10 прыкмет таго, што ваш партнёр адчувае права ў адносінах (і што з гэтым рабіць)

Калі вы кагосьці любіце, вы хочаце зрабіць для яго ўсё.

Але часам гэта азначае дазволіць яму мець пачуццё права ў вашых адносінах.

Права - гэта тэрмін, які можа быць выкарыстоўваецца для апісання мноства розных рэчаў.

Але ў адносінах гэта часта можа адносіцца да ідэі, што хтосьці мае пэўны ўзровень кантролю над сваім партнёрам.

Гэта можа прывесці да праблем, асабліва калі права заснавана на пачуцці перавагі або ўласнай значнасці.

Вось 10 прыкмет таго, што ваш партнёр адчувае права ў адносінах і што з гэтым рабіць.

1) Яны адчуваеце, што яны заўсёды маюць рацыю, а вы заўсёды памыляецеся

Калі справа даходзіць да адносін, часам здаецца, што адзін чалавек заўсёды мае рацыю, а другі заўсёды памыляецца.

І часта, людзі ў нашых адносінах адчуваюць права на любоў і павагу, якія мы ім даем.

Але праўда?

Ніхто не заўсёды мае рацыю і ніхто не заўсёды памыляецца.

Мы усе робяць памылкі, і нашы партнёры таксама не ідэальныя. І думаць, што яны заслугоўваюць вашай любові і павагі толькі таму, што яны ўвесь час «правыя», з'яўляецца прыкметай пачуцця права ў адносінах.

І адгадайце што?

Гэта ў значнай ступені шкодна для вашых адносін. Як так?

Ну, калі вы адчуваеце, што ваш партнёр заслугоўвае вашай любові і павагі толькі таму, што ён увесь час мае рацыю, вы будзеце вельмі засмучанывашыя думкі і пачуцці. Калі гэта адбываецца ў вашых адносінах, значыць, прыйшоў час нешта змяніць.

9) Яны заўсёды спрабуюць падарваць вас і прымусіць вас адчуваць сябе дрэнна

Калі ваш партнёр заўсёды спрабуе падарваць вас і прымусіць вас адчуваць сябе дрэнна, значыць, прыйшоў час выйсці з гэтых адносін. Чаму?

Таму што гэта не прынясе карысці нікому, хто ўцягнуты.

Ніхто ніколі не павінен цярпець партнёра, які прымушае яго адчуваць сябе няўдачнікам або прымушае сумнявацца ў сабе. варта.

Калі гэта адбываецца ў вашых адносінах, значыць, гэта ўплывае не толькі на вас, але і наносіць шкоду вашаму партнёру.

Калі хтосьці прыніжае свайго партнёра, ён таксама прыніжае сябе . Гэта не працуе такім чынам!

Вы заслугоўваеце лепшага! Калі ваш партнёр абыходзіцца з вамі такім чынам, то прыйшоў час спыніць адносіны.

Але як вы можаце ведаць, што яны спрабуюць падарваць вас?

Ну, гэта даволі проста. Калі ваш партнёр увесь час спрабуе прымусіць вас адчуваць сябе дрэнна і думаць, што вы недастаткова добрыя, значыць, ён спрабуе падарваць вашу ўпэўненасць.

А гэта ніколі не бывае добра.

Калі нехта робіць гэта з вамі, то не мае значэння, гаворыць ён гэта прама ці робіць гэта больш хітра. У любым выпадку, гэта не крута і не прымальна.

10) Яны адчуваюць сябе задаволенымі толькі тады, калі вы атрымліваеце менавіта тое, што яныхачу

Падумайце аб гэтым на імгненне. Калі ваш партнёр адчувае сябе задаволеным толькі тады, калі вы атрымліваеце ад яго менавіта тое, што ён хоча, значыць, вы больш не ў адносінах — вы ўдзельнічаеце ў дзелавых здзелках.

І гэта не крута. чаму? Таму што адносіны - гэта не нейкія здзелкі.

Адзінае, што вы павінны мець у адносінах, - гэта любоў і любоў, а не такія рэчы, як грошы, падарункі і паслугі.

Калі ваш партнёр адчувае сябе задаволеным толькі тады, калі ты атрымліваеш менавіта тое, што яны хочуць, тады яны не знаходзяцца ў адносінах — яны знаходзяцца ў дзелавых здзелках.

І гэта ніколі не крута. Незалежна ад таго, як вы на гэта глядзіце, ваш партнёр спрабуе скарыстацца вамі, прымушаючы адчуваць сябе абавязаным даць яму рэчы або зрабіць што-небудзь для іх.

