Turinys
Jei ką nors mylite, norite dėl jo padaryti viską.
Tačiau kartais tai reiškia, kad reikia leisti jiems turėti teisę į jūsų santykius.
Teisė - tai terminas, kuriuo galima apibūdinti daugybę skirtingų dalykų.
Tačiau santykiuose tai dažnai reiškia, kad kažkas gali tam tikru mastu kontroliuoti savo partnerį.
Dėl to gali kilti problemų, ypač jei ši teisė grindžiama pranašumo ar savivertės jausmu.
Štai 10 ženklų, rodančių, kad jūsų partneris santykiuose turi teisių jausmą, ir ką su tuo daryti.
1) Jie mano, kad visada yra teisūs, o jūs visada klystate.
Kai kalbame apie santykius, kartais atrodo, kad vienas žmogus visada teisus, o kitas - neteisus.
Dažnai žmonės, su kuriais bendraujame, jaučiasi turintys teisę į meilę ir pagarbą, kurią jiems teikiame.
Bet tiesa?
Niekas nėra visada teisus ir niekas nėra visada neteisus.
Visi darome klaidų, mūsų partneriai taip pat nėra tobuli. O manyti, kad jie nusipelno jūsų meilės ir pagarbos vien todėl, kad visą laiką yra "teisūs", rodo, kad santykiuose jaučiamas teisės į privilegijas jausmas.
Ir žinote ką?
Tai gana kenksminga jūsų santykiams. Kaip?
Kai manote, kad partneris nusipelno jūsų meilės ir pagarbos vien dėl to, kad visą laiką yra teisus, labai nusivilsite, kai jis klysta.
Dėl to tikriausiai daug dažniau kovosite.
Tiesa ta, kad jei jūsų partneris yra jums piktas arba išsako skaudžius komentarus, taip yra ne todėl, kad jis "nusipelnė" jūsų meilės ir pagarbos.
2) Jie reikalauja, kad priverstumėte juos jaustis geriau.
Vienas iš dažniausių teisių suteikimo požymių santykiuose yra mintis, kad jūsų partneriui reikia, jog jis jaustųsi gerai.
Tai gali būti ypač aktualu, jei jų savivertė yra žema.
Žinau. Jums labai rūpi jūsų partneris, bet žinote ką?
Svarbu suvokti, kad tai nėra sveika dinamika ir kad jos negalima pataisyti.
Kol jų laimė priklausys nuo jūsų, jie niekada nesugebės jūsų iš tikrųjų mylėti ir visada jaus, kad kontroliuoja jūsų santykius, nes žino, kaip įskaudinti jūsų jausmus ir atkeršyti jums, kai supyksta ar nusivilia.
Vietoj to turite sutelkti dėmesį į savo laimę ir suvokti, kad jūsų pakanka.
Jei jūsų partneris yra nelaimingas, jis pats turi dirbti su savimi ir sugalvoti, kaip būti laimingas ir nepriklausyti nuo jūsų.
Ką galite padaryti, kad išsaugotumėte savo santykius?
Pradėkite nuo savęs. Nustokite ieškoti išorinių sprendimų, kaip sutvarkyti savo gyvenimą, nes giliai širdyje žinote, kad tai neveikia.
Taip yra todėl, kad, kol neatsigręšite į save ir neišlaisvinsite savo asmeninės galios, niekada nerasite pasitenkinimo ir pasitenkinimo, kurio ieškote.
To išmokau iš šamano Rudá Iandê. Jo gyvenimo misija - padėti žmonėms atkurti gyvenimo pusiausvyrą ir išlaisvinti jų kūrybiškumą bei potencialą. Jis turi neįtikėtiną požiūrį, kuriame derinamos senovinės šamaniškos technikos su šiuolaikinėmis naujovėmis.
Puikiame nemokamame vaizdo įraše Ruda paaiškina veiksmingus metodus, kaip pasiekti tai, ko norite gyvenime, ir įveikti su santykiais susijusias problemas.
Taigi, jei norite užmegzti geresnius santykius su savimi, atskleisti savo neišsemiamą potencialą ir į viską, ką darote, įtraukti aistrą, pradėkite nuo jo nuoširdžių patarimų.
