10 znakov, že váš partner má vo vzťahu pocit oprávnenosti (a čo s tým robiť)

Ak niekoho milujete, chcete pre neho urobiť všetko.

Niekedy to však znamená, že im dovolíte, aby mali vo vašom vzťahu pocit oprávnenosti.

Oprávnenie je pojem, ktorý sa dá použiť na označenie mnohých rôznych vecí.

Vo vzťahoch sa však často vzťahuje na myšlienku, že niekto má nad svojím partnerom určitú úroveň kontroly.

To môže viesť k problémom, najmä ak je nárok založený na pocite nadradenosti alebo vlastnej dôležitosti.

Tu je 10 znakov, že váš partner má vo vzťahu pocit oprávnenosti, a čo s tým robiť.

1) Majú pocit, že oni majú vždy pravdu a vy sa vždy mýlite

Keď ide o vzťahy, niekedy sa zdá, že jedna osoba má vždy pravdu a druhá sa vždy mýli.

Ľudia v našich vzťahoch sa často cítia oprávnení na lásku a úctu, ktorú im dávame.

Ale pravda?

Nikto nemá vždy pravdu a nikto sa vždy nemýli.

Všetci robíme chyby a ani naši partneri nie sú dokonalí. A myslieť si, že si zaslúžia vašu lásku a úctu len preto, že majú stále "pravdu", je znakom pocitu oprávnenosti vo vzťahu.

A hádajte čo?

Je to dosť škodlivé pre váš vzťah. Ako to?

Keď máte pocit, že si váš partner zaslúži vašu lásku a úctu len preto, že má vždy pravdu, budete dosť rozrušení, keď sa bude mýliť.

V dôsledku toho sa pravdepodobne budete oveľa viac hádať.

Pravda je taká, že ak sa k vám váš partner správa zle alebo má zraňujúce poznámky, nie je to preto, že by si "zaslúžil" vašu lásku a úctu.

2) Vyžadujú, aby ste im zlepšili pocit zo seba samých

Jedným z najčastejších znakov oprávnenosti vo vzťahu je predstava, že váš partner vás potrebuje, aby sa cítil dobre.

To môže platiť najmä vtedy, ak majú nízke sebavedomie.

Ja viem. Veľmi vám na partnerovi záleží, ale viete čo?

Je dôležité uvedomiť si, že to nie je zdravá dynamika a že ju nemôžete napraviť.

A kým budú od vás závislí, pokiaľ ide o ich šťastie, nikdy vás nebudú schopní skutočne milovať a vždy budú mať pocit kontroly nad vaším vzťahom, pretože vedia, ako zraniť vaše city a vrátiť vám to, keď sú nahnevaní alebo rozrušení.

Namiesto toho sa musíte sústrediť na svoje vlastné šťastie a uvedomiť si, že ste dosť.

Ak je váš partner nešťastný, je jeho úlohou pracovať na sebe a zistiť, ako môže byť šťastný bez závislosti od vás.

Čo teda môžete urobiť, aby ste zachránili svoj vzťah?

Začnite od seba. Prestaňte hľadať vonkajšie riešenia, aby ste si usporiadali život, v hĺbke duše viete, že to nefunguje.

A to preto, že kým sa nepozriete do svojho vnútra a neuvoľníte svoju osobnú silu, nikdy nenájdete uspokojenie a naplnenie, ktoré hľadáte.

Naučila som sa to od šamana Rudy Iandêho. Jeho životným poslaním je pomáhať ľuďom obnoviť rovnováhu v ich životoch a odomknúť ich kreativitu a potenciál. Má neuveriteľný prístup, ktorý kombinuje starodávne šamanské techniky s moderným prístupom.

Vo svojom vynikajúcom bezplatnom videu Rudá vysvetľuje účinné metódy na dosiahnutie toho, čo v živote chcete, a na prekonanie problémov súvisiacich s vašimi vzťahmi.

