ඔබේ සහකරුට සබඳතාවල අයිතිය පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති ලකුණු 10 (සහ ඒ සඳහා කළ යුතු දේ)

ඔබ යමෙකුට ආදරය කරන්නේ නම්, ඔබ ඔවුන් වෙනුවෙන් සෑම දෙයක්ම කිරීමට අවශ්‍යයි.

නමුත් සමහර විට එයින් අදහස් වන්නේ ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ අයිතිය පිළිබඳ හැඟීමක් ඔවුන්ට ඇති කිරීමට ඉඩ දීමයි.

අයිතිය යනු විය හැකි පදයකි. විවිධ දේවල් විස්තර කිරීමට භාවිතා කරයි.

නමුත් සබඳතා වලදී, යමෙකුට තම සහකරු කෙරෙහි යම් මට්ටමක පාලනයක් ඇති බව බොහෝ විට අදහස් විය හැක.

මෙය ගැටළු වලට තුඩු දිය හැක, විශේෂයෙන්ම හිමිකම උසස් බව හෝ ස්වයං-වැදගත්කම පිළිබඳ හැඟීම් මත පදනම් වූවක් නම්.

ඔබේ සහකරුට සබඳතාවල හිමිකම පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති බව සහ ඒ සඳහා කළ යුතු දේ පිළිබඳ සංඥා 10ක් මෙන්න.

1) ඔවුන් ඔවුන් සැමවිටම නිවැරදියි සහ ඔබ සැමවිටම වැරදියි කියා දැනෙන්න

සම්බන්ධතා සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, සමහර විට එක් පුද්ගලයෙකු සැමවිටම නිවැරදි බවත් අනෙකා සැමවිටම වැරදි බවත් පෙනේ.

සහ බොහෝ විට, අපගේ සබඳතාවල සිටින පුද්ගලයින්ට අප ඔවුන්ට ලබා දෙන ආදරය සහ ගෞරවයට හිමිකම් කියනු ලැබේ.

නමුත් සත්‍යය?

කිසිවෙකු සැමවිටම නිවැරදි නැත, කිසිවෙකු සැමවිටම වැරදි නැත.

අපි. සියල්ලෝම වැරදි කරති, අපගේ හවුල්කරුවන් ද පරිපූර්ණ නොවේ. ඔවුන් සැමවිටම “නිවැරදි” වූ පමණින් ඔවුන් ඔබේ ආදරය හා ගෞරවය ලැබිය යුතු යැයි සිතීම සබඳතාවල හිමිකම පිළිබඳ හැඟීමක ලකුණකි.

සහ අනුමාන කරන්නේ කුමක්ද?

එය බොහෝ දුරට ඔබේ සම්බන්ධතාවයට හානිකරයි. එසේ වන්නේ කෙසේද?

හොඳයි, ඔබේ සහකරු සෑම විටම නිවැරදි නිසා ඔබේ ආදරය සහ ගෞරවය ලැබිය යුතු යැයි ඔබට හැඟෙන විට, ඔබ ඉතා කලබලයට පත් වනු ඇත.ඔබේ සිතුවිලි සහ හැඟීම්. ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ මෙය සිදු වන්නේ නම්, එය වෙනස් වීමට කාලයයි.

9) ඔවුන් නිතරම උත්සාහ කරන්නේ ඔබව හෑල්ලු කිරීමට සහ ඔබ ගැන නරක හැඟීමක් ඇති කිරීමටයි

එය සම්බන්ධ වූ කිසිවකුට කිසිඳු යහපතක් සිදු නොවන නිසා.

ඔවුන් අසාර්ථක වූවා යැයි හැඟෙන හෝ තමන් ගැන ප්‍රශ්න කරන හවුල්කරුවෙකු කිසිවකුට විඳදරාගැනීමට සිදු නොවිය යුතුය. වටිනවා.

මෙය ඔබේ සම්බන්ධතාවය තුළ සිදු වන්නේ නම්, එය ඔබට පමණක් බලපාන්නේ නැත—එය ඔබේ සහකරුට ද රිදවීමක් වේ.

යමෙක් තම සහකරුව පහත් කළ විට, ඔවුන් තමන් ද පහත් කරයි. . එය එසේ ක්‍රියා නොකරයි!

ඔබ ඊට වඩා හොඳ විය යුතුයි! ඔබේ සහකරු ඔබට මේ ආකාරයෙන් සලකන්නේ නම්, එය සම්බන්ධතාවය අවසන් කිරීමට කාලයයි.

නමුත් ඔවුන් ඔබව අඩපණ කිරීමට උත්සාහ කරන බව ඔබට දැනගත හැක්කේ කෙසේද?

