10 tekens dat jou maat 'n gevoel van geregtigheid in verhoudings het (en wat om daaraan te doen)

As jy lief is vir iemand, wil jy alles vir hulle doen.

Maar soms beteken dit dat jy hulle 'n gevoel van geregtigheid in jou verhouding laat hê.

Regtig is 'n term wat kan wees gebruik om baie verskillende dinge te beskryf.

Maar in verhoudings kan dit dikwels verwys na die idee dat iemand 'n sekere vlak van beheer oor hul maat het.

Dit kan tot probleme lei, veral as die aanspraak gebaseer is op gevoelens van meerderwaardigheid of selfbelang.

Hier is 10 tekens dat jou maat 'n gevoel van aanspraak in verhoudings het en wat om daaraan te doen.

1) Hulle het voel asof hulle altyd reg is en jy is altyd verkeerd

Wanneer dit by verhoudings kom, lyk dit soms of een persoon altyd reg is en die ander altyd verkeerd.

En dikwels, die mense in ons verhoudings voel geregtig op die liefde en respek wat ons hulle gee.

Maar die waarheid?

Niemand is altyd reg nie en niemand is altyd verkeerd nie.

Ons almal maak foute, en ons vennote is ook nie perfek nie. En om te dink dat hulle jou liefde en respek verdien net omdat hulle heeltyd "reg" is, is 'n teken van 'n gevoel van geregtigdheid in verhoudings.

En raai wat?

Dit is nogal skadelik vir jou verhouding. Hoe so?

Wel, wanneer jy voel dat jou maat jou liefde en respek verdien net omdat hulle heeltyd reg is, gaan jy redelik ontsteld raakjou gedagtes en gevoelens. As dit in jou verhouding gebeur, dan is dit tyd dat dinge verander.

9) Hulle probeer jou altyd ondermyn en laat jou sleg voel oor jouself

As jou maat altyd probeer om jou te ondermyn en jou sleg te laat voel oor jouself, dan is dit tyd om uit daardie verhouding te kom. Hoekom?

Want dit sal niks help vir enigiemand wat betrokke is nie.

Niemand moet ooit 'n maat hoef te verduur wat hulle soos 'n mislukking laat voel of hulle hul self laat bevraagteken nie- die moeite werd.

As dit in jou verhouding gebeur, raak dit jou nie net nie – dit maak ook jou maat seer.

Wanneer iemand hul maat neerlê, sit hulle hulself ook neer. . Dit werk nie so nie!

Jy verdien beter as dit! As jou maat jou so behandel, dan is dit tyd om die verhouding te beëindig.

Maar hoe kan jy weet hulle probeer jou ondermyn?

Wel, dit is redelik eenvoudig. As jou maat voortdurend probeer om jou sleg te laat voel oor jouself en jou te laat dink jy is nie goed genoeg nie, dan probeer hulle jou selfvertroue ondermyn.

En dit is nooit goed nie.

As iemand dit aan jou doen, maak dit nie saak of hulle dit reguit sê en of hulle dit op 'n meer subtiele manier doen nie. Hoe dit ook al sy, dit is nie gaaf of aanvaarbaar nie.

10) Hulle voel eers tevrede wanneer jy hulle presies kry wat hullewil

Dink vir 'n oomblik hieroor. As jou maat net tevrede voel wanneer jy hulle kry presies wat hulle wil hê, dan is jy nie meer in 'n verhouding nie - jy is in 'n besigheidstransaksie.

En dit is nie cool nie. Hoekom? Omdat verhoudings nie oor enige soort transaksie gaan nie.

Die enigste ding wat jy in verhoudings moet doen, is liefde en toegeneentheid, nie dinge soos geld, geskenke en gunste nie.

As jou maat voel net tevrede wanneer jy hulle kry presies wat hulle wil hê, dan is hulle nie in 'n verhouding nie - hulle is in 'n besigheidstransaksie.