Ak si teda chcete vybudovať lepší vzťah k sebe samému, odomknúť svoj nekonečný potenciál a do centra všetkého, čo robíte, postaviť vášeň, začnite hneď teraz a pozrite si jeho originálne rady.

Tu je opäť odkaz na bezplatné video.

3) Máte z nich zlý pocit zo seba alebo zo svojho vzťahu

Keď má niekto pocit, že si od niekoho niečo zaslúži, môže mať aj pocit, že je v poriadku správať sa k druhým zle.

A vo vzťahoch môže oprávnenosť často viesť k veľmi zraňujúcim poznámkam a urážkam.

Tu je niekoľko príkladov:

• "Si taká frigidná."
• "Si taký sebecký."
• "Si taký otravný."
• "Ty si taký zúfalec."
• "To by som nikdy neurobil. Musíš byť hlúpy, keď si to urobil."

Znie vám to povedome?

Áno, je to pravda!

Ak ste vo vzťahu s niekým, kto vás neustále zhadzuje, je možné, že do vás premieta svoje vlastné pocity nedostatočnosti.

Inými slovami, môžu mať pocit, že sú príliš zlí na to, aby si v živote zaslúžili niečo dobré.

A preto sa často snažia zlepšiť svoj pocit tým, že zhadzujú iných ľudí.

Je to klasika: "Nie som dosť dobrý, tak sa postarám, aby si ani ty nebol dosť dobrý."

Je to dosť smutné, ale stáva sa to. A je dôležité rozpoznať príznaky takéhoto správania vo vzťahu.

4) Začnete mať pocit, že nie ste hodnotní

Vo vzťahoch sa ľahko chytíme do pasce, keď si myslíme, že keď je náš partner "ten pravý", musíme sa k nemu správať férovo a s rešpektom.

Ale nie vždy je to tak.

V skutočnosti je niekedy opak pravdou. Čím viac niekoho milujeme, tým viac začíname veriť, že je lepší ako my, a preto si zaslúži lepšie zaobchádzanie.

A to môže viesť k dosť nezdravému správaniu.

Ako teda spoznáte, že ste vo vzťahu s niekým, kto sa k vám správa ako k rohožke?

Tu sú niektoré príznaky:

• Hovoria vám, že na vašich názoroch a pocitoch nezáleží.
• Robia si srandu z toho, čo hovoríte alebo ako sa cítite.
• Vtipkujú na váš účet.
• Rozhodujú sa bez toho, aby sa s vami poradili.
• Zo všetkého obviňujú vás alebo vaše činy, aj keď to nie je vaša vina.
• Úplne ignorujú vaše pocity a potreby a sústredia sa len na svoje vlastné.

A to je len niekoľko príkladov.

Ak sa k vám váš partner takto správa, znamená to, že vás nepovažuje za rovnocenného partnera.

Nerešpektujú vaše myšlienky ani pocity, a preto s vami zaobchádzajú ako s nižšou formou života.

A to je dosť hrozný pocit.

Veď kto chce, aby ho nerešpektovali a ignorovali?

Nikto!

5) Začnete sa cítiť menejcenne ako oni

Mali ste niekedy pocit, že váš partner je "lepší" ako vy?

Je to celkom bežný pocit, najmä ak je váš partner veľmi úspešný.

Možno začnete mať pocit, že sú Božím darom pre svet a že si zaslúžia niečo lepšie ako vy.

A to môže viesť k dosť nezdravému správaniu.

Myslíte si, že preháňam?

Vlastne nie som, pretože ak ste niekedy boli vo vzťahu s niekým, kto sa k vám správal zle, potom je pravdepodobné, že ste si začali vytvárať dosť negatívne názory na seba a svoj život.

Možno máte dokonca pocit, že pre nich nie ste dosť dobrí alebo že si nezaslúžite lásku, ktorú vám dávajú.

A hádajte čo?

