Cuprins
Dacă iubești pe cineva, vrei să faci totul pentru el.
Dar, uneori, înseamnă să îi lași să aibă un sentiment de îndreptățire în relația ta.
Dreptul este un termen care poate fi folosit pentru a descrie o mulțime de lucruri diferite.
Dar, în relații, se poate referi adesea la ideea că cineva are un anumit nivel de control asupra partenerului său.
Acest lucru poate duce la probleme, mai ales dacă dreptul se bazează pe sentimente de superioritate sau importanță de sine.
Iată 10 semne că partenerul tău are un sentiment de îndreptățire în relații și ce trebuie să faci în acest sens.
1) Au impresia că au întotdeauna dreptate și că tu greșești mereu
Când vine vorba de relații, uneori se pare că o persoană are întotdeauna dreptate și cealaltă greșește mereu.
Și, de multe ori, persoanele din relațiile noastre se simt îndreptățite la dragostea și respectul pe care le oferim.
Dar adevărul?
Nimeni nu are întotdeauna dreptate și nimeni nu greșește întotdeauna.
Cu toții facem greșeli și nici partenerii noștri nu sunt perfecți. Și a crede că merită dragostea și respectul tău doar pentru că au "dreptate" tot timpul este un semn de sentiment de îndreptățire în relații.
Și ghici ce?
Este destul de dăunător pentru relația voastră. Cum așa?
Ei bine, atunci când simți că partenerul tău merită dragostea și respectul tău doar pentru că are dreptate tot timpul, te vei supăra destul de tare atunci când greșește.
Și, ca urmare, veți ajunge probabil să vă certați mult mai mult.
Adevărul este că, dacă partenerul tău este rău cu tine sau face comentarii dureroase, nu este pentru că "merită" dragostea și respectul tău.
2) Au nevoie de tine pentru a se simți mai bine în pielea lor.
Unul dintre cele mai frecvente semne de îndreptățire în relații este ideea că partenerul tău are nevoie de tine pentru a se simți bine în pielea lui.
Acest lucru poate fi valabil mai ales dacă au o stimă de sine scăzută.
Știu. Ții foarte mult la partenerul tău, dar știi ceva?
Este important să realizați că aceasta nu este o dinamică sănătoasă și că nu o puteți repara.
Vezi si: De ce sunt atât de tristă? 8 motive cheie pentru care te simți deprimatăȘi atâta timp cât depind de tine pentru fericirea lor, nu vor putea niciodată să te iubească cu adevărat și vor avea întotdeauna un sentiment de control asupra relației voastre, pentru că știu cum să-ți rănească sentimentele și să se răzbune pe tine atunci când sunt furioase sau supărate.
În schimb, trebuie să te concentrezi asupra propriei tale fericiri și să realizezi că ești suficient.
Dacă partenerul tău este nefericit, este treaba lui să lucreze la el însuși și să-și dea seama cum poate fi fericit fără să depindă de tine.
Deci, ce poți face pentru a-ți salva relația?
Începeți cu voi înșivă. Nu mai căutați soluții externe pentru a vă rezolva viața, în adâncul sufletului știți că nu funcționează.
Și asta pentru că, până nu te uiți în interiorul tău și nu-ți eliberezi puterea personală, nu vei găsi niciodată satisfacția și împlinirea pe care le cauți.
Am învățat acest lucru de la șamanul Rudá Iandê. Misiunea lui de viață este de a-i ajuta pe oameni să își restabilească echilibrul în viață și să își deblocheze creativitatea și potențialul. Are o abordare incredibilă care combină tehnici șamanice străvechi cu o întorsătură modernă.
În excelentul său videoclip gratuit, Rudá explică metode eficiente pentru a obține ceea ce îți dorești în viață și pentru a depăși problemele legate de relațiile tale.
Așadar, dacă vrei să construiești o relație mai bună cu tine însuți, să-ți deblochezi potențialul infinit și să pui pasiunea în centrul a tot ceea ce faci, începe acum prin a consulta sfaturile sale autentice.
Iată din nou un link către videoclipul gratuit.
3) Te fac să te simți prost în legătură cu tine sau cu relația ta
Atunci când cineva simte că merită ceva de la altcineva, acea persoană poate simți că este în regulă să îi trateze pe alții rău.
Iar în relații, dreptul de a avea drepturi poate duce adesea la comentarii și insulte destul de dureroase.
Vezi si: 14 lucruri pe care să le faci atunci când simți că lumea ta se destramăIată câteva exemple:
- "Ești atât de frigidă."
- "Ești atât de egoist."
- "Ești atât de enervant."
- "Ești un ratat."
- "N-aș face niciodată așa ceva. Trebuie să fii prost dacă ai făcut asta."
Îți sună cunoscut?
Da, este adevărat!
