10 tegn på, at din partner har en følelse af at have krav i forhold (og hvad du kan gøre ved det)

Hvis man elsker nogen, vil man gøre alt for dem.

Men nogle gange betyder det, at du skal lade dem have en følelse af at have krav på dit forhold.

Rettighed er et begreb, der kan bruges til at beskrive mange forskellige ting.

Men i forhold kan det ofte referere til den idé, at nogen har en vis grad af kontrol over deres partner.

Dette kan føre til problemer, især hvis retten er baseret på en følelse af overlegenhed eller selvhævdelse.

Her er 10 tegn på, at din partner har en følelse af at have krav i forhold, og hvad du kan gøre ved det.

1) De føler, at de altid har ret, og at du altid tager fejl

Når det gælder forhold, kan det nogle gange virke som om, at den ene person altid har ret, og den anden altid tager fejl.

Og ofte føler de mennesker, der indgår i vores forhold, at de har ret til den kærlighed og respekt, som vi giver dem.

Men sandheden?

Ingen har altid ret, og ingen tager altid fejl.

Vi begår alle sammen fejl, og vores partnere er heller ikke perfekte. Og at tro, at de fortjener din kærlighed og respekt, bare fordi de altid har "ret", er et tegn på en følelse af at have krav på noget i et forhold.

Og ved du hvad?

Det er temmelig skadeligt for jeres forhold. Hvordan det?

Når du føler, at din partner fortjener din kærlighed og respekt, bare fordi han/hun har ret hele tiden, bliver du temmelig ked af det, når han/hun tager fejl.

Og som følge heraf vil du sandsynligvis ende med at kæmpe meget mere.

Sandheden er, at hvis din partner er ondskabsfuld mod dig eller kommer med sårende kommentarer, er det ikke fordi han/hun "fortjener" din kærlighed og respekt.

2) De har brug for, at du får dem til at få det bedre med sig selv

Et af de mest almindelige tegn på berettigelse i et forhold er, at din partner har brug for dig for at få ham/hende til at føle sig godt tilpas med sig selv.

Dette kan især være tilfældet, hvis de har lavt selvværd.

Jeg ved det godt, du holder meget af din partner, men ved du hvad?

Det er vigtigt at indse, at dette ikke er en sund dynamik, og at du ikke kan rette op på det.

Og så længe de er afhængige af dig for at være lykkelige, vil de aldrig kunne elske dig virkelig, og de vil altid have en følelse af kontrol over jeres forhold, fordi de ved, hvordan de kan såre dine følelser og give dig igen, når de er vrede eller oprevet.

I stedet skal du fokusere på din egen lykke og indse, at du er nok.

Hvis din partner er ulykkelig, er det deres opgave at arbejde på sig selv og finde ud af, hvordan de kan blive lykkelige uden at være afhængige af dig.

Så hvad kan du gøre for at redde dit forhold?

Begynd med dig selv. Hold op med at lede efter eksterne løsninger til at få styr på dit liv, for inderst inde ved du, at det ikke virker.

Og det er fordi, at indtil du ser indad og frigør din personlige kraft, vil du aldrig finde den tilfredsstillelse og opfyldelse, du søger efter.

Det lærte jeg af shamanen Rudá Iandê. Hans livsmission er at hjælpe folk med at genoprette balancen i deres liv og frigøre deres kreativitet og potentiale. Han har en utrolig tilgang, der kombinerer gamle shamanistiske teknikker med et moderne twist.

I sin fremragende gratis video forklarer Rudá effektive metoder til at opnå det, du ønsker i livet, og til at overvinde problemer i forbindelse med dine relationer.

Så hvis du ønsker at opbygge et bedre forhold til dig selv, frigøre dit uendelige potentiale og sætte passionen i centrum for alt, hvad du gør, så start nu ved at læse hans ægte råd.

Her er et link til den gratis video igen.

3) De får dig til at føle dig dårligt tilpas om dig selv eller dit forhold

Når nogen føler, at de fortjener noget fra andre, føler de måske også, at det er i orden at behandle andre dårligt.

Og i parforhold kan denne berettigelse ofte føre til nogle ret sårefulde kommentarer og fornærmelser.

Her er nogle eksempler:

• "Du er så frigid."
• "Du er så egoistisk."
• "Du er så irriterende."
• "Du er sådan en taber."
• "Det ville jeg aldrig gøre. Du må være dum, hvis du gjorde det."

Lyder det bekendt?

Ja, det er sandt!

Hvis du har været i et forhold med en person, der konstant nedvurderer dig, er der en chance for, at vedkommende projicerer sine egne følelser af utilstrækkelighed på dig.