To môže byť dosť škodlivé, pretože to môže viesť k pocitom nízkej sebaúcty, bezcennosti a dokonca k depresii. Môže nám to tiež zabrániť rozpoznať, keď s nami partner zle zaobchádza alebo nás využíva.

Ak má totiž niekto pocit, že sa k nemu partner správa zle, často sa snaží toto správanie čo najlepšie ospravedlniť.

Často obviňujú seba alebo svojho partnera a snažia sa presvedčiť sami seba, že je všetko v poriadku.

Ale to je len mechanizmus zvládania.

Pravdou je, že je to spôsob, ako sa vyhnúť strate vzťahu alebo konfrontácii s partnerom o zlom zaobchádzaní, ktorého sa im dostáva.

A nič to nerieši a v skutočnosti to veci ešte zhoršuje, pretože nám to bráni rozpoznať, keď nás náš partner využíva.

6) Vždy majú všetko pod kontrolou a nikdy vás nenechajú do ničoho prehovoriť

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo sa váš partner vždy snaží prevziať kontrolu nad vaším vzťahom?

Možno chcú všetko plánovať a neustále vám hovoriť, čo máte robiť.

Alebo vám vždy hovoria, čo máte robiť, a rozhodujú za vás bez toho, aby sa vás opýtali na váš názor.

Nech už je dôvod akýkoľvek, pravdou je, že ide o dosť toxické správanie.

Môžete sa cítiť bezmocní, bezmocní a ovládaní.

Môže to vo vás tiež vyvolať pocit, že vo vzťahu nemáte žiadne slovo alebo že na vašom názore nezáleží.

A to môže veľmi poškodiť naše sebavedomie a sebadôveru, pretože máme pocit, že nemáme kontrolu nad vlastným životom.

Preto je také dôležité, aby ste nikdy nedovolili nikomu, aby prevzal kontrolu nad vaším vzťahom alebo vám neustále prikazoval, čo máte robiť.

Pokiaľ vám nijako neubližujú, potom si myslím, že každý by mal mať možnosť mať svoj vlastný názor a povedať si svoje vo vzťahu. Len tak môžeme byť skutočne šťastní a sebavedomí.

Ja viem. Chcete, aby sa váš partner cítil vo vašom vzťahu príjemne.

Ale pokiaľ ide o vzťahy, možno vás prekvapí, že existuje jedno veľmi dôležité spojenie, ktoré ste pravdepodobne prehliadali:

Vzťah, ktorý máte sami so sebou.

Dozvedel som sa o tom od šamana Rudy Iandêho. V jeho neuveriteľnom bezplatnom videu o pestovaní zdravých vzťahov vám poskytne nástroje, ako sa zasadiť do stredu svojho sveta.

A keď to začnete robiť, nedá sa povedať, koľko šťastia a naplnenia môžete nájsť v sebe a vo svojich vzťahoch.

Prečo teda Rudove rady tak menia život?

No využíva techniky odvodené od starodávnych šamanských učení, ale dáva do nich svoj vlastný moderný nádych. Je síce šaman, ale v láske zažil rovnaké problémy ako vy a ja.

Pomocou tejto kombinácie identifikoval oblasti, v ktorých väčšina z nás vo vzťahoch robí chyby.

Ak vás teda už unavuje, že vaše vzťahy nikdy nefungujú, že sa cítite nedocenení, nedocenení alebo nemilovaní, toto bezplatné video vám poskytne niekoľko úžasných techník, ako zmeniť svoj milostný život.

Urobte zmenu ešte dnes a vypestujte si lásku a úctu, ktorú si zaslúžite.

Kliknutím sem si môžete pozrieť bezplatné video.

7) Berú si od vás, čo chcú, a nič vám za to nedávajú

Chcete počuť najväčší mýtus o vzťahoch?

Znie asi takto: "Ak chceš mať s niekým vzťah, musíš byť ochotný dať mu všetko. Nemôžeš za to nič očakávať."