Čia vėl rasite nuorodą į nemokamą vaizdo įrašą.
3) Dėl jų blogai jaučiatės apie save ar savo santykius.
Kai žmogus jaučiasi nusipelnęs kažko iš kitų, jis taip pat gali manyti, kad su kitais galima elgtis blogai.
O santykiuose dėl teisių turėjimo neretai pasitaiko gana skaudžių komentarų ir įžeidimų.
Štai keletas pavyzdžių:
- "Tu toks šaltas."
- "Tu toks savanaudis."
- "Tu toks erzinantis."
- "Tu toks nevykėlis."
- "Niekada taip nedaryčiau. Turbūt esi kvailas, jei taip pasielgei."
Skamba pažįstamai?
Taip, tai tiesa!
Jei palaikote santykius su žmogumi, kuris nuolat jus nuvertina, gali būti, kad jis į jus perkelia savo nepilnavertiškumo jausmą.
Kitaip tariant, jie iš tikrųjų gali manyti, kad yra per daug blogi, kad nusipelnytų ko nors gero gyvenime.
Dėl to jie dažnai bando pasijusti geriau žemindami kitus žmones.
Tai klasikinis pavyzdys: "Aš nesu pakankamai geras, todėl pasirūpinsiu, kad ir tu būtum nepakankamai geras."
Tai gana liūdna, bet taip nutinka. Ir svarbu atpažinti tokio elgesio santykiuose požymius.
4) Pradedate jaustis, kad nesate vertingas.
Santykiuose lengva pakliūti į spąstus ir manyti, kad kadangi mūsų partneris yra "tas vienintelis", su juo reikia elgtis sąžiningai ir pagarbiai.
Tačiau taip būna ne visada.
Tiesą sakant, kartais būna atvirkščiai. Kuo labiau mylime žmogų, tuo labiau pradedame tikėti, kad jis yra geresnis už mus, todėl nusipelno geresnio elgesio.
Tai gali lemti gana nesveiką elgesį.
Kaip sužinoti, ar esate santykiuose su žmogumi, kuris elgiasi su jumis kaip su kilimėliu?
Štai keletas ženklų:
- Jie sako, kad jūsų nuomonė ir jausmai nesvarbūs.
- Jie tyčiojasi iš to, ką sakote arba kaip jaučiatės.
- Jie juokauja jūsų sąskaita.
- Jie priima sprendimus nepasitarę su jumis.
- Jie dėl visko kaltina jus arba jūsų veiksmus, net jei tai nėra jūsų kaltė.
- Jie visiškai ignoruoja jūsų jausmus ir poreikius, o dėmesį sutelkia tik į savo.
Tai tik keli pavyzdžiai.
Deja, jei jūsų partneris taip su jumis elgiasi, vadinasi, jis nelaiko jūsų lygiaverčiu partneriu.
Jie negerbia jūsų minčių ir jausmų, todėl elgiasi su jumis kaip su žemesne gyvybės forma.
Ir tai gana baisus jausmas.
Kas nori, kad jo negerbtų ir ignoruotų?
Niekas!
5) Pradedate jaustis už juos prastesni.
Ar kada nors jautėte, kad jūsų partneris yra "geresnis" už jus?
Tai gana dažnas jausmas, ypač jei jūsų partneris yra labai sėkmingas.
Taip pat žr: 15 būdų, kaip tikėjimas gali paveikti jūsų gyvenimąGalite pradėti manyti, kad jie yra Dievo dovana pasauliui ir kad jie nusipelnė kažko geresnio už jus.
Tai gali lemti gana nesveiką elgesį.
Taip pat žr: 5 būdai, kaip pagerinti skysčių intelektą (pagrįsti tyrimais)Manote, kad perdedu?
Tiesą sakant, taip nėra, nes jei kada nors palaikėte santykius su žmogumi, kuris su jumis blogai elgėsi, tikėtina, kad pradėjote kurti neigiamus įsitikinimus apie save ir savo gyvenimą.
Galbūt net manote, kad nesate jiems pakankamai geras arba kad nenusipelnėte jų meilės.
Ir žinote ką?
