Зміст
Якщо ви любите когось, ви хочете зробити для нього все.
Але іноді це означає дозволити їм відчути, що вони мають право на ваші стосунки.
Право - це термін, який можна використовувати для опису багатьох різних речей.
Але у стосунках це часто може означати, що хтось має певний рівень контролю над своїм партнером.
Це може призвести до проблем, особливо якщо право ґрунтується на почутті вищості або власної значущості.
Ось 10 ознак того, що ваш партнер має почуття власної гідності у стосунках, і що з цим робити.
1) Їм здається, що вони завжди праві, а ви завжди помиляєтеся
Коли справа доходить до стосунків, іноді здається, що одна людина завжди права, а інша - ні.
І часто люди в наших стосунках відчувають, що мають право на любов і повагу, яку ми їм даруємо.
Але правду?
Ніхто не завжди правий і ніхто не завжди неправий.
Ми всі робимо помилки, і наші партнери теж не ідеальні. І думати, що вони заслуговують на вашу любов і повагу тільки тому, що вони завжди "праві", - це ознака почуття власної гідності у стосунках.
І знаєте що?
Це дуже шкідливо для ваших стосунків. Чому?
Коли ви відчуваєте, що ваш партнер заслуговує на вашу любов і повагу тільки тому, що він завжди правий, ви будете дуже засмучуватися, коли він помиляється.
І в результаті ви, ймовірно, в кінцевому підсумку будете сваритися набагато більше.
Правда полягає в тому, що якщо ваш партнер поводиться з вами грубо або робить образливі зауваження, це не тому, що він "заслуговує" на вашу любов і повагу.
2) Вони вимагають, щоб ви покращили їхнє самопочуття
Однією з найпоширеніших ознак права у стосунках є думка, що ваш партнер потребує вас для того, щоб відчувати себе добре.
Це може бути особливо актуально, якщо у них низька самооцінка.
Я знаю. Ти дуже піклуєшся про свого партнера, але знаєш що?
Важливо розуміти, що це нездорова динаміка, і виправити її неможливо.
І поки їхнє щастя залежить від вас, вони ніколи не зможуть по-справжньому полюбити вас, і вони завжди будуть відчувати контроль над вашими стосунками, тому що знають, як образити ваші почуття і помститися вам, коли вони зляться або засмутяться.
Замість цього потрібно зосередитися на власному щасті та усвідомити, що вас достатньо.
Якщо ваш партнер нещасливий, це його робота - працювати над собою і з'ясувати, як він може бути щасливим, не залежачи від вас.
Тож що ви можете зробити, щоб врятувати ваші стосунки?
Почніть з себе. Перестаньте шукати зовнішніх рішень, щоб налагодити своє життя, адже в глибині душі ви знаєте, що це не спрацює.
А все тому, що поки ви не зазирнете всередину себе і не вивільните свою особисту силу, ви ніколи не знайдете задоволення і реалізацію, яких шукаєте.
Я навчився цьому у шамана Руда Янде. Його життєва місія - допомагати людям відновити баланс у їхньому житті та розкрити їхній творчий потенціал. У нього неймовірний підхід, який поєднує давні шаманські техніки з сучасним підходом.
У своєму чудовому безкоштовному відео Руда пояснює ефективні методи досягнення бажаного в житті та подолання проблем, пов'язаних з вашими стосунками.
Тож якщо ви хочете побудувати кращі стосунки з собою, розкрити свій безмежний потенціал і покласти пристрасть в основу всього, що ви робите, почніть прямо зараз, ознайомившись з його справжніми порадами.
Ось ще раз посилання на безкоштовне відео.
3) Вони змушують вас почуватися погано через себе або ваші стосунки
Коли хтось відчуває, що заслуговує на щось від когось іншого, ця людина також може вважати, що це нормально - погано ставитися до інших.
А в стосунках права часто призводять до досить образливих коментарів та образ.
Ось кілька прикладів:
- "Ти така фригідна."
- "Ти такий егоїст."
- "Ти такий надокучливий."
- "Ти такий невдаха".
- "Я б ніколи цього не зробив. Ти, мабуть, дурень, якщо так робиш".
Звучить знайомо?
Так, це правда!
Якщо ви перебуваєте у стосунках з людиною, яка постійно принижує вас, є ймовірність, що вона проектує на вас своє власне почуття неадекватності.
Іншими словами, вони можуть відчувати, що вони занадто погані, щоб заслуговувати на щось хороше в житті.
Через це вони часто намагаються покращити своє самопочуття, принижуючи інших людей.