හොඳයි, එය ඉතා සරලයි. ඔබේ සහකරු නිතරම උත්සාහ කරන්නේ ඔබ ගැන නරක හැඟීමක් ඇති කිරීමට සහ ඔබ ප්‍රමාණවත් නොවන බව සිතීමට සලස්වන්නේ නම්, එවිට ඔවුන් උත්සාහ කරන්නේ ඔබේ විශ්වාසය පළුදු කිරීමට ය.

එය කිසිසේත් හොඳ නැත.

කවුරුහරි ඔබට මෙය කරන්නේ නම්, ඔවුන් එය කෙළින්ම කීවත් කමක් නැත, ඔවුන් එය වඩාත් සූක්ෂ්ම ලෙස කරනවාද යන්න ගැටළුවක් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, එය සිසිල් හෝ පිළිගත හැකි නොවේ.

10) ඔවුන් සෑහීමකට පත්වන්නේ ඔබ ඔවුන්ව හරියටම ලබා ගත් විට පමණි.ඕනේ

මොහොතක් මේ ගැන සිතන්න. ඔබේ සහකරු ඔවුන්ට අවශ්‍ය දේ හරියටම ලබා ගත් විට පමණක් සෑහීමකට පත්වන්නේ නම්, ඔබ තවදුරටත් සබඳතාවයක නැත—ඔබ ව්‍යාපාරික ගනුදෙනුවක සිටී.

එය හොඳ දෙයක් නොවේ. ඇයි? මක්නිසාද යත් සබඳතා යනු කිසිදු ආකාරයක ගනුදෙනුවක් නොවන බැවිනි.

සබඳතා තුළ ඔබ ගනුදෙනු කළ යුතු එකම දෙය ආදරය සහ ආදරය මිස මුදල්, තෑගි සහ අනුග්‍රහය වැනි දේවල් නොවේ.

ඔබේ සහකරු නම් ඔබ ඔවුන්ට අවශ්‍ය දේ හරියටම ලබා ගත් විට පමණක් තෘප්තිමත් බවක් දැනේ, එවිට ඔවුන් සම්බන්ධයක් නැත—ඔවුන් ව්‍යාපාරික ගනුදෙනුවක සිටී.

එය කිසිවිටක සිසිල් නොවේ. ඔබ එය දෙස බලන ආකාරය කුමක් වුවත්, ඔබේ සහකරු ඔවුන්ට දේවල් දීමට හෝ ඔවුන් වෙනුවෙන් දේවල් කිරීමට ඔබ බැඳී සිටින බවට හැඟීමක් ඇති කරමින් ඔබෙන් වාසි ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරයි.

යමෙක් ඔබට මෙය කරන්නේ නම්, එය කිරීමට කාලයයි. ඔවුන් ඔබෙන් තවත් ප්‍රයෝජන ගැනීමට පෙර සම්බන්ධතාවය අවසන් කර ඉවත්ව යන්න! එය වටින්නේ නැත.

සබඳතාවල හිමිකම හරහා වැඩ කිරීමට කළ යුතු දේවල් 5

1) ඔබ ඊට වඩා හොඳ විය යුතු බව මතක තබා ගන්න

ඔබට දැනෙන කෙනෙකුට වඩා හොඳ විය යුතුයි ඔබට හිමිය.

සහ ඔබේ සහකරු ඔබව පහත් කරන සෑම අවස්ථාවකම හෝ ඔබ ප්‍රමාණවත් නොවන බව ඔබට හැඟෙන සෑම අවස්ථාවකම මතක තබා ගැනීමට ඔබ උත්සාහ කළ යුතුය.

2) ඔවුන්ට ඉඩ නොදෙන්න. ඉල්ලීම්

ඔවුන් ඔබට වරදකාරි හැඟීමක් ඇති කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, ඔවුන්ට ඉඩ නොදෙන්න. ඔවුන්ට අවශ්‍ය දෙයක් නොකිරීම ගැන කණගාටු නොවන්න, සහ ඒවාට ඉඩ නොදෙන්නඔවුන්ගේ ඉල්ලීම්.

ඒ වෙනුවට, ඔවුන්ට එපා යැයි පවසා ඉවත්ව යන්න. මෙවැනි සම්බන්ධයක්

ඔබට හිමි යැයි හැඟෙන කෙනෙකුට වඩා ඔබ සුදුසුයි.

ඔබේ සහකරු ඔබෙන් ප්‍රයෝජන ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ නම් හෝ ඔවුන්ට දේවල් දීමට ඔබ බැඳී සිටින බව හැඟෙන්නේ නම්, එය කාලයයි ඔවුන්ට තවත් හානියක් කිරීමට පෙර සම්බන්ධතාවය අවසන් කර ඉවත්ව යාමට.