Dacă ai fost într-o relație cu cineva care te pune constant la pământ, există o șansă ca acesta să își proiecteze propriile sentimente de inadecvare asupra ta.
Cu alte cuvinte, s-ar putea să se simtă de fapt ca și cum ar fi prea rău pentru a merita ceva bun în viață.
Și din această cauză, vor încerca adesea să se simtă mai bine punându-i la pământ pe ceilalți.
Este un clasic: "Eu nu sunt suficient de bun, așa că mă voi asigura că nici tu nu ești suficient de bun".
Este destul de trist, dar se întâmplă. Și este important să recunoști semnele acestui comportament într-o relație.
4) Începi să simți că nu ești valoros
În relații, este ușor să cădem în capcana de a crede că, deoarece partenerul nostru este "alesul", trebuie să fie tratat corect și cu respect.
Dar nu este întotdeauna așa.
Cu cât iubim mai mult pe cineva, cu atât mai mult începem să credem că este mai bun decât noi și, prin urmare, merită să fie tratat mai bine.
Iar acest lucru poate duce la un comportament destul de nesănătos.
Deci, cum îți dai seama dacă ești într-o relație cu cineva care te tratează ca pe un preș?
Iată câteva semne:
- Îți spun că opiniile și sentimentele tale nu contează.
- Ei fac mișto de ceea ce spui sau de ceea ce simți.
- Ei fac glume pe seama ta.
- Aceștia iau decizii fără să vă consulte.
- Dau vina pentru tot ce se întâmplă pe tine sau pe acțiunile tale, chiar și atunci când nu este vina ta.
- Vă ignoră complet sentimentele și nevoile și se concentrează doar pe ale lor.
Și acestea sunt doar câteva exemple.
Din păcate, dacă partenerul tău te tratează astfel, înseamnă că nu te vede ca pe un egal al său.
Nu vă respectă gândurile sau sentimentele și, prin urmare, vă tratează ca pe o formă inferioară de viață.
Și acesta este un sentiment destul de oribil.
Adică, cine vrea să nu fie respectat și ignorat?
Nimeni!
5) Începi să te simți inferior lor
Ai simțit vreodată că partenerul tău este "mai bun" decât tine?
Acesta este un sentiment destul de comun, mai ales dacă partenerul tău are mult succes.
S-ar putea să începi să simți că sunt darul lui Dumnezeu pentru lume și că merită ceva mai bun decât tine.
Iar acest lucru poate duce la un comportament destul de nesănătos.
Crezi că exagerez?
De fapt, nu sunt, pentru că dacă ai fost vreodată într-o relație cu cineva care te tratează rău, atunci sunt șanse să fi început să dezvolți niște convingeri destul de negative despre tine și despre viața ta.
S-ar putea chiar să simți că nu ești suficient de bună pentru ei sau că nu meriți dragostea pe care ți-o oferă.
Și ghici ce?
Acest lucru poate fi destul de dăunător, deoarece poate duce la sentimente de lipsă de respect de sine, de inutilitate și chiar la depresie. De asemenea, ne poate împiedica să recunoaștem când suntem maltratați sau când partenerii noștri profită de noi.
De fapt, dacă cineva simte că partenerul său îl tratează prost, atunci va face tot posibilul să justifice acest comportament.
Adesea se vor învinovăți pe ei înșiși sau pe partenerul lor și vor încerca să se convingă că totul este în regulă.
Dar acesta este doar un mecanism de adaptare.
Adevărul este că este un mod de a încerca să evite să piardă relația sau să-și confrunte partenerul cu privire la maltratarea pe care o primesc.
Și nu rezolvă nimic, ba chiar înrăutățește lucrurile, pentru că ne împiedică să recunoaștem când partenerii noștri profită de noi.
6) Sunt mereu în control și nu te lasă niciodată să ai un cuvânt de spus în nimic
Te-ai întrebat vreodată de ce partenerul tău încearcă mereu să preia controlul asupra relației voastre?
Poate că vor să planifice totul și să vă spună tot timpul ce trebuie să faceți.
Sau poate că îți spun mereu ce să faci și iau decizii în locul tău, fără să-ți ceară măcar părerea.
Oricare ar fi motivul, simplul adevăr este că acesta este un comportament destul de toxic.
Și te poate face să te simți destul de neajutorat, neputincios și controlat.
De asemenea, te poate face să simți că nu ai niciun cuvânt de spus în relația ta sau că opiniile tale nu contează.
Iar acest lucru poate fi extrem de dăunător pentru stima de sine și încrederea în noi înșine, deoarece ne face să ne simțim ca și cum nu am avea niciun control asupra propriei vieți.
De aceea este atât de important să nu lași pe nimeni să preia controlul asupra relației tale sau să îți spună tot timpul ce să faci.