Med andre ord føler de måske faktisk, at de er for dårlige til at fortjene noget godt i livet.

Og derfor forsøger de ofte at få sig selv til at føle sig bedre tilpas ved at nedgøre andre mennesker.

Det er en klassiker: "Jeg er ikke god nok, så jeg vil sørge for, at du heller ikke er god nok."

Det er ret trist, men det sker, og det er vigtigt at genkende tegnene på denne adfærd i et forhold.

4) Du begynder at føle, at du ikke er værdifuld

I forhold er det let at falde i den fælde at tro, at fordi vores partner er "den eneste ene", skal han/hun behandles retfærdigt og med respekt.

Men det er ikke altid tilfældet.

Nogle gange er det modsatte faktisk tilfældet: Jo mere vi elsker nogen, jo mere begynder vi at tro, at de er bedre end os og derfor fortjener at blive behandlet bedre.

Og det kan føre til en temmelig usund adfærd.

Hvordan ved du så, om du er i et forhold med en person, der behandler dig som en dørmåtte?

Her er nogle af tegnene:

• De fortæller dig, at dine meninger og følelser ikke betyder noget.
• De gør grin med det, du siger, eller hvordan du har det.
• De laver vittigheder på din bekostning.
• De træffer beslutninger uden at rådføre sig med dig.
• De giver dig eller dine handlinger skylden for alting, selv når det ikke er din skyld.
• De ignorerer dine følelser og behov fuldstændigt og fokuserer kun på deres egne.

Og det er blot nogle få eksempler.

Hvis din partner behandler dig på denne måde, betyder det desværre, at han/hun ikke ser dig som ligeværdig.

De respekterer ikke dine tanker eller følelser og behandler dig derfor som en lavere form for liv.

Og det er en ret forfærdelig følelse.

Jeg mener, hvem ønsker at blive ignoreret og ignoreret?

Ingen!

5) Du begynder at føle dig mindreværdig end dem

Har du nogensinde følt, at din partner er "bedre" end dig?

Det er en ret almindelig følelse, især hvis din partner er meget succesfuld.

Du begynder måske at føle, at de er Guds gave til verden, og at de fortjener noget bedre end dig.

Og det kan føre til en temmelig usund adfærd.

Tror du, at jeg overdriver?

Det er jeg faktisk ikke, for hvis du nogensinde har været i et forhold med en person, der behandler dig dårligt, så er der stor sandsynlighed for, at du er begyndt at udvikle nogle ret negative overbevisninger om dig selv og dit liv.

Måske føler du endda, at du ikke er god nok til dem, eller at du ikke fortjener den kærlighed, de giver dig.

Og ved du hvad?

Det kan være ret skadeligt, fordi det kan føre til følelser af lavt selvværd, værdiløshed og endda depression. Det kan også forhindre os i at kunne genkende, når vi bliver mishandlet eller udnyttet af vores partner.

Hvis en person føler, at partneren behandler ham eller hende dårligt, vil han eller hun ofte gøre sit bedste for at retfærdiggøre denne adfærd.

De vil ofte bebrejde sig selv eller deres partner og forsøge at overbevise sig selv om, at alt er i orden.

Men det er bare en overlevelsesmekanisme.

Sandheden er, at det er en måde at undgå at miste forholdet eller at konfrontere deres partner med den mishandling, de har fået.

Og det løser ikke noget og gør faktisk tingene værre, fordi det forhindrer os i at kunne genkende, når vi bliver udnyttet af vores partnere.

6) De har altid kontrollen og lader dig aldrig få indflydelse på noget

Har du nogensinde undret dig over, hvorfor din partner altid forsøger at tage kontrol over jeres forhold?

Måske vil de gerne planlægge alt og fortælle dig, hvad du skal gøre hele tiden.

Eller måske fortæller de dig altid, hvad du skal gøre, og træffer beslutninger for dig uden at spørge dig om din mening.

Uanset hvad årsagen er, er den enkle sandhed, at det er en temmelig giftig adfærd.

Og det kan få dig til at føle dig ret hjælpeløs, magtesløs og kontrolleret.

Det kan også få dig til at føle, at du ikke har noget at skulle have sagt i dit forhold, eller at dine meninger ikke betyder noget.

Og det kan være yderst skadeligt for vores selvværd og selvtillid, fordi det får os til at føle, at vi ikke har nogen kontrol over vores eget liv.

Det er derfor, det er så vigtigt, at du aldrig lader nogen tage kontrol over dit forhold eller fortælle dig, hvad du skal gøre hele tiden.