එය වටින්නේ නැත!

4) ඔබට හොඳින් සලකන කෙනෙකු සමඟ හමුවීමට

ඔබ කවදා හෝ තිබේද ඔබේ සහකරු වෙනුවට වෙනත් කෙනෙකු සමඟ ආලය කිරීම ගැන සිතුවාද?

හොඳයි, මෙම සියලු සලකුණු ඔබට හුරුපුරුදු නම්, ඔබ ඒ ගැන සිතන්නට පටන් ගත යුතුය!

ඔබ සම්බන්ධතාවයක සිටින නිසා නොවේ' එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ එහි රැඳී සිටිය යුතු බවයි.

ඔබේ සහකරු ඔබට නරක ලෙස සලකනවා නම්, ඔබට වඩා හොඳින් සලකන කෙනෙකු සමඟින් ඉදිරියට යාමට සහ ආලය කිරීමට කාලයයි.

5) ඔබට මුල් තැන දෙන්න

ඔබට අයිතියක් ඇතැයි හැඟෙන කෙනෙකු සමඟ ඔබ සම්බන්ධතාවක් පවත්වන විට, ඔබටම මුල් තැන දීම අපහසුය.

නමුත් ඔබ කළ යුත්තේ එයයි!

ඔබ තැබිය යුත්තේ එයයි. ඔබ පළමුව සහ ඔබේම අවශ්යතා ආරක්ෂා කර ගන්න. ඔබේ සහකරු තමන්ට අවශ්‍ය දෙයක් නොකිරීම ගැන ඔබට දුකක් දැනෙන්නේ නම්, එය කිරීමට ඔබව වරදකාරී හැඟීමක් ඇති කරවීමට ඔවුන්ට ඉඩ නොදෙන්න.

අවසාන සිතුවිලි

සියල්ල වශයෙන්, සබඳතාවල හිමිකම එය භයානක දෙයකි.

එය ඔබට සාධාරණ නැත, එය එසේ යනියත වශයෙන්ම වෙනත් කිසිවෙකුට සාධාරණ නොවේ.

අපි අවංක වෙමු: ඔබේ සහකරු ඔබ කරන සෑම දෙයකටම සුදුසු යැයි නොසිතන්නේ නම්, ඔවුන් බොහෝ විට සෞඛ්‍ය සම්පන්න සම්බන්ධතාවයක නොසිටිනු ඇත.

සහ ඔවුන් නම් ඔවුන් සෑම දෙයකටම සුදුසු යැයි සිතන්න, එය ඇදහිය නොහැකි තරම් දුෂ්කර සම්බන්ධතාවයක් ඇති කිරීමට හේතු විය හැක.

සම්බන්ධතාවයක ඇති අයිතිය ඔබ දුටු විට ඔබට කළ හැකි හොඳම දෙය නම් හැකි ඉක්මනින් එයින් ඉවත් වීම හෝ ඔබේ සබඳතාව ඇති කර ගැනීමයි හවුල්කරු ඔබට මෙයට වඩා හොඳ විය යුතු බව තේරුම් ගන්න.

සහ ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔබ බොහෝ විට රණ්ඩු වීමට ඉඩ ඇත.

සත්‍යය නම් ඔබේ සහකරු ඔබට නපුරු ලෙස හෝ සිත් රිදවන ආකාරයේ අදහස් ප්‍රකාශ කරන්නේ නම් , ඒ ඔවුන් ඔබේ ආදරය සහ ගෞරවය "සුදුසු" නිසා නොවේ.

2) ඔවුන් ඔබට ඔවුන් ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට අවශ්‍ය කරයි

සබඳතා තුළ ඇති අයිතිය පිළිබඳ වඩාත් පොදු සලකුණක් වන්නේ අදහසයි. ඔබේ සහකරුට තමන් ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට ඔබ අවශ්‍ය බව.

ඔවුන්ට අඩු ආත්ම අභිමානයක් තිබේ නම් මෙය විශේෂයෙන්ම සත්‍ය විය හැක.

මම දන්නවා. ඔබ ඔබේ සහකරු ගැන බොහෝ සෙයින් සැලකිලිමත් වේ, නමුත් ඔබ දන්නේ කුමක්ද?

මෙය සෞඛ්‍ය සම්පන්න ගතිකයක් නොවන බව වටහා ගැනීම වැදගත් වන අතර ඔබට එය නිවැරදි කළ නොහැක.

