10 znaków, że twój partner ma poczucie uprawnień w związkach (i co z tym zrobić)

Jeśli kogoś kochasz, chcesz zrobić dla niego wszystko.

Ale czasami oznacza to pozwolenie im na poczucie uprawnień w waszym związku.

Entitlement to termin, który może być używany do opisania wielu różnych rzeczy.

Ale w związkach często może odnosić się do idei, że ktoś ma pewien poziom kontroli nad swoim partnerem.

Może to prowadzić do problemów, zwłaszcza jeśli uprawnienie opiera się na poczuciu wyższości lub samoświadomości.

Oto 10 znaków, że twój partner ma poczucie uprawnień w związkach i co z tym zrobić.

1) Czują, że zawsze mają rację, a ty zawsze się mylisz

Jeśli chodzi o relacje, czasami wydaje się, że jedna osoba ma zawsze rację, a druga jest zawsze zła.

I często ludzie w naszych związkach czują się uprawnieni do miłości i szacunku, które im dajemy.

Ale prawda?

Nikt nie ma zawsze racji i nikt nie ma zawsze racji.

Wszyscy popełniamy błędy, a nasi partnerzy też nie są idealni. I myślenie, że zasługują na twoją miłość i szacunek tylko dlatego, że są "w porządku" przez cały czas, jest oznaką poczucia uprawnienia w związkach.

I zgadnij co?

To dość szkodliwe dla waszego związku. Jak to?

Cóż, kiedy czujesz, że twój partner zasługuje na twoją miłość i szacunek tylko dlatego, że ma rację przez cały czas, będziesz się bardzo denerwować, kiedy się myli.

I w rezultacie prawdopodobnie skończysz walcząc o wiele więcej.

Prawda jest taka, że jeśli twój partner jest dla ciebie niemiły lub robi raniące komentarze, to nie dlatego, że "zasługują" na twoją miłość i szacunek.

2) Wymagają, abyś sprawił, że poczują się lepiej o sobie

Jednym z najczęstszych oznak uprawnień w związkach jest pomysł, że twój partner potrzebuje, abyś sprawił, że poczują się dobrze o sobie.

Może to być szczególnie prawdziwe, jeśli mają niską samoocenę.

Wiem, bardzo zależy ci na partnerze, ale wiesz co?

Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że to nie jest zdrowa dynamika i nie można jej naprawić.

I tak długo, jak zależą od ciebie dla swojego szczęścia, nigdy nie będą w stanie prawdziwie cię kochać, i zawsze będą mieli poczucie kontroli nad twoim związkiem, ponieważ wiedzą, jak zranić twoje uczucia i odegrać się na tobie, gdy są źli lub zdenerwowani.

Zamiast tego trzeba skupić się na własnym szczęściu i uświadomić sobie, że jest się wystarczającym.

Jeśli twój partner jest nieszczęśliwy, to ich zadaniem jest pracować nad sobą i dowiedzieć się, jak mogą być szczęśliwi bez zależności od ciebie.

Co więc możesz zrobić, aby uratować swój związek?

Zacznij od siebie, przestań szukać zewnętrznych poprawek, aby uporządkować swoje życie, w głębi duszy wiesz, że to nie działa.

A to dlatego, że dopóki nie spojrzysz w głąb siebie i nie wyzwolisz swojej osobistej mocy, nigdy nie znajdziesz satysfakcji i spełnienia, którego szukasz.

Nauczyłam się tego od szamana Rudá Iandê. Jego misją życiową jest pomaganie ludziom w przywróceniu równowagi w ich życiu i odblokowaniu ich kreatywności i potencjału. Ma niesamowite podejście, które łączy starożytne techniki szamańskie z nowoczesnym twistem.

W swoim znakomitym darmowym wideo Rudy wyjaśnia skuteczne metody osiągania tego, czego chcesz w życiu i pokonywania problemów związanych z twoimi związkami.

Jeśli więc chcesz zbudować lepszą relację z samym sobą, odblokować swój nieskończony potencjał i umieścić pasję w sercu wszystkiego, co robisz, zacznij już teraz, sprawdzając jego autentyczne porady.