Så længe de ikke skader dig på nogen måde, mener jeg, at alle skal have lov til at have deres egen mening og indflydelse på deres forhold. Det er den eneste måde, vi virkelig kan være glade og sikre på os selv på.

Jeg ved det godt. Du ønsker at få din partner til at føle sig godt tilpas i jeres forhold.

Men når det kommer til relationer, bliver du måske overrasket over at høre, at der er en meget vigtig forbindelse, som du sandsynligvis har overset:

Det forhold, du har til dig selv.

Jeg lærte dette af shamanen Rudá Iandê. I hans utrolige, gratis video om at dyrke sunde relationer giver han dig redskaberne til at plante dig selv i centrum af din verden.

Og når du først begynder at gøre det, er der ingen tvivl om, hvor meget lykke og tilfredsstillelse du kan finde i dig selv og i dine relationer.

Så hvad er det, der gør Rudas råd så livsforandrende?

Han bruger teknikker, der stammer fra gamle shamanistiske lærdomme, men han giver dem sit eget moderne twist. Han er måske nok shaman, men han har oplevet de samme problemer i kærligheden som du og jeg har.

Og ved hjælp af denne kombination har han identificeret de områder, hvor de fleste af os går galt i vores forhold.

Så hvis du er træt af, at dine forhold aldrig fungerer, at du føler dig undervurderet, utaknemmelig eller uelsket, vil denne gratis video give dig nogle fantastiske teknikker til at ændre dit kærlighedsliv.

Foretag forandringen i dag og dyrk den kærlighed og respekt, som du ved, du fortjener.

Klik her for at se den gratis video.

7) De tager, hvad de vil have fra dig og giver intet til gengæld

Vil du høre den største myte om forhold?

Den lyder nogenlunde sådan her: "Hvis du vil være i et forhold med en person, skal du være villig til at give dem alt. Du kan ikke forvente noget til gengæld."

Det er sådan en dum myte. Den er helt i modstrid med, hvordan livet fungerer, og den får dig til at føle dig som en dørmåtte.

Desværre er denne myte blot en anden måde at sige, at du ikke har nogen værdi som person, og at dine behov er ligegyldige.

Den enkle sandhed er, at folk, der føler sig berettigede i et forhold, ofte tror, at det er deres partners opgave at gøre dem lykkelige.

De mener, at de fortjener kærlighed og hengivenhed, uanset hvad de gør eller hvordan de opfører sig.

Men sandheden?

Uanset hvor meget din partner elsker dig, er det dit job at sætte en stopper for det, hvis han eller hun udnytter dig eller ikke behandler dig med respekt.

Hvad er der så godt ved at give alt og ikke få noget til gengæld?

Det er som om, du er en menneskelig dørmåtte. Det er ikke fair over for dig og din partner.

Hvis din partner udnytter dig, er det på tide at gøre ham/hende opmærksom på det og få ham/hende til at behandle dig med respekt.

Du fortjener så meget bedre end det.

8) De træffer beslutninger uden at høre dig eller lytte til, hvad du har at sige

Lægger du mærke til, at din partner træffer beslutninger ud fra, hvad han/hun mener, er det bedst for ham/hende?

Hvis jeg skal være helt ærlig, er det en ret egoistisk måde at handle på.

Og det er bestemt ikke en god egenskab i et forhold.

Hvis din partner træffer beslutninger uden at lytte til dig eller rådføre sig med dig, sætter han/hun ikke dine behov i første række.

Det er ikke en god måde at leve livet på. Det fungerer ikke, når vi er børn, og det fungerer ikke, når vi er voksne.

Hvis du er i et sådant forhold, så fortjener du bedre. Du fortjener en person, der lytter til, hvad du har at sige, og som tager hensyn til dine behov, når der træffes beslutninger. Hvorfor?

For i et sundt forhold bør begge parter have indflydelse på, hvad der foregår.

Men hvis du har en partner, der ikke lytter til dig, så behandler han/hun dig som et barn.

De forsøger at kontrollere dig og træffe alle beslutninger for dig, og det er ikke fedt.

Hvis din partner ikke lytter til, hvad du har at sige, og træffer beslutninger uden at rådføre sig med dig, så er det på tide, at han eller hun tager sig sammen eller smutter!

Ingen ønsker en partner, der ikke reagerer, og som ikke gider bekymre sig om dine tanker og følelser. Hvis det er tilfældet i dit forhold, er det på tide, at tingene ændrer sig.

9) De forsøger altid at underminere dig og få dig til at føle dig dårlig om dig selv

Hvis din partner altid forsøger at underminere dig og få dig til at føle dig dårligt tilpas, så er det på tide at komme ud af forholdet. Hvorfor?