To je taký hlúpy mýtus. Je úplne v rozpore s tým, ako funguje život. A človek sa potom cíti ako rohožka.

Žiaľ, tento mýtus je len ďalším spôsobom, ako povedať, že ako osoba nemáte žiadnu hodnotu a že na vašich potrebách nezáleží.

Pravdou je, že ľudia, ktorí sa vo vzťahu cítia oprávnení, si často myslia, že je úlohou ich partnera, aby ich urobil šťastnými.

Myslia si, že si zaslúžia lásku a náklonnosť bez ohľadu na to, čo robia alebo ako sa správajú.

Ale pravda?

Bez ohľadu na to, ako veľmi vás váš partner miluje, ak vás využíva alebo sa k vám nesprávajú s rešpektom, je vašou úlohou to zastaviť.

Čo je také skvelé na tom, že dávate všetko a nič za to nedostávate?

Je to, akoby ste boli ľudskou rohožkou. Nie je to fér voči vám ani vášmu partnerovi.

Ak vás váš partner využíva, je načase ho na to upozorniť a prinútiť ho, aby sa k vám správal s rešpektom.

Neznášaj to už dlhšie. Zaslúžiš si oveľa viac.

8) Rozhodujú bez toho, aby sa s vami poradili alebo si vypočuli, čo chcete povedať.

Všimli ste si, že váš partner sa rozhoduje na základe toho, čo považuje za svoje najlepšie záujmy?

No, ak mám byť úplne úprimný, je to dosť sebecký spôsob konania.

A to rozhodne nie je dobrá vlastnosť vo vzťahu.

Ak váš partner robí rozhodnutia bez toho, aby vás počúval alebo sa s vami poradil, potom nie sú vaše potreby na prvom mieste.

Toto nie je dobrý spôsob života. Nefunguje to, keď sme deti, a nefunguje to, keď sme dospelí.

Ak ste v takomto vzťahu, zaslúžite si niečo lepšie. Zaslúžite si niekoho, kto bude počúvať, čo chcete povedať, a pri rozhodovaní zohľadní vaše potreby. Prečo?

Pretože v zdravom vzťahu by mali mať obaja partneri právo rozhodovať o tom, čo sa deje.

Ak vás však partner nepočúva, v podstate sa k vám správa ako k dieťaťu.

Snažia sa vás kontrolovať a rozhodovať za vás. A to nie je v poriadku.

Ak váš partner nepočúva, čo mu hovoríte, a robí rozhodnutia bez toho, aby sa s vami poradil, je čas, aby sa spamätal alebo odišiel!

Nikto nechce partnera, ktorý nereaguje a nevie sa zaujímať o vaše myšlienky a pocity. Ak sa to deje vo vašom vzťahu, je načase, aby sa veci zmenili.

9) Vždy sa vás snažia podkopať a spôsobiť, aby ste sa cítili zle

Ak sa vás váš partner neustále snaží podkopávať a spôsobuje, že sa cítite zle, potom je čas z tohto vzťahu odísť. Prečo?

Pretože to nebude dobré pre nikoho, kto je do toho zapojený.

Nikto by nikdy nemal znášať partnera, ktorý ho núti cítiť sa ako zlyhávajúci alebo ktorý ho núti pochybovať o svojej vlastnej hodnote.

Ak sa to deje vo vašom vzťahu, neovplyvňuje to len vás - ubližuje to aj vášmu partnerovi.

Keď niekto zhadzuje svojho partnera, zhadzuje aj seba. Takto to nefunguje!

Zaslúžite si niečo lepšie! Ak sa k vám váš partner správa takto, je čas vzťah ukončiť.

Ale ako môžete vedieť, že sa vás snažia podkopať?

No, je to celkom jednoduché. Ak sa váš partner neustále snaží, aby ste sa cítili zle a aby ste si mysleli, že nie ste dosť dobrí, potom sa snaží podkopať vaše sebavedomie.

