечайтеся.
Якщо вони дійсно зляться на вас, вони намагатимуться зачепити ваші почуття, кажучи вам, що ви не праві абощо.
І якщо ви почнете з ними сперечатися, швидше за все, це ще більше розлютить їх, і вони будуть використовувати ще більше образ на вашу адресу, ніж раніше.
Тому зберігайте спокій і не сперечайтеся з ними, бо це тільки погіршить ваше становище.
Це тільки розсердить їх на самих себе, і в гніві їм буде важче ясно мислити.
17) Не дайте їм зрозуміти, що вони зробили вам боляче
Чи можу я бути з вами абсолютно відвертим?
Бажання завершення - це те, чого ми всі хочемо в певний момент нашого життя. Але завжди краще не давати комусь знати, що він завдав нам болю.
Тому що, коли вони це зрозуміють, вони, ймовірно, почуватимуться так погано, що не захочуть нічого, крім як вибачитися і загладити свою провину перед вами!
Я знаю, що коли хтось робить тобі боляче, ти хочеш, щоб йому було погано.
Ось чому, коли хтось намагається змусити вас почуватися погано через ваше життя, це нормально, що ви хочете, щоб він почувався погано.
Але якщо ви дасте їм знати, як вони вас образили, швидше за все, вони використають це як виправдання своїх вчинків і будуть використовувати це як причину, чому вони намагалися завдати вам болю.
Тож найкраще, що може статися, - це коли вони не усвідомлюють, як сильно вони вас образили, і просто продовжують злитися на себе.
Вони не сприймають це як можливість помститися людям або бути більш злими по відношенню до інших, тому це не вирішить їхню проблему.
І саме тому я завжди кажу своїм друзям: ніколи не кажіть їм, як сильно вони вас образили, бо від цього їм буде тільки гірше.
18) Скажіть їм, що їхні дії не мають для вас жодного сенсу
Вірте чи ні, але це найкращий спосіб пояснити, що їхні дії не впливають на ситуацію - це не змусить їх почуватися краще або відчувати провину.
Справа в тому, що коли хтось каже щось на кшталт "Я не розумію", "Я не можу зрозуміти, чому ти це робиш" або "Це не має ніякого сенсу для мене", це означає, що він намагається змусити вас почуватися погано.
Їм так важко усвідомлювати, що вони зробили щось не так, що вони намагатимуться зробити все, що допоможе їм виглядати краще і уникнути почуття провини.
Але справа в тому, що це тільки погіршить їхнє становище, тому що це означає, що їхні дії не мають для вас жодного сенсу.
Тому, коли хтось намагається сказати вам, що їхні дії не мають для нього ніякого сенсу, просто дайте їм зрозуміти, що не має значення, що ви думаєте про те, що вони зробили - тому що це нічого не змінить!
19) Дайте їм знати, як ви пишаєтеся собою
Перш ніж ми завершимо нашу статтю, я хочу сказати вам, що те, як ви робите життя інших нещасними, повністю залежить від того, як ви ставитеся до свого власного життя.
Розумієте, коли люди нещасні, вони завжди намагаються зробити так, щоб іншим теж було погано, щоб їм не було погано від власного життя.
Але коли ви задоволені собою і пишаєтеся своїм життям, ви ніколи не покажете їм, як сильно вони вас скривдили.
І саме тому найкраще, що може статися у вашому житті - це пишатися собою і давати знати про це іншим.
Тож нехай вони знають, як ви пишаєтеся собою і наскільки вони кращі за вас.
Є багато людей, які заздрять іншим і намагаються змусити інших людей почуватися погано.
Як?
Говорячи їм, які вони погані, намагаючись змусити їх відчути провину, і виводячи всі їхні проблеми на поверхню.
Але справа в тому, що це тільки погіршує ситуацію для них, тому що це означає, що вони змушують вас відчувати себе погано.
20) Просто ігнорувати їх і дозволити їхньому життю бути пеклом, не беручи в ньому участі
І, нарешті, ви повинні просто ігнорувати їх і дозволити їхньому життю бути справжнім пеклом, не беручи в ньому участі.
Як би просто це не звучало.
Правда в тому, що ігнорування - це завжди чудова стратегія для того, щоб перетворити життя інших людей на пекло.
Навіщо ви це робите?
Тому що, коли хтось робить ваше життя нещасним, все, що вам потрібно зробити, це ігнорувати його.
І саме тому найкраще, що може статися у вашому житті - це просто ігнорувати людей, які роблять ваше життя нещасним, і не брати участі в їхньому житті.
Ця стратегія працює, тому що якщо на людей, які намагаються змусити вас почуватися погано, не впливає те, що про них говорять інші, то вони перестануть вас турбувати, і все буде добре.
Заключні слова
Якщо підсумувати, то це все дрібниці, які можуть зробити чиєсь життя нещасним.
Ось так.
І якщо ви хочете зробити чиєсь життя нещасним, можете спробувати ці поради.
Але пам'ятайте, що це лише витончені способи зробити чиєсь життя нещасним без їхнього відома.
Завжди знайдеться людина, яка буде тиснути на вас і робити ваше життя нещасним.
Ці поради не обов'язково допоможуть вам помиритися з цією людиною, але вони точно допоможуть вам перетворити її життя на пекло на тривалий час, що не менш важливо.
Отже, майте на увазі, що вам не потрібно нікому завдавати шкоди; вам просто потрібно змінити деякі речі в собі і в тому, як ви думаєте про поточну ситуацію.