Tu znów link do darmowego filmu.

3) Sprawiają, że czujesz się źle o sobie lub o swoim związku

Kiedy ktoś czuje, że zasługuje na coś od kogoś innego, ta osoba może również czuć, że to jest w porządku, aby traktować innych źle.

A w związkach, uprawnienia często może prowadzić do niektórych dość raniące komentarze i obelgi.

Oto kilka przykładów:

• "Jesteś taki oziębły".
• "Jesteś taki samolubny".
• "Jesteś taki irytujący".
• "Jesteś takim frajerem".
• "Nigdy bym tego nie zrobił, musisz być głupi, skoro to zrobiłeś".

Brzmi znajomo?

Tak, to prawda!

Jeśli byłeś w związku z kimś, kto ciągle cię odkłada, jest szansa, że może on rzutować swoje własne uczucia nieadekwatności na ciebie.

Innymi słowy, mogą faktycznie czuć, że są zbyt źli, by zasłużyć na cokolwiek dobrego w życiu.

I z tego powodu często będą próbowali poprawić swoje samopoczucie, stawiając innych ludzi w dół.

To klasyka: "Nie jestem wystarczająco dobry, więc upewnię się, że ty też nie jesteś wystarczająco dobry".

Jest to dość smutne, ale zdarza się. I ważne jest, aby rozpoznać oznaki tego zachowania w związku.

4) Zaczynasz czuć, że nie jesteś wartościowy

W związkach łatwo wpaść w pułapkę myślenia, że skoro nasz partner jest "tym jedynym", to musi być traktowany sprawiedliwie i z szacunkiem.

Ale nie zawsze tak jest.

W rzeczywistości czasami jest wręcz odwrotnie. Im bardziej kogoś kochamy, tym bardziej zaczynamy wierzyć, że jest od nas lepszy i dlatego zasługuje na lepsze traktowanie.

A to może prowadzić do całkiem niezdrowych zachowań.

Skąd więc wiesz, czy jesteś w związku z kimś, kto traktuje cię jak wycieraczkę?

Oto kilka znaków:

• Mówią ci, że twoje opinie i uczucia nie mają znaczenia.
• Wyśmiewają się z tego, co mówisz lub jak się czujesz.
• Robią sobie żarty twoim kosztem.
• Podejmują decyzje bez konsultacji z Tobą.
• Winią wszystko na ciebie lub twoje działania, nawet gdy to nie twoja wina.
• Całkowicie ignorują Twoje uczucia i potrzeby i skupiają się tylko na swoich.

A to tylko kilka przykładów.

Niestety, jeśli twój partner traktuje cię w ten sposób, oznacza to, że nie widzi cię jako równego sobie.

Nie szanują Twoich myśli ani uczuć, dlatego traktują Cię jak niższą formę życia.

I to jest dość straszne uczucie.

Chodzi mi o to, kto chce być lekceważony i ignorowany?

Nikt!

5) Zaczynasz czuć się gorszy od nich

Czy kiedykolwiek czułeś, że twój partner jest "lepszy" od ciebie?

Jest to dość powszechne uczucie, zwłaszcza jeśli twój partner odnosi duże sukcesy.

Możesz zacząć czuć, że są darem Bożym dla świata i że zasługują na coś lepszego niż ty.

A to może prowadzić do całkiem niezdrowych zachowań.

Myślisz, że przesadzam?

Właściwie to nie jestem, bo jeśli kiedykolwiek byłeś w związku z kimś, kto traktuje cię źle, to są szanse, że zacząłeś rozwijać jakieś całkiem negatywne przekonania o sobie i swoim życiu.

Możesz nawet czuć, że nie jesteś dla nich wystarczająco dobry lub że nie zasługujesz na miłość, którą ci dają.

I zgadnij co?

Może to być bardzo szkodliwe, ponieważ może prowadzić do poczucia niskiej wartości własnej, bezwartościowości, a nawet depresji. Może również uniemożliwić nam rozpoznanie, kiedy jesteśmy źle traktowani lub wykorzystywani przez naszych partnerów.

