10 علامات تشير إلى أن شريكك لديه إحساس بالاستحقاق في العلاقات (وماذا تفعل حيال ذلك)

إذا كنت تحب شخصًا ما ، فأنت تريد أن تفعل كل شيء من أجله.

ولكن في بعض الأحيان يعني ذلك السماح له بالاستحقاق في علاقتك.

الاستحقاق هو مصطلح يمكن أن يكون تستخدم لوصف الكثير من الأشياء المختلفة.

ولكن في العلاقات ، يمكن أن تشير غالبًا إلى فكرة أن شخصًا ما لديه مستوى معين من السيطرة على شريكه.

وهذا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل ، خاصة إذا كان الاستحقاق يعتمد على مشاعر التفوق أو الأهمية الذاتية.

فيما يلي 10 علامات على أن شريكك لديه إحساس بالاستحقاق في العلاقات وماذا يفعل حيال ذلك.

1) هم أشعر دائمًا أنهم على حق ودائمًا ما تكون مخطئًا

عندما يتعلق الأمر بالعلاقات ، يبدو أحيانًا أن أحد الأشخاص على حق دائمًا والآخر على خطأ دائمًا.

وفي كثير من الأحيان ، يشعر الأشخاص في علاقاتنا بأنهم يستحقون الحب والاحترام الذي نمنحه لهم.

لكن الحقيقة؟

لا أحد على حق دائمًا ولا أحد مخطئ دائمًا.

نحن الكل يخطئ ، وشركاؤنا ليسوا مثاليين أيضًا. والتفكير في أنهم يستحقون حبك واحترامك لمجرد أنهم "على حق" طوال الوقت هو علامة على الإحساس بالاستحقاق في العلاقات.

وخمن ماذا؟

إلى حد كبير يضر بعلاقتك. كيف ذلك؟

حسنًا ، عندما تشعر أن شريكك يستحق حبك واحترامك لمجرد أنه على حق طوال الوقت ، ستشعر بالاستياء الشديدافكارك ومشاعرك. إذا كان هذا يحدث في علاقتك ، فقد حان الوقت لتغيير الأشياء.

9) يحاولون دائمًا تقويضك وتجعلك تشعر بالسوء تجاه نفسك

إذا كان شريكك يحاول دائمًا تقويضك وتجعلك تشعر بالضيق تجاه نفسك ، فقد حان الوقت للخروج من هذه العلاقة. لماذا؟

لأنه لن يفيد أي شخص متورط.

لا ينبغي لأحد أن يتحمل شريكًا يجعله يشعر بالفشل أو يجعله يتساءل عن نفسه- يستحق.

إذا كان هذا يحدث في علاقتك ، فهذا لا يؤثر عليك فقط - إنه يضر أيضًا بشريكك.

عندما يهين شخص ما شريكه ، فإنه يحط من قدر نفسه أيضًا . لا تسير الأمور على هذا النحو!

أنت تستحق أفضل من ذلك! إذا كان شريكك يعاملك بهذه الطريقة ، فقد حان الوقت لإنهاء العلاقة.

ولكن كيف تعرف أنهم يحاولون تقويضك؟

حسنًا ، الأمر بسيط جدًا. إذا كان شريكك يحاول باستمرار أن يجعلك تشعر بالسوء تجاه نفسك ويجعلك تعتقد أنك لست جيدًا بما يكفي ، فهو يحاول تقويض ثقتك بنفسك.

وهذا ليس جيدًا أبدًا.

إذا كان شخص ما يفعل هذا بك ، فلا يهم إذا كان يقول ذلك بشكل صريح أو إذا كان يفعل ذلك بطريقة أكثر دقة. في كلتا الحالتين ، هذا ليس رائعًا أو مقبولًا.

10) إنهم يشعرون بالرضا فقط عندما تحصل عليهم بالضبط ما همتريد

فكر في هذا للحظة. إذا شعر شريكك بالرضا فقط عندما تحصل عليه بالضبط ما يريده ، فإنك لم تعد في علاقة - فأنت في صفقة تجارية.

وهذا ليس رائعًا. لماذا؟ لأن العلاقات لا تتعلق بأي نوع من المعاملات.

الشيء الوحيد الذي يجب أن تتعامل معه في العلاقات هو الحب والعاطفة ، وليس أشياء مثل المال والهدايا والخدمات.