Tai gali būti gana žalinga, nes gali sukelti menkos savivertės, bevertiškumo jausmą ir net depresiją. Tai taip pat gali trukdyti mums atpažinti, kai partneris su mumis blogai elgiasi arba mumis naudojasi.
Tiesą sakant, jei kas nors mano, kad partneris su juo elgiasi blogai, jis dažnai iš visų jėgų stengiasi pateisinti savo elgesį.
Dažnai jie kaltina save arba savo partnerį ir bando save įtikinti, kad viskas yra gerai.
Tačiau tai tik susidorojimo mechanizmas.
Tiesa ta, kad taip bandoma išvengti santykių praradimo arba konfrontacijos su partneriu dėl netinkamo elgesio su juo.
Tai nieko neišsprendžia ir iš tikrųjų tik pablogina situaciją, nes neleidžia mums atpažinti, kada mūsų partneriai mumis naudojasi.
6) Jie visada viską kontroliuoja ir niekada neleidžia jums nieko pasakyti.
Ar kada nors susimąstėte, kodėl jūsų partneris visada bando kontroliuoti jūsų santykius?
Galbūt jie nori viską planuoti ir nuolat nurodinėti, ką daryti.
O gal jie visada nurodinėja, ką daryti, ir priima sprendimus už jus, net neklausdami jūsų nuomonės.
Kad ir kokia būtų priežastis, paprasta tiesa yra ta, kad toks elgesys yra gana toksiškas.
Dėl to galite jaustis gana bejėgis, bejėgis ir kontroliuojamas.
Taip pat galite jaustis taip, tarsi neturėtumėte jokios įtakos santykiams arba jūsų nuomonė būtų nesvarbi.
Tai gali labai pakenkti mūsų savigarbai ir pasitikėjimui savimi, nes dėl to jaučiamės taip, tarsi nekontroliuotume savo gyvenimo.
Todėl labai svarbu niekam neleisti, kad kas nors perimtų jūsų santykių kontrolę ar nuolat nurodinėtų, ką daryti.
Kol jie niekaip tavęs neskriaudžia, manau, kad kiekvienam turėtų būti leista turėti savo nuomonę ir pasakyti savo nuomonę apie santykius. Tik taip galime būti iš tiesų laimingi ir pasitikėti savimi.
Žinau. Norite, kad jūsų partneris jaustųsi patogiai jūsų santykiuose.
Tačiau, kalbant apie santykius, galbūt nustebsite išgirdę, kad yra vienas labai svarbus ryšys, kurio tikriausiai nepastebėjote:
Santykiai su savimi.
Apie tai sužinojau iš šamano Rudá Iandê. Savo neįtikėtiname nemokamame vaizdo įraše apie sveikų santykių puoselėjimą jis pateikia įrankius, kaip pasodinti save į savo pasaulio centrą.
Kai pradėsite tai daryti, nežinia, kiek laimės ir pasitenkinimo rasite savyje ir savo santykiuose.
Kodėl Rudos patarimai taip keičia gyvenimą?
Na, jis naudoja metodus, kilusius iš senovės šamanų mokymų, tačiau juos savaip interpretuoja. Galbūt jis yra šamanas, tačiau meilėje jis yra susidūręs su tomis pačiomis problemomis, kaip ir mes su jumis.
Remdamasis šiuo deriniu, jis nustatė sritis, kuriose dauguma mūsų santykiuose klysta.
Jei pavargote nuo to, kad jūsų santykiai niekada nesiklosto, kad jaučiatės neįvertinti, neįvertinti ar nemylimi, šiame nemokamame vaizdo įraše rasite keletą nuostabių būdų, kaip pakeisti savo meilės gyvenimą.
Keiskite šiandien ir ugdykite meilę bei pagarbą, kurios, kaip žinote, esate nusipelnę.
Spustelėkite čia ir žiūrėkite nemokamą vaizdo įrašą.
7) Jie ima iš jūsų tai, ko nori, ir nieko neduoda mainais.
Norite išgirsti didžiausią mitą apie santykius?
Ji skamba maždaug taip: "Jei norite su kuo nors užmegzti santykius, turite būti pasiruošęs atiduoti jam viską. Negalite nieko tikėtis mainais."