Atâta timp cât nu te rănesc în vreun fel, atunci cred că toată lumea ar trebui să aibă dreptul de a avea propriile opinii și de a spune ce are de spus în relațiile lor. Este singurul mod în care putem fi cu adevărat fericiți și încrezători în noi înșine.
Știu, vrei să-ți faci partenerul să se simtă confortabil în relația voastră.
Dar când vine vorba de relații, ați putea fi surprins să aflați că există o legătură foarte importantă pe care probabil că ați trecut-o cu vederea:
Relația pe care o ai cu tine însuți.
Am învățat acest lucru de la șamanul Rudá Iandê. În videoclipul său incredibil și gratuit despre cultivarea unor relații sănătoase, el îți oferă instrumentele necesare pentru a te planta pe tine însuți în centrul lumii tale.
Și odată ce începi să faci asta, nu se știe câtă fericire și împlinire poți găsi în tine și în relațiile tale.
Deci, ce face ca sfatul lui Rudá să schimbe atât de mult viața?
Ei bine, el folosește tehnici derivate din învățăturile șamanice străvechi, dar le dă o turnură modernă. Poate că este un șaman, dar a avut aceleași probleme în dragoste ca și noi doi.
Și, folosind această combinație, a identificat domeniile în care cei mai mulți dintre noi greșesc în relațiile noastre.
Deci, dacă te-ai săturat ca relațiile tale să nu funcționeze niciodată, să te simți subevaluat, neapreciat sau neiubit, acest videoclip gratuit îți va oferi câteva tehnici uimitoare pentru a-ți schimba viața amoroasă.
Fă schimbarea astăzi și cultivă dragostea și respectul pe care știi că le meriți.
Faceți clic aici pentru a viziona videoclipul gratuit.
7) Iau ce vor de la tine și nu dau nimic în schimb
Vrei să auzi care este cel mai mare mit despre relații?
Ea sună cam așa: "Dacă vrei să ai o relație cu cineva, trebuie să fii dispus să-i dai totul. Nu poți aștepta nimic în schimb".
Este un mit atât de prostesc. Este complet împotriva modului în care funcționează viața. Și te face să te simți ca un preș.
Din păcate, acest mit este doar un alt mod de a spune că nu ai nicio valoare ca persoană și că nevoile tale nu contează.
Adevărul simplu este că persoanele care se simt îndreptățite în relații cred adesea că este de datoria partenerului lor să le facă fericite.
Ei cred că merită iubire și afecțiune, indiferent de ceea ce fac sau cum se comportă.
Dar adevărul?
Indiferent cât de mult te iubește partenerul tău, dacă acesta profită de tine sau nu te tratează cu respect, atunci este de datoria ta să pui capăt acestei situații.
Ce este atât de grozav în a da totul și a nu primi nimic în schimb?
Este ca și cum ai fi un preș uman. Nu este corect față de tine sau față de partenerul tău.
Dacă partenerul tău profită de tine, atunci este timpul să îi spui asta și să îl faci să te trateze cu respect.
Nu mai suporta asta. Meriți mult mai mult decât atât.
8) Iau decizii fără să te consulte sau să asculte ce ai de spus
Ai observat că partenerul tău ia decizii bazate pe ceea ce consideră că este în interesul său?
Ei bine, ca să fiu complet sincer, acesta este un mod destul de egoist de a acționa.
Și cu siguranță nu este o calitate bună într-o relație.
Dacă partenerul tău ia decizii fără să te asculte sau să te consulte, înseamnă că nu pune cu adevărat nevoile tale pe primul loc.
Acesta nu este un mod bun de a trăi viața. Nu funcționează nici când suntem copii, nici când suntem adulți.
Dacă ești într-o astfel de relație, atunci meriți mai mult. Meriți pe cineva care să asculte ce ai de spus și să țină cont de nevoile tale atunci când ia decizii. De ce?
Pentru că, într-o relație sănătoasă, ambii parteneri ar trebui să aibă un cuvânt de spus în ceea ce se întâmplă.
Dar dacă ai un partener care nu te ascultă, atunci practic te tratează ca pe un copil.
Încearcă să te controleze și să ia toate deciziile în locul tău. Și asta nu e bine.
Dacă partenerul tău nu ascultă ceea ce ai de spus și ia decizii fără să te consulte, atunci este timpul să se pună la punct sau să plece!
Nimeni nu își dorește un partener care nu reacționează și care nu se poate deranja să se intereseze de gândurile și sentimentele tale. Dacă acest lucru se întâmplă în relația ta, atunci este timpul ca lucrurile să se schimbe.
9) Întotdeauna încearcă să te submineze și să te facă să te simți prost cu tine însuți
Dacă partenerul tău încearcă mereu să te submineze și să te facă să te simți prost cu tine însuți, atunci este timpul să ieși din acea relație. De ce?