إذا كان شريكك لا تشعر بالرضا إلا عندما تحصل عليهم بالضبط ما يريدون ، فحينئذٍ ليسوا في علاقة - إنهم في صفقة تجارية.

وهذا أمر رائع على الإطلاق. بغض النظر عن الطريقة التي تنظر بها إلى الأمر ، فإن شريكك يحاول الاستفادة منك بجعلك تشعر بأنك ملزم بمنحهم أشياء أو القيام بأشياء من أجلهم.

إذا كان شخص ما يفعل هذا لك ، فقد حان الوقت لذلك قم بإنهاء العلاقة والابتعاد قبل أن يتمكنوا من الاستفادة منك! لا يستحق كل هذا العناء.

5 أشياء يجب القيام بها للعمل من خلال الاستحقاق في العلاقات

1) تذكر أنك تستحق أفضل من ذلك

أنت تستحق أفضل من شخص يشعر يحق لك.

وعليك أن تحاول أن تتذكر أنه في كل مرة يحبطك فيها شريكك أو يجعلك تشعر أنك لست جيدًا بما فيه الكفاية.

2) لا تستسلم له يتطلب

إذا كانوا يحاولون جعلك تشعر بالذنب ، فلا تسمح لهم بذلك. لا تشعر بالسوء لعدم فعل شيء يريدون ، ولا تستسلم. علاقة مثل هذه

أنت تستحق أفضل من شخص يشعر بأنه مؤهل لك.

إذا كان شريكك يحاول استغلالك أو يجعلك تشعر بأنك ملزم بمنحه الأشياء ، فقد حان الوقت لإنهاء العلاقة والابتعاد قبل أن يتمكنوا من إحداث المزيد من الضرر.

الأمر لا يستحق كل هذا العناء!

4) مواعدة شخص يعاملك جيدًا

هل سبق لك فكرت في مواعدة شخص آخر بدلاً من شريك حياتك؟

حسنًا ، إذا كانت كل هذه العلامات مألوفة لك ، يجب أن تبدأ في التفكير في الأمر!

لمجرد أنك في علاقة أليس كذلك ' t يعني أنه يجب عليك البقاء فيه.

إذا كان شريكك يعاملك معاملة سيئة ، فقد حان الوقت للمضي قدمًا وتاريخ شخص يعاملك بشكل أفضل.

5) ضع نفسك أولاً

عندما تكون في علاقة مع شخص يشعر بأنه مؤهل لك ، فمن الصعب أن تضع نفسك أولاً.

ولكن هذا بالضبط ما عليك القيام به!

عليك أن تضع نفسك أولاً نفسك أولاً وحماية مصالحك الخاصة. إذا كان شريكك يجعلك تشعر بالسوء لعدم القيام بشيء يريده ، فلا تجعله يشعر بالذنب ليرعبك للقيام بذلك.

الأفكار النهائية

الكل في الكل ، استحقاق العلاقات شيء فظيع.

هذا ليس عدلاً بالنسبة لك ، وهوبالتأكيد ليس عادلاً مع أي شخص آخر.

لنكن صادقين: إذا كان شريكك لا يعتقد أنه يستحق كل ما تفعله ، فمن المحتمل أنه ليس في علاقة صحية.

وإذا كان هم أعتقد أنهم يستحقون كل شيء ، فقد يؤدي ذلك إلى وجود علاقة صعبة للغاية.

أفضل شيء يمكنك القيام به عندما تلاحظ استحقاقك لعلاقة ما هو الابتعاد عنها بأسرع ما يمكن أو جعل الشريك يفهم أنك تستحق أفضل من هذا.

ونتيجة لذلك ، من المحتمل أن ينتهي بك الأمر إلى القتال أكثر من ذلك بكثير.

الحقيقة هي أنه إذا كان شريكك يعاملك بؤسًا أو يُدلي بتعليقات مؤذية ، ليس لأنهم "يستحقون" حبك واحترامك.

2) يطلبون منك أن تجعلهم يشعرون بتحسن تجاه أنفسهم

إحدى أكثر علامات الاستحقاق شيوعًا في العلاقات هي الفكرة أن شريكك يحتاجك لجعله يشعر بالرضا عن نفسه.

يمكن أن يكون هذا صحيحًا بشكل خاص إذا كان لديهم تدني احترام الذات.

أعرف. أنت تهتم بشريكك كثيرًا ، لكنك تعرف ماذا؟

من المهم أن تدرك أن هذه ليست ديناميكية صحية ، ولا يمكنك إصلاحها.