සහ ඔවුන් සිටින තාක් කල් ඔවුන්ගේ සතුට සඳහා ඔබ මත රඳා පවතී, ඔවුන්ට කිසිදා ඔබට සැබවින්ම ආදරය කිරීමට නොහැකි වනු ඇත, ඔවුන් ඔබේ හැඟීම් රිදවීමට සහ ඔවුන් කෝපයට පත් වූ විට හෝ කලබල වූ විට ඔබ වෙත ආපසු පැමිණීමට දන්නා නිසා ඔවුන්ට සැමවිටම ඔබේ සම්බන්ධතාවය පාලනය කිරීමේ හැඟීමක් ඇත.

ඒ වෙනුවට, ඔබ ඔබේම සතුට කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඔබ ප්‍රමාණවත් බව වටහා ගත යුතුය.

ඔබේ සහකරු අසතුටින් සිටී නම්, ඔවුන් විසින්ම වැඩ කර ඔවුන් සතුටින් සිටින්නේ කෙසේදැයි සොයා බැලීම ඔවුන්ගේ කාර්යයයි. ඔබ මත රඳා නොසිට.

ඉතින් ඔබේ සම්බන්ධතාවය සුරැකීමට ඔබට කුමක් කළ හැකිද?

ඔබෙන්ම පටන් ගන්න. ඔබේ ජීවිතය නිරාකරණය කර ගැනීමට බාහිර විසඳුම් සෙවීම නවත්වන්න, ගැඹුරින්, මෙය ක්‍රියා නොකරන බව ඔබ දන්නවා.

එසේම එය ඔබ ඇතුළට ගොස් ඔබේ පෞද්ගලිකත්වය මුදාහරින තෙක්බලය, ඔබ සොයන තෘප්තිය සහ තෘප්තිය ඔබට කිසිදා සොයාගත නොහැකි වනු ඇත.

මම මෙය ඉගෙන ගත්තේ ෂාමන් Rudá Iandêගෙනි. ඔහුගේ ජීවන මෙහෙවර වන්නේ මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ ජීවිතයට සමතුලිතතාවය යථා තත්වයට පත් කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ නිර්මාණශීලිත්වය සහ හැකියාවන් විවෘත කිරීමට උපකාර කිරීමයි. පැරණි ශාමනික ශිල්පීය ක්‍රම නවීන දින පෙරළියක් සමඟ ඒකාබද්ධ කරන ඇදහිය නොහැකි ප්‍රවේශයක් ඔහුට ඇත.

ඔහුගේ විශිෂ්ට නිදහස් වීඩියෝවෙන්, Rudá ඔබට ජීවිතයේ ඔබට අවශ්‍ය දේ සාක්ෂාත් කර ගැනීමට සහ ඔබේ සබඳතාවලට අදාළ ගැටලු ජය ගැනීමට ඵලදායී ක්‍රම පැහැදිලි කරයි.

එබැවින් ඔබට ඔබ සමඟ වඩා හොඳ සම්බන්ධතාවයක් ගොඩනඟා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබේ නිමක් නැති හැකියාවන් අගුළු ඇරීමට සහ ඔබ කරන සෑම දෙයකම ආශාවක් ඇති කර ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, ඔහුගේ අව්‍යාජ උපදෙස් පරීක්ෂා කිරීමෙන් දැන් පටන් ගන්න.

මෙන්න නොමිලේ වීඩියෝව වෙත නැවත සම්බන්ධ කරන්න.

3) ඔවුන් ඔබට ඔබ ගැන හෝ ඔබේ සම්බන්ධය ගැන නරක හැඟීමක් ඇති කරයි

තමන් වෙනත් කෙනෙකුගෙන් යමක් ලැබිය යුතු යැයි යමෙකුට හැඟෙන විට, එම පුද්ගලයාට එය කමක් නැතැයි හැඟෙනු ඇත අන් අයට අයහපත් ලෙස සැලකීමට.

සහ සබඳතාවලදී, හිමිකම බොහෝ විට ඉතා රිදවන සුළු අදහස් සහ අපහාස වලට තුඩු දිය හැක.

මෙන්න උදාහරණ කිහිපයක්:

• “ඔබ' හරිම හීතලයි.”
• “ඔයා හරිම ආත්මාර්ථකාමීයි.”
• “ඔයා හරිම කරදරකාරයි.”
• “ඔයා ඉතින් පරාජිතයෙක්.”<6
• “මම කවදාවත් එහෙම කරන්නේ නැහැ. එහෙම කළා නම් ඔබ මෝඩයෙක් විය යුතුයි. “

හඳුනනවා වගේද?

ඔව්, ඒක ඇත්ත!