Калі хтосьці робіць гэта з вамі, значыць, прыйшоў час спыніце адносіны і сыдзіце, перш чым яны змогуць скарыстацца вамі! Гэта проста таго не варта.

5 рэчаў, якія трэба зрабіць, каб атрымаць права ў адносінах

1) Памятайце, што вы заслугоўваеце лепшага, чым гэта

Вы заслугоўваеце лепшага, чым той, хто адчувае мае права на вас.

І вы павінны паспрабаваць памятаць, што кожны раз, калі ваш партнёр прыніжае вас або прымушае вас адчуваць сябе недастаткова добрым.

2) Не паддавайцеся на іх патрабаванні

Калі яны спрабуюць прымусіць вас адчуваць сябе вінаватым, не дазваляйце ім. Не перажывайце за тое, што не зрабілі тое, што яны хочуць, і не паддавайцесяіх патрабаванні.

Замест гэтага проста скажыце ім "не" і сыдзіце, таму што ў адваротным выпадку вы толькі заахвоціце іх скарыстацца вамі.

3) Не адчувайце сябе вінаватым у тым, што сыходзіце з такія адносіны

Вы заслугоўваеце лепшага, чым той, хто адчувае на вас права.

Калі ваш партнёр спрабуе скарыстацца вамі або прымусіць вас адчуваць сябе абавязаным даць яму рэчы, значыць, прыйшоў час каб спыніць адносіны і сысці, перш чым яны паспеюць нанесці яшчэ больш шкоды.

Гэта таго не варта!

4) Сустракайцеся з чалавекам, які добра да вас ставіцца

Вы калі-небудзь думалі сустракацца з кімсьці іншым, а не з партнёрам?

Ну, калі ўсе гэтыя прыкметы вам знаёмыя, вам варта падумаць пра гэта!

Тое, што вы знаходзіцеся ў адносінах, не гэта не азначае, што вы павінны заставацца ў гэтым.

Калі ваш партнёр дрэнна да вас ставіцца, то прыйшоў час рухацца далей і сустракацца з тым, хто ставіцца да вас лепш.

5) Пастаўце сябе на першае месца

Кожны раз, калі вы знаходзіцеся ў адносінах з кімсьці, хто адчувае на вас права, вам цяжка паставіць сябе на першае месца.

Але гэта менавіта тое, што вам трэба рабіць!

Вам трэба паставіць перш за ўсё сябе і абараняць свае інтарэсы. Калі ваш партнёр прымушае вас адчуваць сябе дрэнна з-за таго, што вы не робіце тое, што ён хоча, не дазваляйце яму выклікаць у вас пачуццё віны.

Заключныя думкі

Увогуле, права ў адносінах гэта жудасная рэч.

Гэта несправядліва ў адносінах да вас, і гэта такдакладна несправядліва ні з кім іншым.

Давайце будзем шчырымі: калі ваш партнёр не лічыць, што ён заслугоўвае ўсяго, што вы робіце, хутчэй за ўсё, у яго не здаровыя адносіны.

І калі яны думаюць, што яны заслугоўваюць усяго, гэта можа прывесці да неверагодна цяжкіх адносін.

Лепшае, што вы можаце зрабіць, калі заўважыце права ў адносінах, - гэта як мага хутчэй адмовіцца ад іх або зрабіць партнёр разумее, што вы заслугоўваеце лепшага, чым гэта.

І ў выніку вы, верагодна, будзеце сварыцца нашмат часцей.

Праўда ў тым, што калі ваш партнёр паводзіць сябе злым да вас ці робіць крыўдныя каментарыі , гэта не таму, што яны «заслугоўваюць» вашай любові і павагі.

2) Яны патрабуюць, каб вы адчувалі сябе лепш

Адной з найбольш распаўсюджаных прыкмет права ў адносінах з'яўляецца ідэя што ваш партнёр мае патрэбу ў вас, каб прымусіць яго адчуваць сябе добра.

Гэта можа быць асабліва дакладна, калі ў яго нізкая самаацэнка.

Я ведаю. Вы вельмі клапоціцеся пра свайго партнёра, але ведаеце што?

Важна разумець, што гэта не здаровая дынаміка, і вы не можаце гэта выправіць.

І пакуль яны залежаць ад вас у іх шчасці, яны ніколі не змогуць па-сапраўднаму палюбіць вас, і яны заўсёды будуць мець пачуццё кантролю над вашымі адносінамі, таму што яны ведаюць, як пакрыўдзіць вашыя пачуцці і адпомсціць вам, калі яны злыя або засмучаныя.