En dit is nooit cool nie. Maak nie saak hoe jy daarna kyk nie, jou maat probeer om jou voordeel te trek deur jou verplig te laat voel om vir hulle dinge te gee of dinge vir hulle te doen.

As iemand dit aan jou doen, dan is dit tyd om beëindig die verhouding en loop weg voordat hulle nog meer voordeel uit jou kan trek! Dit is net nie die moeite werd nie.

5 dinge om te doen om reg in verhoudings deur te werk

1) Onthou dat jy beter verdien as dit

Jy verdien beter as iemand wat voel geregtig op jou.

En jy moet probeer om te onthou dat elke keer as jou maat jou neersit of jou laat voel jy is nie goed genoeg nie.

2) Moenie toegee aan hulle nie. eise

As hulle probeer om jou skuldig te laat voel, moet hulle dit dan nie toelaat nie. Moenie sleg voel om nie iets te doen wat hulle wil hê nie, en moenie toegee niehul eise.

Sê eerder vir hulle net nee en loop weg, want anders moedig jy hulle net aan om voordeel te trek uit jou.

3) Moenie skuldig voel om weg te loop van 'n verhouding soos hierdie

Jy verdien beter as iemand wat op jou geregtig voel.

As jou maat probeer om voordeel uit jou te trek of jou verplig te laat voel om vir hulle dinge te gee, dan is dit tyd om die verhouding te beëindig en weg te loop voordat hulle nog skade kan aanrig.

Dit is net nie die moeite werd nie!

4) Gaan uit met iemand wat jou goed behandel

Het jy al ooit gedink om met iemand anders te gaan in plaas van jou maat?

Wel, as al hierdie tekens aan jou bekend is, moet jy daaraan begin dink!

Net omdat jy in 'n verhouding is, dit beteken dat jy daarin moet bly.

As jou maat jou sleg behandel, dan is dit tyd om aan te gaan en met iemand uit te gaan wat jou beter behandel.

5) Stel jouself eerste

Wanneer jy in 'n verhouding is met iemand wat op jou geregtig voel, is dit moeilik om jouself eerste te stel.

Maar dit is presies wat jy moet doen!

Jy moet plaas jouself eerste en beskerm jou eie belange. As jou maat jou sleg laat voel omdat jy nie iets doen wat hulle wil hê nie, moenie dat hulle jou deur skuldgevoelens laat struikel om dit te doen nie.

Finale gedagtes

Al met al, reg in verhoudings is 'n verskriklike ding.

Dit is nie regverdig teenoor jou nie, en dit isbeslis nie regverdig teenoor enigiemand anders nie.

Kom ons wees eerlik: As jou maat nie dink hulle verdien alles wat jy doen nie, is hulle waarskynlik nie in 'n gesonde verhouding nie.

En as hulle Dink wel hulle verdien alles, dit kan 'n ongelooflike moeilike verhouding maak om te hê.

Die beste ding wat jy kan doen wanneer jy die reg in 'n verhouding agterkom, is om so gou as moontlik daarvan weg te stap of om jou maat verstaan ​​jy verdien beter as dit.

En gevolglik sal jy waarskynlik baie meer baklei.

Die waarheid is dat as jou maat gemeen is met jou of kwetsende opmerkings maak. , dit is nie omdat hulle jou liefde en respek “verdien” nie.

2) Hulle vereis dat jy hulle beter oor hulself laat voel

Een van die mees algemene tekens van aanspraak in verhoudings is die idee dat jou maat jou nodig het om hulle goed te laat voel oor hulself.

Dit kan veral waar wees as hulle 'n lae selfbeeld het.

Ek weet. Jy gee baie om vir jou maat, maar weet jy wat?

Dit is belangrik om te besef dat dit nie 'n gesonde dinamiek is nie, en jy kan dit nie regmaak nie.

En solank hulle afhanklik van jou vir hul geluk, sal hulle jou nooit werklik liefhê nie, en hulle sal altyd 'n gevoel van beheer oor jou verhouding hê, want hulle weet hoe om jou gevoelens seer te maak en terug na jou te kom wanneer hulle kwaad of ontsteld is.

