உறவுகளில் உங்கள் பங்குதாரர் உரிமை உணர்வைக் கொண்டிருப்பதற்கான 10 அறிகுறிகள் (அதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும்)

நீங்கள் ஒருவரை நேசித்தால், நீங்கள் அவருக்காக எல்லாவற்றையும் செய்ய விரும்புகிறீர்கள்.

ஆனால் சில சமயங்களில் அது உங்கள் உறவில் உரிமையின் உணர்வை அவர்களுக்கு வழங்குவதாகும்.

உரிமை என்பது ஒரு சொல்லாக இருக்கலாம். பல்வேறு விஷயங்களை விவரிக்கப் பயன்படுகிறது.

ஆனால் உறவுகளில், யாரோ ஒருவர் தங்கள் துணையின் மீது ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிலான கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருப்பதை இது அடிக்கடி குறிப்பிடலாம்.

இது சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும், குறிப்பாக மேன்மை அல்லது சுய-முக்கியத்துவம் போன்ற உணர்வுகளின் அடிப்படையில் உரிமை இருந்தால்.

உங்கள் பங்குதாரர் உறவுகளில் உரிமை உணர்வைக் கொண்டிருப்பதற்கான 10 அறிகுறிகள் மற்றும் அதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும்.

1) அவை அவர்கள் எப்பொழுதும் சரியானவர்கள், நீங்கள் எப்போதும் தவறு என்று உணருங்கள்

உறவுகள் என்று வரும்போது, ​​சில சமயங்களில் ஒருவர் எப்போதும் சரியானவராகவும் மற்றவர் எப்போதும் தவறாகவும் இருப்பதாகவும் தோன்றும்.

மற்றும் அடிக்கடி, நம் உறவுகளில் உள்ளவர்கள் அவர்களுக்கு நாம் கொடுக்கும் அன்புக்கும் மரியாதைக்கும் உரிமை உண்டு.

ஆனால் உண்மை?

யாரும் எப்போதும் சரியாக இருப்பதில்லை, எவரும் எப்போதும் தவறாக இருப்பதில்லை.

நாம். அனைவரும் தவறு செய்கிறார்கள், எங்கள் கூட்டாளர்களும் சரியானவர்கள் அல்ல. அவர்கள் எப்போதும் "சரியாக" இருப்பதினால் தான் அவர்கள் உங்கள் அன்புக்கும் மரியாதைக்கும் தகுதியானவர்கள் என்று நினைப்பது உறவுகளில் உள்ள உரிமை உணர்வின் அடையாளமாகும்.

மற்றும் என்னவென்று யூகிக்கலாமா?

அது மிகவும் அழகாக இருக்கிறது உங்கள் உறவுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். எப்படி?

சரி, உங்கள் பங்குதாரர் எப்போதும் சரியாக இருப்பதால் உங்கள் அன்புக்கும் மரியாதைக்கும் தகுதியானவர் என நீங்கள் நினைக்கும் போது, ​​நீங்கள் மிகவும் வருத்தப்படுவீர்கள்உங்கள் எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகள். உங்கள் உறவில் இது நடந்தால், விஷயங்கள் மாறுவதற்கான நேரம் இது.

9) அவர்கள் எப்போதும் உங்களைக் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்த முயற்சி செய்கிறார்கள் மற்றும் உங்களைப் பற்றி மோசமாக உணர வைக்கிறார்கள்

ஏனென்றால், சம்பந்தப்பட்ட எவருக்கும் அது எந்த நன்மையையும் செய்யாது.

தங்களை தோல்வியுற்றதாக உணரவைக்கும் அல்லது தங்கள் சுயத்தையே கேள்விக்குட்படுத்தும் துணையை யாரும் சகித்துக்கொள்ள வேண்டியதில்லை. மதிப்பு.

உங்கள் உறவில் இது நடந்தால், அது உங்களை மட்டும் பாதிக்காது—உங்கள் துணையை காயப்படுத்தவும் கூடும்.

யாராவது தங்கள் துணையை வீழ்த்தினால், அவர்களும் தங்களைத் தாழ்த்திக் கொள்கிறார்கள். . அது அப்படி வேலை செய்யாது!

அதை விட நீங்கள் தகுதியானவர்! உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை இவ்வாறு நடத்தினால், உறவை முறித்துக் கொள்ள வேண்டிய நேரம் இது.

ஆனால் அவர்கள் உங்களைக் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்த முயற்சிக்கிறார்கள் என்பதை நீங்கள் எப்படி அறிவீர்கள்?