Замест гэтага вам трэба засяродзіцца на ўласным шчасці і ўсвядоміць, што вас дастаткова.

Калі ваш партнёр незадаволены, яго праца - працаваць над сабой і высветліць, як ён можа быць шчаслівым не залежачы ад вас.

Такім чынам, што вы можаце зрабіць, каб захаваць вашы адносіны?

Пачніце з сябе. Перастаньце шукаць знешнія выпраўленні, каб упарадкаваць сваё жыццё, у глыбіні душы вы ведаеце, што гэта не працуе.

І гэта таму, што пакуль вы не зазірнеце ўнутр і не раскрыеце сваё асабістаесілы, вы ніколі не знойдзеце задавальнення і выканання, якія шукаеце.

Я даведаўся гэта ад шамана Руда Янде. Яго жыццёвая місія - дапамагчы людзям аднавіць раўнавагу ў іх жыцці і раскрыць іх творчы патэнцыял і патэнцыял. У яго неверагодны падыход, які спалучае старажытныя шаманскія метады з сучасным адценнем.

У сваім цудоўным бясплатным відэа Руда тлумачыць эфектыўныя метады дасягнення таго, што вы хочаце ў жыцці, і пераадолення праблем, звязаных з вашымі адносінамі.

Такім чынам, калі вы хочаце пабудаваць лепшыя адносіны з самім сабой, раскрыць свой бясконцы патэнцыял і пакласці запал у аснову ўсяго, што вы робіце, пачніце зараз з праверкі яго сапраўдных парад.

Вось яшчэ раз спасылка на бясплатнае відэа.

3) Яны прымушаюць вас адчуваць сябе дрэнна пра сябе ці вашы адносіны

Калі хтосьці адчувае, што заслугоўвае чагосьці ад кагосьці іншага, гэты чалавек таксама можа адчуваць, што гэта нармальна дрэнна абыходзіцца з іншымі.

А ў адносінах правы часта могуць прывесці да даволі крыўдных каментарыяў і абраз.

Вось некалькі прыкладаў:

• «Вы ты такі фрыгідны.”
• “Ты такі эгаіст.”
• “Ты такі раздражняльны.”
• “Ты такі няўдачнік.”
• «Я б ніколі гэтага не зрабіў. Ты павінен быць дурным, калі зрабіў гэта. «

Гучыць знаёма?

Так, гэта праўда!

Калі вы былі ў адносінах з кімсьці, хто пастаянна вас прыніжае, ёсць шанец яны могуць быцьпраецыруюць на вас свае ўласныя пачуцці неадэкватнасці.

Іншымі словамі, яны могуць адчуваць, што яны занадта дрэнныя, каб заслугоўваць чагосьці добрага ў жыцці.

І з-за гэтага яны часта паспрабуйце адчуць сябе лепш, прыніжаючы іншых людзей.

Гэта класіка. «Я недастаткова добры, таму я збіраюся пераканацца, што і ты таксама недастаткова добры».

Гэта вельмі сумна, але такое здараецца. І важна распазнаваць прыкметы такіх паводзін у адносінах.

4) Вы пачынаеце адчуваць сябе некаштоўным

У адносінах гэта лёгка патрапіць у пастку, думаючы, што, паколькі наш партнёр «самы адзіны», да яго трэба ставіцца справядліва і з павагай.

Але гэта не заўсёды так.

На самай справе , часам наадварот. Чым больш мы любім кагосьці, тым больш пачынаем верыць, што ён лепшы за нас і, такім чынам, заслугоўвае лепшага абыходжання.

І гэта можа прывесці да некаторых даволі нездаровых паводзін.

Такім чынам як даведацца, што ў вас адносіны з чалавекам, які ставіцца да вас як да дыванка?

Вось некаторыя прыкметы:

• Яны кажуць вам, што вашы меркаванні і пачуцці не гэта не мае значэння.
• Яны высмейваюць тое, што вы кажаце або як вы сябе адчуваеце.
• Яны жартуюць за ваш кошт.
• Яны прымаюць рашэнні, не параіўшыся з вамі.
• Яны вінавацяць ва ўсім вас ці вашы дзеянні, нават калі гэта не ваша віна.
• Яны ігнаруюць вашыпачуцці і патрэбы цалкам і засяродзіцца толькі на іх саміх.

І гэта толькі некалькі прыкладаў.