In plaas daarvan moet jy op jou eie geluk fokus en besef dat jy genoeg is.

As jou maat ongelukkig is, is dit hul taak om aan hulself te werk en uit te vind hoe hulle gelukkig kan wees sonder om van jou af te hang.

So wat kan jy doen om jou verhouding te red?

Begin by jouself. Hou op soek na eksterne regstellings om jou lewe uit te sorteer, diep binne, jy weet dit werk nie.

En dit is omdat totdat jy na binne kyk en jou persoonlike ontketenkrag, sal jy nooit die bevrediging en vervulling waarna jy soek vind nie.

Ek het dit by die sjamaan Rudá Iandê geleer. Sy lewensmissie is om mense te help om balans in hul lewens te herstel en hul kreatiwiteit en potensiaal te ontsluit. Hy het 'n ongelooflike benadering wat antieke sjamanistiese tegnieke met 'n hedendaagse kinkel kombineer.

In sy uitstekende gratis video verduidelik Rudá effektiewe metodes om te bereik wat jy in die lewe wil hê en om probleme wat met jou verhoudings verband hou, te oorkom.

As jy dus 'n beter verhouding met jouself wil bou, jou eindelose potensiaal wil ontsluit, en passie in die hart van alles wat jy doen wil plaas, begin nou deur sy opregte advies na te gaan.

Hier is 'n skakel weer na die gratis video.

3) Hulle laat jou sleg voel oor jouself of jou verhouding

Wanneer iemand voel hulle verdien iets van iemand anders, kan daardie persoon ook voel dat dit oukei is om ander sleg te behandel.

En in verhoudings kan reg dikwels lei tot 'n paar taamlike kwetsende opmerkings en beledigings.

Hier is 'n paar voorbeelde:

• “Jy’ re so frigid.”
• “Jy is so selfsugtig.”
• “Jy is so irriterend.”
• “Jy is so 'n verloorder.”
• “Ek sal dit nooit doen nie. Jy moet dom wees as jy dit gedoen het. “

Klink bekend?

Ja, dit is waar!

As jy in 'n verhouding was met iemand wat jou gedurig afsit, is daar 'n kans hulle kan weeshulle eie gevoelens van ontoereikendheid op jou te projekteer.

Met ander woorde, hulle kan eintlik voel dat hulle te sleg is om enigiets goeds in die lewe te verdien.

En as gevolg hiervan sal hulle dikwels probeer om hulself beter te laat voel deur ander mense neer te sit.

Dit is 'n klassieke. “Ek is nie goed genoeg nie, so ek gaan seker maak jy is ook nie goed genoeg nie.”

Dit is redelik hartseer, maar dit gebeur wel. En dit is belangrik om die tekens van hierdie gedrag in 'n verhouding te herken.

4) Jy begin voel jy is nie waardevol nie

In verhoudings is dit maklik om in die strik te trap om te dink dat omdat ons maat "die een" is, hulle regverdig en met respek behandel moet word.

Maar dit is nie altyd die geval nie.

In werklikheid , soms is die teenoorgestelde waar. Hoe meer ons iemand liefhet, hoe meer begin ons glo dat hulle beter as ons is en daarom verdien om beter behandel te word.

En dit kan tot taamlik ongesonde gedrag lei.

So hoe weet jy of jy in 'n verhouding is met iemand wat jou soos 'n deurmat behandel?

Hier is 'n paar tekens:

• Hulle sê vir jou dat jou opinies en gevoelens maak nie saak nie.
• Hulle spot met wat jy sê of hoe jy voel.
• Hulle maak grappies op jou koste.
• Hulle neem besluite sonder om jou te raadpleeg.
• Hulle blameer alles op jou of jou optrede selfs al is dit nie jou skuld nie.
• Hulle ignoreer jougevoelens en behoeftes heeltemal en fokus net op hul eie.