Це класика: "Я недостатньо хороший, тож я зроблю так, щоб і ви були недостатньо хорошими".
Це досить сумно, але таке трапляється. І важливо розпізнавати ознаки такої поведінки у стосунках.
4) Ви починаєте відчувати, що не маєте цінності
У стосунках легко потрапити в пастку, думаючи, що оскільки наш партнер "той самий", до нього треба ставитися справедливо і з повагою.
Але це не завжди так.
Насправді, іноді буває навпаки: чим більше ми когось любимо, тим більше починаємо вірити, що він кращий за нас, а отже, заслуговує на краще ставлення.
І це може призвести до досить нездорової поведінки.
Тож як дізнатися, що ви у стосунках з людиною, яка ставиться до вас, як до підстилки?
Ось деякі ознаки:
- Вони кажуть вам, що ваші думки та почуття не мають значення.
- Вони висміюють те, що ви говорите, або те, що ви відчуваєте.
- Вони жартують за твій рахунок.
- Вони приймають рішення, не радячись з вами.
- Вони звинувачують у всьому вас або ваші дії, навіть якщо ви не винні.
- Вони повністю ігнорують ваші почуття та потреби і зосереджуються лише на своїх власних.
І це лише кілька прикладів.
На жаль, якщо ваш партнер ставиться до вас так, це означає, що він не сприймає вас як рівного собі.
Вони не поважають ваших думок і почуттів, а тому ставляться до вас як до нижчої форми життя.
І це досить жахливе відчуття.
Я маю на увазі, хто хоче, щоб його не поважали та ігнорували?
Ніхто!
5) Ви починаєте відчувати себе гірше за них
Ви коли-небудь відчували, що ваш партнер "кращий" за вас?
Дивіться також: Що таке душевний пошук? 10 кроків на шляху до душевного пошукуЦе досить поширене відчуття, особливо якщо ваш партнер дуже успішний.
Ви можете почати відчувати, що вони - Божий дар світові, і що вони заслуговують на щось краще, ніж ви.
І це може призвести до досить нездорової поведінки.
Думаєш, я перебільшую?
Насправді ні, тому що якщо ви коли-небудь були у стосунках з кимось, хто погано до вас ставився, то, швидше за все, у вас почали формуватися досить негативні переконання про себе і своє життя.
Можливо, ви навіть відчуваєте, що недостатньо хороші для них або не заслуговуєте на любов, яку вони вам дарують.
І знаєте що?
Це може бути дуже шкідливим, оскільки може призвести до відчуття низької самооцінки, непотрібності і навіть депресії. Це також може завадити нам розпізнати, коли з нами погано поводяться або використовують нас у своїх інтересах наші партнери.
Насправді, якщо хтось відчуває, що його партнер ставиться до нього погано, він часто намагатиметься зробити все можливе, щоб виправдати таку поведінку.
Вони часто звинувачують себе або свого партнера і намагаються переконати себе, що все гаразд.
Але це лише механізм подолання.
Насправді це спосіб уникнути втрати стосунків або конфронтації з партнером щодо жорстокого поводження, яке вони отримують.
І це нічого не вирішує, а навіть погіршує ситуацію, тому що не дає нам можливості розпізнати, коли нас використовують наші партнери.
6) Вони завжди контролюють і ніколи не дають вам висловити свою думку
Ви коли-небудь замислювалися, чому ваш партнер завжди намагається взяти контроль над вашими стосунками під свій контроль?
Можливо, вони хочуть все планувати і весь час вказувати вам, що робити.
А може, вони завжди кажуть вам, що робити, і приймають рішення за вас, навіть не питаючи вашої думки.
Якою б не була причина, проста істина полягає в тому, що це досить токсична поведінка.
І це може змусити вас почуватися досить безпорадним, безсилим і контрольованим.
Це також може змусити вас відчути, що ви не маєте права голосу у ваших стосунках або що ваша думка не має значення.
І це може бути надзвичайно шкідливим для нашої самооцінки та впевненості в собі, оскільки змушує нас відчувати, що ми не контролюємо власне життя.
Ось чому так важливо ніколи не дозволяти нікому контролювати ваші стосунки або постійно вказувати вам, що робити.
Якщо вони не завдають вам ніякої шкоди, то я вважаю, що кожному має бути дозволено мати власну думку і право голосу в стосунках. Тільки так ми можемо бути по-справжньому щасливими і впевненими в собі.
Я знаю. Ви хочете, щоб ваш партнер відчував себе комфортно у ваших стосунках.