وطالما هم يعتمدون عليك من أجل سعادتهم ، ولن يتمكنوا أبدًا من حبك حقًا ، وسيكون لديهم دائمًا شعور بالسيطرة على علاقتك لأنهم يعرفون كيفية إيذاء مشاعرك والرد عليك عندما يكونون غاضبين أو مستائين.

بدلاً من ذلك ، تحتاج إلى التركيز على سعادتك وإدراك أنك كافية.

إذا كان شريكك غير سعيد ، فإن وظيفته هي العمل على نفسه ومعرفة كيف يمكن أن يكون سعيدًا دون الاعتماد عليك.

فما الذي يمكنك فعله لإنقاذ علاقتك؟

ابدأ بنفسك. توقف عن البحث عن إصلاحات خارجية لترتيب حياتك ، في أعماقك ، فأنت تعلم أن هذا لا يعمل.

وذلك لأنه حتى تنظر من الداخل وتطلق العنانالقوة ، فلن تجد الرضا والوفاء الذي تبحث عنه.

لقد تعلمت هذا من الشامان Rudá Iandê. تتمثل مهمته في الحياة في مساعدة الناس على استعادة التوازن في حياتهم وإطلاق العنان لإبداعهم وإمكاناتهم. لديه نهج لا يصدق يجمع بين تقنيات الشامانية القديمة مع تطور العصر الحديث.

في مقطع الفيديو المجاني الممتاز الخاص به ، يشرح Rudá طرقًا فعالة لتحقيق ما تريده في الحياة والتغلب على المشاكل المتعلقة بعلاقاتك.

3) يجعلونك تشعر بالضيق تجاه نفسك أو علاقتك

عندما يشعر شخص ما أنه يستحق شيئًا من شخص آخر ، فقد يشعر هذا الشخص أيضًا أنه بخير لمعاملة الآخرين معاملة سيئة.

وفي العلاقات ، يمكن أن يؤدي الاستحقاق غالبًا إلى بعض التعليقات الجارحة والشتائم.

إليك بعض الأمثلة:

• "أنت" متجمد جدًا. "
• " أنت أناني جدًا. "
• " أنت مزعج جدًا. "
• " أنت خاسر جدًا. "
• "لن أفعل ذلك أبدًا. يجب أن تكون غبيًا إذا فعلت ذلك. "

يبدو مألوفًا؟

نعم ، هذا صحيح!

إذا كنت على علاقة بشخص يحبطك باستمرار ، فهناك فرصة لأنها قد تكونإظهار مشاعرهم الخاصة بعدم الكفاءة عليك.

بعبارة أخرى ، قد يشعرون في الواقع أنهم سيئون جدًا بحيث لا يستحقون أي شيء جيد في الحياة.

وبسبب هذا ، فإنهم كثيرًا ما يشعرون حاول أن تجعل أنفسهم يشعرون بتحسن من خلال التقليل من شأن الآخرين.

إنها كلاسيكية. "أنا لست جيدًا بما يكفي ، لذلك سأحرص أيضًا على أنك لست جيدًا بما يكفي".

هذا أمر محزن للغاية ، لكنه يحدث بالفعل. ومن المهم التعرف على علامات هذا السلوك في العلاقة.

4) تبدأ بالشعور بأنك لست ذا قيمة

في العلاقات ، من السهل أن نقع في فخ التفكير أنه نظرًا لأن شريكنا هو "الشخص" ، يجب معاملتهم بإنصاف واحترام.

لكن هذا ليس هو الحال دائمًا.

في الواقع ، وأحيانًا يكون العكس هو الصحيح. كلما أحببنا شخصًا ما ، كلما بدأنا نعتقد أنه أفضل منا وبالتالي يستحقون أن يعاملوا بشكل أفضل.

وهذا يمكن أن يؤدي إلى بعض السلوك غير الصحي.

لذا كيف تعرف ما إذا كنت على علاقة بشخص يعاملك مثل ممسحة الأرجل؟

إليك بعض العلامات:

• يخبرونك أن آرائك ومشاعرك لا الأمر مهم.
• يسخرون مما تقوله أو بما تشعر به.
• يلقون النكات على نفقتك الخاصة.
• يتخذون القرارات دون استشارتك.
• إنهم يلقون باللوم عليك أو على أفعالك حتى لو لم تكن خطأك.
• يتجاهلونالمشاعر والاحتياجات تمامًا والتركيز فقط على أنفسهم.