சரி, இது மிகவும் எளிமையானது. உங்கள் பங்குதாரர் தொடர்ந்து உங்களைப் பற்றி மோசமாக உணரவும், நீங்கள் போதுமான அளவு நல்லவர் இல்லை என்று நினைக்கவும் முயன்றால், அவர்கள் உங்கள் நம்பிக்கையைக் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்த முயற்சிக்கிறார்கள்.

அது ஒருபோதும் நல்லதல்ல.

யாராவது உங்களிடம் இதைச் செய்கிறார்கள் என்றால், அவர்கள் அதை வெளிப்படையாகச் சொல்கிறார்களா அல்லது அவர்கள் அதை மிகவும் நுட்பமான முறையில் செய்கிறார்களா என்பது முக்கியமில்லை. எப்படியிருந்தாலும், அது அருமையாகவோ அல்லது ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடியதாகவோ இல்லை.

10) நீங்கள் அவர்களுக்குத் தேவையானதைப் பெறும்போது மட்டுமே அவர்கள் திருப்தி அடைகிறார்கள்.வேண்டும்

இதைப் பற்றி ஒரு கணம் யோசித்துப் பாருங்கள். உங்கள் பங்குதாரர் அவர்கள் விரும்பியதைப் பெறும்போது மட்டுமே திருப்தி அடைவதாக உணர்ந்தால், நீங்கள் இனி உறவில் மாட்டீர்கள்—நீங்கள் வணிகப் பரிவர்த்தனையில் இருக்கிறீர்கள்.

அது மகிழ்ச்சியாக இல்லை. ஏன்? ஏனெனில் உறவுகள் என்பது எந்த விதமான பரிவர்த்தனையையும் பற்றியது அல்ல.

உறவுகளில் நீங்கள் பரிவர்த்தனை செய்ய வேண்டிய ஒரே விஷயம் அன்பும் பாசமும்தான், பணம், பரிசுகள் மற்றும் உதவிகள் போன்ற விஷயங்கள் அல்ல.

உங்கள் பங்குதாரர் என்றால் அவர்கள் விரும்புவதை நீங்கள் சரியாகப் பெறும்போது மட்டுமே திருப்தி அடைவீர்கள், பிறகு அவர்கள் உறவில் இல்லை—அவர்கள் வணிகப் பரிவர்த்தனையில் இருக்கிறார்கள்.

அது ஒருபோதும் மகிழ்ச்சியாக இருக்காது. நீங்கள் எப்படிப் பார்த்தாலும், உங்கள் பங்குதாரர் உங்களைப் பயன்படுத்திக் கொள்ள முயற்சிக்கிறார், அவர்களுக்குப் பொருட்களைக் கொடுக்க அல்லது அவர்களுக்காகச் செய்ய வேண்டிய கடமையை நீங்கள் உணரச் செய்கிறார்.

யாராவது உங்களுக்கு இதைச் செய்தால், அது சரியான நேரம். அவர்கள் உங்களைப் பயன்படுத்திக் கொள்வதற்கு முன் உறவை முடித்துவிட்டு விலகிச் செல்லுங்கள்! இது மதிப்புக்குரியது அல்ல.

உறவுகளில் உரிமையின் மூலம் வேலை செய்ய 5 விஷயங்கள் செய்ய வேண்டும்

1) அதைவிட நீங்கள் சிறந்தவர் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்

உணர்ந்த ஒருவரை விட நீங்கள் தகுதியானவர் உங்களுக்கு உரிமை உண்டு.

மேலும் ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் பங்குதாரர் உங்களைத் தாழ்த்தும்போது அல்லது நீங்கள் போதுமானவர் இல்லை என உணரவைக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் நினைவில் வைக்க முயற்சிக்க வேண்டும்.

2) அவர்களுக்குக் கொடுக்க வேண்டாம். கோரிக்கைகள்

அவர்கள் உங்களை குற்றவாளியாக உணர முயற்சிக்கிறார்கள் என்றால், அவர்களை அனுமதிக்காதீர்கள். அவர்கள் விரும்பும் ஒன்றைச் செய்யாததற்காக வருத்தப்பட வேண்டாம், விட்டுவிடாதீர்கள்அவர்களின் கோரிக்கைகள்.

மாறாக, அவர்களிடம் இல்லை என்று சொல்லிவிட்டு விலகிச் செல்லுங்கள், இல்லையெனில், உங்களைப் பயன்படுத்திக் கொள்ள மட்டுமே நீங்கள் அவர்களை ஊக்குவிக்கிறீர்கள்.