For det vil ikke gavne nogen af de involverede parter.

Ingen bør nogensinde være nødt til at udholde en partner, der får dem til at føle sig som en fiasko eller får dem til at sætte spørgsmålstegn ved deres selvværd.

Hvis dette sker i dit forhold, påvirker det ikke kun dig - det skader også din partner.

Når nogen nedgør deres partner, nedgør de også sig selv. Det fungerer ikke på den måde!

Du fortjener bedre end det! Hvis din partner behandler dig på denne måde, er det på tide at afslutte forholdet.

Men hvordan kan du vide, at de forsøger at underminere dig?

Det er ret simpelt: Hvis din partner konstant forsøger at få dig til at få dig til at føle dig dårligt tilpas og få dig til at tro, at du ikke er god nok, så forsøger han/hun at underminere din selvtillid.

Og det er aldrig godt.

Hvis nogen gør det mod dig, er det ligegyldigt, om de siger det direkte eller gør det på en mere subtil måde. Uanset hvad, er det hverken cool eller acceptabelt.

10) De føler sig kun tilfredse, når du giver dem præcis det, de ønsker

Tænk over det et øjeblik: Hvis din partner kun føler sig tilfreds, når du giver ham/hende præcis det, han/hun ønsker, så er I ikke længere i et forhold - I er i en forretningstransaktion.

Og det er ikke fedt. Hvorfor? Fordi relationer ikke handler om nogen form for transaktion.

Det eneste, du bør handle om i et forhold, er kærlighed og hengivenhed, ikke penge, gaver og tjenester.

Hvis din partner kun føler sig tilfreds, når du giver ham/hende præcis det, han/hun vil have, så er det ikke et forhold - det er en forretningstransaktion.

Uanset hvordan du ser på det, forsøger din partner at udnytte dig ved at få dig til at føle dig forpligtet til at give dem ting eller gøre ting for dem.

Hvis nogen gør det mod dig, er det på tide at afslutte forholdet og gå væk, før de kan udnytte dig yderligere! Det er det bare ikke værd.

5 ting, du kan gøre for at komme igennem berettigelse i forhold

1) Husk, at du fortjener bedre end det

Du fortjener bedre end en person, der føler sig berettiget til dig.

Og du bør forsøge at huske det, hver gang din partner nedgør dig eller får dig til at føle, at du ikke er god nok.

2) Giv ikke efter for deres krav

Hvis de forsøger at give dig dårlig samvittighed, så lad dem ikke gøre det. Du skal ikke have dårlig samvittighed over ikke at gøre noget, de ønsker, og du skal ikke give efter for deres krav.

I stedet skal du bare sige nej og gå væk, for ellers opmuntrer du dem bare til at udnytte dig.

3) Du skal ikke have dårlig samvittighed over at gå væk fra et forhold som dette

Du fortjener bedre end en person, der føler sig berettiget til dig.

Hvis din partner forsøger at udnytte dig eller få dig til at føle dig forpligtet til at give ham eller hende noget, så er det på tide at afslutte forholdet og gå væk, før han eller hun kan gøre mere skade.

Det er det ikke værd!

4) Gå ud med en, der behandler dig godt

Har du nogensinde tænkt på at date en anden i stedet for din partner?

Hvis alle disse tegn er velkendte for dig, bør du begynde at tænke over det!

Bare fordi du er i et forhold, betyder det ikke, at du skal blive i det.

Hvis din partner behandler dig dårligt, er det på tide at komme videre og date en anden, der behandler dig bedre.

5) Sæt dig selv først

Når du er i et forhold med en person, der føler sig berettiget til dig, er det svært at sætte dig selv i første række.

Men det er præcis det, du skal gøre!

Du skal sætte dig selv først og beskytte dine egne interesser. Hvis din partner får dig til at føle dig dårligt tilpas, fordi du ikke gør noget, som han/hun ønsker, så lad ham/hun ikke give dig skyldfølelse for at få dig til at gøre det.

Sidste tanker

Alt i alt er rettighed i forhold en forfærdelig ting.

Det er ikke retfærdigt over for dig, og det er bestemt ikke retfærdigt over for nogen andre.

Lad os være ærlige: Hvis din partner ikke mener, at han/hun fortjener alt det, du gør, er han/hun sandsynligvis ikke i et sundt forhold.

Og hvis de mener, at de fortjener alt, kan det gøre det til et utroligt svært forhold at have.

Det bedste, du kan gøre, når du opdager, at du har krav i et forhold, er at gå væk fra det så hurtigt som muligt eller at få din partner til at forstå, at du fortjener bedre end dette.