ඔබ නිරන්තරයෙන් ඔබව පහත් කරන කෙනෙකු සමඟ සම්බන්ධයක් පවත්වා ඇත්නම්, අවස්ථාවක් තිබේ. ඔවුන් විය හැකඔවුන්ගේම නොසෑහෙන හැඟීම් ඔබ වෙත ප්‍රක්ෂේපණය කිරීම.

වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ඔවුන් ජීවිතයේ යහපත් දෙයකට සුදුසු නොවන තරම් නරක යැයි ඔවුන්ට හැඟෙන්නට පුළුවන.

මේ නිසා, ඔවුන් බොහෝ විට අන් අයව පහත් කිරීමෙන් තමන්ට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

එය සම්භාව්‍යයකි. "මම ප්රමාණවත් තරම් හොඳ නැහැ, ඒ නිසා මම ඔබ ප්රමාණවත් තරම් හොඳ නැති බවට වග බලා ගන්න යනවා."

මෙය ඉතා කණගාටුදායකයි, නමුත් එය සිදු වේ. සම්බන්ධතාවයකදී මෙම හැසිරීමේ සලකුණු හඳුනා ගැනීම වැදගත්ය.

4) ඔබ වටිනා නොවන බව ඔබට දැනෙන්නට පටන් ගනී

සම්බන්ධතාවලදී, එය අපගේ සහකරු "එක" නිසා ඔවුන්ට සාධාරණව සහ ගෞරවයෙන් සැලකිය යුතු යැයි සිතීමේ උගුලට වැටීම පහසුය.

නමුත් මෙය සැමවිටම එසේ නොවේ.

ඇත්ත වශයෙන්ම , සමහර විට ප්රතිවිරුද්ධය සත්ය වේ. අපි යමෙකුට වැඩි වැඩියෙන් ආදරය කරන තරමට, ඔවුන් අපට වඩා හොඳ බවත්, ඒ නිසා වඩා හොඳින් සැලකීමට සුදුසු බවත් අපි විශ්වාස කිරීමට පටන් ගනිමු.

මෙය තරමක් සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන හැසිරීම් වලට තුඩු දිය හැකිය.

ඉතින් ඔබට දොරකඩක් මෙන් සලකන කෙනෙකු සමඟ ඔබ සම්බන්ධයක් ඇති බව ඔබ දන්නේ කෙසේද?

මෙන්න සමහර සලකුණු:

• ඔවුන් ඔබට පවසන්නේ ඔබේ අදහස් සහ හැඟීම් එසේ නොවන බවයි එය වැදගත් වේ.
• ඔවුන් ඔබ කියන දෙයට හෝ ඔබට හැඟෙන ආකාරය විහිළුවට ලක් කරයි.
• ඔවුන් ඔබේ වියදමින් විහිළු කරයි.
• ඔවුන් ඔබගෙන් විමසීමකින් තොරව තීරණ ගනී.
• ඔබේ වරදක් නොවන විට පවා ඔවුන් ඔබට හෝ ඔබේ ක්‍රියාවන්ට සියල්ලටම දොස් පවරයි.
• ඔවුන් ඔබව නොසලකා හරිනවා.හැඟීම් සහ අවශ්‍යතා සම්පූර්ණයෙන් සහ ඔවුන්ගේම දෑ කෙරෙහි පමණක් අවධානය යොමු කරන්න.

මෙය උදාහරණ කිහිපයක් පමණි.

කණගාටුදායක ලෙස, ඔබේ සහකරු ඔබට මෙලෙස සලකන්නේ නම්, එයින් අදහස් වන්නේ ඔවුන් එසේ නොකරන බවයි. ඔබව ඔවුන්ගේ සමාන ලෙස දකින්නේ නැහැ.

ඔවුන් ඔබේ සිතුවිලි හෝ හැඟීම්වලට ගරු නොකරන අතර එම නිසා ඔබට සලකන්නේ පහත් ජීවන රටාවක් ලෙසයි.

මෙය ඉතා බිහිසුණු හැඟීමකි.

මම කිව්වේ, අගෞරවයට සහ නොසලකා හැරීමට කැමති කවුද?

කිසිවෙකු නැත!

5) ඔබට ඔවුන්ට වඩා පහත් බවක් දැනෙන්නට පටන් ගනී

ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය ඔබට වඩා “හොඳයි”?

මෙය ඉතා සාමාන්‍ය හැඟීමකි, විශේෂයෙන් ඔබේ සහකරු ඉතා සාර්ථක නම්.

ඔවුන් ලෝකයට දෙවියන්ගේ ත්‍යාගයක් ලෙස ඔබට දැනෙන්නට පටන් ගනීවි. ඔවුන් ඔබට වඩා හොඳ දෙයක් ලැබීමට සුදුසුයි.