Tai toks kvailas mitas. Jis visiškai prieštarauja tam, kaip veikia gyvenimas. Ir verčia jus jaustis kaip durų kilimėlis.
Deja, šis mitas - tai tik dar vienas būdas pasakyti, kad jūs neturite jokios asmeninės vertės ir kad jūsų poreikiai nesvarbūs.
Tiesa ta, kad žmonės, kurie santykiuose jaučiasi turį teisę, dažnai mano, kad jų partneris turi padaryti juos laimingus.
Jie galvoja, kad nusipelno meilės ir prieraišumo, nesvarbu, ką jie daro ar kaip elgiasi.
Bet tiesa?
Nesvarbu, kaip stipriai partneris jus myli, jei jis jumis naudojasi arba elgiasi su jumis nepagarbiai, jūsų pareiga tai sustabdyti.
Kas tokio nuostabaus duoti viską ir nieko negauti mainais?
Tarsi būtumėte žmogaus durų kilimėlis. Tai nesąžininga nei jūsų, nei jūsų partnerio atžvilgiu.
Jei jūsų partneris jumis naudojasi, metas jį į tai įspėti ir priversti elgtis su jumis pagarbiai.
Daugiau su tuo nesitaikstykite. Jūs nusipelnėte daug geresnio.
8) Jie priima sprendimus nepasitarę su jumis ir neišklausę jūsų nuomonės.
Ar pastebėjote, kad jūsų partneris priima sprendimus remdamasis tuo, ką laiko savo geriausiais interesais?
Na, jei atvirai, tai gana savanaudiškas elgesys.
Ir tai tikrai nėra gera santykių savybė.
Jei partneris priima sprendimus jūsų neklausdamas ir su jumis nepasitaręs, vadinasi, jis tikrai nesirūpina jūsų poreikiais.
Tai nėra geras gyvenimo būdas. Jis neveikia, kai esame vaikai, ir neveikia, kai esame suaugę.
Jei esate tokiuose santykiuose, nusipelnėte geresnių. Nusipelnėte žmogaus, kuris klausytųsi, ką norite pasakyti, ir priimdamas sprendimus atsižvelgtų į jūsų poreikius. Kodėl?
Nes sveikuose santykiuose abu partneriai turi turėti galimybę spręsti, kas vyksta.
Tačiau jei partneris jūsų neklauso, jis iš esmės elgiasi su jumis kaip su vaiku.
Jie bando jus kontroliuoti ir priimti visus sprendimus už jus, o tai nėra šaunu.
Jei partneris nesiklauso, ką sakote, ir priima sprendimus nepasitaręs su jumis, jam laikas pasitaisyti arba išvykti!
Niekas nenori nereaguojančio partnerio, kuriam nerūpi jūsų mintys ir jausmai. Jei taip nutinka jūsų santykiuose, laikas keistis.
9) Jie visada stengiasi jus nuvertinti ir priversti jaustis blogai.
Jei jūsų partneris nuolat bando jus nuvertinti ir verčia jaustis blogai, metas pasitraukti iš tokių santykių. Kodėl?
Nes tai niekam, kas su tuo susiję, nieko gero neduos.
Niekas niekada neturėtų kęsti partnerio, kuris verčia jį jaustis nevykėliu arba abejoti savo verte.
Jei tai vyksta jūsų santykiuose, tai daro įtaką ne tik jums, bet ir jūsų partneriui.
Kai kas nors nuvertina savo partnerį, jis nuvertina ir save. Taip neveikia!
Esate vertas geresnio elgesio! Jei partneris taip su jumis elgiasi, laikas nutraukti santykius.
Bet kaip galite žinoti, kad jie bando jums pakenkti?
Na, tai gana paprasta. Jei jūsų partneris nuolat bando priversti jus jaustis blogai ir galvoti, kad nesate pakankamai geras, jis bando pakirsti jūsų pasitikėjimą savimi.
O tai niekada nėra gerai.
Jei kas nors taip elgiasi su jumis, nesvarbu, ar tai sako tiesiai, ar daro subtiliau. Bet kuriuo atveju tai nėra šaunu ir priimtina.