На жаль, калі ваш партнёр так з вамі абыходзіцца, гэта азначае, што яны не не бачаць у вас роўнага сабе.

Яны не паважаюць вашых думак і пачуццяў і таму ставяцца да вас як да ніжэйшай формы жыцця.

І гэта даволі жудаснае пачуццё.

Я маю на ўвазе, хто хоча, каб яго не паважалі і ігнаравалі?

Ніхто!

5) Вы пачынаеце адчуваць сябе ніжэйшым за іх

Калі-небудзь адчувалі, што ваш партнёр «лепшы» за вас?

Гэта даволі распаўсюджанае пачуццё, асабліва калі ваш партнёр вельмі паспяховы.

Вы можаце пачаць адчуваць, што яны - Божы дар свету, і што яны заслугоўваюць чагосьці лепшага, чым вы.

І гэта можа прывесці да даволі нездаровых паводзін.

Думаеце, што я перабольшваю?

Насамрэч, я не таму, што калі вы калі-небудзь былі ў адносінах з чалавекам, які дрэнна да вас ставіцца, то, хутчэй за ўсё, у вас пачалі развівацца некаторыя даволі негатыўныя перакананні адносна сябе і свайго жыцця.

Вы нават можаце адчуваць, што вы недастаткова добрыя для іх або што вы не заслугоўваеце любові, якую яны вам даюць.

І адгадайце што?

Гэта можа быць вельмі шкодным, таму што можа прывесці да пачуцця нізкай самаацэнкі, нікчэмнасці, і нават дэпрэсія. Гэта таксама можа перашкодзіць нам распазнаць, калі з намі абыходзяцца дрэнна або карыстаюцца нашымі партнёрамі.

На самай справе, каліхтосьці адчувае, што партнёр дрэнна з імі абыходзіцца, тады яны часта прыкладаюць усе намаганні, каб апраўдаць свае паводзіны.

Яны часта вінавацяць сябе ці партнёра і спрабуюць пераканаць сябе, што ўсё ў парадку.

Але гэта толькі механізм барацьбы.

Праўда ў тым, што гэта спосаб паспрабаваць пазбегнуць страты адносін або супрацьстаяць партнёру наконт дрэннага абыходжання з ім.

І гэта нічога не вырашае, а насамрэч пагаршае сітуацыю, таму што не дазваляе нам распазнаваць, калі нашы партнёры карыстаюцца намі.

6) Яны заўсёды кантралююць і ніколі дазвольце вам выказаць сваё меркаванне ў чым заўгодна

Ці калі-небудзь задаваліся пытаннем, чаму ваш партнёр заўсёды спрабуе ўзяць пад кантроль вашыя адносіны?

Магчыма, яны хочуць усё спланаваць і ўвесь час казаць вам, што рабіць.

А можа, яны ўвесь час кажуць вам, што рабіць, і прымаюць рашэнні за вас, нават не пытаючыся вашага меркавання.

Якой бы ні была прычына, простая ісціна заключаецца ў тым, што гэта вельмі таксічныя паводзіны.

І гэта можа прымусіць вас адчуваць сябе даволі бездапаможным, бяссільным і кантраляваным.

Гэта таксама можа прымусіць вас адчуць, што вы не маеце права голасу ў вашых адносінах або што ваша меркаванне не мае значэння.

І гэта можа быць вельмі шкодным для нашай самаацэнкі і ўпэўненасці, таму што гэта прымушае нас адчуваць, што мы не можам кантраляваць сваё жыццё.

Вось чаму так важна ніколі недазвольце каму-небудзь узяць пад кантроль вашыя адносіны ці загадваць вам, што рабіць увесь час.

Пакуль яны не прычыняюць вам ніякай шкоды, я лічу, што кожнаму трэба дазволіць мець сваё меркаванне і кажуць у сваіх адносінах. Толькі так мы можам быць па-сапраўднаму шчаслівымі і ўпэўненымі ў сабе.

Я ведаю. Вы хочаце, каб ваш партнёр адчуваў сябе камфортна ў вашых адносінах.

Але калі справа даходзіць да адносін, вы можаце быць здзіўлены, пачуўшы, што ёсць адна вельмі важная сувязь, якую вы, напэўна, не заўважылі:

Адносіны, якія вы маеце з самім сабой.

Я даведаўся пра гэта ад шамана Руда Яндэ. У сваім неверагодным бясплатным відэа пра развіццё здаровых адносін ён дае вам інструменты, якія дапамогуць паставіць сябе ў цэнтр вашага свету.