ඒ වගේම මෙය ඉතා සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන හැසිරීම් වලට තුඩු දිය හැකියි.

මම අතිශයෝක්තියට නංවනවා යැයි සිතන්නද?

ඇත්ත වශයෙන්ම, මම එසේ නොවේ ඔබ නම් 'ඔබට නරක ලෙස සලකන කෙනෙකු සමඟ කවදා හෝ සබඳතාවක් පවත්වා ඇත, එවිට ඔබ ඔබ ගැන සහ ඔබේ ජීවිතය ගැන යම් යම් නිෂේධාත්මක විශ්වාසයන් වර්ධනය කර ගැනීමට පටන් ගෙන ඇත.

ඔබ ප්‍රමාණවත් නොවන බව ඔබට හැඟෙන්න පුළුවන්. ඔවුන් වෙනුවෙන් හෝ ඔවුන් ඔබට ලබා දෙන ආදරය ඔබට වටින්නේ නැත.

සහ අනුමාන කරන්නේ කුමක්ද?

මෙය ඉතා හානිකර විය හැක, මන්ද එය පහත් ආත්ම-වටිනාකම, නොවටිනාකම වැනි හැඟීම් ඇති කළ හැකි බැවිනි. සහ මානසික අවපීඩනය පවා. අපගේ හවුල්කරුවන් විසින් අපට අයුතු ලෙස සලකන විට හෝ එයින් ප්‍රයෝජන ගන්නා විට එය අපට හඳුනා ගැනීමට නොහැකි වීම වැළැක්විය හැකිය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, නම්යමෙකුට තම සහකරු තමාට නරක ලෙස සලකන බවක් හැඟේ, එවිට ඔවුන් බොහෝ විට ඔවුන්ගේ හැසිරීම සාධාරණීකරණය කිරීමට උපරිමයෙන් උත්සාහ කරනු ඇත.

ඔවුන් බොහෝ විට තමන්ට හෝ තම සහකරුට දොස් පවරා සියල්ල හොඳින් ඇති බව තමන්ටම ඒත්තු ගැන්වීමට උත්සාහ කරයි.

නමුත් මෙය නිකම්ම ක්‍රියා කිරීමේ යාන්ත්‍රණයක් පමණි.

සත්‍යය නම්, එය සබඳතාව නැති කර ගැනීමට හෝ තම සහකරුට තමන්ට සිදුවී ඇති අයහපත් සැලකීම් පිළිබඳව ගැටීමෙන් වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කිරීමේ ක්‍රමයකි.

එමෙන්ම එය කිසිවක් විසඳන්නේ නැති අතර ඇත්ත වශයෙන්ම දේවල් වඩාත් නරක අතට හැරෙන්නේ එය අපගේ හවුල්කරුවන් විසින් අපව ප්‍රයෝජනයට ගන්නා විට හඳුනා ගැනීමට නොහැකි වන බැවිනි.

6) ඔවුන් සැමවිටම පාලනය කරන අතර කිසි විටෙකත් ඔබට ඕනෑම දෙයක් ගැන කියන්නට ඉඩ දෙන්න

ඔබේ සහකරු සැමවිටම ඔබේ සම්බන්ධතාවය පාලනය කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ මන්දැයි ඔබ කවදා හෝ කල්පනා කර තිබේද?

සමහරවිට ඔවුන්ට අවශ්‍ය වන්නේ සියල්ල සැලසුම් කර ඔබට නිතරම කළ යුතු දේ පැවසීමටය.

නැතහොත් ඔවුන් නිතරම ඔබට කුමක් කළ යුතු දැයි පවසන අතර ඔබේ අදහස පවා නොවිමසා ඔබ වෙනුවෙන් තීරණ ගනී.

හේතුව කුමක් වුවත්, සරල සත්‍යය නම් මෙය ඉතා විෂ සහිත හැසිරීමකි.

එමෙන්ම එය ඔබව ඉතා අසරණ, බල රහිත සහ පාලනය කළ හැකි හැඟීමක් ඇති කරයි.

එය ඔබට ඔබේ සම්බන්ධය ගැන කිසිම අදහසක් නැති බව හෝ ඔබේ අදහස් වැදගත් නොවන බව ඔබට හැඟිය හැක.

එමෙන්ම මෙය අපගේ ආත්ම අභිමානයට සහ විශ්වාසයට අතිශයින් හානිදායක විය හැක, මන්ද එය අපගේම ජීවිතය කෙරෙහි අපට පාලනයක් නොමැති බව අපට හැඟෙන බැවිනි.