3) விலகிச் செல்வதைப் பற்றி குற்ற உணர்வு கொள்ளாதீர்கள். இது போன்ற உறவு

உங்களுக்கு உரிமையுள்ளதாக உணரும் ஒருவரை விட நீங்கள் தகுதியானவர்.

உங்கள் பங்குதாரர் உங்களைப் பயன்படுத்திக் கொள்ள முயற்சித்தால் அல்லது அவர்களுக்குப் பொருட்களைக் கொடுக்க உங்களைக் கடமைப்பட்டவராக உணர்ந்தால், அதுவே நேரம் உறவை முறித்து, அவர்கள் மேலும் சேதம் விளைவிப்பதற்குள் விலகிச் செல்லுங்கள்.

அது மதிப்புக்குரியது அல்ல!

4) உங்களை நன்றாக நடத்தும் ஒருவரை டேட்டிங் செய்யுங்கள்

எப்போதாவது உண்டா உங்கள் துணைக்கு பதிலாக வேறொருவருடன் டேட்டிங் செய்வது பற்றி யோசித்தீர்களா?

சரி, இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் உங்களுக்கு நன்கு தெரிந்திருந்தால், நீங்கள் அதைப் பற்றி சிந்திக்க ஆரம்பிக்க வேண்டும்!

நீங்கள் ஒரு உறவில் இருப்பதால் இல்லை' நீங்கள் அதில் இருக்க வேண்டும் என்று அர்த்தம்.

உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை மோசமாக நடத்தினால், உங்களை சிறப்பாக நடத்தும் ஒருவருடன் பழகுவதற்கான நேரம் இது.

5) உங்களை நீங்களே முதன்மைப்படுத்துங்கள்

உங்களுக்கு உரிமையுள்ளதாக உணரும் ஒருவருடன் நீங்கள் உறவில் ஈடுபடும் போதெல்லாம், உங்களை முதலிடத்தில் வைப்பது கடினம்.

ஆனால் நீங்கள் செய்ய வேண்டியது இதுதான்!

நீங்கள் வைக்க வேண்டும் உங்களை முதலில் மற்றும் உங்கள் சொந்த நலன்களை பாதுகாக்க. உங்கள் பங்குதாரர் அவர்கள் விரும்பும் ஒன்றைச் செய்யாததற்காக உங்களைத் துன்புறுத்தினால், அதைச் செய்வதில் அவர்கள் உங்களை குற்ற உணர்ச்சியில் ஆழ்த்த வேண்டாம்.

இறுதி எண்ணங்கள்

ஒட்டுமொத்தமாக, உறவுகளில் உரிமை ஒரு பயங்கரமான விஷயம்.

இது உங்களுக்கு நியாயமில்லை, அதுவும்நிச்சயமாக வேறு யாருக்கும் நியாயம் இல்லை.

உண்மையாக இருக்கட்டும்: நீங்கள் செய்யும் அனைத்திற்கும் அவர் தகுதியானவர் என்று உங்கள் பங்குதாரர் நினைக்கவில்லை என்றால், அவர்கள் ஆரோக்கியமான உறவில் இருக்க வாய்ப்பில்லை.

அவர்கள் இருந்தால். அவர்கள் எல்லாவற்றுக்கும் தகுதியானவர்கள் என்று நினைக்கிறீர்கள், அது நம்பமுடியாத அளவிற்கு கடினமான உறவை உருவாக்கலாம்.

உறவில் உள்ள உரிமையை நீங்கள் கவனிக்கும்போது நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம், முடிந்தவரை விரைவாக அதிலிருந்து விலகிச் செல்வது அல்லது உங்கள் உறவை உருவாக்குவது இதை விட நீங்கள் தகுதியானவர் என்பதை பங்குதாரர் புரிந்துகொள்கிறார்.

இதன் விளைவாக, நீங்கள் இன்னும் நிறைய சண்டையிட நேரிடும்.

உண்மை என்னவென்றால், உங்கள் பங்குதாரர் உங்களிடம் தவறாக நடந்து கொண்டாலோ அல்லது புண்படுத்தும் கருத்துகளைச் சொன்னாலோ , அவர்கள் உங்கள் அன்புக்கும் மரியாதைக்கும் "தகுதியானவர்கள்" என்பதனால் அல்ல.

2) அவர்கள் தங்களைப் பற்றி நன்றாக உணரும்படி அவர்கள் கோருகிறார்கள்

உறவுகளில் உரிமைக்கான பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்று யோசனை உங்கள் பங்குதாரர் அவர்கள் தங்களைப் பற்றி நன்றாக உணரவைக்க நீங்கள் தேவை என்று.