W rzeczywistości, jeśli ktoś czuje, że jego partner traktuje go źle, to często będzie starał się jak najlepiej usprawiedliwić to zachowanie.

Często będą obwiniać siebie lub swojego partnera i próbować przekonać siebie, że wszystko jest w porządku.

Ale to tylko mechanizm radzenia sobie.

Prawda jest taka, że jest to sposób na uniknięcie utraty związku lub konfrontacji z partnerem o złym traktowaniu, które otrzymują.

A to niczego nie rozwiązuje, a wręcz pogarsza sprawę, bo uniemożliwia nam rozpoznanie, kiedy jesteśmy wykorzystywani przez naszych partnerów.

6) Zawsze mają kontrolę i nigdy nie pozwalają ci mieć nic do powiedzenia

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego twój partner zawsze próbuje przejąć kontrolę nad twoim związkiem?

Może chcą wszystko zaplanować i cały czas mówić ci, co masz robić.

A może zawsze mówią ci, co masz robić i podejmują za ciebie decyzje, nie pytając nawet o zdanie.

Jakikolwiek jest powód, prosta prawda jest taka, że jest to dość toksyczne zachowanie.

I może sprawić, że poczujesz się całkiem bezradny, bezsilny i kontrolowany.

Może to również sprawić, że poczujesz, że nie masz nic do powiedzenia w swoim związku lub że twoje opinie nie mają znaczenia.

A to może być niezwykle szkodliwe dla naszej samooceny i pewności siebie, ponieważ sprawia, że czujemy, iż nie mamy kontroli nad własnym życiem.

Dlatego tak ważne jest, aby nigdy nie pozwolić nikomu przejąć kontroli nad twoim związkiem lub powiedzieć ci, co masz robić przez cały czas.

Tak długo, jak nie krzywdzą cię w żaden sposób, to uważam, że każdy powinien mieć prawo do własnych opinii i wypowiedzi w swoich związkach. Tylko w ten sposób możemy być naprawdę szczęśliwi i pewni siebie.

Wiem, chcesz, aby Twój partner czuł się komfortowo w Waszym związku.

Ale jeśli chodzi o relacje, możesz być zaskoczony, że istnieje jedno bardzo ważne połączenie, które prawdopodobnie przeoczyłeś:

Relacja, którą masz z samym sobą.

Dowiedziałam się o tym od szamana Rudá Iandê. W swoim niesamowitym, darmowym wideo na temat kultywowania zdrowych relacji, daje ci narzędzia do zasadzenia siebie w centrum twojego świata.

A kiedy zaczniesz to robić, nie wiadomo, ile szczęścia i spełnienia możesz znaleźć w sobie i w swoich związkach.

Co więc sprawia, że rada Rudej tak bardzo zmienia życie?

Cóż, używa technik wywodzących się ze starożytnych nauk szamańskich, ale stawia na nie swój własny, współczesny twist. Może i jest szamanem, ale doświadczył tych samych problemów w miłości, co ty i ja.

I wykorzystując to połączenie, zidentyfikował obszary, w których większość z nas idzie źle w swoich związkach.

W ten sposób, jeżeli ty jesteś zmęczony twój związki nigdy pracuje out, uczucie niedocenianie, nie doceniać, lub nie kochać, ten bezpłatny wideo daje ci niektóre niesamowitych techniki zmieniać twój miłości życie wokoło.

Dokonaj zmiany już dziś i pielęgnuj miłość i szacunek, na które wiesz, że zasługujesz.

Kliknij tutaj, aby obejrzeć darmowy film.

7) Biorą od ciebie co chcą i nie dają nic w zamian

Chcesz usłyszeć największy mit o związkach?

To idzie coś takiego: "Jeśli chcesz być w związku z kimś, musisz być gotowy dać mu wszystko, nie możesz oczekiwać niczego w zamian."

To jest taki głupi mit, całkowicie sprzeczny z tym, jak działa życie. I sprawia, że czujesz się jak wycieraczka.

Niestety, ten mit to tylko kolejny sposób na powiedzenie, że nie masz wartości jako osoba i że twoje potrzeby nie mają znaczenia.