එය කිසිදාක නොකිරීමට ඉතා වැදගත් වන්නේ එබැවිනි.ඕනෑම කෙනෙකුට ඔබේ සම්බන්ධතාවය පාලනය කිරීමට හෝ ඔබට සැමවිටම කළ යුතු දේ පැවසීමට ඉඩ දෙන්න.

ඔවුන් ඔබට කිසිම ආකාරයකින් හානියක් නොකරන තාක්, සෑම කෙනෙකුටම ඔවුන්ගේම අදහස් ඇති කර ගැනීමට ඉඩ දිය යුතු බව මම විශ්වාස කරමි. ඔවුන්ගේ සබඳතාවලදී කියන්න. අපට සැබවින්ම සතුටින් හා අප ගැන විශ්වාසයෙන් සිටිය හැකි එකම මාර්ගය එයයි.

මම දන්නවා. ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ඔබේ සහකරුට ඔබේ සම්බන්ධතාවය තුළ සුවපහසු හැඟීමක් ඇති කිරීමටයි.

නමුත් සබඳතා සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඔබ බොහෝ විට නොසලකා හැර ඇති ඉතා වැදගත් සම්බන්ධයක් ඇති බව ඇසීමෙන් ඔබ පුදුමයට පත් විය හැකිය:

ඔබ ඔබ සමඟ ඇති සම්බන්ධය.

මම මේ ගැන ඉගෙන ගත්තේ Shaman Rudá Iandêගෙනි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීම පිළිබඳ ඔහුගේ ඇදහිය නොහැකි, නොමිලේ වීඩියෝව තුළ, ඔහු ඔබට ඔබේ ලෝකයේ මධ්‍යයේ සිටුවීමට මෙවලම් ලබා දෙයි.

ඔබ එය කිරීමට පටන් ගත් පසු, ඔබට කොපමණ සතුටක් සහ තෘප්තියක් ලබා ගත හැකිදැයි කිව නොහැක. ඔබ තුළ සහ ඔබේ සබඳතා සමඟ.

ඉතින් Rudá ගේ උපදෙස් මෙතරම් ජීවිතය වෙනස් කරන්නේ කුමක් ද?

හොඳයි, ඔහු පැරණි ශාමනික ඉගැන්වීම් වලින් ලබාගත් ශිල්පීය ක්‍රම භාවිතා කරයි, නමුත් ඔහු තමාගේම නවීන දින පෙරළියක් යොදයි ඔවුන්ට. ඔහු ෂාමන් කෙනෙක් විය හැක, නමුත් ඔබටත් මටත් ඇති ප්‍රේමයේ ප්‍රශ්න ඔහුත් අත්විඳ ඇත.

සහ මෙම සංයෝජනය භාවිතා කරමින්, ඔහු අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් අපගේ සබඳතාවන්හි වැරදි සිදුවන තැන් හඳුනාගෙන ඇත.

එබැවින් ඔබ ඔබේ සබඳතා කිසිදා ක්‍රියාත්මක නොවීම, අවතක්සේරු කිරීම, ඇගයීමට ලක් නොවීම හෝආදරය නොකළ, මෙම නොමිලේ වීඩියෝව ඔබට ඔබේ ආදර ජීවිතය වෙනස් කිරීමට විශ්මිත ශිල්පීය ක්‍රම කිහිපයක් ලබා දෙනු ඇත.

අදම වෙනස සිදු කර ඔබට ලැබිය යුතු බව දන්නා ආදරය සහ ගෞරවය වර්ධනය කර ගන්න.

නැරඹීමට මෙතන ක්ලික් කරන්න නොමිලේ වීඩියෝ.

7) ඔවුන් ඔබට අවශ්‍ය දේ ලබා ගන්නා අතර ආපසු කිසිවක් ලබා නොදේ

සබඳතා පිළිබඳ ලොකුම මිථ්‍යාව අසන්නට අවශ්‍යද?

එය මේ වගේ දෙයක් වෙයි: “ ඔබට යමෙකු සමඟ සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබ ඔවුන්ට සියල්ල ලබා දීමට කැමැත්තෙන් සිටිය යුතුය. ඔබට ආපසු කිසිවක් බලාපොරොත්තු විය නොහැක.”

මෙය එතරම්ම මෝඩ මිථ්‍යාවකි. එය ජීවිතය ක්‍රියා කරන ආකාරය සම්පූර්ණයෙන්ම විරුද්ධයි. තවද එය ඔබට දොරකඩක් වැනි හැඟීමක් ඇති කරයි.