Але коли справа доходить до стосунків, ви можете здивуватися, дізнавшись, що є один дуже важливий зв'язок, який ви, ймовірно, не помічали:
Відносини, які ви маєте з самим собою.
Я дізнався про це від шамана Руда Іанде. У своєму неймовірному безкоштовному відео про плекання здорових стосунків він дає вам інструменти, які допоможуть вам поставити себе в центр вашого світу.
І як тільки ви почнете це робити, неможливо сказати, скільки щастя і задоволення ви зможете знайти всередині себе і у своїх стосунках.
Що ж робить поради Руди такими доленосними?
Він використовує техніки, запозичені зі стародавніх шаманських вчень, але додає до них свій власний сучасний поворот. Може, він і шаман, але він стикався з тими ж проблемами в коханні, що і ми з вами.
І використовуючи цю комбінацію, він визначив сфери, в яких більшість з нас помиляється у своїх стосунках.
Тож якщо ви втомилися від того, що ваші стосунки ніколи не складаються, що ви відчуваєте себе недооціненими, нелюбимими чи недооціненими, це безкоштовне відео дасть вам кілька дивовижних технік, які допоможуть змінити ваше особисте життя на краще.
Зробіть зміни вже сьогодні і виховуйте в собі любов і повагу, на які, як ви знаєте, ви заслуговуєте.
Натисніть тут, щоб переглянути безкоштовне відео.
7) Вони забирають у вас те, що хочуть, і нічого не дають натомість
Хочете почути найбільший міф про стосунки?
Вона звучить приблизно так: "Якщо ти хочеш мати з кимось стосунки, ти повинен бути готовий віддати йому все. Ти не можеш очікувати нічого натомість".
Це такий дурний міф. Він повністю суперечить тому, як влаштоване життя. І змушує тебе відчувати себе підстилкою.
На жаль, цей міф - ще один спосіб сказати, що ви не маєте цінності як особистість і що ваші потреби не мають значення.
Проста істина полягає в тому, що люди, які відчувають, що мають право на стосунки, часто вважають, що робити їх щасливими - це робота їхнього партнера.
Вони думають, що заслуговують на любов і прихильність, незалежно від того, що вони роблять і як поводяться.
Але правду?
Незалежно від того, наскільки сильно ваш партнер вас любить, якщо він використовує вас або не ставиться до вас з повагою, ваша робота - покласти цьому край.
Що хорошого в тому, щоб віддати все і нічого не отримати натомість?
Це нечесно по відношенню до вас або вашого партнера.
Якщо ваш партнер використовує вас у своїх інтересах, настав час вивести його на чисту воду і змусити ставитися до вас з повагою.
Не мирися з цим більше, ти заслуговуєш на набагато більше.
Дивіться також: Що сказати людині, яка завдала вам глибокого болю (практичний посібник)8) Вони приймають рішення, не радячись з вами і не вислуховуючи вашу думку
Чи помічаєте ви, що ваш партнер приймає рішення, виходячи з власних інтересів?
Ну, якщо бути до кінця чесним, це досить егоїстичний спосіб діяти.
І це, безумовно, не найкраща якість у стосунках.
Якщо ваш партнер приймає рішення, не слухаючи вас і не радячись з вами, це означає, що він не ставить ваші потреби на перше місце.
Це не найкращий спосіб прожити життя. Це не працює, коли ми діти, і не працює, коли ми дорослі.
Якщо ви перебуваєте в таких стосунках, то ви заслуговуєте на краще. Ви заслуговуєте на того, хто вислухає вас і візьме до уваги ваші потреби при прийнятті рішень. Чому?
Тому що в здорових стосунках обидва партнери повинні мати право голосу в тому, що відбувається.
Але якщо у вас є партнер, який вас не слухає, то він, по суті, поводиться з вами, як з дитиною.
Вони намагаються контролювати вас і приймати всі рішення за вас. І це не круто.
Якщо ваш партнер не прислухається до вашої думки і приймає рішення, не порадившись з вами, то настав час йому змінитися або піти геть!
Нікому не потрібен нечутливий партнер, якому байдужі ваші думки та почуття. Якщо це відбувається у ваших стосунках, значить, настав час щось змінювати.
9) Вони завжди намагаються підірвати вас і змусити вас почуватися погано
Якщо ваш партнер постійно намагається принизити вас і змусити вас почуватися погано, то настав час розірвати ці стосунки. Чому?
Тому що це не принесе користі нікому з учасників.