A to nikdy nie je dobré.

Ak vám to niekto robí, je jedno, či to hovorí otvorene, alebo to robí nenápadne. V každom prípade to nie je v poriadku ani prijateľné.

10) Cítia sa spokojní, len keď im dáte presne to, čo chcú

Ak sa váš partner cíti spokojný len vtedy, keď mu dáte presne to, čo chce, potom už nie ste vo vzťahu - ste v obchodnej transakcii.

A to nie je v pohode. Prečo? Pretože vzťahy nie sú o žiadnej transakcii.

Jediná vec, ktorú by ste mali vo vzťahoch obchodovať, je láska a náklonnosť, nie veci ako peniaze, dary a láskavosti.

Ak sa váš partner cíti spokojný len vtedy, keď mu dáte presne to, čo chce, nejde o vzťah - ide o obchodnú transakciu.

A to nikdy nie je v pohode. Bez ohľadu na to, ako sa na to pozeráte, váš partner sa vás snaží využiť tým, že sa cítite povinný mu niečo dať alebo pre neho niečo urobiť.

Ak vám to niekto robí, je čas ukončiť vzťah a odísť, kým vás ešte viac nevyužije! Nestojí to za to.

5 vecí, ktoré treba urobiť, aby ste sa vyrovnali s nárokmi vo vzťahoch

1) Pamätajte, že si zaslúžite niečo lepšie

Zaslúžiš si niečo lepšie ako niekoho, kto sa cíti byť na teba oprávnený.

A mali by ste si na to spomenúť vždy, keď vás váš partner znevažuje alebo vám dáva pocit, že nie ste dosť dobrí.

2) Nepodliehajte ich požiadavkám

Ak sa vo vás snažia vyvolať pocit viny, nedovoľte im to. Necíťte sa zle, že nerobíte niečo, čo chcú, a nepodliehajte ich požiadavkám.

Namiesto toho im povedzte nie a odíďte, pretože inak ich len podporíte v tom, aby vás zneužívali.

3) Nevyčítajte si, že ste odišli z takéhoto vzťahu

Zaslúžiš si niečo lepšie ako niekoho, kto sa cíti byť na teba oprávnený.

Ak sa vás váš partner snaží využiť alebo vás núti, aby ste sa cítili povinní mu niečo dať, je čas vzťah ukončiť a odísť skôr, než vám ešte viac ublíži.

Nestojí to za to!

4) Randite s niekým, kto sa k vám správa dobre

Premýšľali ste niekedy o tom, že by ste namiesto svojho partnera chodili s niekým iným?

Ak sú vám všetky tieto znaky povedomé, mali by ste o tom začať premýšľať!

To, že ste vo vzťahu, neznamená, že by ste v ňom mali zostať.

Ak sa k vám váš partner správa zle, je čas ísť ďalej a stretávať sa s niekým, kto sa k vám správa lepšie.

5) Dajte prednosť sebe

Vždy, keď ste vo vzťahu s niekým, kto má na vás nárok, je ťažké dať sa na prvé miesto.

Ale presne to musíte urobiť!

Musíte sa postaviť na prvé miesto a chrániť svoje záujmy. Ak vás partner núti cítiť sa zle, že nerobíte niečo, čo chce, nenechajte ho, aby vám to vyčítal.

Záverečné myšlienky

Celkovo je oprávnenosť vo vzťahoch hrozná vec.

Nie je to fér voči vám a rozhodne to nie je fér voči nikomu inému.

Buďme úprimní: ak si váš partner nemyslí, že si zaslúži všetko, čo vy, pravdepodobne nie je vo vzťahu zdravý.

A ak si naozaj myslia, že si všetko zaslúžia, môže to byť pre ich vzťah neuveriteľne ťažké.

Najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, keď si vo vzťahu všimnete oprávnenosť, je čo najrýchlejšie od neho odísť alebo dať partnerovi najavo, že si zaslúžite niečo lepšie.