10) Jie jaučiasi patenkinti tik tada, kai gaunate būtent tai, ko jie nori.
Jei jūsų partneris jaučiasi patenkintas tik tada, kai gaunate tiksliai tai, ko jis nori, tai jau nebe santykiai, o verslo sandoris.
O tai nėra šaunu. Kodėl? Nes santykiai nėra susiję su jokiais sandoriais.
Vienintelis dalykas, kuriuo turėtumėte prekiauti santykiuose, yra meilė ir prieraišumas, o ne pinigai, dovanos ir paslaugos.
Jei jūsų partneris jaučiasi patenkintas tik tada, kai gaunate tiksliai tai, ko jis nori, tai nėra santykiai - tai verslo sandoris.
Nesvarbu, kaip į tai žiūrėsite, jūsų partneris bando jumis pasinaudoti, priversdamas jus jaustis įsipareigojusiu jam ką nors duoti arba ką nors dėl jo daryti.
Jei kas nors taip elgiasi su jumis, laikas nutraukti santykius ir pasitraukti, kol dar nespėjo jumis pasinaudoti! Tai tiesiog neverta.
5 dalykai, kuriuos reikia daryti, kad santykiuose būtų išspręstas teisių į turtą klausimas
1) Atminkite, kad nusipelnėte geresnių dalykų.
Jūs nusipelnėte geresnio žmogaus nei tas, kuris jaučiasi turintis teisę į jus.
Turėtumėte stengtis tai prisiminti kiekvieną kartą, kai partneris jus nuvertina arba verčia jaustis nepakankamai geru.
2) Nepasiduokite jų reikalavimams
Jei jie bando priversti jus jaustis kaltu, neleiskite jiems to daryti. Nesijauskite blogai, kad nedarote to, ko jie nori, ir nepasiduokite jų reikalavimams.
Vietoj to tiesiog pasakykite jiems "ne" ir pasitraukite, nes kitaip tik paskatinsite juos pasinaudoti jumis.
3) Nesijauskite kalti dėl to, kad nutraukiate tokius santykius.
Jūs nusipelnėte geresnio žmogaus nei tas, kuris jaučiasi turintis teisę į jus.
Jei partneris bando jumis pasinaudoti arba verčia jus jaustis įsipareigojusiu jam ką nors duoti, laikas nutraukti santykius ir pasitraukti, kol jis dar nepadarė daugiau žalos.
Tiesiog neverta!
4) Susitikite su žmogumi, kuris su jumis gerai elgiasi
Ar kada nors galvojote apie pasimatymą su kitu žmogumi, o ne su savo partneriu?
Jei visi šie požymiai jums pažįstami, turėtumėte pradėti apie tai galvoti!
Tai, kad esate santykiuose, nereiškia, kad turite juose likti.
Jei jūsų partneris elgiasi su jumis blogai, metas pereiti į kitą gyvenimo etapą ir susitikinėti su žmogumi, kuris elgiasi su jumis geriau.
5) Pirmiausia skirkite dėmesį sau
Kai palaikote santykius su žmogumi, kuris jaučiasi turintis teisę į jus, sunku save iškelti į pirmą vietą.
Bet būtent tai ir reikia daryti!
Pirmiausia turite rūpintis savimi ir ginti savo interesus. Jei partneris verčia jus jaustis blogai, kad nedarote kažko, ko jis nori, neleiskite, kad jis jus kaltintų.
Galutinės mintys
Apskritai, teisė į nuosavybę santykiuose yra baisus dalykas.
Tai nėra sąžininga jūsų atžvilgiu ir tikrai nėra sąžininga kitų atžvilgiu.
Būkime atviri: jei jūsų partneris nemano, kad nusipelno visko, ką darote jūs, greičiausiai jo santykiai nėra sveiki.
Jei jie mano, kad nusipelno visko, santykiai gali būti nepaprastai sudėtingi.
Geriausia, ką galite padaryti pastebėję, kad santykiuose turite teisių, - kuo greičiau pasitraukti iš jų arba priversti partnerį suprasti, kad nusipelnėte daugiau.