Ніхто не повинен терпіти партнера, який змушує відчувати себе невдахою або ставить під сумнів свою самоцінність.
Якщо це відбувається у ваших стосунках, то це впливає не лише на вас, але й на вашого партнера.
Коли хтось принижує свого партнера, він принижує і себе. Так не буває!
Ви заслуговуєте на краще! Якщо ваш партнер ставиться до вас таким чином, значить, настав час розірвати стосунки.
Але як ви можете знати, що вони намагаються вас підірвати?
Якщо ваш партнер постійно намагається змусити вас почуватися погано і думати, що ви недостатньо хороші, то він намагається підірвати вашу впевненість у собі.
А це ніколи не буває добре.
Якщо хтось робить це з вами, то неважливо, чи говорить він про це прямо, чи робить це більш приховано. У будь-якому випадку, це не круто і неприйнятно.
10) Вони відчувають себе задоволеними лише тоді, коли ви даєте їм саме те, що вони хочуть
Якщо ваш партнер відчуває себе задоволеним лише тоді, коли ви даєте йому те, що він хоче, то це вже не стосунки, а ділова угода.
І це не круто. Чому? Тому що стосунки - це не про якусь транзакцію.
Єдине, чим ви повинні оперувати у стосунках - це любов і прихильність, а не гроші, подарунки та послуги.
Якщо ваш партнер відчуває себе задоволеним лише тоді, коли ви отримуєте саме те, що він хоче, то це не стосунки, а ділова угода.
І це ніколи не буває добре. Як би ви на це не дивилися, ваш партнер намагається скористатися вами, змушуючи вас відчувати себе зобов'язаним давати йому щось або робити щось для нього.
Якщо хтось робить це з вами, то настав час розірвати стосунки і піти, поки він не зміг більше скористатися вами! Це просто того не варте.
5 речей, які потрібно зробити, щоб пропрацювати права у стосунках
1) Пам'ятайте, що ви заслуговуєте на більше
Ви заслуговуєте на краще, ніж хтось, хто вважає, що має на вас право.
І ви повинні намагатися пам'ятати про це щоразу, коли ваш партнер принижує вас або змушує вас відчувати, що ви недостатньо хороші.
2) Не піддавайтеся на їхні вимоги
Якщо вони намагаються змусити вас відчути провину, не дозволяйте їм це зробити. Не відчувайте себе погано, якщо не робите те, чого вони хочуть, і не піддавайтеся на їхні вимоги.
Замість цього, просто скажіть їм "ні" і відійдіть, тому що інакше ви тільки заохочуєте їх скористатися вами.
3) Не відчувайте провини за те, що розриваєте такі стосунки
Ви заслуговуєте на краще, ніж хтось, хто вважає, що має на вас право.
Якщо ваш партнер намагається скористатися вами або змусити вас відчувати себе зобов'язаним дати йому щось, то настав час розірвати стосунки і піти, перш ніж він зможе завдати вам ще більшої шкоди.
Воно того не варте!
4) Зустрічайтеся з кимось, хто добре до вас ставиться
Ви коли-небудь думали про те, щоб зустрічатися з кимось іншим замість свого партнера?
Що ж, якщо всі ці ознаки вам знайомі, варто задуматися!
Те, що ви перебуваєте у стосунках, не означає, що ви повинні залишатися в них.
Якщо ваш партнер ставиться до вас погано, то настав час рухатися далі і зустрічатися з кимось, хто ставиться до вас краще.
5) Ставте себе на перше місце
Коли ви перебуваєте у стосунках з кимось, хто відчуває, що має на вас право, важко ставити себе на перше місце.
Але це саме те, що вам потрібно зробити!
Ви повинні ставити себе на перше місце і захищати власні інтереси. Якщо ваш партнер змушує вас почуватися погано через те, що ви не робите чогось, чого він хоче, не дозволяйте йому викликати у вас почуття провини, щоб змусити вас це зробити.
Заключні думки
Загалом, права у стосунках - це жахлива річ.
Це несправедливо по відношенню до вас, і це точно несправедливо по відношенню до будь-кого іншого.
Давайте будемо чесними: якщо ваш партнер не вважає, що заслуговує на все, що ви робите, він, швидше за все, не перебуває у здорових стосунках.
І якщо вони вважають, що заслуговують на все, це може призвести до неймовірно складних стосунків.
Найкраще, що ви можете зробити, коли помічаєте, що у відносинах з'являються права, - це якнайшвидше розірвати їх або дати зрозуміти партнеру, що ви заслуговуєте на краще.