وهذه مجرد أمثلة قليلة.

للأسف ، إذا كان شريكك يعاملك بهذه الطريقة ، فهذا يعني أنهم لا يفعلون ذلك لا أراكم على قدم المساواة.

إنهم لا يحترمون أفكارك أو مشاعرك ، وبالتالي يعاملونك كشكل أدنى من الحياة.

وهذا شعور فظيع جدًا.

أعني ، من يريد عدم الاحترام والتجاهل؟

لا أحد!

5) بدأت تشعر بالدونية تجاههم

هل شعرت يومًا أن شريكك هل هو "أفضل" منك؟

هذا شعور شائع جدًا ، خاصة إذا كان شريكك ناجحًا جدًا.

قد تبدأ في الشعور بأنهم هبة الله للعالم وهذا إنهم يستحقون شيئًا أفضل منك.

وهذا يمكن أن يؤدي إلى بعض السلوك غير الصحي إلى حد ما.

أعتقد أنني أبالغ؟

في الواقع ، أنا لست لأنك إذا لقد كنت على علاقة مع شخص يعاملك معاملة سيئة ، فمن المحتمل أنك بدأت في تطوير بعض المعتقدات السلبية عن نفسك وحياتك.

قد تشعر حتى أنك لست جيدًا بما فيه الكفاية. بالنسبة لهم أو أنك لا تستحق الحب الذي يعطونك إياه.

وخمن ماذا؟

قد يكون هذا ضارًا جدًا لأنه يمكن أن يؤدي إلى الشعور بتدني قيمة الذات وعدم القيمة ، وحتى الاكتئاب. يمكن أن يمنعنا أيضًا من التعرف على الأوقات التي نتعرض فيها لسوء المعاملة أو الاستغلال من قبل شركائنا.

في الواقع ، إذايشعر شخص ما أن شريكه يعامله معاملة سيئة ، ثم سيبذل قصارى جهده في كثير من الأحيان لتبرير السلوك.

غالبًا ما يلوم نفسه أو شريكه ويحاول إقناع نفسه بأن كل شيء على ما يرام.

لكن هذه مجرد آلية للتكيف.

الحقيقة هي ، إنها طريقة لمحاولة تجنب فقدان العلاقة أو مواجهة الشريك بشأن سوء المعاملة التي تلقوها.

وهو لا يحل أي شيء ويزيد الأمور سوءًا بالفعل لأنه يمنعنا من أن نكون قادرين على التعرف عندما يتم استغلالنا من قبل شركائنا. اسمح لك بأن يكون لك رأي في أي شيء

هل تساءلت يومًا لماذا يحاول شريكك دائمًا التحكم في علاقتك؟

ربما يريدون التخطيط لكل شيء وإخبارك بما يجب القيام به طوال الوقت.

أو ربما يخبرونك دائمًا بما يجب عليك فعله واتخاذ القرارات نيابةً عنك دون طرح رأيك.

مهما كان السبب ، فإن الحقيقة البسيطة هي أن هذا سلوك سام للغاية.

ويمكن أن يجعلك تشعر بالعجز والضعف والتحكم.

كما يمكن أن تجعلك تشعر أنه ليس لديك رأي في علاقتك أو أن آرائك لا تهم.

ويمكن أن يكون هذا ضارًا للغاية باحترامنا لذاتنا وثقتنا لأنه يجعلنا نشعر وكأننا لا نملك السيطرة على حياتنا.

لهذا السبب من المهم جدًا ألا نفعل ذلك أبدًااسمح لأي شخص بالسيطرة على علاقتك أو إخبارك بما يجب القيام به طوال الوقت.

طالما أنهم لا يؤذونك بأي شكل من الأشكال ، فأنا أؤمن أنه يجب السماح للجميع بأن يكون لهم آرائهم الخاصة و يقول في علاقاتهم. إنها الطريقة الوحيدة التي تجعلنا حقًا سعداء وواثقين من أنفسنا.

أعرف. تريد أن تجعل شريكك يشعر بالراحة في علاقتك.

ولكن عندما يتعلق الأمر بالعلاقات ، قد تفاجأ عندما تسمع أن هناك اتصالًا مهمًا للغاية ربما كنت تتجاهله:

علاقتك مع نفسك.

تعلمت عن هذا من الشامان Rudá Iandê. في مقطع الفيديو المجاني المذهل الذي يقدمه حول تنمية العلاقات الصحية ، يمنحك الأدوات اللازمة لزرع نفسك في قلب عالمك.