Prosta prawda jest taka, że ludzie, którzy czują się uprawnieni w związkach, często wierzą, że zadaniem ich partnera jest uczynienie ich szczęśliwymi.

Uważają, że zasługują na miłość i przywiązanie, bez względu na to, co robią i jak się zachowują.

Ale prawda?

Bez względu na to, jak bardzo twój partner cię kocha, jeśli wykorzystuje cię lub nie traktuje cię z szacunkiem, to twoim zadaniem jest położyć temu kres.

Co jest takiego wspaniałego w dawaniu wszystkiego i nie otrzymywaniu nic w zamian?

To tak jakbyś był ludzką wycieraczką, to nie fair wobec ciebie i twojego partnera.

Jeśli twój partner wykorzystuje cię, to czas, aby wywołać je na nim i sprawić, by traktowały cię z szacunkiem.

Nie znoś tego dłużej, zasługujesz na dużo więcej.

8) Podejmują decyzje bez konsultacji z Tobą lub słuchania tego, co masz do powiedzenia

Czy zauważasz, że Twój partner podejmuje decyzje w oparciu o to, co uważa za swój najlepszy interes?

Cóż, mówiąc zupełnie szczerze, jest to dość egoistyczny sposób działania.

I zdecydowanie nie jest to dobra cecha w związku.

Jeśli twój partner podejmuje decyzje bez słuchania cię lub konsultowania się z tobą, to tak naprawdę nie stawia twoich potrzeb na pierwszym miejscu.

To nie jest dobry sposób na życie. Nie sprawdza się, gdy jesteśmy dziećmi, i nie sprawdza się, gdy jesteśmy dorośli.

Jeśli jesteś w takim związku, to zasługujesz na coś lepszego.Zasługujesz na kogoś, kto będzie słuchał tego, co masz do powiedzenia i brał pod uwagę twoje potrzeby przy podejmowaniu decyzji.Dlaczego?

Bo w zdrowym związku oboje partnerzy powinni mieć wpływ na to, co się dzieje.

Ale jeśli masz partnera, który cię nie słucha, to w zasadzie traktuje cię jak dziecko.

Próbują cię kontrolować i podejmować za ciebie wszystkie decyzje, a to nie jest fajne.

Jeśli twój partner nie słucha tego, co masz do powiedzenia i podejmuje decyzje bez konsultacji z tobą, to jest czas dla nich, aby kształtować się lub statek out!

Nikt nie chce niereagującego partnera, który nie może się przejmować twoimi myślami i uczuciami. Jeśli tak się dzieje w twoim związku, to czas na zmiany.

9) Zawsze próbują cię osłabić i sprawić, że poczujesz się źle o sobie

Jeśli twój partner zawsze próbuje podważyć cię i sprawić, że czujesz się źle o sobie, to czas, aby wyjść z tego związku.Dlaczego?

Bo to nie wyjdzie na dobre nikomu, kto jest w to zamieszany.

Nikt nigdy nie powinien znosić partnera, który sprawia, że czują się jak porażka lub sprawia, że kwestionują swoją wartość.

Jeśli dzieje się to w twoim związku, to nie tylko wpływa na ciebie - to także rani twojego partnera.

Kiedy ktoś poniża swojego partnera, poniża również siebie. To nie działa w ten sposób!

Zasługujesz na coś lepszego! Jeśli twój partner traktuje cię w ten sposób, to czas zakończyć związek.

Ale skąd możesz wiedzieć, że próbują cię podkopać?

Cóż, to całkiem proste: jeśli twój partner stale próbuje sprawić, byś czuł się źle o sobie i sprawić, że myślisz, że nie jesteś wystarczająco dobry, to próbują podważyć twoją pewność siebie.

A to nigdy nie jest dobre.

Jeśli ktoś ci to robi, to nie ma znaczenia, czy mówi to wprost, czy robi to w bardziej subtelny sposób. Tak czy inaczej, nie jest to fajne ani akceptowalne.