En hierdie is maar net 'n paar voorbeelde.

Ongelukkig, as jou maat jou so behandel, beteken dit dat hulle nie sien jou nie as hul gelyke nie.

Hulle respekteer nie jou gedagtes of gevoelens nie en behandel jou dus soos 'n laer vorm van lewe.

En dit is 'n redelik aaklige gevoel.

Ek bedoel, wie wil geminag en geïgnoreer word?

Niemand nie!

5) Jy begin minderwaardig teenoor hulle voel

Al ooit gevoel dat jou maat is "beter" as jy?

Dit is 'n redelik algemene gevoel, veral as jou maat baie suksesvol is.

Jy sal dalk begin voel dat hulle God se geskenk aan die wêreld is en dit hulle verdien iets beter as jy.

En dit kan tot redelik ongesonde gedrag lei.

Dink jy ek oordryf?

Eintlik is ek nie, want as jy was al ooit in 'n verhouding met iemand wat jou sleg behandel, dan is die kans goed dat jy 'n paar redelik negatiewe oortuigings oor jouself en jou lewe begin ontwikkel het.

Jy kan selfs voel dat jy nie goed genoeg is nie. vir hulle of dat jy nie die liefde verdien wat hulle jou gee nie.

En raai wat?

Dit kan redelik skadelik wees, want dit kan lei tot gevoelens van lae eiewaarde, waardeloosheid, en selfs depressie. Dit kan ook verhoed dat ons kan herken wanneer ons deur ons vennote mishandel of uitgebuit word.

Trouens, asiemand voel dat hul maat hulle sleg behandel, dan sal hulle dikwels hul bes probeer om die gedrag te regverdig.

Hulle sal dikwels hulself of hul maat blameer en hulself probeer oortuig dat alles reg is.

Maar dit is net 'n hanteringsmeganisme.

Die waarheid is, dit is 'n manier om te probeer vermy om die verhouding te verloor of om hul maat te konfronteer oor die mishandeling wat hulle ontvang het.

En dit los niks op nie en maak dinge eintlik erger omdat dit verhoed dat ons kan herken wanneer ons deur ons vennote misbruik word.

6) Hulle is altyd in beheer en nooit laat jou inspraak oor enigiets hê

Al ooit gewonder hoekom jou maat altyd probeer om beheer oor jou verhouding te neem?

Miskien wil hulle alles beplan en jou heeltyd vertel wat om te doen.

Of miskien sê hulle altyd vir jou wat om te doen en neem besluite vir jou sonder om eers jou mening te vra.

Wat ook al die rede is, die eenvoudige waarheid is dat dit redelik toksiese gedrag is.

En dit kan jou redelik hulpeloos, magteloos en beheers laat voel.

Dit kan jou ook laat voel dat jy geen sê in jou verhouding het nie of dat jou opinies nie saak maak nie.

En dit kan uiters skadelik wees vir ons selfbeeld en selfvertroue, want dit laat ons voel dat ons geen beheer oor ons eie lewens het nie.

Daarom is dit so belangrik om nooitlaat enigiemand beheer oor jou verhouding neem of jou heeltyd vertel wat om te doen.

Solank hulle jou nie op enige manier seermaak nie, dan glo ek dat almal toegelaat moet word om hul eie opinies te hê en sê in hul verhoudings. Dit is die enigste manier waarop ons werklik gelukkig en vol vertroue in onsself kan wees.

Ek weet. Jy wil jou maat gemaklik laat voel in jou verhouding.

Maar wanneer dit by verhoudings kom, sal jy dalk verbaas wees om te hoor dat daar een baie belangrike verband is wat jy waarskynlik misgekyk het:

Die verhouding wat jy met jouself het.

Ek het hieroor by die sjamaan Rudá Iandê geleer. In sy ongelooflike, gratis video oor die kweek van gesonde verhoudings, gee hy jou die gereedskap om jouself in die middel van jou wêreld te plant.