அவர்களுக்கு சுயமரியாதை குறைவாக இருந்தால் இது குறிப்பாக உண்மையாக இருக்கும்.

எனக்குத் தெரியும். உங்கள் துணையின் மீது உங்களுக்கு அதிக அக்கறை உள்ளது, ஆனால் உங்களுக்கு என்ன தெரியுமா?

இது ஒரு ஆரோக்கியமான இயக்கவியல் அல்ல என்பதை உணர்ந்துகொள்வது முக்கியம், மேலும் உங்களால் அதை சரிசெய்ய முடியாது.

அவர்கள் இருக்கும் வரை அவர்களின் மகிழ்ச்சிக்காக உங்களைச் சார்ந்து இருப்பார்கள், அவர்களால் ஒருபோதும் உங்களை உண்மையாக நேசிக்க முடியாது, மேலும் அவர்கள் எப்போதும் உங்கள் உறவின் மீது கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருப்பார்கள், ஏனென்றால் உங்கள் உணர்வுகளை எப்படி காயப்படுத்துவது மற்றும் அவர்கள் கோபமாக அல்லது வருத்தமாக இருக்கும்போது உங்களைத் திரும்பப் பெறுவது அவர்களுக்குத் தெரியும்.

மாறாக, உங்கள் சொந்த மகிழ்ச்சியில் கவனம் செலுத்தி, நீங்கள் போதும் என்பதை உணர வேண்டும்.

உங்கள் பங்குதாரர் மகிழ்ச்சியற்றவராக இருந்தால், அவர்கள் எப்படி மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியும் என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதே அவர்களின் வேலை. உங்களைச் சார்ந்து இல்லாமல்.

உங்கள் உறவைக் காப்பாற்ற நீங்கள் என்ன செய்யலாம்?

உங்களிலிருந்தே தொடங்குங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையை வரிசைப்படுத்த வெளிப்புறத் திருத்தங்களைத் தேடுவதை நிறுத்துங்கள், ஆழமாக, இது வேலை செய்யாது என்று உங்களுக்குத் தெரியும்.

அதற்குக் காரணம், நீங்கள் உள்ளே பார்த்து உங்கள் தனிப்பட்ட விஷயங்களைக் கட்டவிழ்த்துவிடும் வரைதான்.சக்தி, நீங்கள் தேடும் திருப்தி மற்றும் நிறைவை நீங்கள் ஒருபோதும் காண மாட்டீர்கள்.

இதை நான் ஷாமன் ருடா இயாண்டே என்பவரிடமிருந்து கற்றுக்கொண்டேன். அவரது வாழ்க்கை நோக்கம் மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவுவது மற்றும் அவர்களின் படைப்பாற்றல் மற்றும் திறனைத் திறப்பதாகும். பழங்கால ஷாமனிக் நுட்பங்களை நவீன காலத் திருப்பத்துடன் இணைக்கும் ஒரு நம்பமுடியாத அணுகுமுறையை அவர் கொண்டுள்ளார்.

அவரது சிறந்த இலவச வீடியோவில், வாழ்க்கையில் நீங்கள் விரும்புவதை அடைவதற்கும் உங்கள் உறவுகள் தொடர்பான பிரச்சனைகளைச் சமாளிப்பதற்கும் பயனுள்ள வழிமுறைகளை Rudá விளக்குகிறார்.

எனவே, உங்களுடன் ஒரு சிறந்த உறவை உருவாக்க விரும்பினால், உங்கள் முடிவில்லாத திறனைத் திறக்க விரும்பினால், நீங்கள் செய்யும் எல்லாவற்றிலும் ஆர்வத்தை இதயத்தில் வைக்க விரும்பினால், அவருடைய உண்மையான ஆலோசனையைப் பார்த்து இப்போதே தொடங்குங்கள்.

இங்கே உள்ளது. இலவச வீடியோவை மீண்டும் இணைக்கவும்.

3) அவை உங்களைப் பற்றியோ அல்லது உங்கள் உறவைப் பற்றியோ உங்களை மோசமாக உணர வைக்கின்றன

ஒருவர் வேறொருவரிடமிருந்து எதையாவது பெறத் தகுதியானவர் என ஒருவர் உணரும்போது, ​​அந்த நபரும் பரவாயில்லை என உணரலாம். மற்றவர்களை மோசமாக நடத்துவது.