وبمجرد أن تبدأ في فعل ذلك ، لا يوجد ما يشير إلى مقدار السعادة والرضا التي يمكنك أن تجدها في داخلك ومع علاقاتك.

إذًا ما الذي يجعل نصيحة رودا غيرت مجرى الحياة؟

حسنًا ، إنه يستخدم تقنيات مشتقة من التعاليم الشامانية القديمة ، لكنه يضع تطوره الخاص في العصر الحديث. هم. قد يكون شامانًا ، لكنه واجه نفس المشاكل في الحب كما مررت أنا وأنت.

وباستخدام هذا المزيج ، حدد المجالات التي يخطئ فيها معظمنا في علاقاتنا.

لذلك إذا مللت من علاقاتك التي لم تنجح أبدًا ، أو من الشعور بالتقليل من قيمتها ، أو عدم التقدير ، أوغير المحبوب ، سيمنحك هذا الفيديو المجاني بعض التقنيات المذهلة لتغيير حياتك العاطفية.

قم بالتغيير اليوم وزرع الحب والاحترام الذي تعرف أنك تستحقه.

انقر هنا لمشاهدة فيديو مجاني.

7) يأخذون ما يريدون منك ولا يعطون شيئًا في المقابل

هل تريد سماع أكبر خرافة حول العلاقات؟ إذا كنت تريد أن تكون في علاقة مع شخص ما ، فعليك أن تكون على استعداد لمنحه كل شيء. لا يمكنك أن تتوقع أي شيء في المقابل. "

هذه أسطورة غبية. إنه يتعارض تمامًا مع طريقة سير الحياة. وهذا يجعلك تشعر وكأنك ممسحة.

لسوء الحظ ، هذه الأسطورة هي مجرد طريقة أخرى للقول بأنك لا قيمة لك كشخص وأن احتياجاتك لا تهم.

البسيط الحقيقة هي أن الأشخاص الذين يشعرون بأنهم مؤهلون في العلاقات غالبًا ما يعتقدون أن عمل شركائهم هو إسعادهم.

يعتقدون أنهم يستحقون الحب والعاطفة ، بغض النظر عما يفعلونه أو كيف يتصرفون.

لكن الحقيقة؟

بغض النظر عن مدى حبك شريكك ، إذا كانوا يستغلونك أو لا يعاملونك باحترام ، فمن واجبك أن تضع حداً لذلك.

ما هو الشيء الرائع في إعطاء كل شيء وعدم الحصول على أي شيء في المقابل؟

وكأنك ممسحة أرجل بشرية. هذا ليس عدلاً لك أو لشريكك.

إذا كان شريكك يستغلك ، فقد حان الوقت للتحدث معه.واجعلهم يعاملونك باحترام.

لا تتحمله بعد الآن. أنت تستحق أفضل بكثير من ذلك.

8) يتخذون قرارات دون استشارتك أو الاستماع إلى ما تقوله

هل تلاحظ أن شريكك يتخذ قرارات بناءً على ما يرونه ؟

حسنًا ، لكي أكون صادقًا تمامًا ، هذه طريقة أنانية جدًا للتصرف.

وهي بالتأكيد ليست صفة جيدة في العلاقة. شريكك يتخذ القرارات دون الاستماع إليك أو استشارتك ، لذا فهم لا يضعون احتياجاتك أولاً.

هذه ليست طريقة جيدة لتعيش الحياة. لا ينجح الأمر عندما نكون أطفالًا ، ولا يعمل عندما نكون بالغين.

إذا كنت في هذا النوع من العلاقات ، فأنت تستحق الأفضل. أنت تستحق شخصًا يستمع إلى ما تقوله ويأخذ احتياجاتك في الاعتبار عند اتخاذ القرارات. لماذا؟

لأنه في العلاقة الصحية ، يجب أن يكون لكلا الشريكين رأي في ما يجري. يعاملك كطفل.

يحاولون التحكم بك واتخاذ جميع القرارات نيابة عنك. وهذا ليس رائعًا.

إذا كان شريكك لا يستمع إلى ما لديك لتقوله ويتخذ قرارات دون استشارتك ، فقد حان الوقت بالنسبة له ليقوم بالشكل أو الشحن!

لا يريد المرء شريكًا غير مستجيب لا يمكن عناء الاهتمام به