10) Czują się zadowoleni tylko wtedy, gdy dostajesz od nich dokładnie to, czego chcą

Pomyśl o tym przez chwilę. Jeśli twój partner czuje się zadowolony tylko wtedy, gdy dostajesz od niego dokładnie to, czego chce, to nie jesteś już w związku - jesteś w transakcji biznesowej.

A to nie jest fajne, bo dlaczego? Bo w związkach nie chodzi o żadną transakcję.

Jedyną rzeczą, którą powinieneś handlować w związkach jest miłość i uczucie, a nie rzeczy takie jak pieniądze, prezenty i przysługi.

Jeśli Twój partner czuje się usatysfakcjonowany tylko wtedy, gdy dostajesz od niego dokładnie to, czego chce, to nie są w związku - są w transakcji biznesowej.

I to nigdy nie jest fajne. Niezależnie od tego, jak na to patrzysz, twój partner próbuje cię wykorzystać, sprawiając, że czujesz się zobowiązany do dawania im rzeczy lub robienia rzeczy dla nich.

Jeśli ktoś robi to dla ciebie, to czas zakończyć związek i odejść, zanim będzie mógł jeszcze bardziej cię wykorzystać! To po prostu nie jest tego warte.

5 rzeczy do zrobienia, aby pracować przez uprawnienia w związkach

1) Pamiętaj, że zasługujesz na więcej niż to.

Zasługujesz na coś lepszego niż ktoś, kto czuje się do ciebie upoważniony.

I powinieneś starać się pamiętać o tym za każdym razem, gdy twój partner stawia cię w dół lub sprawia, że czujesz, że nie jesteś wystarczająco dobry.

2) Nie poddawaj się ich żądaniom

Jeśli próbują wzbudzić w tobie poczucie winy, to nie pozwól im na to. Nie czuj się źle, że nie robisz czegoś, czego chcą, i nie ulegaj ich żądaniom.

Zamiast tego, po prostu powiedz im nie i odejdź, ponieważ w przeciwnym razie tylko zachęcasz ich do skorzystania z ciebie.

3) Nie czuj się winny, że odchodzisz od takiego związku

Zasługujesz na coś lepszego niż ktoś, kto czuje się do ciebie upoważniony.

Jeśli twój partner próbuje cię wykorzystać lub sprawić, że poczujesz się zobowiązany do dawania im rzeczy, to czas zakończyć związek i odejść, zanim będą mogli wyrządzić więcej szkód.

Po prostu nie warto!

4) Umów się z kimś, kto cię dobrze traktuje

Czy kiedykolwiek myślałeś o randce z kimś innym zamiast ze swoim partnerem?

Cóż, jeśli wszystkie te znaki są ci znane, powinieneś zacząć się nad tym zastanawiać!

To, że jesteś w związku, nie oznacza, że powinieneś w nim pozostać.

Jeśli twój partner traktuje cię źle, to czas ruszyć i umówić się z kimś, kto traktuje cię lepiej.

5) Postaw się na pierwszym miejscu

Zawsze, gdy jesteś w związku z kimś, kto czuje się uprawniony do ciebie, trudno jest postawić siebie na pierwszym miejscu.

Ale to jest właśnie to, co musisz zrobić!

Musisz postawić siebie na pierwszym miejscu i chronić własne interesy. Jeśli twój partner sprawia, że czujesz się źle z powodu nie zrobienia czegoś, czego chcą, to nie pozwól, aby ich poczucie winy skłoniło cię do zrobienia tego.

Uwagi końcowe

W sumie uprawnienie w związkach to straszna rzecz.

To nie jest fair wobec ciebie, a już na pewno nie wobec nikogo innego.

Bądźmy szczerzy: Jeśli twój partner nie uważa, że zasługuje na wszystko, co robisz, prawdopodobnie nie są w zdrowym związku.

A jeśli rzeczywiście uważają, że zasługują na wszystko, może to sprawić, że będzie to niezwykle trudny związek.

Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, gdy zauważysz uprawnienie w związku, jest odejście od niego tak szybko, jak to możliwe, lub sprawienie, by twój partner zrozumiał, że zasługujesz na coś lepszego niż to.