மற்றும் உறவுகளில், உரிமை என்பது சில அழகான புண்படுத்தும் கருத்துகள் மற்றும் அவமானங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

சில எடுத்துக்காட்டுகள்:

• “நீங்கள்' நீங்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறீர்கள்.”
• “நீ மிகவும் சுயநலவாதி.”
• “நீ மிகவும் எரிச்சலூட்டுகிறாய்.”
• “நீ ஒரு தோல்வியுற்றவன்.”<6
• “நான் அதை ஒருபோதும் செய்யமாட்டேன். அப்படிச் செய்தால் நீங்கள் முட்டாளாகத்தான் இருக்க வேண்டும். “

தெரிகிறதா?

ஆம், இது உண்மைதான்!

உங்களைத் தொடர்ந்து தாழ்த்துகிற ஒருவருடன் நீங்கள் உறவில் இருந்திருந்தால், அதற்கு வாய்ப்பு உள்ளது. அவர்கள் இருக்கலாம்தங்கள் சொந்த போதாமை உணர்வுகளை உங்கள் மீது முன்வைக்கிறார்கள்.

வேறுவிதமாகக் கூறினால், வாழ்க்கையில் எந்த ஒரு நல்ல விஷயத்திற்கும் தகுதியற்றவர்கள் என்று அவர்கள் உண்மையில் நினைக்கலாம்.

இதன் காரணமாக, அவர்கள் அடிக்கடி உணருவார்கள். மற்றவர்களை தாழ்த்துவதன் மூலம் தங்களை நன்றாக உணர முயற்சிக்கவும்.

இது ஒரு உன்னதமானது. "நான் போதுமானவன் இல்லை, அதனால் நீயும் போதுமானவளாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தப் போகிறேன்."

இது மிகவும் வருத்தமாக இருக்கிறது, ஆனால் அது நடக்கும். உறவில் இந்த நடத்தைக்கான அறிகுறிகளை அடையாளம் காண்பது முக்கியம்.

4) நீங்கள் மதிப்புமிக்கவர் அல்ல என நீங்கள் உணர ஆரம்பிக்கிறீர்கள்

உறவுகளில், அது நம் பங்குதாரர் "ஒருவர்" என்பதால், அவர்கள் நியாயமாகவும் மரியாதையுடனும் நடத்தப்பட வேண்டும் என்று நினைக்கும் வலையில் விழுவது எளிது.

ஆனால் இது எப்போதும் அப்படி இருக்காது.

உண்மையில் , சில நேரங்களில் எதிர் உண்மையாக இருக்கும். நாம் ஒருவரை எவ்வளவு அதிகமாக நேசிக்கிறோமோ, அவ்வளவு அதிகமாக அவர்கள் நம்மை விட சிறந்தவர்கள், எனவே அவர்கள் சிறந்த முறையில் சிகிச்சை பெறத் தகுதியானவர்கள் என்று நம்பத் தொடங்குகிறோம்.

மேலும் இது சில ஆரோக்கியமற்ற நடத்தைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

எனவே. உங்களை வீட்டு வாசலைப் போல நடத்தும் ஒருவருடன் நீங்கள் உறவில் இருக்கிறீர்களா என்று உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்?

இதோ சில அறிகுறிகள்:

• உங்கள் கருத்துகளும் உணர்வுகளும் இல்லை என்று அவை உங்களுக்குச் சொல்கின்றன அது முக்கியம்.
• நீங்கள் சொல்வதையோ அல்லது நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதையோ அவர்கள் கேலி செய்கிறார்கள்.
• உங்கள் செலவில் அவர்கள் கேலி செய்கிறார்கள்.
• உங்களை ஆலோசிக்காமல் அவர்கள் முடிவெடுக்கிறார்கள்.
• உங்கள் தவறு இல்லாவிட்டாலும் அவர்கள் உங்கள் மீது அல்லது உங்கள் செயல்கள் மீது குற்றம் சுமத்துகிறார்கள்.
• அவர்கள் உங்களைப் புறக்கணிக்கிறார்கள்.உணர்வுகள் மற்றும் தேவைகள் முழுமையாக மற்றும் அவற்றின் மீது மட்டுமே கவனம் செலுத்துகின்றன.

மேலும் இவை ஒரு சில உதாரணங்கள் மட்டுமே 'உங்களை அவர்களுக்குச் சமமாகப் பார்க்க வேண்டாம்.

அவர்கள் உங்கள் எண்ணங்கள் அல்லது உணர்வுகளை மதிக்க மாட்டார்கள், எனவே, உங்களை ஒரு தாழ்ந்த வாழ்க்கை வடிவமாக நடத்துகிறார்கள்.

மேலும் இது மிகவும் பயங்கரமான உணர்வு. 1>

அதாவது, அவமரியாதை மற்றும் புறக்கணிக்கப்படுவதை யார் விரும்புகிறார்கள்?