අවාසනාවකට, මෙම මිථ්‍යාව පුද්ගලයෙකු ලෙස ඔබට වටිනාකමක් නොමැති බවත් ඔබේ අවශ්‍යතා වැදගත් නොවන බවත් පැවසීමේ තවත් ක්‍රමයක් පමණි.

සරල දේ සත්‍යය නම්, සබඳතාවලට හිමිකම් ඇති අය බොහෝ විට විශ්වාස කරන්නේ ඔවුන්ව සතුටු කිරීම තම සහකරුගේ කාර්යය බවයි.

ඔවුන් සිතන්නේ ඔවුන් කුමක් කළත්, කෙසේ ක්‍රියා කළත් තමන්ට ආදරය සහ සෙනෙහස ලැබිය යුතු බවයි.

ඔබේ සහකරු ඔබට කොතරම් ආදරය කළත්, ඔවුන් ඔබෙන් ප්‍රයෝජන ගන්නවා නම් හෝ ඔබට ගෞරවයෙන් සලකන්නේ නැත්නම්, එය නතර කිරීම ඔබේ කාර්යයයි.

සියල්ල ලබා දීම සහ ආපසු කිසිවක් ලබා නොගැනීමේ ඇති විශිෂ්ටත්වය කුමක්ද?

එය හරියට ඔබ මිනිස් දොරකඩක් වැනිය. එය ඔබට හෝ ඔබේ සහකරුට සාධාරණ නොවේ.

ඔබේ සහකරු ඔබෙන් ප්‍රයෝජන ගන්නේ නම්, ඒ ගැන ඔවුන් ඇමතීමට කාලයයි.ඔවුන් ඔබට ගෞරවයෙන් සැලකීමට සලස්වන්න.

තවත් එය ඉවසන්න එපා. ඔබ ඊට වඩා බොහෝ සෙයින් වටිනවා.

8) ඔවුන් තීරණ ගන්නේ ඔබෙන් උපදෙස් නොගෙන හෝ ඔබ කියන දේට ඇහුම්කන් නොදී

ඔබේ සහකරු ඔවුන් දකින දේ මත පදනම්ව තීරණ ගන්නා බව ඔබට පෙනෙනවාද? ඔවුන්ගේ යහපත සඳහාද?

හොඳයි, සම්පූර්ණයෙන්ම අවංකව කිවහොත්, මෙය ක්‍රියා කිරීමට ඉතා ආත්මාර්ථකාමී ක්‍රමයකි.

ඒ වගේම එය අනිවාර්යයෙන්ම සම්බන්ධතාවයක හොඳ ගුණාංගයක් නොවේ.

නම් ඔබේ සහකරු ඔබට ඇහුම්කන් නොදී හෝ ඔබෙන් උපදෙස් නොගෙන තීරණ ගනී, එවිට ඔවුන් ඔබේ අවශ්‍යතාවලට මුල් තැන දෙන්නේ නැත.

මෙය ජීවිතය ගත කිරීමට හොඳ ක්‍රමයක් නොවේ. අපි කුඩා කාලයේ එය ක්‍රියා නොකරයි, සහ අපි වැඩිහිටියන් වූ විට එය ක්‍රියා නොකරයි.

ඔබ මේ ආකාරයේ සම්බන්ධතාවයක සිටී නම්, ඔබට වඩා හොඳ විය යුතුය. ඔබ කියන දේට ඇහුම්කන් දෙන සහ තීරණ ගැනීමේදී ඔබේ අවශ්‍යතා සැලකිල්ලට ගන්නා කෙනෙකුට ඔබ සුදුසුයි. ඇයි?

සෞඛ්‍ය සම්පන්න සම්බන්ධතාවයකදී, සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳව හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම අදහස් දැක්විය යුතුය.

නමුත් ඔබට සවන් නොදෙන සහකරුවෙකු සිටී නම්, ඔවුන් මූලික වශයෙන් ඔබට කුඩා දරුවෙකු මෙන් සලකයි.

ඔවුන් ඔබව පාලනය කිරීමට සහ ඔබ වෙනුවෙන් සියලු තීරණ ගැනීමට උත්සාහ කරයි. එය හොඳ දෙයක් නොවේ.

ඔබේ සහකරු ඔබ කියන දේට ඇහුම්කන් නොදී ඔබගෙන් උපදෙස් නොගෙන තීරණ නොගන්නේ නම්, ඔවුන්ට හැඩගැසීමට හෝ පිටතට යාමට කාලයයි!

නැහැ කෙනෙකුට අවශ්‍ය වන්නේ ප්‍රතිචාර නොදක්වන සහකරුවෙකු ගැන සැලකිලිමත් වීමට කරදර විය නොහැකි ය