І як толькі вы пачнеце гэта рабіць, немагчыма сказаць, колькі шчасця і задавальнення вы можаце знайсці у сабе і ў вашых адносінах.

Такім чынам, чаму парады Руды так змяняюць жыццё?

Ну, ён выкарыстоўвае метады, атрыманыя са старажытных шаманскіх вучэнняў, але ён выкарыстоўвае свой уласны сучасны варыянт іх. Магчыма, ён і шаман, але ў каханні ён сутыкнуўся з тымі ж праблемамі, што і мы з вамі.

І выкарыстоўваючы гэтую камбінацыю, ён вызначыў сферы, дзе большасць з нас памыляецца ў нашых адносінах.

Такім чынам, калі вы стаміліся ад таго, што вашы адносіны ніколі не ладзяцца, адчуваеце сябе недаацэненым, неацэненым абонялюбы, гэта бясплатнае відэа дасць вам некалькі дзіўных метадаў, каб змяніць сваё любоўнае жыццё.

Зрабіце змены сёння і развівайце любоў і павагу, якіх вы ведаеце, што заслугоўваеце.

Націсніце тут, каб паглядзець бясплатнае відэа.

7) Яны бяруць ад вас тое, што хочуць, і нічога не даюць узамен

Хочаце пачуць самы вялікі міф пра адносіны?

Гэта гучыць прыкладна так: “ Калі вы хочаце мець з кімсьці адносіны, вы павінны быць гатовы даць яму ўсё. Вы не можаце чакаць нічога ўзамен.”

Гэта такі дурны міф. Гэта цалкам супярэчыць таму, як працуе жыццё. І гэта прымушае вас адчуваць сябе дыванком.

На жаль, гэты міф - яшчэ адзін спосаб сказаць, што вы не маеце ніякай каштоўнасці як асоба і што вашы патрэбы не маюць значэння.

Просты праўда ў тым, што людзі, якія адчуваюць, што маюць права на адносіны, часта лічаць, што праца іх партнёра - зрабіць іх шчаслівымі.

Яны думаюць, што заслугоўваюць любові і прыхільнасці, незалежна ад таго, што яны робяць і як сябе паводзяць.

Але праўда?

Незалежна ад таго, наколькі моцна ваш партнёр любіць вас, калі яны карыстаюцца вамі або не ставяцца да вас з павагай, ваша задача спыніць гэта.

Што такога выдатнага ў тым, каб аддаць усё і не атрымаць нічога ўзамен?

Вы як чалавечы дыванок. Гэта несправядліва ні ў адносінах да вас, ні да вашага партнёра.

Калі ваш партнёр карыстаецца вамі, то прыйшоў час выкрыкнуць ім гэтаі прымусіць іх ставіцца да вас з павагай.

Не цярпіце больш гэтага. Вы заслугоўваеце нашмат лепшага, чым гэта.

8) Яны прымаюць рашэнні, не раячыся з вамі і не слухаючы, што вы кажаце

Ці заўважаеце вы, што ваш партнёр прымае рашэнні на падставе таго, што яны лічаць у іх інтарэсах?

Шчыра кажучы, гэта даволі эгаістычны спосаб дзейнічаць.

І гэта дакладна не з'яўляецца добрай якасцю ў адносінах.

Калі ваш партнёр прымае рашэнні, не слухаючы вас і не раячыся з вамі, значыць, ён не ставіць вашыя патрэбы на першае месца.

Гэта не вельмі добры спосаб жыць. Гэта не працуе, калі мы дзеці, і гэта не працуе, калі мы дарослыя.

Калі вы знаходзіцеся ў такіх адносінах, значыць, вы заслугоўваеце лепшага. Вы заслугоўваеце таго, хто будзе слухаць тое, што вы скажаце, і ўлічваць вашыя патрэбы пры прыняцці рашэнняў. Чаму?

Таму што ў здаровых адносінах абодва партнёры павінны мець права голасу ў тым, што адбываецца.

Але калі ў вас ёсць партнёр, які вас не слухае, то яны ў асноўным ставяцца да вас як да дзіцяці.

Яны спрабуюць кантраляваць вас і прымаць усе рашэнні за вас. І гэта не крута.

Калі ваш партнёр не прыслухоўваецца да таго, што вы кажаце, і прымае рашэнні без кансультацый з вамі, значыць, прыйшоў час для яго вырашэння або адпраўкі!

Не адзін хоча партнёра, які не рэагуе, пра якога нельга клапаціцца