யாரும் இல்லை!

5) நீங்கள் அவர்களை விட தாழ்வாக உணர ஆரம்பிக்கிறீர்கள்

எப்போதாவது உங்கள் துணையை உணர்ந்திருப்பீர்கள் உங்களை விட "சிறந்தது" அவர்கள் உங்களை விட சிறந்ததற்கு தகுதியானவர்கள்.

மேலும் இது சில ஆரோக்கியமற்ற நடத்தைக்கு வழிவகுக்கும்.

நான் மிகைப்படுத்திக் கூறுகிறேன் என்று நினைக்கிறீர்களா?

உண்மையில், நீங்கள் அப்படி இருந்தால் நான் இல்லை. 'உங்களை மோசமாக நடத்தும் ஒருவருடன் எப்போதாவது உறவில் இருந்திருந்தால், உங்களைப் பற்றியும் உங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றியும் சில எதிர்மறையான நம்பிக்கைகளை நீங்கள் வளர்த்துக் கொள்ளத் தொடங்கியிருக்க வாய்ப்புகள் உள்ளன.

நீங்கள் போதுமான அளவு நல்லவர் இல்லை என நீங்கள் உணரலாம். அவர்களுக்காக அல்லது அவர்கள் உங்களுக்குக் கொடுக்கும் அன்பிற்கு நீங்கள் தகுதியற்றவர்.

மற்றும் என்னவென்று யூகிக்கிறீர்களா?

இது மிகவும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடியது, ஏனெனில் இது குறைந்த சுயமதிப்பு, மதிப்பின்மை போன்ற உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும். மற்றும் மனச்சோர்வு கூட. எங்களுடைய கூட்டாளர்களால் நாம் தவறாக நடத்தப்படுகிறோம் அல்லது சாதகமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறோம் என்பதை அடையாளம் கண்டுகொள்வதிலிருந்தும் இது நம்மைத் தடுக்கலாம்.

உண்மையில்,யாரோ ஒருவர் தங்கள் பங்குதாரர் தங்களை மோசமாக நடத்துவது போல் உணர்ந்தால், அவர்கள் நடத்தையை நியாயப்படுத்த தங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்வார்கள்.

அவர்கள் அடிக்கடி தங்களை அல்லது தங்கள் துணையை குற்றம் சாட்டுவார்கள் மற்றும் எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது என்று தங்களை நம்ப வைக்க முயற்சிப்பார்கள்.

ஆனால் இது ஒரு சமாளிப்பு பொறிமுறையாகும்.

உண்மை என்னவென்றால், இது உறவை இழப்பதைத் தவிர்க்க முயற்சிப்பது அல்லது அவர்கள் பெறும் தவறான நடத்தை குறித்து அவர்களின் துணையுடன் எதிர்கொள்வது.

மேலும் இது எதையும் தீர்க்காது மற்றும் உண்மையில் விஷயங்களை மோசமாக்குகிறது, ஏனெனில் இது எங்கள் கூட்டாளர்களால் நாம் சாதகமாகப் பயன்படுத்தப்படும்போது அடையாளம் காண முடியாமல் தடுக்கிறது.

6) அவர்கள் எப்போதும் கட்டுப்பாட்டில் இருப்பார்கள். நீங்கள் எதையும் சொல்லட்டும்

உங்கள் பங்குதாரர் ஏன் எப்போதும் உங்கள் உறவைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கிறார் என்று எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா?

ஒருவேளை அவர்கள் எல்லாவற்றையும் திட்டமிட்டு, எல்லா நேரத்திலும் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று உங்களுக்குச் சொல்ல வேண்டும்.

அல்லது உங்கள் கருத்தைக் கூட கேட்காமலேயே அவர்கள் எப்பொழுதும் உங்களுக்கு என்ன செய்ய வேண்டும் என்று சொல்லி முடிவெடுக்கிறார்கள்.

காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், இது மிகவும் நச்சுத்தன்மை வாய்ந்த நடத்தை என்பதே எளிய உண்மை.

மேலும் இது உங்களை மிகவும் உதவியற்றவராகவும், சக்தியற்றவராகவும், கட்டுப்பாடற்றவராகவும் உணர வைக்கும்.

உங்கள் உறவில் உங்களுக்கு எந்த கருத்தும் இல்லை அல்லது உங்கள் கருத்துக்கள் ஒரு பொருட்டல்ல என்ற உணர்வையும் இது ஏற்படுத்தும்.