En sodra jy dit begin doen, is daar nie te sê hoeveel geluk en vervulling jy kan vind nie. binne jouself en met jou verhoudings.

So, wat maak Rudá se raad so lewensveranderend?

Wel, hy gebruik tegnieke afgelei van antieke sjamanistiese leringe, maar hy sit sy eie hedendaagse kinkel op hulle. Hy is dalk 'n sjamaan, maar hy het dieselfde probleme in liefde ervaar as ek en jy.

En deur hierdie kombinasie te gebruik, het hy die areas geïdentifiseer waar die meeste van ons verkeerd gaan in ons verhoudings.

As jy dus moeg is daarvoor dat jou verhoudings nooit uitwerk nie, om onderwaardeer, ongewaardeer te voel ofonbemind, sal hierdie gratis video vir jou 'n paar wonderlike tegnieke gee om jou liefdeslewe te verander.

Maak vandag die verandering en kweek die liefde en respek wat jy weet jy verdien.

Klik hier om die gratis video.

7) Hulle neem wat hulle van jou wil hê en gee niks terug nie

Wil jy die grootste mite oor verhoudings hoor?

Dit gaan iets soos volg: “ As jy in 'n verhouding met iemand wil wees, moet jy bereid wees om vir hulle alles te gee. Jy kan niks terug verwag nie.”

Dit is so 'n dom mite. Dit gaan heeltemal teen hoe die lewe werk. En dit laat jou soos 'n deurmat voel.

Ongelukkig is hierdie mite net nog 'n manier om te sê dat jy geen waarde as 'n mens het nie en dat jou behoeftes nie saak maak nie.

Die eenvoudige waarheid is, mense wat geregtig voel in verhoudings glo dikwels dat dit hul maat se werk is om hulle gelukkig te maak.

Hulle dink dat hulle liefde en toegeneentheid verdien, maak nie saak wat hulle doen of hoe hulle optree nie.

Maar die waarheid?

Maak nie saak hoe lief jou maat jou het nie, as hulle jou uitbuit of jou nie met respek behandel nie, dan is dit jou taak om dit te stop.

Wat is so wonderlik daaraan om alles te gee en niks terug te kry nie?

Dit is asof jy 'n menslike deurmat is. Dit is nie regverdig teenoor jou of jou maat nie.

As jou maat jou voordeel trek, is dit tyd om hulle daaroor uit te roepen laat hulle jou met respek behandel.

Moenie langer daarmee uithou nie. Jy verdien soveel beter as dit.

8) Hulle neem besluite sonder om jou te raadpleeg of te luister na wat jy te sê het

Let jy op dat jou maat besluite neem op grond van wat hulle sien as hul beste belange?

Wel, om heeltemal eerlik te wees, is dit 'n redelik selfsugtige manier om op te tree.

En dit is beslis nie 'n goeie eienskap in 'n verhouding nie.

As jou maat neem besluite sonder om na jou te luister of om jou te raadpleeg, dan stel hulle nie regtig jou behoeftes eerste nie.

Dit is nie 'n goeie manier om te lewe nie. Dit werk nie wanneer ons kinders is nie, en dit werk nie wanneer ons volwassenes is nie.

As jy in hierdie soort verhouding is, dan verdien jy beter. Jy verdien iemand wat sal luister na wat jy te sê het en jou behoeftes in ag neem wanneer jy besluite neem. Hoekom?

Want in 'n gesonde verhouding moet albei maats 'n sê hê oor wat aangaan.

Maar as jy 'n maat het wat nie na jou luister nie, dan is hulle basies behandel jou soos 'n kind.

Hulle probeer jou beheer en al die besluite vir jou neem. En dit is nie gaaf nie.

As jou maat nie luister na wat jy te sê het nie en besluite neem sonder om jou te raadpleeg, dan is dit tyd vir hulle om vorm te gee of uit te stuur!

Nee 'n mens wil 'n onreagerende maat hê wat nie gepla kan word om omgee nie