Pentru că nu va face niciun bine nimănui dintre cei implicați.
Nimeni nu ar trebui să îndure un partener care îl face să se simtă un ratat sau care îl face să se îndoiască de propria valoare.
Dacă acest lucru se întâmplă în relația ta, atunci nu te afectează doar pe tine, ci și pe partenerul tău.
Când cineva își denigrează partenerul, se denigrează și pe sine însuși. Nu merge așa!
Meriți mai mult decât atât! Dacă partenerul tău te tratează în acest fel, atunci este timpul să pui capăt relației.
Dar cum poți ști că încearcă să te submineze?
Ei bine, este destul de simplu: dacă partenerul tău încearcă în mod constant să te facă să te simți prost în legătură cu tine și să te facă să crezi că nu ești suficient de bună, atunci încearcă să-ți submineze încrederea în tine.
Și asta nu e niciodată bine.
Dacă cineva îți face acest lucru, nu contează dacă ți-o spune direct sau dacă o face într-un mod mai subtil. În orice caz, nu este frumos sau acceptabil.
10) Se simt mulțumiți doar atunci când le oferiți exact ceea ce își doresc
Dacă partenerul tău se simte satisfăcut doar atunci când îi oferi exact ceea ce își dorește, atunci nu mai sunteți într-o relație, ci într-o tranzacție de afaceri.
De ce? Pentru că o relație nu este o tranzacție.
Singurul lucru pe care ar trebui să-l tranzacționați în relații este dragostea și afecțiunea, nu lucruri precum banii, cadourile și favorurile.
Dacă partenerul tău se simte satisfăcut doar atunci când îi oferi exact ceea ce își dorește, atunci nu este vorba de o relație, ci de o tranzacție de afaceri.
Și asta nu e niciodată în regulă. Indiferent cum privești lucrurile, partenerul tău încearcă să profite de tine, făcându-te să te simți obligată să îi dai lucruri sau să faci lucruri pentru el.
Dacă cineva îți face acest lucru, atunci este timpul să pui capăt relației și să pleci înainte ca această persoană să mai profite de tine! Pur și simplu nu merită.
5 lucruri pe care să le faci pentru a lucra prin dreptul în relații
1) Amintește-ți că meriți mai mult decât atât
Meriți mai mult decât cineva care se simte îndreptățit să te aibă.
Și ar trebui să încerci să îți amintești acest lucru de fiecare dată când partenerul tău te pune la pământ sau te face să te simți că nu ești suficient de bună.
2) Nu cedați la cererile lor
Dacă încearcă să te facă să te simți vinovată, nu-i lăsa. Nu te simți prost că nu faci ceva ce vor ei și nu ceda la cererile lor.
În schimb, spuneți-le nu și plecați, pentru că, altfel, nu faceți decât să îi încurajați să profite de dumneavoastră.
3) Nu te simți vinovat că te îndepărtezi de o astfel de relație
Meriți mai mult decât cineva care se simte îndreptățit să te aibă.
Dacă partenerul tău încearcă să profite de tine sau să te facă să te simți obligat să îi oferi lucruri, atunci este timpul să pui capăt relației și să pleci înainte ca acesta să facă mai mult rău.
Pur și simplu nu merită!
4) Întâlnește-te cu cineva care te tratează bine
Te-ai gândit vreodată să te întâlnești cu altcineva în locul partenerului tău?
Ei bine, dacă toate aceste semne îți sunt familiare, ar trebui să începi să te gândești la asta!
Doar pentru că ești într-o relație nu înseamnă că trebuie să rămâi în ea.
Dacă partenerul tău se poartă urât cu tine, atunci este timpul să mergi mai departe și să te întâlnești cu cineva care te tratează mai bine.
5) Pune-te pe primul loc
Ori de câte ori ești într-o relație cu cineva care se simte îndreptățit să te aibă, este greu să te pui pe primul loc.
Dar exact asta trebuie să faci!
Trebuie să vă puneți pe primul loc și să vă protejați propriile interese. Dacă partenerul dvs. vă face să vă simțiți prost pentru că nu faceți un lucru pe care îl dorește, atunci nu-l lăsați să vă culpabilizeze și să îl faceți.
Gânduri finale
În concluzie, dreptul de a avea drepturi în relații este un lucru teribil.
Nu este corect față de tine și cu siguranță nu este corect față de nimeni altcineva.
Să fim sinceri: dacă partenerul tău nu crede că merită tot ceea ce faci tu, probabil că nu se află într-o relație sănătoasă.
Și dacă ei cred că merită totul, poate fi o relație incredibil de dificilă.
Cel mai bun lucru pe care îl poți face atunci când observi că ai drepturi într-o relație este să te îndepărtezi de ea cât mai repede posibil sau să-ți faci partenerul să înțeleagă că meriți mai mult decât atât.