மேலும் இது நமது சுயமரியாதை மற்றும் நம்பிக்கைக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிப்பதால், நம் சொந்த வாழ்வின் மீது நமக்கு எந்தக் கட்டுப்பாடும் இல்லை என்ற எண்ணத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

அதனால்தான் இது மிகவும் முக்கியமானது.உங்கள் உறவின் கட்டுப்பாட்டை எவரேனும் எடுக்கட்டும் அல்லது என்ன செய்ய வேண்டும் என்று எப்பொழுதும் சொல்லட்டும்.

அவர்கள் உங்களை எந்த விதத்திலும் காயப்படுத்தாத வரை, ஒவ்வொருவரும் அவரவர் சொந்தக் கருத்துக்களைக் கொண்டிருக்க அனுமதிக்கப்பட வேண்டும் என்று நான் நம்புகிறேன். அவர்களின் உறவுகளில் கூறுகின்றனர். நாம் உண்மையிலேயே மகிழ்ச்சியாகவும் நம்பிக்கையுடனும் இருக்க ஒரே வழி இதுதான்.

எனக்குத் தெரியும். உங்கள் உறவில் உங்கள் பங்குதாரர் வசதியாக இருக்க விரும்புகிறீர்கள்.

ஆனால் உறவுகள் என்று வரும்போது, ​​நீங்கள் கவனிக்காமல் இருந்த ஒரு மிக முக்கியமான இணைப்பு இருப்பதைக் கேட்டு நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்:

உங்களுடன் நீங்கள் வைத்திருக்கும் உறவு.

நான் இதைப் பற்றி ஷாமன் ருடா இயாண்டே என்பவரிடமிருந்து கற்றுக்கொண்டேன். ஆரோக்கியமான உறவுகளை வளர்ப்பது குறித்த அவரது நம்பமுடியாத, இலவச வீடியோவில், உங்கள் உலகின் மையத்தில் உங்களை நிலைநிறுத்துவதற்கான கருவிகளை அவர் உங்களுக்கு வழங்குகிறார்.

அதைச் செய்யத் தொடங்கினால், நீங்கள் எவ்வளவு மகிழ்ச்சியையும் திருப்தியையும் காணலாம் என்று சொல்ல முடியாது. உங்களுக்குள்ளும் உங்கள் உறவுகளுடனும்.

அப்படியானால் ரூடாவின் அறிவுரைகள் வாழ்க்கையை மாற்றுவது எது?

சரி, அவர் பண்டைய ஷாமனிய போதனைகளிலிருந்து பெறப்பட்ட நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகிறார், ஆனால் அவர் தனது சொந்த நவீன காலத் திருப்பத்தை வைக்கிறார் அவர்களுக்கு. அவர் ஒரு ஷாமனாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்களுக்கும் எனக்கும் உள்ள அதே பிரச்சனைகளை காதலில் அவர் அனுபவித்திருக்கிறார்.

மேலும் இந்த கலவையைப் பயன்படுத்தி, நம்மில் பெரும்பாலானோர் நம் உறவுகளில் தவறு செய்யும் பகுதிகளை அவர் அடையாளம் கண்டுள்ளார்.

எனவே, உங்கள் உறவுகள் ஒருபோதும் செயல்படாமல் சோர்வாக இருந்தால், குறைவாக மதிப்பிடப்பட்டதாகவோ, பாராட்டப்படாததாகவோ அல்லதுunloved, இந்த இலவச வீடியோ உங்கள் காதல் வாழ்க்கையை மாற்றுவதற்கான சில அற்புதமான நுட்பங்களை உங்களுக்கு வழங்கும்.

இன்றே மாற்றத்தை ஏற்படுத்தி, நீங்கள் தகுதியானவர் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்த அன்பையும் மரியாதையையும் வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

பார்க்க இங்கே கிளிக் செய்யவும் இலவச வீடியோ.

7) அவர்கள் உங்களிடமிருந்து அவர்கள் விரும்புவதை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், பதிலுக்கு எதையும் கொடுக்க மாட்டார்கள்

உறவுகளைப் பற்றிய மிகப்பெரிய கட்டுக்கதையைக் கேட்க வேண்டுமா?

இது இப்படிச் செல்கிறது: “ நீங்கள் ஒருவருடன் உறவில் இருக்க விரும்பினால், அவர்களுக்கு எல்லாவற்றையும் கொடுக்க நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும். பதிலுக்கு நீங்கள் எதையும் எதிர்பார்க்க முடியாது.”

இது ஒரு முட்டாள் கட்டுக்கதை. இது வாழ்க்கை எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதற்கு முற்றிலும் எதிரானது. மேலும் இது உங்களை ஒரு வீட்டு வாசலைப் போல உணர வைக்கிறது.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த கட்டுக்கதை ஒரு நபராக உங்களுக்கு எந்த மதிப்பும் இல்லை என்றும் உங்கள் தேவைகள் ஒரு பொருட்டல்ல என்றும் கூறுவதற்கான மற்றொரு வழி.

எளிமையானது. உண்மை என்னவென்றால், உறவுகளில் உரிமை உள்ளவர்கள், அவர்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்வதே தங்கள் துணையின் வேலை என்று பெரும்பாலும் நம்புகிறார்கள்.

அவர்கள் என்ன செய்தாலும் அல்லது எப்படி நடந்துகொண்டாலும், அவர்கள் அன்புக்கும் பாசத்திற்கும் தகுதியானவர்கள் என்று நினைக்கிறார்கள்.

உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை எவ்வளவு நேசித்தாலும், அவர்கள் உங்களைப் பயன்படுத்திக் கொள்கிறார்கள் அல்லது உங்களை மரியாதையுடன் நடத்தவில்லை என்றால், அதைத் தடுப்பது உங்கள் வேலை.

எல்லாவற்றையும் கொடுத்துவிட்டு, அதற்கு ஈடாக எதுவும் பெறாமல் இருப்பதில் என்ன பெரிய விஷயம்?

நீங்கள் ஒரு மனிதக் கதவு போல் இருக்கிறது. இது உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் கூட்டாளருக்கோ சரியல்ல.

உங்கள் பங்குதாரர் உங்களைப் பயன்படுத்திக் கொள்கிறார் என்றால், அது குறித்து அவர்களை அழைக்க வேண்டிய நேரம் இது.அவர்கள் உங்களை மரியாதையுடன் நடத்தச் செய்யுங்கள்.

இனியும் பொறுத்துக் கொள்ளாதீர்கள். நீங்கள் அதை விட மிகவும் தகுதியானவர்.

8) அவர்கள் உங்களைக் கலந்தாலோசிக்காமல் அல்லது நீங்கள் சொல்வதைக் கேட்காமல் முடிவுகளை எடுக்கிறார்கள்

உங்கள் பங்குதாரர் அவர்கள் பார்க்கும் அடிப்படையில் முடிவுகளை எடுப்பதை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்களா? அவர்களின் சிறந்த நலன்கள்?

சரி, முற்றிலும் நேர்மையாகச் சொல்வதென்றால், இது ஒரு அழகான சுயநலமான செயலாகும்.

அது நிச்சயமாக உறவில் நல்ல தரம் அல்ல.

என்றால் உங்கள் பங்குதாரர் நீங்கள் சொல்வதைக் கேட்காமலோ அல்லது ஆலோசனையின்றி முடிவெடுக்கிறார், அப்போது அவர்கள் உண்மையில் உங்கள் தேவைகளுக்கு முதலிடம் கொடுப்பதில்லை.

வாழ்க்கை வாழ்வதற்கு இது ஒரு நல்ல வழி அல்ல. நாங்கள் குழந்தைகளாக இருக்கும்போது இது வேலை செய்யாது, பெரியவர்களாக இருக்கும்போது இது வேலை செய்யாது.

நீங்கள் இந்த வகையான உறவில் இருந்தால், நீங்கள் சிறப்பாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் சொல்வதைக் கேட்டு முடிவெடுக்கும் போது உங்கள் தேவைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதற்கு நீங்கள் தகுதியானவர். ஏன்?

ஏனென்றால் ஆரோக்கியமான உறவில், என்ன நடக்கிறது என்பதில் இரு கூட்டாளிகளும் கருத்து சொல்ல வேண்டும்.

ஆனால் உங்கள் பேச்சைக் கேட்காத ஒரு பங்குதாரர் உங்களிடம் இருந்தால், அவர்கள் அடிப்படையில் உங்களை ஒரு குழந்தை போல் நடத்துகிறார்கள்.

அவர்கள் உங்களை கட்டுப்படுத்தி உங்களுக்கான அனைத்து முடிவுகளையும் எடுக்க முயற்சிக்கிறார்கள். அதுவும் அருமையாக இல்லை.

உங்கள் பங்குதாரர் நீங்கள் சொல்வதைக் கேட்டு உங்களைக் கலந்தாலோசிக்காமல் முடிவெடுக்கவில்லை என்றால், அவர்கள் வடிவமைத்துக்கொள்ள அல்லது வெளியேற வேண்டிய நேரம் இது!

இல்லை ஒருவர் கவலைப்படாத ஒரு பொறுப்பற்ற துணையை விரும்புகிறார்